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禁烟控烟黑板报内容资料
在日常学习、工作生活中，大家都自己写过黑板报吧，黑板报具有宣传和传递信息的作用。什么样的黑板报才是大众都喜欢的呢？下面是小编精心整理的禁烟控烟黑板报内容资料，欢迎阅读与收藏。
控烟宣传资料
出现什么症状后烟民就必须提高警惕了?
咳嗽是烟民的第一大常见症状。但烟民自以为抽烟导致的咳嗽往往会掩盖病情，甚至延误诊治严重疾病。许多烟民被查出肺癌时，已经是晚期，结果错过了治疗机会。所以，要特别提醒烟民：如果出现咳嗽习惯的改变，刺激性咳嗽，咳嗽时经常痰中有血丝，经常出现声音嘶哑等症状，就应及时就诊，马虎不得。
吸烟能否助你松驰神经?
不一定。吸烟能令你松驰只是一个假像。烟草中的尼古丁阻碍脑部神经运作，从而令吸烟者暂时感觉松驰。当吸烟者缺乏尼古丁时，便会觉得疲倦，需要吸烟来补充身体的尼古丁以作提神之用，形成恶性循环。
医学上一般以什么来衡量烟民吸烟量?
以吸烟指数来衡量，例如一位烟民吸烟20年，平均每天吸一包(20支)，那么，这位烟民的吸烟指数就是20×20=400年支。400年支是一界限，如果一位烟民的吸烟指数超过400年支，就是一个危险信号。再譬如，一位小伙子，15岁开始吸烟，到不了35-40岁，可能就会得肺癌。因此，吸烟400年支的烟民请提高警惕。
焦油含量较低的烟较为安全?
焦油含量较低的烟不一定较安全，甚至可能更危险。事实上，焦油含量较低的烟和一般烟同样对健康带来很多的坏影响。有报道指出，当吸烟者转吸低焦油含量的烟时，他们或会因为觉得味道不够浓烈而增加吸食次数和把烟吸得更深入，增加烟毒对身体的损害。世界上是没有安全的吸烟方法，所以为了你的健康着想，请勿吸烟！
禁烟控烟标语
1、控烟活动人人参与，健康生活家家授意
2、让健康从无烟生活开始！
3、弃你手中香烟，还你我清新世界！
4、对少年儿童危害更大，拒绝二手烟，还一个无烟家庭。
5、禁烟携手同行，健康你我相伴。
6、戒烟需要决心，更需要耐心，我行你也一定行！
7、烟不离嘴，有害健康；拒绝烟草，全家幸福。
8、抽烟抽烟，一缕青烟，你的一辈子就过去了！
9、为了美好的环境，请不要吸烟！
10、远离烟草，让我们停止互相伤害。
11、饭后一根烟，危害大无边。
12、少吸一支烟，抬头见蓝天。
13、青烟长在，噩梦长随，别让你的肺变成净化器。
14、控烟禁烟，利人利己；携手共创，美好尚湖。
15、拒绝烟草，还你我他一个清新世界！
16、控烟从我做起，做文明尚湖人！
17、烟雾缭绕，一切远离；烟消云散，美好环绕。
18、与烟为舞，害人害己；无烟生活，健康幸福。
19、爱自己、爱家人、爱打架，请掌握好自己手中的健康“钥匙”！
20、人人远离烟草，生活更加美好。
禁烟控烟作文
我的爸爸是一个老烟民，每天都吸烟，令我和妈妈都很伤脑筋。
我决定在12月的最后一天定为禁烟节，因为我希望一年最后一天，也就是一年过后，所有的烟民都再也不吸烟了。
这一天所有的店都不要卖烟，卖的话，就罚款。这一天，我们买些口香糖给烟民嚼。带他们做一些小游戏，让他们忘掉吸烟，再带他们去看展览，看看吸烟有多少坏处。
我希望爸爸爸在戒烟节过后不再抽烟，爸爸不抽烟，家里的空气会更清新。社会上烟民减少了，病人就会慢慢减少，世界会变得更美好。让我们一起向这个目标前进吧！这个目标很远大，只要努力我们就能成功！为了家人，为了下一代，烟民们，你们一定要努力戒掉烟！
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