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幼儿园中班健康教案《快乐心情》（精选10篇）
作为一无名无私奉献的教育工作者，常常需要准备教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家收集的幼儿园中班健康教案《快乐心情》（精选10篇），欢迎大家分享。
幼儿园中班健康教案《快乐心情》 1
设计意图
现在的孩子都是独生子女，由于家长的溺爱使他们“以自我为中心”的性格明显展露，因此，在幼儿园经常会看到小朋友之间为了一把小椅子互相争抢，自己占有玩具，不和其他小伙伴一起分享等不愉快、不友好的现象。抓住这个锲机开展了本次活动《快乐心情》，萌发幼儿关心他人，愿为朋友带来快乐的情感，增强与人友好交往的意识。本次活动的重难点是让小朋友们体会高兴与伤心的不同心情，懂得要关心他人，与朋友一起分享美好的事物。让孩子通过表现不同表情娃娃所带来的不同感受，解决实际生活中遇到的小朋友之间发生的不友好现象来进行突破。
活动目标：
1、通过说说、演演、画画等形式表达自己的情绪。
2、尝试想办法保持好心情，做一个高兴的娃娃。
3、萌发幼儿关心他人，愿为好朋友带来快乐的情感。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
前期准备：
1、心情火车六列。
2、画有圆脸的彩色纸若干，勾线笔人手一份。
3、哭和笑娃娃各一个，投影仪一台。
4、幼儿对各种各样的表情产生了兴趣，并能分辨一些简单的表情。
活动重点难点：
重点：大胆表达自己的情绪。
难点：尝试想办法保持好心情。
预设内容：
一、说说演演
导入：老师要带小朋友到两个小娃娃家去做客，现在我们一起出发吧！请小朋友观察哭笑图片，说说哭笑脸有什么不同。引出幼儿高兴与伤心的事件。
出示笑娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往上翘、眉毛和眼睛弯弯的，眼睛眯成一条线等。
1、你们什么时候也会笑？
2、你们会学一学她笑的样子吗？还可以用什么来表示高兴？
出示哭娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下，有眼泪等。
3、 猜猜她为什么哭？怎样让她自己变的开心了呢？
4、 你们什么时候也会哭？（重点启发、鼓励幼儿帮助同伴或娃娃想办法解决她遇到的伤心事，使她高兴起来，让幼儿懂得关心他人。）
二、画画讲讲
1、根据自己意愿画表情卡，画完后把它插入与自己相应号数的心情火车。
2、和朋友一起说说自己的表情卡，师观察、倾听、随机引导。
三、延伸活动
把心情火车处作为一个“心情小站”，鼓励幼儿在那里讲讲悄悄话，说说演演自己的表情、心情等。
活动反思
反思对于一个教师来说是非常重要的，它能使教师对自己的表现有个整体的回顾。
本次活动的形式多样，充分调动了孩子的.积极性和主动性。孩子们的表演虽然稚嫩，但是却是他们真实情感的表露。由帮助娃娃想办法高兴起来过渡到自己和同伴，孩子们很自然地想出了谦让、共享、轮流等办法，而在画画讲讲中，孩子记录下了自己最真实的情感、表情，又在互相交流中进一步萌发了要让好朋友快乐的情感，较好地完成了活动目标及重难点。然而中班孩子对保持好心情的经验还是比较少的，这需要我们在今后的活动和日常生活中不断积累的，所以最后的延伸活动是比较有意义的。
以上是我在活动中的一点感想，我只希望以后再通过教学实践多摸索经验，使自己的教学水平提高到一个新的台阶。
幼儿园中班健康教案《快乐心情》 2
设计思路：
孩子的学习要来源于游戏，来源于生活。爱哭、爱笑，情绪多样、变化无常是幼儿的特点。喜欢观察他人、发现自我也正是中班年龄孩子的兴趣，综合活动《快乐心情》正来源于此。此活动我结合《纲要》中提出的：引导幼儿参加各种集体活动，体验与教师，同伴等共同生活的乐趣，帮助他们正确认识自己和他人，养成对他人﹑社会亲近﹑合作的态度，学习初步的人际交往技能。鼓励幼儿大胆、清楚地表达自己的想法和感受，尝试说明、描述简单的事物或过程，发展语言表达能力和思维能力。以“哭笑娃娃”贯穿活动始终，通过观察、谈话、表演等形式，让幼儿表达自己的情绪，尝试想办法保持好的心情，感受并体验快乐所带给自己和他人的愉快心情。
活动目标：
1、能用语言大胆表达自己的情绪。
2、尝试想办法保持好心情，做一个快乐的人。
3、感受并体验传递快乐时愉快心情。
活动准备：
1、画有圆脸的纸若干，勾线笔人手一支。
2、哭和笑娃娃各一个。哭、笑字卡。
3、快乐拍手歌曲。
4、经验：幼儿对各种各样的表情产生了兴趣，并能分辨一些简单的`表情。
活动重点：
用语言大胆表达自己的情绪。
活动难点：
尝试想办法保持好心情。
活动过程
一、出示笑、哭娃娃，请小朋友观察，说说哭笑脸有什么不同，知道高兴与难过时的不同心情。
导入：“今天郭老师请来了二位小客人，想知道他们是谁吗。”
（一）、出示笑娃娃，引导幼儿观察娃娃的表情，说说自己高兴的事。认识汉字：笑。
师：你们看笑娃娃的表情是怎样的。？
幼：嘴巴往上翘。、眉毛和眼睛弯弯的。眼睛眯成一条线。
师：笑娃娃娃特别爱笑，无论什么时候她总是笑咪咪的，说明她的心里怎样？（很高兴、很开心）你们看到她开心的笑容，心情怎样？（好、高兴）
师：你们什么时候也会高兴地笑？
幼：看到喜欢的玩具会笑。妈妈带我去吃肯特基会笑。拍照的时候会笑。
师：原来这些……都会让宝宝们高兴地笑。高兴的时候会用什么方式来表达自己心情？
幼：我高兴的时候会跳起来。我会拍手。笑。我会亲亲妈妈。
师：大家来学一学笑娃娃笑的样子，高兴地笑一个吧。
（二）、出示哭娃娃，引导幼儿观察哭娃娃的表情，说说自己难过的事和让心情变好的办法。认识汉字：哭。
师：你们看哭娃娃的表情是怎样的？
幼：嘴巴往下。眉毛和眼睛也往下。有眼泪。
师：哭娃娃特别爱哭，脸上总是挂着泪水，说明他的心里怎样？（不高兴、很难过、伤心）你们看到他难过的样子，心情怎样？（不好、不高兴）
师：你们哭过吗？什么时候会难过地哭？
幼：被妈妈打、一个人再家，害怕得哭了。找不到玩具。摔倒，流血了。
师：原来这些……宝宝们会难过、伤心地哭。当你们不开心、难过的时候怎样让自己心情变得高兴起来呢？]
幼：唱歌、跳舞、和小伙伴们做游戏、看动画片、吃好吃的东西……师小结。在生活中一个人都会遇到不开心、难到的事情，不开心的时候除了刚才小朋友们说到的办法，还有一个好办法就是把这些不开心的事情说出来，可以说给你的爸爸、妈妈、好朋友听，让他们来帮助你，让你变心开心起来。这样我们的心理才会健健康康
师：怎样让哭娃娃变得开心起来，大家来帮助他？（给他唱歌、跳舞吧）
（二）、放音乐《快乐拍手歌》，幼儿感受并体验音乐和助人所带来的快乐。
师：看看我们的哭娃娃，他终于笑了！今天二位小客人太开心了，他们想和宝宝们拍张照片，做个纪念……
宝宝们今天快乐吗，那快把你们快乐的心情带给你的好朋友和爸爸妈妈吧。让他们都快乐起来吧！
（三）、延伸活动。
亲子操作交流活动，相互画出爸爸、妈妈或自己的笑脸。
幼儿园中班健康教案《快乐心情》 3
活动目标
1、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
2、能够感知、理解人的基本情绪。
活动准备
幼儿用书。
活动过程
一、情景感知
——教师使用班级出现的例子，让幼儿理解每个人都有情绪。喜：小明今天生日，妈妈买来了很漂亮的蛋糕。怒：小丽的彩笔被别人弄坏了。哀：小一家的小狗受伤了。愁：小东还是不会穿鞋子。
——教师提问：他们都怎么了？为什么？（丰富情绪词汇：喜、怒、哀、愁）平时你们会这样吗？为什么呢？
——小结：每个人在遇到各种各样的事情时，心里都会有不一样的感受，这种感受我们叫它“心情”。
二、体验理解
——教师：心情是我们的好朋友，一份好的心情能让我们过得很开心，可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕，那么我们常说的好心情和坏心情到底有些什么呢？
——幼儿分享好心情、坏心情，教师进行记录区分。
——教师：刚才大家都说出了自己曾经感受过的各种各样的心情，我们还将它们分类了，那么请你想一想，在你心情不同的时候，你的表现和对人的态度是一样的吗？（请幼儿回答并讨论）
——教师举例：一群小朋友要一起玩游戏时，一个小朋友因为自己心情不好，任性地拒绝参加游戏，结果所有的小朋友都变得不开心了；小明今天生日，妈妈给他买了一个好大的蛋糕，他在幼儿园将蛋糕分给了所有小朋友，大家都非常高兴。
——引导幼儿讨论：你喜欢谁？为什么？谁做得不对？应该怎么做？（1、引导幼儿懂得快乐要跟大家分享，让大家都拥有好心情。2、引导幼儿理解别人的情绪，学会宽容，但在自己有不好的情绪时要用正确的方式发泄，不可以对同伴发脾气，影响别人情绪。）
——游戏：教师做表情，请幼儿判断其心情。
三、情绪转化
——引导幼儿讨论：你心情不好的时候会做什么？
——教师归纳整理：当你心情不好的时候，你可以大哭一场，也可以去睡一觉，还可以自己一个人安静地看喜欢的书，但是不可以随便发脾气，影响别人。如果我们多一些好心情，就会越来越快乐。
活动应变
第三个环节可以进行情境模仿，体验转换坏心情的方法：如当心情不好的时候，听一些欢快的音乐、对着袋子说出不开心的'事然后将袋子扔进垃圾桶等。
活动延伸
1、教师带领所有幼儿制作自己的心情日记（可用日历代替），放学前，在心情日记中画笑脸，代表自己今天是好心情，画难过的表情，代表自己今天是坏心情，教师定期带领幼儿翻阅心情日记，说说自己心情为什么不好，可以怎么做，看一看谁的好心情越来越多。
2、制定班级“坏心情公约”，提醒幼儿在面对不好的情绪时可以怎么做。
区角活动
语言区：投放头饰——“坏心情转换博士”，定时安排“坏心情座谈会”，与心情不好的幼儿一起寻求解决方法。
环境创设
提供休息区等，请心情不好的幼儿休息。
主题区：粘贴“坏心情公约”，鼓励幼儿在遇到负面情绪时，通过适当的方法转化情绪。
家园同步
为幼儿制定家庭心情日历，记录幼儿每天的心情变化，并定期与幼儿交谈。
随机教育
当幼儿在日常生活中遇到负面情绪时，引导幼儿采用正确的方法转化情绪或者帮助别人转化情绪。
相关链接
1、可以跟幼儿一起听一些欢快的歌曲或者学习欢快的舞蹈，培养幼儿快乐的心境。
2、可以跟幼儿一起观看影片《音乐之声》片段，感受女主人公分享音乐、分享快乐的喜悦。
幼儿园中班健康教案《快乐心情》 4
设计意图
我们拥有好的心情，会让我们多一点笑容而改变形象，而我们的笑容就像快乐的信使，能照亮所有看到它的人。一个笑容就像穿过乌云的太阳，一个笑容能帮助他们了解一切都是有希望的，世界是有欢乐的。于是，我设计了幼儿心理健康教育活动《让我们拥有快乐的心情》，旨在让幼儿从小学会保持较好的情绪，激发幼儿乐观向上的生活态度，体验理解、原谅、帮助等积极行为给自己及他人带来的愉悦感受，引导幼儿快乐生活的良好情感。
活动目标
1、在教师的引导下能了解自己的心情，学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
2、引导幼儿积极地寻找各种调节自己情绪的方法，激发幼儿乐观向上的生活态度。
3、通过活动让幼儿初步了解不同情绪对人身体健康的影响，懂得要保持良好的情绪，并积极地寻找各种调节情绪的方法。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备
1、了解孩子的情绪状态。请几个情绪好的和不太好的孩子说说自己的心情。
2、准备小镜子、水彩画笔、纸、音乐带、“晴”和“阴”的图标。
教学重点、难点
引导幼儿寻找各种不同的方法来调节自己的不良情绪。
活动过程：
一、看脸蛋，说心情
老师微笑着面对孩子：“孩子们，你们知道老师现在的心情怎么样吗？”“你是怎么知道的？”
师：对呀，我的心情真的很好。你们想知道为什么吗，因为早晨活动时，很多小朋友学会了编织和绣花，我很高兴。一个人的心情怎样，往往能从他的脸上看出来。
师：现在就请小朋友看看你身边的好朋友，他们的心情怎样？谁来说说？
（老师愉快的情绪感染了孩子们，把他们带入了一个轻松的氛围。）
二、照镜子，画心情
师：你们的眼睛真亮，能看出谁的`心情好，谁的心情不好。那你自己的心情怎样，你能看到吗？现在就请小朋友们看着镜子里的你，用笔画出你的心情。
小组活动：幼儿到旁边的桌上去照镜子，画心情。
（照镜子，看自己的表情，是一件很有趣的事情，有些孩子在画脸蛋时，挤眉弄眼的神态非常有趣。）
三、看图像，说心情
师：你们的脸蛋画好了，让好朋友看看你的画，猜猜你的心情吧。
师：你的好朋友猜对了吗？请告诉他，你因为什么事情而高兴（心情不好）。
（孩子们的画虽然不太规范，但能表达他们的心情。看画像的过程中，许多孩子都笑了，交流是一件快乐的事。）
四、看图标，找位置师：
你们画了自己的心情，老师也画了两幅图，看看是什么。如果用它们来代表心情，应该是怎样的？如果你的心情像阳光一样灿烂，就请站到“晴”的图标上，如果你的心情像阴天一样灰暗，就请站到“阴”的图标上吧。
（这个环节特别热闹，站在“晴”图标上的孩子比较多，虽然有些挤，但却不乱。）
五、说心事，帮一帮
老师请站在“阴”图标上的孩子说说自己的心事。
晔晔：妈妈昨天在学校住，没回家，我很难受。
濛濛：乐老师说，早上五点起来可以看到小露珠，可是我起晚了，没看到，所以不高兴。
跳跳：我想买迷宫书，可妈妈不帮我买，我很生气。
溜溜：昨天我在街上看见了石屹，我叫了他，可他不理我，我很难过。
师：（面对站在“晴”图标上的孩子）让我们一起来帮助他们吧！让他们也快乐起来。谁来帮助晔晔，使他高兴起来？谁能使跳跳快乐起来？……
师：溜溜、跳跳……他们都露出了开心的笑脸，我们也请他们站到“晴”的图标上来好吗？
（此时此刻，所有的孩子都露出了可爱的笑脸，孩子们感受到了关心、帮助别人的快乐，也感受到了被别人关心的快乐。）
六、想一想，说一说
师：你们说说，怎样才能有一份好的心情，你们有哪些方法能保持愉快的心情。
幼1：我心情不好的时候，我就看喜欢的动画片。
幼2：我心情不好的时候，就吃一点小零食，很快就好了。
幼3：我心情不好的时候，就去找好朋友玩玩，这样很快就高兴了。
（孩子们之间进行交流，会轻松地接受别人的信息。尽管孩子们的回答五花八门，我都给予肯定事指点。）
放松活动：律动《小机灵之歌》。
师：小朋友们都喜欢一休吗？为什么喜欢他呢？那我们想不想象一休那样，聪明、勇敢、爱帮助别人，所以他天天都快乐。
（在快乐的旋律中，所有的孩子都张开了笑脸，随着音乐一起舞蹈，老师也融入其中，希望他们记过都胡阳光般灿烂的笑容。）
活动反思
教学活动中，力求贴近幼儿实际，从幼儿真实的生活体验中选取学习材料、引发真情实感，进行真实的情感交流，引导幼儿说真话，抒真情，正确对待烦恼。通过情境的创设，调动幼儿的积极性。
让幼儿通过学习反思自己的生活，学会自己观察，发现生活中的快乐。基于这一教学目标，教学时我没有强调快乐的含义，而是让幼儿结合自己生活中的事例谈谈生活中感觉快乐的事，从而让幼儿明白，只有带着一颗快乐的心情，观察生活，体验生活，才能发现生活中的快乐，使自己快乐成长。
幼儿园中班健康教案《快乐心情》 5
设计意图
独生子女的心理健康问题，正随着其群体的壮大和逐步进入社会而日益引起人们的关注。现在的孩子大多都是独生子女，他们“以自我为中心”的性格明显展露，这时，关注幼儿的心理健康显得尤其重要。因此，开展了幼儿心理健康教育活动《快乐心情》，旨在让幼儿懂得开心快乐的情绪才会让我们健康成长，而生气、伤心并通过寻找各种不同的方法来调节自己的不良情绪，使自己保持积极向上的健康心态。当幼儿在生活中遇到困难或与人交往发生矛盾时，他们会产生很强的挫折感，因此，对幼儿进行心理健康教育是十分必要的。
活动目标
1、通过活动让幼儿初步了解不同情绪对人身体健康的影响，懂得要保持良好的情绪，并积极地寻找各种调节情绪的方法。
2、激发幼儿乐观向上的生活态度，体验理解、原谅、帮助等积极行为给自己及他人带来的愉悦感受，引导幼儿快乐生活的良好情感。
3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
教学重点、难点
引导幼儿寻找各种不同的方法来调节自己的不良情绪。
活动准备
1、《轻 音乐》、《幸福拍手歌》、《欢乐的跳吧》。
2、心情课件。
3、心情卡片、不同表情的心情树。
4、小黑人、小红人。
活动过程
一、轻松活动——营造轻松的心理氛围（播放轻缓的音乐）
伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。
老师配乐解说：“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。”“早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服！”“爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我！我，是个快乐的孩子！”（请大家睁开眼睛）
二、心理测试游戏《快乐心情》
◎教师告诉幼儿这里有两棵心情树，如果今天开心的小朋友就拿一个开心果贴在开心树上，不开心的小朋友就拿一个烦恼果贴在烦恼树上。
◎幼儿自由选择心情果，分别贴在心情树上。
◎小结：教师与幼儿一起观察今天幼儿测试心情情况。
三、出示课件
（设问想象）
1、师：小朋友看海绵宝宝怎么了？（PPT播放海绵宝宝不开心的图片）
2、师：它为什么不高兴？
3、师：小朋友有没有不开心的时候？
4、师：不开心的时候有什么感觉？
5、师小结：当我们不开心的时候，小烦恼就会在我们的心里捣乱，让我们不开心、吃不香……。（PPT出现小黑人图片）
6、师：用什么办法让自己开心起来呢？幼儿自由讨论。为同伴解决烦恼。（启发幼儿用各种办法。）
小结：人人都会有不开心的时候，如果你碰到不高兴的事了，可以把不开心的事情告诉老师、爸爸、妈妈或小朋友。他们会劝你、安慰你，你的心里就会好受些。你也可以看会儿电视，听会儿音乐，玩玩玩具，看看书等。如果我们保持开心的心情，就会变得快活，身体也就更健康。
四、出示课件
出示课件《美羊羊与灰太狼》，让幼儿一起唱歌感受歌曲给大家带来的快乐。
五、游戏《开心扭一扭》
尝试合作、体验合作的快乐。
1、游戏规则：（一起说）一个小人扭一扭、左扭扭、右扭扭，两个小人抱一抱，今天你真棒！三个小人手拉手，我们都是好朋友。
2、幼儿游戏。老师注意忽易忽难，最后让每个幼儿都成享受功的`喜悦。
3、“当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候，你有什么感觉？”
4、小结“生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望小朋友有更多的朋友。
六、音乐活动《开心乐园》
教师带领幼儿去《开心乐园》跳舞，一起体验跳舞给大家带来的快乐。幼儿与老师一起跳起来吧。
七、心理测试
幼儿选择“心情果”表示自己的心情。并把自己开心的心情用抱一抱，说一说等方法表达给客人老师，爸爸妈妈。
八、幼儿唱《幸福拍手歌》自然结束活动。
活动反思
关心下一代，孩子的心情素质在爱的熏陶下逐步发展成熟。当孩子成人后，以这种人格素质与其他人相处，就会建立起充满和谐与友爱的社会。人格培养与道德训练，共同构成了“心情教育”的完整内容。
1、活动中预设了孩子对问题的理解，依照《纲要》，了解心理健康活动中，应注意让孩子进行体验，感受、交流。
2、对幼儿发展的反思，孩子在活动中能感受到被尊重，理解，并用不同颜色的心情果表达自己的心情，大胆说出自己的不开心，在交流中了解不良情绪对身体是有害的。在游戏中和同伴分享快乐，知道有好的心情才会让子自己变得快乐！快乐才会健康成长。
3、对教师专业发展的反思，老师在活动中，坚持“教师在前、幼儿在后”的教学原则，把教学目标的要求分解成若干细小的层次，分散到各个具体的活动中，形成一个循序渐进的教学活动，使教学重点得以巩固，教学目标得以实现。
（1）谈话法：例如：围绕什么事让你很开心？进行谈话，引导幼儿体验不同的情绪对自己的影响，为突破重难点做好准备。
（2）讨论法：教师引导幼儿根据自身的生活经验互相合作，共同探讨问题答案。如：在活动中，请小朋友们分组讨论：怎样可以让不好的情绪好起来呢？通过讨论，引导幼儿积极地寻找各种调节自己情绪的方法，培养幼儿乐观向上的生活态度。
4、对活动效果的评析。
（一）导入部分：
运用祈祷文，让幼儿在轻松的氛围中感受老师与父母的爱。激发幼儿参与活动的兴趣。
（二）展开部分：
1、通过心理测试游戏，让幼儿投放心情果了解幼儿今天的心情是否开心。
（1）鼓励幼儿为自己投不同的心情果。
幼儿人手一个心情果，为自己投上不同心情，了解幼儿对不同情绪的感知。
（2）与幼儿一起看心理测试结果，通过提问：你为什么喜欢这个开心树？等问题让幼儿明显感受到快乐的情绪是受到所有人喜欢。然后通过提问：你有笑得这么开心的时候吗？什么事让你这么开心？等问题引导幼儿谈一谈自己的经验和感受，让幼儿对自己的情绪有初步的了解。
（3）引导幼儿看课件，通过这种比较权威的解释来帮助幼儿了解不同情绪对人们的影响。更重要的是，在这一环节中，我希望幼儿了解情绪并没有绝对的好与坏，哭是不良情绪，如果运用得当，也是人们排解压力的方式。
5、这节课是我参加一次大赛准备的，为了能使本次活动得教学目标真正在活动中实现，我至少上了5次，每一次都会有一些收获和反思，面对不同的孩子，我总结了不同的提问方式，应对措施，不断的创新教学方法，最终让自己受益匪浅，让我深刻的体会到反思——实践——在反思———实践，会让自己更加成熟和进步。
总而言之，我们的孩子，特别是独生子女，更需要成人的关注，为其创造良好的物质条件远远不够，心灵的关爱更加重要。
幼儿园中班健康教案《快乐心情》 6
一、教学目标
认识常见的表情，知道不同表情代表的情绪，重点感受快乐的心情。
能够用简单的语言表达自己的心情，分享快乐的事情。
初步学习调节不快乐情绪的方法，培养积极乐观的生活态度。
二、教学重难点
重点
识别各种表情，感受快乐情绪。
大胆讲述让自己快乐的事。
难点
掌握调节不良情绪的方法，如深呼吸、倾诉等。
三、教学方法
直观教学法、游戏教学法、讨论分享法
四、教学准备
不同表情的图片，如高兴、伤心、生气、害怕等，制作成 PPT 或大卡片。
视频片段：小朋友们一起玩耍、庆祝节日等欢乐场景。
情绪小道具，如笑脸、哭脸徽章，让幼儿佩戴区分心情。
绘画工具若干，用于幼儿自由创作心情画。
五、教学过程
（一）导入部分（3 分钟）
教师以轻松愉快的语气向幼儿打招呼，引导幼儿观察教师的表情（微笑），提问：“小朋友们，看看老师今天的脸，猜猜老师心情怎么样？” 鼓励幼儿大胆猜测并用自己的`话描述。
引出主题：“今天我们就一起来聊聊心情，看看心情都有哪些小秘密。”
（二）认识心情（7 分钟）
利用 PPT 或大卡片，依次展示高兴、伤心、生气、害怕等表情图片，每张图片展示时提问：“小朋友们，看看这张脸，他 / 她看起来心情是怎样的？你从哪里看出来的？” 引导幼儿观察五官特点，如眼睛弯弯、嘴角上扬是高兴；眉头紧皱、嘴巴下撇是伤心等。
邀请个别幼儿模仿不同表情，加深大家对表情与情绪的对应理解，其他幼儿进行评价。
（三）感受快乐（8 分钟）
播放欢乐场景视频，如小朋友们在游乐场玩耍、在幼儿园做游戏、庆祝生日等，视频结束后提问：“刚才的视频里小朋友们心情怎么样？你们有没有过类似开心的事呀？” 鼓励幼儿举手分享自己快乐的经历，如去动物园看到大象、和爸爸妈妈去野餐等，教师认真倾听并给予回应，适时引导幼儿用完整的句子表达，如 “我最开心的是…… 因为……”。
给分享快乐的幼儿发放笑脸徽章，强化快乐的氛围。
（四）调节情绪（10 分钟）
教师讲述：“可是有时候我们也会不开心，就像遇到下雨天不能出去玩，心爱的玩具坏了，这时候该怎么办呢？” 引导幼儿思考并讨论。
教师介绍几种简单的调节方法：
深呼吸：邀请幼儿一起跟着做，慢慢地吸气、呼气，感受身体的放松，边做边说：“深呼吸，不生气，心情变好笑嘻嘻。”
倾诉：告诉幼儿可以找爸爸妈妈、老师、好朋友说一说心里的烦恼，现场模拟情景，教师扮演倾听者，幼儿练习倾诉，如 “我今天搭的积木倒了，我好难过”。
转移注意力：拿出绘画工具，说 “当我们不开心的时候，还可以画一幅漂亮的画，把坏心情赶跑”，让幼儿自由创作心情画，教师巡视指导，鼓励幼儿用色彩表达心情。
（五）游戏巩固（10 分钟）
玩 “心情变变变” 游戏，教师说出不同情境，幼儿根据情境快速变换表情并做出相应动作，如 “你得到了一颗甜甜的糖果”（幼儿露出高兴的表情，手舞足蹈），“你发现自己最喜欢的玩具不见了”（幼儿表现出伤心或着急的样子），游戏反复进行几次，增强幼儿对情绪的反应能力。
分组游戏 “传递快乐”，将幼儿分成若干小组，每组第一个幼儿抽取一张写有快乐事件的纸条（如 “大家一起唱歌”“分享一本有趣的绘本” 等），用动作和表情向后面的幼儿依次传递，最后一个幼儿猜出事件内容，猜对最多的小组获胜，培养幼儿的团队协作与表达能力。
（六）总结延伸（2 分钟）
教师总结：“今天我们认识了好多心情，知道了快乐是很棒的感觉，也学会了让自己变开心的办法，希望小朋友们每天都能有好心情！” 回顾调节情绪的方法，强化幼儿记忆。
延伸活动：在班级的 “心情角” 投放表情卡片、心情日记等材料，鼓励幼儿每天记录自己的心情，遇到不开心的事及时运用学到的方法调节。
六、教学反思
在教学过程中，幼儿对表情识别和分享快乐环节参与度较高，能用生动的语言讲述自己的经历。但在调节情绪方法的学习上，部分幼儿掌握较慢，后续需在日常生活中持续引导练习，多关注幼儿情绪变化，及时给予帮助，让幼儿切实学会保持快乐心情。
幼儿园中班健康教案《快乐心情》 7
一、活动目标
了解人的情绪有快乐、生气、悲伤、害怕等，知道情绪是会变化的。
能通过表情、动作等方式识别他人的情绪，并能用恰当的方式表达自己的情绪。
体验保持快乐心情的重要性，愿意积极尝试让自己快乐起来的方法。
二、活动重难点
重点
识别不同的情绪并能用表情、动作表现出来。
知道一些让自己快乐的方法。
难点
理解情绪是会变化的，懂得适时调整自己的情绪。
三、活动准备
经验准备：幼儿在日常生活中有过不同情绪的体验。
物质准备：
多媒体课件，包括不同情绪的图片、视频片段（如小朋友得到新玩具很开心、摔倒了很伤心、打雷时很害怕等）。
自制情绪卡片若干（上面画有开心、生气、伤心、害怕的表情），小镜子人手一面。
快乐小天使头饰一个。
四、活动过程
（一）导入部分
教师戴着快乐小天使头饰，带着欢快的音乐入场，与幼儿热情打招呼：“小朋友们好，我是快乐小天使，今天我要带大家去一个神秘的地方，那里藏着好多关于心情的秘密，你们想去吗？”
播放一段欢快的音乐，带领幼儿跟着音乐一起律动，营造轻松愉快的氛围，引出活动主题 —— 快乐心情。
（二）基本部分
认识不同的情绪
利用多媒体课件依次展示开心、生气、伤心、害怕等情绪的图片，引导幼儿观察图片中人物的表情、动作，提问：“小朋友们，看看图片上的人，他们怎么了？你是从哪里看出来的？” 鼓励幼儿用语言描述不同情绪的特征，如：“开心的时候会笑，眼睛弯弯的，嘴角往上翘”；“生气的时候眉毛皱在一起，嘴巴嘟起来，手握得紧紧的” 等。
请幼儿对着小镜子，尝试做出各种情绪的表情，互相观察、交流，进一步加深对不同情绪的认识。
情绪变变变
播放一段视频，视频中有小朋友在不同场景下情绪发生变化的'情节，如：一个小朋友本来在开心地玩积木，突然积木倒了，他变得很生气；后来妈妈过来安慰他，他又慢慢开心起来。观看后提问：“小朋友们，在视频里看到了什么？那个小朋友的心情是怎么变化的？” 引导幼儿理解情绪会因为不同的事情而发生改变。
教师拿出情绪卡片，随机抽取一张，做出相应的表情，让幼儿猜猜是什么情绪，然后请幼儿想一想，在生活中遇到什么事情会有这种情绪，再请个别幼儿分享自己的经历。
怎样让自己快乐起来
组织幼儿围坐成圈，进行讨论：“当我们心情不好的时候，比如生气、伤心了，有什么办法可以让自己快乐起来呢？” 鼓励幼儿积极发言，分享自己的想法，教师将幼儿提到的方法用简单的图示记录在黑板上，如：玩玩具、吃好吃的、和朋友抱抱、听音乐、看绘本等。
教师总结幼儿的发言，对一些积极健康的方法给予肯定和表扬，并补充一些其他的方法，如：到户外呼吸新鲜空气、做运动等。然后请幼儿选择自己最喜欢的一种方法，用动作表现出来，大家一起跟着学，体验让自己快乐的过程。
（三）结束部分
教师：“今天我们一起探索了好多关于心情的秘密，知道了有各种各样的情绪，还学会了让自己快乐的方法，希望小朋友们以后每天都能开开心心的，做个快乐的小天使！”
再次播放欢快的音乐，幼儿跟着音乐自由律动，快乐地离开活动场地。
五、活动延伸
在班级的美工区投放材料，鼓励幼儿制作 “我的心情日记”，用绘画的方式记录自己每天的心情及发生的事情。
在日常生活中，教师要关注幼儿的情绪变化，及时引导幼儿用合适的方法调节情绪，鼓励幼儿互相分享快乐的事情。
幼儿园中班健康教案《快乐心情》 8
一、活动目标
了解人的情绪是多种多样的，知道心情不好的时候可以用各种方法来调试。
在活动中能体验到快乐，并用适当的方式表达自己的情绪。
愿意与同伴分享自己的快乐心情，养成积极乐观的生活态度。
二、活动准备
多媒体课件（PPT），包含不同表情的人物图片、幼儿日常生活场景图片等。
表情卡片若干（高兴、伤心、生气、害怕等），小镜子人手一面。
舒缓音乐一段，绘画工具若干。
三、活动过程
导入部分
教师播放欢快的音乐，带领幼儿跟着音乐律动进入教室，营造轻松愉快的氛围。
律动结束后，教师提问：“小朋友们，刚才跳舞的时候你们心情怎么样啊？” 引导幼儿表达自己的感受，引出活动主题 —— 心情。
认识不同的心情
教师利用多媒体课件展示不同表情的人物图片，如哈哈大笑的.小朋友、泪流满面的小女孩、紧皱眉头满脸怒容的小男孩、眼睛瞪大充满恐惧的孩子等。
逐张展示图片，引导幼儿观察图片中人物的表情，猜测他们的心情，并请幼儿用自己的话描述。例如：“这个小朋友嘴巴张得大大的，眼睛都眯成一条缝了，看起来很高兴。”
教师总结：“人的心情有很多种，就像我们看到的这些图片，高兴的时候会哈哈大笑，伤心的时候会哭，生气的时候脸会变红，害怕的时候身体可能会发抖，这些都是我们的心情。”
心情体验
教师给每个幼儿发放一面小镜子，让幼儿对着镜子做出高兴、伤心、生气、害怕等表情，观察自己的面部变化，进一步感受不同心情带来的身体反应。
做完表情后，教师请幼儿分享自己在做不同表情时的感受，比如：“我做高兴的表情时，感觉心里甜甜的，嘴巴都不自觉地往上翘。”
讨论如何让心情变好
教师展示一些幼儿日常生活场景图片，如摔倒了哭鼻子、玩具被抢生气、一个人玩很孤单等，引导幼儿观察图片并思考：“这些小朋友心情不好，我们可以怎么帮助他们呢？要是你遇到这种情况，你会怎么做让自己心情变好？”
组织幼儿分组讨论，鼓励幼儿大胆发言，分享自己的想法。每组推选一名代表进行总结发言，教师给予肯定和补充。可能的方法有：听音乐、看动画片、找好朋友玩、画画、吃好吃的等。
教师播放舒缓音乐，幼儿可以选择自己喜欢的方式，如闭上眼睛安静聆听、跟着音乐轻轻摇摆、拿笔画画等，体验用这些方法调节心情带来的效果。
分享快乐心情
教师：“小朋友们，现在我们都知道了好多让心情变好的方法，那你们今天有没有什么开心的事儿要和大家分享呀？”
邀请幼儿上台分享自己的快乐经历，如在幼儿园玩了新游戏、得到了老师的表扬、家里来了小客人一起玩得很开心等，其他幼儿认真倾听，分享者讲完后大家一起鼓掌表示祝贺。
教师总结：“快乐是可以传递的，当我们把自己的快乐分享给别人，别人也会变得快乐，我们自己也会更快乐。希望小朋友们每天都能有好心情，遇到不开心的事就用我们今天学到的方法让自己快乐起来。”
活动延伸
在班级美工区投放绘画工具和心情主题画纸，幼儿可以随时用绘画记录自己的心情故事。
教师在日常生活中关注幼儿的情绪变化，及时引导幼儿运用所学方法调节情绪。
幼儿园中班健康教案《快乐心情》 9
一、活动目标
感知情绪的多样性，能用恰当的词汇描述不同情绪。
知道不良情绪对身体的影响，学习一些简单的情绪调节方法。
培养幼儿乐观开朗的性格，提高幼儿的社会交往能力。
二、活动准备
自制情绪大转盘，上面画有不同表情（开心、难过、生气、惊讶、害羞等）。
相关故事图片及视频，如《小熊的心情故事》。
情绪卡片、“心情树”（用绿色卡纸制作树干，彩色纸制作树叶，树叶上有夹子用于夹卡片）、小贴画若干。
三、活动过程
趣味导入 —— 情绪大转盘
教师将情绪大转盘放在教室中间，邀请幼儿围坐过来。
教师转动转盘，当转盘停止时，指向哪种表情，就请幼儿说一说如果是自己出现这种表情，可能是因为什么事情。例如：转盘指向 “生气”，幼儿可能回答：“有人抢我的玩具我就会生气。” 通过这个游戏，快速吸引幼儿注意力，引出情绪主题。
故事讲述 —— 感知情绪变化
教师播放《小熊的心情故事》视频或展示图片，故事内容大概是：小熊早上醒来发现心爱的蜂蜜被偷吃了很生气，后来找不到小伙伴一起玩又很难过，再后来遇到了新朋友一起做游戏特别开心。
故事讲述过程中，教师适时提问：“小熊现在心情怎么样？你从哪里看出来的？” 引导幼儿关注小熊的表情、动作等细节，感知情绪的变化，同时强化幼儿对不同情绪的'认识，能用恰当词汇描述，如愤怒、沮丧、喜悦等。
情绪分析 —— 了解不良情绪影响
教师拿出 “生气”“难过” 等情绪卡片，贴在黑板上，问幼儿：“当我们一直处于这种心情不好的状态，身体会有什么感觉呢？” 引导幼儿回忆自己生气或难过时身体的反应，如头疼、肚子疼、不想吃饭等。
教师总结：“原来不良情绪会让我们身体不舒服，所以当我们心情不好的时候，要想办法让自己快点好起来。”
调节心情方法探讨
教师组织幼儿分组讨论：“小熊心情不好的时候可以怎么做让自己开心起来呢？我们遇到不开心的事又能怎么办？”
幼儿分组交流后，每组派代表分享讨论结果，教师将幼儿提到的方法写在黑板上，如深呼吸、抱抱玩偶、去户外跑步、告诉爸爸妈妈等，并对这些方法进行简单示范，让幼儿直观学习。
心情树 —— 实践调节心情
教师向幼儿介绍 “心情树”，告诉幼儿如果在幼儿园遇到不开心的事，可以把代表当时心情的卡片夹在树上，然后选择一种刚才学到的方法让自己心情变好，变好后再把写有让自己开心起来的方法的卡片夹在树上对应的位置。
教师给每个幼儿发放一张情绪卡片，让幼儿模拟心情不好的场景，然后去运用方法调节，最后将卡片按要求夹在心情树上，过程中教师巡视指导，鼓励幼儿大胆尝试。
奖励与总结
教师观察幼儿在活动中的表现，给积极参与、想出好方法调节心情的幼儿发放小贴画作为奖励。
教师最后总结：“小朋友们，今天我们认识了好多不一样的心情，也知道了心情不好的时候怎么让自己变快乐。希望以后大家每天都开开心心的，如果不小心遇到不开心的事，就记得用我们的魔法方法赶走坏心情哦。”
活动延伸
请家长在家关注幼儿情绪，和幼儿一起制作 “家庭心情日记”，记录每天的心情及调节心情的方法。
在班级语言区投放更多有关情绪管理的绘本，供幼儿自主阅读，进一步深化幼儿对情绪的认识与管理能力。
幼儿园中班健康教案《快乐心情》 10
一、教学目标
认知目标
幼儿能识别常见的表示快乐、悲伤、生气、害怕等情绪的表情图片，了解不同情绪的外在表现。
知道情绪是每个人都会有的，且会受到不同事情的影响。
技能目标
能够用简单的语言表达自己当下的心情，如 “我今天很开心，因为……”。
学会一些调节负面情绪的简单方法，如深呼吸、倾诉、转移注意力等。
情感目标
体验快乐的情绪，愿意主动分享让自己快乐的事情，感受分享的喜悦。
初步培养幼儿积极乐观面对生活的态度，遇到不开心的事情不哭闹，尝试自己解决。
二、教学重难点
重点
识别不同情绪的表情，理解情绪产生的原因。
掌握几种简单实用的调节情绪方法。
难点
幼儿能在实际生活情境中运用所学方法调节自己的情绪。
三、教学方法
直观教学法（通过图片、视频展示情绪表情）、游戏教学法（开展情绪相关游戏）、情景教学法（创设生活情境引导幼儿体验情绪）、讨论教学法（组织幼儿讨论情绪话题）
四、教学准备
收集并制作各种不同表情（快乐、悲伤、生气、害怕等）的人物图片、卡通图片，张贴在教室四周。
准备一段包含多种情绪场景的动画视频，如《头脑特工队》片段。
制作 “心情小屋” 道具，里面放置一些代表不同情绪的小物件，如笑脸贴纸（快乐）、皱纸团（生气）、小玩偶（害怕时可抱抱）。
为每个幼儿准备一张心情卡片，上面有简单的表情图案供幼儿选择标记自己的心情。
五、教学过程
（一）导入部分（3 分钟）
教师面带微笑走进教室，热情地和幼儿打招呼：“小朋友们好，今天老师特别开心，因为又能和大家一起学习玩耍啦，看老师的脸上是什么样的表情呀？” 引导幼儿观察老师的笑容，引出 “快乐” 的情绪主题，提问幼儿：“那小朋友们，你们什么时候会觉得很快乐呢？” 鼓励幼儿分享自己的快乐经历，初步调动课堂氛围。
（二）基本部分（22 分钟）
认识不同情绪（8 分钟）
教师利用教室四周张贴的表情图片，带领幼儿逐一认识，“小朋友们，来看看这边的图片，这个人在哭，他看起来很伤心，那你们猜猜他为什么会伤心呢？” 引导幼儿观察图片细节，猜测情绪产生的'原因，同理认识生气、害怕等情绪。
播放动画视频片段，看完后提问：“视频里的小朋友都有哪些不一样的表情呀？他们遇到了什么事情才会这样呢？” 进一步加深幼儿对不同情绪的认知，强化情绪与事件的关联。
说说我的心情（6 分钟）
给幼儿发放心情卡片，让幼儿根据自己当下的心情选择对应的表情图案进行标记，教师巡视观察。
邀请几位幼儿上台，拿着自己的心情卡片向大家介绍：“我今天是 XX 心情，因为……”，锻炼幼儿的语言表达能力，同时让教师了解幼儿的情绪状态。
调节情绪小妙招（8 分钟）
教师创设情景：“假如你搭的积木倒了，你很生气，你会怎么做让自己不那么生气呢？” 引导幼儿思考并讨论，鼓励幼儿积极发言。
总结幼儿的发言，同时教师补充介绍一些调节情绪的方法，如深呼吸（教师示范：慢慢地吸气，再缓缓地呼气，感受身体的放松）、倾诉（“可以告诉老师或者好朋友你为什么不开心”）、转移注意力（“去玩一玩你喜欢的玩具，或者看看有趣的书”），并现场带领幼儿一起尝试深呼吸练习。
（三）游戏环节 —— 情绪接力赛（10 分钟）
将幼儿分成若干小组，每组 5 - 6 人。教师先向第一组的第一个幼儿展示一张情绪图片，该幼儿要用动作和表情表现出来，不能说话，依次传给下一个幼儿，最后一个幼儿要猜出是什么情绪，猜对得一分，几轮游戏后，得分最高的小组获胜。通过游戏，让幼儿更加熟悉不同情绪的表现，同时增强团队协作与反应能力。
（四）结束部分（5 分钟）
教师带领幼儿一起回顾今天学习的内容，“小朋友们，今天我们认识了好多情绪，还知道了怎么让自己变得开心起来，大家都学得很棒！”
鼓励幼儿在日常生活中多关注自己和别人的情绪，“要是看到小伙伴不开心了，我们就用今天学到的方法帮帮他，好不好？”
最后，幼儿有序离开教室，教师关注幼儿情绪状态，和个别情绪有波动的幼儿进行简短交流沟通。
六、教学延伸
在班级美工区投放材料，鼓励幼儿制作 “我的情绪小书”，将自己画的不同情绪场景装订成册，供大家翻阅分享。
日常教学中，教师持续关注幼儿情绪，每周评选 “快乐小天使”，表扬情绪管理良好、积极乐观的幼儿，为其他幼儿树立榜样。
七、注意事项
教学过程中要充分尊重幼儿的想法和表达，给予积极的回应与鼓励，不否定幼儿的感受。
游戏环节要注意幼儿的安全，避免因动作过大造成碰撞等意外。
调节情绪方法的讲解要简单易懂、便于幼儿操作，教师可多次示范。
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