我要投稿 投诉建议

大学生青春健康的演讲稿

时间:2023-04-28 17:13:35 安媚 演讲稿 我要投稿
  • 相关推荐

大学生青春健康的演讲稿(通用13篇)

  演讲稿是在一定的场合,面对一定的听众,演讲人围绕着主题讲话的文稿。现如今,演讲稿应用范围愈来愈广泛,怎么写演讲稿才能避免踩雷呢?以下是小编帮大家整理的大学生青春健康的演讲稿,仅供参考,希望能够帮助到大家。

大学生青春健康的演讲稿(通用13篇)

  大学生青春健康的演讲稿 1

各位老师,各位同学:

  大家好!

  我是来自护理学院十二合班的xx。今天我演讲的题目是《飞扬的青春》。

  青年之字典,无“困难”之字,青年之口头,无“障碍”之语;惟知跃进,惟知雄飞,惟知其本身自由之精神,奇僻之思想,锐敏之直觉,活泼之生命,以创造环境,征服历史。

  穿越历史的时空,革命者的宣言依然振聋发聩。聆听着李大钊这豪迈激昂的言语,青春年少的你还甘愿平庸吗?你还愿意在困难面前轻易低头吗?你还愿意在面对障碍时止步不前吗?亦或是,你愿意在人生的舞台上,为别人的出场鼓掌,而你,在幕后,永远默默无闻?

  我知道,这些都不是你想要的,此时的你,青春正盛,风华正茂。你一定想用奋斗作犁,来耕耘自己的青春年华;你一定想用梦想作帆,为青春来一次前所未有的远航。是的,青春的时光短暂而美好,你一定想在其中定格自己青春的旋律。

  青春的旋律不是平庸,而是奋进;青春的旋律不是堕落,而是激昂;青春的旋律不是失败,而是成功。我一直相信,在我们的身体里,从来不曾流淌过平凡的血液。当你面对失败不气馁,当你面对困难不妥协,那一刻,你是成功的。

  如今,你怀着理想走进了大学这座神圣的知识殿堂。在这里,青春二字,再次得到了完美的诠释。很多同学挥洒汗水,以此收获希望。青春永远不会停下前进的步伐,如果你不给它注入奋斗的源泉,青春亦会老去。还记得初中时学过的那篇课文吗?《在山的那边》,在人生的旅途中跋涉,困难重重,希望渺茫,仿佛一切都是那样的.遥不可及,但只要你坚定梦想,逆流勇进,终有一天,你会越过人生的山头,那时的你,站在青春的制高点,遥望着别人看不见的风景,你一定会为自己当初的勇气折服。

  同学们,青春就像攀登,当你不停地翻阅过无数座山后,在一次次地战胜失望之后,你终会攀上这样一座山顶,而在山的那边,就是海啊,是一个全新的世界,在一瞬间照亮你的眼睛。

  青年之文明,奋斗之文明也,与境遇奋斗,与时代奋斗,与经验奋斗。故青年者,人生之王,人生之春,人生之华也。奋斗吧,青春,飞扬吧,青春!

  大学生青春健康的演讲稿 2

各位老师,各位同学:

  大家好!

  青春之路,用心去描绘。再严酷的青春,心也不该被悲观的想法所萦绕。这个时候,只要自信起来,放飞青春。

  在青春的世界里,沙粒要变成珍珠;石头要变成金子;沙漠将会变成森林。年轻时,不是我们拥有什么,而是我们追求什么。

  在青春时代,我们充满激情和活力,就像一群不怕苦的雄鹰,在蓝天下翱翔。我们有梦想和追求。我们把炽热的誓言视为狩猎的风帆,与风浪搏斗,在浩瀚的蓝天下飞翔。在这个知识的海洋里,我们遇到过多少风雨,多少成功与失败,从来没有误导过我们的方向。我们羡慕青春的飞鸟,幻想着翅膀,满怀激情,在梦想的国度里自由飞翔;我们幻想蓝天白云下的草原是我们的家。我们渴望抱着一把吉他,和羊群一起在广阔的绿色毯子上奔跑。

  青春里,我们从不轻易放弃,从不因为运气而固步自封,从不因为运气不好而崩溃。我们知道,在阴影面前,会有一轮旭日照耀着青春。我们是一群圆盘。蛹经过艰苦的挣扎后,变成蝴蝶,在空中飞翔。我们眼中没有失败,我们坚信只要努力,无论结果如何,都不会后悔。我们用最浪漫的诗句来表达自己最激情的理想,让押韵有味道的节奏在唇齿间流淌。用最洪亮的歌声,唱出我们最坚定的承诺,让美好的旋律在我们的`回应中留下它的味道。我们让手中的画笔舞动青春的旋律,用五颜六色的画布装点我们飞翔的梦想。

  在青春的年代,我们有朝气,有活力。无论何时何地,我们总能看到自己矫健的身影。在阅览室里,我们总能看到饥饿的眼睛,体育场,总会飘荡我们不甘落后的身影。我们的一切都与周围密不可分,我们的梦想是那燃烧的火把,我们的憧憬是那遍迁的彩蝶,我们的执着是那常青的松柏,我们的生命是那喷薄的朝阳,我们的浪漫是那融融的秋月。我们是祖国未来的希望,少年富则国富,少年强则国强。我们不畏考验,我们会让生命在挫折和磨难中蔓延,我们会让思想在徘徊和失意中成熟,我们会让意志在残酷和无情中坚强。

  不要让青春匆匆走过,青春不是一场速度竞赛,它需要用心一步一个脚印走过去。人生如水,一生都在跌宕起伏中上演。而青春的时代,就正如那汹涌的波涛,被风雨碰撞着,在海洋中此起彼落。在奋斗的过程中,青春也往往赋予我们拼搏的力量,以孜孜的心态去迎接挑战。它也往往鞭策我们尽力挥洒青春的泪与汗,以特有的力量去托起希望的明天!

  大学生青春健康的演讲稿 3

各位:

  生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春:充满着力量,充满着期待、志愿,充满求知和斗争的志向,充满着希望、信心的青春。——奥斯特洛夫斯基

  前一段时间,脑子里一直在琢磨两个词,一个是“青春”另一个是“梦想”,也不知道这两个词语是从何时起开始在我的脑海里变得深刻起来。为了释怀,我开始寻找答案…

  作为新一代80、90后,我们承载世界希望,肩负时代重任。有着不一样的成长,却有一样的担当。被社会舆论成为“叛逆一代”,“迷茫一代”,也曾被评判自私、嫉妒、反叛、爱现…可不容置疑是,我们也有自己的想法,我们并非放任不羁,我们只是敢想敢做而已。

  事实上,每一代人都是被所处时代所塑造,每一代人都有属于自身不可替代不可复制的特点,究其根由,处于特殊时代的新一代在社会的环境下造就成特殊的思维模式、行为方式。这就是我们90后。

  我们年轻的灵魂里装着梦,更装着思想,不论是孤独行走还是结伴同行,都让每一个脚印都坚实而有力量。在人生的路上,有一条路每个人非走不可,那就是年轻时候的弯路。亲爱的自己,你要自信一点,时刻提醒自己,我值得拥有最好的一切,向前走,就要义无反顾。把过去的一切抛在身后,只向着自己。

  生命中总会有那么一段时光,会感到迷茫,充满不安,可是除了勇敢面对,我别无选择。想起还没有踏进社会时,在校园里憧憬着自己的未来。那时的我也有过自己的梦想,我想过会为着自己的梦想和期望而去拼搏,去努力,让自己的心灵向像向日葵一样向往着阳光,收获着快乐…然而再回首,那片曾经承载梦想的净土已在心灵的海洋里渐行渐远,慢慢消失于冥雾之中,隐约可见,却触手不及。

  猛然间,自己好像触动了一些比较深刻的东西:这个世界上本身就是一个快节奏的'世界,你不跑,别人就超过你。今天,你用走的,明天,你就得拿出两倍的速度来奔跑。也懂得了,在所有的物是人非的洪流里,真正在改变的其实只有自己。

  青春也许并不是人生中稍靠前的一段旅程,不是一个可以用年龄段描述的东西。而是一种心理状态,是一种学习体验未知事物的愿望和过程。只要自己一直保持学习体验的状态,自己就活在多彩的青春里,人生也因为青春的绚丽而变得有意义。

  ——深圳,一个能实现梦想的舞台。现在我们已经站在这个舞台上,灯光也已为我们打开,为何不好好拼博努力?去展现只属于我们的风采?也为曾许下种.种梦想的宣言,以青春的名义,激发魔鬼般冲动的血性,以永不言败的精神,并且用自己的努力证明:我能行!

  趁着青春还在,趁着遥远的未来还没来;趁着我们都还有热烈的爱,趁着梦想之花还没有尽情的开。放下无奈,拾起豪迈,用我们尚且稚嫩的臂膀拥抱青春的现在,用我们尚且瘦弱的双肩托举青春的未来。

  大学生青春健康的演讲稿 4

各位老师,各位同学:

  大家好!

  我演讲的题目是“让青春飞扬”。

  岁月燃烧,点燃了我们的青春,是懵懂的梦让我们走向成熟。童年的天真不再存在,童年的幻

  没有童话里的美丽与纯真,没有灰姑娘的水晶鞋的显眼与华丽,没有神话里的幻想与神奇,有的,只是对青春的热切期盼与憧憬。然而,希望一次又一次的破灭,然后一次又一次的升起,随之被唤起的,还有那淡淡的叛逆与疯狂。

  青春是一首诗,等待我们去吟诵,吟诵心中的忧伤、艰难和毅力;吟诵心底的甜蜜、幸福和追求;吟诵一颗内心深处的呐喊、哭泣和坚强。诗句的跌宕起伏流露出最真挚的情怀,朦胧、明朗、耐人寻味……

  青春是一首歌,等待着我们去唱,唱出心中汹涌和澎湃;唱出心中的叛逆和疯狂;唱出心中的目标和追求。跌宕起伏的歌声或充满力量,或清幽恬静,唱出心中最完美的情感,节奏明快,清脆细腻,余音绕梁。

  在这热情的年华里,我们只享受青春的悲伤、快乐、失落和忧愁。小小的笑声,淡淡的忧伤,都变成了最平凡的话语。慢慢地谈心,慢慢地诠释那些忧伤的心。其实我们不需要伪装,只有最真实的自己才能创造出最真实的青春,才能创造出永不后悔的青春。

  在青春的岁月里,虽然有许多挫折,许多困难,但我们仍然要努力。因为我们是梦想的创造者,是今生注定要用生命来创造故事的人。曾经的眼泪化为了青春的`水珠,曾经的苦难化为了拼搏,激励我们为青春而奋斗。曾经的叛逆化成了关心父母的力量,曾经的一切都是为了创造自己那完美无悔的青春而做的准备,因为,我的青春要属于我自己!

  在青春的岁月里,我要把握自己的时间,用最充沛的精力去写青春的乐章,用最平凡的文字去叙述不平凡的青春。

  青春,没有封面,没有装饰,因为我们可以创造青春,可以用自己的心去诠释青春,让青春飞扬!

  谢谢大家!

  大学生青春健康的演讲稿 5

敬爱的老师、亲爱的同学们:

  有人说,青春是人生一道洒满阳光的风景,是一首用热情和智慧唱响的赞歌。有人说,青春是用奋斗写成的精彩,是人生中一段难以磨灭的插曲,它注定是“不平凡”的。我认为青春代表着我们充满活力、激情,我们拥有青春,就犹如朝阳永远向上;我们拥有青春,就犹如山溪不羁奔流;我们拥有青春,就犹如幼蚕破茧而出。

  有人说,生命是脆弱的短暂的,但有了理想的支撑,生命就可以变得坚强。有人说,生命是灿烂的,犹如绚丽的烟花,让人惊呼而转瞬即逝。而我相信生命是美丽的,是一团熊熊燃烧的.烈火,是一曲响彻云霄的凯歌。

  也许当你进入校园一段时间以后,平淡无奇的生活会使你感到孤寂和落寞,周而复始的生活节拍让你备尝烦躁和无聊。但蓦然之间,你发现在天蓝风清的春光中,一种超然的力量油然而生,于是你沉浸于茫茫书海,活跃于各类活动。为了我们最初的梦想,在风雨雷电中成长,在坎坷泥泞中拼搏奋斗,在惊涛骇浪中奋进!或者给梦想插上翅膀在他乡飞翔,用我们的青春去奏响我们生命的乐章!

  记得开学典礼时,我们敬爱的龙校长在曾说过:我们中学生要做到刻苦学习、坚定信念、锻炼品质、修身养德。如此简单的言语,却承载着多么重大的责任,我们作为新化中学的一名中学生,却怎可忘记自己的责任呢?我们应该放飞青春梦想,让生命激情燃烧,去拼搏、去奋斗,让我们的中学生活成为激情燃烧的岁月!

  又是一年春来时,又是一个播种的季节,你有拿春天的什么去收获金秋的什么?

  我啊,经过了初中一年的风风雨雨,逐渐走向成熟。我可以自豪的说,我的学习生活是在拼搏奋斗中前进的,我的青春、我的生命都因为拼搏奋斗而精彩。

  亲爱的各位老师和同学们,用我们的青春去追求奋斗与成功!我们坚信,只要奋斗不息,青春不会虚度,生命激情燃烧,人生一定辉煌!

  我的演讲完毕,谢谢大家!

  大学生青春健康的演讲稿 6

尊敬的各位各位评委、各位老师、亲爱的同学们:

  大家上午好!

  我是xxx。今天我演讲的题目是《健康上网,无悔青春》。

  星星闪着泪光,母亲走遍大街小巷。星星啊星星,请你快快告诉我,我的孩子在何处上网?回来吧,我的孩子,我的孩子啊,母亲盼望你脱离网瘾,快快回到我身旁,快快回到我身旁。

  同学们,这些都是事实啊,真实的惨案啊,这些都是真实的啊!再回眸我们的校园吧,同样有沉迷于网吧的同学,有的连短暂的午休时间也要去网吧潇洒一回,个别同学甚至逃学而彻夜不归,最终换来的是什么呢?是学业的倒退,健康的消逝,是亲情的'隔阂,友情的淡漠啊!

  亲爱的同学们,亲爱的网瘾孩子啊,你们听到了吗,听到了吗?当你点击鼠标、轻敲键盘的时候,可曾听见我们的双亲这声嘶力竭的呼唤。当你的替身战意正酣的时候,你可曾看见我们的双亲夜不能寐的辗转?当你与新识的网友高谈阔论的时候,你的眼前是否浮现我们的双亲屈膝下跪的可怜啊?迷恋网络的同学们,你们听到了吗,听到了吗,还需要再听这血淋淋的事实吗?

  7月的一个深夜,安徽一个16岁的中学生,为了筹集上网的费用,潜入叔叔家中,几十分钟以后,包括爷爷、奶奶以及叔叔在内,的五条鲜活的生命,转瞬间便离开了美丽的人世,一个花季少年一夜间蜕变成了杀人恶魔。无独有偶,还有一个少年,因迷恋网络受到母亲的责骂,竟将含辛茹苦养育自己十六年的母亲活活打死。一颗颗纯洁的心就这样被吞噬,一个个年轻的灵魂就这样被扼杀,我们难道不为之痛心,为之叹惜吗!这难道还不能让人警醒吗?

  现在随着中国社会的不断发展,生活中网络的影响的确已经无处不在,尤其对于中学生来说更是对网络爱不释手,可是网络是天堂,也是地狱啊。目前那些黑网吧像一个个美丽的陷阱,又如何能防止我们中学生上网成瘾。

  亲爱的同学们,我们正处于文生的黄金时代,美丽的大自然在想我们招手,科学的高峰等待我们去攀登,慈爱的双亲期待我们健康成长,祖国的未来需要我们去铸造辉煌……我们该做的实在太多了!小小一方屏幕,难道能涵盖我们生活的全部吗?

  朋友们,让你我真诚相约,用勤劳的汗水铺就未来的成功之路,用辛勤的耕耘回报这片生养我们的土地;让我们远离网吧,健康上网,广取博学,用热血和激情,拼一个无悔的青春!

  我的演讲完毕,谢谢大家!

  大学生青春健康的演讲稿 7

各位老师、亲爱的同学们:

  冉冉升起的太阳,通红明亮,用七彩的光芒在大地上描绘出青春的容颜——风华正茂,青涩绚烂;

  绵绵飘落的春雨,润物无声,用五彩的花朵在大地上装扮着青春的衣裳——活力四射,清爽动人。

  这就是青春,一首永不言败的歌,一条永不停息的河流,一座屹立在民族之林的高峰。生命,就像一壶茶,虽有甘甜,也有苦涩;生命,就像一条大河,时而宁静,时而疯狂;生命,就像一首交响乐,也有欢快,也有悲凉;因为生命的存在,才有了世界的发展,生命,承载着这世间一切的一切。青春的生命就是中华民族的脊梁。当青春与生命相遇在这里,碰撞出了我们“10·24”的英雄。

  “手拉手,他们传递的是中华民族五千年的传统美德;心连心,他们延续的`是中华民族五千年的文化血脉;肩并肩,他们筑起的是中华民族五千年的道德高峰。是他们用稚嫩肩膀抗起时代责任,是他们用血肉之躯链起传统美德,是他们用青春梦想托起民族希望,是他们让“人梯”精神在神州四方迅速传递,是他们让“人链”光芒在祖国大地熠熠生辉,是他们让“人生”真谛在13亿人心中得到升华。”

  纵使江水湍急,也要奋不顾身,因为青春召唤着他们,用自己的肩膀挺起中华民族的脊梁;是的,他们的生命之躯已经被冰冷的江水所吞噬,但他们青春的精神之躯还在。看他们,依然屹立在那里,凝着神思,望着长江之水滚滚东去;看他们,依然站立在那里,面带微笑,看着人们幸福的来去过往;看他们,依然坚定一个信念,即使牺牲这青春的肉体,也依然要挽救那落水的儿童,让这纵身一跃,划出人生最壮丽的弧线,奋力一举,绽现出生命最高尚的光芒,用这饱含悲痛的皮囊,换回社会的的道德良知。

  也许,选择了抛弃这生命之躯,让他们错过了人生中太多的美好时光——没有过妻子的甜言蜜语,没有过孩子的撒娇淘气,更不能给父母养老送终,已尽孝悌之意。可生命的价值已经得到体现,青春依然在绽放,这种精神在每一个中国人的心里驻扎、生长、开花、结果,他们将永存不朽。青春的光芒,在冉冉升起时会很明亮;青春的花朵,在经历过风霜雪雨后会熠熠生辉;青春的历程,在不断搏击后才能谱写壮丽篇章。我站在这里,坚毅的站在这里,用青春的生命传承、发扬英雄的精神,让青春的生命谱写人生的壮丽之歌,让生命承载青春带我起航。

  大学生青春健康的演讲稿 8

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  我运动,我健康,我快乐!今天你运动了吗?运动是什么?运动就是物体位置的变化。在我们的生活中,我们每天多在运动:上学在运动;拿东西在运动;甚至连睡觉都在运动。可是,我们的.身体健康吗?心里快乐吗?

  我们是青年,在学校里的风采是最有活力的:在运动场上跑步的我们;在教室中朗朗读书的我们;在参加某活动焕发光彩的我们,我们都很健康,我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。

  听过陈玉成的青春吗?太平天国时期的优秀将领英玉陈玉成:

  14岁时,他两度随军攻破武昌,斩淸西安将军扎拉芳;

  19岁时,他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营,解除天国困境;

  21岁时,他再破浦口江北大营;在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部,使曾国潘束手无策;

  22岁时,他封为英王;

  23岁时,他再度破江南大营;

  25岁时,1862年他在河南就义。

  陈玉成在运动中度过了壮丽的青春,他很年轻,很健康;并且在为报效国家的同时很快乐。运动不只是物体位置的变化,更是精神上的运动,前几个星期,学校组织的扫雪运动,不仅让我们锻炼了身心健康,还让我们认识劳动的艰辛,虽然很苦,但同学们都乐在其中。

  同学们,让我们一起运动、健康、快乐吧!

  大学生青春健康的演讲稿 9

各位老师、亲爱的同学们:

  我小时候从来不担心怎么生活。我只记得,每天早上起床后,妈妈已经把食物放在桌子上,吃饱了,她背着一个小书包,跳着去找她的小朋友。如果他在吃饭,我会找个小板凳,安心坐在他旁边。那时候我学习很好,老师都知道的知识,上课很开心。总觉得时间过得很快。期末考试的时候,我对自己的优异成绩感到有点自豪。

  我也会期待周日,因为周日不用去上学,但是可以和朋友们自由玩耍。但是,我和我现在的心态完全不一样。我的生活没有那么多乐趣,我很辛苦也很累,只是期待周末睡个好觉。我可以放松放松。

  神经,让自己可以松一口气。

  以前,一件新衣服,一个新玩具,能让你开心很久,从来不去想未来会发生什么,没有悲伤,没有焦虑,仿佛每天都是开心的,笑声不停的跳动,睡的好,吃的好,家里发生的事情都是父母解决的。

  有不好的事情可以向父母倾诉,怀念和怀念过去。不知道过了多久,胃口不好,吃不到好吃的,对身边的一切都没有兴趣,经常担心以后的生活,压力太大,生活没有规律。

  不知不觉中,我们失去了很多珍贵的东西。

  天很蓝,花很香,但我没有时间去欣赏和感受。我每天都很忙。我好忙,头都晕了,忙的花都没了,很爽,却不知道收获了什么。

  “我们走得太快,跟不上灵魂”,“我们走得太远,忘不了当初为什么开始”,这些话都在暗示着今天快节奏的`生活,每天忙碌,辛苦,甚至忘了这样工作的初衷。我们不能等着为错过的美好时光感到遗憾,也不能等着我们在弥留之际欣赏大自然的美景。

  让我们珍惜现在的时光!

  大学生青春健康的演讲稿 10

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

  大家上午好!我是来自对口升学部392班的钟芊。今天我讲话的题目是《安全记心间,健康过冬天》。

  随着天气的逐渐变冷,冬天悄无声息地来到了我们的身边。由于天气寒冷,雨雪霜冻等恶劣气候较多,冬天是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节。为确保同学们的人身安全,防止各类事故的发生,过一个健康安全的冬天,在此,向大家提出几点建议:

  第一,要注意防寒保暖,预防流感发生。同学们要适时增加衣服,防止冻坏身体、冻伤手脚。冬季室内外温差大,同学们为了防寒,往往长时间将门窗关闭,这样教室里空气不流通,容易滋生各种疾病,因此希望大家能利用课间操、午间休息等时段打开教室内的'门窗,进行通风。同时也希望大家能加强身体锻炼,在天气和身体允许的情况下,多参加室外活动。

  第二,要注意交通安全。冬季常有雨雪霜冻,导致路面湿滑,有时还有大雾,交通条件较差,加上冷空气,使人体关节的灵活性较差,反应也相对缓慢,所以在上学、放学路上,同学们要时刻注意交通安全,步行走人行道,在没有人行道的地方靠右行走;不抢机动车道;通过路口或穿过马路的时候要减速慢行;不要骑摩托上下学。

  第三,要注意消防安全。火带给我们光明和温暖,但如果使用不当或管理不善,就容易发生火灾,威胁到我们的生命安全。大家要自觉做到:身上不带不玩火柴、打火机等火种;爱护校园内的各种消防措施;在教室里,不擅自使用电暖炉等电器设备取暖,放学后,请随手关掉室内电器;如果出现火情,同学们不要惊慌,有灭火器的可直接用灭火器灭火,或者是先断掉电源,然后再用水灭火,切不可在未切断电源的情况下就用水灭火,以防造成人员触电事故。当然,如果火情较重,同学们切勿私自救火,逃离火场及时呼救才是我们应该做的。

  同学们,生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能开出花朵。对于我们每个人来说,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命。愿我们每一位老师,每一位同学,都能平平安安、健健康康度过每一天。

  大学生青春健康的演讲稿 11

尊敬的老师,亲爱的同学:

  今天我想和大家谈2个问题,在这之前,我想给大家讲一个谜语,请听题:世界上有东京、南京、,为什么没有西京。你们知道吗?不知道了吧!答案是:因为西京被唐僧取走了。这个故事好玩吗?

  那我们现在加入正题吧!我的第一问,自己运不运动?如果你们早晨坚持锻炼,就一定会有强壮的身体,如果你们感冒了,一定会很快的康复,现在我就说一个故事:有一次,我晚上发烧了,妈妈晚上只给我吃了些药,第二天,奇迹出现了,我竟然退烧了,这就是因为我每天早上都坚持锻炼。听了这个故事后,你们知道了运动的重要吧!

  第二问,自己有没有注意饮食。在生活中,我们多多少少都会发现一些不良商家,记得上次:我买了一个便宜的冰淇淋,害的我一晚上都在拉肚子,害惨我了,从此以后,很少有人到那家去吃冰淇淋,最后他倒闭了。听了这个故事后,你们知道了吧!少吃不良食物,比如:火腿肠、肉夹馍等等都有少吃哦!最好不吃。不然你的`身体会很差,还会很胖的哦!要想自己身体有进步,就要注意饮食。

  身体是最最重要的,希望你们能在运动、饮食各方面有进步,这样你就是最棒的!我相信你们!加油!努力!我们一起进步吧!

  大学生青春健康的演讲稿 12

尊敬的老师,亲爱的同学:

  大家好!

  我是xxx,来自xx班,我非常的感谢大家,因为你们的支持,我才能够站在这里演讲,这次我演讲的主题是关于健康饮食这方面的。

  大家都是高中生,手里头都有着不少的零花钱,在家时父母会监管着我们,阻止我们吃那些不健康的东西,但当我们到了学校后,没人管着我们了,很多人就开始放纵起来了。学校小卖部每天都挤满了人,很多人都不怎么吃饭,吃零食、吃泡面,我们现在都是正在发育,正在长身体的时候,这些垃圾食品对我们的身体无疑是非常不健康的,所以我们都要格外注意这方面。

  由于我现在所处的这栋教学楼离小卖部很近,我只要站在二楼走廊的最左边,我就能清晰看清楚整个小卖部,在知道要做这样一次演讲后,我经常站在走廊上,观察着那个小卖部。我看到有一位同学,每天都会往小卖部跑,每天中午都会去吃泡面,有时候晚上也是吃泡面,这样的行为看的我非常的痛心,但是我又不能去制止她,我只能现在这个年龄是最不服管教的时候,就算我上去说她也只会迎来她的反感。所以我希望能够通过这次演讲,让所有人都意识到这件事情的严重性,自己主动的去抵制这些垃圾食品。

  大家不要一味追求好吃,垃圾食品几乎没有什么营养的,你吃一天的垃圾食品还不如吃一顿饭。除开健康方面外,经济上也划不来,中午吃一点零食根本不足以支撑你到晚上的消耗,而且学校里的饭比零食便宜多了,希望大家能够体谅父母赚钱不易,尽量减少一下自己的开支。

  健康的饮食不仅仅只是不吃垃圾食品而已,在平时吃饭的时候,我们尽量要做到不挑食偏食的习惯,荤素搭配均衡,这样对我们的身体才好。我们高中生是最难度过的一个阶段,尤其是高三,学习任务更加繁重,因此经常熬夜到很晚,没有一个好的身体是坚持不下去的.,你们更加需要注重身体的营养。当然高一高二的学生也一样,你们离高三不远了,早点为高三做好准备,给自己的身体打下一个好的基础。

  我说了这么多,希望同学们能够听进一二,我们的身体也不是我们一个人的,是我们父母给予的,看到你们不健康饮食,父母也会很心疼,同学们,希望你们从现在开始,注重健康饮食。

  谢谢大家。

  大学生青春健康的演讲稿 13

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

  大家好!

  今天我演讲的题目是:拒绝零食,健康成长。

  为了维护我们的身体健康,还一个更加清洁、美丽的校园,上周老师利用班会课开展了“拒绝零食,从现在做起”的主题教育活动。通过教育,许多同学都认识到零食的危害,抵住了零食的欲望,不乱买零食。但是,我们还发现还是有个别同学控制不了自己,上学前和放学后,在学校门口的小商店里购买零食吃,把包装袋乱扔,校园角落边、垃圾桶里,甚至课桌里都能找到零食包装袋。

  同学们,看到这样的情景,你还能无动于衷么?你自己还能心安理得地享受零食吗?你不觉得这严重损害了学校的形象吗?当然,吃零食更是影响了自己的身体健康,下面几点引起我们注意:

  第一、经常吃零食,胃肠就要随时分泌消化液,这样到吃正餐的时候,消化液就分泌不充足,容易造成营养不良。

  第二、学校门口的零食一般都是“三无产品”,这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂,吃了会伤害身体。并且由于零食中酸、甜、咸各种味道的'强烈刺激,常可导致我们的味觉迟钝,以至于一般的饮食根本不足以引起食欲,会影响我们的生长发育。

  第三、在学校吃零食,食品和手都来不及进行必要的卫生保护,特别是边走路边吃零食,更不卫生,容易得肠道传染病,严重时会损害身体健康。

  第四、吃零食还影响环境卫生,不利于校园文化建设。

  同学们,让我们树立正确的饮食观念,控制住自己的嘴巴,拒绝零食的欲望,把精力放到学习上。我的讲话完了。

【大学生青春健康的演讲稿】相关文章:

青春健康的手抄报内容03-26

青春健康教育活动方案(精选8篇)10-11

青春与健康的演讲稿02-24

大学生青春青春正能量励志文章03-16

关于青春健康的演讲稿03-08

女生青春期健康教育活动方案04-23

青春期健康教育讲座活动方案10-29

青春期心理健康教育方法11-08

身体健康与青春演讲稿03-08