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幼儿园大班健康教案

时间:2022-05-31 16:56:41 幼儿园教案 我要投稿

【精华】幼儿园大班健康教案模板锦集八篇

  作为一名无私奉献的老师,时常需要用到教案,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么教案应该怎么写才合适呢?以下是小编为大家收集的幼儿园大班健康教案8篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

【精华】幼儿园大班健康教案模板锦集八篇

幼儿园大班健康教案 篇1

  设计意图

  生气是当人遇到不称心、不如意或对不合理现实的一种情绪反应。一般来说,生气应该是正常的情绪反应,但若幼儿遇事经常生气,而且将生气作为对外界的一种经常性的持久的反应,那就是不正常的行为了。经常生气、发脾气的孩子一般心胸比较狭窄,自我中心相当严重。因此,我设计了“我高兴,我快乐”这一活动,通过多媒体、谈话、游戏等活动,教幼儿学会用微笑去面对生活,培养幼儿的自我控制能力。

  活动目标

  1、教幼儿学会用积极的态度去面对生活,学会与同伴友好相处。

  2、教幼儿在日常生活中学会思考解决问题的方法,知道高兴快乐有利于身体健康。

  3、渗透目标培养幼儿的自我控制能力,为养成活泼开朗的性格奠定基础。

  4、学习控制自己的情绪,难过或疼痛时不哭。

  5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

  活动准备

  1、多媒体《别来烦我》

  2、微笑卡,音乐磁带,录音机

  3、区域活动准备工作

  活动过程

  (一)《我高兴,我快乐》教幼儿在日常生活中,学会控制自己的情绪和不当行为。

  1、师:今天来了这么多老师看小朋友做游戏,你们高兴吗?来表示一下吧!(鼓掌欢迎)老师为小朋友们制作了许多精美的表情卡,小朋友来看一看,上面是什么表情呀?(生气、微笑、伤心)小朋友做一做这些表情。

  现在小朋友自己选择你喜欢的表情,然后把它戴在脖子上。

  2、教师观察幼儿戴的是什么表情。

  3、师:今天,我给小朋友们介绍一位青青的小朋友,她总是爱发脾气、生气,我们一起来看看,她总是为一些什么事发脾气,生气好吗?

  幼儿看多媒体

  看完后,教师和幼儿围成圆圈坐好。

  4、提问:

  (1)小朋友喜欢青青吗?为什么?

  (2)她总是为一些什么事发脾气,生气呢?

  (3)如果是你,你会怎样做呢?(从早晨起床开始说起,对照例子,幼儿说自己)

  (4)小朋友在日常生活中有过不高兴,或生气的事吗?幼儿(说一说)如果遇到不称心的事或要求没有被满足,你可以用什么更好的办法解决?

  (5)师:小朋友知道生气、伤心、发脾气为什么不好吗?你生气的时候周围的人怎么样?

  5、师小结:

  小朋友都知道随便发脾气,生气是不好的行为习惯,会失去很多小朋友,经常发脾气,生气,时间长了会不爱吃饭,不爱运动,不爱和小朋友交往,会影响身体健康,会得病的,生活中有很多事情是可以通过其他方法来解决的。那么保持什么样的心情才有利于身体健康呢?(高兴,快乐)的心情。

  (二)小朋友互相讨论一下,在你们日常生活中,哪些是让你们高兴开心的事情呢?(幼儿热烈讨论)

  (1)师;你会为爸爸妈妈小朋友们做哪些事情,让她们高兴呢?你为爸爸妈妈做事,爸爸妈妈说什么?

  (2)师:对,小朋友们不但要自己保持高兴,愉快的心情,还要想办法让别人感到快乐,开心。当你帮助了别人,别人的心情怎么样,别人会怎么说?那你的心情呢?

  (3)小朋友如果遇到困难或问题怎么办?(比如:学习、游戏等)发脾气,生气能解决吗?那怎么办呢?

  (三)进区域活动

  师:我看小朋友们讨论的又热烈,又高兴,今天老师又为小朋友们准备了你们平时最喜欢的活动材料。如:绘画用品,大型积木,娃娃家等玩具,小朋友可以自己选择你最高兴做的事,在游戏中与你的好伙伴分享快乐。好,现在自己选择吧!

  (四)小朋友们在玩的时候心情怎么样?有没有遇到困难或问题,你们是怎样解决的?

  师:你们真棒,对,遇到困难或问题,想办法解决。

  当你们非常高兴的时候,你们最想干什么?(唱歌,跳舞,大声笑……)

  师:小朋友知道老师送给你们的微笑卡是做什么用的吗?就是希望小朋友每天都是快乐的,小朋友把你们的快乐在微笑卡上记录下来,也就是在上面画一个小笑脸,我们看看谁的微笑卡笑脸多。老师就奖励他这个大的微笑卡好吗?

  活动结束

  我看到小朋友们高兴的时候,客人老师的脸上也洋溢着笑容。那么我们请客人老师和我们一起唱支歌,跳个舞,分享快乐,小朋友说好吗?(老师,小朋友们共舞)

  游戏玩法

  父母和孩子共同玩智力游戏,当父母或孩子在游戏过程中遇到了困难,彼此互相帮助,体验为人做事,帮助了别人是愉快的,也可以和孩子商量做哪些高兴的事情,进一步培养孩子的自我控制能力,为养成活泼开朗的性格奠定基础。

  活动反思

  本活动坚持以幼儿为主体,教师通过为幼儿创设宽松自由的探索空间、真实的情景体境,充分发挥幼儿的自主性,使幼儿在自由、开放的环境中建构新的知识经验。而教师坚持做一个“热情而积极的鼓励者、支持者,有效而审慎的引导者”,根据幼儿的需要在精神上、策略上因势利导给予启发帮助,使幼儿在自由的环境中沿着正确的方向不断前进。整个活动以情激趣,以情激学,激发了幼儿的好奇心和求知欲望,充分发挥了师生互动作用,使幼儿在真实的情感体验中学习,变被动为主动,真正体现了“以人为本”的教育思想。

幼儿园大班健康教案 篇2

  活动目标

  了解常见的危险动作,懂得其危害。

  知道在日常生活中玩游戏要注意安全。

  体验看图说话,编创儿歌歌词的乐趣。

  活动准备

  课件准备:“哪里有危险”图片;“危险动作不能要”组图;《安全歌》儿歌视频。

  活动过程

  出示图片“哪里有危险”,引导幼儿找出危险的行为。

  ——找一找这里面有哪些危险的行为?请你把它圈出来。

  ——你为什么觉得它不安全?

  小结:抛沙土会伤害眼睛;从滑梯滑道往上爬或站在秋千椅的后面容易被撞伤;坐椅子伸长腿,会绊倒别人,使别人摔伤;吃东西的时候说笑会呛到自己。这些都是危险的行为,我们自己不要做,也要提醒别人不能做。

  出示组图“危险动作不能要”,鼓励幼儿看图说话。

  ——图上的小朋友在做危险的行为,我们可以用一句话来提醒他这样做很危险.

  ——想一想,你会怎么说?(比如:上下楼梯不打闹/不对耳朵大声叫。)

  播放儿歌视频《安全歌》,带领幼儿学念儿歌。

  1.播放儿歌视频《安全歌》第一遍,引导幼儿初步欣赏儿歌。

  ——刚才你们说的这些话很适合编成一首安全儿歌,来告诉小朋友们不做危险的事情。我们一起来听这首《安全歌》。

  2.播放儿歌视频《安全歌》2-3遍,带领幼儿学念儿歌。

  小结:做危险的行为很容易让我们自己受伤,同时也可能会伤害到别人。我们要做文明的好孩子,不在危险的地方游戏,不做危险的动作。

  组织幼儿讨论,鼓励幼儿结合自身经验,举例更多危险的、不能做的行为,并用一句话描述。

  ——你还知道哪些危险的不能做的事情?(站在摇摇椅上、拿着剪刀乱跑……)

  ——如果要用一句话来提醒小朋友们不做这件事,你会怎么说?(坐摇椅,不站立;手拿剪刀不乱跑。)

  附【儿歌】

  安全歌

  小朋友,请牢记,

  危险动作不能要。

  墙头高,不要爬,

  上下楼梯不打闹。

  坐在椅上不伸腿,

  玩时不把沙土抛。

  嘴吃东西不说笑,

  不对耳朵大声叫。

  做个文明好孩子,

  人人夸我好宝宝。

幼儿园大班健康教案 篇3

  活动目标:

  1、了解基本的消防知识,学习火灾中简单的自救方法。

  2、树立防火意识,提高自我保护能力。

  活动准备:

  材料准备:火灾现场录像带、图片、"紧急出口"、消防车声音、"火警电话119"标志,小毛巾、小脸盆等若干。

  经验准备:幼儿已积累了一些安全防火的知识经验,知道自己家的住址。

  活动过程:

  (一)、幼儿观看录像,了解火灾的危害性。

  1、录像里讲了一件什么事?发生火灾会怎么样?

  2、幼儿讨论发言,教师小结。

  小结:

  a、大火能烧掉一座座房,让人们无家可归,烧掉一片片森林,让动物也没有家园。

  b、大火能烧死人和动物。c、污染空气。

  (二)、讨论预防火灾发生的方法。

  1、火灾很可怕,那我们小朋友要怎么做才会预防火灾的发生?(幼儿自由讲述)

  2、师小结。

  (1)小朋友不能随便玩火。

  (2)点蜡烛、蚊香时不能靠近容易着火的物品。

  (3)不能随便燃放烟花爆竹。

  (4)不能玩未熄灭的烟头,见了没熄灭的烟头应及时踩灭。

  (5)不能随便玩电、插头、插坐等。

  (三)、播放录像,帮助幼儿了解火灾自救的方法。

  录像一:垃圾筐着火了,怎么办?(用水泼、用脚踩、用石头压)。

  录像二:房子着火了,怎么办?

  1、鼓励幼儿积极回答问题,利用图片形式记录幼儿的回答。

  2、引导幼儿思考上面的方法哪些小朋友能做。

  (四)、逃生演习。

  1、听警报拉响起进行第一次消防逃生演习。

  2、第二次消防演习。

幼儿园大班健康教案 篇4

  活动目标:

  1、在活动中能遵守交通规则,与同伴和睦相处分享快乐的心情。

  2、锻炼幼儿腿步肌肉,练习蹬的动作。

  3、幼儿能自主结队进行游戏,学会与他人协作,提高团结协作能力。

  4、提高动作的协调性与灵敏性。

  5、加强幼儿的安全意识。

  活动准备:

  生活用具:毛巾、衣筐

  活动流程:

  共同布置场地--------交待要求-------幼儿活动教师观察---接力车赛-------整理场地

  活动过程:

  一、共同布置场地

  1 师:今天老师请你们来当小司机,司机是做什么工作的呢?那开车应该注意什么?应该往哪边走?当小司机之前我们先来做做运动,热热身吧!

  2 师:我们看见马路中间有什么?(路线)今天老师想请你们来建这个防护栏,用跨栏和梅花桩,雪碧瓶你们会建出一个怎样的防护栏呢?幼儿自行设置。

  思考:幼儿已升入大班,已经有能力自己设想出自己想要的东西,那么老师只需把要求说清楚,把需要的材料交代好让幼儿动手做。

  二、交待要求:

  师:现在我们每个人都拿到了车,而且刚才我们已经布置好了路,在开车时我们应该保持一定的距离,以免发生撞车事故。在路上开车时注意遵守交通规则,保证安全。

  三、幼儿活动教师观察

  看幼儿参与活动的情况,是否有危险行为及是否有违规现象。

  出示红绿灯,暗示幼儿遵守交通规则。

  提醒运动量大、出汗多的幼儿注意休息。

  思考:停车场是在固定的一个P的地方,开始时要让幼儿清楚,停车场的地方.

  四、接力车赛

  今天我们来玩个游戏,我们来个接力赛,在玩的过程中,可能有危险,那怎样来避免呢?

  如:在第一个跑的过程中,我们跑步时身体不能前倾,不能去撞别的幼儿,要保持距离.

  接力棒要交给对面的幼儿后,那个幼儿才能开始跑.

  五、整理玩具

  教学反思:

  此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围,让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中,幼儿表现的积极主动,都能用较完整的语言回答老师提出的问题,并能主动与同伴交流。

幼儿园大班健康教案 篇5

  设计意图:

  孩子的健康始终是最值得我们关注的问题。然而,随着社会的发展,人类文明的进步,生活条件优越了,生活质量提高了,致使有些家长也误入了一些健康的误区。例如许多家长不惜花重金为自己的宝宝购买多种的营养食品和营养药品。特别是本学期刚刚开学,班级中小朋友们过了一个假期变化都很大,有时我会高兴地对以前偏瘦的小朋友说:“恭喜你,你长胖了一点。”而另一些孩子会接着我的话说:“怎么又胖了,胖有什么好,还是象原来那样好看?”“不对,不对,太瘦也不好!”于是,到底是胖好还是瘦好成为近期孩子们关注的话题。分析我班幼儿的身体成长状况,就能发现存在许多“参差不齐”,有的很胖,有的很瘦。幼儿在饮食方面也存在挑食现象,喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜。并且到了晚上或双休日还喜欢以“自己的喜好”来填饱肚子,例如吃肯德基、麦当劳、喝饮料、冰淇淋等。家长也常因娇惯而满足幼儿的各种要求。同时,我们的孩子们平时除了在幼儿园有些户外的运动,平时也只被禁锢在了“高楼大厦”之内,很少有运动的机会,进一步造成了“肥胖”等不健康问题的可能性。

  因此,对于大班幼儿需要了解自身的身体状况、关注自己的体重、通过交流讨论来总结一些健康的生活方式从而树立自我保育意识。因此预设了本次的活动。

  活动目标:

  1、通过测量、讨论自己的体重,初步了解健康与体重的关系。

  2、激发幼儿探索控制体重、保持健康生活方式的兴趣。

  3、帮助幼儿了解身体结构,对以后的成长会具有一定的帮助。

  4、喜爱参加体育锻炼,养成爱运动的好习惯。

  活动准备:

  称四个、纸笔若干、相关图片、黑板。

  活动过程:

  一、测测体重

  1、T:孩子们,中班的时候我们都量了体重,知道你的中班时候的体重是多少?

  2、T:那现在的体重你们知道吗?

  3、T:猜猜看,现在的体重和以前的相比会有什么变化呢?

  那是不是你们的体重就这样一直长下去,重下去的啊?

  小结:体重会随人的长大增加,但到一定程度就不长了,这是我们的生长规律。

  4、T:那你们想不想知道你们现在的体重到底是多少呢?

  吴老师给你们准备了四个称,你们去称一称,然后把你们的体重记录下来。

  5、请幼儿去测量体重并记录。

  二、交流讨论

  1、T:现在你们都知道了你们自己的体重了,那谁愿意告诉我你的体重是多少呢?

  2、T:知道了体重,来看看吴老师这里有一张表格,三种颜色里都有重量范围,蓝色的是17公斤以下,绿色的是17-22公斤,红色的是22公斤以上,请你看清楚你的体重是在哪个范围里的,然后把它贴在相应的颜色里。

  3、幼儿操作

  4、检查并交流。T:看看,有没有不同意见的呀?

  5、你对自己的体重满意吗?

  6、你认为是胖点好还是瘦点好呢?

  7、教师总结:刚才你们都说出了自己的想法,有的认为胖点好,有的认为是瘦点好,其实呀,这张表格告诉我们谁的体重是标准的。绿色的17-22公斤的是我们大班孩子现在的标准体重,那么蓝色17公斤以下就是偏瘦,红色22公斤以上就是偏胖了。看看你的体重在哪个颜色里,标准吗?

  8、T:什么原因会使我们的体重增加过快,变的胖的呀?

  9、T:那有什么好办法让我们变的瘦一些,让体重变得标准些呢?

  三、游戏巩固

  1、我们来玩个游戏吧,这里有些图片,看看图片上的东西,哪些是有利身体健康的,哪些是不利健康的,然后分别把他们送给笑脸哭脸里。

  2、幼儿游戏。

  3、集体交流检查。

  4、教师用图片总结。

  活动反思:

  《我的体重我做主》是一堂生命与健康教育课。上课之前,我一直没有信心上这堂课。想到课堂上学生有可能发生的反应,我就会忐忑不安。但我又觉得作为一个品德老师同时兼任小学生心理辅导老师,一想到现在的孩子成熟得较早,再加上家庭环境、社会环境的复杂,这是孩子成长过程中不可逃避的一个问题,这是最贴近孩子生活的话题,为了引导孩子门能正确认识、对待性这个问题,我觉得有必要上这一堂课。上完课后发现并没有想象中那么难,不过透过这堂课也让我看到了自身的一些优点和存在的不足。

幼儿园大班健康教案 篇6

  活动目标

  1.了解不同的心情对自己身体健康的影响。

  2.积极探索并选择适当的方式缓解不良心情,不乱发脾气。

  3.游戏中学会经常保持心情愉快,养成乐观向上的生活态度。

  滚动重点:知道经常生气会影响人的健康

  活动难点:交流生气时的情感体验,了解几种排解不良情绪的方式。

  活动准备:卡通小人“楠楠”,锅,勺

  活动过程:

  一、开始部分

  1.出示小主人公,提问:今天老师带来了一个朋友,他叫楠楠。看,他怎么了?(在生气……)

  2.今天他很生气,你从哪里看出来的?

  3.我们从他的表情和动作看出来,他今天真的很生气。

  4.猜猜他为什么会这么生气?

  5.你们有过生气的时候吗?你什么时候会生气?生气的时候你有什么样的感觉?

  小结:经常生气会影响自己的身体健康。

  二、基本部分

  1.楠楠生气了以后,又发生了哪些事情呢?生气好吗?为什么?

  小结:经常生气除了会影响自己的身体健康,也会让身边的人不开心,更会让你失去朋友。

  2.楠楠生气了,有没有什么好办法?我们一起看一看!

  4.引导幼儿有节奏的做游戏“生气汤”。

  5.引导幼儿做游戏把“生气汤”变成一锅“开心汤”。

  三、结束部分

  1.集体游戏“开心汤”。

  2.引导幼儿自主小结:刚才我们做了两锅什么汤?都有什么作用?如果你或者你的朋友生气了,可以和他一起玩这个“开心汤”的游戏,让大家的心情都变快乐。

幼儿园大班健康教案 篇7

  活动目标:

  1、通过活动丰富幼儿对水果的认知,感受生活中分享的乐趣。

  2、培养幼儿的想象力,鼓励引导幼儿积极动手动脑,激发幼儿的创造意识。

  3、初步理解“光滑”和“粗糙”的意思,鼓励幼儿创编歌词。

  4、初步了解健康的小常识。

  5、体验游戏的.快乐。

  活动准备:

  柿子、苹果、甜橙、鸭梨、弥猴桃

  活动过程:

  1、出示已有的水果,让幼儿讨论水果的味道怎样?吃水果对身体有什么好处。

  2、请幼儿拿看一看自己认识各种水果,“用嘴尝一尝”、“用鼻子闻一闻”等方法。请幼儿闭上眼,依次闻水果味道,分辨水果。

  请幼儿分别摸苹果和弥猴桃,说一说感觉有什么不同,引导幼儿说出“光滑的”“粗糙的”。针对“光滑”和“粗糙”让幼儿充分感受和表达。

  3、组织幼儿唱《吃水果》的歌曲,引导幼儿多吃水果,吃各种各样的水果。

  4、教师逐一出示各种水果,请幼儿说出名称,巩固幼儿对水果的认知。

  教师提出问题:

  做客为故事情节开展活动,水果招待客人。还可以做些什么活动?分别用摸、看、闻、尝等不同的方法感受并区别。然后请小朋友共同分享鲜果,请幼儿讲述他们味道的不同。

  活动结束:

  小朋友一起探讨一下,自己爱吃哪些水果,不爱吃的水果又有哪些?今后做到不挑吃水果的习惯。

  反思:

  我知道以后的教学重点应该放在孩子的观察能力和语言表达能力上来。让孩子大胆的说话,尤其是在众人面前大胆的说出自己的想法。备教案的时候,应该充分考虑,把活动准备的更加细致,更加的贴近孩子。设计问题要符合孩子的年龄特征。要深深牢记,在以后的活动中,不能轻率,做每一见事情都要认认真真、都要用全心。

幼儿园大班健康教案 篇8

  关键经验:

  幼儿进入大班,运动能力不断增强,动作更趋灵活,但对身体关节的作用及保护方法了解很少,容易造成运动中关节拉伤、摔伤和碰伤。由此,通过有趣的关节游戏、关节表演等内容,使幼儿知道关节对人体活动的作用,学会在运动中保护关节的方法。

  活动目标:

  1、知道关节能使身体弯曲,对人体活动有重要作用。

  2、学会简单保护关节的方法。

  3、初步养成良好的卫生习惯。

  4、知道检查身体的重要性。

  活动材料与相关环境创设:

  纸夹板、纸夹长臂、线绳、水彩笔若干、大型积木一套。

  图书区投放与人体关节骨骼有关的书。《幼儿用书》中画有人体关节图人手一张。

  教师录制幼儿生活和游戏中推、拉、拽和不注意自我保护的现象。

  活动准备:

  对人体骨骼有初步的了解与认知。

  引导幼儿观察讨论:有关人体各部位能弯曲变化的问题。

  教师录制幼儿生活和游戏中推、拉、拽和不注意自我保护的现象。

  活动过程:

  1、教师带幼儿在户外练习跳绳、玩“高矮人”游戏后回班讨论:绳子是怎样摇起来的?人为什么能变高变矮?(摇绳时靠臂的什么部位,下蹲或站起时靠腿的什么部位)引发幼儿认识人体的关节。

  2、引导幼儿寻找身体上的关节,如:腕关节、肘关节、踝关节、膝关节等,再次讨论:有了这些关节人体才能怎样?没有这些关节人体又会怎样?引导幼儿结合生活实际体验关节的重要作用。

  3、游戏“会表演的关节”。幼儿找一个裸露在外的关节。大胆地在关节部位上用水彩笔画一样东西。如:小昆虫、小人脸等。然后动一动这些关节,发现关节上图形会一弯一伸的动起来。(加深幼儿对关节弯曲作用的认识)。

  4、游戏“机器人与小精灵”。幼儿分成两队,一队扮机器人将纸夹板用线绳绑住膝关节,双臂套纸夹长臂。,一队扮小精灵,教师扮“工程师”发出口令。两队分别取放积木盖建房子,比赛看哪队先将房子盖好,两队互换角色重复游戏。。引发讨论:为什么小精灵队盖的快,机器人队盖的慢?教师与幼儿共同总结;人体如果没有关节行动起来很困难,有了关节活动起来很灵活方便。关节对人体活动和运动有很重要的作用。

  5、教师请幼儿观看他们的生活游戏录像,画面出现推、拉、拽的现象。与幼儿讨论:这些现象会使小朋友怎样?容易发生什么问题?我们应该怎样保护关节,避免伤害?帮助幼儿提升保护关节的经验:活动时注意不硬拉、拽同伴的胳膊,不推撞同伴;体育活动中注意互相躲闪避免摔伤;跳跃或提拿重物时注意保护好自己的关节,不使关节拉伤或扭伤。再次观看正确的游戏活动和自我保护的方法录像。

  相关经验:

  绘画:各种昆虫的绘画方法。

  卫生常识:人体骨骼关节的保健常识。

  活动评价:

  在幼儿活动或运动中能否注意不推拉碰撞同伴,有无自我保护的意识和行为。

  活动延伸与扩展:

  1、创设“我喜欢的运动”墙饰,将制成的活动“小人”由幼儿意愿摆放成自己喜欢的运动状态,并相应写上自己表述的自我保护方法。以增强自我保护意识和行为。

  2、与家长沟通和宣传,注意在家庭活动中保护幼儿的关节。提醒幼儿增强自我保护意识。

  活动反思:

  在我们走入新课程的这段时间,我们要对自己过去的教学思想和行为进行了反思,用新课程的理念,对曾经被视为经验的观点和做法进行了重新审视,现将在反思中得到的体会总结出来,以求与同行共勉。下面是小编带来的是会动的关节关节教学反思,希望对您有帮助。

  《3—6岁儿童学习与发展指南》指出:幼儿科学学习的核心是激发探究兴趣,体验探究过程,发展初步的探究能力。在《勇敢的龙虎娃》这一主题中,幼儿对自己身体的运动充满了探究的兴趣,我们顺应孩子的兴趣,开展了《会动的关节》这一活动,通过自主探索、记录、分享,以及图片、视频的帮助,让幼儿发现了身体上更多能动的地方,了解了关节与运动的关系,同时又对自己身体内部的运动有了一些初步的认知。整个活动实施后,既有精彩之处,也有有待调整之处,接下来与大家一起分享我的所思所想。

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