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上体育课日记大全
一天即将完结，想必大家都学习了不少新知识，让我们一起认真地写一篇日记吧。那么写日记需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家收集的上体育课日记大全，仅供参考，欢迎大家阅读。
上体育课日记大全1
每天下午第二节课，有些同学在操场上打篮球。今天下午，第二节下课，我手忙脚乱的把自己位置上打扫干净，接着，急匆匆的拿着篮球和同学们一起奔向操场。
来到操场，我自由的练习着，一会来了个“三大步”，又交错着运球，又来了个后转身，迅速停下来，看准球筐，左手扶球，右手用力往前推，“进、进、进……”我自言自语的说着，球居然进了。我和他真是心有灵犀一点通。
这时候，教练来了，我们不管三七二十一，马上集合队伍，我们又要围操场跑三圈，这是同学们最讨厌的训练，但是，时间过得飞快，三圈跑完了，我们都非常高兴。
同学们最喜欢的“直线运动”开始了。我和一个同学在一起，我先拿着球，做一个冲刺的准备，然后，拍着球，跑着，又边跑边拍，到了对面的'线，我又迅速转了过来，以冲刺的速度跑到终线，哇！一圈完了，就这样，我们终于跑完了。
这节课真有趣呀。
上体育课日记大全2
放寒假了，大家都会去参加一些运动吧，比如爬山、跳绳、······我家附近新开了一个篮球场，经常看见很多人在打篮球，于是我也想学打篮球了，别看我是女孩子哦！
晚上，我让叔叔带我去打篮球，我们来到篮球场，我有点傻了，篮球筐那么高，怎么才能投进去啊！只见叔叔开始给我做示范了！叔叔拿着球，对准篮球筐，两手托球，然后一跳，球划出一道线，从上而下落入了篮球框，进了！我见叔叔投球这么好，好像很容易似的！我就拿起球学着叔叔的样子一投，哎！力气太小，连筐边都没有沾到，我不灰心，投了好多个球，终于投近了一个球，我兴奋的跳了起来！有种胜利的感觉！
叔叔教了我很多投篮的技术，我学的.开心极了！不知不觉两个小时过去了，可我还是不愿意走，叔叔答应我经常带我来打球！我才依依不舍的离开球场。
今天通过打篮球，让我明白了，万事开头难，难就难在你没有经验，但是要知难而进，不断克服困难，才能获得成功！
上体育课日记大全3
听说打篮球能减肥，还能强身健体，于是妈妈在暑假给我报了一个篮球辅导班，让我每天早上七点到八点去学打篮球，这下我可不能睡懒觉了。
在学习打篮球中，老师先教了我们打篮球的基本功，就是运球和投球。运球分低运球和高运球。低运球拍球的速度要快，另一只手要防着。高运球拍球的速度慢，手不用防。投球时要一次投进。老师说：“这是为了锻炼我们身体的灵活性。”我每天都认真练习，记住了每一个动作的要点。
几个星期过去了，经过我们辛苦练习，学完了基本功，接着老师又教了我们打比赛。老师说打比赛是锻炼我们的意志力和团结性的。在打篮球比赛时，我们大家出了很多汗，甚至有的.同学还受了伤，但是我们还是坚持了下来，没有一个人叫苦叫累。
通过一个月的学习，我不仅瘦了下来，还从打篮球当中学到了很多知识。
上体育课日记大全4
星期天，妈妈在学校加班，我写好作业后感觉没事可做，便抱了一只篮来到操场上练习拍球。我左手拍一下，右手拍一下，还没拍几个呢，球就离开我的手掌心了，球就像迷失了方向，就是不听我的'话，我气极了。心想：球星姚明打球可轻松了，球全在他的掌控之中。可是球到我的手里怎么就不听话了呢？
但我并没有气馁，接着练习，不一会儿，有点儿感觉了，拍起球来也顺利多了。接着，我又练投球。我双手举着球，脚用力一蹬，双手又将球向上扔，哎呀，就差一点点就投中了，如果用力点球就要投中了。第二次又投，我先站好位置，用力一投，球正好顺利的进了球网。我开心地跳了起来，大声的欢呼：进球了！进球了！
今天，我终于将球投进了球篮，真开心！
上体育课日记大全5
星期天下午，我做完作业，觉得没有事情做，就想起了打篮球，我就去问张爷爷借了篮球，到篮球场上打篮球。
打了一会儿，觉得非常无聊，真想有个人陪我一起打，真是说曹操，曹操到，我爸爸妈妈正好从家里出来，我就请爸爸当裁判，我和妈妈比赛打篮球，爸爸裁判定了个规则：只能投十次，多了就犯规。
比赛开始了只见妈妈拿起球，放在胸口往上一扔，那球好象在跳舞似的，先来了空中360度大旋转，才应声落地。耶！这球没进，我高兴的手舞足蹈。接着，妈妈又开始投球了，我心里忐忑不安。唉，进了，此时的我像泄了气的皮球，一点儿也高兴不起来。后来妈妈又投了8次，一球未中。
该我了，此时我心里像揣了个兔子似的——“砰砰砰“的`跳个不停。我把球放在肩上，往上一扔。耶！进了！首战告捷！旗开得胜！我高兴的像来到了天堂似的。我又投了第二个球，又进了！真是捷报连连哪！我不费吹灰之力，就赢了妈妈，心里别提多高兴。
上体育课日记大全6
说起打篮球，很多人都会喜欢。
我都8岁了，还不会打篮球。
有一天，我和爸爸去妈妈的学校打篮球。刚开始，爸爸教我运球。爸爸说：“运球不要用掌心拍，要用手指来拍。”过了一会儿，我就学会了，一鼓作气能运球200多下。
爸爸又教我投篮。我急着去试，结果，连球架都碰不到。于是，我就让爸爸投，爸爸一下子就投了进去。“你站得近一点，慢慢投，不要紧张。”我听从爸爸的话，继续投。投来投去，终于进步了一点。
可是，篮球还是投不进去。我很着急，也有些气馁。爸爸说：“不要着急，越急越投不进去。”我只好再投。慢慢地，终于投进了一个。我高兴得叫了起来。
爸爸说：“我们还可以这样：在心里数1、2、3，1的`时候运球，2的时候准备投，3的时候投。”我试了做了几次，果真不错。
原来，打篮球也是一门学问。只有掌握投篮的窍门，才能提高命中率。
上体育课日记大全7
我的课余生活非常丰富多彩，像一幅美丽的图画。不仅有象棋、画画，还有骑自行车……其中我最喜欢的是打篮球。
一个周末的早晨，阳光明媚，我和爸爸去篮球场打篮球，我一开始先学运球，爸爸教我，拍球时手掌要放空，用五个手指用力拍，这样才能控制好球。
我拍了一会儿，就开始投篮了，我投啊投，投了好多次，累得满头大汗，气喘吁吁。可是一次都没有进球，我很想放弃，爸爸鼓励我说：“没关系，多练几次肯定能进的。”后来我终于投进了。接着，我和爸爸开始了一场激烈的'比赛，我先开始投，我对准球框，准备射出去，本想肯定能投中，可是力气不够，连篮框都没碰到，又轮到爸爸了，他轻松一投就进球了。后来我用力一投，终于进了，我开心得一蹦三尺高。
这就是我的课余生活，也是给我快乐的课余生活。
上体育课日记大全8
星期六，天气晴朗，爸爸带我去广场打篮球。一开始，爸爸教我基本功，控球带球。可是我总是拍不了几个，爸爸告诉我，五指张开，一定角度，手腕用力，不要用手掌硬拍才行。我试了一下，果然如此。篮球开始在我手里有些听话了。练了一会儿，爸爸又叫我学习带球跑步，可我体力不行，总是跑不远就把球丢了！于是爸爸又开始一遍一遍的示范教我，慢慢的我开始有点感觉了。
又练了大约一个小时的.时间，爸爸说：“来，检验一下你的成绩”。于是，我和爸爸在广场开始了一场比试，可是无论我怎么努力，球总是不自觉的就跑到爸爸手里去了，可我就是不服气，继续和爸爸玩抢球。临近中午，我们不玩了，爸爸说：明天再玩吧，你今天学的还不错，继续练，你会更好，更熟练。我心里暗暗发誓，我一定要超过爸爸，锻炼身体，成为一名运动健将！
上体育课日记大全9
这周的体育课，我们按照一直的规律在体育课开始之后就展开了一场篮球赛，每次分组都是随机的，我们几个赛丁克决定，输的五个人一队，赢得五个人自然一队，每次我们这样打比赛，篮球场周围都会围着一群人，还有好多小姑娘为我们呐喊呢。
熟悉的篮球场，每次都会有不同的故事和情景，昨天的比赛，我们队前抢到了球权，当球从后场运到前场之后，小A突然把球传给我，我便开始投篮了。稳定的姿势举起球，对准篮球框，手腕轻盈，双腿弯曲一用力，把球自然的往上一抛，形成一道完美的弧线，空心球，嗖的`一声刷过篮网，不偏不斜，进啦！开场第一球，如此漂亮，也赢得了很多的欢呼声，一开始，看的本来人很少，但是慢慢的人就变多了，我们不紧张也不着急，稳稳的开始比赛。
四十分钟很快就过去了，我们打的特别痛快，也出了一身汗，我觉得这就是运动的魅力，轻松潇洒又开心，我爱打篮球，我要一直坚持好好打篮球。
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