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健康生活从珍惜粮食开始演讲稿（通用31篇）
演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在学习、工作生活中，演讲稿的使用频率越来越高，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？下面是小编为大家整理的健康生活从珍惜粮食开始演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
健康生活从珍惜粮食开始演讲稿 1
尊敬的领导，亲爱的同学们：
大家好！
今天我要和大家谈一谈关于珍惜粮食的话题。
珍惜粮食是我们每个人都应该做到的。我们知道，粮食是人民的基本生活资料，是保证人民温饱的重要物资，它关乎到国家和人民的生命和命运。让我们看看我国的粮食情况，我国人口众多，但农业生产总体水平并不高，粮食总产量仅仅是世界粮食总产的8%，而人口数却占全球总人口的五分之一。这意味着，我国在粮食安全问题上面临着很大的挑战，更需要每一个人来珍惜粮食，不浪费粮食。
但是，在我们日常的生活中，有些人却依然对粮食浪费视而不见。有的人只是吃下一点，就随手扔掉；有的人从来不喜欢吃剩菜剩饭，却欣然买下大把的食品，浪费很多珍贵的粮食资源。这种行为不仅是浪费国家的资源，更是违反了人道主义精神，也是对珍贵的粮食资源的不尊重。
那么，我们应该怎样珍惜粮食呢？以下我给大家提几条建议：
首先是从自我做起，节约吃饭，树立勤俭节约意识，做到“吃光盘中物，不留剩饭菜”。其次，家庭成员要做到孔雀开屏式餐桌，移花接木式调食法，多做一些合家欢的菜肴。最后，大家也可以在媒体上发表自己的心得体会，传递爱心、珍惜粮食的理念。
珍惜粮食的重要性，我们每个人都能看得到。不仅仅是我们国家需要珍惜粮食，全球各国都应该从自身做起，从身边的事做起，让我们的思想和行动带动身边的人传递珍惜粮食的.意识和理念，因为珍惜粮食，我们才能建设和谐富裕的社会。
最后，我希望，广大同学和大家都能行动起来，珍惜自己身边的每一粒粮食，尊重所有的劳动者，珍惜我们的国家资源，做一个合格的公民，让我们的家园更加美好！
谢谢大家！
健康生活从珍惜粮食开始演讲稿 2
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
每一天，我们都是在品尝着美食，但同时在世界上，依旧还有很多人是在忍受着饥饿无法有正常的一日三餐，甚至还有人是死在饥饿下的，而这也是让我们更加清醒的要去认识到我们要珍惜粮食，不要去浪费。
曾经我们都听过那么一首诗，也是清楚每一粒粮食播种到收获都是多么的不容易，虽然我们国家的农业已经很发达了，但是也是有很多的地方还是在用原始的方法在播种，还有很多的地方没有那么的工业化，而且我们去看，其实社会上也是有很多浪费的现象，像吃播的浪费，像下馆子点菜的浪费，甚至我们学校里面也是可以看到，每一天都是有很多的食物白白的浪费掉了，在此我也是呼吁大家，要去珍惜，要懂得节约。
这不但是一种好的品质，同时也是可以让我们的粮食危机不再那么多，我们国家很大，人也很多，每天要消耗的粮食也是特别的多，而浪费也是不少的，同学们，一些经济比较落后的地方，并没有像我们这样衣食无忧，什么美食都是可以去享受到的，也是有很多需要我们帮助的，我们每省下的一粒粮食都是可以给予到他们很多的帮助的。
食堂里，我们要把我们打的饭菜吃完，如果吃不了那么多，也是可以好心的提醒阿姨少给一些，改变我们挑食的毛病，我们的浪费完全是可以有意识的去改善的.，同学们，我们平时还有零食，还有饮料，还有水果，很多时候物质的丰富甚至让一些同学都是不去食堂吃饭了。
但有些地方的孩子，能读书都要走很远，每日除了三餐，可能一瓶饮料一年都没喝过一瓶，我们的饮料，有时候不想喝了，直接扔掉，或者不是自己喜欢的口味，也不要的，而这都是一种浪费，一种对粮食的糟蹋。
同学们，让我们都是行动起来，少一些浪费，多一些珍惜，无论如何，这些意识都是要有的，我也是在此呼吁，希望大家就餐能吃多少，就打多少的，平时的零食饮料，只吃自己够的，不要浪费，看到浪费的行为也是要去制止，在外吃饭也是点菜尽量只点够吃的就好，不要为了面子充排场而浪费了食物。
同学们，节约，珍惜粮食是一种美德，让我们一起行动，一起去做好，约束自己，监督他人，我想我们的习惯会更好，我们的粮食也是能得到真正的节约，不再浪费。从现在去做起，让我们承担这责任。
谢谢！
健康生活从珍惜粮食开始演讲稿 3
尊敬的老师，同学们：
大家好！
今天我在国旗下讲话的主题是《节约粮食，文明用餐》！
古代教育家孔子给后人留下一句名言：民以食为天，由此可见，食物是多么重要！随着我国农业不断发展，我国的人民生活水平不断提高，物质应有尽有。有的同学甚至会有这样的疑问，我们还有必要从一粒米上节约吗？学校抓得这么严，有必要吗？我想说得是：当然。
虽然我们学校在开学时便将米饭的费用合入学费中，但是同学们依然应该珍惜粮食，我们不妨也可以算这样一笔账：倘若我们每人每天约一勺大米，那么光光我们全校同学就可以节约多少！42公斤，长此以往，一年就可节约15330公斤，折合人民币76650元，如果你觉得这还不够夸张，你可以再按全中国人计算。
也正因为如此，为了唤起大家爱惜粮食，珍惜粮食的意识，每年的10月16日成为“世界粮食日”，虽然现在的中国，地大物博，物产资源众多人们的生活过得越来越好，但浪费现象也随处可见“节约”一词在不少人心里已日渐忽视和谈忘了，要知道世界上还有许多人在挨饿。根据联合国粮食以及农业组织自创立以来，不定期地进行世界粮食调查，从这此调查的数据得出结论：饥饿不但没有消失，反而在不断扩大，长期遭受贫困的营养不良之苦的人口8.54亿。
这样，你还能说我们没必要节约粮食吗？请各位同学想一想在学校食堂餐桌上你是否将饭菜吃一部分就倒掉？或者因菜不合胃口而挑食不吃，当你这样做得时候，你是否感得可惜，感到心疼？我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理，因此我们更应该节约粮食。
此外，我们学校同学仍然存在这跑步就餐的现象，也许大家只是为了更早的吃到饭，只是觉得不跑步，我就得排到队伍的最后面，可是你有没有想过，在这样拥挤的楼道里，跑步就餐潜在多少的危险。进入食堂后，有些同学插队或者变向插队，这些都是不文明的.现象，也许你的行为会给你自己带来一时的方便，但是这样做会影响到食堂内的秩序。
也许大家都已注意到，近段时间来，学校加强了对节约粮食文明用餐的监督力度。值周班的同学也在各处进行检查监督。大家开始进行光盘行动。是的，作为浦江中学的学于我们应该养成节约粮食的好习惯。
同学们，珍惜粮食就是珍惜劳动人民的劳动果实，就是在节约国家的粮食资源，其实节约粮食就是不浪费，做起来很简单，吃多少盛多少，不偏食，不挑食。这样做既符合节约的要求也有利我们身体的健康！
最后，我想说，人人都应以节约为荣，以浪费为耻，请大家珍惜粮食，杜绝浪费，从你从我做起！
我的讲话到此结束，谢谢大家。
健康生活从珍惜粮食开始演讲稿 4
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《勤俭节约，光盘行动，从我做起》。
成于勤俭，败于奢侈，这是我们的古贤很早就提出来的醒世箴言。有关数据显示，饥饿是人类的头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去1000万人的生命;我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：中国社科院统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。如果每天浪费的粮食回收5%，就可以多救活四百万饥民，节约是一种美德，节约是一种智慧，节约是我的行动，也是我的习惯！
随着社会各界对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。为此，今天，我们号召全体同学积极参加到“光盘行动”中来。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我们不能忘记勤俭节约的.传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。
我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。
我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。
我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，剩菜剩饭要打包，减少奢侈浪费，不攀比，以节约为荣，浪费为耻。
我们倡议，同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱多做好事，多做公益。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会的主人，每个人都要从现在做起，从生活习惯开始，从细微处做起，从节约粮食做起;争做节约粮食的传播者、实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来，让节约引领风尚，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境做出应有的贡献！
同学们，勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。从今天午饭开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，盛多少！加入光盘族，一起对“浪费”说不！节约粮食，光盘行动！从我做起，从今天开始，你，准备好了吗?
谢谢大家！
健康生活从珍惜粮食开始演讲稿 5
亲爱的各位同学们：
大家早上好！今天我在国旗下演讲的题目是：一粥一饭，当思来之不易。
自从远古以来，爱惜粮食的优良品德就已经深深地驻扎在了我们的伟大的华夏的民族基因之中。自从上古时代的采集狩猎，古代的男耕女织，从《周易》的一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕当念物力维艰，到《悯农》谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，民以食为天，到人是铁，饭是钢……珍惜粮食，从海子“从明天起，关心粮食和蔬菜”，到袁隆平老先生大力研发杂交水稻。一粒一香，就是中国人对于珍惜粮食最美好的情话。
粮食来之不易，是利民之本，更是立国之基。没有来自于生活物质的基本保证，灵魂难以在其上诗意的栖息。从去年以来，非洲的猪疫，今年许多地方的大蝗灾，新型冠状病毒引起的疫情下的粮食的减产以及停产，这些都给我国的粮食问题带来了巨大的艰难的挑战。更不必再提起十几年前由于大豆危机而引起的巨大损失。这无疑是一次又一次的为我们这一辈后代敲响了警钟，告诫着我们要珍惜粮食的重要性。
可是，在现实生活之中，却仍然存在着许多不珍惜粮食的不文明现象。有人说到，现在粮食正充裕，自己浪费无妨。实际上，正像我前面所说到的那个样子，粮食危机的挑战仍然十分严峻。放眼世界，目前大约有三分之二的地区正处于饥饿的环境之下。在看到中国，中西部地区仍然有许多的儿童食不果腹……还记得记者采访袁隆平老先生的时候，他谈及早期研究，看到群众的饥饿，内心的沉痛以及沉痛后的饱含的泪水。时过境迁我们并不能再让悲剧重演。
也有许多的同学说到，我已经付了钱，浪费了随意。可是，真的能够如此的任性和随意吗？于跬步至千里，积小流而成江海。今天的你浪费了一盘青菜，明天的我浪费一盒的米粉，积少成多，进一步造成食物的分配不均，个人经济浪费，国家投入浪费。点点滴滴都汇聚起来，这是无法估量的巨大损失！更何况说，青年是时代的晴雨表。我们对待粮食的`态度，正反映出了我们对于国家，对于社会的态度，这怎么能够说一句我愿意。也有许多的同学害怕节约，显得不阔气，然而节约并不是小气，浪费也不算是阔气。好客勤俭节约，俭以修身的美德传诵至今。
各位同学们，你们还记得我们的老校长讲述校名麦田二字的故事吗？他说，麦田在抽出枝条向上生长，人们也正在随着付出心血的粮食的滋养下成长，愿同学们都如麦田一般面向阳光，成为我们伟大国家朝气蓬勃的担当青年！
同学们，在此我呼吁道，作为麦田中学的一份子，爱惜粮食从我做起，然后以爱惜粮食为己任，扬勤俭之风！
谢谢大家，我的发言到此完毕！
健康生活从珍惜粮食开始演讲稿 6
尊敬的老师：
大家好！
今天我们演讲的题目是：《盘中粒粒皆辛苦》。
20XX年10月16日是世界粮食日。这个纪念日是为了敦促各国政府和人民采取行动，增加粮食生产，更合理地进行粮食分配，与饥饿和营养不良作斗争。它的主旨之一便是增强公众对于世界饥饿问题的意识。多少年来，人们围绕这一主旨开展了很多的纪念活动，但是问题并没有得到解决，世界粮食形势依然紧迫。所以，作为新时代的小学生我们更应该努力做一些自己力所能及的事。
首先，我们要了解一下粮食的.形成。拿一粒米来说，一粒米的成长要经历十个生长期并随光照、温度、水分、施肥等多种外界环境的影响而变化成长，最终经过农民伯伯的收割，打稻，碾谷后才变成我们餐桌上喷香四溢，美味可口的白米饭。过程之漫长，经历之艰辛是可想而知的，难怪有人说一粒米的诞生需要经过八十八道工序，而八十八不正可以组成一个大写的米字吗。所以睿智的古人已经给我们留下了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”的警句佳言。因为每一粒粮食都凝聚着劳动者的心血和汗水，都来之不易，每一个人都应该珍惜他人的劳动成果，都应该爱惜粮食。可是，平时我们又是怎样做的呢？请听生活中真实的几个例子吧。
镜头一：周末随家人出去聚餐，点了满满一桌子饭菜，大人们边吃边聊，聚餐即将结束时桌子上的菜只吃了一部分，点了的主食只是象征性地吃了几口，服务员阿姨收拾桌子时，看见桌子上大碗白花花的米饭，她一边擦汗水，一边叹着气心疼地说：“唉，怎么点这么多呢？”
镜头二：在食堂就餐时，餐桌上的饭菜是你不爱吃的，就皱着眉头说：“我不喜欢吃蔬菜，真难吃！”然后就餐结束时顺手把饭倒进垃圾桶里。
镜头三：每天就餐结束后，水桶里的剩菜剩饭总是堆积得像小山一样，很多根本就没有吃过的肉团、排骨以及一些荤蔬小菜全部倒在了水桶里。
每当看到这些情景真是令人心痛啊。同学们，你们有没有想过，被你扔掉的所谓的“剩饭剩菜”是农民伯伯们经过怎样的劳动，花了多少时间和精力才收获得来的呢？让我们算笔帐吧，如果一个人一天节约一粒米，一年节约365粒，全国13亿人可以节约4745万斤。这么多的米可以救济5000多灾民吃10年了。曾经有听一位教授这样讲过：中国人每人每天节省一粒米，可以供一个非洲国家吃上一年。同学们，请别再对一粒米嗤之以鼻了，因为在地球的另一个角落，它甚至可以挽救一个生命！
希望同学们今后在用餐的时候，每当想扔掉一些食物时，请你多想想那些辛勤劳作的农民，想想那些忍饥挨饿的难民，请你物下留情！最后，让我们大家都行动起来，从现在做起，从我做起，爱惜粮食、节约粮食，吃干净盘子里的每一粒米，每一口菜，做珍惜粮食的小卫士！
健康生活从珍惜粮食开始演讲稿 7
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是“珍惜粮食，筑牢生命之基”。
粮食是立命之需，是生存之源。我们从小就诵读着的“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”就告诉了我们，粮食来之不易，应该珍惜。而民以食为天，更是表明了粮食的重要性与不可或缺的。
然而，在物质需求丰盈的今天，我们之间有了一些不同的声音。比如“食物丰富粮食富裕，我们并不需要去担心匮乏”“节约让人觉得小气”等等，这一类的想法开始萌发，以至于助长了浪费粮食的不良风气。但是在物质充裕的今天，并不意味着我们可以随意地浪费粮食。在疫情大背景之下，粮食所处重要的地位便能够体现出来了。国家储备粮食量的多少，关乎着国内千万百姓的基本生存需要。同学们，请试想一下，当每一个家庭都从餐桌上倒掉一道菜，国家的粮食安全线也就跟着下落了一份。所以，珍惜粮食，重视粮食的基地地位，这正是你我，大家共同应当做到的，更是不容忽视的一个小事。
珍惜粮食，是中华民族的优秀传统，一粥一饭，当思来之不易，古人尚且如此，更何况是身处新时代的我们呢？勤俭节约，正是我们中华民族的宝贵财富，无论是身处何时何处何地，都应该保持这么一个优良的传统。对于有些同学们对于节约的另类解读为小气，我想说的是，节约并非是减衣缩食，而是让用度恰如其分，并不是小气吝啬；而好客也并不等同于铺张浪费，而应当是热情好客与和谐的气氛为主，珍惜粮食的美德传承至今，这一定是在其中是有永恒的价值所存在的。
珍惜粮食，你我共筑生命的安全堡垒。世间万物，唯有爱与美食不可辜负。这不仅仅体现的是人们对于食物的喜爱，而人们更看重的更是美食当中包含着人们事物，情感与精神的寄托。粮食不仅仅是我们对于物质上的需求，更是人们在悲苦喜乐之中的见证者与调节剂。它不仅仅可以满足于每天的饱腹的需求，也可以带给我们每一个生命个体增添更多的`斑斓色彩。就如同东坡先生，他在困顿的时候所创作的东坡饼一般，之所以能够流传至今，它其中所蕴含的精神财富早就已经远远的大过当今时代的实际需求了。若要今天的生活更加美好，我们更应当节约粮食。
节约粮食不仅仅是中华美德的发扬，更是一种忧患意识的体现，我们着眼于远处，珍惜食物，行动于眼前，从小事做起。每一次点餐都适度，积极响应光盘行动。在外聚会，提醒父母不要铺张浪费等等，这都是我们每一个人力所能及的事情。
珍惜粮食，是我们的共同责任，同学们，从不浪费自己手中的每一粒粮食做起，让你我都从物质的需要与精神的保障筑牢基底。爱惜粮食，从你我做起！
我的讲话完毕，谢谢大家！
健康生活从珍惜粮食开始演讲稿 8
尊敬的老师、同学们：
大家早上好！今天我国旗下发言的题目是《爱惜粮食，杜绝浪费》，曾经一段时间，“舌尖上的美食”成为大家热议的话题，一提起“舌尖上”，人们往往就会联想到美味的食物，但实际上，我们的“舌尖”除了品尝美食以外，也在制造着惊人的奢侈浪费！
可能有的同学对于“节约粮食”不以为然，有的同学心存困惑：我们家从来不缺粮食呀？爸爸妈妈也从来没让我饿过肚子呢？那为什么爱惜每一粒粮食这么重要呢？
据联合国最新统计，目前全球长期营养不良和挨饿的人口达到了9亿左右。全球有30多个国家面临严重的`粮食危机，每4秒钟大约有1人死亡！而在我们中国的边远地区，由于经济落后、交通闭塞等原因，还有许多人在饿肚子，还有许多像我们一样大的孩子连温饱问题都没有解决，又怎能谈得上读书、上学呢？
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是一首耳熟能详的诗。但是，看看我们食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象依然存在。有的同学匆匆吃了几口，就将饭菜倒掉，然后去买零食吃。有的同学很是挑食，这个不吃，那个不吃。部分同学要倒掉1/2饭菜，倒掉1/3饭菜的同学就更多了。看着满桶的剩菜剩饭，实在令人感到可惜和心痛。也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！
让我们一起来算笔帐：假如我校600多名学生每人每天浪费一两米饭，那么一天就浪费60斤，一个学期下来就浪费6000多斤，也就是3吨粮食，如果再算上蔬菜，那就是更庞大的数字了。现在，同学们还觉得节约粮食没有必要吗？
“常将有日思无日，莫待无时想有时”。我们的粮食远未充裕，我们没有糟蹋粮食的`权力，也没有糟蹋粮食的条件。对浪费的现象，我们要坚决反对，坚决抵制。同时，我们还要做到文明就餐。在此，请允许我向大家发出以下倡议：
1、以班级为单位排队进食堂就餐。行进过程中不追逐、打闹，不奔跑。
2、排队取饭时要有秩序，不你推我搡，不争抢打闹。遇到问题要文明礼让，不主动挑衅滋事。
3、就餐时保持安静，不说笑，不偏食、挑食。
4、同学之间互相监督，看到浪费现象要勇于制止，尽量减少浪费。
5、就餐完毕后餐具要轻摆放，保持桌面整洁，不把食品带出食堂。
6、做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传浪费的可怕后果。
同学们，节约是美德，是品质，是责任，我们都是社会的主人，生活在这个大家庭中，就要用心去爱护它、关心它，用实际行动参与到节约行动中来，做勤俭节约风尚的传播者，实践者和示范者，让我们从今天开始，做一名爱惜粮食、节约粮食的好学生吧！
我的发言完了，谢谢大家。
健康生活从珍惜粮食开始演讲稿 9
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家好！我很荣幸能站在这里，与各位分享关于节约粮食的话题。今天，我将就如何节约粮食这一重要议题展开演讲。
首先，让我们来看一组数据。据联合国粮农组织的统计显示，每年全球约有近8亿人饥饿，而每天世界上浪费的粮食又足够供给20亿人的需求。令人震惊的是，中国每年因粮食浪费造成约2.6亿吨的损失。这个数据意味着我们每年浪费掉的粮食足够养活2亿多人口。面对如此庞大的食品浪费现象，我们不能不思索，如何从个人做起，以行动践行节约粮食的理念。
各位，节约粮食不仅仅是为了避免浪费，更是为了解决全球粮食短缺问题而努力。我们每一个人都可以在日常生活中，从自身做起，通过简单的行动去节约粮食。首先，我们可以控制饮食，避免过量的摄入食物。适当控制食量不仅有利于身体健康，还能减少不必要的浪费。其次，我们可以合理存储食物，避免食物变质和损失。妥善保存剩余食物，通过制作美食剩余物料，可以大大减少粮食浪费，并且提升我们的创造力和烹饪技巧。此外，减少餐饮外卖和外出就餐的.频率，换而言之，是增加日常家庭自烹饪，可以降低对外部食品来源及加工产生的粮食消耗。
节约粮食不仅需要从个人做起，更需要社会共同努力。政府部门应制定更严格的食物管理政策，完善相关法律法规并加强监督检查。同时，各级学校应通过教育宣传活动，培养学生的节约意识和负责任的消费习惯。媒体也可以发挥积极的作用，通过刊登相关报道和宣传文章，引导公众正确对待食物，鼓励大家主动参与到节约粮食的行动中来。
节约粮食的意义远远超出个人和社会层面，它与全球环境、可持续发展等问题有着密切的联系。我们知道，粮食的种植和生产需要大量的土地、水和化肥等资源。随着全球人口的增长和城市化进程的加快，这些资源将变得更加紧张。如果我们不节约粮食，不减少粮食浪费，不只是浪费了粮食本身，更是浪费了宝贵的生态资源和环境所承载的能力。
同时，节约粮食也与社会公平和人道关怀密不可分。当我们将粮食用于浪费时，有许多人还在以牺牲自己饱腹为代价苦苦挣扎。想象一下，如果我们都节约粮食，人们将不再因为饥饿而挣扎，而是能够获得足够的营养和食物。这不仅是对他们的尊重，也是对社会公平的体现。
因此，让我们共同行动起来，节约粮食，节约我们共同的未来。作为一名演讲发言人，我呼吁每个人，无论身处何地，无论年龄大小，都可以行动起来，从自身做起，从小事做起，以实际行动促进粮食的节约与可持续利用。只有我们每个人都意识到节约粮食的重要性，才能真正实现“粮食不浪费，人人有饭吃”的美好愿景。
谢谢大家！
健康生活从珍惜粮食开始演讲稿 10
尊敬的各位老师、同学们：
大家早上好！
我是五年级的张慧，今天我演讲的题目是《节约粮食，杜绝浪费》。首先我请问大家三个问题：
1、当你身体不舒服，但又要在学校用餐时，你会怎么办?
2、午餐时，看到自己不喜欢的食物，你又会怎么办?
3、与家人一起出外就餐，吃不完的食物，你是怎么处理的?同学们，这几个日常生活中的小问题，折射出每个人对粮食的基本态度——珍惜或是浪费。其实在日常生活中，经常可看到浪费粮食的现象。也许你并未意识到自己在浪费，也许你认为这一点点不算什么，也许你仍然认为我们的祖国地大物博，物产丰富。可是现实，却给我们一个沉重的回答！由于近年来人们的生活越来越好，“节约”一词在大家心目中被日渐忽视和淡忘，要知道，我国是农业大国，虽然粮食近年均增产，但人均粮食占有量长期处于较低水平。我国粮食紧张，成为世界最大的粮食进口国，因此，提倡节约粮食，杜绝浪费粮食有着特别重要的意义。
让我们把目光聚焦在校园内：在我们身边，每天的早、中、晚餐，均发生着难以让人接受的浪费粮食的现象。同学们可以看到我们每天中午的营养餐，在伙房旁边用来盛剩饭菜的桶装得满满的。这都是大家浪费的结果。对比在报纸、电视，各类媒体上看到的因为饥饿面临死亡的非洲孩子的.瘦骨嶙峋，我们的行为是多么的可耻。浪费粮食不但造成经济的损失，对一个人道德上的影响更加深远。一位著名的作家曾说过：“我可以舍得用很多钱去帮助别人，却舍不得把一个好好的东西或事物丢弃。我不是为了钱而节约，而是为了节约而节约。节俭是品德，是一种操守、品质和文化。” “锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”我们从小就已经熟读于心，也知道一粒粮食从播种到加工成粮食，要经过至少20道程序，多不容易啊！同学们，行动起来，爱惜粮食，杜绝浪费，让我们再一次回顾一下几点：
1、树立正确的观念，以节约为荣，浪费可耻。
2、珍惜粮食，适量用餐，避免剩饭，减少浪费。吃多少盛多少。比如：盛饭时告诉老师自己能吃多少，吃完了不够再添，不要一次盛得太多，导致吃不完浪费。
3、不偏吃，不挑吃。要知道每种食物都有不同的营养，无论是否喜欢，都尽量把盛在自己碗里的食物吃完。
4、看到浪费的现象要勇敢地劝阻。
5、做节约义务宣传员，向家人、朋友宣传节约粮食，杜绝浪费。在外出就餐时，尽量按食量点餐，实在吃不完就打包。同学们，“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力为艰。”希望大家行动起来，让珍惜粮食，杜绝浪费成为共同的追求，让节约这一传统美德在小洋绽放光芒！
健康生活从珍惜粮食开始演讲稿 11
尊敬的各位老师、各位同学：
大家好！
今天，我演讲的题目是《节约粮食，从我做起》。粮食是农民伯伯辛勤劳动的结晶，是农民伯伯洒下的汗水，凝结出的果实。走进食堂，扑入眼帘的是“谁知盘中餐粒粒皆辛苦。”这些显而易见的节约粮食标语。可是有多少人是真正意识到并行动的呢？
我们虽然有“鱼米之乡”的美称，可是大家也不要过分浪费粮食。节约光荣，浪费可耻。自己不想吃了可以不再去盛，没有人去强迫你。我浪费点粮食算什么，反正又没说我，反正我又没留一点汉。虽然这么想，这样不关你的事，但是大家想想，为我们做饭的这些阿姨，奶奶，在我们还在熟睡时，就已经到批发市厂去买菜，当我们做早操回教室时，他们就开始做饭，在我们上第三节课时，就可一以闻到香喷喷的`饭菜味。这就是食堂阿姨和奶奶们忙活了一上午的杰作呀！
在学校里，老师经常跟我们提起“节约粮食”这种品德，可是中午吃饭的时候，我仍旧看到有许多同学因为偏食，觉得这些菜不合味口就不盛了，还有一些荣写盛的时候盛了很多，可没吃两口就把盘子端出去倒掉了。不止在学校里，在饭店里、大酒店里，我也看到的不少浪费粮食的行为。在饭店里，有不少人都点了一大桌子的菜，看是吃起来仅仅只是喝了一写饮料、酒什么的，大多数的时间都在聊天，“吃”地差不多了就抽了几张餐巾纸转身走了，剩下了一大桌子没吃多少的菜。
食堂是我们在校学习生活的重要场所，营造清洁舒适的就餐环境，需要我们大家共同努力。
一、要有规则意识
”没有规矩，不成方圆。”生活中规则无处不在，一定的规则能保证人们更好地生活。文明用餐要求我们做到”班级要整队到餐厅就餐，不拥挤、不喧哗；严格遵守就餐纪律，按时就餐，在指定餐位用餐，不得擅自调换餐位，不敲盘、不喧闹；吃饭时不谈笑，不交头接耳，不得敲打盘碗；吃完饭要把垃圾带出去，安静地走出餐厅。”
二、有勤俭节约、爱惜粮食
吃饭就一定要爱惜粮食。尽管同学们将”谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”背得滚瓜烂熟，可真正上了饭桌，浪费粮食、挑食的学生每天都有。文明用餐其中最突出的一条要求就是：不挑食，不浪费，把餐盘内饭菜吃干净。希望同学们挑食、浪费的现象一天天减少，餐厅的剩饭剩菜也越来越少，以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻。
三、文明用餐
文明用餐，从我做起，从点滴做起，从现在做起。”播种的是一种习惯，收获的是一种品格”。让我们为共同营造一个文明有序的用餐环境而努力，争做文萃小绅士小淑女！
你应该知道，世界上有多少人正在忍受着饥饿的压迫，每一粒米，每一粒粮都是他们生命的渴望。让我们从现在做起，节约粮食，从我做起，从大家做起！
谢谢大家，我的演讲结束了。
健康生活从珍惜粮食开始演讲稿 12
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
你们好!
我今天国旗下讲话的题目是《节约粮食，从我做起》。我想考一考同学们，10月16日是什么节日？是世界粮食日。
为什么要设立这样一个节日呢?很显然，是呼吁我们每一个人都要节约粮食!下面，我就请同学们和我一起背诵一下《锄禾》这首古诗。“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦!”这首诗我们都学过了，是表现了农民伯伯种田很辛苦!可是我们真的做到节约粮食了吗?
我们先来看看在我们学校用餐的同学，我们觉得绝大部分同学就做得非常棒，在我值班的时候，我经常看到一些同学，将所打的饭菜吃得干干净净，我经常表扬他们，对着话筒大声地表扬他们。你们知道徐老师为什么要这样做吗?对了，就是希望每位同学都像他们一样，吃干净盘子里的每一粒米，每一口菜。其实这不仅是一种节约，也是对农民伯伯，食堂工作人员工作的一种尊重!更是一个人文明素养的重要体现!在节约粮食这件事上，我们不仅仅今天这个世界粮食日要重视，每天每餐饭都要牢记玉米。
我记得，在我小时候，妈妈经常告诉我粮食的重要性，尤其是当我们一家一起吃饭的时候，她就滔滔不绝、满有文采似的……，就这样形成了一种规律，一顿饭一个故事，讲述着粮食的来龙去脉和那些典故。这些故事，永远烙在我的心中，并将会传颂下去。
然而，经过我的观察，在日常生活中，浪费粮食的现象随处可见。尤其是在学校，中午和晚上吃完饭后，食堂的餐桌上会有很多米粒。甚至有些同学只吃一到两口，把剩下的粮食倒进学校的塑料垃圾桶里。
这真是可耻的'行为！浪费粮食意味着对农民伯伯的劳动成果不尊重。农民伯伯们的辛勤劳动、任劳任怨，在田野里不缀劳作，为的就是让我们每个人都能吃到自己用尽汗水、不辞劳苦才能种植出来的健康食物。
我们的国家现在是富裕了，从整体上来看十分繁荣。但是，我们可曾想过，在祖国的大江大岭中，还有一些偏远贫困的地方，孩子们吃不饱，穿不暖，过着挨饿的生活。
然而，再比较一下我们那些城市里的孩子们，每天都在大鱼大肉，不愁穿、不愁吃的，真是身在福中不知福，完全没有意识到粮食的重要。
因此，生活在富庶文明的我们这一代青少年，感受着物质文明、生活文明和精神文明的多彩世界，必须继承我们中华民族的优良传统。我们不能浪费每一份来之不易的粮食。
我想起了这那首脍炙人口的诗：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。此时，我真正体会到了诗中的意境。爱粮节粮，从我做起，从身边做起，同学们，让我们一起节约粮食吧！
我的演讲到此结束。
谢谢大家！
健康生活从珍惜粮食开始演讲稿 13
亲爱的老师，同学们：
大家好！我是来自X的X。今天我演讲的题目是《节约粮食，从我做起》。
一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。静以修身，俭以养德。这是中华民族的传统，作为青少年，我们应该传承和弘扬。
金黄而饱满的谷粒，凝结着农民们辛勤的汗水和心血。选种、翻地、播种、浇水、施肥、管理、收割、存储、磨面……直到做成馒头端到我们的餐桌上，每一个环节都凝结了无数人的劳作；那青翠欲滴的蔬菜更是农民们日复一日辛劳的凝结，俗话说“一亩园十亩田”。而我们又该如何对待每天的餐食呢？
各位同学想一想，在学校食堂餐桌上，你是否将米饭吃到一半就倒掉？你是否扔掉吃了几口的雪白的.馒头，包子？当你这样做的时候，你是否感到可惜，感到心疼？
我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。同学们，你们是否想到世界上还有许多人挣扎在饥饿的边缘？在发展中国家，每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家粮食无保障。饥荒已成为地球人的头号杀手，平均每年夺去约一千万人的生命。因此节约粮食势在必行！
我们青年学生，衣食住行依赖家长的供给，没有理由浪费，更没有理由挥霍。节约是美德，节约是品质，节约更是责任。同学们，让节约成为我们日常生活的常态吧，人人以节约为荣，以浪费为耻！请大家珍惜粮食，杜绝浪费，从你我做起！
亲爱的同学们：
你们平时节约粮食吗？
节约粮食是我们中华民族的传统美德，我中午到食堂里吃饭，看见有些同学很浪费粮食，白花花的米饭和香喷喷的菜被倒掉，真是让人心疼呀！
就拿浪费粮食的行为来说吧。低年级有的同学很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的；有的`同学风风火火，盛汤的时候，走路慌张把饭汤洒在地上；有的同学吃饭把许多米粒留在桌子上，掉在碗里。这些都是在浪费粮食！也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果大家都浪费这一点点，那么就是一个惊人的损失了！难道要等到我们饥饿、贫困的时候才想起米饭的香甜可口吗？这时，我不禁想起了李绅的一首诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐。粒粒皆辛苦。”
其实节约粮食，做起来很简单：吃饭时不要剩饭菜，不要掉饭粒。
为了我们的身体健康，同学们，让我们手拉手互相监督，共同爱惜粮食吧！
健康生活从珍惜粮食开始演讲稿 14
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗告诉我们粮食来之不易的道理。让我们知道了珍惜粮食的重要性。然而现在的中、小学生大多都是独生子女，从小受到父母的呵护，每天过着饭来张口衣来伸手的生活，把勤俭节约的中华传统美德全抛脑后，有些学生，常常浪费粮食，糟蹋粮食，还在一定程度上污染了环境。要知道，倒下的是剩饭，流走的是血汗。常言道：“民以食为天，食以粮为本。”粮食是人们生存的必需品，是国家的重要战略资源，是维护社会稳定与发展的不可缺少的基本条件，是国家执政兴帮的基础。我国是世界第一人口大国，也是的粮食消费国，因此，在全球粮食危机日益加剧的情况下，我们不能坐食空山，要居安思危，未雨绸缪，及时做好充分准备，那就是珍惜粮食、节约粮食。
“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。粮食，是我们的生存之本，更是我们的命根子。如果有哪一顿我们吃不上饭，就不能正常学习工作，吃饭是天下大事，粮食对于每一个人来说是多么的重要。从某种意义上来说，珍惜粮食就是珍惜我们的生命，更是珍惜了人们的劳动成果。古诗云：“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”。我们生活的地球，可供生产粮食的耕地并不多，而且随着城市化和工业化的进程被不断蚕食。就全世界而言，粮食并不富裕。每年都有好几亿人口因贫穷或自然灾害或战乱经受着饥饿。可以这么说：珍惜粮食就是珍惜生命、珍惜大自然，就是珍惜我们的.地球家园。粮食是宝贵的，要珍惜粮食。这谁都会说，但在现实生活中，能真正体会粮食重要性的人却并不是很多。在校园里，我时常看到有些住宿的学生将馒头咬了一口就随手扔了，水槽中还有一堆堆白花花的米饭……在他们看来，倒掉一些剩饭剩菜不值得大惊小怪，一点剩下的饭菜也值不了多少钱。他们不知道，这些倒掉的粮食，粒粒都是我们生活在农村的父母用汗水换来的呀！每每看着这些倒掉的饭菜，看着真是让人心疼！
今年是第x个世界粮食日，作为青少年的我们，更应该成为节约粮食的表率。节约每一粒粮食，是我们每个人应尽的义务，我们应养成勤俭节约的良好习惯，以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻。珍惜粮食，不仅仅是一种口号，而要立即行动起来，从我做起，从现在做起
谢谢大家，我的演讲完毕！
健康生活从珍惜粮食开始演讲稿 15
尊敬的领导、亲爱的同事们：
大家好！首先，我想借此机会向大家普及一下为什么节约粮食如此重要。粮食是人类的主要生活资源之一，而且也是全人类共同拥有的宝贵财富。然而，随着世界人口不断增长和资源的日益紧张，现如今世界各地都面临粮食短缺的问题。因此，节约粮食就成为当务之急，是我们每个人都应该尽力去做的事情。
首先，我想强调的一点是，节约粮食不仅仅是政府的责任，更是每个人应该共同承担的责任。政府可以出台相应的'政策和法规来引导人们节约粮食，但是真正的改变还是需要从每个人的内心开始。我们每个人都要有节约粮食的意识和责任感，从自己做起，通过自己的实际行动影响他人，推动社会形成节约粮食的良好氛围。
其次，我们需要从生产到消费各个环节共同努力，才能真正实现粮食的节约利用。作为生产者，我们应该采用科学的种植技术和管理方法，提高粮食产量，并合理利用农产品副产物，避免浪费。作为消费者，我们要珍惜粮食，根据自己的实际需求量来购买并储存粮食，避免过度采购和浪费。同时，我们也应该提倡勤俭节约的生活方式，杜绝铺张浪费的行为，减少食物的浪费。
说到这里，我想特别提醒一下我们身边的家庭主妇和孩子们，你们可以在日常生活中做出实实在在的节约粮食贡献。比如，合理规划饮食，根据每个人的需要来准备食物，避免剩菜剩饭的产生。同时，家庭主妇们可以学会合理保存食物，比如使用密封袋，冷冻技术等，延长食物的保鲜期，减少食物的损耗。孩子们也应该从小培养节约粮食的习惯，减少食物的挑剔行为，以及学会爱护食物的重要性。
最后，我想扩大一下视角，向大家提出一个全球性的思考和行动。正如我之前所提到的，粮食短缺已经成为世界面临的共同问题，因此，我们不仅要在个人层面上节约粮食，更要积极参与全球粮食安全事务，并与各国一起合作，共同解决全球粮食危机。我们可以通过科技创新，提高粮食生产效率，减少浪费环节，构建粮食安全保障机制，为世界的粮食安全做出贡献。
在结束之前，我想再次强调，节约粮食是我们每个人都应该承担的责任。无论是政府、企事业单位，还是家庭和个人，我们都应该从自己做起，通过自己的实际行动来推动粮食的节约利用。只有我们每一个人都积极参与，粮食才能得到更好的保护和合理利用，人类的未来才能更加美好。让我们携手共进，为建设一个节约型社会而努力！
谢谢大家！
健康生活从珍惜粮食开始演讲稿 16
亲爱的同学们：
大家好！
这次我发言的主题是“节约粮食，从我做起”。我们都知道，粮食是我们人类生命的支柱，没有了粮食，我们的生命也会随之而去。
还记得很小的时候母亲就开始讲给我们的一首诗句：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。到了去学校，老师们也在教我们这首诗。这是在教育我们从小就要养成节约粮食的好习惯。现在我的5岁的弟弟也养成了节约粮食的习惯，因为要知道，粒粒皆辛苦。现在一些人家所吃的米与菜也都是农民伯伯用双手亲手种出来的，他们亲自播种在春天，秋天收获，往复循环，当你在浪费粮食时，会想到烈日高照，农民们弯着腰在田中插秧的情景嘛？所以，我们在家庭中一定要营造节俭氛围，让人人都养成好习惯。
但是也有人会说，科技如此发达，哪里还会需要农民亲自去稻田中插秧收获呢？说的也没错，但又可曾想过，水稻的技术如此之先进，又是怎么得来的呢。国家产量连年丰收都会让我们想到杂交水稻之父袁隆平。杂交水稻如今看来是如此简单的'四个字，但这四个字成功的背后是无数的汗水与付出加倍换来的。研究水稻的不易与艰辛，只有袁隆平知道，艰辛只有他能体会。袁隆平看到中国有这么多人吃不上饭，吃不饱饭，他只有一个念头：“我要让全中国的人民吃饱饭！”就这一句话，让袁隆平的一生都致力于研究杂交水稻的道路上，他经历了一次又一次的失败到后来的成功，不知他付出了多少。是袁隆平爷爷的付出与奉献，换来了全国粮食的高产量。所以，我们更要珍惜这来之不易的粮食，珍惜科技人员带给我们的幸福。我们应更加重视节约粮食的重要性，提高粮食安全的危机意识。
随着社会的发展与时代的进步，我们人类在节约粮食的行动上也逐步的增强。提出“杜绝舌尖上的浪费”；提倡“光盘行动”，餐厅通过一些举措提倡，倡导文明就餐，节约粮食，家庭营造良好的节约的氛围。但有些行为依然存在浪费的现象，这就需要意识到节约粮食的重要性与粮食的得来不易，引导大家共同营造节约节俭社会氛围。
作为时代的新青年，我们更要“节约粮食，从我做起”。也要引导身边的人们来共同创造文明节俭的新社会，美好的新时代。
我的发言完毕，谢谢大家。
健康生活从珍惜粮食开始演讲稿 17
尊敬的各位领导、各位同事：
大家好！今天我要向大家演讲的主题是“节约粮食”。粮食是人类生活不可或缺的基本需求，而粮食资源的供应却面临着严峻的挑战。据统计数据显示，全球粮食消耗量逐年上升，但粮食产量增长的速度却逐渐放缓。特别是在我国，作为世界上最大的粮食消费国之一，粮食供求紧张问题尤为突出。因此，我们每个人都有责任和义务去节约粮食，促进粮食资源的合理利用。
首先，让我们来看看为什么要节约粮食。首先，粮食是人们生活的基础，没有了粮食就没有了生命。然而，全球人口持续增长，粮食需求也不断增加，粮食资源的供应难以跟上需求的增长速度，导致了粮食资源的紧张局面。其次，节约粮食可以降低粮食价格，减轻农民的生产压力，促进农业可持续发展。此外，粮食生产需要大量的土地、水、肥料等资源，而资源的有限性决定了我们必须要节约使用，以避免浪费和环境破坏。最后，节约粮食体现了社会公德和个人品德，是一种对农民劳动的尊重和对他人生命权益的关爱。
在节约粮食的道路上，每个人都应该发挥积极的作用。首先，我们在家中要合理安排用餐，根据实际需要做好购物清单，避免过多购买和浪费。在餐桌上，我们要养成勤俭节约的习惯，不浪费食物，少点盘中剩余。其次，对于餐馆和单位食堂等场所，要提倡“按需定量”原则，减少超量制作和浪费。同时，相关部门要加强监管，鼓励粮食捐赠和食物回收利用，确保粮食资源的最大化利用。此外，广大农民朋友也要加强技术培训，提高粮食产量和质量，减少损耗和浪费，同时加强农业科学技术研究，推广先进的农业生产技术和设备，提高农业生产水平。
最后，我想强调的`是，节约粮食不仅仅是一个个人的行为，更是一种社会责任和道德要求。只有每个人充分认识到节约粮食的重要性，并付诸实践，才能实现粮食资源的可持续利用。各级政府和有关部门也应加大宣传力度，提高公众对节约粮食的'认识，推动粮食节约工作的开展，形成全社会共同参与的良好氛围。
尊敬的领导、各位同事，节约粮食是我们每个人应尽的责任和义务，也是为了实现可持续发展的需要。我相信，只要我们每个人都能从点滴做起，从自己做起，节约粮食就一定能成为我们共同的行动。让我们携起手来，共同努力，为实现可持续发展的美好未来而奋斗！
谢谢大家！
健康生活从珍惜粮食开始演讲稿 18
亲爱的同学们：
大家好！
今天我想要在这里演讲的是相关节约粮食的内容。粮食是我们生活中最常见的生活用品，是我们的食物，现在想要粮食很简单去超市购买就行了。不过粮食是从超市里面生产的吗？粮食是能够任我们浪费的吗？
粮食是农民伯伯在田地里面辛苦劳作，用换水换来的。我们能够有充足的粮食是因为农民伯伯他们持续的在付出，在流汗，才为我们种出了这些粮食，每一粒粮食都是花费了大量的血汗才换来的，都是经过了劳作，长时间的.成长，才变成粮食，所以我们必须要珍惜粮食，节约粮食，不能浪费。
我们没有到过农村，也没有见识过农田，对于生产粮食这个块不了解，但是我们能够从电视从书籍中了解到粮食生产的艰辛，我们的盘中餐，都是用辛苦换来的，不要浪费，粮食是有限的，我们现在能够吃到充足的粮食，要感谢农民伯伯的付出，在平日里面，我们吃饭的时候不要随意的浪费粮食，吃完饭后，记得一定不能留下粮食，每一粒粮食都很珍贵，都不能浪费，不要说我们获取的简单，用钱换回来的，属于等价交换。
如果大家认为，自己买回来的粮食能够随意的挥霍，那就大错特错，当我们把大把的粮食变成了垃圾，倾倒在垃圾桶里面，当我们没有粮食的时候我们又该如何做。不要身在福中不知福，不要辜负了农民伯伯的辛苦种出来的粮食。我们现在吃饱了，但是世界上依然有很多人在挨饿，需要粮食填饱肚子，我们节约下来的每一粒粮，都会发挥它们应有的作用，去拯救更多的人。
永远不要忽视这个点，我们算一算，如果我们每天都浪费粮食不多也就二三十粒，一天三餐，一年有三百六十五天，然后数一数，算一算我们光一年就需要浪费多少粮食，我这还是按照最少的浪费算的，很多同学为了吃零食把很多粮食都倒进了垃圾桶里面，却不知道这是在糟蹋农民伯伯的血汗。在浪费世界上有限的资源。
这是不重视资源的表现，我们生活离不开粮食，他们是我们维持生命的必要食物，我说这么多仅仅想要让大家明白我并不是想要给大家添乱，仅仅希望大家知道粮食的重要，不要在平常生活中随意的浪费宝贵的粮食，永远不要做奢侈的人，由俭入奢容易，但是想要改回来就难了，希望大家听我一言，珍惜粮食，不浪费一粒粮食，节约粮食，为需要的人留下宝贵的资源。
谢谢大家！
健康生活从珍惜粮食开始演讲稿 19
亲爱的老师，同学们：
大家好！
今天站在这里，是希望我们所有的学生都能够养成一个良好的习惯，做好一名学生所应该遵守的规章制度，也要有一个好的品德，希望我们都能够养成一个节约粮食，不浪费粮食的好习惯，优秀品质，所以我今天演讲的题目是节约粮食，从我做起。
从小到大，不管是父母还是老师，都会要求我们吃饭的时候把自己碗里的饭都吃完，不要有任何的剩饭剩菜，当我们长大了之后，也开始懂得了“粒粒皆辛苦”的不易，随着我们知识的增长，以及年龄的长大，我们也要懂得粮食所得来的不易，在我们城市之外的很多地方，还有很多的贫困的地方的学生，和我们同龄的学生都吃不起饭，没有米饭吃，就更不用说大鱼大肉，甚至是零食了，所以我们应该懂得珍惜现在自己美好的生活，而不是去白白的浪费自己生活中的粮食，我们要知道我们浪费的是农民伯伯们辛辛苦苦劳动的结果，浪费的是那些贫困地区所梦寐以求的``东西，当我们拥有的时候，我们就要充足的懂得珍惜，不要等到后知后觉的时候才来后悔。
在我们生活当中，在我们校园里也有很多的浪费粮食的行为存有，吃饭的时候，不是吃多少就盛多少，总是有很多的同学喜欢打很多的饭菜，吃不完就选择倒掉，这是极其浪费粮食的行为，其次，遇到自己不喜欢吃的菜就不吃，剩下来倒掉，挑食也一个很不好的行为，我们要知道现在的美好生活都是通过家人的努力和奋斗所得到来，我们非但不懂得珍惜，更是浪费劳动成果，我们的做法是极其的错误的，我希望我们所有的学生都能够懂得粮食的珍贵，现在如此良好的物质生活的可贵，做到节约粮食，不浪费生活中的一粒米，一棵菜。
节约粮食有很多的地方能够去做，在吃饭的时候，将自己的碗里的都吃完，吃多少盛多少，不挑食，遇到自己的不喜欢吃的东西就不要，当看到身边人出现浪费粮食的情况的时候，即时的站出来告诉他们这样做是不应该的，也要告诉他们应该珍惜粮食，号召身边的所有人一切节约粮食，从自己做起，从生活当中的每一件小事做起。
同学们，希望我今天讲的能够给你们带来一些启发，可能讲的不算很好，但是自己的初心是好的，希望你们能够理解我的初衷，我也会从现在开始改正自己浪费粮食的毛病，节约粮食，从我开始做起，谢谢大家！
健康生活从珍惜粮食开始演讲稿 20
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
每一天，我们都是在品尝着美食，但同时在世界上，依旧还有很多人是在忍受着饥饿无法有正常的一日三餐，甚至还有人是死在饥饿下的，而这也是让我们更加清醒的要去认识到我们要珍惜粮食，不要去浪费。
曾经我们都听过那么一首诗，也是清楚每一粒粮食播种到收获都是多么的不容易，虽然我们国家的农业已经很发达了，但是也是有很多的地方还是在用原始的方法在播种，还有很多的地方没有那么的工业化，而且我们去看，其实社会上也是有很多浪费的现象，像吃播的浪费，像下馆子点菜的浪费，甚至我们学校里面也是可以看到，每一天都是有很多的食物白白的浪费掉了，在此我也是呼吁大家，要去珍惜，要懂得节约。
这不但是一种好的品质，同时也是可以让我们的粮食危机不再那么多，我们国家很大，人也很多，每天要消耗的粮食也是特别的多，而浪费也是不少的，同学们，一些经济比较落后的地方，并没有像我们这样衣食无忧，什么美食都是可以去享受到的，也是有很多需要我们帮助的，我们每省下的一粒粮食都是可以给予到他们很多的帮助的。
食堂里，我们要把我们打的饭菜吃完，如果吃不了那么多，也是可以好心的提醒阿姨少给一些，改变我们挑食的毛病，我们的'浪费完全是可以有意识的去改善的，同学们，我们平时还有零食，还有饮料，还有水果，很多时候物质的丰富甚至让一些同学都是不去食堂吃饭了。
但有些地方的孩子，能读书都要走很远，每日除了三餐，可能一瓶饮料一年都没喝过一瓶，我们的饮料，有时候不想喝了，直接扔掉，或者不是自己喜欢的口味，也不要的，而这都是一种浪费，一种对粮食的`糟蹋。
同学们，让我们都是行动起来，少一些浪费，多一些珍惜，无论如何，这些意识都是要有的，我也是在此呼吁，希望大家就餐能吃多少，就打多少的，平时的零食饮料，只吃自己够的，不要浪费，看到浪费的行为也是要去制止，在外吃饭也是点菜尽量只点够吃的就好，不要为了面子充排场而浪费了食物。
同学们，节约，珍惜粮食是一种美德，让我们一起行动，一起去做好，约束自己，监督他人，我想我们的习惯会更好，我们的粮食也是能得到真正的节约，不再浪费。从现在去做起，让我们承担这责任。
谢谢！
健康生活从珍惜粮食开始演讲稿 21
尊敬的各位领导、各位嘉宾，亲爱的同学们：
大家好！我很荣幸能够站在这里，和大家分享我对于如何节约粮食的看法和理解。今天，我将以“节约粮食，从每一粒开始”为主题，与大家共同探讨如何从我们每个人做起，为节约粮食贡献自己的力量。
首先，我想向大家强调一个事实：粮食是我们生活的基础，保证我们生存所需要的最重要的资源之一。然而，我们却时常忽略了粮食的珍贵和有限。据统计，全球每年因粮食浪费而造成的损失高达1.3亿吨，而每年全球有近8千万人因饥饿而死亡。我们每个人都应该意识到，粮食的节约对于整个社会的可持续发展至关重要。
面对这个问题，我们不能将责任推给他人，而应该从自己做起。作为演讲发言人，我希望能够通过劝说和启发，唤起大家对于节约粮食的重视。首先，我们可以从餐桌上的每一顿饭开始节约粮食。养成合理膳食的习惯，不浪费食物，减少剩饭剩菜的产生是我们每个人应该努力做到的。此外，我们还可以通过合理购买食物、科学储存、巧妙利用剩余食材等方式，将浪费降到最低。
除了个人行为的`改变，我们也应该鼓励大家以节约粮食为主题开展各种宣传活动。学校、社区、政府等各个部门都可以发挥积极的作用，引导人们养成节约的粮食消费习惯。例如，开展粮食浪费知识教育活动，组织厨余垃圾分类回收等等，这些都是可以让更多人参与并共同传播节约粮食理念的.方法。
当然，在实践过程中肯定会遇到各种困难和挑战。但只要我们始终坚持着，相信每一粒粮食的重要性，相信自己可以影响身边的人，相信我们的努力能够积少成多并传递给更多人，那么我们一定能够取得成功。
节约粮食并不仅仅是关乎个人的道德和责任，更是关乎全人类的未来。粮食资源的浪费不仅浪费了人力、物力和财力，更是对于地球资源的巨大浪费。现在，我们正处于一个资源紧缺、环境污染日益严重的时代。如果我们不能节约粮食，保护我们珍贵的地球家园，那么我们将来可遇不可求的食物和资源将变得更加稀缺。而我们每一个人，都有责任去改变这个局面。
最后，我想引用一句格言与大家共勉：节约粮食，贵在行动。让我们从现在做起，从每一粒粮食开始，共同呵护我们的地球家园，为实现绿色、可持续的未来共同努力。
谢谢大家！
健康生活从珍惜粮食开始演讲稿 22
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我今天国旗下讲话的题目是《节约粮食，从我做起》。
下面，我请同学们和我一起背诵一下古诗《锄禾》。“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！”这首诗我们都学过了，是表现了农民种田很辛苦！可是我们真的做到节约粮食了吗？
我们先来看看在我们学校用餐的同学，我们觉得绝大部分同学就做得非常棒，我经常看到一些同学，将所打的饭菜吃得干干净净，这种行为很值得称颂。每位同学都像他们一样，吃干净盘子里的每一粒米，每一口菜。其实这不仅是一种节约，也是对农民伯伯，食堂工作人员工作的一种尊重！更是一个人文明素养的`重要体现！
在节约粮食这件事上，每天每餐饭都要牢记在心！同学们，有统计数据显示，中国人每年在餐桌上浪费的粮食价值高达2000亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。
同学们，其实节约粮食，就是不浪费，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我们学校的饭菜，都是有菜谱的，就是说，饭菜的`选择是经过科学搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康！从今天的午餐开始，我们就来看一看，比一比，哪些班级哪些同学在吃饭这件事上做得最好！
当然，节约是多方面的，俗话说：吃不穷，穿不穷，节约不到一辈子穷。节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是简单的说说。爱粮，惜粮，节粮，不能是空洞的口号，"节约粮食光荣，浪费粮食可耻。"的风尚不仅过去需要，现在也需要。我衷心地希望每一位老师和同学从节约粮食做起，强化节约意识，节约学校的每一度电，每一滴水，爱护学校的一草一木，让每一个人都快快乐乐地生活在蓝天，白云，绿水，阳光下！
健康生活从珍惜粮食开始演讲稿 23
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
粮食简简单单的两个字，却是延续我们生命最重要的资源。在我们的成长中，我们能够看到粮食逐渐的在发生变化，以前的日子里，人们总是吃不饱穿不暖，到现在，各种小吃美食都出现在了我们的生活中，我们对吃东西的品味也大大提升了。但是有一些浪费的现象也出现的越来越多了，比如说家庭聚会为了扩大场面点了很多的.菜，但是最后却吃不完，导致浪费。还有在家里的时候，想必大家也一定浪费过米饭吧，没有根据自己当时的食量去盛饭，吃不完了就倒掉。这样都是非常浪费的`行为，也是我们小学生不应该去做的事情。
时代发展至今，我们成为了这个时代的新一批主人，我们的思想高度也决定了今后社会的发展。首先在节约粮食方面，我们必须为自己制定一个更好的标准。不管我们是在家里吃饭还是在外面吃饭，能吃多少盛多少饭，不要为了什么所谓的面子而去浪费，节约粮食，必须从我们自己、从我们身边开始做起，刻不容缓！希望大家可以呼吁更多的人一起去做到节约，一起去遵循我们的这一项美德。
还记得以前的时候，我家里条件不是很好，每次去赶集的时候，爷爷总会给我带回来一个包子，那时候吃包子是一件很开心的事情。有时候还会买一些水果回来，那是我最开心的时候了，每次吃东西我都会吃的干干净净，家里人也是这么教育我的。现在我家的条件变好了，想吃什么就可以买什么，但是我发现自己在食物方面却不那么看重了，或许我们大家都是一样的，东西多了时，我们就不会觉得珍贵，但是再回头一想，便会发现这些东西依旧是珍贵的，只是我们没有去重视罢了。
粮食是一颗颗拼凑起来的，那些劳作者们付出了自己的汗水和精力。我们虽然是花钱买的，但是我们也应该去尊重每一个人的劳动，就像我们搞卫生一样，每天有不同的同学值日，这是分内之事，但是我们其他的同学是不是应该也去尊重一下他人的劳动成果呢？其实这些都是互通的，不管是在粮食上还是在环境上，我们都应该做好自己本身，可以节约的去节约，可以维护的去维护，这一切都是可以从我们自身做起的，同学们，请大家拿出行动来，去珍惜劳动的果实吧！
健康生活从珍惜粮食开始演讲稿 24
尊敬的各位老师、同学们：
大家早上好！
今天我国旗下的讲话题目是《珍惜粮食，从我做起》。
我们学过一首古诗：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。如今，人们的生活开始富裕了起来，餐桌上的菜多了起来，人人过起了衣食无忧的生活，但却容易忘记了农民的辛苦，在餐桌上总会剩下很多的饭菜。渐渐地就养成了铺张浪费的不良习惯。
要知道，中国的粮食现状是不容乐观的。虽然我国粮食的总产量占世界第一位，可是按人口平均，人均粮食仅有几百公斤，比世界平均水平还低，甚至低于一些发展中国家。我国人口有十三亿多，这么多人的吃饭问题是我国的第一大问题。就世界而言，粮食并不富裕。每年都有好几亿人口因贫穷或自然灾害或战乱经受着饥饿。在现代，世界上仍有很多人在忍受着饥饿与寒冷，我们比起他们来说是幸福的。可以这么说珍惜粮食就是珍惜生命、珍惜大自然，就是珍惜我们的地球家园。我国是世界第一人口大国，也是粮食的最大消费国。民以食为天，“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。粮食，是我们的'生存之本，更是我们的命根子。如果有哪一顿让我们吃不上饭，就不能正常学习和工作了。
粮食是宝贵的，要珍惜粮食。这谁都会说，但在现实生活中，能真正体会粮食重要性的人却并不是很多。在校园里，时常能看到有些同学将馒头咬了一口就随手扔掉，水槽中经常会出现一堆堆白花花的米饭……在他们看来，倒掉一些剩饭剩菜没有什么值得大惊小怪的，一点剩下的饭菜也值不了几个钱。同学们，你可知道，这些倒掉的粮食，粒粒都是我们农民们用汗水换来的！看着这些倒掉的饭菜，真让人心疼，我们要知道，浪费粮食应该是可耻的行为之一。
每年的10月16日是世界粮食日，他的宗旨在于唤起全世界对发展粮食和农业生产的高度重视。今年是第39个世界粮食日，作为青少年，我们应该成为节约粮食的表率。节约每一粒粮食，是我们每个公民应尽的义务，我们作为学生更应养成勤俭节约的良好习惯，以节约粮食为荣、以浪费粮食为耻。
老师、同学们，珍惜粮食，从我做起，从现在做起！
健康生活从珍惜粮食开始演讲稿 25
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自xx班的xx，今天我演讲的题目是《节约粮食，从我做起》。
现在在我们学校，浪费粮食的现象比较的严重，中午的时候食堂满满几大桶的剩饭剩菜，都是同学们浪费掉的。虽然这些剩饭剩菜可能会变成饲料去喂养动物，但这只是为了不让这些剩饭剩菜成为垃圾而不得已为之的，所以如果我们能够从根源上杜绝浪费粮食的情况出现的话，就不会再有这样的问题了。
很多的同学都特别的挑食，食堂煮的菜又都是用大锅炒的，可能味道会没有那么的好，所以他们会只吃几口就把饭都倒掉。这样的行为是非常的浪费的，不仅自己没有吃饱会饿肚子，也浪费了很多的粮食。我们从小学就开始学习了《悯农》这首诗，也应该知道粮食的生产是多么的不容易，也知道农民伯伯的辛苦，应该要学会节约粮食。中午没有吃饱的话，下午上课的时候就会没有精力，很可能还会造成低血糖。
就算饭菜不好吃，或者食堂当天做的菜不是自己喜欢吃的菜，多多少少也要吃一点。我看到不少的同学饭菜动都没动过，就倒掉了。自己也没有意识到这样的行为是错误的，可能去买点零食就解决了今天的午饭了。如果不喜欢吃那个菜的话，就可以少打一点，或者打自己喜欢吃的菜。食堂为了减少我们浪费粮食的现象，想了很多的办法，现在的`食堂不像以前那样，每天只有几个菜，现在的选择多了很多，每天有十几个菜，不止有饭，也有面、粉这些。所以同学们可以选择自己喜欢吃的，打的.量也要适合自己的胃口。不要想着自己花了钱的能多打一点就多打一点，或者想着反正浪费的也不是自己家的，所以就随意浪费。
现在国家执行的是光盘行动，能吃完的就要吃完，我们现在是长身体的时候，不要想着减肥什么的。现在世界上还有很多地区的人都没有饭吃，我们有却不珍惜。我曾看到过一个新闻，一个地方的人因为没有钱吃饭，从小孩到老人，都是吃泥巴饱腹。我们有很好的条件，却不珍惜。所以我觉得我们应该要改掉自己浪费粮食、挑三拣四的坏毛病，践行光盘行动。不仅在学校的时候要光盘行动，在家里、在外面吃饭的时候，也要做到光盘行动，还要让家人都参与进来，节约粮食。所以我们应该要自己做到节约粮食，家人看到之后，才会受到我们的影响，也开始节约粮食。
同学们，从现在开始，从今天开始，行动起来吧！节约粮食，从我做起！
谢谢大家！
健康生活从珍惜粮食开始演讲稿 26
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是xxx，今天我们要做的演讲主题是关于“粮食”的，粮食是宝贵的，因此我们要节约粮食，那今天我演讲的题目就是《节约粮食，从我做起》。
我是农村的孩子，我知道粮食的得来有多么难，虽然我没有去跟着爸妈去种粮食，但是我有在旁边看过，看着爸妈把种子种在地里，要给他们进行除草，要去给它们浇水，还要为了防止被虫蛀和被鸟吃，从种子变成能够吃的粮食，这一个过程需要弄农民的精心料理，所以粮食它的得来是很不易的，如果我们不去节约粮食，就是辜负农民的心血，是一种浪费。
现在我们的生活是越来越好，但不代表我们可以去随意浪费粮食的，即使是有机器的帮忙，也不能说去肆意浪费。首先就要知道浪费这一行为是可耻的`，希望大家能明白。我们生活再好，都必须要节约粮食，因为等到粮食的成熟也是需要时间的，换句话说，浪费了粮食也是等于在浪费时间。我们要去明白，世界上还有很多地方是吃不饱饭的，他们因为地方偏远，地势崎岖，庄稼是很难去成长的，所以吃的东西都相对较少，对比这些人的生活，我们更有必要去节约每一份粮食了。
那么节约粮食首先就是要从我做起，从我们自己做起。我们吃饭不要盛很多，吃多少就盛多少，避免浪费，还有吃菜也是一样的`道理。我们如果在饭店吃饭，点菜不小心点多了，是可以尽量打包回家的，不要觉得有什么丢人的，浪费才是最丢人的。那么反过来就是在点菜的时候只点自己能吃的量，不要多点，不仅是浪费饭菜，也是在浪费钱。节约粮食也是一种美德，我们要对这种美德继续传承下去。
粮食的可贵自古都存在，以前我们的爷爷奶奶那一辈都是吃不饱饭的，那时候为了一顿饭要做多少的活呀，想到这里我们就更必须去节约粮食了。先辈们已经承受了那时候粮食不够的痛苦，那我们就不能这样了。
同学们，我们以后在节约粮食方面一定先从自己做起，这样才能最大限度的保证粮食得到节约，才不会辜负农民伯伯的辛苦劳作。我也会从我做起的，吃多少的饭就盛多少的饭，不去刻意盛多造成浪费。那么我们就一起去做好这个节约粮食的好行为吧。谢谢大家！
健康生活从珍惜粮食开始演讲稿 27
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
粮食，对于我们来说，并不是一个遥远的话题，每一天里，我们在家，在学校都是要吃饭，要去吃零食，要去喝饮料，这些都是粮食，都是要我们去珍惜，去懂得节约，而作为学生，我们更是要从自身去做起，去做好节约，同时把这个好的习惯去宣扬，去让更多的人和我们一起去节约粮食，不要浪费。
其实浪费的事情，我们每一天都是可以看到，无论是外面餐馆剩余的饭菜，或者是我们在学校食堂的吃饭，离开食堂晚的同学都是可以看到，其实也是还有很多的饭菜被倒掉，也是我们没有去珍惜，觉得付了钱就够了的，其实粮食真的没有我们想象的那么多，像去年猪肉的涨价，就让我们吃肉的量少了很多，而其实全世界也是有很多的人在挨着饿的，我们也是可以去新闻里面看到，节约对于我们来说，其实也是一个意识的问题，如果我们去重视完全可以做到的`，在打饭的时候，不要多要，要了多少就吃多少，不挑食，不去攀比，平时吃零食的时候也是要吃干净，不要吃了一半就扔掉，特别是饮料也是如此的，在家的时候，父母做了好吃的饭菜，我们也是要去珍惜，要把粮食重视起来。
同学们，行动起来我们并不是做不到的，从此刻开始，其实我们都能做到，我们少浪费一些，或许那些挨饿的人群就少一点，每一个人都是去节约，那么世界饥饿的人也是会少了很多很多，我们国家虽然物质丰富，但是人口也多，很多的食物也是需要进口，如果我们少一些浪费也是可以让我们过得很好，让更多贫困的人去得到更多的帮助，同学们，让我们都是要行动起来，去节约粮食，不要再去浪费了，我们要形成好的习惯，对于我们自己，对于他人，都是有帮助的。粮食宝贵，大家也是都有参与过劳动，清楚劳动是辛苦的，也是读过悯农这首诗，更是清楚，每一粒的粮食都是要辛苦去种出来的，让我们去珍惜好，不要再浪费粮食了。
节约粮食不是口头说说的，而是需要我们实际的去行动，同时我也是相信，只要我们动起来，那么也是可以节约不少的一个粮食，同学们，让我们都一起去来做好这件事情，去珍惜，去节约粮食，也是为社会做贡献，我也是相信我们是能做到的。谢谢！
健康生活从珍惜粮食开始演讲稿 28
亲爱的老师、同学们：
节约是一种美德，节约是一种智慧，节约是一种责任，节约更是一种涵养！“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”
在许多学校食堂里，有许多人把只吃了几口的馒头扔到了餐桌上，把只吃了几口的饭菜倒掉……据调查发现，平均每5位同学中就有1位倒掉小半碗饭菜，倒掉了3分之1饭菜的同学更多。看着垃圾桶里的剩饭剩菜，实在令人可惜。
由于全球人口数量在不断的增长，可耕地面积逐年减少以及地区发展不平衡等原因，世界农业和粮食生产形势已十分严峻。联合国公布的`统计数字显示，目前全球有40个国家面临不同程度的粮食缺陷，全世界有8.54亿人营养不良而夭折。
为了让我们的祖国母亲和我们所有的同胞们的快乐健康的生活下去，在次，我们应该做到以下几点；
1、不挑食，不偏食。
2、到饭店吃完饭后，剩下的菜不要浪费，把余下的打包带回家。
3、如果在学校里吃饭的话，自己吃多少就打多少，争取不要剩。
4、积极监督身边的家人，朋友，禁止有浪费粮食的现象。
5、积极宣传浪费粮食的后果。
“文明用餐，节约粮食，从我做起”。同学们，我们要把这句话牢记在心里，使每一个人都要约束自己！
同学们，粮食来之不易，是农民伯伯千辛万苦，用一滴滴汗水得来的，不可以就这样让我们糟蹋了，我们应该珍惜粮食，养成节俭的好习惯，用实际行动来证明。只有这样，我们才可以不让地球妈妈受到伤害，我们大家才可以健康快乐的生存下去。
健康生活从珍惜粮食开始演讲稿 29
尊敬的老师，亲爱的同学：
你们好！
我是xx学校五年级xx班级里的一名小朋友，我叫xx。今天我要给大家带来的演讲是“节约粮食，从我做起”，希望大家能够用心的把我这篇演讲听完。
不知道大家有没有发现一个现象，那就是现在的小朋友们都很爱挑食。每次，我去食堂吃饭的时候，都可以看到很多同学在一开始打菜的时候，打上满满一大盆，但到了后面，盆子里面还有一大半的饭菜都没有吃完，最后也只能把它们给倒掉了。
从小到大，我爷爷奶奶就教育我要节约粮食，不可以养成浪费的习惯。每次在家吃饭的时候，如果我的碗里面剩下了一颗饭，他们也会要求我吃完，如果我盛了很多，但没吃完的话，他们便会狠狠的责罚我。所以我从小就养成了吃多少乘多少，乘了多少就要吃完的好习惯。
在放学回家的时候，我还经常跟着爷爷奶奶去到田地帮他们干一些农活。在干活的过程中，我也体会到了粮食的来之不易，体会到了农民伯伯种植粮食的辛苦。所以，不管是在学校食堂吃饭，还是在家里吃饭，我都从来不会因为饭菜不好吃，也不会因为没有胃口，而就去浪费粮食，就去倒掉它们。我一直觉得这样的行为是可耻的。在这里，我也想向各位同学提几点小小的建议。
第一点，我建议同学们，可以去田地里体验一下种植农作物的全过程，亲身感受一下这其中的艰辛和不易。
第二点，我建议同学们，在食堂打菜的'时候，吃多少打多少，不要一次性打那么多，吃不饱的话，后面还可以加饭，吃不完的话那就只能倒掉了。
我们的粮食，我们每天在食堂里吃的米饭，都是那些农民伯伯在火辣辣的大太阳底下，弓着腰驼着背辛勤劳作而来的。可是我们有一些同学，他们却不懂得珍惜，不懂得要去节约粮食。如果那些农民伯伯要是知道了，我们是这样浪费他们辛苦种植而来的粮食，他们该会有多么的伤心。要知道农民伯伯为我们国家做的贡献有多大，我们应该要尊重他们，学习他们，珍惜他们的劳动成果，学会节约粮食。在今后的生活和学习中，我们要做到绝不能浪费一颗粮食，绝不能辜负农民伯伯的一滴汗水！
谢谢大家，我的演讲完毕！
健康生活从珍惜粮食开始演讲稿 30
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好！
我是五xx班的xxx，今天我能够站在这里演讲特别的开心，感谢大家给了这个机会让我去展示自己，那么今天在这台上将要演讲的题目是《节约粮食，从我做起》。
粮食是宝贵的，我们吃的饭，它从稻苗长到稻谷，要经历几个月大的生长，但是当我们吃它的时候，却只有很短的时间。而且有时候我们吃的可能还没有浪费的多，这是多么的令人心痛。现在我们都还小，对于粮食的概念或许还不是特别的清楚，但是不妨碍我们去了解粮食，在平时吃饭的时候节约粮食啊。在场的同学们有多少是跟我一样特别挑食的人，我以前特别挑食，很多饭菜都不吃，直接就倒掉，如今我慢慢的知道了粮食的珍贵，我就觉得以前的自己真是该被打一顿。现今的生活虽然比以前好上太多，但那又不是我们去浪费资源的理由。在学校吃饭的我，饭碗里总是会剩下很多饭吃不完，到最后就只能倒掉了。但是在家我们父母对此却是很严格的，他们知道我挑食，但是只要夹到碗里的食物，他们就不许我浪费，必须要吃掉。
今天我来跟大家谈这个话题，也是我自己进行了很久的反思和思考之后，我以自己的例子来说节约粮食的事情。节约粮食，应该从我做起，从我们自己做起，只要大家真正的做到了不去浪费，才能真正的节约到粮食。大家应该都知道爷爷奶奶和父母那一辈的其实是吃不饱饭的，所以他们在节约粮食这方面的观念要比我们重一些。每一粒米都是辛苦得来的，都是大人用双手播种得来，所以我们是没有理由去浪费的'。从现在起，我们吃饭应该吃多少就打多少，何况我们学校的食堂里到处都贴有珍惜粮食，光盘行动这类标语，就是希望我们看到后，能够去意识这个问题。我们生活在新时代里，更加要去珍惜现在拥有的一切，如果只知浪费，最后也都将成为过眼云烟。
所以，同学们，从今天就开始，我们吃饭的时候努力光盘，不然我们的碗里有剩菜剩饭，尽可能的都吃掉，不仅达到了饱腹，也达到了节约粮食的目的。身为新时代的学生，就要让自己成为这样的模范吗，为其他人提供良好的榜样作用，当我们大家都一起去做一件事的时候，那一定回成功的。
谢谢大家！
健康生活从珍惜粮食开始演讲稿 31
亲爱的老师，同学们：
大家好！
今天站在这里，是希望我们所有的学生都可以养成一个良好的习惯，做好一名学生所应该遵守的规章制度，也要有一个好的品德，希望我们都可以养成一个节约粮食，不浪费粮食的好习惯，优秀品质，所以我今天演讲的题目是节约粮食，从我做起。
从小到大，不管是父母还是老师，都会要求我们吃饭的时候把自己碗里的饭都吃完，不要有任何的剩饭剩菜，当我们长大了之后，也开始懂得了“粒粒皆辛苦”的不易，随着我们知识的增长，以及年龄的长大，我们也要懂得粮食所得来的不易，在我们城市之外的很多地方，还有很多的贫困的地方的学生，和我们同龄的学生都吃不起饭，没有米饭吃，就更不用说大鱼大肉，甚至是零食了，所以我们应该懂得珍惜现在自己美好的生活，而不是去白白的浪费自己生活中的粮食，我们要知道我们浪费的'是农民伯伯们辛辛苦苦劳动的结果，浪费的是那些贫困地区所梦寐以求的东西，当我们拥有的时候，我们就要足够的懂得珍惜，不要等到后知后觉的时候才来后悔。
在我们生活当中，在我们校园里也有很多的浪费粮食的行为存在，吃饭的时候，不是吃多少就盛多少，总是有很多的东西喜欢打很多的饭菜，吃不完就选择倒掉，这是极其浪费粮食的行为，其次，遇到自己不喜欢吃的菜就不吃，剩下来倒掉，挑食也一个很不好的行为，我们要知道现在的美好生活都是通过家人的努力和奋斗所得到来，我们非但不懂得珍惜，更是浪费劳动成果，我们的做法是极其的错误的`，我希望我们所有的学生都可以懂得粮食的珍贵，现在如此良好的物质生活的可贵，做到节约粮食，不浪费生活中的一粒米，一棵菜。
节约粮食有很多的地方可以去做，在吃饭的时候，将自己的碗里的都吃完，吃多少盛多少，不挑食，遇到自己的不喜欢吃的东西就不要，当看到身边人出现浪费粮食的情况的时候，及时的站出来告诉他们这样做是不应该的，也要告诉他们应该珍惜粮食，号召身边的所有人一切节约粮食，从自己做起，从生活当中的每一件小事做起。
同学们，希望我今天讲的可以给你们带来一些启发，可能讲的不算很好，但是自己的初心是好的，希望你们可以理解我的初衷，我也会从现在开始改正自己浪费粮食的毛病，节约粮食，从我开始做起，谢谢大家！
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