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幼儿园中班健康教案

时间:2022-03-10 13:54:02 幼儿园教案 我要投稿

有关幼儿园中班健康教案锦集八篇

  作为一无名无私奉献的教育工作者,常常要写一份优秀的教案,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。那么教案应该怎么写才合适呢?以下是小编精心整理的幼儿园中班健康教案8篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

有关幼儿园中班健康教案锦集八篇

幼儿园中班健康教案 篇1

 【活动目标】

  1.会双脚向前跳跃,提高腿部肌肉力量。

  2.喜欢参与跳跃活动,体验游戏的乐趣。

  【活动准备】

  跳袋若干、筐一个、场地布置。

  【活动过程】

  一、热身运动

  1.热身运动:今天袋鼠们要去参加森林运动会,那你们想不想去参加比赛?好,现在我就把你们全变成小袋鼠。为了取得更好的成绩,让我们一起来热身运动吧。音乐声音大,你们就在原地跑得快些,音乐声小时你们就在原地跑得慢些。(重点活动下肢的各个关节。)准备好了吗?

  2.幼儿练习跳跃。

  二、基本部分

  1.导入:师:"现在就让我们一起来学习新本领,学好了才可以去参加比赛。大家一定要好好学哦。"

  2.教师用动作示范表现袋鼠跳。,幼儿探索尝试跳跳跳。

  你们知道袋鼠是怎么走路的吗?诶,是跳着走的。那你们学一学小袋鼠,想一想小袋鼠是怎么跳的。

  双脚并拢,膝盖稍微弯曲,用力向前跳。准备要跳的时候,要双腿用力蹬向前上方跳。落地时,前面的脚掌先碰到地面,动作要轻点。

  3.让幼儿练习模仿袋鼠跳。

  (1)原地跳(2)向前一步跳(3)连续向前跳动作要求:每次准备要跳时要先站稳后再向前跳,不要着急,防止摔倒。

  4.幼儿尝试用跳袋练习袋鼠跳。

  袋鼠宝宝们学得可真棒!我有礼物要奖励给们,想不想要?

  (出示跳袋)这是什么?可以怎么玩呢?

  双手提着袋子的耳朵,一只脚踩进来,另一只脚再踩进来,然后拉紧小耳朵,用力往上跳。

  (1)请个别幼儿上来示范对其表现加以肯定并给予指导。

  (2)提问:"刚才老师看见许多小朋友都会站在跳袋里双脚向前行进跳了,可是还有些小朋友不大会跳,有的还差点摔倒。到底我们怎样做才能跳得又稳又好呢?'

  小结:我们先将双脚站在布袋中,再用双手紧紧抓住袋口两边的把手,将布袋拉直,双脚并拢,腿稍微弯曲,用力向前跳。这样才能跳得又稳又好呢,那你们想不想再来试一试?

  提醒幼儿在跳的过程中膝盖要稍微弯曲,身体前倾但不能倾得太厉害,避免摔倒。

  阶段放松:针对腿部进行捶、拍等放松。

  三、宣布游戏规则

  分4人一组进行竞赛游戏听,这是什么声音?森林运动会要开始啦!你们跟着妈妈一起跳着去参加比赛吧。

  四、放松整理

  1.教师小结,并带领幼儿坐下,将跳袋收到筐中。

  2.师幼一起做放松运动。

幼儿园中班健康教案 篇2

  【活动目标】

  1。学习在一定的距离间相互滚球、接球。

  2。会与同伴合作完成胯下传球的游戏,体验合作游戏的乐趣。

  3。通过观察图片,引导幼儿讲述图片内容。

  4。感受运动的快乐,愉悦身心。

  【活动准备】

  1。每两人一个球。

  2。贴有小狗、熊猫、小猴、小兔头像的皮球四个。

  3。欢快、活泼的音乐磁带。

  【活动过程】

  一、随音乐《去郊游》进入活动场地。

  二、听音乐《健康快乐动起来》做热身活动

  播放音乐,练习走、跑、跳等动作,活动身体的各部分关节,为游戏做好准备。

  三、两人一组,学习滚球、接球。

  (1)教师用游戏的口吻,引起幼儿玩球的兴趣。

  师:我们中班的小朋友都非常热爱运动,所以,今天老师为小朋友准备了皮球,一会儿,就让我们和皮球一起运动起来吧。

  (2)教师示意幼儿安静,做听声音的样子,引出四位动物宝宝。

  师:小朋友,老师听到有说话的声音,让我来听听是谁?原来是小狗、熊猫、小猴、小兔四位动物球宝宝,它们听说小朋友要和球一起来运动,所以它们也起来要和我们一起来玩了。

  (3)启发幼儿尝试练习滚球、接球。

  师:刚才四位动物球宝宝对老师说,它们最喜欢玩滚来滚去的游戏了,今天,它们想和小朋友一起来玩这个游戏呢。

  启发幼儿尝试练习,在幼儿练习的基础上,老师与一名幼儿示范。

  (4)两人一组,练习相互将球滚向对方,教师随时鼓励能力强的幼儿扩大滚球间距。

  四、游戏:接送宝宝。

  (1)师:四位动物球宝宝上幼儿园的时间到了,小朋友们来给它们做爸爸妈妈来送它们上幼儿园吧。暗示小朋友送宝宝时动作要轻柔准确,体会妈妈爱护宝宝的情感。

  (2)启发幼儿探索“爸爸妈妈”们怎样有秩序地排队送宝宝上“幼儿园”,并探索出送宝宝的方法。

  引导幼儿分成四组,排成四队,间距合适。听到口令后,幼儿双腿分开,由排头开始,依次将球从双腿间滚向下一位幼儿,比比哪队动物宝宝最先安全到达“幼儿园”。

  (3)以“球宝宝放学回家”再次玩游戏。

  五、随音乐《我爱你》带领幼儿做放松活动。

  六、带领动物球宝宝参观幼儿园

  七、活动结束。

  【活动反思】

  游戏《接送宝宝》是主题《了不起的我》中的一个教学内容,这个活动,主要是让幼儿学习在一定的距离间相互滚球、接球,会与同伴合作完成胯下传球的游戏;体验合作游戏的乐趣。在本次活动中,为了引起幼儿的兴趣,我用四个“动物球宝宝”贯穿了活动的整个过程,从“动物球宝宝”喜欢玩“滚来滚去”的游戏,到接送“宝宝”上幼儿园,由于“动物球宝宝”的贯穿,也提高了幼儿的活动积极性。

  在滚球、接球这一环节中,幼儿对基本的动作掌握较快,但是在扩大了幼儿的间距之后,有个别幼儿在用力及准确度方面掌握的不好,不是用力过小,球没滚到对面小朋友的手中,用力过大,球跑到了别的地方去,所以,在这里,就让小朋友们暂时停止了活动,先来讨论:球怎么样才能又安全又准确地到达对面小朋友的手里。讨论之后总结出:滚球时用力要适当,要看准对面小朋友的位置,球才能安全、准确地到达小朋友的手里。幼儿在掌握了方法之后,在滚球、接球时就容易了许多。在这一环节中,幼儿可能会出现碰撞的现象,所以,在游戏之前,提醒幼儿要注意安全。在探索如何送“宝宝”去幼儿园时,有个别幼儿提出从身体的一侧滚到下一个小朋友那里,因为我要急于强调“胯下传球”,所以否定了孩子的建议,这样会打消幼儿探索的积极性。幼儿在提出建议后,应先给予鼓励,然后再进行引导。在“接送宝宝上幼儿园”这一环节中,我忽视了后面的小细节,没有交待球滚到最后一名小朋友那儿时,这各小朋友要把“球宝宝”负责送到“幼儿园”里,导致球传到最后四处乱跑。所以,在“送宝宝回家”这一环节中,注意到了细节中的问题,并及时给予了引导。

  在以后的教学中,还要更加地注重孩子探索能力的发展和教学细节的问题,要关注到每一个幼儿,每一个细节,上好每一堂课。

幼儿园中班健康教案 篇3

  一、设计初衷

  在开展“劳动人民真可爱”的活动中,孩子们了解了我们身边的叔叔、阿姨们的工作,如理发师蛋糕师等。走在马路上,幼儿看到马路清洁工的工作非常辛苦,每天很早起床,在人们上班前把马路打扫干净,不管是刮风下雨,还是严寒酷暑,每天都要上班,用他们辛勤的汗水换来城市的整洁。于是,我们开展了了解“马路清洁工的一天”活动,让孩子们零距离接触、了解马路清洁工。

  二、活动目标

  1了解马路清洁工一天劳动的情况,了解简单的劳动工具。

  2.初步体验劳动的辛苦,从小养成不乱扔垃圾的好习惯。

  三、客座老师:王小东、郑飞(马路清洁工人,以下简称“郑”)

  四、活动对象:大班

  五、活动准备

  1.联系环卫中转站清洁工阿姨,商量活动内容和方式。

  2.幼儿戴上手套、袖套,带上扫帚、畚箕。

  六、活动过程

  (一)认识马路清洁工。

  1郑:小朋友你们好!我是一位平凡的清洁工人,你们知道我清扫哪里的卫生吗?幼:是打扫马路卫生的清洁工人。郑:是的,我是每天给人们打扫马路、清理垃圾的马路清洁工人

  2.郑:看看我和一般清洁工的打扮有什么不同?幼:你穿着橙色的反光服;头戴一顶小黄帽……

  3.郑:为什么要带小黄帽、穿反光背心呢?幼:因为它们是你的工作服,穿上它们就能让别人知道你们的工作;可以给你们遮挡太阳……郑:它们除了可以在烈日酷暑下为我遮挡太阳外,更重要是小黄帽和反光背心可以给我更多的安全。我们每天在马路上扫地,车子来来往往很多,小黄帽和反光背心使我们非常醒目。

  (二)清洁工人的工作时间。

  1.幼:阿姨,你们是几点上班的?郑:我们5点钟开始就要清理马路上的垃圾2.幼:下雨天你们还工作吗2郑:当然。不管是刮风下雨还是炎炎烈日,不管是寒冷的冬天还是酷热的夏季,我们都要照常工作,连节假日我们也是这样才能使街道随时保持干净。3.幼:阿姨,这么长的工作时间,你们不辛苦吗?郑:清理垃圾,能节能环保,杀菌除臭,避免引起和传播疾病。确保大家健康安心地工作、学习、,生活。我们的工作能带给大家方便和舒适,辛苦也是值得的。

  (二)认识简单的清洁工具

  1.郑:你们平时见过哪些清洁工具?幼:有扫把、畚箕、抹布、水桶、垃圾桶、清洁车……2.郑:看看我们用到的工具和你们平时见过的有什么不同?(1)出示扫把,幼儿讨论幼:我们家用的扫把比这小,而且要漂亮;这个扫把是竹丝做的,我们用的是很软的……郑:因为我们扫的大马路上的垃圾面积大,垃圾种类多,量也大,所以必须要用这种大扫把,才能又快又稳地清扫垃圾。

  (2)出示畚箕和铁锹。幼:畚箕我知道是装垃圾用的,可是铁锹有什么用呢?郑:因为路上会清扫到各种垃圾,轻便的垃圾就用畚箕来装,但有时会遇到很多大的、重的或难以清扫的东西,就需要铁锹来处理了。

  (3)引导幼儿观察清洁车,了解其作用幼:清洁车也是装垃圾的,郑:是的,因为畚箕不能装太多的垃圾,而且我们要沿路一直清扫,不能及时处理掉垃圾,有了清洁车我们就可以把垃圾积累起来,然后统一处理。而且,清洁车用起来方便,还可以放我们清扫用的小工具。

  (四)了解清洁工一天的劳动。

  幼:你们一天要扫多少条街?郑:我们一名街道清洁工需要负责3800一4800m’的工作面积,但永中街道平均每个清洁工要负担6000m2以上,一年清理卫生死角130多处,搬运垃圾4043吨,,清运垃圾100多吨。幼:叔叔阿姨真厉害,也真辛苦郑:所以,平时人人都需要注意公共场所的卫生,才能减轻我们的工作。

  (五)幼儿在老师带领下,认真开展劳动

  1.郑:今天,我发现你们也准备了很多清洁工具,是不是也想体验一下我们的工作?幼:是的。

  2.幼儿分组劳动。

  (六)初步了解垃圾的处理一一参观环卫站。

  1.郑:我们今天清理了这么多垃圾,这些垃圾该怎么处理呢?幼:倒到垃圾桶里;烧了它们……郑:垃圾要经过专门的处理,才不会再次污染环境,我们先把垃圾运到环卫站,再进行分类处理。接下来我们一起把垃圾运到环卫站吧。

  2.观察工作人员清理垃圾。郑:首先,我们要将垃圾进行分类,分成可回收垃圾和不可回收垃圾,然后由专门人员和机器进行分类处理

  (七)小结

  师:今天,小朋友们做了一回清洁工人,参观了环卫站,道清理垃圾的好处,懂得了卫生知识,还学会了自己劳动动。我们要珍惜清洁工人的辛勤劳动,做个讲卫生、懂礼貌、不乱乱扔垃圾的好孩子。

  七、活动成效“马路清洁工的一天”活动,让孩子了解了马路清洁工的主要工作,了解了环卫站处理垃圾的情况。当一次清洁工,亲身体验了清洁工人的辛苦和光荣,活动使孩子们懂得了要珍惜清洁工人的劳动成果,从而学会尊敬身边的劳动人民,做环保、文明的小天使。

幼儿园中班健康教案 篇4

  【活动目标】

  1、理解儿歌内容,知道对着别人打喷嚏是一件不卫生、不礼貌的事情;2、学习正确的打喷嚏的`方法。

  【活动准备】

  课件;餐巾纸、手帕等。

  【活动过程】

  一、播放课件,引起兴趣。

  师:今天,我们请来了许多动物朋友,看看他们是谁?请跟他们打个招呼吧!

  过渡:小狗、河马,还有大象说,小朋友们你们真有礼貌。

  二、分段引出,理解儿歌。

  (一)小狗打喷嚏。

  1、小狗在干什么?它的朋友可能会是谁呢?

  2、可是小狗鼻子痒痒的,发生了一件什么事呢?

  (追问:小狗是怎么打喷嚏的?小鸭、小鸡怎么啦?为什么被吓跑了?)小结:小狗打喷嚏,对着朋友“阿——嚏”,小鸡、小鸭吓跑,因为喷嚏里有口水,很脏……。

  (二)河马打喷嚏。

  1、河马生活在哪里?它的朋友可能会是谁呢?

  2、可是河马鼻子痒痒的,发生了一件什么事呢?

  (追问:河马是怎么打喷嚏的?乌龟、小鱼为什么被吓跑了?)小结:河马打喷嚏,张大了嘴巴“阿——嚏”,乌龟、小鱼吓跑,因为喷嚏的声音很响,没有礼貌……(三)大象打喷嚏。

  1、大象的朋友可能会是谁呢?为什么?

  2、大象的鼻子也痒痒的,它是怎么打喷嚏的?山羊、小马为啥被吓跑?

  小结:大象打喷嚏,伸长鼻子“阿——-嚏”,山羊、小马被吓跑,因为喷嚏里有细菌,很不卫生……(四)宝宝打喷嚏。

  1、宝宝的鼻子也痒痒的,宝宝应该怎样打喷嚏?(引导捂鼻和嘴、轻声)2、宝宝为啥要捂住鼻和嘴呢?

  小结:宝宝打喷嚏,捂住鼻和嘴“阿——-嚏”,声音轻轻,大家夸。

  (五)完整听赏儿歌。

  刚才老师把小动物和宝宝打喷嚏的事编成了一首儿歌,儿歌的名字叫《打喷嚏》。

  小结与过渡:我们要学儿歌中的谁?是呀宝宝打喷嚏,捂住鼻和嘴“阿——-嚏”,声音轻轻,朋友夸。朋友会夸我们什么呢?那我们一起来做一个讲卫生、有礼貌的好宝宝吧!

  三、操作运用,掌握方法。

  请幼儿取手帕或餐巾纸,边听儿歌(最后一句),边学做捂鼻的动作。教师观察与纠正捂鼻姿势。

  小结:刚才,我们学会了一样很有用的本领,以后碰到要打喷嚏的时候要学着使用哦!

  附儿歌:打喷嚏小狗打喷嚏,对准朋友“阿——嚏”,小鸡、小鸭吓跑了。

  河马打喷嚏,张大嘴巴“阿——嚏”,乌龟、小鱼吓跑了。

  大象打喷嚏,伸长鼻子“阿——嚏”,山羊、小马吓跑了。

  宝宝打喷嚏,捂住鼻和嘴“阿——嚏”,声音轻轻,大家夸。

幼儿园中班健康教案 篇5

  活动目标:

  1、了解蛋丰富的营养价值,以及科学的吃法。

  2、在品尝蛋制品的过程中,享受生活的乐趣。

  3、通过欣赏蛋壳制作工艺品,萌发废物利用的兴趣。

  活动准备

  PPT课件、各种蛋、蛋壳画

  活动过程:

  一、蛋的游戏

  1,摸一摸,这是什么蛋。

  2,他们什么地方不一样。

  3,从小到大排序。

  二、蛋的营养

  1,你喜欢吃蛋吗?为什么?

  2,吃蛋对我们的身体有什么好处?

  三、蛋的吃法

  1,交流:蛋可以怎么吃?

  2,哪些食品里藏着蛋?,

  3,炒蛋、白煮蛋、茶叶蛋哪种吃法最有营养?

  4,自己剥鸡蛋、吃蛋。

  四、好玩的蛋壳壳

  1,吃完鸡蛋,蛋壳可以怎么处理

  2,欣赏蛋壳画

  :吃蛋可以让我们吸收到丰富的营养,让我们……,蛋壳虽然不能吃,但也能做成各种漂亮的工艺品,装扮我们的生活,其实在我们的生活中,有许多看似没用的、不漂亮的东西,只要你不嫌弃它,主动关注它,或许它会给你带来很多惊喜。

幼儿园中班健康教案 篇6

  活动目标:

  1、观察小脚丫,了解脚的结构和作用。

  2、 练习脚步的各种基本动作,锻炼脚部肌肉。

  3、 激发探索身体奥秘的兴趣,体验同伴间相互合作的乐趣。

  活动准备: 人手一张报纸,大灰狼标靶,布置大森林情景。

  活动过程:

  1、 交代任务,激发兴趣教师指导语:今天,我们要到神秘的大森林去旅行,谁愿意和我一起去呢?别着急,我们还得先练练本领,特别是小脚丫的本领。现在,我们让小脚丫快快乐乐地一起玩一玩吧。

  2、 观察小脚的外形特征,了解脚的作用(1) 提问:小脚是什么样的,由哪些部分组成?(幼儿互相观察、讨论)小脚有什么用呢?

  (2)小结:脚由脚趾、脚面、脚底、脚跟等部分组成,我们的小脚不仅有走、跑、跳、踢、跨等本领,还会做小脚操呢!

  3、 边念儿歌边做小脚操,锻炼脚部肌肉小蜘蛛,走钢丝,(两脚脚尖点地)走来走去真自如,(脚尖点地来回走)掉下来,别着急,(两脚来回摇摆)嘴里咬根保险丝。(两脚脚趾一张一合)小鸭,小鸭,(两脚来回勾脚尖)去捉大虾。(两脚脚趾一张一合)心里痒痒,(一脚脚趾挠另一脚底两下)翘翘尾巴(两脚轮流勾脚尖)嘴巴一张,(两脚脚趾用力张开)大虾蹦啦!(两脚打开用力翘起)4、 游戏“碰碰小脚丫”

  幼儿(师生)之间相互用小脚丫碰碰对方的小脚丫,感受快乐。

  5、 坐飞毯-练习夹报纸走和跳(1) 出示“飞毯”-报纸,启发幼儿尝试用脚趾夹住报纸走或跳。幼儿四散练习时,教师巡回指导,重点帮助能力弱的幼儿。

  (2) 情景练习:夹着神奇的飞毯去大森林旅行。提醒幼儿注意:一路上要小心,不能将魔纸撕破,先绕过“大树”,再跳过“陷阱”,走过“独木桥”,看谁先到目的地。

  6、 游戏-赶走大灰狼(1)练习用脚撕报纸,锻炼脚部小肌肉 教师示范用脚撕报纸。 幼儿在音乐的伴奏下练习撕报纸,要求:尽量用脚将报纸撕碎,并将撕碎的报纸检起团紧。

  (2)出示大灰狼,幼儿用石块(纸团)砸。随后,幼儿听音乐舞蹈,庆祝胜利。

  活动延伸: 引导幼儿尝试用小脚从事各种活动,如用脚画画,用脚检地上的东西等。

幼儿园中班健康教案 篇7

  幼儿园中班心理健康教育教案

  【活动设计】

  进入大班后孩子们变得勇敢了,从谈话中我常常知道他们有的能够独自在房间里睡觉了,有的敢下水游泳了……但是我也发现随着学习负担的加重,有部分孩子产生了退怯、自怨的消极心态,甚至有的产生了极不健康的心理,《纲要》中提出要注重孩子健康发展,不仅体现在身体素质上,更要从心理上去呵护他们,所以产生了本次活动。由说勇敢找勇敢到听听大人们的寄予,帮助孩子们树立自信,形成遇事不慌张、不放弃,勇敢地面对困难、解决困难的良好心理品质。



  【活动目标】

  1、在看看讲讲找找中积累生活中各种勇敢的经验,能够围绕话题大胆表达自己的意愿和想法。

  2、鼓励幼儿在学习中遇到困难时,勇敢面对并解决它,对自己要有信心。

  【活动准备】

  前期经验:幼儿有独处的经历、日常活动中感受过自己勇敢。

  物质准备:录音磁带(广告录音、家长的话)、字卡、抗震小英雄图片等。

  【活动过程】

  一、认读字卡,说一说勇敢。

  要求:大胆说说自己在生活的勇敢表现,了解克服恐惧心理很勇敢。

  1、提问:什么是勇敢?你是勇敢的孩子吗?表现在哪里?

  你有一个人在家的经历吗?当时心情怎样?有什么办法让自己不害怕。

  2、情景——独处时有人敲门,怎么办?

  3、小结:除了不怕疼,不哭很勇敢,独处时克服恐惧,遇到突发事件能想出办法也是勇敢的表现。听了你们的介绍,的确比以前勇敢了。

  二、看看说说,找一找勇敢。

  要求:进一步认识勇敢的行为,知道学习时面对困难有信心也是勇敢的表现。

  1、听广告——夸夸爸爸的勇敢。

  提问:谁的爸爸很勇敢?什么行为并不是勇敢的表现?

  2、出示图片,找一找勇敢的人。

  提问:为什么说他们是勇敢的人?

  理解词语:见义勇为,舍己救人

  3、爸爸妈妈们有些什么话要对我们说,我们一起来听听。

  提问:XX妈妈说了什么?为什么学本领时不抱怨,不放弃也很勇敢?

  4、小结:现在我们是大班的孩子了,要学习新的本领,将来上小学学习更多更高的本领,遇到困难时有信心也是一种勇敢的表现。让我们一起努力,勇敢地面对学习时遇到的困难,克服它,做个勇敢的孩子,你们有信心吗?

幼儿园中班健康教案 篇8

  活动目标

  1、知道水源自于地下水和天上的雨水,经过工厂的加工、过滤等程序,才能饮用。

  2、了解水中有许多我们眼睛看不见的微生物,知道不能喝生水。

  3、乐意观察生活,观察各种仪器,感受观察带来的快乐。

  4、使幼儿知道水能解渴,应多喝开水。

  5、教育幼儿节约用水,保护水资源。

  活动准备

  1、显微镜若干台。

  2、带领幼儿参观自来水厂,了解水加工、处理的过程。

  活动过程

  1、组织幼儿进行谈话活动:水从哪里来。

  我们喝的水是从哪里来的?(幼儿经过谈论后,得知水可以从天上的雨水那里来,也可以从江、河、湖里得来)

  江河里的水、天上的水可以直接饮用吗?为什么?要经过怎样的处理才能饮用?(引导幼儿结合经验水加工、处理的过程)

  2、教师小结:

  我们饮用的水是江河里的水,自来水厂的叔叔阿姨用一些特殊的设备把这些江河里的水经过加工、过滤使水边得干净、再传输到地下水管中,水龙头和这些水管连接着,通过水龙头我们就能用到这些干净的水了。

  3、了解水中的物质成分。

  教师:虽然这些水变干净了,但是是否可以直接饮用了呢?为什么?

  分组请幼儿在显微镜下观察水,知道水中有许多我们眼睛看不见的微生物,有些微生物对我们人体有益处,而有些微生物对我们身体是不利的。

  我们要怎样处理才能饮用这些水呢?

  4、教师小结:

  自来水虽然经过了加工处理,但里面有些微生物对我们身体是有害的因此要将自来水再进行高温消毒杀死一些微生物,这样的水饮用起来就很安全了。

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