墨菲定律的读后感
当细细品完一本名著后，大家一定对生活有了新的感悟和看法，写一份读后感，记录收获与付出吧。千万不能认为读后感随便应付就可以，以下是小编为大家整理的墨菲定律的读后感，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
墨菲定律的读后感1
你有没有遇到这样的情况：收拾行李时想着别忘东西，出门后才发现少拿了一两样；和重要客户谈方案，担心的事情常常会发生；明明和自己强调要注意的地方，还是会出差错；明明出行还有充裕的时间，却会因为堵车等事情耽误……实际上，越是担心的事情，就越容易发生。
“如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。”这就是墨菲定律。墨菲定律有时候也会形成一种暗示，尤其是在我们面对重要事件时，会被消极的负面情绪影响，担心会有不好的结果发生。
美国的苏珊娜·c·赛格斯特伦博士通过多年的研究，提出了一个概念：积极的心理状态能够更好地帮助人们避免墨菲定律的发生，也能够削弱困难带来的消极情绪。
她以此为基础，创作了《打破墨菲定律》这本书，旨在从心理学的`角度出发，帮助更多人摆脱身陷困境的窘迫。最受启发的，主要是这两种方式：
1、培养乐观的性格
很多人听过口渴的人遇到半杯水的故事，乐观的人会想“太好了，还有半杯水！”而悲观的人会失望：“只剩半杯水了！”
面对同样的事物，心态不同，导致不同的情绪变化。
乐观的心态一部分是先天的，有些人受基因影响，和其他人相比，能更好地面对打击。但主要部分，还是后天环境的影响，和自我意识的提升。
因此，如果你想让自己变得更乐观，可以适当的给自己设定目标，自我勉励，坚持不懈。当你每实现一个目标，对自己的信心和认同感会得到提升，久而久之，当下次再遇到类似的问题时，更容易保持积极的心态，从容应对。
2、如果不能“积极”，那就建立防御性悲观主义心态
负面情绪多的人，如果很难培养乐观的心态，可以试试另外一种方式，就是建立防御性悲观主义心态。
现实中存在很多这样的人，做事前总是会预想不好的结果，以及过程中可能发生的种种问题，进而做更多的准备，以防万一发生差错。和普通人相比，成功人士更能利用这种焦虑来促进工作。松下幸之助在《掌握经营诀窍，胜过黄金百万》中曾写道：作为总经理，经常有担心的晚上睡不着觉的时候，但这种痛苦恰恰是总经理的价值所在，因为没有哪家成功公司的总经理是舒舒服服不用操心的。
这一类人被称作“防御性悲观主义者”，他们的言行倾向于悲观主义，却能和乐观主义者取得同等甚至更高一级的成绩。松下幸之助也可算作“防御性悲观主义者”的一员，虽然对未来持有焦虑的心态，但他们往往是做最坏的打算，却付出最大的努力。生活中我们总是会遇到各种挑战，拥有防御性悲观主义心态，做最大的努力，尽人事听天命。如果结果还是不尽如人意，保持乐观心态，充实自己，总会有更多的选择。作者：成长充电堡
墨菲定律的读后感2
读书过程：这本书是我看到某音推荐后网上购买的，书到后正赶上赴厦门参加培训班，是在培训期间把这本书读完的，书整体读来比较轻松，不是那种很难读完的，但内容却又是很耐人寻味，需要细细琢磨的。其中的很多内容对我的帮助比较大，解释了人生的诸多现象，也解答了我的很多疑惑。特分享于此。
关于本书：“墨菲定律”想必大家都知道，百度百科的定义：墨菲定律是一种心理学效应，由爱德华·墨菲提出的，亦称墨菲法则。墨菲定律的原句是：如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择。根本内容是：如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。但本书不是介绍墨菲定律这么简单，而是介绍了墨菲定律、洛克定律、木桶定律、二八法则等39个经典的定律、法则和效应。并着重就如何运用它们解释人生中的现象、指导我们的工作生活进行了说明。推荐所有的成年人都应该读一读，就像书的前言所说：“不管你是否知道这些定律和法则，它们都在起着决定性的作用”，既然如此，何不早点了解并运用它们呢。
几点体会：就像前面介绍的那样，这本书是类似人生法则的书籍，所以短时间无法完全吸收，而更适合作为桌头书、枕边书时时翻看，细细口读。我在这里也只是简单介绍几个给我触动很深的定律与法则，抛砖引玉，希望能启发大家的.思考。
1.链状效应：俗话说“近朱者赤近墨者黑”，在心理学上这种现象被称为“链状效应”，它是指人在成长中的相互影响以及环境对人的影响。文中主要是针对办公室抱怨这种负能量产生的链状效应来分析，其中有一句话对我触动很大：“抱怨的人总觉得抱怨完心情舒畅，同事们一定会和自己站在同一战线上，替自己打抱不平。可结果是同事们只会觉得你气量小没有担当、心胸狭窄爱记仇，会慢慢疏远你”。读完之后，我赶紧把自己反思了一遍，千万要避免在不知不觉中成为那种“讨人嫌”而不自知。
2.投射效应：投射效应是指将自己的特点归因到其他人身上的倾向。即推己及人的认知障碍。比如，一个心地善良的人会以为别人都是善良的;一个经常算计别人的人就会觉得别人也在算计他等等。这个效应最经典的案例就是苏东坡和佛印的论佛典故，文中也运用了这个典故，但真正触动我的是文中举的一个运用案例：公司招聘人员时，若想了解求职者真实的应聘目的，常会这样设计问题。问题一，你应聘本公司的主要原因是什么?问题二，你认为其他应聘者前来应聘的主要原因是什么?显然，第二个问题就是考察求职者的心理投射，求职者一般会根据自己内心的真实想法来推测别人，其答案往往就是求职者内心的想法。读罢也是吸一口凉气，想想自己如果提前不了解这个效应，能保证不跌入第二个“陷阱”吗。但话有说回来，表达自己的想法也并不是坏事，要从根本上解决问题的话还是要提高自己的品行修养，掌握“防御”的方法只是治标。
墨菲定律的读后感3
当你无视它的存在，就会受到它的惩罚，当你承认自己无知，它就帮你获得成功。
在生活中，我们很多人都有这样的经历：乘坐公交车没座位的时候，总是离自己最远的位子有空位；越是担心的事情，偏偏就会发生。《墨菲定律》则给我们揭示了这些事物运行的逻辑规律，推演事物发展的因果关系，阐述了一种偶然中的必然性。
其中的一个经典案例给我留下了深刻印象“链状效应”：想叹气时就微笑。
在生活与职场中总会有不如意的时候。有些人心胸不够宽大，对一些事情总是放不开，喜欢怨天尤人。如果你总和这样的人在一起的话，那么久而久之，你也会变成一个爱抱怨的人。这就是链状效应。所以，如果你不想变成一个“抱怨精”的话，那么就离那些爱抱怨的人远一点。
在职场上，更是如此，如果你抱怨多了，除了自失尊严外，还会让同事对你避之唯恐不及。谁也不希望别人的消极情绪影响自己的好心情，所以想抱怨的时候就微笑；有同事向你抱怨的时候，就一笑而过。心中的委屈，干脆把它变成一种前进的动力，督促自己更加努力工作，化干戈为玉帛，化戾气为祥和，化抱怨为动力，微笑面对自己的工作。抱怨的人不见得不善良，但常常不受欢迎。抱怨就像用烟头烫破一个气球一样，让别人和自己泄气。
谁都恐惧牢骚满腹的人，抱怨会使自己丧失勇气，对解决问题却毫无帮助。所以与其抱怨别人，不如反思自己。要想避免成为爱抱怨的人，就必须清醒的认识到下面的事实：
（1）抱怨解决不了任何问题。既然不管心情如何，工作都是要做的，又何必让他人心生芥蒂呢？
（2）发牢骚的人没人缘。太多牢骚说明自己缺乏能力，无法解决问题，才会将一切不顺利归于种种客观因素。
（3）冷语伤人。每个人都有貌似坚强实则脆弱的自尊心，凭什么对你的冷言冷语一再宽容？
（4）重要的是行动。遇到问题，将所有不满的事情罗列一下，看看是制度不够完善，还是管理存在漏洞。在工作中，不可能完全没问题，我们需要找出它、解决它。
每个人都害怕失败的结局，所以也就特别害怕自己的`表现，也就越发害怕自己会出错。在墨菲定律中，这便称之为"不良压力"，是一种非理性的压力，这种压力大都来源于患得患失的心态。患得患失大部分是在反复思考失败会如何，而不是思考自己哪里有可以晋升的空间，不断完善自己。在前者的影响下，人们精力涣散，不能将精力集中到自己应该做的事情上，从而怕什么就来什么了。
我们不管在做什么工作，都要勇于尝试，不畏艰辛，不畏困苦，勇于争先，只要做了就有成功的几率，不做一定不能成功。
总之，世界是纷繁复杂的，了解和掌握这些定律，对我们认识事物的本质、发现事物的规律有非常重要的意义，使我们多一份清醒，多一份智慧。
墨菲定律的读后感4
今天起，开启《墨菲定律》读书之旅。
今年暑期，我在大荔东府广场的县图书站看书时，无意间看到了《墨菲定律》这本书，因时间关系，随意翻了几页，觉得很好。里边有很多定律，觉得很有道理，也很受用。另外，所有内容都是相对独立的内容，随便从哪里看起，或者看一段之后停止，都没有什么问题。也是由于这个原因，自己就买了这本书。放置了这么长的时间，今天才拿出来翻阅，还是想写出自己的一些感受，与大家分享。
皮尔斯定律：意识到无知，是知道的开始。这个定律主要体现了两个意思：一是要有自知之明，懂得谦虚;二是要有学海无涯的认识，并勤于学习和完善自己。在文中，说了很多历史人物的故事，都能体现这一定律，在此不再一一阐述。
拿我个人的成长经历和感受，来验证这个定律。之前在学校工作，觉得什么事情都得心应手，游刃有余，自己也有十足的自信，甚至觉得自己学习和发展的空间不大了，有些自满了。但在今年，换了个工作岗位之后，才认识到自己的不足，觉得自己还有很多地方需要提高，这都是在工作实践中不断认识到自己的不足。这是在实践中对自己有了更加正确的认识，知道自己有不足，才有可能为此而学习努力，完善和提高自己。
自知很难。多数的人都喜欢在别人的面前夸夸其谈，说明自己很行，或许这是一个共性的问题，都希望能够通过这种方式获得别人对自己能力的认可，通过这种方式刷新自己的价值感和存在感。特别是在一个岗位上待的时间长了，或者获得了更高的职位，都可能会对自己的能力和价值产生过高地认知，就容易增强自己的满足感。自我认知的途径主要有两种：一是把别人当成一面镜子，折射自己真实情况，但这面镜子往往会变形，要么过滤了自己的缺点和不足，要么就放大的自己的优点和长处;二是在现实的实践中不断地加强自我认识，让实践的结论证实自己的能力，这是自我认识的一个非常可观的途径。请试想：你在生活和工作中，你听到评论你自己的话有多少是真实的、正确的，又有多少是经过过滤的，留下的可能只是你想听或者愿意听到的话。因此，自知很难。
学习不止。让学习成为我们的.意识和习惯，树立终身学习的思想观念，一辈子都在学习中不断地完善和成长自己。愿意学习是我们能够主动学习的前提，坚持学习是我们能够不断适应社会发展的需要，更是我们不断完善和成长自己的需要，在思想上对学习要有正确的认识，懂得学习对我们个人成长的意义。长期坚持学习成为一种习惯，坚持学习才能更加准确地认识自己，完善和成长自己。在学习中不断思考，是一件非常有乐趣的精神活动，是一件只有自己能够真切体验的精神活动，当你把自己的精神世界的活动用语言文字呈现出来的时候，对自己来说就是一种精神的洗礼，当别人看到你作品时，或许能够体会你思想感情的只是其中的一小部分。
重温皮尔斯定律：意识到无知，是知道的开始。
墨菲定律的读后感5
《墨菲定律》是今年读书计划的第二本书，在20xx年10月28号在家里开启，中途因为去了趟外地九一直耽误了没有看，本来昨天生日的时候可以看完的，做了别的事情九留下十几页的内容 没有看完，今天回到家迫不及待的打开读完剩下部分。这本书每个定律都是是前辈们一生总结的经典或是人生哲言，我辈值得细细品读和借鉴。在当金信息告诉发达的时代，机遇和挑战摆在我们面前，竞争也压力让我无暇顾及我的内心。许多人忙于应付和奔波，非但没有吧自己想做的事情做好 反而吧自己折腾的满身疲惫，究其原因主要是在于不懂自己的心里，对方的心里，组织的心里和社会的运作方式。本书分十个部分，从不同的方面介绍了定律 效应 法则 理论 的神奇之处，阅读完本书让我得到了无与伦比的力量 这种力量从自我认识 自我管理 自我突破离开始 在生活中的运用书中的秘密武器 我坚信人生从此不再迷茫 意志力更加坚强 梦想更快实现。“墨菲法则”产生于美国，一位叫墨菲的空军上尉工程师，1949年，他和他的上司斯塔普少校在一次实验过程中，因仪器失灵发生了事故。墨菲发现，测量仪器反装了，由此，他得出一个结论，如果有两种选择，其中一种将导致灾难，则必有人会做出这个选择。存在的就是合理的。墨菲法则几乎已经渗透到社会生活中的各个领域。而且人们普遍认为，如果不如意的事会发生，那么就一定会发生。正如任何一个事物都要经历诞生、发展、壮大、衰败，直到消亡的历程。墨菲法则无外乎道出了事物发展的客观规律，虽然它公开的阐述了失败的可能，在一定程度上给我们带来了心理阴影。但是，对于乐观、自信心极强的一部分人来讲，它自然是无效的。走向好、走向坏之所以被分开，是因为大家的心态不同。
作者告诉了我们成功的方法，不同的领域，但是有普遍的真理但是成功是不可复制的每一个成功的背后都是一个自带的`生态系统。我们做任何一件事都会有技术风险，这个风险有大有小，绝对安全只是一种幻想，足够安全也是相对的。墨菲法则告诉我们，谁都可能犯下错误，你必须学会接受错误是人生的一部分这一事实。我们都渴望成功、渴望成功的喜悦。但是，我们必须先要学会失败，去研究失败，这样，我们才可以在人才济济的今天有惊人的收获。人的一生可以失败很多次，但是成功一次就足够了。我们要认真分析失败，分析我们失利的地方，让劣势转化为优势，这样，我们才会成功。人生真正的成功不是获取或者得到了什么而是在付出的时候心里那份产生心流的感觉，
作者还告诉了我们面对生活、面对失败的态度，他告诉我们，环境可以很恶劣。但是，我们的心态一定要阳光。事业取得成功的过程实质是不断战胜失败的过程。因为任何一事业，要取得相当的成就都会遇到困难，难免要犯错误、遭受挫折和失败。因此，我们要有一颗乐观积极的心、一颗理性看待问题的心、一颗奔腾的心。每个人都有自己的舞台，我们只要在自己的舞台演好，那么你就是成功的
墨菲定律的读后感6
为什么越是担心的事越是会发生？墨菲定律告诉我们：如果有两种以上的方式去做某件事，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这样的选择。
第一章谈到：你以为自己很重要，其实并非如此。越是平凡的人，越容易把自己当回事。有时候我们太在意别人的看法，当你为了穿着纠结别人怎么看你时，其实根本没几个人会真正关注你。
书中提到一个小故事，托尔斯泰有一次在车站被人当作搬运工，一位女士请他帮拿行李，还给了他一枚硬币当作小费。当女士知道他是托尔斯泰的时候非常惶恐，请他还回硬币，并请求托尔斯泰原谅自己。而托尔斯泰却说：“太太，您又没做坏事，这小费是我挣来的，我得收下。”他虽然是名人，又出生贵族，却有一颗平常心，这是一种多么磊落而豁达的情怀！
想起了一句俗语：上等人有本事没脾气，中等人有本事有脾气，下等人没本事脾气大。一个人的胸怀境界决定了人生的高度。
书中的观点说：当你慢慢变老，时间也会跟着加速。想想也确实如此，年少的时候每天无所事事，觉得当大人很好，可以随心所欲。就盼着快点长大，而年龄渐长后才发现时光的飞逝。
记得一个小故事说的是人的寿命。前二十年是活的自己的寿命，所以快乐幸福无忧无虑。二十岁到四十岁是人类向马要来的寿命，所以就马不停蹄一个字“忙”。四十岁到六十岁是向牛要来的寿命，所以只能是勤勤恳恳默默付出。六十岁到八十岁是向猪要来的'寿命，所以就是吃完睡，睡完吃，无事可干。八十岁以后是向狗要来的寿命，所以哪也不能去，只能吃完饭在门口傻傻的晒晒太阳。所以变老的时光会变得很快，因为它本来就是人类向其他动物要来的寿命。
书中提到了处世智慧：越想要发火的时候越要保持微笑。因为发怒无济于事只会让事情更加糟糕。这让我想起蔡康永的情商一书中提到的，想冰块的情节。当心中升起怒火的时候，立刻想到自己身处冰块其间，就不怎么容易发火了。
康德说：“生气是拿别人的错误来惩罚自己。”在人生遭遇挫折与不公的时候，与其愤怒不如微笑。抱怨和愤怒都是于事无补的，还不如用这个时间好好沉淀自己，经营自己，以待厚积薄发。
书中的最后一个章节：只要你愿意，总有一件事可以逗笑你。世界就像一面镜子，只有你笑，它才会笑。想到了吸引力法则中正能量的磁场，我们现实的生活都是自己吸引来的，你有一个怎样的心态，就会有一个怎样的人生。
书中写道：人活在这个世上，每天都要面对一些复杂事务，终日辗转在各种人际关系间，难免会产生烦恼，但忧愁和开心实际上却取决定于你的内心，一天时光的长短是固定的，开心也是过，不开心也是过，纵然有万般不顺利，你还是可以把自己逗笑。
墨菲定律是科学也是一种不可回避的现实，学会了，就会在生活中见怪不怪，理智生活，开启智慧的人生。
墨菲定律的读后感7
1、别人为什么要接近你?
说起来也怪，总有网友给我寄乱七八糟的东西。有时候我一度怀疑自己是收破烂儿的。有一个女生因为失恋把一个镯子寄给了我。我也不知道是铜的还是铁的，就随随便便处理掉了。还有一个女生，好像是开什么服装店的，在微信聊了聊，之后就寄给我这本《墨菲定律》。因此我读的这边墨菲定律不是自己买的这套丛书里的墨菲定律，而是别人寄给我的。那个寄给我书的人，曾经一日三餐般的问候我上午好下午好晚上好，我不知道她的用意何在，之后也用这种方式回敬她了。结果，什么鬼?居然没有回音了。这只能说明她玩的是小号抑或纯属是个无聊的女人。或许她发现我是个十足的穷鬼，所以不再理我。
在这里我们不免产生这样的疑问，别人为什么要接近你?或者说你为什么要接近别人?
根据人类趋利避害的天性，别人接近你是为了获得好处，你接近别人的目的也不外乎此。所以永远不要把自己放在道德的制高点，那样容易注孤生。君子之交淡如水，小人之交甘若醴。有时候被金句所束缚并不是什么好事。
2、不在人群里成功的事迹没法显摆
人是群居性的动物。不在人群里，成功的事迹就无法显摆，同样也就不必为了自己的糗事而感到羞愧。所以想要成功必须拥有自己的团队必须有自己的一大帮朋友。即使是百兽之王的狮子，在非洲大草原上都会成群结队以便抵抗鬣狗的入侵。除非你是天才或者是能力十分强悍的.人什么事情都能自己解决掉。当然淡薄名利的人，最好自己离群索居，否则就会被这个现实的社会伤害到心灵。
3、尽信书不如无书
有的人读了很读书都没有成功，有的人学历很低却已经身价不菲。这大概就是死读书和活学活用的区别吧。有的人读过多少遍三国却没有学会丁点计谋，有的人读了多少遍水浒却没有半点义气，有的人读过了多少遍西游记却仍然没有冒险精神，有的人读过多少遍红楼，却仍旧是个低情商的人。有的人会对你说读书无用，这句话明显是错的。读书可以使愚昧的人眼睛近视，读书可以使一个盲人看见精彩的世界。读书可以使瘸子遨游世界，读书可以使孩童天马行空。读书可以使你拥有征服世界的信心，读书可以使你的精神日渐刚毅。然而并不是所有的书读来都有益处，因为每一个人的特质使得每一个人只有少数秘籍是适合他本人来读的。
4、什么书对你而言是一本好书?
那种使你恍然大悟的书籍，你一定要反复研读。就像优秀的诗集总能刺激新手作家的灵感一样，好的书籍可以使你茅塞顿开，可以使你醍醐灌顶。有的书你读完以后虽然里面的内容你什么都没记得，但是每当你回忆起自己读这本书的时候总是满脸笑容，这说明你在潜意识里喜欢这本书。有的书比如说高中的课文，虽然你当时背的滚瓜烂熟，甚至你现在还能背诵，但是你回忆起来是痛苦的，这说明这本书使你深恶的。我在从上海到广州的火车上读完了这本《墨菲定律》，其中的内容多半已经忘记，但是我知道了成功大概的模样。我知道了怎样改进自己的缺点，怎样继续坚持自己的理想。我想这就够了。
墨菲定律的读后感8
人世间总是有那么些遗憾，面对这些遗憾，我们无能为力、也无可奈何。我们准备了几天几夜的旅游计划，也许就会因为天气的原因而全部泡汤；我们努力准备了很久的比赛，轻轻松松就被那些有天赋的选手击败；当我们预判好市场，尝试投资的时候，却会因为各种因素而导致血本无归……可以说，我们每个人的一生都在与错误共存。而这其实就是我们所熟知的墨菲定律。
墨菲定律指的是，如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。墨菲定律的具体内容主要包括四个方面：任何事都没有表面看起来那么简单、所有的事都会比你预计的时间长、会出错的事总会出错、如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。从墨菲定律的定义、具体内容以及结合我们所经历的生活现象来看，一个人犯错误是难免的。那既然如此，我们要以什么样的方式来摆脱生活中的墨菲定律呢？
在我看来，豁达的心态才是制胜的秘诀。“不如意”其实是人生常态，是芸芸众生一直在面对的现象。中国有一句老话说的好“人非圣贤，孰能无过？”错误是这个世界的一部分，只有当我们坦然地面对并接受我们犯下的错误，才能收获更大的成功。
我们在生活中总是会碰到各种各样不如意的事情。但是越聪明的人越会允许自己出错。因为犯错误并不代表我们会一错再错。
相反，真正聪明的人会把犯下的错误当成以后道路的铺垫。屠呦呦在提取青蒿素的过程中，研究了各种各样的中药。从大约200种中药里获得380种提取物，但没有一个是正确的。后来，屠呦呦团队在我国中医药古籍中获得启示，最终提取出能够治疗疟疾的.青蒿素。马云在进入电商之路之前，也进行过一次又一次的错误摸索，最终创造了阿里巴巴这个电商传奇……纵观能够在某个领域上有着的突出成就的人，都是能够与自己的错误共存。用自己豁达的心态，去战胜生活中的墨菲定律。虽然平凡的我们没有像那些成功人士一样在各个领域上做出伟大的贡献，但我们仍需要在自己的小天地里发光发热，用豁达的心态活出自己的精彩来。
《受益一生的墨菲定律》并不是要延续我们被“墨菲定律”包围的绝望，而是让我们在这个错误随时都有可能发生的世界里重新理清我们的思绪，真正建立起我们的理想。在那些我们努力了很久却看不到结果的日子里，其实叫做扎根。只有当我们学会与错误共存，才能够从错误中寻找经验，为下一段路铺垫勇气。只有当我们学会原谅自己的错误，培养豁达的心态，才能够更加坦然地面对这个世界。正是因为错误是不可避免的，那么当我们不再惧怕错误之时，是否多了一份勇敢前行的勇气？是否多了一份一往无前的决心？《受益一生的墨菲定律》告诉我们的，就是以豁达的心态正视无处不在的错误，勇敢地面对已经出现的或者即将要出现的各种错误，于光明处走去，向成功奔赴。
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