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幼儿园大班《跳绳》教案

时间:2022-09-09 10:56:00 幼儿园教案 我要投稿

幼儿园大班《跳绳》教案(通用10篇)

  作为一位兢兢业业的人民教师,通常需要准备好一份教案,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。那么优秀的教案是什么样的呢?下面是小编精心整理的幼儿园大班《跳绳》教案,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

幼儿园大班《跳绳》教案(通用10篇)

  幼儿园大班《跳绳》教案 篇1

  活动目标

  1、练习运用绳子做各种动作的技能,增强幼儿的弹跳力,发展幼儿动作的协调性和灵活性。

  2、激发幼儿参加跳绳活动的乐趣,培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。

  3、能利用绳子进行多种玩法,体验创造性进行体育活动的乐趣。

  4、提高幼儿身体的协调能力,体验玩游戏的乐趣。

  5、锻炼幼儿坚持到底的意志,吃苦耐劳的精神。

  教学重点、难点

  掌握跳绳的方法,锻炼幼儿手、脚的灵活性。

  活动准备

  呼啦圈。

  活动过程

  一、准备活动

  1.做“照镜子”的游戏,一人做动作,另一人模仿。

  2.练习跳跃和上肢动作,如向前、后、上、左跳、蹲跳,向前、后、绕绕臂,单双手绕、举起手臂绕等。

  二、老师交简单的跳法

  1.老师示范动作,幼儿学跳。

  2.请跳得好的幼儿来做示范动作。

  3.幼儿继续练习跳绳。

  三、引导幼儿探索跳绳的多种跳法

  1.幼儿自由探索跳绳的各种跳法。如单人单脚跳、双脚跳、左右脚交替跳等。

  2.教师引导幼儿相互交流各自跳法。

  (1)利用绳子进行跑跳的玩法。

  幼儿手拿绳子边跳边跑。

  (2)利用绳子进行走和平衡的玩法。

  把绳子摆成直的走直线,摆成弯的走曲线。把两根绳子摆成平行直线,在绳子中间走小路。

  3.引导幼儿探索合作玩绳的方法,体验合作的乐趣。

  (1)幼儿自由结伴合作探索绳子的玩法。

  (2)请幼儿交流合作玩绳的方法。

  (3)幼儿自愿组合成若干小组,利用绳子玩游戏。

  四、跳绳比赛。

  五、随着音乐做放松动作。

  六、收拾场地、器材。

  教学反思

  这节活动课是我以游戏的形式进行教学,幼儿对事物充满好奇且善于模仿,以趣味性和灵活多样的运动形式,来调动、培养和保持幼儿对体育运动的兴趣。我以做“照镜子”的游戏方式展开热身运动,幼儿兴趣点很高,接下来引导幼儿自己尝试用各种不同的方式跳绳,引导幼儿探索跳绳的多种方法。老师并总结出几种方法如:如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等。幼儿相互交流各自跳法。教师请跳得好的幼儿进行示范,并没有评价,这样可能会导致幼儿并没有很标准的掌握新动作。

  幼儿园大班《跳绳》教案 篇2

  教学目的:

  1、指导学生认真聆听音乐旋律,并会用优美的歌声有表情地演唱歌曲《跳绳》。

  2、学习运用绘画的形式表现歌曲的意境。

  3、教育学生要关心自己的身体健康,锻炼身体从小做起。

  4、通过听、唱、奏、舞等音乐活动,培养学生的创编能力与合作能力。

  5、初步学习用对唱的方式演唱歌曲。

  活动重点难点:

  1、重点:掌握歌曲节奏。

  2、难点:学会用画笔在画纸上涂绕线条的技巧。

  教学准备:

  多媒体教学系统、电子琴、投影仪、画纸和彩色笔。

  教学过程:

  1、师生问好。

  2、教师弹奏音乐旋律,引导学生跟着音乐自由做动作。

  活动一:"说跳绳"

  导入:教师出示实物"跳绳"问:小朋友你们看这是什么?你玩过它吗?谁来说一说跳绳有什么用处呢?(学生思考回答)谁想上来试一试?(请学生上台做跳绳表演)

  活动二:"唱跳绳"

  1、教师:刚才小朋友知道了跳绳是用来锻炼身体的,它真是我们的好朋友。你们那么喜欢玩跳绳,那小朋友想不想一边玩跳绳一边学跳绳的歌呀?现在就让我们看一看画面中的小朋友在干些什么呢。

  2、教师演示多媒体画面并播放《跳绳》的歌曲录音,引导初听一遍音乐。

  听毕提问:小朋友你觉得这首歌好不好听呀?为什么好听?你知道这首歌里唱的是什么吗?(学生思考回答)

  又问:小朋友都说这首歌好听,你们想不想学一学呀?现在请先认真听老师唱,然后再一起学好吗?比一比谁最注意听。

  3、教师示范。(自弹自唱)

  4、教师引导学生练习按节奏读歌词2遍。

  5、引导学生边做动作边读歌词2遍。

  6、教师弹奏歌曲旋律与学生同唱2遍。

  7、教师播放歌曲录音指导学生跟着音乐旋律自学2遍。(学生小组合作学习)

  8、教师弹奏歌曲旋律,引导学生跟唱。(2遍)

  9、请个别学生上台进行表演唱。(即时评价)

  10、学生小组表演唱。(即时评价)

  活动反思:

  跳绳是发展跳跃能力的传统性运动项目。在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。为此我在开始部分和准备部分中设计了一些训练游戏。如:报数比快、我是木偶兵、正反话等调动学生学习的积极性,提高他们参加体育活动的积极性、注意力。教师又在训练中赋予适时的点评、鼓励,学生表现出了很高的学习积极性。

  为了突破本节教学重点双手交叉跳。我在基础部分的设计中以激情引趣的方式让学生通过展示他们所掌握的各种不同的跳法,从而引出本节教学重点“单脚跳”。当学生看到他们的同伴双手交叉跳得那么好,早早已跃跃欲试。再听到教师激励性的话,学生们都迫不及待的尝试起来,但绝大多数学生失败了。此时正是提示方法的有利时机。为了培养学生的表述能力及互动、合作学习的意识。我邀请会单脚跳的学生说出技术要领。学生们听完后又纷纷尝试起来。经过多次的尝试个别学生学会了单脚跳的动作要领,但大多数学生仍旧焦急的练习。这时的学生渴望有人能帮助他练习,看到他进步。于是我解决完在练习中学生们纷纷提出的各种问题后,针对学生不会双手交叉跳,跳过去绳摇不过来,不会连续跳等问题,为学生们创设了小组互助合作学习的氛围。让学得快的学生帮助学得慢的学生。学生们在学习中不但自身的优势、进步得到了展示,而且树立了坚韧的意志品质和良好的合作学习的态度。

  一节课下来,学生们的收获很大,而我的收获更大。在这节课中我的优点是:

  1、教态自然亲切,注意了教法的运用,注意了以学生学习为主体,注意了在练习中自己找寻方法与教师提示相结合。

  2、教学目标较清楚,围绕教学目标学生的语言表达能力、意志品质、合作意识、自信心、身体的灵活性等方面都得到了锻炼。

  3、课程环节清楚,基本完成了教学任务。本节课的教学也使我找到了自身的不足:

  1、作为一名体育教师,专业知识的学习由为紧迫。如:教学方法、游戏方法、训练形式等。

  2、在学生的训练中,如何梯进式练习,如何有针对性指导及指导方法的多样性。

  3、对实际教学的预测性备课经验不足。

  总之作为一名教师,如何备好一节课,如何上好一节课将是我今后工作的重点和难点。我会把反思作为突破口时刻督促自己改进、学习。

  幼儿园大班《跳绳》教案 篇3

  主题名称:

  冬天的故事

  次主题名称:

  冬趣

  活动名称:

  好玩的跳绳

  主要教学领域:

  健康领域

  教学内容及学情分析:在《好玩的跳绳》这一活动中我为孩子提供的材料——绳子,是孩子所熟悉的,而且操作性强,所以幼儿在活动中的兴趣很高,他们能够积极投入到探索绳子不同玩法的活动当中,非常乐于用绳子开展游戏。平日的幼儿室外活动中,幼儿总是拿着一根跳绳做跳绳运动,比较单调,我想如果让孩子们来创造性地玩绳子,他们会想出什么好玩的玩法呢?于是探索绳子的玩法成为本次活动的主要内容。

  活动目标:

  1、乐于探索绳的不同玩法,初步学会双人跳绳的技巧。

  2、增强动作的协调性,发展跳跃能力。

  3、感受跳绳的乐趣和与他人合作带来的快乐。

  重难点分析:增强动作的协调性,学会双人跳绳

  活动准备:

  1、每位幼儿一根跳绳

  2、幼儿已有双脚同时跳绳的经验

  活动过程:

  一、准备活动

  1、教师带领幼儿跑步进入活动场地,跟幼儿一起走趣味队形,如,8字形、之字形等,一起随音乐(口令)进行热身运动。根据情况可将绳对折,带领幼儿进行上肢、体转、腹背、跳跃等动作练习。

  2、游戏:与我说的相反。

  玩法:师说向上跳,幼则蹲跳,师说向前跳,幼则后跳,发展幼儿动作的灵敏性。

  二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法

  1、导入:小朋友,今天我们一起来玩绳子,看谁能想出好玩的方法。

  2、自由玩绳:教师带领幼儿随音乐自由玩绳,刚开始可以探索一个人玩绳的方法,然后探索两个人玩绳的方法,最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时,教师可以先请这个幼儿示范,然后带领大家跟这个孩子一起玩。

  教师一起参与幼儿跳绳,并与幼儿配合“双人跳”。请幼儿观察并尝试结伴跳,教师提示两个人要动作一致,可通过喊拍子让幼儿同步跳。

  3、在教师的引导下,相互交流示范各自的玩法。

  (1)跳绳:幼儿可以一个人练习跳绳,还可以练习花样跳绳。

  (2)给娃娃打领结:幼儿分成人数相等的四队,各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。游戏开始,教师发令,幼儿去给娃娃系好领带后返回并拍第二个幼儿的手,比赛依次进行,快的为胜。

  (3)踩绳跳:每人一根一米长的绳子,两手捏住绳子的两端,双脚踩在绳子的中间部位,两手拉紧绳子,双脚用力前跳。

  (4)走小路:两条绳拉成相距有一定距离的平行线做小路,幼儿在小路中间走,踩绳、出绳为犯规。

  (5)走钢丝:把绳子拉成——或S形,幼儿踩绳前进。

  4、放松活动:小朋友们刚才想出了各种玩绳子的好方法并一起玩了绳子,大家一定有点累了吧,那么现在就让我们一起随着音乐来放松一下。幼儿随音乐做放松活动。

  三、小结结束

  教师对幼儿刚才玩绳的情况做一简单小结,然后带领幼儿回活动室,结束。

  活动反思:

  活动中小朋友想出了踩绳走和单脚踩绳跳,发展了幼儿的身体平衡能力;双脚踩绳蹦跳及双脚蹦跳跳绳发展了幼儿的身体协调性及跳跃能力;还想出了跳高、拔河两种游戏,发展了幼儿的跨跳能力让幼儿体会到了与他人合作的快乐。让幼儿知道了用绳子还能玩出好多有趣的游戏,进一步激发了幼儿对探索绳子玩法的兴趣,让孩子更加的喜欢玩跳绳。

  在活动的过程中我充分发挥了教师的主导作用,引导开发幼儿的想象力和创造力,注意培养孩子的自主意识,充分体现了教师的主导作用幼儿的主体地位。游戏教学活动要有较好的游戏常规,要教育幼儿遵守纪律,听从指挥,才能维持良好的教学秩序。在游戏常规方面以后还需加强。

  幼儿园大班《跳绳》教案 篇4

  活动目标:

  1、教幼儿练习灵敏协调地做跳跃动作,发展幼儿的弹跳能力。

  2、激发幼儿参加跳绳快乐的情绪,培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。

  3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。

  4、锻炼幼儿的团结协作能力。

  活动准备:

  短绳每人一根 长绳两根

  活动过程:

  一、准备活动

  1、队形队列练习:听口令由一路纵队走成大圆,跑走交替,停下后由圆形走成六路纵队。

  2、活动身体练习:听教师的信号做相反的动作(高人走、矮人走、挺胸走、弯腰走、向前走、向后走,向左跳、向右跳等)

  二、基本部分

  1、幼儿自由分散地在场地上,用单人跳的短绳做各种跳跃动作。如双脚跳、单脚跳、左右交替跳,可原地跳,,也可行进跳。

  鼓励幼儿表现各种玩法,教师注意观察,看谁的花样多,请跳得好的幼儿单独表演跳绳。

  指导幼儿练习用各种方法跳绳。

  2、指导幼儿两人合作玩跳绳:让幼儿自由选择伙伴,两人一组分散在场地四周,教师请两个先学会的幼儿进行示范跳法,两人面对面站立,教师晃绳,幼儿和教师同步跟着跳。

  请幼儿练习双人跳绳。

  3、教幼儿练习长绳跳的方法:请两位幼儿摇绳,分别拉住长绳的两端,让一位幼儿站在长绳的中间,长绳摇动后,随着绳子有节奏地跳。待幼儿熟悉后,可让数位幼儿在长绳中间一齐跳。也可待绳摇动后,跑进绳中跳,一个接着一个,每人在绳中跳几下再跑出,如有失误者,应与摇绳者互换位置。

  4、跳绳比赛:将幼儿分成人数相等的两队,每队再分成甲乙两组,分别在场地两端成纵队站立,教师发令后,每队甲组的第一个幼儿边走边跳绳。跳至对面将跳绳交给乙组的第一个幼儿,自己站在乙组的队尾,乙组的第一个幼儿同样边走边跳绳向甲组前进,如此依次进行,直至跳完,最后以跳得稳和快的队为胜。

  三、结束部分

  1、教师评价幼儿游戏比赛情况。表扬能够克服困难,有团队精神的幼儿。

  2、放松运动:教师带领幼儿做放松运动:耸耸肩、摇摇手、转手腕、扭扭腰、甩甩腿、转脚踝等等。

  两两幼儿互相放松:帮同伴捏捏肩、捶捶背、甩甩手等。

  3、请幼儿一起收拾用具。

  4、带领幼儿排好队回教室。

  幼儿园大班《跳绳》教案 篇5

  活动目标:

  1、乐于参与跳绳活动,愿意通过不断练习逐步掌握跳绳的技能。

  2、能尝试手脚协调地进行跳绳游戏。

  3、学习跳绳的方法,理解跳绳时手、腿的动作。

  4、锻炼平衡能力及快速反应能力。

  5、培养幼儿团结合作的观念。

  活动准备:

  跳绳人手一根、口哨、记录表

  活动过程:

  一、开始部分

  热身活动:小青蛙旅游

  二、基本部分

  1、认识跳绳、明确活动内容 。

  2、观察、示范跳绳,观察技巧。

  (1)请幼儿尝试跳绳,教师观察幼儿的表现。

  (2)请会跳的幼儿说说自己是怎么跳绳的并示范。

  (3)教师示范并讲解跳绳时手、腿的动作要求及时机技巧。

  3、幼儿练习跳绳

  4、测试、记录幼儿发展情况

  (1)情境:小青蛙长大了,鼓励幼儿大胆表现。

  (2)分组测试、记录各幼儿发展情况。

  三、结束部分

  1、自由练习

  2、放松活动:拍拍腿,揉揉手臂。

  活动反思:

  跳绳是我们班在中班第二学期就开始的`活动,幼儿现在已经能把甩绳和跳绳的动作连贯在一起。个别新来的幼儿需要指导,我制作了跳绳记录表,让幼儿自己进行记录。

  幼儿园大班《跳绳》教案 篇6

  活动目标:

  1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

  2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力,培养幼儿的合作意识与合作能力。

  3、锻炼幼儿的反应能力,提高他们动作的协调性。

  4、让孩子知道生病了,不怕打针吃药,做个勇敢的孩子。

  活动重点:

  能探索出绳子的各种玩法,掌握玩绳的基本技能,发展幼儿的身体动作。

  活动难点:

  双人合作花样。

  活动准备:

  一根长绳子。短绳若干。

  活动过程:

  一、教师带领幼儿做热身运动。

  二、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

  师;跳、跳、跳,幼儿跟着老师跳、跳、跳,原地双击此处师问;"还可以怎么跳?"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

  三、上肢活动师绕绕臂,绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

  师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等,发展幼儿动作的灵活性。

  四、引导幼儿探索跳绳的多种玩法

  1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组,有人单脚跳绳,其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

  2、双人双脚跳。两人一根绳子,幼儿面对面,两人同时双脚一起跳,跳得多者为胜。

  3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

  长绳一根,两名幼儿在两头摇动绳子,其他幼儿2-3人一起跳。看谁跳得多,多者为胜。

  4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

  五、活动结束随着老师做整理运动

  【活动反思】

  通过跳绳活动,不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活,但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力,让幼儿体验合作游戏的快乐。

  幼儿园大班《跳绳》教案 篇7

  一、活动目标:

  1、引导幼儿参与跳绳活动

  2、引导能力强的幼儿尝试花式跳法

  3、重点指导还未掌握跳绳的幼儿。

  二、活动重点难点:

  幼儿在活动中看见绳子到脚时,双脚要跳起

  三、材料与环境创设

  户外塑胶地、绳子

  四、设计思路:

  现在天气越来越冷了,要加强幼儿的身体锻炼,增强他们的体制,从而预防感冒等疾病。跳绳是一项传统的体育项目,它能锻炼全身的肌肉组织,从而提高幼儿的身体素质。提高幼儿预防疾病的能力。为此针对这一情况,我开展了这次活动。

  五、活动流程:

  做准备活动――自由练习――集体活动――放松

  1、做准备活动

  幼儿跟老师做热身操

  2、幼儿自主练习

  让幼儿自主练习跳绳 。

  3、集体活动,比比谁跳的好。

  介绍玩法,规则。幼儿进行活动。

  4、放松、休息、擦汗

  幼儿园大班《跳绳》教案 篇8

  活动目标:

  1、通过不同的玩绳,感知心跳、呼吸等身体变化。

  2、发展身体的协调性和灵敏性。

  3、让幼儿知道运动有益于身体健康。

  4、初步了解健康的小常识。

  5、初步了解预防疾病的方法。

  活动准备:

  跳绳运动的场地和绳子。

  活动过程:

  一、热身运动,短绳操

  师:请小朋友们每人拿一根绳子,像这样对折以后,拿住绳子的两端,跟着杨老师一起来做热身运动。

  小朋友们累不累啊?你们的身体有没有发生什么变化?比如说心跳、呼吸有没有加快?

  (引导幼儿关注自己的身体是否有变化。如心跳、呼吸是否加快,有没有出汗等。)

  二、自由练习后比赛,谁能跳的多

  1、自由练习连续跳绳

  师:每个小朋友们都拿着一根绳子,你们会跳绳吗?能连续跳几个?你们都这么能干,那我们等会儿就来比比看,看谁连续跳的最多。

  不过在比赛之前先请小朋友们自由练习,可以一边跳一边数,数数看自己跳了几个。杨老师的要求是要连续跳,不能断掉或者停下来,停下来了,就重新开始数。小朋友们听明白了吗?跳绳的过程中要注意什么问题?能做到吗?请每个小朋友找一个比较空的地方原地练习,如果杨老师拍手叫你们停下来,小朋友们就要很快停下回来集合,能做到吗?

  2、进行跳绳比赛

  师:我看到很多小朋友都能连续跳很多个了,那我们就开始比赛了。

  在老师说完321开始后,小朋友们就开始跳,如果中间断了,就停下来站到一边,看剩下的小朋友谁能坚持到最后。每个小朋友都在心里数自己跳了几个,小朋友们要诚实哦,断了就停下来看其他小朋友的,不可以再接着数了,你们能做到吗?你们准备好了吗?321开始!

  3、幼儿两两结伴,一人跳,一人数数。

  师:刚刚我们进行了一次比赛,谁谁谁表现的很棒,跳的最多。不过老师之前看到其他小朋友也练得很好,可能在老师说开始的时候还没完全准备好,那我们现在每个小朋友都去找一个小伙伴,两人一组,一个人跳,另外一个帮他数个数,跳完了再交换。(分开结伴跳)

  师:(集合后)小朋友们有跳的比刚才多吗?你们跳了这么久累不累啊?现在跟刚才做完热身运动的时候比,身体有不一样的变化吗?

  (再次感受自己身体的变化,引导幼儿发现自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等。)

  三、我的身体在变化。

  师:我现在要放松休息一下。小朋友们觉得绳子不用来跳还可以用来干嘛?可不可以摆成各种形状的东西?那杨老师请你们来试试看,可以自己一个人,也可以找几个好朋友一起,用手上的绳子摆出不一样的东西,摆好以后我们一起来欣赏一下。

  师:小朋友们很有想法,可以用绳子摆出各种各样的形状,我们用绳子玩了一场安静的游戏,现在你们觉得身体有什么变化吗,跟刚才跳绳的时候比?小朋友们有没有发现在我们跳绳,运动的时候,身体会怎么样?那休息不运动的时候呢?这就是运动和身体变化的关系。

  (启发幼儿发现:跳绳的时候,心跳最快,呼吸急促,有点气喘吁吁,身上还出汗了;不运动的时候心跳恢复正常跳动,呼吸也慢慢平静下来,不那么急促了。)

  幼儿园大班《跳绳》教案 篇9

  设计思路:

  现在天气越来越冷了,要加强幼儿的身体锻炼,增强他们的体制,从而预防感冒等疾病。跳绳是一项传统的体育项目,它能锻炼全身的肌肉组织,从而提高幼儿的身体素质。提高幼儿预防疾病的能力。为此针对这一情况,我开展了这次活动。

  活动目标:

  1、引导幼儿参与跳绳活动。

  2、引导能力强的幼儿尝试花式跳法。

  3、重点指导还未掌握跳绳的幼儿。

  4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。

  5、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

  活动重难点:

  幼儿在活动中看见绳子到脚时,双脚要跳起

  活动准备:

  户外塑胶地、绳子

  活动过程:

  1、做准备活动 幼儿跟老师做热身操。

  2、幼儿自主练习 让幼儿自主练习跳绳。

  3、集体活动,比比谁跳的好。

  介绍玩法,规则。幼儿进行活动。

  4、放松、休息、擦汗

  活动反思:

  跳绳这项活动不但需要身体各部分协调配合,还要有良好的节奏感,开始的时候小朋友不容易掌握好节奏,因此我对他们的训练进行分布进行,取得了较好效果。大多数小朋友兴趣都很浓。

  幼儿园大班《跳绳》教案 篇10

  教学目标:

  1、本次课的教学,使学生初不掌握双人跳小绳的技能方法,和发展下肢奔跑的潜力。

  2、培养学生对时间和空间的感觉和相互配合的精神、发展下肢的潜力。

  3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。

  教学资料:

  1、跳绳

  2、游戏:开火车、火距接力

  教学重点:

  运动中自然节奏把握;

  教学难点:

  学生合作意识的培养;

  教学过程:

  一、课堂常规1、体育委员整队报告人数(1体育委员整队。2要求:集合快、静、齐。)

  2、师生问好

  3、宣布课的任务

  二、准备活动:

  1、队列:训练

  2、徒手操:

  3、专项准备活:

  (1)腕关节运动。

  (2)踝关节运动

  三、跳绳活动

  1、友伴练习(教师讲动作方法和要领。)

  2、动作创新练习学生自创动作,教师指导。)

  3、教师个别指导。

  4、优生表演。

  四、游戏:火炬接力

  1、教师讲游戏方法

  2、教师做示范

  3、学生练习。

  规则:

  1、起跑前务必站在起跑线后不得踏线。

  2、发出起跑信号后才能起跑,其余人接到火距后才能过起跑线。

  3、学生练习比赛。

  4、分组比赛。

  5、教师评定胜负。

  五、放松活动:

  1、韵律操、和学生一齐做操(1、按口令做。2、表情愉快,简单。3、情绪饱满。)

  2、小结:(小结本课状况。)

  3、下课:(收拾器材宣布下课、)

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