运动会心得体会
某些事情让我们心里有了一些心得后，常常可以将它们写成一篇心得体会，这么做能够提升我们的书面表达能力。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，下面是小编为大家收集的运动会心得体会，希望能够帮助到大家。
运动会心得体会1
今天我们一年级开了亲子运动会。其中里面有三个项目，一项是抬花轿、一项是背娃娃、一项是大脚托小脚。我和妈妈参加了大脚托小脚和背娃娃这两项比赛。比赛开始了，主席台上说第一项是抬花轿。因为爸爸没有来，所以我和妈妈就没有参加抬花轿。我们在我们班的位置上，举着我们的小红旗为我们班的同学加油。跑完了我大概看了一下，其他班好像还有一些人没有跑完。我想我们抬花轿可能是第一名。
我和妈妈参加的是第二项——背娃娃。我们是第七个。快到我的时候，我看见前面的同学手中都拿着一个红色的福娃娃。我就想：是不是我也要拿一个福娃娃呢？没想到，果然一到我就拿到了一个福娃娃。我正想去玩一玩，就到了对面，传给了下一位同学。我妈妈为了轻装上阵，把外套脱了，穿一短袖参加跑步。
第三项是大脚托小脚，也是我和妈妈参加的.。我前面有四个人，我是第五个，一样还拿着那个福娃娃。本来正常应该是正面对着另外一个人，可是我们班刘泓言妈妈对我妈妈说：“倒着走要比正着走快多了。”我和妈妈就试了试，果然比正着走要快许多。到我们了，我帮妈妈看着路，妈妈一直倒着往过走，比别的班的同学都快了许多。
比完了赛，老师先让我们班的同学去领了抬花轿和大脚托小脚这两项比赛的奖状。家长拿着我们小朋友的红旗照了相。同学们回到班里，老师非常高兴，因为我们班得了两个第一名。
运动会心得体会2
为丰富我行员工的精神文化生活，10月21日，市分行在新区体育馆举办了第二届趣味运动会。考虑到员工的年龄结构，本次运动会一改传统运动会的形式，主要以趣味和团结为主。
在整场比赛中，我行老、中、青员工都积极地参与，充分发挥团队协作精神，争取圆满完成项目。其中让我印象最深的'就是“滚滚向前”了，这个项目规则是一名女队员在滚筒里，由两名男队员推动向前。考虑到滚筒内女队员的安全，营业部林树东总经理在赛前指示：这个项目我们重在参与，不争名次。但参加该项目的马岚和朱美伶坚持以速度为先，最终取得了滚滚向前第三名的好成绩。
虽然只是一个小小的比赛项目，但我从中看到了领导对员工的关爱，也看到了员工勇于拼搏的精神。比赛尚且如此，那么在接下来的各项工作中我们也必将冲锋在前！
运动会心得体会3
从挂满果实的树中，我们读出了成功。从汗水浸湿的运动服中，我们读出有付出，才有回报。回想有赛场上，那一个个飒爽的英姿，那一个个矫健的步伐，那一张张不服输的笑脸，正是这种精神使我们取得了道德风尚奖。虽然我们的总体成绩不好，但是比赛重在参和。从挂满果实的树中，我们懂得了勤劳的重要性。从汗水浸湿的运动服中，我们懂得了努力固然重要，但要懂得方法，在比赛过程中我们学会了照顾自己，我们看到了群众的力量，同时我们也看到了自己的不足。相信我们积累经验，再多付出一些汗水，我们相信，总有一天，我们会到达理想的高峰。
在这次运动会上，我感悟极多，尤其是在我跑步的时候，我才明白毅力和自信是如此的重要，在我参加比赛的过程中，我总坚信自己能行，不知对自己说过多少次，坚持就是胜利，尽管眼前情势对自己不利，但我始终相信有付出就有收获。特别是在跑1500米的时候，我曾想过要放下，因为它是那么的难跑，介是我的毅力告诉自己，不级放下，要跑到终点，就这样我凭这毅力坚持到了最后，虽然我只取得了第五名，但是我已经对此感到满意了，这是我凭着自己的`毅力和努力取得的成绩，为此我感到骄傲。
大家都明白运动会的滋味如何吧！但你们尝过在比赛中摔交吗？不用想肯定是没有吧，我却有这样的经历。在县运动会举行的800米比赛中，我就尝过了这种滋味，开始时我一向谨记着教师讲过的一句话开头不要争第一的训诫。于是，开始时，我因人太多，而被挤到了最后，之后又追上去。直到第二圈还乘下大约150米时我被别人挤摔了，而跟最后的那位同学拉开一段距离，但我明白如果是最后一名的话，必须会让老师失望的所以又追上去。这次运动会中，我体会到不管有多么困难只要努力就必须会成功。
运动会心得体会4
第一段：引子（150字）。
最近，我们学校举办了一场冰上趣味运动会，在冰上畅快奔跑的经历给我留下了深刻的印象。这次运动会以增强同学们体质和亲近大自然为目的，让我们在寒冷的冰面上尽情享受运动的乐趣。赛事设置的项目丰富多样，包括曲棍球、冰球、速滑等。参加这次运动会，不仅让我们锻炼了身体，还提高了团队协作和交流能力，给我们带来了许多宝贵的体验和启示。
对于冰上运动，我一直充满了热爱和好奇心。首先，冰上运动给人一种特殊的感觉，就像是在天地间飞翔一般。冰面上滑行的快感无法用言语来形容。其次，冰上运动也让我享受到了团队合作的乐趣。在比赛中，我们需要与队友密切配合，制定战术，并相互协作完成任务。通过这些锻炼，我们不仅提高了身体素质，还培养了团队合作和协调能力。
这次的冰上趣味运动会不同于以往，它有许多创新和有趣的项目。其中最受欢迎的要数曲棍球了。参赛的队伍需要控制棍子和球，通过传球和射门取得进球，而且还有机会带头冲击对方的球门。这个项目让我们感受到了曲棍球的魅力，同时也增强了我们的意志力和团队合作能力。此外，速滑也是一个非常有挑战性的项目。参赛选手需要高速滑行，并且保持平衡，每个人的速度和技巧都会直接影响成绩。通过这个项目，我发现只有定期的练习和努力才能在技术上有所突破。
第四段：团队合作的重要性（300字）。
在冰上趣味运动会上，团队合作被极大地强调。在每个项目中，我们需要与队友们密切配合，发挥各自的优势，共同争取胜利。在曲棍球比赛中，队友之间的默契和配合尤为重要。我们需要保持团结和合作，互相协助，并相互鼓励。没有良好的团队合作，我们很难取得好的成绩。通过这次运动会，我深深认识到团队合作的`重要性。只有当整个团队紧密合作，才能取得最佳的成绩。
第五段：收获与启示（200字）。
这次冰上趣味运动会给我带来了许多收获和启示。首先，我在比赛中发现了自己的优势和不足。通过与他人的较量，我发现了自己在速滑技术上的短板。这促使我更加勤奋地练习和努力，并与在这方面擅长的同学请教。其次，我也体会到了和队友们共同努力取得成功的喜悦。在曲棍球比赛中，我与队友们精诚合作，互相配合，最终获得了不错的名次。这让我明白了团队合作的力量和重要性。通过这次的冰上趣味运动会，我不仅锻炼了身体，还提升了自己的团队合作和交流能力。
总结：（100字）。
通过这次冰上趣味运动会，我收获了很多，并且受到了深刻的启示。参加这样的运动会不仅能够锻炼身体，提高技能，还能够增强团队合作意识。这次运动会给予了我全新的体验，激发了我对冰上运动的热爱，也让我更加珍惜与队友们一起奋斗的宝贵时光。我相信在未来的冰上运动中，我会继续努力，取得更好的成绩。
运动会心得体会5
作为一项富有挑战和技术含量的冰上运动，冰壶具有丰富的比赛形式和团队建设的精神。近日，我参加了一场冰壶运动会，由此获得了许多宝贵的经验和感悟，下面将与大家分享我的心得体会。
第一段：技术方面
冰壶技术是参与比赛的前提条件。在比赛中，准确的投掷和精准
的策略规划是胜利的关键。而这些则是需要大量实践和经验积累的。通过比赛，我意识到自己在技术方面的欠缺。除了平时的练习外，在比赛中还需注重对手的投掷和赛道的变化。要想成为一名优秀的冰壶选手，不断练习和积累经验是必不可少的。
第二段：参赛心态
参加比赛需要良好的心态。冰壶比赛需要高度的集中和精神压力，而紧张和焦虑往往会对表现造成负面影响。在比赛中，我发现最佳状态是保持平静和专注。比赛要做到不急不躁，每次投掷都要有充分准备。需要时，可以通过深呼吸和放松的方式调整自己的状态。
第三段：团队合作
冰壶是一项团队运动，良好的团队合作是取得胜利的重要条件。在比赛中，我们需要相互配合，制定统一的策略并相互协作，让我们的`投掷尽可能得分，同时也需要不断沟通和调整策略。比赛中的团队合作是成功的关键，而团队的建设和配合可以通过更多的共同训练和了解来提升。
第四段：观众互动
冰壶比赛的现场气氛非常友好，观众们会在比赛中起到重要的助威和加油的作用。互动则是比赛现场最具特色的一环。当选手完成精彩的投掷后，观众会用掌声和欢呼来展示对运动员的支持和鼓励。这种互动不仅可以激发选手的斗志，更可以带动比赛的氛围和互动性，为观众带来更美妙的赛事体验。
第五段：生活体验通过参加冰壶比赛，我从中的体验到其他与运动相关的生活元素，如规律的锻炼、健康的饮食和积极的生活态度。生活常识通常会影响到团队的表现和个人的表现。因此，在生活中保持积极和健康的态度，有助于提高运动和比赛的表现。
总之，冰壶是一项极具魅力的冬季运动，尤其是在团队合作、竞技和互动方面有着独特的魅力。通过参加比赛，我对冰壶的技术要求、比赛心态、团队合作、观众互动和生活体验有了更加深刻的理解和体悟，并从中受益匪浅。在之后的生活中，我也会将这些体会融入到我的日常训练和生活中去。
运动会心得体会6
近日，我校举行了一场精彩的运动会。在这次活动中，我积极参加各项比赛，收获了不少经验和启示。以下是我的运动会心得体会。
首先，参加运动会要有充足的准备。只有提前练好各项运动项目，才能在比赛中发挥最佳水平。比如，在长跑比赛中，我就为此前数天加强了训练，尝试了不同的呼吸法和节奏，最终取得了理想的成绩。因此，准备是成功的关键。
其次，参加运动会要有足够的勇气。在比赛中，面对其他同学的竞争和观众的关注，心里难免会紧张和害怕。但是，只有勇敢迎接挑战，才能获得更多的成长和收获。在本人参加的比赛项目中，比如投掷、跳远等，每一次的成功都离不开克服恐惧的勇气。
第三，参加运动会要有团队意识。在每个人力量都有限的情况下，合作虽然看似不显眼，但却是比赛中至关重要的一环。就拿接力比赛为例，每个队员的配合和信任都是决定成败的.关键。在我的班级里，我们就充分发挥了团队精神，最终连续多次拿到了前三名的好成绩。
最后，参加运动会要有正确的心态。运动会并不是一场单纯的比赛，而是一次学习和进步的机会。无论成绩如何，要以平常心面对，不骄不躁，不过分沮丧或兴奋。在比赛中，我也曾有失败和挫折的经历，但是，我从中学到了很多，不断总结和改进，最终取得了不俗的好成绩。
总之，在这次运动会中，我收获了很多，重新认识了运动的意义和价值。通过参加运动会，我不仅锻炼了身体，还培养了自信和毅力，增强了团队合作和交流能力，更让我感受到了胜利和失败的酸甜苦辣。我相信，在今后的学习和生活中，这些经验和启示会成为我不断进步的助力。运动，就像一盏指引方向的明灯，让我们勇往直前，砥砺前行。
运动会心得体会7
举办趣味运动会，既增强公司各位伙伴身体素质、丰富业余生活，同时又能展现各代表队之间的拼搏意识和团队精神。
比赛中大家沉浸在趣味运动会热情高涨的竞赛氛围中，为各团队的精彩表现鼓掌欢呼，加油声、和喝彩声此起彼伏。团队拔河比赛是比赛中的'亮点，大家都可谓拼劲全力，齐心协力，步调一致。
虽然趣味运动会只有短短几小时，但是充分展现了团队合作以及每个人积极拼搏、向上的精神风貌，使团队建设和团队竞赛理念更加深入人心，为企业文化的建设营造了良好氛围。
运动会心得体会8
作为社区干事，我有幸参与并服务于社区的工作。在这个过程中，我积累了一些心得体会和感悟，深刻体会到社区工作对于居民的重要性。
第二段：责任与使命。
我认为，社区干事的工作不仅仅是一份工作，更是一种责任和使命。社区干事要具备耐心、责任心和服务意识，协调居民与社区之间的关系，解决居民的困难和问题。作为社区干事，我们要尽最大的努力创造一个和谐、温馨的社区环境。
第三段：沟通与协调。
在社区工作中，我深刻体会到沟通与协调的重要性。社区居民来自不同的背景和文化，他们的需求和利益也存在差异。因此，作为社区干事，我们需要善于沟通与协调，尊重居民的意愿，解决居民之间的矛盾。只有通过有效的沟通与协调，才能使社区工作更加顺利地进行。
第四段：自我提升与学习。
在社区干事的工作中，我发现自我提升和学习非常重要。社区干事需要不断学习专业知识和技能，以适应社区的发展需求。此外，社区干事还需要不断提升自己的情商和人际交往能力，以更好地与居民沟通和交流。只有通过自我提升与学习，才能为社区居民提供更加优质的服务。
第五段：收获与体会。
在过去的工作中，我从社区干事的角度深刻体会到社区工作的意义和价值。每当看到居民因为我们的帮助而笑容满面，我感到非常幸福和满足。社区干事的工作虽然不被广泛关注和赞赏，但是在每个居民心中，我们是最亲近的朋友和乐于助人的好邻居。这种感动和满足是金钱无法衡量的。
总结：社区干事的`工作虽然不起眼，但却承载着居民对于幸福生活的期望和向往。作为社区干事，我们要始终保持服务意识、责任心和耐心，善于沟通与协调，不断提升自己的专业知识和技能。通过我们的付出和努力，可以创造一个和谐、温馨的社区环境，为居民提供更好的服务。这是一份有挑战性但又充满乐趣和满足感的工作，值得我们付出和坚守。
运动会心得体会9
秋日的操场，竟如此美丽。
你看，衢州市实验学校菱湖校区第十八届体育节开始啦！运动会上留下了许多让人难以忘怀的镜头，且跟着我往下看。
镜头一：“飞毛腿”贾昕越
此时，起跑线上贾昕越坚定的目光中充满了自信。只见她紧握双拳，腿成弓步，身体微微向前倾，表情严肃，正等着裁判员发号施令。“说时迟，那时快”，听见“砰”的一声枪响，贾昕越像脱缰的野马一样冲了出去。不好，她的对手们个个不是省油的'灯，实力太强了。半圈过后，贾昕越还处于第四的位置，我们心里不禁为他捏了把汗。
“飞毛腿”并非浪得虚名，短短几十秒过后，贾昕越开始冲刺了。你看她咬紧牙关，紧闭双眼，红色的跑道上留下她稳健的步伐。贾昕越超过一个又一个强大的对手，最终赢得了女子400米的桂冠镜头。
镜头二：“地表最强”啦啦队
“黄渤加油！”“三四班加油！”
这声音来自于男子400米决赛现场。运动员们在赛场上你追我赶，场下的啦啦队也没闲着。只听隔壁三（3）班全体同学扯着嗓子高喊：“黎泽涛，加油！三（3）班，加油！”我们也不甘示弱，用比他们大一倍的声音替黄渤加油鼓劲。比赛实在是太精彩了，后来我们都坐不住了，有些同学甚至还站在的桶上，为黄渤加油助威。
虽然比赛只有短短的几十秒，我们的喉咙都喊哑了，但心里却无比兴奋，因为黄渤用汗水为我们换来了一块宝贵的银牌。
运动会虽然只有短短的三天，却在我心中留下了永恒。
运动会心得体会10
第一段：引言
家长团体运动会是一项非常有意义的活动，它能够加强家校合作，促进家长与教师之间的互动，同时也能够为孩子们提供一个快乐、健康的竞技场所。在参加家长团体运动会的过程中，我深有体会和感悟。
第二段：亲子关系的增进
家长团体运动会是一个极好的机会，促进了亲子关系的增进。在这场运动会中，我与孩子进行了合作，互相帮助和鼓励，不仅增强了我们之间的感情，也增进了彼此的了解。在比赛中，我充分发挥了父母的作用，认真对待每一个环节，给予孩子足够的鼓励和支持，也让我意识到了家长在孩子成长过程中的重要性。同时，我也看到了其他家长们与自己的孩子之间的默契和紧密的联系，这种团体合作意识让我受益匪浅。
第三段：教育理念的交流与分享。
参加家长团体运动会还给予了我与其他家长交流与分享的机会。在运动会期间，我结识了许多来自不同家庭的家长，我们一起讨论教育理念、分享成功经验。这种交流与分享不仅开拓了我的视野，也让我受益良多。我从其他家长那里学到了许多关于如何教育孩子的智慧和方法，也对自己在教育孩子方面的困惑有了更清晰的`认识。这样的交流与分享让我对自己的教育方式有了更加明确的思考和规划。
第四段：培养合作与团队精神。
在家长团体运动会中，合作和团队精神是至关重要的。孩子们在各项比赛中要充分发挥他们的个人才能，并与队友紧密合作，共同争取胜利。作为家长，我们要以身作则，积极参与其中，为孩子们树立榜样。只有通过真正的合作和团队精神，才能够取得最好的成绩。在运动会中，我学到了如何与他人相互配合，怎样激发和调动团队中每个成员的积极性和潜力，这对我未来的工作和生活都有着重要的影响。
第五段：感悟与总结
通过参加家长团体运动会，我从中深深体会到了与孩子合作、与其他家长交流与合作的重要性，同时也认识到了自己的不足和改进的方向。通过这次活动，我更加坚信，家庭教育的力量是巨大的，我们作为家长应该发挥积极的作用，承担起教育孩子的责任。家长团体运动会是一个让我们互相学习、成长的平台，我相信，通过这样的活动，我们能够为孩子们打造出更加健康、和谐的成长环境。
总结：家长团体运动会不仅增进了亲子关系，也加强了与其他家长的沟通和合作，培养了孩子们的合作与团队精神。通过这次活动，我们产生了许多共鸣，感悟到了家长的重要性及教育的意义，也对自己的教育方式得到了调整和提升。我相信，在未来的日子里，我们将继续努力，为孩子们创造更好的成长环境。
运动会心得体会11
最近，我有幸参加了学校举办的运动会，这是一次让我难以忘怀的经历。运动会不仅让我感受到了运动的魅力，更让我领悟到了许多人生的道理。
运动会当天，阳光明媚，操场上人声鼎沸，热闹非凡。我早早地来到了操场，期待着即将开始的比赛。看着同学们在操场上奔跑、跳跃，我感受到了运动的活力和激情。
我参加了几个个人项目，如跑步和跳远。在跑步比赛中，我拼尽全力，尽管最终没有取得第一名，但我享受到了比赛过程中的紧张和刺激。在跳远比赛中，我不断尝试，努力突破自己的极限。每一次的起跳和落地，都让我更加明白，只有不断尝试和努力，才能取得进步。
除了个人项目，我还参与了团体项目，如接力赛和拔河比赛。在接力赛中，我们班级的同学们齐心协力，共同完成了比赛。我们互相鼓励、互相支持，共同为班级的'荣誉而战。在拔河比赛中，我们更是团结一心，用尽全力去争取胜利。这些团体项目让我深刻体会到了团队合作的重要性，也让我更加珍惜与同学们之间的友谊。
这次运动会还让我学会了如何面对失败和挫折。在比赛中，我并没有取得很好的成绩，但我并没有因此而气馁。相反，我从中吸取了教训，总结了经验，决定在以后的日子里更加努力地训练和提高自己。
总的来说，这次运动会让我受益匪浅。它不仅锻炼了我的身体，提高了我的运动能力，更让我领悟到了团结、拼搏、坚韧不拔的精神。我意识到，无论在学习还是生活中，我们都需要这种精神去面对挑战和困难。同时，我也明白了失败并不可怕，重要的是我们要从失败中汲取教训，不断前进。
在未来的日子里，我将继续积极参与各类体育活动，努力提高自己的运动水平。同时，我也会将这次运动会的体会应用到学习和生活中，以更加积极、乐观的态度去面对一切挑战和困难。我相信，只要我们拥有坚定的信念和不懈的努力，就一定能够战胜一切困难，实现自己的梦想和目标。
再次感谢学校为我们提供这样一个展示自我、锻炼能力的平台。这次运动会将成为我人生中一段宝贵的回忆，激励我不断前行，追求更加美好的未来。
运动会心得体会12
在这个美好季节里，xx学院运动会已圆满地落下了帷幕！
本届运动会期间，在和衷共济、上下同心的良好氛围的熏陶以及团结进取、奋勇争先的激昂斗志的鼓舞下，我院全体老师和同学凝心聚力，展现出了良好的精神风貌和强大的竞争力，取得了骄人的成绩，顺利达到了确保女子团体前三和摘取优秀组织奖的预期目标。成绩和荣誉值得我们去庆贺和骄傲。
首先，赛前筹备阶段，根据校运动会筹委会的总体要求，学生会提前一个月制定了运动员选拔机制，组织了运动员的选拔工作，经过严格测试和评比，基本做好了各项目参赛人员的确定工作。由学生会体育部总体制订了我院运动会策划书，对赛前备战训练进行了详细安排，并建立了相关的监督考勤机制，同时，学生会各部门分工协作，分别负责若干个赛事项目的训练工作，并把责任明确落实了到各位项目负责人。这些举措有力的保障了训练正常有序和卓有成效的进行。
赛前我们对正式比赛期间需要处理的各项事务进行了细致入微的考虑，做出了详细的赛期策划书，对场地安排、考勤监督、后勤服务、赛场掌控等几大方面的任务划分和人员调配进行了细致明确的规划，同时将各项任务责任明确到个人，确保了整个运动会期间所有的事务杂而不乱、有条不紊的顺利开展，为我们取得优异的成绩奠定了组织基础。
其次，作为运动会生力军的广大运动员们在备战阶段牺牲自己绝大部分的课余休息时间，克服了天气、伤病、器材、场地等等各种困难因素的限制，积极参加项目训练，在互相竞争、互相提高的`良好训练氛围中为正式比赛打下了坚实基础；比赛期间，运动员们沉着冷静奋勇争先，表现出了良好的竞技状态和水平，用自己的激情和汗水、信念和勇气书写出了经管学院的骄人战绩。
再次，各班班委认真负责，在班级考勤和运动会后勤及赛事服务方面给予了学生会强有力的支持和配合；同时很好的组织和调动了广大同学们的积极性，比赛期间各班同学们热情高涨，用一篇篇文采飞扬的新闻稿为运动员加油，用一声声激情澎湃的呐喊为运动员助威，表现出了空前的凝聚力和高度的集体荣誉感，为我们取得好成绩提供了强大的精神动力。
此次运动会，我们的工作有得亦有失，但总体来说是成功的，重要的是我们在实战中检验了自我，找出了差距与不足之处，对自我有了更清醒更全面的认识，这对于我们日后的提高和发展有着很重要的意义。通过本次运动会的洗礼，我们的凝聚力更大了，我们的集体荣誉感更强烈了，这对于我们每一个xx学院人来说都是一笔宝贵的精神财富，本次运动会让我们有理由相信，我们的明天一定会更好！
运动会心得体会13
今天早晨，我们到了学校，把里稿子交给老师，就背着书包拿着椅子到操场上去，今天举行闭幕式，我就的.今天举行的闭幕式非常成功，因为800米男子两个人，刘昭赛得了个第10名，他还说他自己跑了个第六名呢，根本就是骗人的，张炜恒最后被别人超过了，所以得了个第5名。
女子是于秦懿和任紫萱我忘了跑了第几名，跳远比赛任波翰第一孙鸿恩第二，可是有两项目我们男生一个也没进作文，不过刘文瑞自己跑八百米就是第一名，我同桌报了六十米，可是他跑了个第四名，可是没有晋级，因为她感冒半个月了，这是她跟我说的，可是本来也报了60米和100米，可是没选上，还有很多很多人，我下次一定要在运动会上跑一个第一名，一定要比别的班跑得快，我每天要加强锻炼。
运动会心得体会14
坐在教室，眼前还浮现着赛场上运动员英姿飒爽的招式，比赛虽结束，但对于我而言，却是又一个新的开始。
在选定参赛人员后的两周里，每次上操大家都是全力以赴，用比以往更加认真的心态去准备。这学期从集训结束后的一个月里，我的每门科目都会有意无意的联想到中医，只要一想到它和中医有关，便感到动力增加了不少。太极与中医更是密不可分的，尤其是其中的运气和发力，推拿都能有所运用。还有就是我在这段时间的练习中，因为有了之前“逼”自己往下坐的经验，感觉已有些入道了，但是腿功的确还不够扎实，从比赛中便得到了验证。准备的时间至11月16日截止，我们于17日赴德州参加第八届全民演武大会。
11月17日、18日两天参赛，让我学习到了很多。首先是感恩老师们这两天不辞辛苦的为我们操劳。尤其是教练，在比赛前两天便赶来学校指导大家，感恩老师们的辛勤付出。
参赛过程中，再次欣赏运动员们的各类拳术、器械，无论男女老幼，都是精神饱满，而多次参赛的人员又是更加自信。打拳的过程中一套没有打完时间就到了，说明自己的速度真的是慢了下来。在“按”这一式上，还是没有站稳，根基不牢固啊！太极刀经过两位同学的反复指导，明白了动静结合、轻重缓急、张弛有度的重要性。之前我对太极刀只有“蓄力”和“发力”这两个概念，感觉没有发出声音便是错的，这次学习改变了我的思想。太极刀若只有刚，无柔，那便是阴阳失衡，只有刚柔结合才能发挥出它的底蕴。就像我在看男生打刀时，尤其是肖云亭和王艺林，将“静如山岳，动如江河”演绎的淋漓尽致。这次的'成绩也是非常可观的，拳术和器械都得了女子B组二等奖，但自己还有很大的进步空间。俗话说“台上一分钟，台下十年功”，平常没有精进的练习努力，上台后的效果自然是达不到理想的状态，只有勤加练习，所谓“一日练，一日功，一日不练百日空”，以此勉励自己。
在与长辈的交流上，这是因为住房的原因，有几名同学与其他队的老师拼房住在一起，彼此之间交流心得，相互切磋。也很感谢长辈们的照顾。有了这次比赛的经验，对我今后的学习又注入了新的能量。以一颗谦虚心去接受一切人事物的改变，切忌“志不可偏，傲不可长，乐不可极，欲不可纵”，感恩老师给予我的学习机会。
运动会心得体会15
记忆中开学典礼才过去不久，但很快在这个春暖花开的季节里，我们又迎来了20xx年的校园春季运动会！
对我而言，其实运动会也不算什么稀罕的事情，逼近每年总会有那么几次。但这次的运动会却偏偏的与众不同！因为在一些的阴差阳错下，我也加入了这次的运动员队伍！
虽然在一开始的时候，我也还很担心自己是否嫩担任起这个代表班级争光的任务，但在犹豫中，却听到了老师和同学们对我的鼓励，对我的加油！这不仅让我又打起了信心，并下定决心要在这次运动会上好好的努力一番！
后来的几天里，为了给这次的运动会做好一番准备，我每天都让自己能早早的起床，并在早晨和下午的时候，通过跑步的方式锻炼自己的身体。不得不说，在那几天里，我一改我懒散的习惯，积极的投身到运动会的'准备当中。虽然很辛苦，但有了目标和追逐的感觉，却让我的生活变得更加的充实。当然，能一直坚持下来，除了自身的责任心和原则之外，也非常感谢身边的朋友们给我的支持和鼓励！这才是我能坚持下来的最大动力！
很快运动会开幕了！跟随着的班长的领队，我身处于运动员的队伍里！虽然并非真正的运动员，但身处在这样一个环境中，听着周围的呐喊和加油声，我的心中也不禁热血澎湃了起来。但我明白，现在还不是时候，我要忍耐住，将自己的动力，自己的拼搏，全部集中在自己的比赛上！
终于，在经过了几轮激烈的比拼后，我也站到了自己的起点线上！看着周围的许多同学，他们都是学校中赛跑的好手！如果真的和他们较量，我也许是没有机会取得胜利的，但既然已经站在了起跑线上，我也应该拼尽全力的去奔跑，去较量！参与比赛，比赢得奖项更为重要！
最后的最后，我最终还是没能跑过许多的人，虽然第x名的成绩也还不错，但却让我深深的感受到了不甘心的情绪。
此次，虽然没能赢得比赛的奖项，但在运动会的活动中，我努力的展现了自己，并凭借自己的奋斗和努力，跑出了自己最好的成绩！虽然没能取得奖项有些可惜，但我也从这次的活动中收获了更加重要的东西！那就是我们班级的荣誉和友谊！我感谢同学们在运动会中对我的支持和加油，在下次的运动会中，我一定会积极参加，并取得更好的成绩！
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