有关幼儿园中班健康教案模板（精选23篇）
作为一名教师，有必要进行细致的教案准备工作，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。教案应该怎么写呢？以下是小编为大家收集的幼儿园中班健康教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
幼儿园中班健康教案 1
活动目标：
1、初步了解耳朵的结构，了解耳朵的作用。
2、会区分噪音及保护耳朵的方法。
活动准备： 课件：耳朵的作用活动过程：一、导入出示课件，引导幼儿了解耳朵的结构二、展开1、分组讨论耳朵的.作用。
2、保护耳朵及用耳卫生的方法。
(1)保护听力，噪音大的场所尽可能少去(2)使用耳机、Mp3等，要选择质量好的(3)听的时候音量不要太大，能听清就行，每天不要超过一个小时(4)如果发现自己最近总要把音量调大才能听清，看电视也要调大音量的时候，就应该停止使用耳机，立即去耳科检查。
(5)远离噪声：人的听觉所能承受的极限是90分贝，超过这个限度，就视为噪声。
(6)噪声对听力的损伤是缓慢的、进行性的，由偶尔耳鸣变成频繁耳鸣，引起听觉衰弱、耳疲劳，甚至出现失聪。
所以不要频繁置身在嘈杂的环境里，注意缓解耳朵压力。
(7)慎重用药：
一些抗感染药，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等会损害人的内耳、耳蜗，造成耳聋。
所以用药前应仔细阅读药品说明书或向医生询问，严格掌握药物使用的适应症。
(8)小心挖耳：
挖耳很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进耳道，而且用力不当还会引起外耳道损伤、感染，导致外耳道发炎、溃烂，甚至影响张嘴和吃东西。若耳朵痒得难受，可以用手在耳外侧轻轻揉，或用棉签轻擦。
(9)调整饮食：
多吃富含锌、铁、钙的食物，有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退;切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食物，勿暴饮暴食。
(10)切忌进水：
游泳或洗澡时，切忌耳朵进水。若不小心流入，可以侧身将水控出，或是用干棉签轻轻擦干，喜欢游泳的人最好戴上耳塞。
3、记住每年的3月3日是全国爱耳日。
三、结束寻找周围的优美声音和刺耳的噪音。
幼儿园中班健康教案 2
本次活动目的是让幼儿了解一个人在家时的安全常识，如:陌生人敲门时不开门，不开煤气，不碰电器开关，不趴在窗口玩耍等。建立初步的自我防范和自我保护的意识。
【教案一】
【活动目标】
1、引导幼儿克服独自在家时的害怕心理，了解当自己一个人在家时，应该注意的一些基本安全事项，掌握一些基本的防拐骗技巧，学会保护自己。
2、引导幼儿初步运用较完整、连贯的语言看图讲述故事内容，发展幼儿的语言表达能力和逻辑思维能力。
3、在活动过程中，提高幼儿的安全意识。
【活动准备】
故事《当你单独在家时……》;情景表演的'准备;音乐磁带《开汽车》
【活动过程】
1、随着《开汽车》的音乐旋律，带领孩子们乘坐霄幼接送车到芳芳家做客。利用乘车活动来提高孩子们的情绪，并且复习乘车的安全知识。
2、情景表演。我们刚来到芳芳家门口，发现芳芳正被一个歹徒抓走，我们急
忙救下了芳芳，把歹徒吓跑了。
3、进芳芳家坐下，向芳芳了解刚才发生的事情的经过(芳芳是被拐骗的)。
4、围绕芳芳的事情，向孩子们提出问题:
(1)当你单独在家时，感觉怎么样?在做些什么事情呢?
(2)如果你一个人在家时，有陌生人敲门，你会怎么办?
5、给幼儿讲故事《当你单独在家时……》。
6、围绕课件的内容与孩子们展开讨论:
(1)曾美丽一个人在家的时候，她感觉怎么样?智多星是怎样帮助她的?你们还有其他办法吗?
(2)有人打电话过来了，智多星又是怎样帮助她的?还可以怎样做呢?
(3)有人来敲门了，智多星又是怎样帮助她的?还有其他办法吗?
(4)除了上面的安全事项，我们还要注意哪些安全事项呢?请幼儿自由讨论。
引导孩子们克服独自在家时的害怕心理，了解独自在家时应该注意的一些基本安全事项，掌握一些基本的防拐骗技巧，学会保护自己。鼓励幼儿将所学的知识运用到日常生活中。
7、引导幼儿看图片讲述课件里的故事，发展幼儿的语言表达能力和逻辑思维能力，进一步渗透、巩固所学的安全知识。
8、玩游戏:大灰狼和小兔子。让幼儿通过实践的游戏活动，在玩中学，更好地掌握住所学的安全知识。
9、结束活动:带领孩子们乘车回幼儿园。
【教案二】
活动目标:
1、知道爸爸妈妈不在家，自己不能给陌生人开门。
2、通过观看情境表演、讨论的方法，了解一个人在家时的安全知识。
3、有初步的自我防范和自我保护的意识。
活动准备:了解有哪些幼儿有一个人在家的经验。
活动过程:
一、观看情景表演，了解一个人在家的相关知识和行为。
1、请配班老师扮演玩具推销商，请幼儿看看他们新颖的玩具，让幼儿开门，观察幼儿的反应。
2、请大班老师扮演幼儿园的新老师，说是来家访的，让幼儿开门，观察幼儿的反应。
3、请保育员阿姨打电话给小朋友，说是爸爸或妈妈的好朋友或同事，请孩子开门，并要求带孩子到某一地方，观察孩子有什么反应。
4、使幼儿知道爸爸妈妈不在家自己不能让陌生人进门，必须等父母回来再开门。
二、组织幼儿讨论:
1、如果你一个人在家，遇到有陌生人来敲门，你会开门吗?为什么?
2、如果有人来敲门，你想对来人说什么?
3、一个人在家可以做哪些事情?不可以做哪些事情?为什么?
三、教师小结:
1、如果你一个人在家，遇到有陌生人来敲门，可以不发出声音，假装自己不在家，如果发现有陌生人在开锁，可以打电话给110，但要说清家里的地址，或通知爸爸妈妈，让大人来应对。
2、一个人在家里要注意安全，不做危险的事，不乱动家里的电器插座、特别是不玩火等，要学会保护自己。
幼儿园中班健康教案 3
活动目标
1、让幼儿亲身感受冬天到了，知道冬天很冷，人们有很多保暖的方法。
2、通过观察冬天的气候变化，花草树木的变化，知道冬天的天气特征和人们的衣着变化，学会用多种手段表现冬天的特征。
3、通过亲身游戏活动，让幼儿知道冬天要多锻炼。鼓励幼儿不怕冷。
4、学习词汇：冷、暖和。
5、喜欢参与游戏，体验。
6、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
活动准备
小皮球、羊角球若干个，每人一条皱纹纸。
活动过程
一、把幼儿带到户外找冬天，并带到没有太阳的地方进行提问、谈话。
1、你站在这里感到怎么样?(很冷)
2、冬天的风吹在身上，耳朵上，吹在脸上感觉怎么样?(幼儿自由谈论)
3、请每个幼儿将自己的皱纹纸举起来让风吹，看看会怎么样(风会把皱纹纸吹得很高很高)
4、请幼儿仔细听一听：冬天的风有什么声音?呼呼的声音象什么声音在叫?(老虎，听起来让人害怕)
5、小结：冬天来到了，冬天的风可厉害了，吹在身上很冷。
二、让幼儿回到教室自由谈话。
1、冬天到了，北风呼呼的吹，吹得我们很冷，怎么办?
2、想什么办法，能使我们暖和起来?(要穿厚厚的'衣服，外出时要外套，戴帽子、手套、围巾;还可以用取暖器、考火、开空调等;还要多运动，多锻炼身体)
3、在幼儿园最好用哪种方法?(多运动、多锻炼身体，如跑步、跳舞、做操、游戏等)
三、热身运动(跳跃、搓手、弯弯腰等活动)
四、户外活动：发皮球、羊角球给幼儿在操场滚球、追球，跳球，并交代安全问题。
五、等每个幼儿的小手热呼呼时结束活动。问：现在身子感觉怎么样了?(很暖和)是不是还感到冷啊?
六、请幼儿与教师一起收拾好器材回教室。
活动反思：
通过这次活动，让幼儿园明白冬天时，要多多锻炼，不要因为害怕寒冷，不锻炼自己的身体!在幼儿的观念，他们对冬天的意识不了解，不懂什么叫抵御寒冷。通过故事，只能够让幼儿基本理解冬天，要穿棉袄，不能随便脱衣服等!针对冬天的体育锻炼前后身体感受不一样意识，我还不够体现出让幼儿明白，我认为应该在晨间活动中，多多锻炼小身体，懂得抵御寒冷!
幼儿园中班健康教案 4
【活动目标】
1。探索身体运动的不同方法，体验集体运动的快乐。
2。能跟着音乐有节奏的动作。
3。锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4。提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
【活动过程】
一、律动分享
1、教师带幼儿律动
听！这是什么音乐？对！是健康歌的音乐。跟着老师一起来运动吧！
我们一起来喊口令。
二、创编动作分享交流
1、谁知道刚才我们运动的是身体的哪个地方？
小结：经常的运动关节可以让我们的身体更加灵活。
2、我们身体上还有什么地方也需要经常的做运动？
说了那么多的.地方，能不能听着音乐做做看？什么时候做？我来做望远镜，找找你们有几种不一样的运动身体的方法。
3、集体初步尝试
4、个别交流
我找到了好多运动身体不一样的方法。谁来做小小教练，教教我们大家？
（动作的方向，力度，节奏，伸展度上引导幼儿）
5、集体再次尝试
可以学学朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比谁的动作最象教练，又漂亮又有力。
三、观察图片，拓展新动作
1、你们真棒！想了那么多锻炼身体的方法。老师也爱运动，瞧！我也找到了几种锻炼身体的新方法！我是怎么运动的呢？
2、给你们一点时间，去看一看，试着做一做，看能不能发现我锻炼的方法。
手叉腰图片、箭头一圈的图片两张—方向不同（发现箭头的涵义）
左右角轮换出去，头摇摆动作的图片四张（从图片的顺序中找到运动身体的方法）
踮脚动作（发展幼儿的观察力）
3、交流发现，尝试有节奏的动作
你看明白了哪一张？
小结：看懂了箭头的意思就明白了这个锻炼的方法。
小结：只要仔细一点，耐心一点，按着图片的顺序1234一个一个做，就能发现这个动作是怎么做的了。
小结：虽然这个动作只有两张图片，但是如果看得不仔细，就很难发现我锻炼的秘密了！
1、三个幼儿一起做一个方法，他们做的一样吗？你和谁做的一样？再听着音乐一起做
2、一个幼儿带着其他幼儿一起做，动作由慢到快，—————清唱动作
3、幼儿讲，然后听音乐一起做）
【活动延伸】
还有好方法吗？回到教室教给你的好朋友。
教学反思：
整节课下来，课堂气氛是很活跃的。幼儿的积极性和参与度都很高。因为《健康歌》幼儿平日生活中也接触过，所以学习歌曲非常的快，一节课下来，都能记住歌词并能完整的演唱下来。目标也基本达成。在表演环节，幼儿能充分发挥自己的想象，编出各种可爱的且符合歌词内容的动作，并能通过身体把它表现出来。不足的地方就是歌曲表演时，时间不是很长，很多幼儿很爱表演，让所有幼儿都能参加到活动中来。
幼儿园中班健康教案 5
【设计意图】
夏天一到,食物总是容易腐坏,环境容易滋生蚊蝇,产生有害细菌。因此我从食品卫生方面切入,以对比的方式带领幼儿清楚比较两家快餐店的特征,了解环境卫生对我们身体健康的重要性,特别设计了本次活动。
【活动目标】
1、了解环境卫生的重要性。
2、增进观察比较的能力。
3、享受扮演游戏的乐趣。
【活动准备】
1、多媒体课件
2、魔术棒、百宝箱
3、装饰的柜台、工作服、垃圾篓、钱币、购物袋
4、各种食物模型及蔬菜饮料(包子、糖包、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鱼、胡萝卜、豆角、芹菜、黄瓜、柿子、旺仔奶、矿泉水、爽歪歪等)。
【活动过程】
一、律动导入,引起幼儿的兴趣。
[师]孩子们围着老师坐,伸出小手跟我做,小手上拍拍,下拍拍,左拍拍,右拍拍,小手把眼睛蒙起来。
二、出示道具魔术棒,通过讨论引出“快餐店”。
[师]变变变,睁开眼睛仔细看,这是我的魔术棒,这是我的百宝箱。竖起耳朵仔细听,有时候我们不在家吃饭,爸爸妈妈会带你到哪里去吃饭呢?有的时候,家里来客人了会到那里吃饭那?(快餐店,引导幼儿说出快餐店)
[师]原来他们都是在快餐店吃饭的。
三、出示课件,幼儿观察讨论
1、整体观察讨论
[师]老师也见过两家快餐店,一家是大大快餐店,一家是小小快餐店。仔细观察,哪一家快餐店比较好呢?等会将给小朋友听(快餐店的名称改成大大和小小,易于幼儿正确区分,引导幼儿从不同的方面进行讨论)。
2、比较观察讨论
引导小朋友仔细观察,说一说两家快餐店有什么不同。
①两个快餐店的老板有什么不同?(动作、表情、穿戴等)
②两个快餐店的卫生有什么不同?(帘子)
③你是客人会去哪一家快餐店买东西?
3、重点讲解吃了不卫生不干净的食物会怎么样?(如:肚子疼)
[师]小朋友,如果我们去不干净不卫生的快餐店买食物吃了以后,会怎么样?(肚子疼)对了,当我们吃到不干净不卫生的`食物以后,容易造成肚子疼。
4、小结
夏天天气热,很多的食物放久了容易坏掉,吃了坏掉的食物容易生病,肚子疼。垃圾如果乱丢没有处理好,也会有臭味,还能产生细菌,引来苍蝇。
四、布置快餐店
出示柜台、垃圾篓后,再出示蔬菜等,并请小朋友放置在柜台上。
[师]:魔术棒,变变变,变出柜台,
[师]:柜台是用来做什么的?(放置事物的)
[师]:变变变,这是什么?(垃圾篓)
[师]:垃圾篓可以用来做什么?(放垃圾)
[师]:魔术棒还带了许多好吃的东西,这是包子,请你把它放在柜台上。(依次出示各种蔬菜)
五、角色游戏:购买食物
1、教师扮演老板,请小朋友购物,引起幼儿的兴趣。
[师]:现在,老师扮演老板,你们谁想来买食物?(找2个幼儿示范)并指导幼儿使用正确的礼貌语言(谢谢、请、再见等等)。
2、幼儿扮演老板,其他的小朋友扮演顾客,进行购物活动。
[师]:刚才老师扮演老板,你们想不想扮演老板呢?菜太多了,我们来选两位老板吧,谁来当老板?(找好老板,给老板穿上工作服,戴上帽子。)其他的小朋友扮演顾客,排好队。这是老师为你们准备的购物袋,购物袋是纸做的,大家也要爱护环境,在每个袋子里,老师都准备了钱币。
【活动延伸】
让幼儿回家告诉家里人吃饭时要讲卫生,要使用环保袋子进行购物,不要乱扔垃圾。
【活动反思】
我这次执教的内容是:中班生活与健康活动《夏日饮食卫生》。在此,我摇身一变出魔术棒和百宝箱,符合幼儿的年龄特点,使活动更加神奇,有助于培养幼儿的想象力。根据《纲要》要求,结合孩子的特点,我精心设计了本次活动,活动中主要体现了以下三个特点。一是和谐倾听的气氛;二是师幼、幼幼有效的探索和互动;三是幼儿与幼
儿交往能力的培养。
首先,魔术棒的众多变化,不仅激发了孩子的兴趣,而且快速拉近了我与孩子们之间的距离。紧接着,课件的出示,进一步点燃了幼儿积极观察探索的强烈欲望,增进了观察比较的能力,让幼儿了解环境卫生的重要性。紧接着,漂亮柜台的出现,更是吸引了幼儿的目光,让幼儿去主动探索,特别是幼儿自由购买食物这一环节,更给他们提供了一个自由创造、互动与人交往的机会,看似一个小小的纸质购物袋,却在潜移默化中提醒幼儿要注意环保。
自始至终我利用魔术棒的“神奇变化”参与活动 ,因此能充分以启发式的提问与孩子们进行交流与探讨,从而师幼,幼幼交流平等、积极,幼儿也表现情绪饱满,活动积极。同是我还根据幼儿的问题、根据反馈信息对难度进行适当的调整,以便灵活处置计划。
幼儿园中班健康教案 6
【活动目标】
1、知道定时的睡觉、按时吃饭是人体的一种需要，常吃零食会影响身体不利。
2、初步的了解人体生物钟，能够说出什么时间该做什么事情。
3、愿意按时的进餐，控制零食和正常的作息。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的`良好情感。
5、知道人体需要各种不同的营养。
【活动准备】
1、闹钟一个
2、熊宝宝大图片或长毛绒玩具一个，熊宝宝的肚子上有一个可以拨动时针的钟。
3、幼儿用书：《肠胃小闹钟》。
【活动过程】
一、出示闹钟，表演熊宝宝的一天生活教师：早上闹钟响了，熊宝宝起床了，该吃饭了。
师：中午闹钟响了，熊宝宝肚子饿了，该吃午饭了，吃完午饭该吃午觉了。
师：晚上的时间到了，熊宝宝肚子饿了，该吃晚饭了，吃完晚饭看一会电视熊宝宝就瞌睡了，该睡觉了。
二、引导幼儿讨论为什么要定时间睡觉、按时吃饭、让幼儿初步理解人体生物钟的含义。
师：熊宝宝为什么这些时候要做这些事情?
讨论：你有过到时候就想吃饭、就像睡觉的感觉吗?
三、让幼儿看小熊表演，并了解常吃零食会影响正餐的食欲。
表演：小熊早上、中午乱吃零食，老师拨动小熊肚子上的钟提示生物钟的蓄乱，到吃饭时间就不想吃。
师：小熊这样乱吃零食，身体会有什么感觉。
讨论：如果我们不遵守人生生物规律会怎么样?
四、引导幼儿讨论：如果爸爸妈妈饭菜还没有做好，自己肚子饿了怎么办?
师：可以先吃一两块饼干，但不能多吃，或在大人的允许下先吃菜，或者帮助爸爸妈妈做一些事情，争取大家能够快一点吃到饭菜。
五、让幼儿完成幼儿用书上的练习“这是该做什么”加深对人体生物钟的了解。
教学反思：
经常听到家长们反应，自己的宝宝在家里，老是乱吃零食，都不好好吃饭，没有了营养，连抵抗力都下降了，非常着急。所以，今天的活动正好可以告诉孩子们我们应该知道要定时吃饭、定时睡觉，保护好自己的身体。以熊宝宝这一可爱形象导入活动，孩子们觉得很有意思，都能够集中注意力，也能指出小熊在乱吃零食后吃不下饭那是不正确的，还听到下面有孩子轻声地和自己边上的小朋友说:“我不乱吃零食，吃饭才能长高。”听到孩子们这样的话，我知道，小朋友们正在通过反面对比，知道怎样做才是对的。我觉得让孩子们自己知道自己的问题所在，远远比老师声嘶力竭地说:“不能...”要好上千倍。在活动后，还有宝宝会跑来跟我说:“老师，我不乱吃零食，饿了，就吃两块饼干，我要让自己长得高高的。”我会心一笑，看来，孩子们真的接受了，希望孩子们能够真正的做到哦。
幼儿园中班健康教案 7
活动目标：
1、引导幼儿了解阳台的主要功能。
2、帮助幼儿了解在阳台上的安全知识，知道不爬阳台，不往阳台外扔东西等。
3、使幼儿初步建立自我保护意识。
活动准备：1、录像机，录像带，电话机。2、幼儿操作卡片。
活动过程：
1、幼儿根据已有经验谈谈阳台的主要功能。"小朋友家里是不是都有阳台？你们都在阳台上做些什么？"小结：阳台是一个伸向屋外的平台，它可以接触到更多的空气和阳光。有的人家在阳台上晒衣服，养花，养鱼，有的人在阳台上活动身体，锻炼。夏天，还可在阳台上乘凉。大家都需要它。
2、观看录像，讨论在阳台上哪些行为是对的，哪些是错误的。片段一：小朋友在阳台上看书、折纸。片段二：小朋友在阳台上锻炼身体。片段三：一幼儿将头和身体伸向阳台外喊楼下的小朋友。片段四：一幼儿往阳台外抛东西。片段五：一幼儿将身体伸向阳台外拿手帕。片段六：一小朋友在阳台上玩，忽然风将阳台门吹上了，怎么办？
教师引导幼儿分段观看录像片，每看完一段，建议提问：这位小朋友的行为哪里对，哪里错，为什么？应该怎样做？
讨论小结：在阳台上取晒在衣架上的东西时，不能将身子探出护栏，应该用衣钩将衣物钩到可以拿到的地方再取回。否则，不小心会发生危险。不能往阳台外扔东西，会砸伤他人。如果遇到阳台上的门被吹上，应向屋里的大人求救，请他们帮忙。
3、幼儿讨论：在阳台上还有哪些危险的事情不能做？
4、幼儿操作，判断图片上的`幼儿安全行为对与错，并说出原因。
活动建议：
1、此活动中的录像内容可根据各幼儿园的实际，绘制成图片或编排成情境表演。
2、建议家长在家中经常提醒幼儿在阳台上注意安全，及时阻止危险行为，增强安全意识。
活动区活动：认知区里向儿童提供各类安全行为的图片。如：阳台上的安全、游戏中的安全、户外活动中的安全，让幼儿辩别对与错，并说说原因。
幼儿园中班健康教案 8
活动目标：
1、知道几种特殊的电话号码及其作用。
2、了解使用这些特殊的电话号码的具体情况 。
3、具备初步的自救意识。
重点：知道几种特殊的电话号码及其作用
难点：具体使用这些特殊的电话号码
活动准备：
1．写有“110”、“119”、“120”、“114”等电话号码的图片。
2．画有警察和警车、医生与救护车、消防队员与消防车的图片若干，电话或手机1部。幼儿用书：《紧急电话》。
活动过程：
1．教师通过提问创设情境，引起幼儿兴趣。
教师（出示电话）：小朋友，你知道自己家的电话号码是多少吗？我们用这部电话打给爸爸妈妈好吗？
请幼儿现场打电话给家里熟悉的人。
教师：有一些特殊的电话号码，它们是很有用的，你们知道有哪些吗？（幼儿自由讲述）
2．教师指导幼儿认识几种特殊的电话号码，知道它们的`用途及其与人们生活的关系。
教师出示写有“110”的图片，引导幼儿认识。
教师：小朋友，你们看这是什么号码，它与我们家的电话号码有什么不一样，在什么情况下需要使用这个电话号码呢？它对我们的生活有什么样的帮助呢？打了这个电话什么车子会出现？谁会出现？他们会做什么？
依次出示“120”、“119”等电话号码的图片，指导幼儿了解它们的作用以及相关的工作人员及其活动，并知道这些人员的活动与人们关系。
请幼儿看幼儿用书进一步了解几种特殊的电话号码。
3．游戏“怎么办，做什么”。
教师：现在我们来玩个游戏，看谁说得好。这儿有一些图片，我们看看图片上发生了什么事，我们可以打什么电话帮助他们解决呢？谁出现了？他们来做什么？（游戏可进行多次）
幼儿分别扮演需要帮助的人及警察、医生、接线员等，进一步熟悉几种特殊电话号码及其相关人员的活动。
幼儿园中班健康教案 9
活动目标：
学习筷子操，感受做轻器械操的乐趣。
活动重点：
正确掌握动作要领，要求动作到位。
活动准备：
筷子每人两束(用橡皮筋捆扎)。
活动过程：
预备姿势：直立，双手拿筷子于体侧。(图1)
第一节四肢运动
第一个八拍
第1拍：左手前平举，拳心向下，筷子成水平线。
第2拍：右手前平举，拳心向下，筷子成水平线。(图2)
第3~4拍：手腕转动敲击筷子两下还原成预备姿势。
第5拍：左手上举，拳心向前。
第6拍：右手上举，拳心向前。
第7~8拍：双手上举敲击筷子两下还原成预备姿势。(图3)
第二个八拍
第1拍：左臂侧平举，拳心向下，筷子成水平线。
第2拍：右臂侧平举，拳心向下，筷子成水平线。
第3拍：左手筷子碰右肩。
第4拍：右手筷子碰左肩。(图4)
第5拍：左手放于体侧。
第6拍：右手放于体侧。
第7~8拍：双手在体前下放敲击筷子两下还原成预备姿势。(图5)
第二节伸展运动
第一个八拍
第1~4拍：左脚向左前跨一步呈弓步，同时向左转体，上体稍前倾与右腿成直线，双臂弯曲在左前方敲击
筷子两下。(图6)
第5~8拍：两臂交叉从胸前由上往下两侧打开，经两侧还原成预备姿势。(图7)
第二个八拍
动作与第一个八拍相同，方向相反。
第三节体侧运动
第一个八拍
第1拍：左腿向前侧伸，足跟点地。(图8)
第2拍：身体左倾弯腰。
第3~4拍：双手在左脚上方敲击筷子两下，还原成预备姿势。(图9)
第5~8拍：方向相反。
第二个八拍
动作与第一个八拍相同。
第四节体转运动
第一个八拍
第1~2拍：左脚向左侧跨一步，两臂侧上举击筷子两下。(图10)
第3~4拍：双脚不动，上体向左转90度，同时两臂弯曲在胸前击筷子两下，还原成预备姿势。(图11)(
图12)
第5~8拍：方向相反。
第二个八拍
动作与第一个八拍相同。
第五节腹背运动
第一个八拍
第1~2拍：两臂侧平举，同时左脚向左侧出一步。(图13)
第3~4拍：上体前曲，两臂在体前下方敲击筷子两下。(图14)
第5~8拍：方向相反，还原成预备姿势。
第二个八拍
动作与第一个八拍相同。
第六节跳跃运动
第一个八拍
第1拍：身体向上跳，同时两臂侧平举，两腿分开。(图15)
第2拍：身体向上跳，同时两臂放下，两腿并拢。
第3~4拍：重复第1~2拍动作。
第5~6拍：双脚原地踏步，两臂曲肘在胸前敲击筷子四下。(图16)
第7~8拍：重复第5~6拍动作，还原成预备姿势。
第二个八拍
动作与第一个八拍相同。
幼儿园中班健康教案 10
活动目标：
1.通过挤压等方式用喷水壶水，作画。
2.大胆、独立创作喷画。
重点难点：
1.通过挤压等方式用喷水壶水，作画。
2.大胆、独立创作喷画。
活动准备：
1.幼儿用书：《玩玩水的游戏》。
2.幼儿自备有喷嘴的水壶或家长用饮料自制。
活动过程：
一、请幼儿阅读幼儿用书，看书上的小朋友玩了什么游戏。
1.他们用什么喷水的?
2.每个水壶的喷嘴不同，喷出来的效果也不一样。你带来的水壶喷嘴是什么样的？你猜猜它喷出来的水会是什么样的》
3.要想让水喷出来，我们的小手要做什么？
4.什么样的'水壶比较容易挤出水来？什么样的水壶很费力？
5.你带来的水壶容易挤出来吗？
6.喷出来的水还可以做什么？你想用喷水壶画一幅什么画呢
二、请幼儿带上喷水壶、合作创作水画、进行“水枪”大赛等等。
三、活动结束后，带幼儿去晒晒太阳，把衣服晒干，有条件的园所帮幼儿换一套衣服。
幼儿园中班健康教案 11
活动目标：
1、巩固幼儿对7以内数字的认识，理解数字能表示物体的数量。
2、引导幼儿按数量的多少进行排序。
3、引导幼儿比较7以内数量的多、少，正确感知7以内数与数之间的关系。
活动准备：
1、多媒体课件
2、魔术箱，小动物卡片1―7，带有奖品的卡片若干，彩笔，记录纸若干。
活动过程：
1、以幼儿感兴趣的.“魔术表演”导入活动，在轻松愉快的游戏氛围中，巩固幼儿对7以内数字的认识，从而能正确理解数字与物体数量的关系。
“今天伊老师为大家带来一段精彩的魔术表演，请欣赏。”
观察每种动物的数量，提出问题：
①“小动物有几只？”
②“我们可以用哪一个数字娃娃来表示”
③“让我们一起拍x下手来欢迎xx的到来。”
引导幼儿用多种表达方式来表现物体数量的多少。并让幼儿亲自动手操作，正确感知。
2、按顺序给小动物排队，让幼儿参与其中，从而达到更好的师生互动。
“我们的运动会马上就要开始了，可小动物还没有排好队呢”穿插教师解说，幼儿参与操作，“请手中拿着小动物卡片的小朋友，来老师这里，排排队”引导幼儿按小动物的多少进行排序，让幼儿初步了解7以内相邻数之间多1少1的关系。
3、结合录像，让幼儿观看运动会场景，引导幼儿依次说出小朋友的名次。
“精彩的比赛结束了，你知道谁得了第一名吗？”，可让幼儿参与其中，结合幼儿手中的卡片，为小朋友颁奖，“颁奖仪式进行第一项，请七名小选手上台领奖”“请手中拿着苹果卡片的小朋友，按老师的要求，为选手颁奖”，可根据幼儿手中的卡片，依次进行，以游戏的形式，在做做玩玩中让幼儿进一步理解7以内数的排列顺序。初步感知7以内数的倒数。
4、活动延伸：
以游戏的形式，结束本次活动。“孩子们，让我们到活动室里去，找一找你的朋友在哪里？”引导幼儿根据手中的数字卡片，7个小朋友一组，自由结合，在“找朋友”的旋律下，加深幼儿对1―7个数字的学习。
幼儿园中班健康教案 12
活动目标：
1、练习爬、滚、走、跳等动作，感知身体各部位的用途。
2、在运动中体验自信、勇敢、成功的快乐。
重点：
在运动中体验自信、勇敢、成功的快乐。
难点：
让幼儿练习爬、滚、走、跳等动作，感知身体各部位的用途。
活动准备：
独木桥一座、障碍物三个、垫子1个、半圆形爬桶一个；
幼儿用书A《我是谁》和《胆小先生》。
活动过程：
1、创设情境，活动身体：
“我们身体上哪些部位可以动？”“手脚可以帮助我们做哪些运动呢？”
请幼儿随着音乐的节奏，活动身体的各个部位。
2、提供材料，请幼儿自由探索：
请幼儿选择不同的材料进行练习，体验身体各部位用途：
“这里有许多运动器械，想一想，玩这些器械时身体哪个部位作用最大？”
请幼儿集中交流经验：
“在运动时哪些部位的作用最大？”
3、重点指导，请幼儿练习难点：
向幼儿介绍游戏“能干的我”：幼儿分成四队站在场地的.四个角上，每组幼儿按逆时针的顺序进行游戏，依次完成过独木桥、跳着绕过障碍物、滚过垫子、钻爬桶等项目，先完成的小组获得胜利。
请幼儿游戏1-2次，并向他们强调，虽然每组幼儿起点不同，但所有人必须依次完成四个游戏项目。
4、请幼儿听《健康歌》自由放松身体，结束活动。
幼儿园中班健康教案 13
一、活动目标：
1、了解吸烟有害健康、污染环境等的害处。
2、引导幼儿理解吸烟真的有害健康。
3、幼儿能大胆的说己的想法。
二、活动准备：
录象、图片、幼儿画画的纸和笔。
三、活动过程：
1、看录象引出主题
这个叔叔在干吗？
他来到了什么地方？
为什么不让这个叔叔进幼儿园呢？
2、认识禁止吸烟标志
A、这是什么标志？
B、你是怎么知道的？
C、为什么禁止吸烟？
D、吸烟真的有害健康吗？
师：
（1）、一根点燃了的香烟表示在吸烟，加上一个红色的斜线表示不能、禁止吸烟的'意思。
（2）、让幼儿理解吸烟的害处，引导幼儿了解吸烟有害健康。
3、为什么在这些地方要有这个标志呢？这个标志有什么用？
4、看图片了解吸烟的害处
A、吸烟好吗？为什么不好？（生病、咳嗽、……）
B、老师这里有些图片，我们一看：
C、吸烟人生病了。
D、吸烟引起火灾。
5、师生一起边看边互相说一说。
吸烟有这么多的害处所以我们——禁止吸烟！
6、小小宣传员
如果你周围有人在吸烟，如你的爸爸、爷爷、或者客人，你会怎么做呢？
我们想什么办法帮助提醒他们，让他们不吸烟呢？
7、幼儿自己设计禁止吸烟的标志或图片。教师把幼儿的作品展示出来，并互相介绍说一说。
四、活动：
教师针对幼儿的表现，给予恰当的，鼓励和表扬那些在活动中表现积极的幼儿。同时，注意增强那些能力相对较弱的幼儿的自信心。
五、活动延伸：
幼儿把自己的标志张贴在家中或幼儿园里，当一名禁烟的宣传员。
幼儿园中班健康教案 14
活动目标：
1、能与同伴共同分享玩纸箱的乐趣。
2、探索大小纸箱的多种玩法。
3、通过玩游戏锻炼幼儿的钻、爬、跳、平衡能力。
4、在游戏中培养幼儿的创造能力、创造性思维，同时培养其团结互助的精神。
活动准备：
1、各种大小纸箱若干、课件。
2、音乐：《去郊游》、《火车开了》
活动过程：
一、激发幼儿兴趣：
1.随音乐入场：老师带领孩子去"快乐大本营"去旅游。
2.让幼儿自由发现宝贝，说说其用途、材料、大小。
二、探索纸箱的玩法：
1、自由玩。可结伴互相学习。
2、交流玩法，继续尝试。教师推荐有趣的玩法大家一起玩。
三、闯关游戏：
1、过小河（锻炼孩子的跳跃能力）幼儿排成一排，双脚一起跳。
2、走独木桥。（锻炼幼儿的平衡能力）幼儿排成一排，双手侧平举走独木桥。
3、小火车钻山洞的.游戏。（锻炼幼儿的钻爬能力）幼儿分两组：第一个幼儿当火车头，其他幼儿扮车厢。将一只手臂搭在前面幼儿的肩上，另一只手臂作车轮转动的动作。伴随音乐《火车开了》进行钻爬游戏。那组最后一名幼儿先爬出山洞夺到小红旗为胜。
胜利到达神秘的"展览馆"
活动延伸：
一、展示纸箱的废品利用作品。提高幼儿的环保意识。
二、增长幼儿见识：提供各种材料的储物箱。以后继续学习和探索。
活动结束：
幼儿"抬花轿"离场，继续与更多小朋友一起玩游戏分享快乐！
幼儿园中班健康教案 15
活动目标：
1.了解人体主要关节名称及关节对人体活动的重要性。
2.学会简单保护关节的方法。
3.愿意积极参加到活动中。
活动准备：
1.已有经验准备：幼儿已有玩过小蚂蚁的手指游戏。
2.物质准备：红绿积木若干、《会动的关节》课件、音乐《公共汽车》。
教学过程：
一、手指游戏导入活动。（游戏调动幼儿参与兴趣）
1.师：小朋友你们喜欢玩手指游戏吗？我们一起来玩手指游戏“小蚂蚁”吧！
2.提问：“你们刚才在玩手指游戏“小蚂蚁”的时候，身体的什么地方在动呢？怎么动的？谁来跟大家说说！”
小结：刚才我们在玩游戏的时候胳膊在动，手腕在动，手指在动。这个胳膊手指为什么会动呢？因为身体上有关节，骨头和骨头连接的地方就是关节。
二、探索发现身体上会动的关节。
1.幼儿探索寻找身体上的主要关节。
我们身体上除了手上和胳膊上又关节还有什么地方也有关节呢？请小朋友们自己找找看看身体哪个地方有关节可以动，找出身上的关节，并上贴上标记。（引导幼儿寻找身体上的关节，如：腕关节、肘关节、踝关节、膝关节等）
2.出示人体关节分布图，了解关节名称。
三、游戏“机器人与小朋友”，感知关节的作用。
1.你们喜欢玩游戏吗？我们一起来玩“机器人和小朋友”的游戏吧！（幼儿分成两队，一队幼儿扮机器人一队幼儿扮小朋友，教师扮“工程师”发出口令。两队分别运积木，比赛看哪队先将积木运到指定的位置。）
2.讨论：为什么小朋友队运的'快，机器人队运的慢？
3.师幼共同小结。
四、教师出示图片，幼儿观察，感知保护关节的重要性。
1.图一：幼儿互相推拉抢玩具。提问：“他们在干什么？这样做会怎么样？”
2.图二：幼儿游戏奔跑。提问：“奔跑的时候应该注意什么？容易怎么样？”
3.图三：幼儿从高处往下跳。提问：“这样玩的时候容易发生什么问题？”
4.讨论：“这些现象会使小朋友关节受伤？那我们应该怎样保护关节呢？”
5.小结。
五、随音乐《公共汽车》离开活动场地。
现在让我们一起坐公共汽车把我们认识的关节去告诉其他小朋友吧！
幼儿园中班健康教案 16
活动名称：
健康歌
活动目标：
1、感受歌曲活泼、欢快的情绪，能较清楚地演唱歌曲，并唱准休止符。
2、能根据歌词创编动作，进行歌表演。
3、感受运动身体的快乐。
活动准备：
音乐磁带，一段节奏谱
活动过程：
一、准备活动
1、练声。
2、复习歌曲《扮家家》。
二、欣赏歌曲。
播放《健康歌》录音，幼儿在《健康歌》的音乐伴奏下自由地跳舞。
提问：你喜欢这首歌吗？听着它，你想做什么？为什么？
三、学习歌曲。
1、教师示范演唱歌曲，请幼儿仔细倾听歌曲的内容。
提问：歌里唱了什么？运动了哪些地方？（师示范演唱时不做任何动作，避免接下来幼儿模仿动作而不是创编动作。请幼儿回答运动了哪些地方时，可请幼儿做相应的动作。
2、教师出示节奏谱，请幼儿注意休止符。师：你们发现没有这里有个像0一样的符合，知道这代表什么吗？幼儿跟着教师按歌曲节奏朗诵歌词2—3遍，在休止符的地方用点头表示休止。
3、教师弹琴和幼儿一起演唱歌曲，注意休止符的唱法，第一次演唱时还是请幼儿在唱到休止符时用点头来停顿。四、进行歌表演
1、启发幼儿根据歌词的`内容创编动作，并说说自己的身体的什么部位在运动。师：刚刚你们在一开始的时候说你们听了这首歌曲很想做运动，现在我要请你们的小身体动起来哦，听着歌曲运动起来。师请几名幼儿上前来跟着音乐做动作，其他幼儿指出他运动了什么部位，做得如何等。
2、引导幼儿跟随音乐磁带，快乐地边唱边做创编的动作，体验歌曲活泼、欢快的情绪。
3、师：刚刚我们运动了我们的身体的一些部位，平时我们可以继续和你的伙伴来运动其他的部位，锻炼身体。
活动：
装扮区可请幼儿继续进行动作仿编。
幼儿园中班健康教案 17
一、活动目标：
1、了解故事内容及其意义。
2、知道吃饭时要细嚼慢咽。
3、培养良好的用餐习惯。
二、活动准备：
1、幼儿用的餐具或玩具餐具。
2、教师自备小熊、小兔、小猴或其他小动物布偶。
三、活动过程：
《午餐时间》故事内容；
午餐时间到了，小熊一心只想玩，加上今天的饭里有他最讨厌的红萝卜，所以，当其他小动物都专心高兴地吃午餐时，小熊却一会儿用汤匙玩饭菜，一会儿拿着玩具跑来跑去。
过了一会，小熊的好朋友小狗、小兔吃饱饭，收拾好餐具准备出去散步了。小熊看到了很着急，一直嚷着：“不要留下我一个人，等等我！”但是，小兔提醒他说：“老师说要把饭菜都吃完，才可以离开。”小熊连忙对小狗、小兔说：“等等我一下，我马上就吃完了。”小熊匆忙地把饭菜扒进嘴里，嚼都没嚼就吞进肚子。然后把餐具一丢，就跟着小猴、小兔出去了。
美国多久，小熊就抱着肚子蹲在地上，大声叫着：“我的肚子好痛哦！我的'肚子好痛哦！”大家都害怕了，不知道小熊到底发生了什么事，只能赶快扶起他去找老师求救了。
（一）、教师先和幼儿一起回忆、描述今日中午的用餐情形（上午则回忆前一日中午的用餐情形），以引导幼儿进入“午餐时间”的学习情境。
(二)、教师配合餐具，以布偶讲演幼儿用书上的故事。
（三）、教师提问并讨论：
1、动物幼儿园午餐时间发生了什么事情？（此问题是引导幼儿回想故事情节中特别的部分——如小熊没有好好吃饭。）
2、你认为小熊为什么会肚子痛呢？
3、吃饭的时候应该要怎么样才不会像小熊一样肚子痛呢？
（四）教师总结：教师引导幼儿从故事和日常生活实例的共同讨论中归纳用餐时的好习惯，并由教师总结与提醒。
1、定时定量。
2、细嚼慢咽。
3、不挑食、不偏食。
4、要专心用餐，不边吃边玩。
幼儿园中班健康教案 18
课程生成
我们经常会看到孩子们拿着好吃的东西，却没办法打开包装品尝。如今的孩子生活依赖性强，因此在课程设计中就不可缺少生活课程。在活动中加入孩子生活中熟悉的食品，通过动手探索，克服困难，激发其勤于动手的兴趣，获得动手蝴，提高动手能力，帮助孩子建立自信，提高生活能力。基于这些考虑，我设计了本次活动。
设计理念
《纲要》提出要为孩子提供丰富的可操作性材料，为每个幼儿都能运用多种感官、多种方式进行探索提供活动的条件。在本次活动之前，我们让孩子收集材料，带来自己喜欢的带包装的、带壳的、带皮的各类食品。看着这么多好吃的东西，任何年龄阶段的孩子都难免受“诱惑”，会积极主动地参与到探索打开食品包装的方法和策略的活动中。教师作为活动的支持者，要为孩子的探索活动创造条件，提供可行的来自孩子生活中常见的工具，让每个孩子都有机会参与尝试，体验探索的乐趣，并且在活动中帮助孩子运用图画或符号进行记录，表达、交流、分享探索的过程和结果。
活动目标
1.尝试打开带皮、带壳、带包装的食品，探索不同的开启方式，激发幼儿动手的兴趣，提高动手的能力。
2.尝试运用图画或符号记录探索的过程和结果，培养幼儿不断实践的探索欲望。
活动准备
1.幼儿自带各种带皮（时令水果：桔、香蕉）、带壳（鸡蛋、鹌鹑蛋、核桃、花生）、带包装（薯片、糖、饼干等）的食品，每组一篮。
2.每组一套工具（剪刀、吸管、塑料刀、绳子、核桃夹）。
3.老师示范用记录表一张，幼儿每人一张记录卡，水彩笔。
4.环创预设：主题“好吃的东西我能开”墙饰，分成带皮、带壳、带包装三类创设。
活动的重点、难点
1.活动的重点：尝试打开带皮、带壳、带包装的食品，探索不同的开启方式。
2.活动的难点：记录探索的过程和结果。
活动过程
1.操作探索，尝试打开食品。
（1）介绍食品，吸引幼儿的注意力，激发孩子们操作的兴趣。
师：今天你们带来了许多好吃的东西，我能和你们一起分享吗？看看有什么？谁带来的？你们想吃吗？
教师有针对性地介绍孩子们带来的食品，引导幼儿了解食品的不同外表和包装。
（2）初步尝试打开食品的方法。
师：怎样才能吃到好吃的东西呢？
幼：打开！
师：你会打开吗？你会什么方法？
（鼓励幼儿想出不同的方法，激发动手操作的兴趣。）
师：孩子们，现在你们就用自己想的办法去打开吧！桌上有些工具可以帮助你。打开后放在桌子中间的盘子里，一会儿大家一起分享。
幼儿操作，教师巡回指导。
（当孩子开启后，教师与孩子交流：“是用什么办法打开的？”引导孩子用语言来表达。当孩子想不到办法时或正在用的办法无法打开时，教师指导：“你看，××用了什么办法？你也可以试一试。”或“这里有许多工具，你试一试？”）
2.交流食品的开启方式，讨论记录的方法。
（1）孩子们交流打开食品的方法，培养孩子的语言表达能力。
师：你们打开什么了？你是怎么打开的？你用的办法非常棒！有谁的办法跟他不一样？（每一种食品开启的方法都多种多样。对于孩子的回答教师应给予肯定和鼓励。）
（2）教师和孩子共同讨论，填写记录。引导孩子用自己的方式记录，要求既简单又准确。
师：你们的方法都很好，老师把你们的方法记录下来。
教师出示记录卡《好吃的东西我能开》，引导幼儿观察记录卡，和孩子共同讨论，每一种食品有多少种方法开启。画上什么图像或符号别人能看懂。
（这一环节的重点不是教孩子怎样记录，而是和孩子讨论，引导孩子抓住方法中的重点，展现探索的过程。培养孩子的前书写能力，让孩子们的探索过程一目了然。）
3.二次探索，幼儿尝试自己边探索边进行记录。
师：刚才，有的小朋友还没有打开自己喜欢的东西，每一组还有许多食品没有打开，现在你们有办法打开他们吗？把你们用的方法记下来。
师：记录和画画一样吗？孩子自由讲述。
师：现在，就请你开始打开这些好吃的东西，边开边记，看谁记得又快又让人看得明白。
孩子们在操作的过程中教师巡回指导，重点引导孩子用自己的方式记录，并且抓住方法中的重点来展示。
4.归类整理，自制小书。
（1）提升、归纳幼儿已有经验，引导孩子剪下记录表中不同的食品打开方法。根据中班孩子的年龄特点，巧妙使用记录表，让孩子轻松剪下各类别的方法。
（教师示范，找到记录表中的红线，沿着红线剪下，记录表变成一张一张的小卡片，每一张就是打开一种食品的`方法。）
（2）引导孩子将剪下的记录小卡片按照三种类别（带皮的食品、带壳的食品、带包装的食品）分别挂放。在这个环节中，教师不是教孩子挂在哪里，而是引导孩子根据自己的记录卡内容找到与环创一一对应的类别。
（3）以自制小书的形式展示每一类记录卡，让孩子获得打开三类食品的多种方法。
（展示孩子们共同制作的小书，不仅仅是分享成果，更重要的是激励孩子的探索精神。）
5.延伸活动。
（1）创设区角：“好吃的东西我能开”。鼓励孩子随时翻看，并且还可以继续增添内容。
（2）在区角投放更多类型的食品，供幼儿继续探索。
（3）鼓励幼儿在生活中继续尝试打开食品的方法。
教学评析
1.选择了相适应的材料，引发幼儿的探索欲望。活动中，教师选用的是日常生活中孩子感兴趣的食品。看到这么多好吃的东西，孩子们会不由自主地产生“我要打开来”的想法，拿起自己十分想打开的材料摆弄起来，积累有关活动的经验，产生初步的探究兴趣。幼儿在对材料直接感知和具体操作的过程中，不断地开动脑筋，积极思考，并把所有的感官都投入到活动中，仔细观察，发现问题，独立思考，解决问题等等。这样的过程，巩固了幼儿对活动的兴趣，发展了智力，并提高了动手实践能力。
2.教师为幼儿创设自由探索的空间，促进幼儿自主性的发展。活动中，教师有目的、有计划地为幼儿提供可让其自由选择的各种操作材料，但不规定幼儿操作材料的具体方式，使幼儿能够有机会按照自己的兴趣爱好，自由地选择喜爱的材料，按自己对材料的不同理解，结合自己的认知特点和能力水平，以各自不同的活动过程与材料互动，给予了幼儿极大的自主选择和自由支配自己行为的空间，使幼儿能够按自己的意愿，独立、自主地进行活动，有效地促进了幼儿自主性的发展。
3.活动中，幼儿可以选择自己喜爱的材料，以自己力所能及的方式进行操作。不同能力的幼儿有不同的发展层次，幼儿可以在过程中调整原来没想好的、暂时无法做到的方法，可以更换难度过大的材料，或者向自己提出挑战，在自己不断创造的“最近发展区”里，通过一定的努力来发现和创造。在整个过程中，孩子没有失败的压力和恐惧，没有沉重的心理负担，他们不断为完成了与自己能力相匹配的活动感到高兴，为自己的新发现、新成功感到自豪和骄傲。因此在这个过程中，幼儿感受的是成功的快乐和欢欣，经历的是良好心理体验，发展的是积极而健康的情感。
4.尊重幼儿思维，培养探索精神。教师作为活动的支持者，尊重幼儿的思维，帮助孩子运用前书写的方式来记录探索的结果，提供幼儿间分享和交流的空间，帮助幼儿将零散的知识经验进行归纳、整合。并且在区角提供更多不同类别的材料，供孩子延伸本次活动，将培养幼儿的探索精神和能力延续下去。
幼儿园中班健康教案 19
活动目标
1、不怕困难，尝试用头顶“运食物”，体验成功游戏的乐趣。
2、能用头顶运物，保持身体平衡向前走。
3、能与同伴合作玩接力游戏，体验合作游戏的乐趣。
活动准备
8个箩筐，苹果、橙子、茄子、南瓜等食物。
活动过程
一、热身活动。
——跟着音乐做列队练习，列队完毕做热身操。（脚腕、下肢、手臂等运动）
——双手打开，踩直线跟随音乐走。
二、“运食物”游戏。
1、自主探索：尝试运用各种食物及物品。
——这里有4箩筐的食物，请你们想一想，怎样才能把这些东西运到前面的那4个箩筐？要求走动的过程中不能用手拿食物。
——请几个幼儿上来用自己的方式试一试。
——将幼儿分为两大组，分别练习运不同的食物。
2、重点突破：头上放物品双手展开，双脚交替向前走。
——教师示范头顶运食物：双手展开，两脚交替向前走，注意保持身体的`平衡。
——幼儿自由练习，教师指导，鼓励幼儿不怕困难,勇于挑战。
3、趣味游戏：“运食物”。
（1）教师介绍游戏方法：将幼儿分为4个小组。幼儿站在跑道的起点上沿着直线走，头顶放食物双手打开双脚交替向前走，走20米左右换另外一个幼儿，依次接力往终点方向走（在运食物的途中如果东西掉地的话得从起点重来一次），到达终点把物品放到箩筐里，然后起点那边的幼儿接着继续运食物，规定时间5分钟，运得最多食物的小组获胜。
4、表扬活动中能遵守规则、会合作的小组。鼓励未获胜的幼儿不气馁、多练习、总结经验，不断进步。
三、放松活动。
——随音乐做腿部及手部放松动作（轻敲、捏、抚摸等）。提示幼儿擦汗、换衣服。
应变活动
游戏环节：运食物踩直线交替向前走，可采用跑道上的线条或教师画出规定的线条。
活动延伸
幼儿熟悉游戏的玩法后，可以让幼儿运更多的物品，或者用身体的其他部位来运物品。
区角活动
益智区：引导幼儿用身体部位来运物品，注意保持身体平衡，锻炼幼儿的身体协调能力和平衡力。
环境创设
给幼儿游戏的过程拍照，并将照片贴在教室内。
家园同步
家长可以引导幼儿玩一些类似走平衡木的游戏，锻炼幼儿的身体协调能力和平衡力。
随机教育
在平时生活当中过一些小桥或者独木桥的时候，提醒幼儿保持身体平衡，不要害怕，鼓励幼儿大胆往前。
幼儿园中班健康教案 20
活动目标：
1、了解人的各种表情可以表达自己的感受和情绪。
2、知道开心的笑有助于身体健康。
3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
4、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
5、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
活动准备：
1、音乐：《粗心的小画家》《找朋友》不同的脸部表情教具、有笑、生气、害羞、发怒的表情
2、一个小朋友的面部轮廓图，贴有五官
3、幼儿用书、练习册
活动过程：
一、教师放《粗心的小画家》音乐，以谈话的形式引出活动的主题
1、教师：丁丁是个粗心的小画家，他每次画画的`时候总是很粗心。瞧，老师这儿还有丁丁的一幅画，让我们看看他的画上都少了什么？
2、幼儿观察后回答问题，并与教师一起一边往画上贴五官，一边说说他们的作用。
二、带领幼儿玩变脸的游戏，引导幼儿讨论为什么笑会有助于身体健康
1、玩变脸
一个人做表情，大家猜。玩法（开始时大家一起念儿歌，嘴角弯弯，眼睛弯弯，猜猜我的心情怎么样？小嘴嘟嘟，眉毛皱皱，猜猜我的心情好不好？当儿歌念完后，一个人做表情，大家猜，一个人说表情，大家做。玩法（游戏开始相同，只是在念完儿歌后，一个人说表情，大家做。
2、让幼儿看幼儿用书，仔细观察图片中小朋友的表情，并进行讨论
老师今天请来了很多很多好朋友，我们看看他们的心情怎么样？
看后讨论：
老师小结：笑脸代表开心快乐，这样的表情是最漂亮的，我们大家都喜欢，开心地笑还会有利于我们的身体健康，所以我们对待好朋友都应该笑哦！
三、利用教具引导幼儿了解各种表情（笑、生气、害羞、发怒。）
1、教师拿着贴好的笑的表情教具，五官贴完了，大家看，小朋友是什么表情呀！（笑了）
2、老师会变魔术，在他的脸上动一动。看他现在怎么了（生气了）
3、看一看这个小朋友又是什么表情，害羞
4、小朋友的这个表情又是什么？（发怒）
四、让幼儿听《找朋友》的歌曲做游戏，引发幼儿快乐的情感
我们一起来听歌曲做游戏，当歌曲开始时，你要去一个好朋友，在找到好朋友后要对好朋友做一个特别的表情，让朋友感到快乐。
活动反思：
整个活动我分为四个环节，第一个环节是：观察图片，引导幼儿识别表情。在这个环节中，我首先利用一个没有五官的小女孩，通过添加五官、改变五官的形状，引导幼儿知道不同的表情代表不同的心情，但作为中班上学期的`幼儿，他们不知道用“伤心”来形容不开心的情绪。第二个环节是：游戏—看表情猜心情，在这个环节中，首先教师示范了一种表情让幼儿猜，再请个别幼儿做表情让其他幼儿猜，孩子们基本能猜出来，但是环节太过单调，还可以让幼儿根据心情来做表情，丰富孩子的知识面。第三个环节是看图片说心情，再这个环节里，我要求孩子们看看ppt中孩子们的面部表情，说一说图片中小朋友的心情怎么样，你为什么觉得他是这个心情，但是小班孩子的思维比较单一，他们不能说出为什么觉得他是这种心情，而是会说我觉得为什么他会开心（伤心），不过总体来说孩子们的积极性比较高。第四个环节找朋友。这个环节小朋友们边听音乐边找朋友，在找到朋友时，对着朋友做一个表情，让你的朋友觉得快乐，孩子们的积极性非常的高。
整个活动下来，不足的地方还有很多，需要在以后的各个活动中深入。
幼儿园中班健康教案 21
一、活动名称：
夹物跳。
二、活动目标：
1、尝试把物品夹在下肢不同位置进行行进跳，体验下肢不同力量的运用；
2、体会游戏的快乐。
三、环境创设：
饮料瓶、泡沫板、布球若干。
四、活动过程：
（一）开始部分：
英语游戏“Paper、scissors、stone”（石头剪子布）幼儿两两合作玩游戏。
（二）基本部分：
1、孩子们，天气这么好，咱们去野餐好不好？野餐要准备什么呢？饮料、水果、饼干（饮料瓶、布球、泡沫板）
启发幼儿用下肢分别夹住饮料瓶、布球、饼干行进跳，教师巡回指导，然后回到草地上，品尝美味。
2、玩游戏：
野餐结束了，可是食物还剩下很多，我们不能浪费了，所以我们一起把东西送回家。
分组比赛，视游戏情况而定，可适当添加障碍。
（三）结束部分：
我们一起把食物送到仓库去。
鼓励幼儿和老师一起整理材料后回班。
幼儿园中班健康教案 22
活动目标：
1、知道独自在家时如何应对陌生人来访。
2、了解独自在家的一些安全知识，初步养成自我保护的意思和能力。
3、积极参与活动，大胆发表自己的想法。
4、体验游戏的快乐。
5、加强幼儿的安全意识。
活动准备：
1、小兔头饰人手1个，兔妈妈、大灰狼、山羊头饰个1个。
2、《小兔乖乖》配乐磁带、录音机。
3、根据本班实际创设游戏情境，突出“小兔之家”。
4、幼儿用书：《小鬼当家》。
活动过程：
（一）教师模仿兔妈妈的口吻创设游戏氛围，激发幼儿参与游戏的.兴趣。
教师：你们都是我的兔宝宝，妈妈今天要出门，你们在家可要当心哦！
（二）教师带领幼儿进行情境游戏。
1、“小兔”在家玩，教师戴山羊头饰（大灰狼头饰藏在山羊头饰下）敲门。（可配背景音乐）“山羊”：我是你们的山羊老师，来看看你们。快开门把！
2、教师根据幼儿的情况进行表演。
如果“小兔”开门，“山羊”就拿掉山羊头饰，露出大灰狼面具，用夸张的语气说：“哈哈，你们上当了，我是大灰狼，我要吃掉你们！”如果小兔不开门，“山羊”可利用食物、玩具等继续“行骗”。
3、“兔妈妈”回家，和“小兔”们讨论刚才发生的事情：你们为什么开门（或不开门）？独自在家时，你们应该怎么办？
4、教师小结：独自在家时，如果陌生人敲门，千万不能开门，要先问清是谁、找谁，然后告诉他（她），等爸爸妈妈回来以后再来。随便给陌生人开门会发生危险。
（三）教师引导幼儿了解独自在家的安全常识。
1、“兔妈妈”：明天妈妈要出去很长时间，你们在家干什么呢？
2、“小兔”围绕问题讨论：独自在家每人玩怎么办？肚子饿了怎么办？发生意外时怎么拨打电话？
3、教师小结：独自在家要特别注意安全，不做危险动作（如翻跟斗等）《不玩弄电器插头、插座以及煤气开关，不倒阳台上去。可以安静地看书、画画、玩玩具。
（四）教师引导幼儿阅读幼儿用书《小鬼当家》，学习制作“危险警示卡”。
1、教师：“小兔”们，我们一起来做一些警示卡，把它们贴在家中可能发生危险的地方（电源插座、煤气开关、阳台、桌角、玻璃门等），它们会时刻提醒我们注意安全。
2、幼儿学习制作“危险警示卡”。
3、教师扮演“兔妈妈”，带领“小兔”将警示卡张贴在电器插头及插座、消毒柜、煤气开关、阳台、桌角、玻璃、门框等大家认为危险的地方。
教学反思：
安全教育是一个长期的过程，我们将继续探讨和努力，将安全教育渗透到幼儿的一日生活中，不断增强孩子们的安全意识和自我保护能力，为每位幼儿撑起一把安全的保护伞！
幼儿园中班健康教案 23
活动目标：
1、能利用纸箱的变化进行跳、走、爬、钻的动作练习。
2、让幼儿在活动中体验积极、愉快的情绪。
3、在游戏中培养孩子创造能力，发展幼儿的发散性思维。
4、培养幼儿具有合作能力和团结友爱的品质。
5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的`性格。
6、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
活动准备：
已剪去上下遮盖的纸箱若干，可折叠。作为奖励用的小红花。
活动过程：
一、准备部分：
开场舞--《魔术手指》
(念)：手儿搓搓，手指点点，眼睛眨眨，头儿摇摇，我的手指多灵巧，我的`手指变变变。
(唱)：一个手指头变成毛毛虫，爬呀爬呀，爬一爬;两个手指头变成小白兔，跳呀跳呀，跳一跳;三个手指头，变变变，变成小花猫，喵喵喵;四个手指头，变变变，变成螃蟹走，走走走;五个手指头，变变变，变成大老虎，嗷嗷嗷;我用手指头变变变，我的手指头真好玩。
二、基本部分：
纸箱游戏地上放了很多纸箱，教师告诉小朋友今天要用纸箱来做游戏。
1、自由玩纸箱。
(1)教师引导：你有几种方法玩纸箱?是怎样玩的呢?你能和好朋友一起用纸箱玩出什么更好玩的游戏吗?
(2)引导幼儿动脑筋探索纸箱的玩法，鼓励幼儿合作游戏。
2、集中练习。
(1)有间距地摆放纸箱，幼儿鱼贯进行单脚和双脚的跳跃练习。
(2)穿山洞：请小朋友将纸箱一个一个连起来，象一列火车，然后请幼儿一个一个从纸箱的一头爬向另一头。
(3)两人套箱走：将纸箱套在两人的腰间侧身走。
(指导重点：引导幼儿根据自己的能力选择练习的难度，探索两人走的方法。)
3、游戏：比比谁快。
玩法：幼儿分两组进行两人套箱走的比赛，给予优胜组的幼儿贴小红花的奖励。
三、结束部分
1、引导幼儿学习收拾游戏教具，教幼儿把纸箱折叠起来堆放。
2、游戏：会变的机器人。
幼儿一边说"变、变、变，猜猜我变成了什么?"一边用身体摆出物体的造型来。
活动建议：
1、纸箱应该由低到高，让幼儿分别跳跃，逐步进步。
2、提醒幼儿在摆放纸箱时要拉开距离，以免跌倒。
3、待幼儿玩熟练纸箱后，可以适当提供辅助材料，激发幼儿想象进行综合性游戏。
活动反思：
《纲要》指出幼儿数学活动的内容应从幼儿身边取材，以幼儿身边的日历说起让幼儿感受数学就在身边，有利于激发幼儿的探索欲望和对数学活动的兴趣。
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