心理心得体会（精选50篇）
我们有一些启发后，马上将其记录下来，这样有利于我们不断提升自我。到底应如何写心得体会呢？下面是小编收集整理的心理心得体会，欢迎大家分享。
心理心得体会 1
学习管理心理学这门课程已经有一段时间了，虽然只有短短的几节课，但是我从中学到了很多知识。对于我而言，选择管理心理学这门课的主要原因在于我认为无论是在日常学习，生活中，还是在未来要加入社会，开始工作后，管理心理学都是应用最广泛，对我最有帮助的一门科目。“在21世纪，当社会变革、国际交流、信息技术、个性发展等诸多挑战与机遇降临到社会分工的每一位参与者面前时，无论我们是否身处领导者的职位，都应该或多或少地具备某些领导力”，这是毋庸置疑的。管理心理学可以应用在我对自己日常生活、学习，合理安排时间等这些方面，更能帮助我更好的与身边的老师、同学和朋友相处。同时，当我们身处某一个团体时，管理心理学能帮助我们更好地对团队成员进行管理，更有效地挖掘每一个成员的价值，使团队工作更顺利地进行。
一、如何做好团体工作
激励是管理心理学中一个非常重要的功能，是管理心理学的核心问题之一。想办法激发动机，强化动机，运用动机的机能，影响职工行为。把组织目标变成每个职工自己的需要，把企业的利益与满足职工个人的需要巧妙地结合起来，使职工积极地、自觉地努力工作。这就是激励在团体工作中的功能。
激励的作用是不可忽视的。在大一时我加入了某院科协秘书部，我在这一年里的经历充分证明了这一点。科协在安排干事工作时没有能够统筹安排好各个人的具体工作，一有事情就是谁有空谁去做。结果每次做事的都是那几个人，有些人总是没空，但所有人得到的待遇都是一样的。而且在下一任部长的人员选择上，它过早地透露出了倾向，导致其他成员消极怠工，甚至辞职。在下学期就已经有三分之二的人退出了，造成人员缺乏，很多工作都无法及时完成。该院科协没有重视激励的作用，更没能充分利用激励的功能，导致日常工作的不顺利。然而怎样正确运用激励也是一个值得深入研究的问题。
首先我们看一个企业管理的案例。
日本富士xerox公司从1988年就开始实施"关于事业风险投资与挑战者的纲领计划"。如果公司员工的新事业构思被公司采纳，则公司和提出人就共同出资创建新公司。并保证三年工资。假如失败了，仍可以回到公司工作。对于新创立的公司，不但给予资金的支持，还给予经营与财务等必须的人才的支持。人是经济动物，更是知识动物。人是理性动物，更是感情动物。每个人都需要周围人的支持、鼓励与帮助。创新是创造性活动，探索新事业、研究开发新产品，成功与失败、风险与收益同时存在。我们不但要重奖成功者，也要正确对待失败和公正评价失败者，对于历经艰辛努力、兢兢业业的开拓者，虽然暂时失败了，我们也应该给予奖励。不仅仅是肯定开拓、敢冒风险与挑战精神，更重要的是"失败是成功之母"！
可见，给予正确的激励措施，我们将收到丰富的效益，就如日本富士xerox公司一样，最终走向了成功。
然而，并非所有的激励措施都会收到积极的作用，有的却收到了异样的效果。某校决定采用“满勤给奖”制度来加强管理，出满勤的发奖金20元，如果上课、教研组活动、政治学习一次缺席、两次迟到者，该月就没有奖金。这种办
法实行后第一个月效果很好，无人缺席、迟到，教学秩序趋于正常。两个月后，工作一直认真负责的王老师，因患病请假2天，病未痊愈，就来上班了，却被扣发了当月的奖金；李老师经常是小病大养，自由散漫，实行“满勤给奖”后，人是来了，课也上了，但教学效果差，奖金却照拿；赵老师在月初的第一周就迟到2次，在他看来，一个月的奖金已经没了，于是在后几周的工作就随随便便了，何必准时来上班呢？
该校管理者的激励措施为何失败了呢？
由于管理者未明白教师工作的特点和实际。教师工作有其自身的特点，如：教师工作有松散化和弹性化的特点等。以全勤奖激励教师，不会起到真正的激励作用。
当今社会，讲究人性管理，作为一个企业管理者应给予员工更完美的心理上的激励，这将比物质上的激励更有效。合理利用激励，要求我们结合实际情况，那样我们就将会收到其带来的丰厚效益。
二、如何搞好人际关系
在心理学中，人际关系是指人们在生活过程中形成的人与人之间的心理关系。它反映了人们之间的心理距离，人与人之间的这种心理关系是社会交往的基础，它对于人们的日常生活工作，都是必不可少的。人际关系的主要特点就在于它具有明显的情绪体验的性质。人际关系的以定的情感为基础建立起来的，并且以一定的情感为纽带，人们在共同活动的前提下建立起来的各种关系，在性质、方式和过程完全相同的活动中，人们之间的工作关系、行政关系、经济关系往往是固定的或相同的，而人际关系却是不相同的，其根本原因就是在于人际关系具有情感体验的性质。
由于各种因素的影响，每个人的性格都是不同的。对于两个性格不同的人来说，该怎样相处呢？
1、学会求大同，存小异。
性格不同的人，处理问题的方式往往不同，我们要学会在不同之中发现相同之处。比如，你若是一个性格平各的人，你给小李提意见，可能言辞不那么激烈，语气也比较委婉。如果你身旁有一位性格刚强而倔强的同事，他给小李提意见，可能单刀直入，语言尖锐，甚至可能转而批评你，说你给别人提意见转弯抹角，是钝刀子割肉。这时候，如果你只看到那个直率的同事开展批评的态度和方式跟你不一样，觉得他太鲁莽，太不讲情面，你可能就会感到跟他格格不入，合不来，如果你除了看到你们两个提意见的方式不一样之外，还看到他也和你一样，也是出于一片好心，真心帮助同事，这样你可能就不会觉得他粗鲁无情，而觉得他有难得的古道热肠，同时也不会计较他对你的批评。我们要是多看别人和自己之间的共同点，就容易与不同性格的人相处。
2、要注意全方位了解别人。
人们在互相交往中，可能都有这样的体验：你如果对一个人不了解，你和他在感情上就必然有距离。一个人性格的形成，往往跟他生活的`时代，家庭的环境，所受的教育和经历，遭遇有关。我们在考察一个人的性格的时候，最好也要了解他性格形成的原因。这样，你可能就会理解他，体谅他，帮助他，慢慢地，你们之间就会相互增进了解，甚至还可能成为好朋友。
3、注意多发现别人的优点，取长补短。
两个性格不同的人在一起，由于对比明显，双方可能会很快发现对方的长处和短处。发现了别人的短处之后，正确的态度是给别人指出来，帮助他。世界上一切事物都不是尽善尽美的，每个人在思想上，性格上都爱有缺点，我们对人不能求全责备。同时我们更要注意发现别人的长处和优点。这样，大家不仅能够和睦相处，相互还会有所补益。
4、胸怀应该宽一些，气量应该大一些。
5、要注意讲究不同的方式方法。
这不是指那些见人说人话，见鬼说鬼话的世故圆滑，也不是指那些逢场作戏的玩世不恭。我所说的待人的别，是指要看到性格不同的人有他自身的特点，我们要针对这些特点采取因人而异的恰当态度。
三、总结
管理心理学这门课程生动有趣，并且和生活联系紧密，记得一句话：一个人的成功，只有百分之十五是依靠专业技术，而百分之八十五却要依靠人际交往、有效说话等软科学本领。管理心理学则在这百分之八十五中发挥了很大的作用，体现在自我管理中，与他人的合作中，更体现在步入社会后与上下级的人际关系处理中。日后我将会更多的关注这门学科，更好的利用所学知识，在自己的生活中努力奋斗。
心理心得体会 2
作为一位大学生，我在课堂上早已习惯了听老师讲课，但当我第一次接触到心理团课的时候，我感受到了不同以往的学习体验。在心理团课中，我们不仅可以通过介绍和讨论了解各种心理问题，而且还会有实践活动，增强我们的团队合作能力和情感共鸣。以下是我对心理团课的体会和感受。
第一段：开场白。
首先，我想说的是我对于心理团课首次开课的期望。在我加入了这个团队，我期待着在心理团课中学会如何应对自己遇到的困难和问题，并且也希望能够和同龄人进行更多交流，增进我们的友谊和信任感。
第二段：知识介绍。
在心理团课中，老师向我们介绍了众多心理问题，包括自卑、抑郁、应对压力等，还为我们提供了实际的解决方法。我们学到了如何更好地与身边的亲朋好友沟通，如何应对负面情绪和情况。尤其是适用于大学生的学术和情感问题，老师帮助我们认识到这些问题的重要性，并且鼓励我们以积极的姿态去面对和解决它们。
第三段：互动体验。
在心理团课中，我们通过各种不同的实践活动，提高了我们的团队合作精神和情感共鸣。有一次课堂上的`互动环节让我印象深刻，我们四人组成一个小组，进行各种生动有趣的活动。这让我更了解自己的团队合作能力，同时让我对身边的朋友和同学有了更加真实的了解。
第四段：沟通信任。
心理团课也注重增加和加强人际交流方面的能力。每次课堂上，老师会提供各种交流活动，包括小组讨论和分享个人经验。这让我有了更好的沟通技巧，也让我更加乐意与他人交流和分享我的经验。
第五段：结尾。
通过这些课程，我发现了自己的弱点，并尝试了新的方法和技巧去加强自己的能力和信心。我在心理团课中收获了很多，学习到了很多，也让我更有信心去面对未来的挑战。在心理团课中，热情洋溢的老师、友爱而合作的同学，让我体验到了生命之中愉快而珍贵的时光。
心理心得体会 3
学前期是人的一生中生长发育最旺盛、变化最快、可塑性最大的时期之一。幼儿在环境和教育的影响下，在以游戏为主的各项活动中，心理发展异常迅速。作为幼儿教师学习心理学是自身发展提高的需要，是搞好幼儿教育工作的需要。
通过学习《幼儿心理学》，我深知：幼儿阶段是人生的奠基阶段，而幼儿教师是年青一代最初的启蒙老师，在幼儿成长过程中起着主导作用。作为幼儿教师，首先是要做幼儿的朋友，在平等的关系中，教师是幼儿的伙伴，使幼儿在心理上得到安全、放松，让他们感觉生活在自由、尊重、平等、合作的气氛中，在这气氛中，让幼儿充分的活动，获得表达自己的欲望的能力和机会。
我们班每个孩子的个性都不相同，有的孩子活泼大方，他们能主动表现自己，见到客人能主动打招呼，听到音乐就能翩翩起舞，为大家表演，这样的是我们所倡导的。但是有些孩子，他们在幼儿园里比较活泼，一旦离开了他们熟悉的环境，或家里来了客人，或者幼儿园来了陌生人参观等等，他们便很胆怯，不敢说话。这种胆怯性格的形成，大多因为缺乏锻炼的机会，缺少表现自己的勇气的条件，如果不及时加以引导，将严重影响幼儿一生的发展。胆怯的幼儿往往没有勇气在众人面前讲话，或说话声音很小，为改变这种胆怯的性格，我们努力为幼儿提供"说"的机会，让幼儿在每个人面前表达自己欲望和自己的感情。
作为一名幼教工作者,怎样去教幼儿、怎样主动和幼儿沟通是很重要的。
第一、现在的教育观，要求教师与幼儿的地位是平等的。
教师要尊重每一位幼儿，作为朋友坐下来与幼儿谈心，了解他们的性格特征。这些来容易的话，做起来却很难。每个人都有自己的权利，包括幼儿自己的权利，所以做什么都不要强制幼儿去做，可以去引导幼儿去做。教师以亲切的话语，关心他们喜欢，做什么，需要什么。这样既拉近了师生关系,又使我们目标得以实施。
第二、开展丰富多彩的游戏，让幼儿从中得到知识。
在教育活动中，教师就尽量多设计一些与教育内容相一致的游戏。真正做到"在游戏中学习"。
第三、抓住幼儿的闪光点。
让幼儿充满自信做好每一件事，教师应多鼓励幼儿，包括一些很小的事，对他进行赞美，他们定会有所发展，有所进步。
我们班有一个小女孩，小脸胖乎乎，可说话声音比较小，别的小朋友干什么，她就跟着干，很少主动自己做什么。不过她很爱笑，每次她从我旁边经过，我就会摸摸她的小脸告诉她，你真可爱。每次这样的赞美，树立了她的'自信心。有一次，她主动到我这里对我说："老师，今天我吃饭很快，能让我带队吗?"我当时真是又高兴又惊讶，同时也感到老师一些无意的动作和赞美，对孩子来说却是很重要的，她会觉得老师是注意我的，老师是我的朋友，是值得信赖的。
因此，作为一名幼儿教师,既要当好老师，又要做幼儿的朋友，保证他们幸福的成长。同时要认真学习心理知识，不断完善自己的知识结构，积极开展幼儿教科研，为幼儿教育事业做出自的贡献。
据大量科学调查研究表明，由于现在对孩子的错位教育以及过度保护，几乎所有的孩子都存在程度不同的感统失调，研究表明，感统失调会使孩子注意力不集中、胆小、粗心马虎、做事磨蹭、健忘厌学甚至引发学习、生活等方面的问题。
我们都知道，人类学习最重要的并非知识，而是学习能力，学习能力需要建立在良好的感觉统合功能基础上。7岁以前是儿童感觉统合训练的黄金年龄，错过将会贻误终身。
因此，为了孩子们的明天，感觉统合训练普及到幼儿教育中势在必行。
鉴于此，博奥华盟(北京)教育科技发展中心特邀台湾体智能市场占有率最大的康健团队进行感觉统合训练培训。本次培训，康健团队将结合多年儿童感觉统合游戏实践研究经验，打造最专业的感觉统合实战学习。学习结束后为老师申请并颁全国通用的感觉统合训练师(高级)。
心理心得体会 4
第一段：介绍康复心理学的基本概念和意义（200字）。
康复心理学是一门专门研究身心健康恢复的学科，它致力于帮助人们应对疾病、创伤或伤残等身心健康问题，并提供相应的治疗方法和支持。康复心理学的目标是帮助个体恢复自信、提升生活质量以及实现全面健康发展。康复心理学的研究内容涉及情绪管理、应激处理、自我认知、社交支持等方面，为康复者提供心理上的支持和帮助。在实践过程中，我逐渐认识到康复心理学对于促进康复的重要性，并得到了一些宝贵的心得体会。
第二段：认识康复过程中的心理困境与挑战（200字）。
在康复过程中，康复者面临着各种心理困境和挑战。一方面，疾病或伤残的打击会给患者带来身心双重的负担，造成自卑、焦虑和压抑等负面情绪，甚至引发抑郁症。另一方面，康复过程通常是漫长而艰辛的，患者需要投入大量的时间和精力去恢复，这会带来疲劳和挫折感。同时，社会环境中存在着对康复者的偏见和歧视，这使得他们更加焦虑和不安。因此，在康复心理中，认识和应对这些心理困境和挑战是至关重要的。
第三段：康复心理学的应用与效果（200字）。
康复心理学的应用可以帮助康复者积极应对心理困境和挑战，促进他们的康复进程。心理治疗是康复心理学的重要手段之一，通过面对面的交流和心理辅导，康复者可以了解自己的情绪和心理状态，找到解决问题的办法。心理治疗可以帮助康复者树立积极的心态，重新找回人生的目标和动力。此外，社交支持是康复心理学的另一个重要措施。在康复过程中，家人、朋友、康复团队的支持和鼓励对于康复者的康复效果具有至关重要的作用。通过社交支持，康复者可以感受到他人的关切和理解，增强信心和勇气，更好地应对康复过程中的困难。
作为一个康复者，我亲身经历了康复心理学的应用与效果。在康复过程中，我遇到了很多困境和挑战，但通过康复心理学的帮助，我克服了这些困难，焕发出新的生机和活力。我接受了心理治疗，与心理咨询师进行了多次的面对面交流。在心理治疗的过程中，我学会了更好地认识自己的情绪和需求，学会了积极面对困难和挫折，增强了自信心和应对能力。此外，我也通过参加康复团队的活动，与其他康复者建立起了深厚的友谊和互相支持的关系。他们的'理解和支持给了我极大的鼓舞和动力，使我更加坚定了康复的信心。
第五段：总结康复心理的重要性和启示（200字）。
通过自己的经历和学习，我认识到康复心理学对于康复的重要性。康复心理学的应用可以帮助康复者更好地应对心理困境和挑战，提高生活质量。康复者要及早寻求康复心理学的帮助，积极参与康复活动和康复团队，接受心理治疗和社交支持。康复是一个艰辛而漫长的过程，但通过康复心理学的支持和帮助，我们可以重新找回人生的乐趣和意义，实现全面的身心健康发展。
总结：康复心理学在康复过程中的应用和效果是不可忽视的。康复者应及早寻求康复心理学的帮助，通过心理治疗和社交支持，积极应对心理困境和挑战。康复者要坚信自己能够康复，并为此付出努力和坚持。只有这样，我们才能真正实现身心的康复和全面的健康发展。
心理心得体会 5
20xx年10月，我有幸参加了这次中小学心理健康教育网络研修。这次研修学习虽然时间长，但是对我个人而言，收获确是丰富且充实的。在培训进程中，我克服种种困难，认真学习，按时完成作业，集中精力参加培训的各项活动，顺利完成了培训预定的各项任务。通过看专家视频讲座，和老师、同学交换等情势，让我对中小学心理健康教育有了更深的认识和了解，我更加深入地认识到教师心理健康的重要性以及学生心理健康的重要性。这次培训对我来说意义重大，对我今后的教育教学工作具有很大的指导作用。现将本次研修学习情形总结以下：
一、通过培训，我认识到了心理健康教育的现实意义
在社会高速发展的今天，人们的思想遭到了重大影响，使很大一部分人或多或少都存在着心理健康问题，同时心理健康问题也困惑着当今的中小学生。现在的学生就好比是温室中的花朵，经不起风雨，容易遭到社会上一些不良风气的腐蚀与毒害。青少年的心理健康问题是一项关系到国家的未来和国计民生的大事，特别是现在社会发展日新月异，各种观念层出不穷，各种压力相继而来，教师更应当用科学的方法、更多的情感关注学生的心理成上进程，促使他们健康、快乐、幸福地成长。
二、通过培训，我澄清了以前的一些心理学知识方面的毛病观念
通过培训，我澄清了以前的一些心理学方面的毛病见解，弄清了一些本来困惑的问题，理清了心理学教育方面的思路，为以后的心理教育工作提供了理论基础和理论支持。我感谢这些知名的教授和学者，他们既有理论功底，又有实际体会，他们以自己智慧为我们点燃了一盏明灯;为我们提供了一次心灵洗礼。通过培训，我认识到心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能遭到阻碍的情形是常常产生的,所以对任何一个人来说,都有可能显现某些不够健康的心理状态。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍,只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。特别是现代高速发展的充满竞争的社会,对教师提出了更高的要求,给教师带来更大的心理压力,更可能产生不健康的心理状态。
三、通过培训,我认识到了学生心理健康的重要性和展开心理健康教育的必要性
学生的心理健康对其一生都有极为重要的影响，我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长的势头，这就说明现代学生承当心理压力的能力值得引发我们的关注。在层出不穷的新现象、新问题眼前，心理健康教师力求“对症下药”,从心灵上给予学生鼓励和信心，了解学生的不良知理的成因，既包括学校因素,如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素,如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就应当会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的`教育环境，可以有计划有针对性地展开心理健康教育活动;可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全进程。我们教育的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性情、高雅的气质、杰出的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素养和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
总之，这次培训使我澄清了以前的一些心理学方面的毛病见解，弄清了一些本来困惑的问题，理清了心理学教育方面的思路，为以后的心理教育工作提供了理论基础和理论支持。由于我们是教师，我们的形象就会影响一代又一代的儿童。我们应当努力做一个乐观、豁达、幽默、平和、耐心、宽容、富有健康心理的教师，这样会使自卑怯懦的孩子昂起自信的头，使孤僻多疑的孩子绽放笑脸，使急躁易怒的孩子具有平和的心态这是我们每一个教育工作者毕生的必修课!我感谢这些知名的教授和学者，他们既有理论功底，又有实际体会，他们以自己智慧为我们点燃了一盏明灯;同时也感谢我的学校，为我提供了一次心灵洗礼的机。
心理心得体会 6
我们人类生活在同一片蓝天下，但是我们每个人都是独立的个体，每个人的心理活动都是不同的，相对于古代压抑人的个性而言，每个人都有自己的个性，尤其是在中国不断开放，又处在深受西方文化冲击的情况下，个性的解放成为必然。在心理学的理论中认为个性心理特征指能力、气质和性格等方面的特征和差异。气质是先天的，在日常的生活当中，我们经常发现有的人活泼好动、反应敏捷，有的人安静沉稳、行动迟缓等等均体现了不同气质的体现对于气质又存在着不同的学说，比如说德国精神病学家克瑞奇米尔的体型说、伯曼的激素说等等。至于性格则是能够从人的处事、对人态度等等可看出，有的人固执、任性，有的人理智、果断等等。对于生活在斗争激烈的年代的我们来说，能力是不可缺少的力量，能力是影响活动效率及顺利实现某种活动的个性心理特征，例如，一位画家所具有的色彩鉴别力，形象记忆力等都叫能力，这些能力是保证一位画家顺利完成绘画活动的心理条件。在学习这节课时，经过我的分析，我觉得我是属于胆汁质的个性气质，有点冲动、刻板，但还算热情活泼，而且性格有些固执、任性，能力还尚未达到社会的高要求，知识技能还需要不断的得到补充。
心理学的理论知识虽然枯燥乏味，但是在老师的讲解下，又有视频的配合，让人不觉入迷，给我印象最深的是上《意志与教学》那章节时老师所放的《棉花糖》，里面的小孩子面对充满诱惑力的棉花糖，几次想要伸手去拿棉花糖，但又记得老师所叮嘱的话语，等待老师回来就能够拥有两颗棉花糖，有的孩子转移注意力，有的孩子还是有点屈服棉花糖的诱惑，用舌头去舔了一下，但最终大部分的孩子都能够坚强地抵制诱惑，获得老师的奖励，这就是意志力。都说“三岁看到老”，然而在物质横流的今天，有多少人没有坚持住自己的道德底线，有多少人没有抵住金钱的诱惑，意志匮乏，昧着良心去钻黑心钱，就像台湾的“塑料油”等等危害人民的健康。我希望能够通过心理学，唤醒人民的'良知，保住人民的意志力，别再轻易被诱惑击碎，在意志力的指导下，为人民创造一个和谐的环境。
学习心理学不仅是对学习有着重要影响，对于调整自己的心理甚至于调整别人的心理也有着重要的影响，经常在上课的时候听到老师说帮助开到了那位学生或者是其他人。通过学习心理学，我们可以更好地发现自己心理存在的问题，从而能够更好地寻找方法去解决它，而不是将其一直积压，反而越来越严重。在快节奏、物质横流的社会状态下，许多人尤其是青少年为主迷失了自己的方向，抑郁、嫉妒、狂妄、自私、焦躁、痛苦。不健康的心理问题普遍存在于生活中，若不注意他们的心理发展，他们或许会做出冲动的事情。青少年是国之将来，是我们民族的希望，若再不加以控制，最终危机的不仅是青少年的身心健康，也影响国家的未来。通过学习这门课程，我们可以帮助他们调整和控制自己的行为，尤其是以后身为老师的我们，一定要正确引导学生，使他们的心灵得到正确的发展。这门课程还教会我们可以通过别人的日常行为以及情绪的变化，从而获得一些关于其心理活动的信息，并由此给予一些方法或言语的疏导，缓解他们的心理压力。如今大学生工作竞争激烈，很多学生面临这个问题，不免压力巨大，老师曾说过一位师兄因为工作的事陷入矛盾心理，一方面是家人希望他回家，毕竟他当初考入大学是家人的骄傲，另一方他希望留下工作，机会更多些，这两种让他焦虑不安，最终在老师的疏导下，问题得到了解决。
不得不说，如今青少年的心理很不健康，研究表明很多青少年因为心理问题得不到研究选择了自杀，更有甚者将毒手投向别人。还记得高中的时候曾发生一件枪杀案，两个初中生竟因为踩脚事件发生口角，从而兴起杀心。对于这种血案在校园并不少见，比如复旦大学投毒案、美国少年持枪杀人等等，这一切都是因为青少年的心理问题没有得到及时的解决，所以为了国家的未来，从现在开始要注意青少年的心理活动，一旦发现有异行为，及时解决，希望由此减少悲剧的发生。
心理学与我们息息相关，一个真正健康的人，不仅是身体健康的，内心也要保持健康。我们要认真学习心理学理论知识，将其不断运用与实践中去，希望以后身为老师的我们，能够成为每个学生心灵的引导。虽然这个学期快要结束，但我们从中学到了不少的知识，但是还要更多地知识需要我们不断去探索。
心理心得体会 7
通过几周周的沙盘实习，让我对沙盘有了更全面的了解。主要通过模拟沙盘来强化我们的管理知识和技能。通过老师的悉心指导和自己的操作接触，确实从中学到好多课堂上学不到的东西。深切感受到市场是一具瞬息万变的地方，如何做好市场预测和生产销售计划是公司成败的关键问题。
在训练过程中我们分别担任不同的角色————CEO：一名企业决策者，营销总监：市场监督者，生产总监：生产管理者，财务总监：负责公司资金的运转，采购总监：负责原材料的采购。这些不同的职位在一个企业发挥着不同的作用，他们发挥的作用息息相关，环环相扣，我了解了企业运营的全部过程，在企业运营中可谓真是要运筹帷幄，在ERP训练中我担任了营销总监一职，要不断观察市场动态，在物理模拟沙盘中，分析市场以及对市场的供求预测是相当重要的，这关系着企业的下一步怎样运营。不断监督市场变化，了解市场行情，要对市场有一个总体而全面的把关，每一次的决策，都是要根据这些进行的
在物理沙盘中，我们企业是失败的，最后以破产告终，总结经验就是我们开始对沙盘的运作模型不是很了解，而且在前期贷款时不够胆大，在后期中发现资金就是一个问题，企业在最初的时候是最需要资金的'时候，这个时候就要长贷和短贷的合理运用才能将企业运作好，另一个问题就是在开始时没有通读规则，不了解开拓每个市场时一次需要的钱是多少，以为都一样，但是发现这个问题时就晚了，帐就不好对回去了，记账也是一个很精细的工作，一个不小心就会引起很大的变化，在物理沙盘中很多时间就浪费在这里了。广告的投放也不是很准确，在投放广告时，没有准确估计市场的份额，无法精确的投放，很大一部份钱就浪费在这里，有一次为了抢记账订单，在一个项目上一次投了九个广告，这是很不合理的，也是很冲动的到最后没有抢到好的订单不说还浪费了大量的广告费用。在模拟刚刚开始的最初，由于我们的经验不足。对整个模拟没有一个统一整体的规划模式，每一次都是只运行一两年就失败破厂啦！但是后来我们采用比较谨慎的方案，每一步都稳扎稳打，步步为营，当然也取得了相当不错的成绩，可是到了第六年也是最关键的一年，由于临战经验不足，在市场预测方面出了问题，导致广告投入量过少，没有得到足够的定单，使产品卖不出去，导致大量的高库存压，这也使我们的权益降到了低谷。眼看就要功亏一匮，面临破产的时候，我们沉着冷静，更加仔细的分析当前的市场行情，然后找出自己面临的困难，然后根据分析情况我们将生产。交单。停产等巧妙的结合，将公司损失降到最低。在这一年里我们虽然没有争取到足够的权益，没有达到理想的效果，但是我们从中学会了临危不乱，学会了怎样去冷静的分析问题。和宝贵的临场经验。这对我们以后的发展有着相当积极的作用。
这些开始看起来不是很重要，但是到后期没有这些基础的保障，企业是无法进行下去的，后期大量的产品需要认证，而且有了认证后价格也会相对提高，这些对企业也是非常重要的，合理的开拓这些就会显得很重要。电子沙盘我们总结了上次的经验教训，在每一次的决策前都计算好，包括进货及产出，这样我们就减少了很多的浪费，在每一个产品的问题上也会计算周密，看需要多少就进多少货物，但是最后发现货物的产出计算的很准确了，但是货物的原材料进入总是有问题，忽略了原材料在途的时间，导致为了生产一次次购买加急材料，同样造成了不小的浪费。但是这次做的好的方面就是我们组在生产的货物上计算的很细，到最后就剩下一个成品了，而且在广告方面这回也投放的较精准了，在每一个方面投放一个或两个广告就会拿回我们理想的订单。不足是在最后就将P1产品全部转产了，浪费了一种产品，花了不小的投资，在后期竞争几乎没有竞争的情况下，我们应该保留P1继续创造价值。电子沙盘中财务问题都是电脑自动生成的，这样不仅减少了我们算账的时间，还加大了准确率，为我们也是提供了很多好处的ERP沙盘是一个团队合作的游戏，光有一个人是不够的，要每个人分工合理但也要合作愉快，在相互的探讨分析中得出好的结论。这就是ERP的魅力所在。
心理心得体会 8
在一次教师心理健康培训中，我有幸聆听了*张校长的专题讲座。他的讲座条理清晰，事例丰富，旁征博引，语言风趣幽默，让我获益颇多。这次讲座，张校长从教师心理健康状况、问题成因、问题破解、专业发展及教育问题哲学思考等方面展开。他认为，专业化发展能较好地促进教师的心理健康，并着重从四个方面阐述了教师专业化发展的基本路径：
拜师学艺，跟对人，走对路，求突破。教师的专业成长需要专家的引领，需要大师的指导。众所周知一些办学规模较大的城区学校的'教师成长很快，优势在于，教师多、氛围好，师徒结对形成合力，发挥了团队的研修长处。规模较小的农村学校，缺失这样的优势，不过也可以借助网络、书籍来弥补。讲座中，张校长提到为什么别人能写书呢?那是因为他日积月累的结果，他们都是教育的用心人，这类教师除独具慧眼外，还贵在坚持，持之以恒地撰写教学反思、教育叙事，积少成多，一本本内容充实、可读性强的书自然就付梓印行。
职业认同，找准精神标杆。张校长为了本校的教师专业化发展，制定了切实可行的“校园读书节”活动方案，每年给教师推荐两本教育图书，并每年邀请两位专家来校讲课，以此拉近教师与专家的距离，从而让教师增强了职业认同感，找准了自己的努力方向。
坚守课堂，精益求精。课堂是教育的主阵地，不管你是中层干部还是校长，你首先是个教师，当教师就不要离开课堂，否则就不接地气了。作为教师，要坚持每天阅读，张校长说他这次讲座为什么能口若悬河，信手拈来，就是因为他每年阅读大量的书籍。阅读能丰富一个人的精神世界，有了深厚的阅读积累，下笔写作时才不会文思枯竭。
形成特色，自立门户。创新教育是素质教育的助推剂，教师应具有创新精神，形成自己的特色，然后总结推广。作为教师应乐于当班主任，因为当班主任就有了研究对象，就能在他们身上创新出自己的研究方法。教育教学要不断创新，要形成自己的特色，做到“人无我有，人有我新”。量的积累，会形成质的飞跃，没有厚积，岂有创新可言?
曾有不少教师听了振聋发聩的讲座，都会跃跃欲试，都想回到自己的岗位，把学到的教育理念、教学技巧嫁接于自己的课堂。好多教师，只是开始的那三分钟热度，时间稍长就没了那份热情。
心理心得体会 9
在网上看到过这样一个故事：从前有一个人单腿直立站在街上，许多人来到他身边围观，那个人抱怨自己的腿非常的酸痛，周围的好心人都为他出主意。一个医生说，我这里有止疼片，你吃下去就好了，那个人吃下止疼片后说疼痛没有了，但是腿很僵硬;一个按摩师说，我来给你按摩一下，那人按摩之后说自己感觉上身的压力很重;一个和尚说，那你就想象自己是一片羽毛，能飞起来，这样就会感觉很轻，那人想着想着差点摔倒;这时一个孩子走过来告诉他，你为什么不用你的另一条腿呢?这个故事里有积极心理咨询学的理念，它告诉每个人更好的调动他最大的资源。用积极、全面的态度去面对和解决他的问题。健康的人不是没有问题的人，而是能够解决问题的人。
积极心理咨询学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学。它倡导心理咨询学研究积极取向，关注人类积极的心理咨询品质，强调人的价值与人文关怀，以一种全新的姿态诠释心理咨询学。“积极心理咨询学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学”。Seligman博士认为积极心理咨询学的力量，是帮助人们发现并利用自己的内在资源，进而提升个人的素质和生活的品质。每个人的心灵深处都有一种自我实现的需要。这种需要会激发人内在的积极力量和优秀品质，积极心理咨询学利用这些内在资源来帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力，并以此获得美好的生活。人类的.这些积极力量和优秀品质是人类赖以生存和发展的核心要素。
通过学习这份积极心理咨询学的材料，我感到积极心理咨询学在学校教育工作中的运用必将产生重大的影响。下面的一段文字给了我极大感触：作为老师，我们对学生的关注不只停留在问题的发现和解决上，我们更多的精力要投入到关注学生人格的完善，帮助学生增强应对心理咨询困扰的能力，发挥其自身积极力量，并帮助学生看到自身的这些力量和潜能。只有这样，才能真正帮助学生在今后的生活中发掘潜能，利用积极力量来完善自己。平时我在教室里确实关注多的是学生的问题，孩子们周记里反映的也大多是班级里不好的方面。有时默写或测试下来或某个学校活动中虽然有表扬的人，但多数会强调某某人如何不认真准备，导致成绩不理想或影响了班级形象等等。挖掘的负面的东西比较多。我确实需要动脑筋改变策略了。但如何下手呢?很幸运的是在这份材料的后面提供了五个活动，这五个活动大同小异，主旨都在于如何引导学生正确认识自我，重建自信，帮助他们认识到消极自我认识的危害及消除方法，进一步提高对自我的认识，从而积极应对今后的学习和生活。而且这些活动的可操作性都很强，有详细的操作步骤。对于我今后方法的改变有很好的指导作用。
我想我应该时时记住：教育的目标不在于发现“学生的问题”，更不是发现“问题的学生“，而是发掘学生自身具有的优势和潜能。
心理心得体会 10
学习康复心理学让我更加深刻地理解患者的心理需求。
学习康复心理学给我带来了很多新的启示和感悟，尤其是从心理的角度去了解患者的状态和需求。在康复过程中，患者的心理状况往往是非常重要的，良好的心理状态对于康复的进展和效果都是至关重要的。因此，康复员需要能够把握患者的心理状态并根据不同情况提供相应的心理疏导和支持。
在学习康复心理学的过程中，我了解了很多关于心理健康的'知识，比如心理压力的来源和表现、心理疾病的种类和处理方法、正向心理学的理念等等。这些知识为我们提供了更多的工具和思路，让我们能够更好地了解和帮助患者，同时也能够更好地调整自己的心态和状态。
作为一名康复员，我意识到了自己在工作中的责任和影响力。我们面对的每一个患者都是一个独特的个体，需要我们用专业的知识和真诚的关心去帮助他们。同时，我们还需要建立良好的沟通渠道，去了解患者的真实需求和想法，并且尊重和支持他们的选择。只有这样，我们才能够真正做到让康复过程更加顺利和有效。
总的来说，学习康复心理学让我更加深刻地认识到了心理健康在康复过程中的重要性，也让我更加热爱我的工作，愿意去不断地学习和提升自己的能力，为患者的康复事业贡献自己的力量。
心理心得体会 11
通过对心理学的深入学习，让我深刻的体会到学习心理学的重要性，心理学的发展正影响着我们每一个人的能生活。从某种意义上讲，我们每一个人都是业余心理学家。四岁的宝宝已经能揣度别人的心思了，他知道怎样把玩具藏起来让其他小朋友找不到，还会提供错误的线索去误导小朋友;孩子会从妈妈的神情和语气上判断她在生气。所以乖乖地不敢胡闹，等妈妈高兴时，就会乘机提出要求;父母知道怎样正确地运用奖励和处罚来帮助孩子纠正不良行为、养成良好的习惯这些都是建立在对他人心理进行观察和推论的基础上的，也就是说每个人都能对他人在日常生活中的所感、所思和所为进行预测。这也正是心理学家想要努力说明的问题中的一部分。心理学的开设，不是为了让人类去研究别人到底是怎么回事。而是为了让人类更了解自己，了解别人，理解别人，通过不断的心理调整，让人生达到更好的生活境界。社会进步，生产发展以及文化的缔造，关键在于人本身。社会首先应该关注的是人心的向往和需求的发展。社会的成功在很大程度上，要把人的愿望与渴求引导到社会总目标的规范之下，这就需要认识人、了解人、认识人的心理活动。从这个角度来说，心理学研究的成果既可以直接服务于个人的成长发展，同时也是社会整体发展的需要，使人不断的自我完善，从而更好的适应这个社会，也是一种生活本能的方式。
只要有人的地方就有心理学。犹如人们如影随形的朋友一样，心理学已不仅仅是生活的调味品，而是生活的必需品，它渗入了每个人的生活和工作中，对我们每一位开放教育学生来说，在职学习都是一段难以忘怀的人生体验，在学校里或工作中，当开放教育学生以极大的热情去追寻自己的理想之梦时，会发现生活之舟并不是一帆风顺的。此时，以积极的心态、精心的准备去迎接新生活的挑战，将会成就新的美好人生。现代社会，职业已不再是简单的个人维持生计、养家糊口的手段，而是个人寻求自我发展、自我实现的重要途径。尤其是伴随着现代科技的高速发展、分工的日益精细、用工体制的变革，人们不再向往那种稳定而无创造性的职业，不再固执于那种从一而终的工作方式。岗位、职业的变动，不仅是人们实现工作理想的整个过程，更是人们不断调整、不断适应、不断提高、充作为一名青少年，我们的思想还不成熟，成长过程中会面对许多问题，所以我们需要重视自己的心理健康问题。
心理健康利于青少年培养健康的个性心理。青少年的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代青少年的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于青少年的健康成长。
我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的'心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。
学习是青少年的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。
青少年应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为青少年的健康发展提供了课堂以外的活动机会。青少年应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。
作为21世纪的青少年，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!
心理心得体会 12
第一段：引言（150字）。
作为一名警察，在日常工作中面临着危险、紧张和压力等各种心理负担。为了确保警察队伍的身心健康，警察心理督导显得尤为重要。通过多年的心理辅导经验，我逐渐领悟到了一些心得和体会。
第二段：警察心理疾病的影响（250字）。
在高风险、高压力的工作环境中工作对警察的心理健康造成了不小的挑战。警察职业常常与令人恐惧的暴力、创伤和死亡等负面事件紧密相关，这些事件往往导致警察出现焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等心理疾病。因此，心理督导必须根据不同警员的需求，及时发现问题并提供及时有效的帮助，以减轻心理压力和预防或治疗心理疾病。
心理督导在警察队伍中起着至关重要的作用。首先，它增强了警察的心理韧性和适应能力，使他们能够更好地应对工作中的挑战和压力。其次，心理督导提供了一个安全、保密和开放的环境，让警察可以自由地表达和分享他们的`情绪、疑虑和困惑。此外，通过心理督导，警察还可以提高自我意识和情绪管理能力，从而更好地处理与他人的关系并顺利完成任务。因此，警察心理督导对于维护警察身心健康，提高工作效率和保持社会稳定和谐至关重要。
第四段：心理督导方法（300字）。
心理督导方法应根据警察的具体情况和需求来进行选择。首先，心理督导师可以采用个体辅导的方式，与警察一对一地进行交流和讨论。这样的方法有助于警察更加深入地探索自己的内心，发现并解决存在的问题。其次，集体辅导也是一种有效的方法，通过分享经验和互相支持，警察可以感受到团队的凝聚力和支持，增强战斗意志。此外，应该适当使用各种心理疏导技巧，例如压力释放训练、放松训练和认知行为疗法等，以帮助警察管理和缓解心理压力。总之，心理督导方法应根据具体情况，因材施教。
第五段：结尾（250字）。
通过警察心理督导，警察队伍可以保持更好的心理健康，提高应对压力和挑战的能力。我深刻认识到心理督导对于警察队伍的重要性，并且愿意不断学习和探索更有效的心理辅导技巧。同时，我也呼吁社会各界给予警察更多的关心和支持，共同为维护社会治安和警察的身心健康作出贡献。
心理心得体会 13
随着现代社会的快节奏和高强度的竞争压力，越来越多的人会出现不同程度的抑郁情绪。为了更好地帮助自己和身边的人预防抑郁，我参加了一次防抑郁心理学讲座。在讲座中，我学到了很多知识和技巧，让我从许多方面更好地了解了防抑郁。下面，我将就我的体会和心得给大家进行分享。
第一段：抑郁症是怎么来的。
在讲座中，讲师首先明确了抑郁症的来源。他指出，抑郁症是由于生活环境和生理、心理等方面的因素共同作用而引起的。例如，社交障碍、抑郁和焦虑等都可以发生在人的身上。因此，在日常生活中我们必须警惕这些因素，以减少抑郁的产生。
第二段：如何认识自己的情感。
教练强调了内心世界的重要性，他认为神经内分泌的失调、情绪状况等，都会影响我们的身体健康。他建议我们使用心理工具，例如日记和情感记录仪，来记录我们日常的感受和情绪，以更好地认识自己和了解自己内心转变的真正原因。
第三段：如何建立良好的人际关系。
在讲座中，教练告诉我们，人际关系密不可分。朋友和亲朋好友之间的相互联系和合作非常重要，他们可以给对方增添温暖和安慰。因此，我们应该花时间去建立和保持良好的人际关系，并注意避免自我的消极情绪和自身问题的影响。
第四段：运动和健康的重要性。
运动对身体和精神的健康有着重要的作用。它可以减轻压力，提高自信和精神状态，并减少不安的情绪。因此，我们必须坚持锻炼、运动、保持健康的饮食，以更好地维护身体健康和心理健康。
第五段：如何克服抑郁症。
如果你正在经历抑郁症，教练告诉我们，应该先意识到自己的情感状态，尽可能地找到有效的`方法来恢复身心状态。例如，要接受治疗，进行催眠治疗和行为疗法。此外，平衡情感是非常重要的，这需要多花时间关注自己的情感状态，关注自己身体的情况，并寻求帮助。
总结：通过这个防抑郁心理学的讲座，我受益匪浅。我认识到要充分关注自己身心状态，并正确对待别人的情感感受，并摆脱不健康的消极情绪，建立正确的人生态度和良好的人际关系，积极面对生活的压力。我相信，只要我们积极采取行动，就能实现自己内心的平和和幸福。
心理心得体会 14
最近参加了心理健康教育培训，受益匪浅，感受颇多。各个老师的讲课都通过不同案例结合理论解决了一些实际问题。过去自己一些百思不解的案例变得眉目疏朗了许多。
通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学首先，给我留下深刻印象的不是什么先进理念和意识。而是宋飞老师在活动和讲座过程中针对具体情况作出的话语阐述。例如在组织活动时，碰到不配合、满是不服和怨言的人时，心理辅导员自己首先要做到情绪稳定、镇定自若。当然这句话不仅适用在工作中，在我们的人际交往中同样适用，当你碰到孤傲的人时，想想这句话，也许看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他骄傲的资本了。记得有一句话是：当你闭上嘴的时候，你就打开了眼睛；当你闭上眼的`时候，你就打开了心灵。真的是这样，闭上眼睛，就发现，这一刻，一切都是静止的，外在的一切全都被抛开，惟一可以解读的就是自我。当我们身心劳累时，尝试着在一个安静的环境里闭会眼，找回那个迷失的自我。
除了专家的教诲，给我留下深刻印象的还有我体验到的一系列活动。我学习到了很多组织主持活动的技巧、方法；从活动中体会到了活动的内涵。这些活动是我不曾体验的，自己融入到团队中，从最初的旁观、被动到后来的积极、主动，我是被活动的魅力一步步吸引进去的。每做完一个活动，我都会想，这个活动我也要给我们学校的学生、老师们做，让他们也有快乐的体验、升华的思考。
当然，三天的培训，除了收获，自始至终，我都有一种自愧不如的感觉。一部分是因为初次步入心里健康教育的压力，一部分是意识到自己的很多能力真是有待提高，自己离一名合格的心理教师、活动主持人的距离还很远。这一条路漫漫且艰辛，但心底里却有个强有力的声音告诉我，一步步地去走，一件件地去做，我终会到达理想的彼岸。一切，只因，我热爱这份工作。加油！
心理心得体会 15
经过这学期对大学心理(二)的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，进取的参与到了团体的活动中，在此中再一次体现了团体的力量…
在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，可是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。
活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的.生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们供给展现自己行为的机会和场所。
这学期我还参加了我们学校的心理协会——沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学供给心理方面的服务。异常是今年的5.25活动更是深深的感动了我，教师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……并且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！
完成了大学心理学(二)的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划。
可见，心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的知识。
这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被教师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！
虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，可是心理学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。
心理心得体会 16
最早接触心理学知识是在师范学校——十六岁正值青春懵懂之际，被心理学那神秘外衣所吸引。
最初接触心理咨询是在n年后，当社会变得越来越复杂多元，当人际关系日趋敏感而世俗，家庭。生活。工作有一种无形的压力迫使我不知不觉地想去探寻一种能量，让我更加胜任我的工作，让我和这个多元的社会更加和谐，让人际关系更加友善，让我的家庭生活更加美满，摸索了很久，思考了很多，终于明白，那就是要找到一个更好的自我，这也是我来培训的目的
十九天的培训，对于我来说是很辛苦，但还是觉得过得太快了，虽然没有让大家认识我，但却认识了那么多各行各业，性格迥异的学员，还聆听了那么多心理门派的名家大师的珠玑，尤其感谢张业祥老师让我不惑之年茅塞顿开，让我明白了咱要“活到老，学到老，开脑洞到老。”多才多艺，文武双全，独一无二的张老师，我喜欢。这短短的十九天里，从基础心理学。社会心理学。发展心理学。变态心理学。测量心理学。咨询心理学到咨询技能。诊断技能。测量技能，可以说，一路走来，我学得好辛苦，可我却学得很充实，虽然长时间的'听课已经是几十年前的事了，但我依然听得两眼放光，学得津津有味。无论是资深，极具亲和力的陈建华教授，才貌双全。技艺超群的美才老师，执着敬业。接地气的李阳老师，沉稳淡然。秉承张氏门派风格的郑霞老师，绞尽脑汁。苦口婆心给我们讲解测量的刘欢博士，尤其是我最最喜欢的优雅。美丽。博学。宁静。温柔的还夹杂着些许小可爱的杨琳老师无不给留下了深刻的印象，带给我陪伴永生的回忆。
学习期间，每天晚上我都把我白天的收获，把一些新知识。新观点在空间记录下来，我的朋友们在每天等着我更新空间，真可谓是“我在南大学心理，我的朋友在我的空间学知识。”我在南大被老师开脑洞，我在空间给朋友开脑洞。呵呵，心理咨询师培训让我找到更好的自我，让我的家人，朋友，学生更幸福。最后，还有几句话，如果我没有说，我永远无法原谅自己。那就是：感谢热情贴心的林老师，感谢辛苦美丽的杨老师，还要感谢从未谋面的善良亲切的何老师，培训因你们而更精彩。
心理心得体会 17
心理健康在现代社会越来越受到重视，人们开始关注如何保持清晰的思维和良好的情绪。而心理健康操正成为人们日常生活中的一种常见方式。在我长期坚持心理健康操的过程中，我积累了一些体会，这些体会让我深刻体会到心理健康对于人们的重要性。
首先，心理健康操可以帮助我保持积极的情绪状态。在心理健康操中，我们会通过一系列的身体动作和呼吸来放松自己的身心。这种放松让我能够从日常的压力中解脱出来，使我能够更加积极地思考和面对问题。无论是在学习还是工作中，我都能够保持乐观的态度，并从容应对各种挫折和困难。而这种积极的情绪状态会进一步影响我周围的人，创造良好的人际关系和工作氛围。
其次，心理健康操有助于提升我的专注力。在我们每天忙碌的工作和学习中，分散注意力是很常见的问题。而通过定期进行心理健康操，我可以借助于身体的运动和呼吸来调整自己的注意力。这种调整让我能够更好地集中精力，提升学习和工作的效果。长期坚持心理健康操，我可以获得更好的学习成绩和工作表现。
此外，心理健康操还能帮助我改善睡眠质量。现代人的睡眠问题越来越突出，导致许多人容易疲倦和情绪低落。而心理健康操中的伸展运动和深呼吸可以帮助我舒缓肌肉的紧张和焦虑的情绪，从而使我更容易入睡并获得更为充足的睡眠。每天早上起床后，我都会感觉精神焕发并充满活力，这对于我来说是保持良好精力和工作状态非常重要的。
最后，心理健康操还能增强我的.自律和坚持力。每天坚持进行心理健康操需要一定的自我约束和毅力。但是，当我坚持下来后，我会感到一种成就感和自豪感，这种感觉会激励我继续坚持。通过长期坚持心理健康操，我养成了良好的习惯，从而使我在其他方面也变得更加自律和坚持，如学习和工作。这正是心理健康操给我带来的重要的正面影响。
总的来说，心理健康操不仅仅是一种锻炼身体的方式，它对于保持积极的情绪、提升专注力、改善睡眠质量和增强自律和坚持力等方面都有着重要的作用。通过心理健康操，我可以更好地保持身心健康，提高生活质量。因此，我会一直坚持下去，并将其推荐给身边的亲朋好友。我相信，通过心理健康操，每个人都能够拥有更加健康、积极和充实的人生。
心理心得体会 18
西园新村小学的杨老师为我们做了一堂非常精彩的“学生心理”专题讲座，通过这次培训，我深深感到做学生心理工作的重要性，不能把学生的任何问题都定位在表面处理上，而且应该透过现象看学生行为的心理因素，从根本上指导学生心理健康地发展。
在这里，我谈一下自己这次学习的感受和想法。
感受之一：这次培训帮助我认识了小学心理健康教育的重要性。真正的心育确实是进行德育、智育等教育的基础，而心理健康教师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得学生、家长、学校的认同，才能更好的发挥中学心理健康教育的作用。
感受之二：这次培训帮助我重新认识了学生、认识了自己、认识了教育。可以说每一位教师都是爱学生的，正是有了这份爱，我们才对学生付出了很多，可结果却是我们常常感慨：学生怎么会是这样？真是一代不如一代了。而我现在真正体味到：没有教不会的学生，只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理需要，我们的爱再多却都偏离了我们的'预期，简言之我们的爱不是学生所需要的，那结果就可想而知了，这样怎能谈到教育的效果？也正因为如此，教师也无法体味到自己工作的乐趣，沉重的负担压得教师没有也不可能体味到应属于自己的快乐，这也许就是不懂心理教育、不会运用心理教育的必然结果吧！让我们每个人都学会去观察学生、去了解学生、去把握学生的心理需求，再循序渐进、因材施教。
感受之三：每一名教师都应该成为一名合格的心理健康教师。这次学习它帮我才开始认识到心理学的重要，更帮我认识到心理健康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心理学，我们的困惑也正是源于不了解学生、不了解心理学啊！只有每一名教师都成为合格的心理健康教师，我们才会更了解自己、更了解学生，从而更好的做好教育工作。
感受之四：这次培训帮助我明白了学无止境的道理，人非生而知之者，不学习，不及时充电，不及时改变自己的知识结构，我们就将被时代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等着我们去做。作为老师，我们始终应该把心理和德育工作放在首位，以其来促进智育的发展，使得学校能培养出健康的学生。
心理心得体会 19
作为一名中学生，我们的思想还不成熟，成长过程中会面对许多问题，所以我们需要重视自己的心理健康问题。
心理健康利于中学生培养健康的个性心理。中学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代中学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的.精神状态等等，这些有利于中学生的健康成长。
我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。
学习是中学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。
中学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为中学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。中学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。
作为21世纪的中学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟！
心理心得体会 20
上周五的时候，同事说，下周有我来代表语文组来汇报学习心得，学习教育心理学的心得体会。没怎么想，就答应了。可是没想到答应好答应，真地做起来还真不好弄。
我的想法是把自己当年划的句子整理出来。可是整理一会儿就不行了。当时划了八百条，那整理起来不就麻烦大了。而时间又极其有限。决定整理到第六章。结果真的整理到第六章，已经是周二了。湛老师说，周四必须东西要出来。因为周日出去的缘故，周二上了六节课。所以回到家，整理了四十几条就睡了。周四要去听课，也就是青浦讲座，所以周四的.课掉到了周三，又是六节课。但是资料还是没出来，可是自己身体吃不消，于是从十一点左右开始睡，睡到十二点，起床，工作到四点。把摘录做完了。其间老婆打电话来，对私自买躺椅表示了愤怒。
周四上午两节课。第三节上完之后，扒了几口菜，就和同事们往人民广场赶，可是还是迟到了十分钟。回到上海五点半，回到家将近七点。放松了一会儿，决定先睡觉。写完随笔，睡到一点，然后起来写发言稿。一直写到六点。赶到学校给孩子们放三国，自己接着写。第一节课没有写，没电脑。下面三节课就好多了。到中午吃饭的时候，终于稿子写好。说是三四五三章，可是自己发现第五章是整理不出来了。吃完午饭，抓紧搞ppt，结果搞到第一节结束才勉强赶出来。人已经疲惫不堪，自己稿子上写得什么东西也不知道了。又抓紧再看两遍。两点三刻下去，结果教室里一片狼藉。管理人员不知道在哪里。
我讲了半个小时不到一点。只讲了预设的一半左右。只讲了一个词，学习。实话实说，下面听懂的绝对不超过五个人，其中还包括华师大的俩个专家。同志们没有兴趣，我说的又是一大堆术语。同志们给面子，不出声。可是我实在是看不到互动的感觉。后来教授又作了一个简单的点评。
自己感觉还可以吧，至少自己又相当于复习了一遍。其他人不作评论，根本就没听，也没兴趣评。就当自己痛快嘴吧。
讲完了，心里的一块石头落了地，顿时轻松了很多。今天晚上看电视，看小说，睡觉。
心理心得体会 21
婴儿具有很强的模仿能力，他们天生就会模仿。在孩子的成长过程中，父母的言行对宝宝的影响是很大的，父母在与宝宝相处的过程中要重视婴幼心理的，避免因自身的言行对宝宝产生不良影响。
1、家庭氛围对宝宝成长的影响
家庭环境对宝宝的生理和心理的发育都有重要影响，良好的家庭氛围是宝宝生长发育的外部环境，可使其充满幸福、明朗的心理感觉，获得良好的心灵感受，逐渐变得活泼开朗，勤学好问，积极向上，懂礼貌，讲卫生，爱整洁。不良的家庭氛围则会使孩子的反应迟钝，行为放任，自私狭隘，胆小懦弱，不懂礼貌等。因此，父母要提高自身的素质，提高自身的.修养，为宝宝做好榜样。
2、父母的情绪对宝宝的影响
父母在工作中可能会遇到各种挫折和烦恼，也因此会产生各种不良情绪，但父母切记不要把这些不良的情绪带回家。父母在回家前，要把自身的不良情绪处理掉，因为父母的情绪与宝宝的生长发育有着密切的关系，不良的情绪对宝宝的健康是非常不利的。
宝宝出生后，就开始接受，周围的一切刺激都在影响及着他，给他留下深刻的印象，并塑造了他的心理和性格。那些性情开朗、充满愉快和睦的父母与情绪紧张、焦虑不安经常吵架的父母，他们抚育的婴儿完全生活在两个截然不同的家庭氛围环境中，都会影响着宝宝的身心发育。如果父母情绪反复无常、焦虑不安，宝宝在打骂环境中成长，往往会出现缺乏安全感、胆怯、不合群的性格。因此，作为父母首先对宝宝要充满爱心，要善于控制自己的不良情绪，用良好的情绪，浓厚的情感，乐观大度的性格，互敬和睦的家庭氛围去感染、去影响宝宝的身心发育，才有可能使宝宝形成良好性格及健康的心理。
3、父母要多抱宝宝
父母在为宝宝的衣食住行而忙得不亦乐乎时，也要考虑宝宝的情感、心理需要。养育宝宝，除了要在物质上给宝宝良好的条件外，还要在情感上增加与宝宝的互动。父母在宝宝出生后应当尽可能地多与他接触，多抱抱宝宝，多亲亲宝宝，与宝宝说说话，以增进相互间的了解和感情交流。
当今社会中，很多父母在职场中打拼，常常忽略了对孩子的照顾，他们通常很忙，只能请月嫂、保姆来照顾孩子。但孩子从
小缺少父爱、母爱的滋润，对孩子心理的健康是非常不好的。
心理心得体会 22
8月29日，我校请赫欣老师为我们做了一次心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。现谈谈自己的体会。
听了赫老师的讲座，使我对教师心理健康有了一个全新的认识。
我认为，教师是学校心理健康教育的推行者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会。教师的衣着举止，言谈风度等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，看待自己的优缺点。
在教育学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的办法，教师怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批评，要学会站在学生的角度考虑问题，尊重学生让孩子们喜欢你。学生在喜欢你的基础上，就会对你所教的学科产生兴趣，并且愿意学习，因为兴趣是孩子们最好的老师。做为教师在工作中要认真细致，有爱心、热心、恒心、耐心，教学要以人为本，善于照顾学生的.情绪，时时留意学生思想动态，要多和学生沟通，多表扬，少惩罚；多宽容、理解，少责骂。要真正从学生的需要出发，在学习上，在生活上关心他们。我们老师更要付出巨大爱心去关怀他们，引导他们，其实很多学生对学习都缺乏信心，都有挫败感，又有厌学情绪。我们也要及时跟踪，及时采取措施，跟家长多联系，多沟通，争取学校家庭沟通教育。这也是符合教育原则的，就是给学生营造良好的学习氛围，建立良好的学习环境。有句话不是说“近朱者赤，近墨者黑”吗可见，一个好的学习氛围，对学生完美性格的塑造是多么重要。
总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。我想这都是将成为我更加努力的动力，我将会在学习中得到的体会实践于我的教学工作中。
心理心得体会 23
首先，家长要严格要求自己。孩子是非常敏感的，他们会模仿家长的行为和言语。因此，家长首先要以身作则，做一个榜样，给孩子树立正确的行为和价值观。再者，家长要保持良好的情绪，尽量避免因自己的情绪对孩子造成负面影响。同时，家长要善于自我反思，不断提升自己的教育水平与育儿知识。只有家长不断进步，才能更好地引导和教育孩子。
其次，倾听孩子的内心世界。儿童的思维方式和表达方式不同于成人，很多时候需要家长耐心倾听和细心观察。家长应该鼓励孩子表达想法和情感，帮助他们解决内心的困惑和矛盾。此外，家长还要学会换位思考，站在孩子的角度去理解他们的世界，不轻易评价和批评，而是给予理解和支持。只有真正听到孩子的声音，才能更好地帮助他们成长。
第三，家长要鼓励积极行为。孩子的成长离不开家长的肯定和鼓励。家长应该注重发现孩子的优点和长处，并及时给予表扬和赞许。当孩子取得进步和成绩时，家长要及时给予奖励和鼓励，让孩子感受到成就感，激发他们的积极性和动力。同时，家长也要学会与孩子分享快乐，培养良好的家庭氛围，让孩子感受到温暖和幸福。
第四，建立良好沟通。沟通是亲子关系中非常重要的一环。家长要用心倾听孩子的需求和心声，与孩子保持良好的沟通和对话。在日常生活中，家长要多与孩子交流，关注他们的学习、生活和情绪等方面。同时，家长还要学会用正确的方式与孩子沟通，避免指责和批评，而是鼓励孩子自主思考和解决问题。只有良好的沟通，才能加深亲子间的'理解与信任。
最后，培养孩子的爱心。爱心是儿童心理健康的重要组成部分。家长要从小教育孩子要善良、宽容和关爱他人。在日常生活中，家长可以引导孩子关心弱势群体，参与公益活动，让孩子感受到帮助他人的喜悦和满足感。同时，家长还要以身作则，展现温暖与友善的教育方式，从而培养孩子的爱心和同理心，让他们成为有爱心的人。
总之，提升儿童心理健康水平是一个高度重视的任务。在培养孩子的过程中，家长们要严格要求自己、倾听孩子、鼓励积极行为、建立良好沟通和培养爱心。只有家长们不断学习和摸索，才能更好地引导和教育孩子，使他们的心理健康得到全面发展。
心理心得体会 24
本书是以教育心理学为主线编写的，但也用一定的篇幅讲述了学习教育心理学所必需的普通心理学和儿童心理学的有关知识其内容紧密结合中小学实际，且针对性强实用性强，便于自学。在通读本书后，对教育心理学的研究方向，原因及研究方法将会有一定的了解，另外关于书中涉及的普通心理学及儿童心理学方面的知识，相信对于理解教育心理学方面的内容也是有帮助的.。但是鉴于我们教育心理学的学术沙龙主要关注教学心理。学生心理及差异心理，因此我就主要对本书中有关教育心理学方面的内容谈谈我的理解及感受。
首先，关于教育心理学的研究方向。心理学作为研究人的心理现象，揭示人的心理活动规律的科学，其内容是丰富多样的。教育心理学，是心理学体系中与教育工作关系最密切的一个分支，要想知道它是研究什么的，就需要对它的对象，性质，内容，范围和任务做全面的考察和了解。
其次，关于学习教育心理学的目的。教师为什么必须学习教育心理学呢？我在读完以后有这样的认识：第一，是因为教师要形成优秀的心理品质必须学习教育心理学。本书所要强调的是，教师只有认真学习教育心理学，才能知道作为一位人民教师，必须具备哪些优秀的心理品质，从而自觉地培养这些心理品质。第二，是因为教师要提高教育业务水平必须学习教育心理学，本书对此作了比较精简的归纳和概括：
1、可以有效地提高教学质量。教师只有学习了教育心理学，才能系统而全面地掌握学生认识过程的规律和年龄特征，才能选择适当的教材，采取相应的措施，有效地提高教学质量；
2、可以更好地培养学生的品德。学习过教育心理学的教师，就能够掌握学生品德形成的规律，及在各种因素影响下形成的心理特点；
3、可以更有针对性地对学生因材施教；
4、可以科学地总结教育经验，我觉得这也是第一点的基础，是为提高教学质量作准备的。
此外，本书还提到了教育心理学的研究方法，如观察法，实验法，调查法，总结法等，可以说从理论上归纳出了研究教育心理学的具体，有效的方法。总的来说，本书对于学习教育心理学的基础理论知识，了解普通心理学和儿童心理学的相关知识是非常有帮助的。
心理心得体会 25
通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的好处以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：
小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。
要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的'，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前务必表现一个真实的自己，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内情绪感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时，老师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己必须能行，逐步养成良好的心理品质。
总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮忙时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。
心理心得体会 26
近年以来，中小学生心理健康问题频出，如升学适应不良、考试焦虑、社交恐惧、人际交往障碍、青春期性危机、逆反心理、网络成瘾等，而目前国内的心理健康教育工作者的专业成长缓慢，短期内无法实现有效补位，所以奋战在一线的班主任们亟须参加相关培训和自我学习提高。读完《中小学团体心理辅导活动350例》，其中介绍的团体辅导方式多样，设计详尽，对活跃团体气氛、促进团体成员自我探索、增强团体协作力有着非常重要的指导意义。
通过本次深度读书思考并真正实践，我认识了团体心理辅导及其优势。团体辅导，是在专业教师的指导下，利用团体过程和团体动力的作用，促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验，重新评价自己的思想、情感和行为，并可以在安全的实验性社会情境中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍。团体辅导中被辅导人进入状态比较快，效果明显。团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用，它既能帮助学生个人增强素质和能力、提高心理健康水平，同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性，增强团队的凝聚力和工作能力，提高团队绩效。
我想团体心理辅导将会成为学校心理健康教育的一种新的发展趋势。而在心理辅导的过程中，更需要一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。老师首先要做到接纳对方，即无条件地积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，教师要改变一下心态，无条件地采用积极关注着、倾听、共情等方式，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。而团体辅导过程中常借用一些游戏活跃气氛、促进沟通，这些游戏虽小，作用却很大。本书中的.案例非常详尽，提供了很多实际操作的可能，读完很受启发。
通过本书的学习，使我更加深刻地认识到：团体心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。在今后的教育教学中我要把所学知识运用到实际当中，做一名正己化人的老师是我的追求，我会持之以恒地为之努力。
心理心得体会 27
通过研究《中学生心理健康教育》，使我觉得当今社会竞争激烈，小考、大考、升学率、家长抓、学校老师抓，造成孩子幼小的心灵里承受重大压力，心理压抑得不到一定的宣泄。然而现在的独生子女都以自我为中心的问题也显得越来越严重；再如，由于家庭的残缺，父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，外出打工的子女隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。面对这些问题，作为一名教师，感到责任和压力都挺大的。
通过这次的研究培训，使我重新认识中学生心理健康教育的重要性，心理问题已成为现在学校教育最棘手的问题，不良心理会对现代教学带来极大的危害。通过学生心理问题的分析来解决或消除一些学生比较常见的心理问题，促进教学工作的正常开展，让教学始终运行在良性轨道上。
通过这次培训了解到当前学生心理问题的主要表现。学生心理问题的现状是从事研究的中学生心理健康前提。本人通过自身多年的从教发现不少学生存在的心理问题，加以分析和整理，主要有厌学、执拗、自我为中心、孤寂等几种。
学生心理问题的分析是解决学生心理问题必须首先剖析的。中学生心理问题的形成主要有内部自身的因素和外部客观世界的影响两个方面。内部主要是由学生年龄的增长而随之出现的心理和生理的成熟造成的。外部主要是学校，家庭和社会，其中家庭是学生心理问题产生的`温床，学生的主要心理问题都来自家庭，家庭的氛围和家庭经济以及家庭成员的素质、态度是其产生的直接原因，学校对学生心理问题的形成主要来自于研究的压力。此外社会的冷漠和残酷促成了学生心理问题的产生。
学生心理问题的对策是我们研究的目的和意义所在。针对学生存在的心理问题，要根据实际，采取相应的措施。主要从两方面着手，一方面，学校教学，这是解决学生的心理问题的主渠道。以班主任为核心，多角度进行辅助教育和熏陶；另一方面，利用其他可以利用的进行教学。
通过这次的培训丰富了我的专业知识，并接触了最新的心理研究成果和发展动向，使自己的教学工作能够置身于一种新的高度，得益匪浅。无论怎样，中学生心理健康教育是管理和教育好学生的基础，是需要不断的去努力研究和寻找方法来针对问题进行教育。
心理心得体会 28
教师健康心理维护是教育工作者必不可少的一环，对于我们这些长期从事教学工作的人来说，保持良好的心理状态是非常重要的。通过多年的教学经验和与同行交流，我总结了一些教师健康心理维护的心得体会。
教师这个职业往往具有很高的心理压力，处理学生问题、家长关系、教学内容等等都需要我们耗费大量的精力和情绪。因此，要做到心理健康，首先要认识自己的情绪和压力点。我们需要时常反思自己的情绪状态，如内心的平静与焦虑、快乐与抑郁等进行量化分析，找出压力来源，及时解决问题。
教师健康心理维护的一个重要方式就是寻求支持和倾诉。每个人都需要与他人交流、分享快乐与痛苦。我们可以和同事一起聚餐、交流，倾诉彼此的困扰和忧虑，从而减轻压力。同时，在同事之外，找一位信任的朋友或心理健康专家倾诉也是明智之举。
俗话说：“工作热情像太阳，及时休息更重要”。教师工作十分繁忙，但我们不能忽视生活中的'其他方面。找到自己的兴趣爱好和消遣方式，可以让我们在忙碌的工作之余得到放松。例如，读书、旅游、健身、听音乐等等，都是很好的减压方式。通过培养多样化的兴趣爱好，我们可以获得愉悦感，更好地管理和调整自己的情绪。
教师的工作往往超出正常的工作时间和工作内容，这给我们带来了很大的压力。因此，建立良好的工作与生活平衡是非常重要的。在工作之外，我们应该给自己留出时间和空间，去照顾家人、培养自己的兴趣爱好、进行锻炼等。只有合理安排好工作与生活的平衡，我们才能更好地处理压力。
教师是塑造未来的工作者，我们每天面对着长期的学习压力和教育使命，因此放松和调节自己的情绪是必不可少的。学会放松的方法有很多，如瑜伽、冥想、深呼吸、按摩等等。同时，我们还要及时调整自己的情绪，学会转移注意力，找到适宜的方式来释放压力。
教师健康心理维护对于我们的工作和生活都非常重要。只有保持良好的心态，我们才能更好地面对挑战和压力。通过认识自己的情绪和压力、寻求支持和倾诉、寻找兴趣爱好和消遣、建立良好的工作与生活平衡，以及学会放松和调节自己的情绪等方法，我们可以更好地保持教师健康心理，为学生和自己创造更好的教学环境和生活。
心理心得体会 29
考试是学生生活中的一项重要任务，它决定了学生未来的发展和前途。然而，由于考试的压力和焦虑感，很多学生在考前往往无法保持良好的心态，影响了他们的发挥和成绩。为了帮助学生减轻考试压力，并提高他们的应对能力，学校进行了考前心理辅导。在这次心理辅导中，我深受启发和感悟，积累了一些有效的方法和策略，下面我将分享我的心得体会。
承接。
在考前心理辅导中，我们首先学习了放松训练的方法。通过深呼吸、放松肌肉、想象愉快的场景等技巧，我们可以调整自己的情绪和焦虑感。在考前紧张的状态下，这些放松训练可以帮助我们恢复冷静和平静，提高解决问题的能力。我在考前试验了这些方法，发现它们确实有效。在深呼吸和放松肌肉的过程中，我感觉自己的压力逐渐减轻，思维也变得更加清晰。通过这种方式，我能够进入一个更好的状态，更好地应对考试。
拓展。
除了放松训练，我们在心理辅导中还学到了积极的心态对于考试的重要性。我们被告知要相信自己，相信自己有足够的能力应对考试。过度的担忧和消极的思维只会削弱我们的信心和表现。因此，我们应该通过积极的内心对抗考试的压力。我试着把负面的想法转化为积极的信念，如“我已经准备得很充分，我相信自己能够取得好成绩”等。这种积极的心态让我更有勇气和动力去应对考试，提升了我的表现。
深化。
在心理辅导中，我们还学到了时间管理的重要性。在考试前，合理的时间规划和时间管理是非常必要的'。我们被告知要制定一个详细的学习计划和时间表，将每个科目和任务分配到特定的时间段。这使得我们可以更好地掌握时间，合理安排学习和休息，避免因过度的学习而造成疲劳和压力增加。通过合理的时间管理，我能够更好地掌握学习进度，提高效率，并在考试前保持良好的心态。
总结。
通过这次考前心理辅导，我深刻认识到一个良好的心态对于考试的重要性。放松训练、积极的心态和时间管理都是帮助我应对考试压力的有效方法和策略。我相信，只有在充分准备的基础上，并保持积极乐观的心态，我们才能够在考试中发挥出最佳水平。因此，我将会坚持使用这些方法，并在未来的考试中不断提升自己的心理素质，以期取得更好的成绩。
心理心得体会 30
为了提高自己的教学能力，此次有幸参加教育部“质量工程”项目——“高等学校教师网络培训系统”项目中《运动心理学》的在线培训课程，视频内容主要介绍了本门课程的定位、课时安排、教学理念、难重点教学设计、主要的教学方法、示范教学、考核与评价、教学前沿等。本次培训着重介绍了本课程在体育学各个本科专业培养中的作用；课程内容体系的建构；课程设计的指导思想；教学设计的指导思想；教学方法的实际操作；实验与实践教学的设计与实施；学生学习成绩的考核等内容。通过认真的培训和自己的学习，获得了很大的收获，现将自己的.心得体会总结如下：
一、让学生明白课程的重要性。
大部分学生不重视本课程，觉得对本课程对运动训练的帮助不大，只有时刻让学生明白现代运动训练，除了身体，技术，战术训练外，还包括专门的心理训练，才能构成现代运动训练的完整体系。整个运动训练都含有心理结构。只有了解身体素质的心理特点，才能有效地指导运动员进行身体训练。运动技术训练是在心理活动的支配与调节下逐渐使动作达到自动化的过程，运动技术水平，依赖于心理过程的机能特性和发展水平。如运动表象，空间，时间定向与判断，反应，思维及注意，情绪等，这些因素都参与了技术动作的调节，是提高技术动作水平的基础，才能促使学生产生学生的学习兴趣。
二、补充相关学科的基础知识。
运动心理学是一门交叉学科。顾名思义，它是研究人在从事体育运动时的心理特点及其规律的心理学分支，它也是体育科学中的一门新兴学科，与体育学、体育社会学、运动生理学、运动训练理论和方法，以及其他各项运动的理论和方法有着密切的联系。因此在授课的过程，必须及时补充相关学科的基础知识，才能让学生脱离死记硬背，才能使知识连贯起来，只有和这些相关学科相互配合，进行综合、系统讲解，才能达到更好的授课效果。
三、抓住课程中的重点和难点。
只有这样才能提纲挈领，抓住这门课程的本质为自己以后的研究工作提供有力的支持。必须分清主次，突出重点，抓住关键，突破难点。使学生能够正确理解，灵活运用；对教学难点，非把它攻破不可，它往往是教学的重要概念和定律，必须采取有效措施，化难为易。
心理心得体会 31
心理教育课不同于一般文化课，它的授课方式有着一定的特殊性，其授课内容、方式、语言等等都与一般的文化课有很大的区别。而且涉及的知识领域是十分广泛的。今天在听了三位老师的心理健康教育课，也让我作为一名班主任深刻的了解到，开展这门课对与我们孩子的未来起着致关性的作用。
在教学的过程中，三位老师利用课前短短几分钟的互动交流，缓解了学生上课的紧张情绪，创造了一个轻松、和谐的`课堂和心理氛围。在课堂上，通过老师不断的引导，调动和学生的积极性。例如，古寨小学老师让学生把自己的想法用心的形式画在一张白纸上，学生通过不同色彩的搭配，展现了自己当时的心理变化有多种情绪，这个教学过程充分的让学生的积极性提高很多。宋老师的《我挨批评了》中把学生身边经常发生的小故事运用短片的形式记录下来，并展现到课堂上，学生通过录象交谈自己的想法，最后让学生敢于把自己的错误说出来，调节了孩子的心理过程。刘老师的《掌声响起来》中通过三次掌声的设计，发掘了孩子们的内在浅能，充分的提高了孩子们的自信心。
最后在评课中我们互相畅谈了心理健康教育活动在学校开展的重要性，让我感触颇深。我们班主任要上好每一节心理健康教育课，必须通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，让它源于实践，用于实践。我自己总结了一些思路和想法：
从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我在第一堂课里以生活中常见的心理现象为内容。从梦到星座，从肢体语言到从众，引起了学生对心理世界的好奇，进而讲述提高心理素质的好处：提高学习效率；
合理调节情绪；
形成良好性格；
学会与人交往等，同时说明这些也是心理健康教育课以后要涉及的内容。这堂课在很大程度上实现了引起学生对心理健康的兴趣和重视，阐明心理健康教育课的意义和目的，并让学生正确的认识心理与心理健康教育课的教学目标，也为以后教学活动的开展奠定了很好的基础。
心理心得体会 32
考试对于学生来说常常是一次具有巨大压力的事件。为了更好地应对这个挑战，学校和家庭开始重视考前心理辅导的重要性。在我参加高考前，我有幸接受了一系列的心理辅导，这使我对自我管理、情绪调节和时间规划等方面有了更深入的理解。通过这些经验，我意识到考前心理辅导对于学生最终以优异成绩应对考试的重要性，并收获了一些宝贵的心得体会。
自我管理的重要性。
在考前心理辅导中，我首先明白了自我管理的重要性。我学会了将学习、运动、休息和娱乐等活动有机地结合在一起。例如，我找到了适合自己的学习时间段，保证在最高效的时间集中精力学习；同时，我每天都会安排一定的运动和休息时间，来保持良好的身心状态。这种科学的自我管理让我在学习过程中保持了高度的.动力和专注力，从而更好地应对了考试压力。
情绪调节的技巧。
除了自我管理，考前心理辅导还教会了我一些情绪调节的技巧。考试前紧张和焦虑是很正常的，但过度的情绪波动会影响到学习和发挥。通过心理辅导，我学会了通过深呼吸、放松训练和积极心态等方法来缓解压力和紧张情绪。例如，每天早晨起床后，我会做一些放松训练，如冥想和伸展运动，以平复焦虑的情绪。此外，我还学会了积极心态对于应对考试的巨大影响。我经常告诉自己“我可以做到”和“我已经准备好了”，这样的自我暗示让我更加自信和乐观地面对考试。
时间规划的艺术。
考试前的心理辅导还教给了我时间规划的艺术。在考试前，任务紧迫、时间有限，如何合理安排时间是一个关键因素。通过心理辅导，我学会了如何根据不同的科目和知识点制定优先级，并合理分配时间。例如，我会每天制定一个详细的学习计划，并确保按时完成目标任务。同时，我学会了分解大的学习任务为小的可行目标，这样不仅提高了效率，还减轻了考前焦虑感。
结尾总结。
通过考前心理辅导，我领悟到自我管理、情绪调节和时间规划等方面的重要性。这些技能不仅在考试前有益处，也在日常生活中受益良多。我学会了独立思考、自主学习和良好的压力管理模式。这些心得体会都是考前心理辅导的好处之一。我希望其他学生也能意识到考前心理辅导的重要性，并运用所学技巧去更好地应对考试挑战。
心理心得体会 33
作为班里的一名老师，首先就是自己要健康，只有自己健康才能更好的帮助同学、心理老师的作用不容忽视，心理不健康就会影响到学习和生活，所以开展这样的培训我觉得非常之有必要，同时在这次的培训中也让我受益匪浅。
作为21世纪的大学生，想想当今大学生的处境，似乎并不比怀才不遇的尹天仇好多了、当今的"天之骄子"显然已经成为社会弱势群体之一，大学里我们会遭遇各种各样的问题，从进入大学开始我们就要为我们以后的就业作打算，考虑我们的前途和出路，种种问题都需要我们去解决，去调节、当同学陷入泥塘的深渊时，我们心理老师就要善于发现这些现象并协助他们解决这样的问题。
沟通是心灵的桥梁，我觉得心理老师与同学的沟通是非常重要的，很多时候只有在沟通中才能发现问题，才能知道问题的关键所在、要想成为一名受欢迎和让人觉得负责任的心理老师，就要善于与同学沟通，融入到整个班集体中，要培养自己有一种强化多元的思维模式，遇到什么事从多角度分析、
正确看待自己、学会与人交往、学会学习、关于大学生情感问题关于贫困、关于前途与出路等种种大学生会遇到的问题，我们心理委员都要有所了解，并且要知道一些心理小常识、另外，作为一名心理；老师必须具备一种理解人的能力，当同学向自己倾诉的时候，必须要理解他人的感受，并且要有耐心、因为对人的理解是所有友谊的`基础，是人与人之间和谐与合作的基础，理解会让别的同学对自己更加信任。
还有就是觉得我们心理老师学会用乐观的眼光看待生活，学会用赞赏的眼光看待周围的人、也许你不经意的赞赏却会给别人以强大动力，不吝惜掌声，不忘却赞美，人与人之间的距离也不是那么难以逾越、快乐是可以传染的，拥有快乐的心情，眼中的世界也是另一番景象。
很多时候，很多同学的心理问题是我们没办法解决的，但学院的专业老师们是我们坚强的后盾、我想我会尽自己大的努力，将这份工作做好，让同学们能够生活得快快乐乐，少些烦恼和忧伤。
心理心得体会 34
人类的内心世界是广阔而复杂的，尤其是在现代社会中，人们的心理压力越来越大。因此，我们需要对心理学有更深入的了解，以便更好地应对自己的情绪和压力。作为一门备受重视的学科，心理学课程是大学教育中的重要课程之一。在接受这门课程的过程中，我深刻地认识到心理学对我们的生活和工作具有巨大的影响。
第二段：对知识的掌握。
在上课期间，我了解了许多心理学知识，如人格发展、认知、情感、心理障碍等等。在这些知识的基础上，我更好地了解了人类的行为和思维过程，以及各种情绪和心理障碍的症状和治疗方法。通过学习，我了解到了许多未知的领域。随着知识的增加，我逐渐意识到心理学对我们个人和社会的影响有多么重要。
第三段：对自己的了解。
除了了解知识，学习心理学还能帮助我们更好地了解自己。在上课期间，我们进行了许多情感、人格、沟通等方面的测试，从中我发现了自己的优劣势和潜在问题。在课堂上，我学会了分析自己的压力和情绪，更好地掌控自己。通过对自己和周围人的了解，我发现了许多之前忽略或不理解的行为和感受。这些体验让我更加了解自己，也更加尊重和理解他人。
第四段：对生活的改变。
在生活中，经常面临许多情绪和压力的挑战。然而，通过学习心理学的知识和技能，我可以更好地控制这些负面情绪的影响。比如，当我遇到挫折和困难时，我会聆听自己的内心的声音，寻求自我认知和自我理解，明确自己的`思路，更好地处理矛盾和问题。同时，我也能帮助同学和朋友化解他们的情感困惑。
第五段：总结。
心理学是一个庞大的领域，需要不断的学习和研究才能更好地理解人类的情感和思维。在学习和实践中，我首先需要改变自己的态度，倾听自己和别人的声音，进一步认识自己。同时，我也需要思考自己和周围人所遇到的问题，学习和实践应对的技能。总的来说，学习心理学是一个无止境的过程，但这个过程不仅可以为个人的成长和发展带来积极的帮助，更能为人类的和谐和进步做出贡献。
心理心得体会 35
第一段：引言（200字）。
康复是指通过各种手段和方法，使身心受损的人恢复到相对正常状态的过程。作为一个康复心理学家，我密切接触到许多康复者，他们有各种各样的精神压力和心理困扰。在这个过程中，我不仅帮助他们克服身体疾病，还关注了他们的心灵健康。在这篇文章中，我将分享一些康复心理学的体会和心得。
第二段：接纳现实（200字）。
在康复过程中，最重要的一步是接纳现实。当个体遭遇生活中不可避免的意外，例如严重的疾病或残疾，他们往往会陷入痛苦和自卑之中。作为康复心理学家，我鼓励他们接受现实，并认识到他们在改变过程中的重要性。接受现实是迈向康复的第一步，只有面对现实，才能改变自己的心态并向前看。
第三段：积极应对（200字）。
积极应对是康复过程中的关键。面对身体疾病或残疾的困扰，很容易陷入负面情绪和绝望中。作为康复心理学家，我帮助康复者学会积极面对困难，并帮助他们发展应对策略。通过积极应对困境，康复者可以增加自信心和自尊心，并激发内心的勇气和力量。
第四段：建立支持系统（200字）。
在康复过程中，建立支持系统是至关重要的'。康复者往往需要亲友的支持和理解，以应对身体和心理上的挑战。作为康复心理学家，我鼓励康复者与他们的亲人和朋友分享他们的感受和需求，并帮助他们建立积极的社交网络。通过与他人分享，康复者可以得到温暖和鼓励，从而更好地应对康复过程中的困难。
第五段：培养积极心态（200字）。
最后，培养积极心态对于康复至关重要。康复者必须学会看到希望和积极的事物，而非沉溺于消极情绪中。作为康复心理学家，我鼓励康复者学会感恩和宽容，并提醒他们要积极面对生活中的挑战。积极心态可以帮助康复者战胜困难，并带来更多的幸福和满足感。
结论（200字）。
康复心理学的实践是一项艰巨而有益的工作。在与康复者的接触中，我得到了许多宝贵的经验和体会。通过接纳现实、积极应对、建立支持系统和培养积极心态，康复者可以走向康复之路，并建立更加健康和幸福的生活。作为康复心理学家，我将继续努力，为康复者提供帮助和支持，使他们能够恢复到自己最好的状态。
心理心得体会 36
今天，我有幸参加了教师心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作也有很大的帮助。本次培训我认真的听了主任的讲座，让我受益匪浅，特别是怎样上好心理辅导活动课，让我有了更明确的定位，也对今后的工作也有了足够信心和力量。也是当前学校教育面临的新任务和新要求，心理健康教育是素质教育的重要内容。在现今的学校里，如何开展学生心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的'体会。
结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。
全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，都要做过细的研讨和分析，千方百计地做好每一次培训。今年要开展教育叙事研究。要求培训的学员，每人交一份作业或论文，主要是问题教师和问题学生的案例分析和教育策略。
在今后的工作中我可以通过一系列的团体辅导活动，让学生获得心理健康方面的有关知识，为学校心理咨询室的建立做好基础工作。将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。使学生有良好的情感生活，利用学科知识加强情感教育。
教师本身也要注重自己的心理健康教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。
心理心得体会 37
时至今日，社会压力的加大和心理问题的普遍性使得心理干预与咨询成为了一个不可或缺的领域。心理干预，尤其是其在防止精神疾病、消除心理困扰、提高生活质量方面所发挥的作用，越来越受到了广大人群的重视。近期，我有幸参加了一次心理干预培训，在此，我愿意分享一下我的所思所感和心得体会。
我深深地理解到，心理干预并非简单的关心和倾听，而是一门科学。这是一门涉及到人类行为、思维、情感的深层领域，它独有的理论和方法则需要经过专业的学习和实践才能掌握。这次的培训，让我真正明白到，作为一名专业的心理咨询师，不仅需要心理学的知识，更需要各方面的专业素养与精神修养。
心理干预并非是单方面的施与，更多的是陪伴与引导。在培训中，我们了解到了一种新的干预方法——引导式心理干预，这种方法主要通过引导让被咨询者自我探索、自我认知，让他们在解决问题的过程中找到自己的力量和可能性。这个过程并不是单纯的提问和解答，而是一个寻找自我价值和内在力量的过程。我深受其启发，认识到这是一种能够真正激发个体潜能，帮助他们找到自身价值的重要方法。
我也深深体会到了自身的责任和使命。在我们所处的当下社会，心理问题愈发严重，许多人在生活中受到了来自各方面的压力，他们的内心急需抚慰和安慰。作为一名心理干预工作者，我们不仅要有专业的心理知识和技能，更需要有足够的爱心和耐心，我们的每一次干预，或许都能帮助他们找到自我，找到出路。
总结而言，心理干预培训给予我专业知识的提升，也给予我自我成长的平台。它不仅改变了我对于心理干预的理解，也让我更加明白，每一个轻描淡写的'干预背后，都是对被咨询者深深的关爱和期望。
我想谈谈对未来的期许。随着中国心理咨询行业的飞速发展，我相信在不久的将来，我们心理健康事业的发展会更加深化和专业化。作为一名学习专业心理干预的角色，我希望，我能用我所学的知识去引导他人，诠释人性中的善良，赋予他们力量，让他们从痛苦中解脱，从困惑中明晰。
期牛建立的不仅是一项技术，更是一种人性的温度。未来的路还很长，我们要带着这份理解和责任，继续发挥专业的力量，去帮助那些生活在困境中的人，让他们感受到生活的温暖和希望。
心理心得体会 38
学生心理健康日是全国范围内每年的11月21日，这一天旨在提高大众对于青少年心理健康问题的关注度和重视程度。今年，我校也组织了一系列的活动来纪念这一天，我受邀参加了其中的几个，让我对于青少年心理健康问题有了更为深刻的认识。
我参加了学生心理健康日的其中一个活动——心理测试。由于上学期曾经体验过一次类似的测试，我以为这次的测试结果也许会和上次相似，结果却出乎我的意料。测试结果显示我摆脱负面情绪的能力比较强，但却表现出了对未来的一定程度的担忧和不安。这个结果让我想起在高中学习期间，我曾经被大大小小的考试和学业压力所困扰。现在重新审视这段经历，我认识到了对于轻松的心态以及积极的心态的重要性。为了更好地调整我自己的情绪状态，我开始寻找化解压力的方法。
除了心理测试，我还听了一场题为“学会认识自己”的讲座。主讲人讲解了一些有关自我认知的知识，其中特别强调了自我探索和自我意识的重要性。他告诫我们，接受自己的不完美与不足，才能真正地理解自己，才能找到让自己快乐的方法。听完这场讲座，我感到我所接受的教育更注重追求“完美”，而本着顺应自己的心灵和个性可遇而不可求的'情况下，我也决定端正心态，成为更加开明、自信和了解自己的人。
活动期间，学校还组织了一些课外活动。其中一个让我进一步认识自己的活动是写下自己的想法。在这个活动中，我们被鼓励打开自己的心扉，勇敢地将自己心中的想法和感受流露出来。看着同学们写下的话语，我有一种感觉：大部分人都曾经有过我曾经经历过的那种无助和疑虑。这个活动让我更加了解到，我们自己的突破是我们最重要的奖励。
学生心理健康日是一次成功的活动，并向参加者提供了许多机会来认识自己和他人。这些机会让我更加深入地了解了一个自己不曾认识的角落，让我了解到自己的个性和心态等方面的局限并寻找合适的解决方式。光是参加这些活动不能保证我的成长，但是通过这些活动我学到了越来越多的字眼，也满怀信心地发现了自己小的成功。我相信，在今天这些活动的基础上，我会更加积极、更加自信地面对自己未来的挑战。
心理心得体会 39
我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…
心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的 总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的.来访者提供心理援助的过程。
通过这学期对大学心理(二)的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…
在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。
活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。
这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!
心理心得体会 40
在得知我将成为一名小学教师后，毕业之际我的导师赠给了我一本林崇德先生的《小学生心理学》，一直到近日我才把这本书读完，受益匪浅。小学教育是学校教育中的一个重要环节，这个时期正儿童学习知识、发展能力、培养个性的关键时期。要培养德才兼备的21世纪的人才，就必须根据儿童的心理规律，做到因材施教。因此，探讨小学生心理是广大教育工作者、家长所关注和迫切需要了解的问题。以下是我的读书心得：
1、小学时期成就和赞赏十分重要。著名儿童学家埃里克森曾把人生的不同年龄分成了八个阶段，而小学时期恰好处于第四阶段：童年期。在这一阶段的孩子主要的任务是获得勤奋感而克服自卑感，体验着能力的.实现。简单来说就是，当孩子进入学校学习时，第一次接受了学习赋予他的任务。为完成这些任务，孩子就必须勤奋学习，但同时又会害怕失败，这一阶段如果孩子在学习上不断取得成就，在其他活动中也经常受到他人的奖励，就会变得越来越勤奋，但是如果孩子在学业上屡遭失败，在目常活动中也常遭成人的批评，就容易形成自卑感，从而会对孩子之后的学习和工作产生影响。
2、小学时期学校教育十分重要。在孩子的这一阶段，他的大多数时间都是在学校度过的，因此影响孩子的重要因素也在这个时候发生了变化，从最初的父母变成了教师和在学校的经历。在这个时期，一个好的老师可以帮助孩子，历史上许多个优秀人物的内心火焰，都是由这一时期的老师所引起的。这一时期的教师以及同伴对孩子的影响很大。
3、孩子的发展具有一定规律型，成长是从不成熟到成熟的不可逆过程。在小学时期的孩子，无论是认知、注意力、记忆还是其他的各种能力都处在发展期，与成人有着较大的差距，而正是这种不同，造就了孩子这一时期的特点。作为一名教师，除了教授知识，尊重和包容并指导孩子的不足，耐心的等待孩子慢慢长大，鼓励期待和支持孩子，这才是更重要的部
以上是我的读书心得，对孩子探索还有许多的路要走，我将在今后的工作中，继续探索，继续努力，用真心感染每一位学生，用爱对待每一位孩子！
心理心得体会 41
学习了《幼儿教师的心理健康与心理调适》这一课程，本人受益匪浅。我觉得自己不仅学习到的是心理学的理论知识，而且让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战！
在这次学习中，我积极参与了教授和心理工作者的讲座，他们以真实的案例和丰富的知识传授了心理健康学科的魅力，深深地触动了我的内心，并为我指引了正确的理论方向。通过理论学习和自我反思，我认识到心理健康教育是提高学生心理素质的基础教育，并能有效减少学生心理问题的发生。此外，我也意识到要实现提高学生素质、促进其人格健全发展的目标，教师特别是班主任起着不可替代的作用。因此，在这几天的学习中，我认真阅读教材、倾听讲座，并做好笔记，力求掌握心理健康方面的知识，以便更好地帮助学生提升学业和生活的品质！
教师的心理健康对学生的心理健康产生重要影响。优秀的教师能够为学生提供一个良好的心理成长环境。人们常说，办事不怕累，就怕心累。当我们感到心累时，需要具备自我控制和调适的能力，保持乐观积极的教育心态，不将生活中的不愉快情绪带入教育工作中，不把怒气发泄在孩子身上，克制偏爱情绪，公平对待每个孩子，并且不把工作中的不良情绪带回家。我还学会了一些缓解压力的方法：控制呼吸法、自我反思法、学习转移法、沉浸自然法、放松心情法以及肌肉放松法。这些方法对我产生了启发，使我正确认识自己。通过学习，我意识到在工作中要保持更加积极、乐观和向上的心态，同时认识到这种心态对每个人的工作和生活都至关重要。
这些经历将深刻地影响我，并激励我对未来工作态度的热情。这也将直接地影响到我的`学生们，使他们能够在良好的心态下学习和进步。在培训学习的过程中，每一天都能感受到思想的火花碰撞；在不断的领悟中，我深感自己的责任重大，知识还有待提升。通过这次学习，我获益匪浅，思考问题的眼界开阔了，能够站在更高的境界上思考。许多疑问得到了解答或启发。对于教育的认识有了新的提高，同时也在心理健康和心理调适方面的素质上有了一定程度的提升。
心理心得体会 42
作为一名普通市民，我们通常很难想象自己会遇到火灾、地震等突发事件。然而，在现实生活中，这种情况常常发生。因此，加强消防救援的意识和知识，以及熟悉应对突发事件的方法和技巧，是每个人应当重视的事情。在我多次参加消防救援培训并实践之后，我得到了一些心得体会，希望与大家分享。
一、消防安全知识的重要性。
许多人从小就知道火灾时要尽量逃生，但是，当事态变得紧急时，我们很容易陷入慌乱之中。遇到火灾或其他突发事件，保持冷静顶住压力并快速、有序地采取应急措施至关重要。因此，了解消防安全知识非常有必要，这些知识可以让我们更好地应对危机，同时也可以在一定程度上提高我们的安全意识。
二、消防设备的使用方法。
在现代社会，各种各样的安全设备已经应用于大众生活之中，比如烟雾报警器、火灾灭火器等。在火灾发生时，可以利用这些安全设备来减小或避免损失。熟悉这些设备的使用方法是非常必要的，而且在训练中要经常练习，不断地提高效率。
三、团队合作的重要性。
消防救援不仅是一项个人应对能力的考验，也需要成为团队。在实践中，我们需要联合我们的同僚、家人、朋友或其他救援人员来应对危机。在这个过程中，团队合作非常重要，这可以有助于减少紧绷感、加强沟通和协作等方面的工作，从而提高我们应对危机的效率。
四、心态的决定因素。
心态的'处置非常重要，我们需要有正面的想法，以此换取更高的应变力。我们要有勇气、有自信，并且在危急关头时，保持冷静、处事果断。不要惧怕面对危机，努力去化解、应对、抵挡它们，同时在拥有好心态的同时，不忘事后总结和总结不足。
五、时刻练习，保持领悟和巩固能力。
没有无懈可击的计划，没有铁壁无疪。在消防应急方面，更需要心脏健全且协力学习，不断加强对知识的转化和技艺的锤炼。同时，全程把握防治信息，实时化掌握危机、事态动向，提高表现水平。
总之，在消防救援和应急处置相关方面，更需要每个人与他人一起培育、练习，着眼于其间的各种归纳和发展。不断提高我们的安全知识和技能，这将是我们面对任何突发事件时最好的保护措施。
心理心得体会 43
通过本学期的大学心理学学习，我对心理学知识有了必要的了解。首先，我对心理发展的历史有了深入了解，同时也学习了一些有关小组活动的知识。在参与活动课的过程中，我获取了丰富的生活经验。在小组活动中，我们彼此之间保持着开放的沟通。每个人都全身心地参与到群体活动中，这进一步展示了团队的力量。
在心理咨询活动课上，我深切感受到了人们内心的脆弱。他们时常需要他人的关怀和照顾。通过心灵相通的交流，我们可以感受到沟通的乐趣。尽管我们在模拟心理咨询过程中，有时会让人联想到演戏，但我们不禁从内心体验到真挚的关怀。这是我第一次意识到帮助他人所带来的快乐。活动课程是素质教育的一种有效形式，也是将理论与实践结合的重要途径。它能激发学生的学习兴趣，活跃课堂氛围，真正实现培养人才的效果。学生通过真实、生动、富有创新的'活动中学习和启发，促进了知识与实践的融合。
学生在教学过程中积极参与，激发情感，理解真理，凝聚情感，并形成自己的信念，接着需要通过行动来表达自己。因此，教师应该引导和鼓励学生向外界展示健康高尚的情感，为他们提供展示自己行为的机会和场所。本学期，我也参加了学校的心理协会，这个协会成为了一个温暖的大家庭。我们一起努力，不仅学到了很多心理学知识，还向其他同学提供了心理服务。今年5.25的活动中，师生之间的亲密交谈深深地打动了我，让我和其他同学们都学到了很多……。
我在心理学课上学到的知识，我可以将其付诸实践，并应用在我的学习和生活中！大学心理学课程的完成让我对未来有了初步的规划，也为我的职业生涯做出了初步的计划。这表明心理学对我们大学生来说是非常有帮助的。显然你很忙，因此我们可以将这些知识应用于日常生活、学习和交流中。我对这门选修课非常感兴趣，我不需要强迫自己专注于授课内容，而是觉得自己被老师吸引住了。所以心理学真的很有魅力。虽然我的心理学选修课已经结束了，但是我的心理学学习之旅并没有结束。也许心理学与我的未来职业没有太大的关联，但心理学知识对我来说是长期的帮助，甚至是一辈子的帮助。
心理心得体会 44
时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，导致部分老师厌教，部分学生厌学等不健康心理，严重影响了教与学的工作。
学校请来了闵行区有名的心理健康教育专家黄志法、金燕、袁胜芳三位老师做专题讲座。根据我们学校老师的实际情况，进行有针对的心理健康教育。老师给我们清晰、详尽地阐述了这门课程的重要之处，独特之处。她在讲授中有事实有理论地说明了当前学生心理健康教育，老师教育观念的状况，使我们认识到，在中小学教师中进行这个课程的培训非常重要，非常及时，特别是新课程改革的今天，社会的发展，改革的.需要，教育教学上的需求，都将心理健康教育这门课程摆在了广大教师面前，我们必须认真对待，积极投入，学到有用的知识，为自己今后工作的顺利开展，作进一步的准备。
同时，对中小学生心理健康教育的内容及方法的了解，使我们清楚地知道今后工作中要发现的问题，要注意的问题以及要积极主动地解决的问题。这其中特别是师生关系，帮助学生认识自我，消融学生逆反心理等方面的内容，从理论到实践，从讲座到活动都给我们很深印象。这次培训为我们今后的教育教学工作认识到了不足，提升了自我，指明了方向。
虽然有的知识还很艰深，有的内容还不够熟悉，但我回到岗位上会继续学习，并将理论与实践结合，搞好教师继续培训工作，搞好学校的心理健康教育工作。
总之，教学的目的就是教书育人。首先，为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。其次，只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展!
心理心得体会 45
作为一位家长，我们不仅要在工作、学习中不断提升自己的智商，更要有意识地提升我们的情商和家庭教育意识。智慧家长公益课堂是一个非常好的平台，它让我们能够学到更多的知识，积累更多的经验，提升我们的家庭教育能力。今天我将分享一下我在智慧家长公益课堂的心得与体会。
首先，在智慧家长公益课堂上，我学到了很多宝贵的育儿知识。他们不仅仅是提供理论学习，同时也将理论与实践相结合。比如说，通过课堂上的案例分析，我学到了某些叛逆期孩子的行为原因和应对策略。这让我了解到，与其直接惹恼他们，不如先尝试与他们进行良好的沟通，在了解他们的心理和需要之后，才能够更好地引导他们。
其次，智慧家长公益课堂让我意识到，情商对于一个家庭的重要性。课堂上的导师们强调了如何进行感性沟通，如何增强亲子关系等方面的.知识。他们更加注重家长的情绪和行为掌控，强调行为养成的重要性。这些课程帮助了我更好地了解了孩子和家庭，让我变得更加理性和成熟。
第三，智慧家长公益课堂为我提供了一个交流平台。在课堂上，家长们可以分享彼此的看法和经验。这种交流不仅仅是理论的分享，更直接地将他们的实际经验传授给了我。这让我对于育儿的态度更加明确，对于孩子的问题也更加自信。
第四，智慧家长公益课堂让我认识到，家庭教育需要不断地改变和提升。孩子是一个不断成长和变化的过程，家长也需要不断地跟随他们的步伐。课堂上的知识不仅仅是让我们更好地了解孩子的需求，更可以帮助我们更好地应对现实生活中的问题。
最后，智慧家长公益课堂让我认识到，家庭教育是一个需要持续关注和投入的过程。无论是时间还是精力，我们都需要不断地投入去维护我们的家庭。这是一个很大的工程，需要我们不断学习和提高。与其放弃，不如努力去进行更多的学习和改进。
总之，参加智慧家长公益课堂让我受益匪浅，这是一种不断努力提升自己的过程，也是一种为了让我们的家庭更加和谐和快乐的努力。我相信通过持续投入和不断学习，我可以成为一位更加智慧的家长，让我们的家庭更加幸福和美好。
心理心得体会 46
通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的好处以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。
要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前务必展示真实的`自我，用真挚的关爱对待每一位学生，才能使学生感受到真实可信赖的师生关系。这种基础是建立在情感上的互动和投入。教师应该特别关注那些有各种缺点的学生，并给予更多的关心。因为这些学生常常因为某种原因而受到心理压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事情时，就会产生消极情绪，对学习和生活造成负面影响。如何将这种消极影响降到最低？我认为教师应该深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生内心的感受，感知学生的内心世界，以真挚的爱关心和呵护每个学生，让学生的心灵得到寄托，让学生的情感得到宣泄，精神得到支持。当学生需要关心和帮助时，老师应及时伸出援手，帮助学生，让学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己能够做到，逐步培养良好的心理品质。
总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮忙时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更用心地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。
心理心得体会 47
在大学里，我们除了学习专业知识外，还可以从各种社团和组织中学到很多实用的技能和知识。作为一名大学生，参加学校心理部的工作成为了我人生中难得的一次机会。在这里，我对心理学有了更深刻的理解，并学到了很多有用的心理技巧和方法。接下来，我将分享我的心理部心得体会，以便更多的人了解心理学和心理调适。
在心理部的工作中，我主要负责接待咨询者并协助心理咨询师进行咨询工作。在这一过程中，我深刻地感受到了心理学对于人们生活的影响。人们生活中常常会遇到各种各样的难题和问题，如果没有足够的心理调适能力，就很可能陷入困境甚至走向自闭、抑郁等心理问题。而心理部的工作就是帮助咨询者找到适合自己的心理调适方法，并启发他们积极面对生活的种种挑战。
第三段：学到的心理技巧。
在心理部的工作中，我学到了很多心理技巧和方法。其中，最重要的是倾听。倾听是有效的沟通的基础，只有真正倾听了对方的内心感受和需求，我们才能更好地帮助对方。同时，在倾听的'过程中，我们要学会给予合适的回应和支持，让咨询者感到被理解和认同。此外，我还学到了一些缓解情绪的方法，比如深呼吸、放松训练、情绪发泄、自我暗示等。这些方法可以帮助咨询者缓解压力、控制情绪、放松心情。
第四段：心理部的意义。
心理部的存在有着重要的意义。它不仅帮助了许多人解决了他们内心的问题，还促进了大学校园心理健康的普及。在一个心理健康的校园氛围中，每个人都可以自由而愉快地学习和生活。此外，心理部的工作还能培养年轻人的情感智慧和社会责任感。在咨询实践中，我们要求自己做到真诚、专业、责任、保密。这些精神和品质对于我们今后的成长和发展都有着重要的意义。
第五段：总结。
心理部的经历成为了我大学生活中重要的一部分，我从中学到了许多有用的心理知识和技巧，同时也感受到了心理健康对于人们的重要性。希望更多的人能加入心理健康工作中，帮助更多需要帮助的人。同时，我们应该从小事做起，提升自己的情感智慧和社会责任感，成为更好的人。
心理心得体会 48
第一段：引言
自古以来，人们一直探索如何达到内心的平静与快乐。定风波积极心理学将积极思维与心理学相结合，成为一种有效的心理干预方式。在经历了一段困惑和压力之后，我开始研究定风波积极心理学，并在实践中得到了启发和改变。
第二段：认识积极心理学
积极心理学强调积极情绪和积极行为对个体的重要性。其中包括对自己的乐观态度、人际关系的建立、个体发展和成就感的追求等方面的研究。通过对积极心理学的了解，我逐渐明白了自己对问题的态度可以改变一切。例如，当我面临困境时，我可以选择积极的思维方式来面对，而不是被消极情绪拖垮。
第三段：积极心理学在生活中的应用
在积极心理学的指导下，我学会了放下过去的遗憾和痛苦，在困难面前选择积极应对。当我面临挫折时，我不再自怨自艾，而是认真思考并寻找解决问题的方法。同时，我学会了通过积极的互动与同事和家人维持良好的人际关系。我发现，当我对他人表现出关心和支持时，自己的心情也会随之变得愉悦。定风波积极心理学重新定义了我的人际互动，使我更加懂得如何为人处事。
第四段：积极心理学对个人发展的意义
通过学习并实践积极心理学，我意识到自己的潜力和能力。这种积极的心态使我更加勇敢地面对自己的目标和梦想。当我面临挑战时，我不再试图逃避，而是相信自己能够战胜困难。我开始更多地学习和发展自己的技能，不断提升自己的能力，为追求个人成就而努力。在这个过程中，我不仅实现了自己的价值，还获得了自信和满足感。
第五段：结语
定风波积极心理学为我提供了一种新的思考方式，并使我对人生有了全新的体验和理解。通过积极的心态，我能够更加从容地应对生活中的种种困难。我相信，只要保持积极的`心境，不论遭遇何种挑战，都能够找到解决问题的办法。正是积极心理学的指导，让我认识到自己的能力与潜力，启发我不断追求个人发展和成长。定风波积极心理学不仅在我的生活中起到了积极的作用，更让我意识到积极心态对整个社会的积极影响。积极思维和积极行为的传递，可以激励他人积极向上，共同创造更加美好的未来。
心理心得体会 49
通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的好处以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：
小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲求诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描画；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒服的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的酷爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活乐趣。
要创设民主、和谐的教育教学精神环境，同等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能知作别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生眼前务必表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的.交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。由于这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上遭到压抑，失去安稳，性情比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交换，进而开导学生，聆听学生的内幕绪感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、庇护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时，老师应及时伸出支援之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓励，让学生相信自我必须能行，逐渐养成良好的心理品质。
总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它重视全部学生的心理素养的发展，虽然，展开心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮忙时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌控科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更用心肠投入到学习中，这是展开心理健康教育不可缺的方法与手段。
心理心得体会 50
段落一：引言
在如今竞争激烈的培训行业中，教师们的心理健康显得尤为重要。作为一名培训教师，我在多年的从业经验中积累了一些关于维持心理健康的心得体会。在这篇文章中，我将分享我所学到的五个方面，希望对其他教师提供一些帮助。
段落二：保持工作与生活的平衡
作为一名培训教师，我们经常需要熬夜备课和处理学生的问题。然而，为了保持心理健康，我意识到必须在工作和生活之间建立平衡。我每天都设定一些时间用来放松和娱乐，例如阅读书籍、锻炼身体或与朋友聚会。这样的休息和娱乐时间有助于减轻压力，并且让我在工作中更加专注和高效。
段落三：学会管理情绪
培训教师需要面对不同年龄、不同学习能力的学生，有时候会遇到一些无法控制的情境。因此，学会管理情绪对于维持心理健康非常重要。我通过参加冥想、太极拳等活动学会了放松身心，使自己在课堂上表现得更加镇定和专注。此外，与同事和家人分享自己的感受也是一种非常有效的`情绪管理方法。
段落四：寻求支持和建立人际关系
培训教师常常会感到孤独和压力巨大，因此，寻求支持和建立人际关系对于心理健康至关重要。我发现与同事交流工作上的挑战和快乐，与朋友分享日常生活的喜怒哀乐，能够减轻负担并产生积极的效果。此外，我也会积极参加培训师交流会议和研讨会，与其他教师互相交流心得体会，这不仅能够拓宽视野，还能够找到更多的正能量和鼓励。
段落五：养成良好的生活习惯
为了维护心理健康，养成良好的生活习惯也是非常重要的。我每天保证充足的睡眠时间，饮食均衡并注重营养，定期锻炼身体。这些习惯帮助我保持健康和精力充沛，从而更好地应对工作和生活的压力。此外，我也会定期参加一些兴趣爱好的活动，如画画、写作等，以保持快乐和满足感。
总结
培训教师心理健康是我们工作的基础，只有保持良好的心态和心理状态，我们才能够更好地履行我们的教育使命。维持工作与生活的平衡、学会管理情绪、寻求支持和建立人际关系以及养成良好的生活习惯，这些都是我多年从教的心得体会。我相信只要我们牢记这些经验，并不断实践与调整，我们将能够成为更加心理健康、积极向上的培训教师。
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