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拓展训练个人心得体会

时间:2021-03-07 19:15:08 心得体会 我要投稿
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拓展训练个人心得体会

  为了一个共同的目标,团队之间要互相沟通,明确任务,相互协作,不能各自为阵,否则将不能实现最终目标。下面是小编为大家整理的拓展训练个人心得体会,仅供大家参考。

拓展训练个人心得体会

  拓展训练个人心得体会篇1

  为期三天的拓展训练已经圆满结束,但这次培训给我们带来到影响却刚刚开始。就像讲课老师说的那样,他不是需要大家马上就懂,而是为大家种下一颗种子,这颗种子会随着时间的推移而渐渐成长,开花结果,你可能收获到一些好的品质,如团结、友爱、尊重等一些积极向上的东西。我觉得自己在这三天的培训学习中还是收益良多的。

  第一你需要做的是聆听,听听他人的想法。在别人发言的同时,自己认真的听,不要三心二意,给予他人足够的尊重。当你认真的听时,你会发现,有些想法和你不谋而合,但有些他人的想法会使你眼前一亮,拓宽你的思路,让你从另外一个角度来看待问题,在问题得到解决的同时还能使自己学到很多。自己也要积极发言,为团队献言献策,参与其中,为自己的团队贡献自己的力量。

  第二是要换位思考。有些可能在自己看来很简单的问题,但是团队来做时就可能不再简单了。因为每个人都是不同的个体,能力也有差别,你不可能把所有人想的都和自己一样,当遇上这样的问题时你也要为他人考虑考虑。就像在汉诺塔游戏中,当你发现团队中有人很努力但总是做不对时,请你不要过多的苛责他,而是放下自己的标准来适当的迁就一下他,这样这个游戏才能完成。这就像木桶原理一样,桶能装多少水,并不取决于最长的木板,而是那个短板。但当你发现自己成为了团队中的短板时,请不要理所当然的总让别人迁就你,而是努力提高自己,提升整个团队的容水量,不让自己拖团队的后腿。

  第三是要团结与信任。当你被蒙上双眼,经过重重障碍终于找到并确认自己的团队成员,这时你就需要信任你的同伴,自我排序和服从领队的排序,从而达到游戏要求。然后大家紧紧的抱在一起,以防止被别人拉走。在这个游戏中,你只有信任你的同伴,大家团结起来,才能克服重重挑战和难关,达成目的。

  我想,在公司中同样如此,只有你学会并运用,你才能和大家走的更高更远。我相信在接下来的日子里,我所感悟到的这些道理会使自己在以后的工作和生活中生根发芽,这些种子在以后的开出美丽的花,结出灿烂的果实!

  拓展训练个人心得体会篇2

  通过12月20日的.拓展活动,我在心里有了更形象更具体的认识。既然说到团队,就是说一个多人的集合体,通俗的就是有很多个体在一起,才组成我们的团队。在拓展活动时,我认为我是参与了,但是没有很好带动其他没有参与的人更好的一起活动,这是我的第一感受。在活动中,都是围绕团队开展的,如果每个人没有积极参与进来,谈何团队,更谈何开展活动,更谈何在活动中10个小组拿到第一。团队中的每个人都是必不可少的,但是团队想要好的结果,每个人必须积极参与,出谋划策,积极动手。

  通过第二天和第三天的心理交流,我认为首先要对自己有很好的认识!一个良好的自我认识对一个人是否能成功,占有关键性的作用。一个人认为是怎样的人,就会怎样去表现,如果你觉得自己是个有价值的人,那么结果你就会变成有一个有价值的人,去做有价值的事,而且拥有一些有价值的事物,如果你觉得自己一文不值,那你就不会得到有价值的事物。良好的自我认识是成功快乐的起点,在你真正喜欢别人以前,你必须先接纳自己。在你未接纳自己之前,动机、设定目标、积极的思考等等都不会为你工作;在成功、快乐属于你之前,你必须先觉得这些事情很值得。具有不良的自我认识的人,容易看到自己是为其他人工作,而不是替他自己工作。

  一个人能不能成功的决定因素,不在于他拥有多少条件,而在于他如何评价自己,这种自我的感觉,也决定了别人对他的评价。

  在人们的生存和发展过程中,情绪常常伴随左右,各种不同的情绪对于人们事业的成功、爱情的甜蜜、家庭的温暖产生巨大的影响。在人们所表现的行为中,一种情绪往往隐藏在与之对立的另一种情绪的后面。发现和研究那个秘密的、隐藏起来的情绪,对于人们很好地生存有着非常重要的意义。所以也就是美好的同时,总会伴有不好的,但是只是两者所占的比例不同,而此时也就是美好所占的比例大于不好罢了。积极调整自己,更好的工作,更好的享受生活,这才是我们需要做的!

  拓展训练个人心得体会篇3

  人的成长和前进的道路是个不断学习的过程,从自己由一个幼童到一个成人,社会的进步都证明了这一点。知识就是财富,有知识才得以在这个社会立足。通过南疆公司组织的这为期3天的拓展培训,其实我还是受益匪浅的。

  第一天的素质拓展训练,老师通过几个游戏的方式,让我们明白团队的重要性。后两天的心理培训,也非常的有意义,会潜移默化的影响我们日后的工作、学习和生活。通过3天的学习,具体领悟有一下几点:

  一是团队的重要性。翻牌游戏、宝塔游戏、排兵布阵、摇大绳等游戏其实都需要团队十几个人的默契配合,才能够高效、快速的完成任务。就如日常生活中,我们的家庭、工作部门一样,每个团队中都需要配合,家庭需要配合、团结,日子才会过得红红火火;工作部门需要配合、团结,才可以高效、轻松的完成工作。

  二是适当的给自己解压。今年上半年我部门人员配备齐全,每个人各负责一个口子,大家的工作轻松愉快。可是下半年因为人员的流动,部门人员比较紧缺,一个人有时要做两个人的工作,压力一下子很大,每晚在单位加班,12点离开办公室,但就是觉得工作还是做不完,压力无形中越来越大,晚上睡不着觉,身体也出现了毛病。这时候我们就需要合理的释放自己的压力,通过运动、大喊等适合自己的方式释放自己的压力。

  三是攻击性。以前觉得攻击性就是一个贬义词,攻击别人是不好的,但是通过心理老师的讲解,其实攻击性是好的一面,因为我想和你靠近,和你有所接触,我才会对你有所留意。很多时候,我觉得在我身上,攻击性更是一种激励,因为对他人的要求很高,然而他没有达到你预期的要求,进而通过责骂等方式进行攻击,这是一种好的效果和反馈。

  学习的时间是短暂的,在这短暂的时间里,我们的大脑接收了很多信息,其中可能有大半部分我们都没有领会,需要我们在日后的工作、生活中慢慢的再体会领悟,争取做到学习了就有进步,不断的提高自我价值及素养。

  拓展训练个人心得体会篇4

  通过这次拓展训练,我懂得了什么是感恩,读懂了感恩的真蒂。大大增强了我对集团公司这支团队的凝聚力。深深感受到团队力量的伟大。

  什么是团队?团队是由员工和管理层组成的一个共同体。团队是一个组织,团队是一支队伍。其实我们每个人都生活在团队里。也许有人会说我是个体户,不在团队里,其实个体户也是一支团队,这支团队包括你的客户和你的供应商。也许有人会说我是一个孤儿,不在团队里,其实他也在国家这个大团队里,孤儿从小生活在福利院,国家给了无微不至的照顾,直至他们学习毕业,走上工作岗位。

  夫妻是一支团队;家庭是一支团队;一个企业是一个团队;一个国家是一支团队;全人类是人生最大的团队。

  在日常生活中,我们大都忽略了团队的力量。只有遇到困难需要帮助时,才能深深的感悟。零八年汶川大地震,如果没有全国人民的齐心协力,灾区不会重建得这么快,这么好。零八年奥运会,一零年世博会同样不会举办的如此成功,另世人赞叹。

  在训练中当灾难来临我们逃离时,遇到了近一人深的沟壑,勇士们志愿搭起了人桥。每两人搀扶一个盲人,从他们身上一脚一脚踩过···,一个两个十个···五十个···,他们的肩磨破了,背踩烂了,可他们咬紧牙关忍着,坚持着没一人退缩,直到最后一名盲人从他们身上走过。当遇到了四五米的高墙,窜过它我们可以生存,反之我们将面临毁灭。在紧急关头,没人指使,没人命令,我们团队中身强力壮的勇士们立刻站到了墙下,一排够不着勇士们肩上又站上一排,人梯搭好了,最先上去了两个机智的小伙子,以便在上面接应。接下来是老弱廋小和女同志。十个···二十···四十···五十,一个个迅速翻了过去。灾难离我们越来越近,面对危险,面对死亡的威胁,勇士们没一个退缩,他们把危险留给自己,把希望给了别人。他们的肩踩烂了,豆大的汗珠如雨下。他们坚持坚持再坚持。最终我们整个近七十人的团队以十八分钟的极速,逃离了死神,迎来了新生。

  团队的力量是惊人的,当灾难来临如果不是团队中团结一致的力量我们不可能战胜困难,如果没有团队勇士们舍生忘死的精神,如果我们各顾自己,那么我们面对的只有死亡。

  零四年我们三超公司刚搬进开发区时,厂房还只是两栋框架,没有墙板,更没有遮风避雨的屋顶。那时的三超公司就像是大海中的小木筏漂漂荡荡,在经历了无数风雨坎坷后,三超公司一天比一天的强大起来,如今的三超公司已发展到300人的大公司。而我也从一个面朝黄土背朝天的农民,在团队领导和队员们的带领下,我不仅学会了钢结构制作过程,更成为公司一名企业管理者。在此期间,都是同事的认真传教,从打字到出入库,记账做帐等,百教不烦,百问不厌,耐心传教。使我逐渐掌握了仓库管理的基本技能。不言而喻,他们就是我的搀扶者,领路人,使我踏上了现代企业管理之路。

  我由衷的相信明天的三超公司一定会在姚俊华总经理带领下,在我们整个团队的拼搏努力下,一定会打造成一支现代化的航 母舰,由浅海驶向深海,驶向大洋!