我要投稿 投诉建议

学游泳周记

时间:2022-08-16 14:16:34 周记 我要投稿

学游泳周记

  时间乘着年轮循序往前,一个星期已经结束了,这一小段时间里,我们一定有不少所感所惑吧,需要进行好好的总结并且记录在周记里了。周记你想好怎么写了吗?下面是小编为大家收集的学游泳周记,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

学游泳周记

学游泳周记1

  很小的时候,我经历了人生最惊险的一幕,至今想起仍令人胆颤心惊。

  我爸爸、妈妈都有一个心愿,就是希望我学会游泳。在暑期的一个阳光灿烂的下午,爸爸决定带我去游泳馆学游泳。听到这个消息,我心中不知道有多高兴,蠢蠢欲动。我是一个好奇的人,对于新鲜事物总是兴趣盎然。我跟随爸爸兴高采烈地来到游泳馆。买了两张票,我们进入了泳池。

  这是我第一次到游泳馆,第一次看见泳池,第一次看游泳。泳池是露天的,很大,长方形,上下都贴了彩色瓷板。碧绿的'水。泳池里有许多人在游泳,好不了热闹。有大人,有小孩;有叔叔,有阿姨。

  爸爸已经顾不得我了,自己跑去人多的地方就跳下去了。水淹没了他的颈,满至下巴了。他赶紧朝我挥手:“到头上去,这里的水太深了!”我掉过头,又跑回到泳池的顶头。顶头是潜水区,有许多小孩在那里游泳。还有许多小朋友在进行跳水表演。我迫不及待的学着他们的样,两脚并拢,双手后摆,弯脚,使劲,“立定跳远”。我就像一个秤砣似的沉入了水中。我本能地把双手伸出水面希望找到救命稻草,手掌击起的水花有几丈高,我的身体就像一个气球在水中浮上浮下。在千钧一发之际,爸爸已经紧紧地抱着我。

  他气喘吁吁的说:“儿子啊!喝水了没有?”我睁开双眼,摇摇头说:“没有。”然后,他长长地舒了一口气,说:“没有就好。吓死我了!”

  这是我第一次游泳,其实在家中我是有名的胆小鬼,不敢淋浴、洗头,洗脸都要拧干毛巾,生怕水钻进眼睛里、鼻子里、耳朵里。由于这次误打误撞,我的胆子反而变的大起来了,我不但敢淋浴、洗头,而且学会了憋气和闷水。

  有道是:"无限风光在险峰。”

  

学游泳周记2

  以前,有人叫我“旱鸭子”,我的火气不禁“呼”地喷了出来,心里暗暗地想:你会游泳有什么了不起?我也要学游泳!

  盼呀,盼呀,小区里的游泳池终于开了,我高兴地迫不及待一蹦三尺高,来,老爸,教我游泳!

  不知不觉,我来到了游泳池旁。水波荡漾着碧蓝碧蓝的波光,可我的心可不像它,我的心儿扑扑直跳,才没有它那么轻快呢!回头一看,老爸已经下了水。我不甘示弱,但还是有些担忧,便小心翼翼地把脚趾头慢慢地伸进水里——呀,冷,冷死我啦!我的`脚一下子以百米收缩的速度回到了地上。我心里丧气地想:本指望能鼓起勇气下去,但为什么就那么胆小如鼠呢?我的心一下子从云霄跌到了谷底。哇!老爸正加速游了回来,不会是要把我拖下水吧?我便像小偷被警察发现一样,仓皇而逃。可是结果你猜到了吗?哎,我还没有来得及迈出步,便感觉衣服被人抓住了。完了,只听“哗”的一声响,霎时间水花四溅,我被老爸拖进了水中!水花渐渐没了,只剩气泡不停地往外冒。我在水底下狗刨着,心里又紧张又担心。我会不会被淹死呀!老爸,快救救我!可是在这千钧一发的时刻,他居然无动于衷,我又气又急。但我发现我的身体正在缓缓地在荡漾的水波之上了。我原以为这样就不用狗刨了,但我一但松手,我就像千斤重的大象一样一下子就贴到了池底。老爸过来了,他扶我到了水面上,让我蛙泳。

  我放心了,便游了起来。突然,老爸手一松,我的心仿佛立刻掉进了无底洞,自己开始狗刨了起来。哇,奇迹!虽然还是有些笨重,但至少不用老爸扶了!

  

学游泳周记3

  今天真是个令人兴奋的日子,因为我和几个小伙伴约好一起去江豚游泳馆学游泳。这几天我都激动得睡不着觉,跟妹妹躺在床上兴致勃勃地交谈着,今天终于把它盼来了。

  来到游泳馆,我精挑细选,终于选定了一件蓝色的、上面有黄色圆形斑点的泳衣。换好之后,林老师把我们带到了教练面前。教练中等个儿,眼睛小小的。他严肃地对大家说:“一个个排着队,慢慢地下来。”李紫怡第一个下去,她身体还没完全接触到水里,就大叫起来:“哎呀呀,这水太冰了,我受不了了呀!哎呀呀。”我第二个下去,小心翼翼地往下走着。哎呀,好冰呀!我感觉象要飞起来一样,感觉我的泳衣都浮起来了。可不一会儿,我们便适应了水下的`环境。等所有人都下来了,教练便开始教我们了。教练先教我们在水中平稳地行走,感觉水的阻力和浮力。我们生怕呛水,所以都谨慎地走着。我扶着旁边的池壁,慢慢地走着,都不愿自己会是第一个“喝水”的人。终于,我们这一步都过关了。于是,教练又说:“游泳当中憋气是不可缺少的。现在我们来学憋气。李伊涵,给她们示范一次。”李伊涵去年在这学习过,只见她抓住扶栏,深吸了一口气,把头全部藏进了水里,几秒之后,头又出来了。于是我们也开始练习。教练让我们先憋2秒,于是,我学着李伊涵的样子,吸了一口气,将头埋进水里。“1,2。”2秒很快到了。接着,教练让我们把头全部埋进去,憋5秒。我又把头全部钻进水里。“哗,哗,哗。”水里传来好可怕的声音呀!我赶紧把头露出来了。原来5秒已经到了。我们又练习憋10秒。一次,两次,三次。我呛了“无数”次水,但是总算可以憋10秒了。

  接下来,是自由活动的时间。教练和我们玩起了“打水仗”。我们正一个个在水中漫步,突然,教练不知从什么地方冒出来,把水击到我们身上,害得我们又呛了好几口水。于是,我们来了个“大反击”,趁教练不注意时,悄悄地游过去,一起把水对着教练击打过去。我们玩得不亦乐乎,开心极了!直到林老师说时间已经到了,今天就到这里。我们才把衣服换了,恋恋不舍地回家去了。

  晚上,我梦见自己变成了一条美人鱼,在大海里自由自在地游着,游着......

学游泳周记4

  我第一次游泳的时候,一点儿也不害怕,趁妈妈没注意,“扑通”一声跳了下去。但我可没那么幸运,你们猜猜,我怎么了吗?我呀,一下水,“咕嘟,咕嘟”呛了一肚子水,折腾了半天,才被妈妈弄到岸上。不过水到真冰,我上来都直打哆嗦。妈妈看我这个样子赶忙把毛巾披在我的身上,对我说:“你先在岸上练练换气,再下去游,如果直接下去的话必然要呛水。”听了妈妈的话,我就坐在岸边练习换气“吸、呼、吸、呼”我不停地练呀练??我练得有点不耐烦了,就对妈妈说:“妈妈,我都练了半天了,够熟练了,可以下水了吧?”可妈妈却严肃地说:“不行,你还要练一练憋气。”

  没办法,我只好继续在岸边练憋气。我一边练一边想:凭什么一开始游泳就得在岸边练憋气,换气的,整天跟个囚犯似的,有啥意思呀。瞧,他们在水里游得多痛快,多好!我恨不得马上下去跟他们一起玩玩儿。可是有了上次的教训,这次的胆子可没那么大,要是再像上一次那样跳下去,那我的'小命不就没了吗?我越想越不敢往下跳,越想越不敢往下跳,只好乖乖地蹲在岸边练憋气。可是我身上总觉得有点发毛,想跳下去,但又不敢,真是互相矛盾!最后我还是选择了在岸上再练一会儿。这次我练得可认真了,我练呀练,终于把这道难关踢到了一边,不禁为自己鼓起掌来。就这样,这么一个简简单单的事就被我克服了,可是我刚才为什么就没有过这一关呢?难道我没用功?不对吧?看来呀,只有踏踏实实地练习,才能克服困难,急于求成只能是事倍功半。

  总之,我所经历的第一次都会有一些意想不到的事发生,但是总是很快乐,不过第一次游泳才是最快乐的。

学游泳周记5

  七月的夏天,炙热令人难耐,不去游泳是不可能的。马上,我就要去游泳池“下饺子”了。

  我换好衣服,走到池边,哇!真的是人山人海,人们就像锅里的饺子一样飘来飘去,不过那池子水还不错,蓝蓝的,就像蓝玻璃一样,池子就像一个巨大的蓝宝石。

  我来到泳池边,怕水太深,小心翼翼地下去,哇!温温的,好舒服。刚下到池子里,妈妈往我身上泼了点水,我闷闷不乐,妈妈说这是为了让我适应一下水温,不然反差太大,怕我凉着,可我哪里知道这个呀,听了妈妈的话,我又自己往身上泼点水。

  爸爸开始教我学习游泳,“要学会游泳,先得学习憋气”,憋气?这还不简单,我想着。于是我头一低,身子一缩,就憋气进到水里了,可是鼻子里立刻就感觉有水进去了,呛呛的,耳朵也感觉有水进去了,真难受,我立刻从水里蹦了出来。

  “别乱来,得先吸饱气再下水,在水下要使耳鼻口都得保持正压,看爸爸给你做示范”,爸爸在一旁教导着我,只见爸爸深吸一口气,没到水里了,他先来了个“童子拜佛”,坐在水中,双掌合二为一,真像一个童子,过了好一会儿,爸爸才浮上来。看到这,我心血来潮,吸足一大口气,捏着鼻子,下到水里,“one、two、three……”听到爸爸在给我计数呢,我就感觉肚子里的.气压越来越大,头都快憋炸了,只好两脚一蹬,头往上一仰,浮出了水面。“就是这样的,多练几遍,这是学习游泳必须的基本功”,爸爸说。

  我又练了几次,能在水下憋气并能够手脚滑动了,看来这学习游泳还得费点功夫呀。

  “叮铃铃“,游泳的时间到了,今天只好先学这么多,下次我还会再来,争取尽快学会游泳。

学游泳周记6

  7月22日,是我最激动的日子,为什么呢?因为那天我要去学游泳。

  第一节课的内容就是换气。

  教练将我们分成两个组,一组是会蛙泳腿游来游去练习换气的,另一组就是我这一组,第一节课,学换气的。

  一开始,必须先在岸上练习。

  把手平摆至胸前当做水面,张大嘴巴,深吸一口气,鼻子里发着“嗯——”的声音,潜入“水面”,等快没气的时候,再发着声音浮出“水面”,像老虎一样张大嘴巴,再深吸一口气,发着“嗯——”的声音,沉入“水面”,快没气了,持续发着声出“水面”,直到把头抬起来的时候,再深吸一口气。这样重蹈覆辙,就成了一个完整的换气动作。

  进了游泳池,发现鼻子总发不出声来,等后来掌握了,才觉得十分容易。把泳镜一戴上,张大嘴巴,深吸一口气,头一低,“嗯——”地发声,水面就会有许多泡泡,好像在为我的“嗯——”歌伴舞。

  下课的`时候,我就掌握得不错了,差不多能换30多次了,对于一个新手来讲,已经是很不错的了。

  第二天,也就是7月23日,不用我说,大家也知道,这是学游泳的第二天。

  今天的任务是漂浮。

  我先复习了一下换气,之后,就是漂浮了。

  双臂向前伸直,抓住栏杆,双脚尽量伸直,抬高,然后就是深吸一口气,“嗯——”地发着声音,潜入水下,并要低头看池底,马上便会感到身体犹如一面纸漂在水面上,脸一出水面,脚便沉了下去。头一下水,身体自然就会浮起来。我想起教练跟我说过:一艘船,船头如果翘起来了,船尾自然就沉下去了。因此,你的头、肩膀就好比是船头,脚是船尾,头、肩膀抬得太高你不就沉下去了吗?

  到了八点,我还是不想走,教练就教我蛙泳腿,当然,一开始,还是先在岸上做动作。

  先把两脚并拢,然后慢慢地地翘起,两腿间两个或三个拳头的距离,脚跟往里靠形成一个倒八字,并两腿尽量贴紧臀部,以便有力。之后将两腿用力、迅速地向斜上方蹬,再回到原位,就是一个完整的动作了。

  更简单地来说,就是:慢收快蹬。

  晚上,我恋恋不舍地离开了泳池。

【学游泳周记】相关文章:

学游泳周记500字(精选27篇)11-03

学游泳记(二)05-05

去学游泳周记09-09

记学游泳作文600字09-18

游泳周记350字09-09

学游泳10-09

学游泳08-13

学游泳07-03

学游泳06-30

学游泳04-19