心得体会
当我们对人生或者事物有了新的思考时，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。到底应如何写心得体会呢？下面是小编为大家收集的心得体会，欢迎阅读与收藏。
心得体会1
记的在99年上海外摆渡桥上海宾馆的茶餐(中国第九菜系)餐馆，餐馆的女老板见我们是福建人且好茶，亲自为我们泡了一道铁观音，据说是当年的茶王赛的茶王。
她整个泡茶过程给我留下非常深的印象，至今记忆犹新：净手焚香，平心静气。悬壶高冲;春风拂面;游山玩水;关公巡城。品啜甘露;敬献茶点。如行云流水般完成整套茶艺表演。令人称奇的是她泡的每道茶的汤色;香气;口感几乎没有太大的.变化，整整泡了18道(我决没有胡说，老板的姓名我忘了，不好意思了)。她告诉我们泡茶的最高境界是每一道的茶水必须是一样的，要想做到这一点必须是全身心的投入。至今我还没有自己泡过象她所说的茶水，学艺不精啊......
泡茶看似简单的动作，若要泡的好茶，还是要专心去泡;很多事看似简单，要做的好并非容易啊!
心得体会2
早上：彩绘课
感受：有趣
早上，我们学校的1、2、3和我们班去上彩绘课。一踏进教室，就发现了每张桌上都有10个可爱的雪人：有的提着灯笼;有的拿着圣诞树;还有的扛着铲子。整个课程分为两堂课：第一堂课为听老师讲泉州的手工业的发展，在这堂课我了解了许多知识，比如泉州德化的陶瓷在1820xx年左右被外国人意外获得后，竟卖出1亿美元的天价，我们泉州的手工艺品有多么的精美绝伦!
第二堂课我们就自己给雪人上色。于是我给雪人穿上了白色的“外套”，中间有两个星形的黄色的纽扣，雪人又有了一顶黑色的礼帽，这意外的收获让他合不拢嘴，冬天好冷，它给自己围上了一条蓝色的围巾，又扛起了一个柄是绿色，头是灰色的铲子，准备去劳动哩!看着我的“杰作”，心里美滋滋的——可真有趣!
下午：玩智勇闯三关的'游戏
感受：刺激
下午，5、6、7班去上彩绘课了，我们就训练，可是我们看选去参加智勇闯三关”的游戏的同学玩得“不亦悦乎”，顿时手都痒痒，恨不得也去玩一回，教官似乎看透了我们的心思，就让我们先去玩游戏，每个人都去玩了一次，轮到我了，我和庄家鑫一起冲了出去，可我却“出师不利身先死”，竟差点被“害死”：——头被卡在轮胎里了，我使出吃奶的力气，才把头拔出来，透了口气，回过魂来;接着过独木桥，翻梯子，没想到庄家鑫竟然在翻越木板啦!我可不服输，一个箭步冲过去翻到了最顶端，可我的“恐高症”又犯了，在上面不敢跳下来，看着庄家鑫已经快到终点了，我不管三七二十一——闭上眼睛，默念1-2-3，“咚”，怎么就下去了?!随庄家鑫之后到达了终点——可真刺激啊!
晚上：“春之声”联欢晚会
感受：精彩
晚上，“春之声”联欢晚会，有相声、小品、歌曲、舞蹈等等节目，盲聋朋友的歌曲使我感受到人的生命力是多么顽强;一个个相声使人开怀大笑，一个个小品令人感慨万千。其中我最欣赏的是相声《歌曲对对碰》，他们先倒退着走，俩人一碰，就破口大骂，接着两“兄弟”一见面就开始“江兄”、“王兄”地叫，之后就开始，MP3、MP4地比，“还你接一句，我还一句”地唱，碰得真有趔，尤其是那《双截棍》的歌，“江兄”还不由自主地拿了个双截棍来打“王兄”，最后，俩人和解，喝着“二锅头”走下了场。我不禁捧腹大笑——可真精彩!尽管这件事过去了1年，但我依然记着它。
心得体会3
识字的多少、快慢，直接影响到读和写，特别是阅读开始的早晚和阅读能力的强弱。可长期以来，小学低年级识字教学一直存在着高耗低效的现象。这里，我根据人教版教材的特点，就如何提高低年级识字教学效率谈点看法。
1、抓住编排特点，激发识字兴趣。人教版实验教材一年级下册在识字课的编排上有着独具匠心的特点。每单元安排独立的识字课，并且内容丰富，形式多样。如第一单元用“春回大地，万物复苏……”这些表现春天优美景色的成语或词组，构成了一幅意境优美的画卷，而且文字合辙押韵，读来朗朗上口，学生学来兴趣盎然。再如第二组是“三字经”识字，第三组是“对子”识字，第四组是“知识性的儿歌”识字，另外还有字谜识字、量词识字、谚语识字等。其中，“三字经”、“对子”、“字谜”、“谚语”等是我国传统文化中灿烂的奇葩，有着悠久的历史和丰富的人文内涵。抓住教材这些特点，用多种方法提高学生识字兴趣，就能有效地提高识字效率。教学中方法很多，如利用教室后面的黑板报开办“字谜栏”、“对子栏”及“谚语栏”等，经常把“经典的字谜”、“传世的绝对”和“民间谚语”等展现在学生面前，使学生在识字的过程中，既识了字，又受到了我国的传统文化的熏陶。
另外，教材还具有图文并茂，内容丰富的特点。根据这些特点，课堂中多采用图文结合、读演结合、识字与生活结合等方法进行教学，就能极大地激发学生兴趣，提高识字效率。例如，教学“识字6”“一只海鸥，一片沙滩，一艘军舰，一条帆船……”时，不光让学生看，还可以引导学生画一画；教学“识字4”“蜻蜓半空展翅飞，蝴蝶花间捉谜藏……”时，也可以安排学生戴头饰分别演一演“蜻、蝴蝶、蚯蚓、蚂蚁、蝌蚪和蜘蛛”等小动物。这样，始终让学生的兴奋点保持在一定高度，就可以达到了高效率识字的目地。
2、把握呈现方式，再激识字兴趣。新教材非常注重呈现方式的改变，增强了教材的亲和力，树立起学生的自信心，极大地激发了兴趣，提高了识字效率，如出现在“语文园地”充满鼓励和尊重的`“我会认、我会写……”等。另外，还有别具一格，能让学生充分地展示自己的识字方法和识字成果的展示台，教师要善于利用这些教材优势，使识字教学的效率得到的提高。
总之，只要我们紧紧把握教材特点，不断探索科学的识字教学方法，开创识字教学的新局面。
心得体会4
随着网络经济由钢筋加水泥代替了虚无飘渺的泡沫，最终看到了大浪淘沙后真正的网络购物商城，了解其物品种类丰富，价格便宜，结算手段多样，配送种类灵活，吸引了我这个期望追赶科技时尚并且想“赚点小便宜”的人，体验足不出户的购物乐趣。
认识卓越这个网络购物，纯属偶然，为了给朋友置办生日礼物，市面上却又是找寻不到，恰好在卓越发现了它，价位又比市面上便宜，便开始与卓越的情缘。在卓越影视区中“淘金”成为了我的首选。当时卓越不但有低价DVD，还有满200元免配送的活动，更有购物后的免费礼品，能够说我当时有种发现宝藏兴奋有加的感觉，不知不觉三个抽屉便放满了从卓越淘来DVD，尤其是有几张D9的片子，列入了我的珍藏，乐趣由此而生。
半年时光转瞬即逝，随着购物次数的增加，突然一天发现自我已经成为卓越的VIP会员。第一次体验到贵宾的感觉，看着贵宾的特权，心中隐约感到卓越已经成为我生活中不可缺少的一部分。
随着卓越融资的成功，便展开了一场铺天盖地的'优惠促销活动，使原本好似一潭死水的网络商城之间激荡起波澜，在竞争机制的引导下，众网上商城展开了一场从商品价格到售前售后服务的竞争活动。随着竞争的深入，卓越的货源更加充足，商品更加丰富，优惠活动更加活跃起来；整个商城更是有了翻天覆地的新变化，网页的字里行间充满了人性化的气息。尤其是最近热销的动画片变形金刚、丁丁历险记的DVD，引发了我购物的欲望。体验着在这个网络大家庭中成为一份子的感觉。
随着网络商城间竞争的白热化，商品价格的竞争已经无甚差距，售前售后服务质量将是成败的关键，顾客的眼睛永远是雪亮的，来卓越购物的人们，都是怀着支持爱护并且期望卓越健康发展下去的完美愿望。期望卓越能够成为顾客的贴心人，想顾客之所想，扬起人性化的大旗共创完美的明天，让所有的顾客在卓越体验到网络购物的乐趣。
心得体会5
今年暑假，加班燃烧了五周，还被抓差到浙江大学培训一周，住在华家池校区的神农宾馆，甚是辛苦。好在有一群好学认真的同学时刻无声的鞭策，加之教学楼就在宾馆一墙之隔每天就在宾馆和教室之间穿梭省去了车马劳顿。这一周安排的内容很充实，每天上下午都安排一个讲座，甚至还有个讲座安排在晚上。我看到学员手册上的讲座安排，有个名字很熟悉：杭州师范大学图书馆长赵志毅教授。我想起来十年前和一位南师大教育学院的赵志毅教授在南京电视台议事园栏目一起做过一档访谈节目，想着按常理不大可能这把年纪还从南师大调到杭师大。到了上课一看，竟然还真是当年的赵教授，看起来虽稍显老态，但依然精神抖擞，上课很是投入。
课间闲聊起十年前的那次访谈。起因是按察司、国子监、礼部等六部委一起发了一道公文，禁止未成年人进网吧。其时大街小巷贴满了白底黑字公而告之的这道公文。当时我就明确表态这个公文就是一种惯性的管理思维，等同鸡肋，毫无意义，注定是废纸一张。我的理由很明确：第一：网络是一种趋势，作为一种平台能提供很多便利，你无法抵挡这种便利；比如我自己就要求学生利用搜素引擎，并不是每个学生家里都会有很丰富的藏书，这个时候网吧就可以提供便利。第二：你就算禁止未成年人进网吧，那么他们只要想去，还可以去黑网吧。主持人可能还是不相信，于是现场调查了下有多少人去过黑网吧，结果我带去的徐鹏和梁布鸿等几个男生齐刷刷的全部举手了。其时，还没有智能手机，大家的手机基本上也就是成天发个短信，班级偶尔有一部分同学家里装了宽带，玩玩西祠胡同BBS。可是今天还需要禁止未成年人进网吧么？还有多少学生家里是没有宽带的呢？
其时的我想象不到短短十年之内，互联网以及手机其他硬件平台会发展到今天这样的地步。我只是清楚一点：当下的主要矛盾是人民群众日益增长的智商和管理部门日复一日机械的管理思维和能力之间的矛盾。在学校里则是学生日益增长的独立思辨能力和教育管理者陈腐的教育理念之间的矛盾。有很多教育管理者沿袭以前的做法，像鸵鸟一样把头扎在校园里，结果和《肖申克的救赎》那个在监狱住了一辈子，出狱后在超市做工的老头一样，总有一天会把自己的生活吊死在这个圈子里。所以我推荐学生去读梁文道先生的《常识》，让他们意识到在那些生活中显而易见的常识是如何的难得。
今天的很多学校，禁止学生带手机，保险箱、保管袋、没收等十八般武艺都用上了，可是不想想一个孩子在高中毕业前你都禁止它带，突然上大学成了标配，他有多大的可能性去正确面对呢？它的诱惑可是连成年人都很难抵挡？
至少，堵从鲧付出生命的代价开始就证明了永远不可能。
这两年阿尔法狗横扫了围棋界的所有大师们，据说唯一的一局和棋还是因为停电。这些年，人工智能在各个领域开始了突飞猛进的应用，见诸媒体的消息一天天刷新我们的认知。至少有些行业已经开始逐渐被替代：工厂里很多机器人操作早就逐步替代诸多人工，连物流业都开始用无人机送货物了……可别以为只是低端的简单操作的那些操作工种被替代，写字楼里那些曾经盯着金融、国贸之类热门字眼的小白脸（领）们也并非高枕无忧，有的机器人智能投顾收益率远远超过那些操盘手，新闻说今年有三成私募没有正收益，要知道上半年可是一个“慢牛”，这些所谓的专业人士这样的水准别说被机器替代，早就该被领导扫地出门。前几天十几家基金之所以默许了“蚂蚁”那份创意满分情操零分良心负分的文案就能感觉到他们背后的焦灼。 电子交易的发展，全世界各个交易中心的交易大厅里基本上门可罗雀，港交所的'交易大厅在下个月就即将关闭了，人类交易员的时代终结，人工智能时代真真切切的到来了。
而有些并非高科技的工作反而并没有因此受到影响，甚至有的反而变得更加吃香。比如理发，几十年如一日，似乎被替代的可能性目前并不太大，再比如小餐饮，反而比原来更加节省成本。现代人自己下厨的频率越来越低，所以外卖就越来越红火，原来的小餐馆还需要一点厅堂作为店面，现在很多小餐馆都主要依靠网络上的外卖订单，有没有店面都无关紧要，翻不翻台更无所谓，他们需要的只是一群懒惰的食客吃货和一群能够使命必达的外卖小哥。所以千万别简单以为工作的繁复与简单就是人工智能替代的标准，也别以为学历的高低就是人工智能替代的分水岭。
面对这样迅猛的变革，即便是科技工作者，也都只是在研究领域的某个点去往前推进，但是所有的合力之后将走向何方却未必人能预测到未来科技的发展和走向，毕竟不是每个人都像凡尔纳那样眼光长远，当年海底两万里的那些奇思妙想现在都变得司空见惯。但并不意味着我们放弃自己的思考，至少在面对未来可能的变化中也能未雨绸缪。
心得体会6
在参加军训之前，我一直对军训感到恐惧和厌恶。因为我听我的兄弟姐妹说，军训期间的每一天都像一年，我的身体像钢铁一样被折磨，教练就像“极端冰点”一样残忍。但经过三天的军事训练，我对它有了新的认识。我觉得这次军训虽然痛苦，但事实的确发人深省：军训是人生的洗礼，是对我们的训练，是对自己的挑战！对于我这个从未进行过大规模锻炼的人来说，这次军训让我疲惫不堪，身体每天都“超负荷”“，但我也从中获益匪浅。例如，我总是驼背走路，但通过这些天的军事训练，我改掉了这个坏习惯，挺胸走路。此外，我很少运动。军事训练不仅锻炼了我的身体，而且我对运动也很感兴趣。我决定每天早睡早起，锻炼身体，为大学服务，为更艰难的军事训练做好准备第二，与我关系很好或非常了解我的人都知道我是一个懦夫，在困难面前总是想退缩。但是,通过这次军训的训练,我克服了这个弱点:我记得在军训的第一天,我们练的是站姿,就是站姿。因为多云，我们早上几乎没有什么困难。但到了下午，天空晴朗，“阳光照耀着天空”的景象出现在天空，再加上早上的训练，我的上帝无法忍受：脚底下的疼痛让我站得摇摇晃晃，头上的水汽足以形成一场比8月中旬更猛烈的“特大暴雨”。但看看那些同样受苦的“战友们”，女士们先生们，我质疑我的退却：他们可能是同样的学生，也可能是同样的年龄。为什么我不能？想到这一点，我有决心坚持下去。我决心站在高中第一班，成功地完成“高中第一堂课”
在学校操场上，我们的汗水和笑声培养了我们将在未来高中生活中使用的勤奋精神。军事训练的结束意味着一个新的开始，此时真正的挑战警报已经敲响在我们的心中
初中和高中的军事训练经历随着时间的推移，初中三年转眼间就过去了。我们将走进高中的`大门，感受不同的生活。七天的军训已经成为我们进入高中的第一课
进入高中意味着我们必须接受军训考试。对于我们这些一直生活在父母翅膀下的人来说，这无疑是一种挑战，一种自我挑战。在这短暂的军事训练期间，我们应该和不认识的学生互相了解，互相帮助，团结一致。我们要从慵懒的夏日生活中挣脱出来，参加更加严格的军训，接受阳光的洗礼，面对各种考验
军训一开始，学员们精神饱满，对军训充满好奇和喜悦，对即将到来的集体生活充满无限憧憬和憧憬。然而，在第二天、第三天和第四天，问题出现了。一些学生开始抱怨，而且有很多抱怨。有些学生向老师提出自己的意见，有些甚至想逃避培训。这一切都表明我们的日常生活过于平淡。我们几乎伸手去拿衣服，张开嘴去拿食物。我们缺乏同龄人的能力。这是我们必须改进自己的地方。在这个闷热的八月，骄阳带来的不是温暖，而是热量。在烈日下的训练场上，我们进行了严格的训练：休息、立正、蹲起、行进、奔跑、行走。教练要求我们每一个动作都做得很好。当我们更加熟练时，教练会根据军队的要求严格规范我们。每天早上两个小时的训练和下午四个小时的训练足以让我们感到疲劳。我们必须在晚上学习军事拳击的打法。我们必须用力做每一个动作才能通过，这样，我们每天重复同样的动作。虽然我们不时地学习新的姿势，但这对我们来说很无聊。每天的训练时间都是一天中最热的时候，汗水浸透了我们的衣服，我们的全身被烈日晒得很不舒服。然而，我们的学生没有一个辞职。即使他们生病了，他们也会带着病继续练习
也许是学生们的严肃态度。我们得到的是显而易见的：军事姿态依旧，步伐整齐有力，口号清晰响亮。在过去的七天里，学生们晒黑了，但他们磨练了意志，提高了身体素质。学生们有了默契，学会了团结和鼓励，明白了坚持的真正意义。军训的感觉就像五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸。我们真的尝到了
“每一滴水都会磨掉石头，每一根绳子都会锯木头。”一旦积累了一点力量，它就会产生巨大的力量！当别人享受毅力的喜悦时，你决不能成为典型的失败者。谁笑到最后，谁是最后的赢家；谁坚持到最后，谁才是战胜自己的强者
心得体会7
4月28日，从军训回来有一件让我感受深刻的事情。
当我们回到学校以后，下起了倾盆大雨，我们没法在室外完成汇报演出，只好在室内的多功能厅完成汇报演出。
一开始教我们的教官就喊一些口令我们跟着他的口令做。但是，我们做得不那么好，一点都没有那种军人的风范，拖拖拉拉的，还有做错的。然后他们一开始就叫了一个叫大宋老师在那里，似乎就知道我们会表现得不那么好。
然后教官就把话筒给了大宋老师，然后大宋老师就说责任心，我们不够责任心，不会表达真实情感，然后就从队伍里面挑了两个“领袖”，也就是代表我们整个班级和整个队伍的代表，教官再次喊口令，然而我们还是做得还是不太好。怎么办呢？现在就要进行纠错了！
然后教官说一声：“错了的举起手来！”让后就有很多同学把手举了起来。每举起一只手，就代表要围着多功能厅内跑，如果不承认，被教官发现，那就不是跑一圈了，是跑三圈！结果是怎样？经过统计后，竟然有30多圈！我真的很惊讶，等我惊讶回过神来的时候，我们班上的两个“领袖”已经在跑了！
一圈圈，一圈圈，看他们跑的喘气喘的那么厉害，我的心都痛了……。直到大宋老师喊停的时候，我的.心才平静了下来。第二次开始了，大宋老师还是把话筒递给了教官，叫教官喊一些口令，这一次比上一次做得好一些了，但是还是有一部分同学无精打采的，之后，又到了纠错的时候了，一…二…三…教官在严肃的数着，“二十圈！”教官叫道。“现在要到罚跑的时候了！
！”大宋老师说。然后代表就做出了要起跑的样子，“预备……开始！”然后代表就又绕着多功能厅内跑，看着他们，我终于忍不住了，我哭了……那是因为我想起：父母、老师、还有很多的一些人，都为我承担过责任，而我却整天抱怨。想起很多次我生病，父母都在我身边照顾我，看到他们那焦急的眼神，我的心都快碎了！
在场的很多同学都流下了滚烫的泪水，我想他们应该和我一样都想起了某件事……。
通过这次的结营仪式，我明白了一个道理：一定要敢做敢当，不要把什么事情的推给别人，这是一种非常不负责任的做法！
心得体会8
军训的过程中非常苦非常累，但这是人生的必备体验。教官给我们演练了一些基础的动作，他们的动作看起来是那么的整齐，丝毫看不出有什么差错。在我们眼中无比困难的动作，他们却轻而易举。我知道这些整齐动作的'背后，都藏着他们多年以来付出的汗水甚至是血泪。我应该向这些教官学习。在军训的过程中，我流下了汗水，当然也收获了感动。我非常高兴。
心得体会9
我从小生活在农村，是一个典型的宅女。在我上高中之前，我所有的生活用品几乎都是妈妈一手为我操办的，在那之前，根本谈不上有什么消费感受。进入高中之后，离家远了，我才开始学着自我购买生活用品。第一次去服装市场的心境，至今记忆犹新。
那天，我邀了几个好友一起来到了当地有名的服装城。当我们乘电梯来到二楼时，映入眼帘的全是衣服，各式各样，五颜六色，眼花缭乱。许多衣服是我根本就没有见过的.，当时，我就傻在那里了，这么多的衣服我该买哪一件呢朋友看我那傻样，笑了，拉着我进入了衣服的海洋。
我们从这一头逛到那一头，又从那一头看到这一头，逛了许久才看中了一件衣服。朋友拿着衣服在我身上比划了大半天，才让我穿上试一试。一穿出来，朋友大加赞赏，我也是很满意。可是，一看价格158，我立刻将衣服换下来，不敢买了。朋友问我喜欢不，我心内自是欢喜，朋友笑了，二话不说和销售员砍起价来。朋友一出口将价格定在了50，讨论了大半天，销售员就是不松口。朋友拉着我佯装要离开，那销售员见了立马拉住了我们，口里不停的说道：“算我碰到行家啦!卖给你们吧!下次多来关顾!”
看着标价158的衣服，用50就买到了，我更加傻眼了，原先那里的衣服最高价不超过一百。看来很多事情真的是“耳听为虚，眼见为实”，亲身体会才明白真面目。之后购买的次数多了，才发现只要不是名牌店里购物，很多东西是能够靠嘴巴来节省不少钱的。
此刻随着经济的水平的提高，消费观念发生了很大的变化，以前总喜欢购买地摊货，此刻偶尔也逛下品牌店，两下一比较才发现，一分钱一分货，消费必须是理智活动，不能感性对待，那就显得过于盲目了。
心得体会10
很荣幸参加了由公司组织的野外拓展训练，在这次拓展训练中我不仅了解了自己，考验了自己不言放弃的意志及团队精神，还从各个活动项目中受益匪浅，感想颇多。
七月八号晚，随着拓展的“破冰”仪式的顺利开展，我们为期一天的野外拓展训练也拉开了序幕。在密云生产基地的会议室里基地教练为我们简单介绍了这次拓展和对这次拓展的期望，随后就开始了这次拓展前的热身。热身的内容是为自己的队命名，选队长、设计队旗、队训和创作队歌。所有这些教练只是让在30分钟内完成。我们一共分成了三个队，我是在二队，我们命名为“狼队”。狼是一种群居动物，它有超乎人类想象的智慧和勇敢无畏，互助互利，不服输的精神；它有团队精神，勇敢，坚强，拼搏，宁死不愿被任何异类所屈服。我们也希望自己像他们那样超越自己，使无数的不可能成为可能。
第二天我们参加拓展的同事们都换上了公司的统一T恤，整个队伍整齐而不失个性，都为今天的拓展做好了充分的准备。今天的拓展训练的项目有“高空云梯”“信任背摔”“卓越圈”“扎筏渡河”。虽然只有这短短一天的拓展，使我在拓展训练中学到了很多，明白了团队协作的重要性，勇敢、坚强，只有不放弃才能使不可能成为可能。
第一个项目就是空中云梯，要求是两个人一组攀爬。在将近八米高的高空中只有仅仅四阶横杠，每两根之间就有将近两米的高度，在两根钢丝绳下摇摇晃晃，两个人想要攀爬顶端也是困难重重。出发前的恐慌不安，在同事们的鼓励声中慢慢减去；对自己的不相信，在同事们的关怀下，渐渐平息。我和一个瘦小的女同事一组，在前几组的经验指导下，用腿做台阶，头顶肩扛，终于我们也到了顶端，站在摇摇晃晃的云梯上，看见下面欢呼的'同事，我满心欣喜。我也做到了，我成功了。其实生活中也是一样，前途的不可测往往使人畏惧不前。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。
第二项是信任背摔，就是信任与责任的检验。在高台上面，没有一个人不胆怯，没有一个人不害怕。而在下面的同事，没有一个不想安全接住倒下的同事，没有一个不想完美的完成任务。当自己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量，一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任，以及信任，正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质，我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。相信同伴，会取得意想不到的效果。
下午最让人痛苦的就属卓越圈了，虽然只是很简单的一个小小的游戏，但是教练给它加上了一个几乎超越我们极限的惩罚制度，使我们对这个小小的平时都不屑的游戏倍加认真。规则是这样的，用绳子系成一个仅能通过一个人的小圈子，两人执绳，让自己队员轮流从头到脚，下一个从脚到头通过绳圈。我们是每组11个人参加，两人执绳。惩罚是队长做俯卧撑。从第一轮的第二名队长25个，第三名队长30个俯卧撑，到每轮都要翻倍的数量，同事们脸上由开始轻松游戏
的表情变得越来越沉重，为了不让自己的队长尽量少或者不受罚，每个队员都在认真的练习着，队长也在一旁认真的指导着整个过程的不协调之处，一个小小的游戏开始大家觉得10秒已经是一个很快的速度了，但是经过大家努力最后到了一个自己都无法相信的速度，不到五秒的时间竟然就完成了。通过这个简单的游戏使我明白，压力并不可怕，关键是在压力面前要沉着面对，整个团队要目标一致，大家细心配合，在团队中只要没有不和谐声音的存在，就能超越自我，创造出自己都不敢相信的奇迹。
最后是一个很有趣的项目“扎筏渡河”。看似简单，其实这个更是考验一个团队的合作和快速处理问题能力的一个项目，每个团队只有9跟竹竿，和4只大桶若干绳子两只船桨，要求只有半个小时做筏子时间，在这么短的时间内必须迅速的做出设计方案，足够结实的把竹筏捆绑成功。这个是这一天中算是最轻松快乐的项目了吧，开心之余这个项目中也教会了我们很多道理。只有在团队中才能迅速完成这个过程有所突破，有所创新。这也正像在我们的生命旅程上也需要不断突破创新，我们在工作中也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力，超越自我，创造奇迹。
一天的拓展就要结束了。平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会，使大家也明白了相互沟通和交流的重要性。这一天的拓展训练中大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富。蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观。
心得体会11
20xx年我有幸参加了“国培计划”中西部农村中小学教师远程培训。培训内容丰富多彩，培训方式多种多样，既有专家的报告，又有特级教师的核心理念，还有视频观摩研讨。在培训中，我进一步认识了新课程的发展方向和目标，反思了自己以往在工作中的不足。作为一名农村小学教师，我深知自己在教学上存在不足，经过一段时间的学习，我收获很大。特别是听了专家们以案例和丰富知识内涵的讲解，使我受益匪浅，让我的教育观念进一步得到了更新。
一、通过培训，提高了自己的思想认识。
由于工作在农村小学，没有更好地了解现在教育的现状和教师成长方面的情况，对所从事的`教育教学工作缺乏全面的了解。通过此次培训，我清楚地知道了新课程改革对教师所提出的要求。我们要以更宽阔的视野去看待我们从事的教育工作，不断地提高自身素质和教育教学水平，不断地总结自己的得失，提高认识，不断学习，才能适应教育发展对我们教师的要求。网络研修，好处多多。
二、通过学习理论知识，对我的专业化发展起到了良好的促进。
自参加工作以来，我是初次参与这样的大型培训，对知识结构的更新也是需要亟待解决，对于那些先进的教育教学理念的认识把握也只是停留在自己的模糊层面上，因此在教学中难免会出现这样或那样的不足。而国家的远程培训无形之中解决了我的这种后顾之忧。在课时安排上，每个专题都设置了一定学时的理论研讨，为学员的理论学习提供了发展的可能。尽管不能亲自面对面地感受专家的理论研讨，但还是通过视频领略了各位专家学者来自学术前沿、理论与实践相结合的理论阐述，这对我不仅是一种提高，更是使我在教学中遇到的问题有了理论上的保证，对提高我的专业化发展起到了良好的促进。
三、通过网络学习，学会了交流。
“和谐进取”，新课程倡导的主旋律是“师生互动，师师互动”。而平时，我们在工作和学习中，多数情况下还是自己研究，自己思考。通过这次国培，我彻底打开了固步自封的思想，无所顾虑的和学友们、同事们共同交流，共同研讨，开拓了教研视野。平时由于工作忙，很少静下心来学习，通过这次培训提高，真是感受颇深，更显终生学习的重要性。
两个多月的培训虽然很短暂，但却是一次对自己“教育潜意识结构”的深层改造。虽然培训结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。我将带着收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热情，在今后的教学中，继续学习教育教学理论知识，不断反思自己的教学行为，更新自己的教育理念，积极转变教育观念。
心得体会12
暑假后，我和哥哥同意和爸爸一起去爬山。第二天起得很早。
我们一大早就来到了山脚。我抬头一看，只见山顶上的云，山顶上的树分辨不出来。山的旁边是一条清澈的河，河的两岸是一排排婀娜多姿的柳树。一排排柳树弯着腰，把它们柔嫩的“头发”垂到小溪里，仿佛在镜子前欣赏自己美丽的容颜。我和哥哥向河里扔了一块石头。哦，水溅得很高。
十分钟后，我们爬到了半山腰。我站在半山腰向下看。一排排庄稼迎接新的一天的到来，柳树跳着非常美丽的芭蕾。鸟儿飞过来表演排练了很久的合唱；小草也探出头来偷偷看精彩的表演；太阳终于脱离了白云，给了这个快乐的舞台光明。空气好清新，我呼出的.空气带着泥土的清香。正在这时，我意识到我已经在流汗了。我们继续走到山顶。
过了一会儿，我们终于到达了山顶。山顶的感觉比山腰好很多。一丝凉风吹在我们的脸上，感觉好凉爽。我从山顶往下看：房子像火柴盒，汽车向小石头移动，人像小蚂蚁。山顶上的小花们挥舞着五颜六色的裙子，欢快地跳舞欢迎我们。我们坐在山顶，看着山下不一样的风景，呼吸着有花的空气，说不出的开心。
从山上回到家，虽然有点累，但是看到了祖国的美景，心情还是很顺畅。
心得体会13
刚开始高一入校前的军训，我只是要想好好地锻练下自身，做好本职工作，是的，这一次，我做的还不错，得到训炼模范的头衔，这仅仅做好了我该做的。站着站军姿，20或三十分钟不一，实际上也就是那回事，全看心理状态而已。我记得在这段时间里，我背诵着《沁园春长沙》，一遍一遍，喜爱这首诗的豪壮与气势磅礴气魄！就是这样，時间悄悄地消逝了，脚酸了，麻了，我用心了
军训的六天里，有时候蒙蒙细雨的毛毛雨倾洒，有时候炎热炎日拱照，不管怎样的气温，都挺了出来。我记得，挥笔的`汗液，淋湿了遮阳帽与领口；我记得，高昂的歌唱，在每一次吃饭前传遍长空；我记得，休息日与军训教官学生们的沟通交流，欢笑声一片；我记得，严格的教头一遍一遍使我们叠豆腐块被子，大伙儿哀怨声四起；我记得，教头丝毫没有留情地把叠得不太好的褥子从四楼扔到一楼，这些同学们脸部的惭愧与躁动不安这一切的一切，就在今日上午告一段落，累过，痛过，用心过，获得过，也也不枉此训了！
人生必须一些曲折，它会使我们发展！我的疏漏是个不经意，也是个必定！不经意取决于：模拟考试一直都在285之上未掉过；必定取决于中后期未坚持住，懈怠了，自豪了！全部暑假在躁动不安与愧疚中渡过，我学会了思考，才察觉自己的难题许多。军训，是一个完美的开端，在建瓯一中，我能一直勤奋，一面克服缺点，一面认真学习，只为全神贯注地做好自身的事，等候三年后的再一个大翻盘！因为我了解，这道上，满布荆棘丛、圈套，但我已没有担心，由于我明白，这条道路并不是我一个人在走，我背后有成千上万的家人盆友同学们政委在在适用着我，而我能载满她们给与的能量和我的梦想与努力一往无前！
军训，便是以便明白一句话：付出就有回报，方为人上人！是的，学会吃苦耐劳，学会独挡一面，学会自食其力，不管哪层面，不遗余力去做好，做一个真实的模范！
心得体会14
每个人的童年都会发生有趣的事，我童年的趣事是什么?别急，待我慢慢告诉你，你听了，包你一定喷饭，哈哈……
7岁那年的一个春天，我与妈妈尽情地在樱花园欣赏那美丽的樱花，左看看，又看看，一会儿跑这闻闻，一会儿跑那摸摸，不一会儿便疯累了，刚想坐到长椅上来休息时，被妈妈叫住了“宝贝小心，别碰着旁边的阿姨!”旁边的阿姨，她咋呢?”我心里嘀咕着。
忽然，我看到有卖气球的，就闹着让妈妈给我买。气球买回来了，我拽着气球的绳子在公园里使劲嗨，玩了一会儿，我突然想上厕所了，可是气球放哪儿呢，总不能抱着气球上厕所吧，妈妈这会呢，可能给我买水去了吧，怎么办呢，怎么办呢?
呵呵，灵机一动，我把气球“拴”在了那个“阿姨”坐的长椅上，可竟没想到，上完厕所回来，气球不见了，年幼的我“哇”的一声便嚎啕大哭。旁边的那位阿姨一见我哭了，连忙笨拙的站起来想安慰我，谁知她一站起来我便如哥伦布发现了新大陆似的.，这个阿姨肚子咋这么大，是不是把我气球藏肚里了，对，肯定是的，这儿除了她有没有其他人!
想到这儿我很委屈地大声说道：“阿姨，我的气球是不是藏到你肚子里去了?”“没，没有”“你还我气球，还我气球”，正当我把阿姨弄得哭笑不得时妈妈买水回来了。问清阿姨事情后，妈妈和“大肚子阿姨”都笑了。我气愤地说：“你们笑什么呢!”“宝贝，你看，气球在这儿呢。”“啊?气球怎么在妈妈这儿呀?妈妈说：“因为你上厕所的时候没把气球绑好，有位清洁工捡到气球把它还给妈妈。你不听阿姨解释，无理取闹，阿姨肚子里怀着小宝宝呢，赶快向这位阿姨道歉。”
“啊，肚子里有小宝宝呢”，此时的我别提有多羞愧了，“阿姨，对不起，我……”阿姨摸摸我的头笑着说：“没事的，很快阿姨也会有和你一样有趣的宝贝了!”
童年渐行渐远，每每想起这件童年趣事，我就忍不住开怀大笑。是啊，连大名鼎鼎的科学家爱迪生小时候都出过孵鸡蛋的笑话，更何况是我呢?而且，我们不都是从懵懂无知中渐渐长大的吗?
心得体会15
在这短暂的五天里，我们尽情地磨练自己，挑战自己，严格要求自己。军训期间开展的一系列活动，使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力，让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目，让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自我约束力和时间观念。
军训是酸的。每天我们连续训练两个多小时，昂首，挺胸，这些是最基本的要求。不用一天的时间，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
军训是苦的。经过了三天的训练，腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢?忍着痛，我仍尽力地将每一步走好，坚持到最后，虽然这当中包含着多少的艰苦。
军训是辣的。严明的纪律，在军营生活中必不可少，一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操，脸上火辣辣的滋味真的不好受。
军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。五天的刻苦训练终于换来了第五天，也就是最后一天。
阅兵场上，一排排整齐的“立”在上面的是一片绿色，太阳此时很准时地从地平线上升起，从山的顶部蹦出，发出耀眼的光芒，一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇异的.风景线，为这个世界增添了生机与活力。
一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色，一顶顶帽子，一条条腰带，一套套军装，穿出了军人的生活，穿出了军人的习惯，更穿出
橄榄绿，黝黑的皮肤，严肃的神情，不容变更的命令。这些是我踏入高中进入军营训练的第一印象。
在军营中，对于教官下达的各种命令和纪律，我们都必须做到三点:坚决服从、绝对服从、完全服从。军营像一个由纪律堆砌而成的城堡，进去的人必须无条件服从，才能从中获得宝藏。军训心得体会500字。
第一天训练的时候，教官问了我们一个奇怪的问题:为什么幸运的人总幸运，倒霉的人总倒霉?话音刚落，班上立即一阵窃窃私语。面对这样的问题，我们根本不知从何寻找答案。
接下来的几天，虽然放松的时间不少，但训练还是蛮辛苦的。压脚尖、踢正步、打军体拳——每一样都需要认真对待，也只有这样，我们才能战胜别的班，赢得“优秀连队”的荣誉;也只有这样，才可以不辜负辛苦的训练，从中我们也体会到荣誉感与责任心的重要。在“集体”这个大拼图中，每一个人都是一小块组成部分，要使这块拼图漂亮而不脱落，就要使每块拼图之间紧紧地结合在一起，并亮出自己最优秀的一面。正如踢正步，一个人的腿抬慢了，脚尖没有压直，就会像拼图中不吻合的两块拼出的空隙，从而影响了我们班整个集体。所以每个人都有责任管理好自己的每一小块拼图，力求不出任何差错虽然，我们班这次并没有评为“优秀连队”，但是这也正好给我们一些经验教训，无时无刻不在告诫我们，每个人只有自己对自己负责，集体才会有好成绩。
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