幼儿睡前故事

时间：2022-07-27 14:58:59 睡前故事我要投稿

幼儿睡前故事集合15篇

幼儿睡前故事1

　　天热极了，太阳烤得石头发烫，地都冒了烟。动物们一个个都藏在草丛中、树阴下、地洞里，有的整天泡在水里不出来，都在嚷：热死啦!热死啦!

幼儿睡前故事集合15篇

　　这一天，青蛙来找老鼠教授：“老鼠教授，我整天在水里都热得受不了，你那么聪明，能不能想想办法呀!”

　　老鼠教授想了想说：“这样吧，等太阳落山以后，咱们把太阳推回来，放到我的冰箱里，明天一定不会那么热了。”

　　青蛙说：“行啊，行啊，我去通知大伙，天黑以后，到山那边一起推太阳。”

　　太阳落山了，森林里力气大的狮子、老虎、大象、黑熊、豹子、野牛和力气小的青蛙、兔子、松鼠、刺猬，他们在老鼠教授的指挥下，齐心合力，一二三、一二三，一会儿就把太阳推了回来，又推进了老鼠教授的大冰箱。第二天早晨，老鼠教授叫醒了所有动物：“快起来，快起来，咱们该把太阳搬出来了。”可是，当老鼠教授打开冰箱时，才发现太阳已经变成了一个大冰球。

　　一二三、一二三，动物们一起用力，又把冰太阳抬出了冰箱。一二三、一二三，又一起推上了东山。

　　一会儿，冰太阳升起来了，动物们觉得有点冷。

　　中午，冰太阳升到了头顶，动物们冷得穿上冬天的衣服，还直打哆嗦。

　　下午应该是一天里最热的时候，可是天上却下起了大雪。小河结冰了，花草冻死了，树木干枯了。有的动物来不及钻洞，已经冻僵了。有的跑来找老鼠教授：“老鼠教授，这不行啊，太阳冻成了冰球，虽然不热了，可是冷得比冬天还冷，得再想想办法呀!”

　　老鼠教授说：“有什么办法，只能烤一烤太阳了。”

　　于是，这天晚上，动物们又一二三、一二三地把太阳推进了老鼠教授的大烤箱。

　　冰太阳化了，天又开始热了起来，而且，烤过的太阳比冰冻以前的还要热。到中午，太阳简直成了一个大火球，烧着了干枯的树木、枯萎的花草，烧着了小猴的竹楼、大象的木板房，连湖里的水都快要烧开了。

　　老鼠教授可急坏了，他想，看来冻太阳和烤太阳都不行，要想凉快一些，还得想别的办法。

幼儿睡前故事2

　　天上一块云团在飘，黑压压的，活像一头大象。

　　云团时不时地把“象鼻子”拖到地上，从地上卷起一片尘埃，盘旋着，盘旋着，越来越大，和天上的象鼻子连在了一起，形成了一根顶天立地的、高高的、旋转着的大柱子。

　　“大象”把这根大柱子吞没了，继续在天上疾驰。

　　“大象”飘到了一座小城市的上空，悬在了半空中。

　　突然，一场大雨从“大象”身上倾泻而下。

　　好大的雨啊——真正的倾盆大雨！敲得房顶和人们撑着的雨伞乒乒乓乓直响。

　　你猜是什么敲出来的响声呢？原来是小蝌蚪，青蛙和小鱼儿！它们落到街上的水洼里，还欢蹦乱跳的呢！

　　原来，“大象”形状的云团凭借龙卷风 (从地上旋转着刮到天上的巨大的旋风)的力量，在一个森林中的湖里吸取了大量的水，连同湖中的小蝌蚪、青蛙还有鱼儿都吸了起来，在天上跑了许多千米之后，然后把自己的“猎物”一股脑儿抛到了小城里，又自顾自地跑了。

幼儿睡前故事3

　　森林上空那片绿云

　　这个夏天，太阳十分贪玩，整天挂在天空，不愿回家。可调皮的太阳不知道，它给幽幽森林造成了大灾难——干旱。干旱使树叶黄了，花朵枯了，整个森林死气沉沉。这令猫头鹰长老非常头疼，它可不能眼睁睁看着森林里的动物渴死呀!

　　猫头鹰长老翻阅了《森林大全》，找到了唯一的解决办法。长老召集森林里所有的动物，告诉大家：“我们幽幽森林正处于干旱之中，再这么下去，我们的家园就会毁灭!我这里有一些神奇的树种，它们可以迅速在云朵上生长，吸收强烈的太阳光的同时，也给大地带来雨露。”动物们听得目瞪口呆，到云朵上去种树种草，简直是天方夜谭。

　　“可是，谁能把它们种到云朵上去呢?”小猴子着急地问道。

　　长老见大家惊讶又疑惑，鼓励道：“只要我们齐心协力，就一定能把树木种到云朵上去!”动物们听后，热火朝天地讨论起来。大象说：“做个跷跷板，让最轻的小蚂蚁坐在一头，我可以把它撬到云朵上去种树!”但这种想法很快被否决了，小白兔说：“这样的命中率太低，而且蚂蚁太小，根本没办法把树种带到云朵上去。要不我们试试火箭运送吧!”

　　“不行!”猫头鹰长老发话了，“火箭力量太大，会把大家送到外太空去，而且这样也不环保。”

　　“这也不行，那也不行，到底要怎样啊!我还想回家睡觉呢!”小猪抱怨道。

　　“我有个建议!”一个微弱的声音说道，“这么多动物，可以一个一个叠起来，叠到云朵上去!”原来是小蚂蚁，听了它的建议后，大家都摇头，觉得小蚂蚁异想天开。可长老却不这么想，它说：“小蚂蚁这个建议很好，只有想不到，没有做不到。我们可以一个一个叠上云朵，然后一个接一个把树种也传送到云朵上!”

　　说干就干，个头最大的大象被安排在最底下，第二个是狮子，接着是熊猫……就这样，叠成了一座“动物高塔”。高塔摇摇晃晃，但为了保护自己的家园，没有一个动物放弃!

　　在大家努力“叠罗汉”的时候，小蚂蚁们则排着队一刻不停地向这个越来越高的“罗汉”顶端爬去。当食蚁兽爬到鳄鱼背上时，看见了一朵云，这朵云好像知道动物们的来意，始终飘浮在它们的头顶，替它们抵挡烈日。

　　终于，小蚂蚁们踏上了云朵，它们把大家传送上来的一颗颗魔法树种撒在了云朵上。其他的云朵可能是好奇，也可能是知道了动物们这样辛苦“叠罗汉”的用意，都向小蚂蚁所在的云朵靠过来，不用再搭桥，蚂蚁们在聚过来的云朵上都撒下了魔法种子。

　　霎时，云朵上绿意盎然，所有树种都在瞬间绽开成一把绿色大伞。大地不再那么灼热，动物们也在绿色云朵的护送下安全回到了森林。现在的幽幽森林，树木苍翠欲滴，花朵芬芳艳丽，到处充满了生机与活力。

　　那些始终飘浮在森林上空的美丽绿色云朵，也成了幽幽森林一道独特的美景，它们守护着森林，也保护着森林里那群聪明快乐又勇敢团结的动物们。

幼儿睡前故事4

　　葡萄藤和老朽树

　　有一天，一株葡萄藤想独立自主，过无拘无束的生活，于是它攀附到一棵衰朽的老树上。其他的葡萄藤都顺着农民竖的木桩生长，它们见此情景，大惑不解地问那株葡萄藤：“你爬到这棵老树上会有什么好处?它已经奄奄一息了，若是咔吧一声倒了，你可怎么办?”

　　“用不着你们担心!我要按自己的意志生活。”刚愎自用的葡萄藤无礼地回答。它仍旧缠绕住那棵老树，使劲向上爬，一心希望超过所有的葡萄藤，使自己嫩绿的枝叶接受到更充足的阳光、更丰沛的雨水。

　　但是它选中的这棵老树已年迈力衰，上面的许多枝叶已经枯黄，微风吹来，树干摇摇晃晃，随时都有折断的危险。

　　终于有一天，这棵老树长长地呻吟了一声，倒在地上，那株目光短浅的葡萄藤则被压死在沉重的树干下面。

幼儿睡前故事5

　　有一只粉猪，它长着，圆圆的头、大大的耳朵、翘翘的鼻子、胖乎乎的身子。它喜欢在垃圾堆里找吃的，吃饱了，就在泥坑里滚来滚去它身上全是泥浆。它想：“哼!我就不洗澡!”

　　一天，粉猪想去找朋友，它走着走着看到了一只小白兔。小白兔长的样子：耳朵长长的，尾巴短短的，眼睛红红的，白白的身子。粉猪看着小白兔很可爱，就想和它交朋友。粉猪着急的说：“小兔小兔我想和你交朋友。”小兔一看这么脏就说：“粉猪呀，你太脏了，你洗了澡，我就和你玩。”粉猪不想洗澡，只好伤心的走掉了。

　　它走着走着看见了小白鹅，小白鹅长的样子：头上戴着红红的帽子，白白的身子。粉猪看见了，就想和它交朋友，粉猪它说：“小白鹅小白鹅我想和你交朋友。”小白鹅看了看粉猪的身子说：“你太脏了你洗完澡我就和你玩。”

　　粉猪看了看自己的身子很脏它很像交朋友，小白鹅说：“走我带你去洗澡。”小白鹅带粉猪来到了池塘。把水扑腾扑腾扑在了粉猪的身上，粉猪终于变干净了。小白鹅和小兔都跟它玩了!

幼儿睡前故事6

　　在一个阳光明媚的下午，微风吹拂着鲜花、小草、小树的脸庞，好像一双温暖的手抚摸着大地。小狐狸正在和朋友小兔子一起开心的玩耍。它们玩捉迷藏的时候，小兔子不小心踩到了小狐狸的脚，小狐狸疼得哇哇叫，小兔子连忙说对不起，可是小狐狸就是得理不饶人，小兔子再次跟小狐狸好声好气地道歉，小狐狸却出言不逊咄咄逼人。结果它们不欢而散了。

　　之后小狐狸一个人走在回家的路上，忽然，它看见一只美丽的蝴蝶，于是追赶着，追呀，追呀……，小狐狸终于筋疲力尽了。

　　夜幕渐渐降临了，圆盘似的月亮爬上了漆黑的夜空，皎洁的月光洒在了大地上。小狐狸不知不觉的迷路了，慢慢地，月亮也不见了，小狐狸在伸手不见五指的黑夜里徘徊，放声大哭起来。这时候远处飘过来手电筒的光束，小狐狸喜出望外，等走近一看，才知道是小兔子打着电筒来帮它。

　　小兔子打着手电开心的领着迷路的小狐狸，一步步离开了，小狐狸还真是有点内疚，它心里还记着下午的不愉快，它觉着应该向小兔子好好学习。

幼儿睡前故事7

　　有心机的游牧人

　　从前在蒙古国里，住着一个快乐的游牧人。他是一个聪明的、有心机的人。一次，他在草原上行走，遇到一个牧民，牧民悲伤地走着，手中拿着一根马尾巴。

　　“你为什么这样悲伤?”游牧人问道。

　　“我遭到了不幸!”牧民说，“一群狼将我的最后一匹马咬死，吞食了，仅给我留下一根马尾巴。我现在再也没有马了!”

　　“将马尾巴给我，”游牧人说，“你在这儿等我。你将得到一匹比以前还要好的马。”

　　牧民将马尾巴交给游牧人，自己就留在草原上等着将要发生的事。于是游牧人朝一个帐篷集中地走去，那儿矗立着一个贪婪、无知、诡诈成性的王爷的帐篷。在离开王爷帐篷不远的地方，游牧人发现了一个狐狸洞，他用劲将马尾巴插进这个洞里，而他本人坐在洞旁，用两只手拽着尾巴顶端。

　　刚坐了一会儿，王爷骑着自己最好的活泼而善跑的马飞跑过来，王爷看到游牧人，勒住马问道：

　　“你在做什么，为什么揪住马尾巴?”

　　游牧人回答说：

　　“我在这里放马吃草，而马跑开钻到这个洞里去了。还算好，我还算来得及抓住了马的尾巴，否则我要丢失这匹马了。让我现在休息一下，我要把马拖出洞口。”“你的马是怎样的一匹马?”贪婪的王爷问道：“它善跑吗?”

　　“我的马带着我一天能环绕地球七次!马的毛象山脊上的白雪一样洁白;由于马跑得快，连升降脚蹬都会折断;马的两只耳朵之间，可放置十个骆驼;当马用后足立起来时，马鬃可以触到天上白云。”

幼儿睡前故事8

　　鸭妈妈带着小鸭们扎篱笆墙，邻居鸡妈妈也带着鸡宝宝们扎篱笆墙。

　　鸭妈妈对小鸭说：“咱们把篱笆扎得再密一些，再牢固一些吧!”

　　小鸭说：“妈妈，我们扎篱笆又牢又密，多累啊!你看人家鸡婶婶，对小鸡要求得一点也不严格，它

　　们干得多么轻松啊!”

　　可不，那边，鸡宝宝都懒懒散散地，它们胡乱地把树枝插在地上，又稀松又不成行。鸡宝宝还娇滴滴地不停地抱怨：“妈妈，太累了，什么时候才能把篱笆扎完呀?”鸡妈妈心疼地说：“哎哟，我的宝宝，千万别把你们给累坏了啊!咱们随随便便扎个篱笆就算了!”

　　鸡妈妈和鸡宝宝很快就扎完了篱笆墙，鸭妈妈却还在带着小鸭们干得满头大汗呢!

　　鸭妈妈严肃地对小鸭说：“孩子们，不能松懈，我对你们严格要求是为了你们的将来啊!现在你们多出一点力，以后，咱们就可以安心地过日子了!”

　　鸭妈妈和小鸭一直忙碌到天黑才算把篱笆墙扎好。鸭妈妈松了一口气，说：“孩子们，今天晚上你们就可以好好休息，安心地睡觉了。”

　　鸡妈妈也对鸡宝宝说：“宝宝，安心睡吧，我们有了篱笆墙，再也不用担心黄鼠狼了。”

　　半夜里，黄鼠狼来了。它先跑到小鸭家的门外，可是小鸭家的门和篱笆牢牢地，纹丝不动，黄鼠狼怎么也钻不进去。黄鼠狼失望地离开了小鸭的家，它灰心地想：要是小鸡家的门和篱笆也是这么牢固，那么今天晚上我吃大餐的计划就要落空了!

　　黄鼠狼窜到小鸡家的外面，把住门和篱笆摇晃，可是，还没等它使劲儿呢，篱笆墙就倒了，还把黄鼠狼闪了一个大跟头。

　　“真没想到，小鸡家的篱笆这么不结实!”黄鼠狼高高兴兴地、轻轻松松地进了小鸡的家。啊，鸡妈妈和鸡宝宝睡得正香呢!黄鼠狼抓了两只鸡宝宝，撒腿就跑。

　　鸡宝宝正睡得迷迷糊糊，忽然被黄鼠狼粗暴地抓住，惊慌地大叫：“谁呀?干什么?救命啊!救命啊!”可是，鸡在晚上是看不见东西的，鸡妈妈听到鸡宝宝的叫声，什么也看不见，只能着急地大喊：“咯咯，放了我的孩子!咯咯，放了我的孩子!”

　　鸡宝宝喊“救命”的声音越来越远，鸡妈妈后悔地放声大哭：“都怪我呀!我太疼爱你们，就放松了对你们的要求，谁知道这不是爱你们，却是害了你们呀!”

　　第二天，鸡妈妈含着眼泪，领着剩下的鸡宝宝，把原先的篱笆拆掉，重新扎篱笆墙。这一次，鸡妈妈接受了教训，不管鸡宝宝怎么撒娇，它都不心软，一直严格地要求孩子们把篱笆扎得密密的，牢牢的。

　　天黑之前，小鸡家的门外终于也有了一道牢固又密实的篱笆墙。这一回，鸡宝宝才真正安全了。

幼儿睡前故事9

　　北极的一棵紫罗兰的故事

　　在冰天雪地的北极，一个清晨，一群小白熊发现了一样小小的、奇妙的东西。那是一朵紫色的小花，它站在冰封的荒野中瑟瑟发抖，但它仍顽强地散发着芳香!

　　很快，这个神奇的消息传遍了整个北极。海象和海豹跑来了，麝香牛和鹿分别从西伯利亚和北美洲赶来了，白狐狸、狼和海燕也来了。他们都来欣赏这朵奇妙的紫色小花，感受它散发的芬芳。

　　一只曾去过南方的海鸥告诉大家：“这个小东西叫紫罗兰，在南方的那此国度里多得数不清。”可它是怎么来到这儿的呢?没有谁知道。

　　就在那天夜里，整个北极的冰层都发出了咯吱咯吱的响声。霎时间，一望无际的'冰原就像一块大玻璃震碎了一样，断裂成了许多块。

　　紫罗兰不停地散发着暧热的清香，好像要把这无边无际的冰层完全融化，使这儿成为蓝色的海洋或者绿色的草原。紫罗兰用尽了它全身的力量。

　　天亮了，大家惊讶地发现，紫罗兰已经枯萎了，失去了艳丽的色彩和浓郁的香味。

　　大家仿佛听见它在说最后的话：“我马上要死去了!但我一点儿也不后悔。因为，总需要有谁来开了个头啊!相信会有那么一天，千千万万棵紫罗兰会到这儿来的。那时，冰层会消融，这儿将会有岛屿、房屋和许许多多可爱的孩子。

幼儿睡前故事10

　　红枣失窃的故事

　　小兔子种了几棵枣树，树上结了不少红枣，红枣熟了，小兔子想到穿山乙大伯每天钻山洞很辛苦，就送了一些红枣给它吃。

　　小兔子想到刺猬大叔每天“滚山球”很辛苦，也送了些红枣给它吃。小兔子又拿了些红枣，分别送给东家小灰兔、南家小豪猪、西家黄鼠狼，让它们分别尝鲜。

　　小兔子把剩下的红枣，统统堆放在储藏间的墙角下。这天，小免子忽然想到了住在北面山坡下的灰老鼠。灰老鼠尽管名声不好，可总是邻居呀，也应当送点红枣给它吃。当小兔子拿了口袋到储藏间去装红枣时，红枣不见了。一个也没有了。

　　这时，穿山乙大伯和刺猬大叔来了。它们是登门来向小兔子道谢的。小兔子将红枣失窃的事告诉了它们。穿山乙大伯走过去看了看储藏间的门窗，又看了看周围环境，思索了一会儿，说：“我知道了，你跟我来。”穿山乙大伯来到北山坡下，在一堆烂草旁找到一个洞口。但洞口很小，穿山乙钻不进去。于是它一边挖洞一边往里钻，整个身子都隐进洞里去了。

　　过了一会儿，穿山乙从洞里往外探探脑袋，把一些红枣推了出来;越推越多，足有一大堆。“对了，这都是我的红枣。”小兔子看了看说。穿山乙又钻进洞去，把灰老鼠押了上来。“灰老鼠，你这个偷窃贼!”小兔子生气地说，“你好狠心呀，把我的红枣都偷来了!”

　　灰老鼠说：“是我不好，可是……我想吃红枣……”“想吃红枣就可以偷吗?”小兔子说，“我本想送一些红枣给你吃，可你这么不讲信义，我一个也不给你了。”

　　“对，一个也不给它!”刺猬大叔说。它随后打一个滚，刺了一身红枣.帮着小免子把红枣运回家来。

幼儿睡前故事11

　　大嘴熊的鼓励

　　在一个美丽的小村庄里，住着一群可爱的小动物。

　　活泼的大嘴熊和调皮的小熊三兄弟——欢实、皮实、结实，是最要好的朋友。一天，村里贴出了要举行讲故事比赛的通知，选出今年的故事大王。

　　欢实、皮实和大嘴熊跃跃欲试，他们都觉得自己是讲故事的天才。只有结实偷偷地躲了起来，因为平时经常有小伙伴取笑他说话慢，还有点儿结巴。

　　“这个结实跑哪儿去了？”大嘴熊把脖子伸得长长的，东瞧瞧西望望，寻找着结实。大嘴熊非常了解结实的想法。

　　每次有小伙伴取笑结实时，他都会伸出援（yuán）助之手。大嘴熊心想：“结实一定是因为没有自信才悄悄地躲起来，我得找到他，鼓励他，给他加油！”

　　“结实，可爱又帅气的结实兄弟，你在哪儿呢？”大嘴熊的喊声越来越大。

　　“嘘，小……小声点儿，别……别……别喊了，我在这儿呢。”结实从玉米地里钻了出来。

　　“你怎么躲在这里呀？要评选今年的故事大王了，你得参加比赛呀！”大嘴熊一边帮结实拍落身上的灰尘一边说。

　　“我……我……我可不行。”结实胆怯（qiè）地说。“怕什么！从现在起，我每天都陪你练发音，说绕口令，只要多加练习，一定能行的。即使成不了故事大王，你也要锻炼一下胆量，不能总是不敢上台讲话呀。”

　　“我一上台，他……他们又该取笑我了。”结实低着头小声说。

　　“谁再取笑你，我就把他的嘴封住！”大嘴熊愤愤地说。

　　从那以后，每天清晨，大嘴熊都陪着结实去鱼塘边练习发音。

　　他还帮结实编了一个故事——《小魔怪的树》。

　　大嘴熊和结实就这样练哪练，十天后，比赛的日子到了。

　　结实精心打扮了一番——头上戴了顶西瓜帽，可爱极了。

　　轮到结实上场了，主持人小喜鹊（què）说：“欢迎结实来参加比赛，我们大家给他掌声鼓励好不好？”

　　“好，好！结实结实你最棒！”母鸡罗丝姐妹，还有大嘴熊、欢实、皮实大声地给结实加油！

　　结实走上舞台，虽然紧张得不行，但想起大嘴熊的鼓励，心里就平静了许多。

　　他昂着头，绘声绘色地讲起了《小魔怪的树》，观众们都听得入迷了。结实讲完后，台下响起了热烈的掌声。他简直不敢相信，自己居然可以表演得这么好。

　　“祝贺你，结实！我就说你能行嘛！”大嘴熊捧着一大束野花送给结实。

　　“谢谢你，大嘴熊！”结实激动地拥抱大嘴熊。

　　比赛的最终结果是，结实获得了第三名。这个成绩真不错！更令大家高兴的是，从这以后，他彻底改掉了一紧张就结巴的毛病，村子里举行的各项活动，都少不了他的参与呢！

幼儿睡前故事12

　　小猴子和小刺猬是好朋友。这一天，它们一起去山上摘果子。

　　小猴子只顾着玩儿，再看小刺猬，一颗接着一颗的，不一会篮子里就装满了。

　　太阳下山了，小刺猬拎着满满一篮子果子对小猴子说：“你瞧，我今天摘了很多果子，我们一起吃吧!”小猴子高兴极了。

　　第二天，小猴子和小刺猬还是一样去摘果子，小刺猬专心的摘果子。

　　小猴子呢?干脆躺在草地上晒起了太阳，它想：“反正小刺猬会把摘到的果子分给我，我还是安心睡大觉吧。”小刺猬看了很生气。

　　这次小刺猬依然摘到了很多果子，可它没有分给小猴子，自己全部拿回了家。小猴子生气的说：“你应该把果子分给我一点啊!”

　　小刺猬说：“这是我自己辛苦摘到的果子，为什么要分给你，有付出才会有收获，你不劳动只想着收获怎么能行呢?”

　　小猴子听了，羞愧地低下了头。

　　故事点评：这个世界上，不可能靠着安逸的生活得到一切的，不管发生什么事，都是需要我们付出，才能得到收获，天下没有永远免费的午餐，只有自己动手去获得，才能得到真正的成长，小朋友们，你们记住了吗？

幼儿睡前故事13

　　单吃盐的故事讲的是一个呆子嫌菜没有味道，就加了一点点的盐，味道就很好吃，这个呆子就自己想道：“味道是从盐里来的，一点点就这样好吃，那么好多好多的盐，还不知道要好吃到什么程度呢？”呆子就向主人要了一手把盐来，一口吃进嘴里去，他马上咸苦得脸都歪了，连忙把盐从嘴里吐了出来。

　　1 单吃盐的故事

　　曾经有一个呆子，到别人家去作客，主人留他吃饭，他嫌那菜太没有味道了。主人听到，连忙加了一点盐，那味道果然就变得非常的鲜美。这个呆子就自己想道：“味道是从盐里来的，一点点就这样好吃，那么好多好多的盐，还不知道要好吃到什么程度呢？”这么想了以后，呆子就向主人要了一手把盐来，一口吃进嘴里去，不料他马上咸苦得脸都歪了，连忙把盐从嘴里吐了出来。

　　2 单吃盐的故事点评

　　盐作为调料品，就是放到菜里面让菜的味道好吃，单单吃盐的味道就是咸的，吃多了就又咸又苦，一点点的盐放菜里面刚刚好，但是放多了，就会很咸，味道重了就不会好吃了，就比如好吃的东西吃多了也会腻歪，吃的适量，是最正确的。