雪地里戴墨镜可防雪盲症
造成雪盲的原因是因为双眼暴露在雪地中，没有墨镜保护的眼角膜很容易受伤，因为无论是否有阳光照射，雪地的'反光都非常强烈，若是艳阳天在雪地中活动，在数小时之内即可造成严重的雪盲。雪盲的症状为眼睛非常疼痛，眼睛感觉像充满风砂，眼睛发红，经常流眼泪，对光线十分敏感，甚至很难张开眼睛等，若发生雪盲，可施行以下的急救措施：
以冷开水或眼药水清洗眼睛，其次，以眼罩或类似物(干净之手帕、纱布等)轻轻敷住眼睛。尽量休息，避免勉强使用眼睛。若有必要，
送医处理。雪盲的症状通常需要5~7天才会消除。
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