夏令营心得体会

时间：2025-01-09 13:47:23 心得体会我要投稿

[集合]夏令营心得体会

　　当我们积累了新的体会时，可以记录在心得体会中，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编收集整理的夏令营心得体会，希望对大家有所帮助。

[集合]夏令营心得体会

夏令营心得体会1

　　暑期大学生夏令营训练心得体会(西北农大)

　　为期五周的NIBS暑期培训行将结束，日益加深的感情酝酿了太多不舍，感慨颇多。

　　Permission–小幸运

　　得知邮箱收到NIBS回信的那一刻，心中欢腾的小鹿雀跃万分，这是得了多少幸运才让我踏上NIBS暑期之旅!因为得知消息较晚，在报名截止前一天才寄出的材料，忐忑不安，然而并没有影响我的permission，于是在收到通知的第一时间心生好感。

　　同时也对给我转发NIBS暑期训练计划活动通知的学长充满感激。继而想到，也许NIBS的宣传力度可以再大一些，相信会有更多更优秀的summer来精彩这一个个夏天。

　　Prelude–小心翼翼

　　期待，紧张，兴奋，终于到了7月17号报道时间。第一次一个人搭上去往首都的列车，一片陌生与未知，不知等待我的NIBS以一种什么样的姿态相迎，不过它的确不是那么容易可以到达的地方，担心报道时间来不及，匆忙打电话给李老师，却是极温柔的肯定答复，瞬间心就定下来了。曲曲折折之后终于一睹NIBS真容，报道接触的几位老师态度都好温和好亲切，倍感踏实。

　　下午的开营仪式让我们对北生所有了比较系统的了解，于是对此科研圣地充满敬畏;后面summer们分组做了简单介绍，也算是群英荟萃让我深感渺小的同时也燃起了斗志–绝对不能辜负此次NIBS之约!

　　进入实验室第一印象，何老师和师兄师姐们都在自己的工作上忙碌着，实验室仪器高端齐全(人手齐备各种量程的“枪”、各种大小的离心机、随处可见的PCR仪、贴上各自名字标签的冰箱等等)，准备工作细致周到(大姐统一灭菌的.枪头、装好钢珠的PE管、不用自己清洗的试验用具等等)，这些都不同于以前所见的实验室，真的是一个做科研的地方。

　　初步了解，基本知识为分子生物学，我还没学过，很多仪器也还不会用，一切都才刚刚开始，怀着敬畏之心，谨言慎行，小心翼翼。

　　Acquaintance–喜欢你

　　与NIBS相交渐久慢慢熟悉了它，喜欢上它。

　　位置上远离喧嚣可以静心科研，资源丰富PI很牛让人感觉底气十足，服务人员态度和蔼甚觉温暖(不管是食堂工作人员还是打扫卫生的大姐，都能感受到他们的友好与责任心)，更重要的是实验过程中看到的日渐明朗感受到一步步的希望，是的，师兄师姐们毫无保留的教授与热情给人极大的不可磨灭的鼓舞与激情。

　　年会上PI们的分享更是一场饕餮盛宴，虽然不怎么能听懂但是对我们意义非常;精心组织的KTV 、羽毛球、乒乓球比赛也是大放光彩，学术之外也可以玩得如此之嗨，居然可以目睹王所的小苹果引爆全场;王所与暑期学生座谈也是极为慷慨，大把时间献给我们深入剖析疑惑，感激!也是在年会，与师兄师姐们的交流更多，他们的分享给了我太多太多，关于科研，关于生活，关于准备，关于选择，感激!

　　Goodbye–记忆

　　马上说再见，我会一直想念。这是一段绝对不会被选择遗忘的记忆，因为珍贵，因为不寻常。

　　NIBS，这里，收获了很多，看到了很多，学到了很多，谢谢!

夏令营心得体会2

　　五天的暑期夏令营就这样的结束了，然而活动的每个场面却深深的印在我的老海里，虽然是有点累的五天，但我觉得这是一次不错又开心的经历，我又结识了几位新的小朋友，从小朋友的角度学到了不少东西，也增长了不少才干。

　　我知道这次夏令营的目的是志愿者陪同留守儿童、流动儿童，与他们共同成长。因为在农村长大，见到农村的留守儿童都是比较孤僻，比较安静腼腆。所以在夏令营第一天，看到那么活泼，不断跑来跑去的小朋友的时候，我感到很惊讶同时还有一点担忧，比较文静、不太爱说话的我该如何与他们相处呢？在以后的相处下，我觉得这些小朋友都很乖，有的会主动跟我们说话，围着我们问这问那。

　　在夏令营的第一、二天，我没有带小朋友，所以才有机会了解各个小朋友的性格。在寻宝的`活动中，可能这是感兴趣又喜欢的活动，小朋友带着他们的志愿者哥哥姐姐都很主动、积极地去寻找宝物。好动、喜欢探险的性格就显露出来了，要不是小朋友都认得路，真不知他们跑到哪去了。

　　有的小朋友也挺有礼貌的，在搭公交的时候，看见有老奶奶上车，他们会很主动地让座给老奶奶，跟奶奶说话，逗老奶奶开心。其实，小朋友已经懂得很多东西了，只是在有的地方还会做错而已，我们志愿者稍作引导、纠正一下就可以了。就比如最活泼的廖小朋友，第一天的时候就说出了：“······不说粗话，讲文明，要给老人让座，过马路看红绿灯，不乱扔垃圾，谢谢合作”这样的话来，让我很惊讶，这小朋友多懂事，又有做队长的风范。稍作引导，这孩子以后会很出色的。

　　第三天的时候，新来了的一位年纪比较小的小朋友，即是由我带。刚开始，小朋友的戒备心理比较重，对我爱理不理的，跟他说的一些事情，他回一句：“我又不是不知道！”把我呛得一时间不知道说什么好了。后来，我和他谈一些有趣、日常生活的小事，而不是说一些道理，他才对我没这么抵抗，会主动和我说话了。刚开始，他吃完东西就乱扔垃圾，我跟他说不要乱扔垃圾，可是过了几分钟，他又扔垃圾在地上了，我不得不把它捡起来放到垃圾桶里面。后来的几天我发现他吃完东西不再乱扔垃圾了，问我哪里有垃圾桶，主动把垃圾放到里面去了。这让我很高兴。后来我反思，可能是那一次我以身作则的做法影响了他吧。这让我意识到，教育小朋友不一定要用说教的方式，必要的时候要“身教”才行。

　　刚开始，他看起来很腼腆，我还担忧他和其他小朋友相处不来呢。事实上，有的小朋友主动跟他说话，他很快就和他们玩开了。还跟其他小朋友到处跑，我没有牵住他的手，也没用叫他不要乱跑，我只是叫他小心点，我跟在不远处看着他。我喜欢看着他到处跑，这样多有活力啊。我一直觉得小孩子好动是天性，不要过多地压制它。可能是受我童年的时候，父母不准我跑那跑这，形成我这安静性格的影响吧。

　　到夏令营活动结束的时候，不太喜欢照相的他满脸笑容地接受了我给他照相，小孩子到最后也有点不舍得了吧。

　　经过了这次夏令营活动，我了解了一点如何与小朋友相处。例如要以小孩子的角度跟他们说话，谈一些有趣的事情。其实，没跟小孩子接触之前，大家都知道这个道理，一到实践起来，就不容易了。对待小朋友也需要耐心，对他们要言传身教。更重要的，要懂得如何和小朋友玩，小朋友喜欢做的事情，比如游戏、手工艺等事情，你要懂得做一些，要不怎么跟小朋友玩下去，小朋友怎会喜欢你呢？而且，经过了这次公益活动，我收获了很多，也锻炼了自己。

夏令营心得体会3

　　放暑假的第一天我参加了滨州电视台组织的军事夏令营活动——走进边防支队，这次活动共两天。

　　第一天，我们先举行了“走进军事夏令营”仪式，接着有武警叔叔带领我们军训，我们学习了怎样站军姿、四面转法、齐步走等等，后来武警叔叔还带我们看他们怎样整理内务。下午让我们会操，这也是我们这一天的最后一项活动了，会操刚开始，我很紧张，但叔叔们一让我们做动作，就不紧张了，因为那些动作都是我学过的。第一天的活动就这样紧张的结束了，还真觉得很累，但是我觉得锻炼了自己，使自己更坚强。

　　第二天的活动就轻松多了，我们去了无棣县，先去了贝壳堤岛，捡了很多漂亮的贝壳、捉到了小螃蟹，非常漂亮非常有趣。接着我们去参观了武警中队，听说他们连续十四年每年拿奖，真是太棒了，还参观了原来的武警中队，在那儿我看到了老式的摩托车、对讲机、电话等等。

　　通过这两天的活动，我收获了很多，我感受到了军营生活的辛苦，叔叔们真的太坚强了，我应该多向他们学习，虽然很累，但非常高兴在这个暑假有两天时间能和他们一起渡过，我会永远记住的！暑期夏令营感想与收获篇13

　　我盼望已久的夏令营终于来到了。我的心里即激动又紧张，因为这是我第一次离开爸爸妈妈，在外独立生活。

　　第一天上午，我乘坐大巴车到达了目的地——宜兴。那里绿树成荫，景色优美，平静的湖面像一面巨大的银镜一样。下午，我们玩了有轨电车，教官宣布了游戏规则，五个人一组，把左右两脚分别绑在两根很长的木板上，我们小组五个人齐心协力，互相配合，步调一致，大家异口同声地喊：“左右，左右”，奋力向前冲，结果取得了第二名这个不错的成绩。今天，我认识了许多新朋友，我很开心！第二天，我们玩了高空爬网，教官先给我们做了一个示范，我看了一下觉得很简单，但是等到我爬的.时候，天哪！太难了！我害怕极了，爬得很慢，特别是接近最高处的时候，趴在那动都不敢动了，这时候，耳边传来教官的声音：“加油，不要害怕，坚持到底，就是胜利！”听了教官的话，我鼓起勇气，慢慢忘记了害怕，继续向上爬，终于完成了这个项目。通过这个项目，我明白了凡事开头难，只要坚持不懈努力下去，总会成功的。

　　第三天，我们进行了水上项目，水上项目分水上走钢丝和打水仗两个游戏，其中令我印象最深刻的是水上走钢丝了。我们穿上了救身衣，全副武装，拉着绳子一步一步小心翼翼地走在钢丝上，但是还没走几步钢丝就沉在水里不见了，我不小心踩空了，掉进了湖里，连灌了几口水，还好是救身衣把我给浮了起来，走到终点时，我全身就像成了只落汤鸡。

　　第四天，我们进行了“挖陷井”这个活动，我们十人一组，用铲子在地上挖了一个不大不小的坑，由于我们是第一次用铲子，用起来很不顺手，挖一个坑花了很长时间，很吃力，慢慢地我们掌握了技巧，速度也变快了，坑挖好后，我们找了些树叶作掩盖，就这样一个天衣无缝的陷井就挖好了，我们个个都兴奋极了，这使我想到了抗日战争时埋地雷大概就是这样的吧。

　　愉快的夏令营很快就结束了，通过参加这次夏令营活动，让我学到了很多东西，锻炼了我独立生活的能力，面对困难时勇于挑战它的勇气，真是让我难以忘怀！

夏令营心得体会4

　　7月23号，我去了小小CP夏令营。怎么说呢?十分滴好玩，十分滴有趣，感触非常深!

　　第一天比较轻松，我们先了解了CP的一些主要话题，比如：正能量、负能量。我们还认识了许多导师，教练。我十分喜欢西西姐、弦子姐、滔滔姨，她们在我需要帮助的时候，给我帮助。我也很喜欢惠惠姐、会艳姐，她们活泼、可爱，让我们每一天都有好心情!

　　第二天比较累，我们学了YOGOWIPI，意思是要怎么收获先怎么栽，它让我知道了有进才有出，也让我知道了什么事情都有可能性。我们还说了受害者故事，学到了负责任，我知道了一切结果与自己有关，是我在不断的做出选择，才有这个结果，我还学到了要做出当下最好的选择，我当下最好的选择是好好学习，我以后一定要好好学习，考上理想的中学、大学!感触最深的是，城堡的故事。它让我知道了我身上的负能量是跟承诺有关。是别人不断欺骗我、我不断欺骗别人、自己。为什么我脾气那么暴躁?是我不断欺骗别人、自己和别人不断欺骗我吗?一开始我以为没事，但随着越来越多的承诺被打破，我开始骂人，开始打架，开始被人叫做暴力女。我真的想这样吗?还是我控制不住自己的情绪?以后我一定要说到做到!

　　第三天通过队友，我知道了自己身上的正能量与负能量。感受最深的是三岛，我在盲人岛。我怕黑，整个游戏我都没有集中注意力。后来和导师分享了之后，我学到了要把注意力放在目标上。我们还有定誓约，我的誓约是：“我是一个坚强自信的人!”这句话将陪伴我一辈子，我一定要将我的坚强自信传播出去!

　　第四天，我们玩了许多游戏，其中感触最深的是聆听练习。这个游戏让我知道了有时候听完别人的话和没听完是有很大区别的.，有时一句话可以改变结果。我还学了4加5加6，我觉得最有用的一条是：“言行一致，言出必行。”我一定要说到做到。

　　第五天和第六天是外国导师法兰西教的。法兰西给我们讲了雅涩的故事。我学到了要学会付出爱，也要学会接受爱。我们还玩了一个游戏，一个人当心，一个人当爸爸，一个人当妈妈，一个人是我，而我是天使。我好惭愧，我把妈妈推到两米之外。不过正是这游戏我才和妈妈融洽了。最后一天好舍不得朋友啊!

　　小小CP夏令营教了我许多知识，谢谢导师们的教导，谢谢教练们的鼓励，我明年还要来!

夏令营心得体会5

　　从美国回到厦大，已有一月。现在细细想来，为期三个星期的UIUC夏令营让我很是难忘，给了我惊喜。大学已度过一半，很多曾经设想的计划迟迟没有落实，想想好像也没有机会了，当我看到UIUC的报名信息时，已经是截止日期当天了，什么资料也没有准备，护照也没有办好，冒昧地发了一封邮件给汤老师，然后就去报名了。其中有很多阴差阳错的事情，但也好在跌跌撞撞，最终促成了美国之行。我的英语水平极烂，在坐上飞往芝加哥的飞机上时，还在发愁美国的交流问题。到了之后，才发现这只是一个小问题。UIUC夏令营带给我的收获、惊喜与感动超乎想象，也是一个提高英语能力的好机会。

　　两周在UIUC的教学，一周美国东部旅游。在UIUC的两周，我是非常开心的。是的，有特别多令人高兴地事情。

　　UIUC的人给我留下了极为美好的印象，热情、友好、善良。我选修了两门课程，资产管理与企业家精神，两位教授幽默而不失分度；而负责我们日常安排的Matt,友好、负责、认真，笑起来特别阳光大男孩。

　　两门课程的难度并不算很大，但是全英文教学对我来说，难度颇大，好在管院出生，财会的基础肯定是不差的。不得不感叹一句，厦大管院的实力也是极强的。最终，也是顺利的结束了课程。这是我们《资产管理》课程的教授，照片是结业典礼时候照的。教授上课特别喜欢与我们互动，喜欢举例子。教授有一个特点，出门一定戴着帽子，给我们上课的两周，几乎天天换一顶帽子。我们的结业典礼上，教授当天戴的是一顶对于他有特殊意义的帽子。

　　颇有感触的是，教授在最后一堂课上，告诉我们，他会把所有课程的PPT发给我们，也同意我们与他人共享，但是要标注好教授的版权。

　　我能够明白教授此举的用心，真心是希望，我们在他的课堂上能够学到些什么，并且能够做到知识共享与共同进步。在这一点上，我挺佩服教授。

　　一张合照，拿着橙色的伊利诺伊大学衣服的是我，左边两位是与我一同参加夏令营的`同学，我们也是同一个课堂小组的伙伴儿。在我右边的就是《企业家精神》课程的教授。教授为了照顾我们，都是用较简单的词汇上课，特别感动，总算是能够基本听懂了，好棒！教授上课，总会预留一半的时间，给我们讨论案例，重视小组的合作。看到我们小组提交的作业，都拿到了10分，并且，教授在课堂上表扬了中国学生的能力，这种感觉还是挺自豪。

　　在上面提到的Matt，是一个阳光大男孩，他的妻子是中国人。他会说简单的汉语。在不用上课的时候，他带我们参观校园，UIUC真的是个特别适合读书与学习的地方，香槟是个小市，人口不过四万，没有高楼大厦，一切都很简单，天很蓝，人很好，具有包容性，对于外国人很友善，在这里，我感受到的是友好与亲切。这样宁静安心的地方，真是学习的好地方。

　　UIUC的美食。虽说这次美国之行，让我更加肯定了中国饮食的博大精深与难以超越，但是还是有令人不得不提的美食哒。比如说龙虾大餐，下面要上图喽。

　　看着图片，我的口水就要留下来了。隔着图片，就已经没有办法抵挡它的诱惑了，真的是太好吃啦。推荐以后会参加UIUC夏令营的学弟学妹们，一定要去尝尝这家的龙虾，店名叫做RED。还有一家店真的是感动了所有参加夏令营的同学们。这是一家叫做状元楼的中国餐厅。重点是，这家店的菜实在是太好吃了，好吃到哭啊。照片中的我们四个特地在呆在UIUC的最后一天晚上去了状元楼。算一下，两周的时间，我们去过四次状元楼，足见它的魅力。菜道道精品，老板娘是福建人，一听我们是厦大的，亲切感倍增，还特地把自家做的鸭脖分与我们，聊得可开心。最后，老板还说我们一定要到UIUC留学。确实，这里很不错。可以不吃龙虾大餐，决不可错过状元楼。

　　UIUC带给我的还有更多。其实，两周的时间很短，我们还没能好好得感受香槟的文化与习俗，更谈不上融入其中。但是，也因为这两周的时间，让我认识了更多的人，四人的学习小组，其中两人原先虽听过名字，但却没真正交往过。因为参加了相同的夏令营，每晚的小组案例讨论，让我们相互了解，互相调侃，通过对UIUC的逐渐了解，我们建立起逗逼的“革命”友情。让我用咱们的大合照为在UIUC的故事画上一个句号。

　　以上这只是伊利诺伊的香槟市发生的故事，接下来的一个星期，是东部旅游。芝加哥一天，华盛顿两天，纽约三天，最后一天凌晨，我们登上了回国的飞机。难以一一叙述所到之景，就选择最令我难忘的在这里分享。

　　芝加哥，绝对会被密歇根湖畔的景色深深吸引，看着湖畔的景色，我的心情是明朗而开阔的。华盛顿，一定会参观的国会与白宫。国会正在修缮，顺便要提一句，参观国会的中国人真的很多啊，会有一种在国内旅游的感觉。白宫，其实并没有多么豪华，就只是一栋白色外观的房子。华盛顿，最让我惊喜的应该是参观博物馆了，航空馆酷炫吊炸天，而自然历史博物馆真的是让我挪不动脚步。自然历史博物馆中收藏的钻石，这些图片都是手机原图，没有经过任何的处理，仅仅是这样，就已经闪瞎我的眼。在这个展厅，你随处可以听到女生的尖叫。是的，我真的有把这些钻石搬回家的冲动，流泪中。西点军校的图书馆中收藏的二战日本签字的投降书原件。特意把这张照片放上来，相信每一个中国人看了都会有感受。纽约，是个不夜城。繁华，摩登，快节奏，大概每个拥有美国梦的人都向往过这里。华尔街、第五大道等等，你可以体会到纽约之所以为纽约的原因。我并不是很喜欢纽约这样快节凑的城市，但也不得不被它的魅力所折服。

　　说到这里，也应该结束了。之前微博上很热的“世界这么大，我想去看看。”触动了很多人，是有道理的。多出去走走，眼界才能开阔，站得更高，未来才能走的更远。如果有学弟学妹们问我UIUC夏令营是否值得一去，那我一定要倾力推荐啦。

夏令营心得体会6

　　入营的第一天，当我反反复复埋怨铁血训练的艰苦时，时间就悄悄地磨练了我们。这是我在冬令营度过的最终一晚，教官为我们进行了篝火晚会。冲天的火光伴随着萤火虫一般的星星点点火苗，我们围着篝火放纵地舞蹈，欢快的光线照耀着每个洋溢着欢快的孩子。温和一点一点流淌进我们的`脉络。曾经我几次想过放弃，想过回家，到最终一天才发觉自己对这六天来的生活是多么留恋。时间仿佛顶个在这一刻，严峻的教官唱着歌，跳着“小苹果”，仿佛他们不再是高高在上的统领者，是伴侣，是知己，是像我们一样的孩子。记得其次天，我被罚得很惨。当操场上刺骨的风像刀刃一般剜着我的脸时，我渴望了，我惦念了家里的蜜罐温床。想起在家里，妈妈帮我洗衣做饭，而我挑剔自私，就像一朵带刺的玫瑰，生活在温和的环境中却用刺扎那些照看我的园丁，不懂得满足，不知道回报。以后的学业会更加繁忙，看着你们鬓间白发的增长，既然不能挽回过去的时间，那就珍惜将来吧。这次冬令营让我懂得接受爱，爱别人。爸，妈，其实我也只是假装坚韧，其实我始终想对你们说“”I love you!

夏令营心得体会7

　　从南昌城来我们 , 从长征路来我们 , 从战场上来我们 , 从滚滚硝烟里来我们 ……. 在这军训的 7 天中 , 这首昆明陆军学院的军歌时时荡我心头 , 在这军训的 7 天中 , 我“看”到见了现在小孩的娇生惯养，在这军训的 7 天中，我受到了从来也没有接受过的训练，在这军训的 7 天中，我明白了“命令就是圣旨”这句话，在这军训的 7 天中，我过了“比鸡起得早，比猪睡得晚，比牛干得多”的艰苦生活。在这之前，我过得完全不像样子，早上 10 点多钟才起床，晚上很晚才睡上床，到了这儿，我才知道，原来自己的任何东西都是爸妈用辛勤的汗水给换来的，但在之前，那辛勤的汗水却被我无视，惭愧溢于心中，只为自己的冷血，还为自己的无情，再过几天回到家，我只知道，自己要好好的去爱他们，关心他们。

　　来到这的前几天，我还总是觉得床好硬，衣服丑，没电脑，没电视，现在想起，自己都想笑，本来就是花钱锻炼自己，却还想着家里的优越环境，真的不行啊！我到这里，体会到了，人应像杂草一样，到哪里都可以去适应那个地方的'环境，体会到了，人到哪里都要处好关系，交些朋友，体会到了，原来你的长官说什么，你就必须做什么，哪怕那件事是错的。

　　在这 7 天中，我曾想家想到心绞痛，我曾站到脚麻木掉，我曾揉着酸痛的大脚进入梦乡，我不会哭，因为我们的教官说了“到了这里，你就是一个军人了，军人，是不会哭的”。是的我到了这里，便是一名军人，我不哭，我不怕，军人都是不怕死的，怎么会哭呢？

　　进了这个夏令营，我很高兴，它让我遇见了好的教官，好的老师，好的朋友，更教会了我去做一个坚强的人。如果有下次，我还会来 ………

夏令营心得体会8

　　7月9日至12日，来自全国多所学校的45名大学生参加了上海药物所举办的首届全国大学生夏令营。

　　10日上午，开营仪式隆重举行。蒋华良副所长发表讲话，向各位同学介绍了药物所的历史沿革、当前状况和发展形势，使营员们领悟了老一辈药物所人当年所付出的努力和取得的辉煌成就。所陈列馆之行更是让各位同学深入的了解了药物所的历史文化底蕴和积淀，以及飞速发展的未来。随后，来自药物化学、药理学、药剂学、药物分析学及药物设计学专业的导师向各位同学详细的介绍了各专业的特点、发展前景及其在新药研发链中所处的`位置和作用，使得同学们能够根据自己的兴趣及特点选择今后发展的主要方向。晚上，来自药物所各年级各专业的10名学生代表与营员一起开展了学生交流会，针对在药物所的学习、科研和生活向各位营员做了详细的介绍，并答疑解惑，帮助同学们进一步认识研究生生活和各专业的特点。

　　11日，在学生代表的带领下，营员们参观了药物所的祖冲之路园区、海科路园区及国家化合物库，深入各技术平台、工作站、中心及各课题组参观学习，见识了解了各种高端的精密仪器和各种国际化标准的技术平台。当晚，在一片欢声笑语中，举行的大学生-研究生联谊会，让每位营员都觉得意犹未尽。在12日的导师座谈，各专业的导师代表与同学们进行了近距离的接触和交流，针对每个专业的特点和科研状况以及各课题组主要的研究方向向营员做了详尽且全面的介绍，针对专业的学习和研究，每位营员向导师们提出了自己的问题和困惑，最终，都在导师们耐心细致的解答和专业的建议中一一得到了解决，增强了各位同学立志从事药学事业的决心和信念。下午的课题组开放日活动使得各位营员进入自己感兴趣的课题组，与师兄师姐们一起体验各种实验技术，聆听组会，感受每个课题组的良好学术氛围。

　　最后，为期一周的夏令营活动在美丽的浦江夜色中落幕，营员们对此次活动表示意犹未尽，对于今后能来到药物所学习，成为药物所的学生表示出了浓厚的兴趣和向往。

夏令营心得体会9

　　每年的暑假里，许多孩子会被送到各种夏令营中去度过他们的假期。这些夏令营不仅能让孩子们开阔眼界、结交新朋友，还能锻炼他们的独立和团队合作能力。我也有幸参加了一次夏令营，让我深刻地体会到了夏令营带给我的收获。

　　第二段：了解夏令营

　　夏令营是以体验式教育为主要形式的短期教育营地，通常在夏季进行。夏令营包括多种项目，如户外拓展、探险、科技、文化、体育等，通过这些项目的实践活动帮助孩子们培养多种技能和动手能力。同时，不同于传统学校教育，夏令营也更注重培养孩子们的独立、自信和团队协作能力。

　　第三段：夏令营带来的成长

　　参加夏令营让我学到了很多平时在家里学不到的技能。例如，在加入野外探险队时，我和队友们一起制定计划，解决探险途中遇到的各种问题。这个过程中，我学会了如何独立思考、制定计划，培养了我的危机应变能力。在独立生活中，我也学会了解决自己的`生活问题，包括管理自己的时间、自行解决生活中出现的各种问题。

　　第四段：夏令营中的团队协作

　　在夏令营中，参与者们大多数来自不同的地方，大家之间彼此不认识，但是却要在营地里和别人一同生活和完成任务。这就让我们不得不学会了相互支持和尊重。例如，当我在短途越野比赛中体力不支，队友们的鼓励和支持让我坚持走到终点。参加夏令营让我更珍惜与别人的关系，也让我更明白团队协作的重要性。

　　第五段：总结

　　参加夏令营是一次非常有意义的经历，不仅增进了我的知识，也让我成长了很多。在夏令营，我们不仅结交了新朋友，也培养了独立、自信和团队合作能力。这些经历将会伴随我一生，让我更好地面对生活中遇到的各种问题。因此，在暑假里选择参加一次夏令营是一个非常不错的选择。

夏令营心得体会10

　　七月刚冒了个头，蝉的乐章也才隐隐约约地奏响，一切都为夏天的到来而兴奋着。我们期盼已久的北京夏令营也拉开了帷幕。接下来的五天四夜虽然短暂，但给了我深深的震撼。我们攀登了盘亘在崇山峻岭间的长城;游览了雄伟肃穆的紫禁城;观赏了风景如画的颐和园

　　然而，最令我印象深刻的不是这些华美壮丽的景色，而是清华北大。虽然停留的时间不长，但是短暂的惊鸿一瞥仍令我回味无穷。七月的北京已是热浪滚滚，炙热的阳光灼烧着街上的每一个人。可一跨进清华的校园，清风挟着树木的馨香拂过我们的脸颊、发梢，平抚着我们焦躁的心境。校园还充斥着学习的氛围。只见街道上的行人步履匆匆，丝毫不为美景停留的'模样便可见一斑了。我不由得为自己散漫的散步而感到羞愧。北大的校园则是满溢着历史风尘的。在校园里，我们幸运地看到一位穿着毕业服的北大学生，他的身影既令我羡慕又令我浮想联翩未来的我会是什么样子的呢？

　　未来我会在哪里呢？我原来一直很迷茫，但当我游览过清华北大后，横在答案前的迷雾烟消云散。是了，我要在高中三年中尽自己最大的努力考上理想的大学。目标不是树立起来便能实现的。我觉得勤奋是关键。回想过去的我，总认为考到班上前几名便足以沾沾自喜了，于是得过且过地混丢了三年。如今我已成为了一名高中生，三年后有一场决定命运的考试在等待着我。在这短暂紧张的三年中，我决定在学习生活上一定要勤奋刻苦。勤能补拙，任何的成功与勤奋都脱不开关系。在夏令营的讲座上，我听到了自己需要的另一样东西勇气。在从前，我总是逃避失败，不敢面对自己的缺点和过错。殊不知，失败乃成功之母，只有正视自己的错误，勇于改正，才能在失败中不断完善自己，取得成功。在已近在眼前的高中三年中，我要学会勇敢地面对每一次失败。

　　短暂却意义深刻的夏令营已经圆满结束，但它带给我很多，使我思考了很多。使我有充分的准备来迎接即将来临的巨大挑战。我相信三年后，我一定会成功！

夏令营心得体会11

　　第一次感受到了军训，的确辛苦，但是辛苦是身体上的。然而在心理上，我非但没有觉得苦，反而有点乐在其中。当然，这是后话，有一种证明了自己的快感。

　　心理品质

　　军训有两个目的，第一个就是训练我们的心理，让我们有强大的内心，不会因为一点小事就受打击。

　　军训，磨练了我们的意志，让我们变得坚强，能锻炼出惊人的勇气和毅力去面对以后的挫折和磨难。军训一回来，我就发现我变了。在别人看来，我无非是黑了、瘦了，但我能感觉到我内在的变化。

　　首先，我把懒惰扔掉了。虽然我不敢说我多么勤快，但是我从以前妈妈让我下楼扔个垃圾袋，我都愁眉苦脸拼命推托变为主动干活。以前每天中午我都要用电脑放歌听，也不管别人睡不睡觉。而现在，就是我中午不睡觉也要小心翼翼的，生怕吵了别人。我想，这是变了形的“集体意识”，没有了自私。

　　身体素质

　　“立正！”随着教官的口令，大家不情愿地叹气声也响了起来。“又要训练了！”“才休息了十分钟而已呀！”然而教官短而急促的哨声“无情”地催促起来。“快点站队啦！快！”就算是不乐意，我们也只能慢慢走到自己的位置，呈方阵集合。

　　“好，向右看齐！不行，速度太慢！看到那边的体检车了吗？跑过去，三十秒！”顺着教官手指的方向，我们看到了百米开外的一辆白车，“开始！”教官一声令下，我们乱轰轰地跑了过去，结果是——不合格。最后几个回来的'人很“光荣”地又跑了一遍。

　　之后练的齐步走更是洋相百出，齐步走要求胳膊、脚的高度一致。在走之前，教官一再强调先出左脚，然后右脚，一落在左脚上，二落在右脚上。结果走的时候，还是有人先出右脚，然后发现和别人的不一样，拼命想改过来，一着急就顺拐了。因为我们是一个排面一个排面分开走，所以别人的错误就被看得一清二楚。最有趣的是，有些人的顺拐居然改不过来了！教官只好单独教他走路，那场面，要多滑稽有多滑稽！

　　训练很辛苦，说不累是不可能的，中间我也想过放弃，但一想到我还没有什么“成就”，为什么要放弃呢？要干就要好好干，争取做到最好！

　　军训很累，但无论如何我仍将感谢军训所带给我的、让我学到的一切……

　　军训夏令营感受11

　　今年我兴趣班很多同学还有博友都去军训了，前几天看到有个学校里有同学在军训。舞蹈班有个同学问我：”军训恐怖吗？”我只能说“苦并快乐着！”那我也分享一下我军训的感受吧！

　　去年八月，我去军训了。以前参加过军训夏令营，以为待遇会很好，第一天，我凌晨三点就起床了！谁知，一天要四次训练！累得我倒床就睡。

　　衣

　　穿军服，而且里面还要穿一件T恤，八月烈日当头，一般早上训练完衣服就湿透了，很难受。裤子也被汗水湿透了。而且衣服上会有一层白白的，大家说是盐。所以以后军训，我一定要多带衣服。

　　食

　　最高兴的是吃饭！但是我们那时吃饭一定要快，因为肉菜不多，所以要抢肉吃。而且要多吃点，不然训练时肚子就饿了。早餐吃了3次米粉。即使我爱吃米粉，可是军训时也不怎么爱吃了。吃饭前要唱军歌，还要大声的唱，我们肚子都饿了，只能大声的喊。

　　住

　　住在集体宿舍里，有同学聊天，多开心啊！而且当时我睡的地方有三个风扇。晚上洗军裤第二天就会被吹干了。被子要叠得方方正正，我都不记得怎么叠了，反正从来没叠过这么好的被子。

　　行

　　早上六点半起床，然后晨练一个小时，回来吃早餐。然后又去训练。中午午休，下午训练，气温最高的时候。吃完晚餐，又去训练，晚上训练很黑，又一次连走路，我看旁边的草丛，居然看到一排排“老鼠”，吓了我一大跳，其实是我们的影子。

　　训练休息时，女同学摘狗尾巴草向天求雨。我们坐在发烫的地上休息。水瓶都被晒得热热的。天空中还有什么光华，但却不下雨，终于在倒数第二天下午下雨了！瓢泼大雨，我们停止了训练。

　　最难忘的事是一天下午，教官让我们练站军姿，一站就是45分钟，我被教官的小棍打了几次手。但是最后教官表扬我们看起来都像个军人了。

　　罚我们跑步，别人就是跑操场，我们跑大圈，每次到了桥上，我就走路，休息一下，然后又要快跑会队伍。

　　就算是这样，当我们军训结束的那一天，我却有点想哭，大家表面上很兴奋，但还是有些不舍。据说我们的教官也快流泪了。

　　怀念我的军训时光！其实，大家表面上说怕军训，其实都不怕军训还有点喜欢，口是心非呀！

夏令营心得体会12

　　近期参加了一次令我难以忘怀的初二足球夏令营活动，这个活动不仅让我感受到了足球的魅力，还让我明白了坚持的重要性，锻炼了我的意志力和团队合作精神。通过这次夏令营，我看到了自己的不足之处，也明白了未来需要进一步努力的方向。

　　首先，夏令营让我意识到足球的魅力。之前，我对足球了解并不多，只觉得它是一项运动，没有过多的兴趣。但在夏令营中，我亲身参与了足球的训练、比赛等各个环节，才逐渐发现足球的魅力所在。无论是奔跑、传球、射门，每一次动作都需要细致的技巧和灵活的.身体，这使我重新审视了足球的技术以及训练的重要性。在夏令营中，我看到了许多优秀的球员，他们拥有敏捷的动作、准确的传球和出色的射门技术，这让我对足球产生了浓厚的兴趣。我意识到，足球不仅是一项运动，更是一门艺术，是需要通过不断磨练和训练才能够掌握的技术。

　　其次，在夏令营中，我深刻体会到了坚持的重要性。足球是一项需要长时间练习的运动，没有耐心和坚持是很难取得长足进步的。在夏令营中，我遇到了很多困难和挫折，但是教练和队友们给予了我很大的鼓励。通过不断地坚持和努力，我终于掌握了一些基本的技巧和战术，这也让我更加相信，只有坚持不懈地努力，才能在足球这个领域中取得优异的成绩。所以，我决定在今后的训练中更加努力，不仅要维持原有的水平，还要不断提高自己的能力。

　　此外，夏令营也锻炼了我的意志力和团队合作精神。在训练和比赛中，我们遇到了很多困难和挑战，但是我们团队紧密合作，相互帮助，最终战胜了一切困难。通过团队合作，我们的默契度不断提高，配合更加默契，这让我们在比赛中取得了一次又一次的胜利。团队合作不仅能够在比赛中帮助我们取得好成绩，还能让我们学会倾听和沟通，增强了我们在日常生活中的协作能力。我意识到，足球是一项团队运动，团队合作是我们取得成功的重要因素。

　　最后，在夏令营中，我看到了自己的不足之处，也明白了未来需要进一步努力的方向。通过和其他优秀的球员进行比赛，我意识到自己的技术和身体素质还不够出色。所以，我决心在未来的训练中，加强自己的体能训练，提高自己的速度、力量和耐力。同时，我还要多参加比赛，不断提高自己的比赛经验和应变能力。通过参加夏令营，我明确了未来发展的方向，我要不断追求进步，争取成为一名优秀的足球运动员。

　　总而言之，初二足球夏令营给我留下了深刻的印象。我从中认识到足球的魅力，明白了坚持的重要性，锻炼了意志力和团队合作精神。通过夏令营的经历，我看到了自己的不足之处，也明白了未来需要进一步努力的方向。我相信通过不断的努力和坚持，我能够在足球的道路上取得更大的成功。

夏令营心得体会13

　　今年的夏令营是响沙湾之行，今年全校都去响沙湾，而且“六一联欢会”也要在那里举行。虽然只有一天，但是我学到了很多东西。

　　我们一大早就出发了，一路上大家都谈笑风生，一点儿都不知道前面有重重困难等着我们。到达响沙湾学校组织了一个竞技活动：是一个倾斜60°超长沙丘上面插着三十面红旗我们年级有五个班，谁们班赢的红旗最多谁们班就赢。只听一声令下，几百个人一起向前冲去，我发现自己越快速度向上爬，滑下来的`速度就越快。这就是“滑沙”的原理。再瞧同学们撅着屁股，手脚并用努力向上爬像一只只小熊。这时我调整步伐干脆一步一步往上跨果然我很快的到达了顶峰，老师规定上来的人一人一把红旗，我往沙丘下望去还有好多同学没有上来，干脆一次拿八面红旗!嘿嘿，这次我们班赢定了。我窃喜……

　　越过沙丘，没等我们高兴第二个困难又面临了——吃午饭，由于是在沙漠里，到处都是沙子，而且又刮风只要一拿出饭盒沙子就会像蝗虫一样遍布你的食物，让你无从下嘴。这该怎么办呢?哈!有啦。我们几个同学围在一起用衣服披在头上吃，嘿嘿，我们又克服了第二个困难。

　　除了这些，我我们还举行了联欢会，沙漠冲浪，自助餐，等等好玩的事情说也说不完。并且还从这次难忘的夏令营中学到了：自己要自立，和同学出去要团结，遇到困难要想办法解决，还知道了在沙漠中应该怎样保持体力。怎没样，你一定也想亲自体验一下吧！

夏令营心得体会14

　　“希望科研的种子能在同学们心中生根发芽，医药事业能在一代代年轻人中薪火相传”。这是上海药物所副所长李佳在20xx暑期大学生闭营仪式上的寄语。7月5日至7月11日，药物所成功举办了20xx年(第三届)暑期大学生夏令营，来自全国19个省市42所高校的137名在校大学生参加了本届夏令营活动。

　　一周来，热情洋溢、活力四射的夏令营营员成为药物所的一道亮丽夺目的风景线，他们活跃在丰富多彩的活动现场。7月5日至7月8日，营员们先后参加了专题报告会、座谈会、实验室参观、课题组开放日等活动。通过这些交流互动，同学们对药物所的科研实力和研究方向、研究生的学习和生活有了全方位的了解。

　　7月8日晚，营员们自编自演，为大家奉献了一场生动活泼的联欢晚会。合唱、歌曲串烧、音乐剧、舞蹈、朗诵等节目个个精彩纷呈，赢得阵阵喝彩，展示了良好的综合素质和积极向上的.精神风貌。

　　7月9日上午，夏令营闭营仪式在承嘏厅举行。营员代表们上台交流了夏令营生活的感想。他们感谢药物所提供这次宝贵的学习机会，感谢药物所老师和志愿者几天来细心的指导与照顾;同时表达了投身药物所大家庭，立志为科研事业不懈奋斗的强烈愿望。当天下午和晚上，营员们还参观了中华艺术宫并乘船饱览了黄浦江两岸美轮美奂的夜景，领略了上海作为历史文化名城和现代国际大都市的无穷魅力。

　　药物所自20xx年举办首届夏令营以来，至今已成功举办了三届，其规模和影响力逐年提升。夏令营活动不仅为在校本科生了解药物所搭建了交流的平台，也为药物所选拔具有科研特长和潜质的优秀学生开辟了有效的途径。希望未来的药物夏令营能办出特色，办成品牌，成为有志中国药学事业的优秀本科生们的首选。

夏令营心得体会15

　　生活篇

　　刚到研究所时，我的内心是崩溃的。北京一场暴雨淹了研究所门口的马路，车子小心翼翼涉水过去，水面看上去马上就能淹进汽车的进气孔。进到实验室的头几天，就遇到老板一直在教育研究生师姐，让我不禁为未来可能出错被训感到害怕。楼内弯弯绕绕的走廊，让我仿佛陷入在迷宫当中。晚上回到宿舍就更加崩溃了，六人间的宿舍只有一套桌椅、一套插座，座椅还被下铺的两位室友联合占据。上铺的楼梯都挤在柜子、桌子旁，每次上床仿佛在做徒手攀岩。各种柜子倒是有六个，勉强将行李的一部分放了进去。索性据研究生师姐说，他们住在这里时，每个房间不会住超过三个人。全都住在下铺，便无需发愁没有地方坐。老师们也有提到，这批宿舍马上要拆掉，以后的研究生也都住在公租房，真正入学后的住宿条件倒是不用担心。

　　逐渐融入研究所的环境后，慢慢体会到研究所的优越之处。研究所的所有房间也都是有空调有WIFI的，室外的炎热环境丝毫不会影响人们工作学习的心情。同时食堂饭菜五花八门，都十分好吃。王晓东所长还戏言，“研究所第一重要的是summers，第二重要的是食堂大师傅。”周末提供“一元餐”的加班福利，虽然总品种少了一些，但是质量依然很有保证。周末的水果牛奶都是要单刷的，不能算在“一元”里面，但很奇怪为什么要刷两次而不是直接刷总价。

　　从研究所外，沿着小路穿过一条铁路，就有一片居民区，里面有许多便利店水果摊等商铺。在路上还能看到许多拎着东西的研究所成员。不过如果研究所内能有便利店肯定会更为方便。

　　科研篇

　　很多人都夸赞过研究所优秀的科研条件，各种服务中心。在研究所里，不用自己插枪头，不用自己倒平板，也不用自己洗瓶子(想起在学校实验室洗一整天瓶子的悲惨经历)。同时我在这里学到的另一种实验室管理方法，并见到了做同种实验的不同试剂盒，以及不同的`Protocol。即使没有其他人使用，也需要提前预约自己实验室PCR仪的时间。照胶的房间配了迷你打印机，可以直接把胶图打出来贴上。不过我担心需要电子版的时候，扫描这些纸质版可能有些困难，或许他们会保存关键胶图的电子版吧。中抽质粒的柱子额外加了一个吸附过滤蛋白的柱子，就不需要用注射器之类的额外过滤蛋白，减少了操作的复杂程度。

　　当然，作为一个本科生，即使在学校里学过再多的实验技巧，也还是掌握很少的。虽然夏令营会交给summers的都是些简单的工作，也足够丰富到让我们学到未曾涉及过的实验内容。例如刚来的时候就观摩师姐提取小鼠肝细胞，不仅要解剖活鼠，还要做静脉插管来冲掉血细胞并进行肝细胞消化。之后师兄带着我学习了共聚焦显微镜的拍照，我从一开始两眼一抹黑，变得渐渐熟练。

　　年会篇

　　年会确实是学术盛宴，也是整个夏令营中对summers最有意义的部分。实验在哪里都可以做，但在别的地方绝没有机会让PI给我们讲解他们实验室的工作。在年会上，PI们介绍他们前沿的研究，动物行为学的报告最为有趣，偏物理、化学方向的PI让我对另一个方向有所了解。其实让我收获最大的是嘉宾们的报告，因为他们博士毕业没有多久，研究的内容没有太过超前，同时也会注意讲解背景，让我很容易就能听懂。不像很多教授的报告，他们站在前人的研究上进一步探索，然而那些“以前的研究”也是我未曾了解到的前沿知识。因此教授的报告听起来有一定困难，也让我明白前路漫漫，需要很多努力。

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