这5本书，教你如何安放矛盾中的自我
导语：身处这个时代，有没有和小编一样，觉得自己的认知和三观就像一艘破烂不堪的小船，在信息的惊涛骇浪里颠簸。小编整理了这5本书，教你如何安放矛盾中的自我。01《不能承受的生命之轻》
01.米兰·昆德拉
豆瓣评分：8.5 (130773人评价)
1968年，“布拉格之春”失败，捷克斯洛伐克被前苏联接管，米兰·昆德拉被开除党籍，他的所有作品从书店和图书馆消失。这对一个作家来说，是致命的打击。然而米兰·昆德拉只说了句“书籍自有其命运”。
这本书的地位毋庸多言，小编正在刷第三遍，每一遍都收获极多。他笔下的爱、恨、悲、喜就像西西弗斯的巨石，是挣脱于理性之外生命中不能承受的沉重，一遍遍冲击着小编稚嫩单纯的小心脏。
人们常常感叹活着不堪重负，面对选择时患得患失、忧虑重重，每一次的选择都变得沉重，以至于使生命也变得沉重，到底为什么?米兰·昆德拉本人这样理解：
我们常常痛感生活的艰辛与沉重，无数次目睹了生命在各种重压下的扭曲与变形，“平凡”一时间成了人们最真切的渴望。但是，我们却在不经意间遗漏了另外一种恐惧——没有期待、无需付出的平静，其实是在消耗生命的活力与精神。
02《灯塔》
克里斯多夫·夏布特
豆瓣评分：9.0 (1728人评价)
这是一部鲜见的极简主义图像小说，你可以像看默片一样看它。
茫茫大海上的一座灯塔里，住着一位畸形怪人。他相貌丑陋，他自出生起就被藏在塔中，与世隔绝地生活了五十年。
父母留下的旧词典，是他认识外界的唯一窗口，在每个孤独的夜晚，点亮他想象中的世界。当他闭上眼睛、用手随意指向一个单词时，那些荒诞离奇的画面便接踵而来。
直到有一天，渔船上新来了一位沉默寡言的水手，他用自己别样的方式，轻轻敲开了怪人心底紧锁的大门。
我们到底该选择什么样的人生?
是被禁锢的、窝在安全小屋中，自以为什么都知道的人生?还是要冒着遍体鳞伤的危险、也要去看精彩世界的`人生?
每个人的心底都有难以述说的孤独，也都有一方渴望拥有的自由天空。若未知的世界让人心生恐惧，我们是自我封闭，还是勇敢走出去?
看完这本书，小编相信，你会找到那个答案。
03《本书书名无法描述本书内容》
埃里克·卡普兰
这本书作者埃里克·卡普兰是《生活大爆炸》的编剧兼执行制片人，在书中，他从神或上帝是否存在这个问题开始，展开了一场哲学思索。
这本书从逻辑、神秘主义、幽默、人生、我和你五个部分，逐渐论述神和上帝是否存在?生命的意义是什么?怎么才能让自己快乐?如何面对痛苦和死亡?等等诸多问题。
这本书表面上是一出精彩绝伦的滑稽剧，实际上又格外严肃。这种关于人生哲学的论题，会在某种程度上成为你的一部分，读完这本书，你会有过完了整个一生的感觉。
人生本来就是矛盾的，而且没法解决。但是，有一剂良药能让矛盾淡化，或者变得不那么刺目。
这剂良药就是幽默。
04《困扰种种》
莉迪亚·戴维斯
豆瓣评分：8.1 (247人评价)
很有可能，你只读了两行字，思绪就不由自主飞出去，飞到街上、手机上、游戏里、朋友圈中。胡思乱想一通，收心回来，你的目光还停留在这两行字上。
是的，这本书就是这样。所有的情感波动都是你自己的，书只负责唤醒;所有的故事也都是你自己的，书只负责提供入口。
张爱玲说：“生命是一袭华美的袍，爬满了蚤子。”小编对这句话感触越来越深。当你对生活有成熟的感觉，无论走多远，总能感觉有一个无从脱逃的牢笼将你关住。
小编认为，能看清生活不易，却仍愿意与之较劲，参透苦乐之后，还能用一种冷静、积极的态度面对生活，不为困扰所囿，这就是生活的强者。
05《他人就是地狱：萨特自由选择论集》
萨特
豆瓣评分：8.2 (1407人评价)
在萨特的舞台剧《禁闭》中，三个灵魂被投入地狱。这里没有刑罚和刽子手，折磨三个灵魂的唯有彼此之间勾心斗角。
萨特要证明一件事：当人与人之间关系破败时，他人就是地狱!再进一步推论，离你最近的人最容易成为你的敌人，从这角度来看，自己其实才是最危险的那个。
可是怎么办，就算你貌美如花，也没办法通吃所有人。
我们学习、工作、生活，时刻不停地思考与反省，终究无法将自我从孤独中拯救出来。
非但不能，我们越来越在意并寻求他人的关注和认可，甚至他人的欲望可以成为我的欲望。诸如父母想要你成为什么样子、恋人想要你做出怎样的改变。
当然，独处是不现实的，人还是社会性、群体性动物，提高与人交往的情商和协同度，你会理解蚁穴和蜂巢，惊喜地从他人身上看到天堂之光!