读肖申克的救赎心得
有了一些收获以后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样可以不断更新自己的想法。应该怎么写才合适呢？下面是小编收集整理的读肖申克的救赎心得，希望能够帮助到大家。
读肖申克的救赎心得1
以前的我从来都不会看这些老电影，因为觉得会很乏味，但是这个学期选了这门英美影视赏析课后，渐渐的，开始看这些英美的老电影了。相较于现代的这些搞笑电影，以前的老电影更多的是感动观众，教会观众。从《阿甘正传》到《大河恋》到《闻香识女人》到《辛德勒的名单》到《罗马假日》再到《肖申克的救赎》一次次被里面的人物所感动，他们的真诚，他们的勇敢总是在不经意间把人们感动。虽然这堂课将要结束，但是这节课让我对英美的电影有了更多的了解。作为期末作业，我选择了《肖申克的救赎》来讲我看过后的感受。
新一批囚犯入狱时，典狱长和狱警的规章只有两句话：“首先不允许亵渎上帝，其他的自己慢慢体会”，另外一句“把希望交给上帝，把你们的贱命交给我”。()镜头由下而上，他们的威严表露无遗，可是在黑暗的近乎压抑的监狱礼堂里面，我感受不到慈悲的上帝，只看两个自称上帝的魔鬼。以后的点滴中，它们的犄角逐渐显露，直到害怕丑闻败露的典狱长指示狱警把汤米杀害还对安迪谎称是因为汤米越狱，直到为了拴住安迪用独囚两个月作为威胁，魔鬼狰狞已经完全显现。他们才是肖申克里最需要拯救的群体，最需要赎罪的群体。《旧约。以赛亚书》中说道：“锡安必因公平得蒙救赎，其中归正的人必因公义得蒙救赎。但悖逆的和犯罪的必一同败亡”，而典狱长也曾拿圣经对安迪说“得救之道，就在其中”，讽刺，典狱长在最后自杀前可能更加希望这句话改成“败亡之道，亦在其中”！
瑞德说，希望是危险的东西，是精神苦闷的根源。重重挤压之下的牢狱里呆了三十年的他的确有资格这么说。因为从进来的那一天起，狱长就说过，“把灵魂交给上帝，把身体交给我。”除了他能弄来的香烟和印着扑克牌，任何其他异动在这个黑暗的高墙之内似乎都无法生长。
然而安迪告诉他，“记住，希望是好事——甚至也许是人间至善。而美好的事永不消失。”
于是安迪能够用二十年挖开瑞德认为六百年都无法凿穿的.隧洞。当他终于爬出五百码恶臭的污水管道，站在瓢泼大雨中情不自禁的时候，我们仿佛看到信念刺穿重重黑幕，在暗夜中打了一道夺目霹雳。亮光之下，我们懦弱的灵魂纷纷在安迪张开的双臂下现形，并且颤抖。
假释后瑞德几近崩溃，直到看到安迪留给他的字条，重燃对生活的希望，他获得了救赎。而最重要的，是瑞德实现了对自己心灵的拯救。之前每次申请假释总会说“我已经改过自新了”结果也是被拒绝，而最后一次，他在安迪的影响下反倒看淡了所谓的“改过自新”。他后悔犯罪，但是并非因为受到惩戒而后悔，而是因为当回首自己当年犯下重罪，想回到过去对当时的自己用心劝诫，但此刻说这些已经没有意义，空留下了一个垂老之躯。瑞德这一番话，使自己对于身体自由的渴望升华到了心灵自由的超脱，从认为自己已获得足够惩罚却总不得假释的愤愤然转变到了对自己曾经犯罪的幡然悔悟。他已经接受了几十年的牢狱，身体已经接受了惩戒，而此刻最痛苦的是自己去无力改变曾发生的过去，自己心灵对自己的惩戒，这是一种痛入骨髓的无奈，也是对心灵最大的惩罚。明白到这一层，他也已经完全释然了。看到此刻我总想，“放下屠刀，立地成佛”大概说的就是这种境界。
噩运就像龙卷风。也许这次，他只是持久了一点。不要不安，不要消沉。给自己希望。只要希望。还会有希望。
读肖申克的救赎心得2
初次接触《肖申克的救赎》是在电影，当第二次接触书籍的时候，感触还是非常的深。
安迪.杜佛尼因为谋杀妻子以及她的情人而锒铛入狱，而只有他自己明白自己是冤枉的。蒙冤而入狱，这会让多少人感到绝望。但是，安迪一直都是非常平静，哪怕受到再不公正的待遇。他的脸上绝对不会像普通犯人一样出现阴郁绝望的神情，相反哪怕身馅牢狱，仍然高贵优雅的像个天鹅，用典狱长诺顿的话来说，安迪脸上一直都有优越感，在运动场散步的时候，好像那里就是自家客厅，神气的就像参加鸡尾酒会。殊不知这种平静的表面隐藏多少的惊心动魄。
在27年接近一万个难眠的夜晚，有多少的变数不得而知，在飘渺到接近零的机会中，有多少人愿意用自己的一生去做赌注？而这场赌博在安迪进来不久就开始了，也许从安迪买锤子的'时候就开始谋划了，所以在他要雷德买丽塔.海华丝海报时候才会那么的激动、紧张并且迫不及待。27年的光阴，也许沧海已经变桑田，在如此渺茫的机会中安迪还是成功了，这绝不仅仅是运气，我认为有以下几点因素。
1.安迪的表现一直都是非常的平静。在肖申克，他是个模范囚犯，这种平静，这种乖乖的表现，让他在肖申克很难被狱卒注意到。
2.安迪做什么都非常的有耐心，超乎常人的耐心。在牢狱挖洞，这是自寻死路的做法，哪怕动作稍微大一点，都有可能被发现。所以安迪总会在夜深人静，所有人都睡着的时候，才很小心很小心地挖一点。但是挖出来的混凝土怎么办呢？哪怕被狱卒发现一丁点的端倪，那么，安迪的未来乃至一生都会过得更加的痛苦。所以安迪都会一点点把它敲碎，在散步的时候一点一点地撒到草地上。在那个时刻被人监控的牢狱，需要多么细心，才能安然度过27年的光阴。
3.安迪非常会谋划，用雷德的话来说，他是一个讲求方法的怪胎。没有一定的把握，他是不会做的，所以他在问雷德要海报的时候才会那么激动，紧张而且迫不及待。用海报做隐藏，用雕刻石头作为掩护。但是仅仅这些不够，因为如果没有单人住宿的待遇，所有的一切都不可能发生。所以当翻修工厂屋顶时，面对警卫哈力，安迪会铤而走险，这是他第一次打破平静走出众人视野。之后，安迪开始指导狱卒炒股，帮他们报税，帮典狱长避税。表面上他大力的发展图书馆，超乎常人的耐心写信索要经费，指导囚犯通过高中考试，实际上他最主要的目的就是为了拥有单人住宿的权利。
这本书以及电影都非常成功，时隔多年，看到这本书，我还能看到影片中的安迪款款而来，一面走，一面抖动他的裤子，他的脚下尘土飞扬。我还能看到安迪，爬过长长的洞口，借着雷声一下一下的敲在排水管上，然后一步一步地走向自由。
我最应该学习的是安迪在逆境中，仍旧冷静自持，仍旧乐观向上的心态，安迪在巨大的落差下，仍旧拥有坚定不移的信念，认为漫长的噩梦终有一天会醒来，那么我们平时所面对的挫折又算得什么呢？
读肖申克的救赎心得3
希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。——鲁迅
19年，不长，却足以将一个人的意志消磨殆尽，让一个乐观向往自由的人变的死气沉沉。
19年，不长，无法改变沧海桑田的永恒，却可以将一个凌厉的人磨圆。
有些鸟注定不会被关在笼子里，因为它的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。无论时间的长久，亘古或是短暂，总会有破茧成蝶凤凰涅盘的一刻。
茫然的一天，当安迪睁开惺忪睡眼，却发现面对的不是现实理想中的公平，而是更加现实的公堂对决，面对的是昏庸的官员和倾斜的法律天平。19年的牢狱生活，芳华已逝，流年已改，高墙之内的挣扎显得无力，面对严密的看守和无法攀越的栏杆，早已陌生的身影不在风华正茂，鬓角的白发记录着匆匆流逝的时间。一切的一切，仿佛这么的不真实，曾经的梦想和希望，已成梦中的`泡影。安迪，一个渴望自由的银行家，在19年汲汲而生的时光里，破茧而出，飞向了属于自己的天空。牢狱之中的他，匍匐在爪牙的脚下，佝偻的身影镌刻着19年来的彷徨和内心的独白。当打通了通往外面了道路时，他毅然决然的走了出去，因为，他渴望自由！
“那是一种内在的东西，他们到达不了，也无法触及的。”是的，这个世界可以穿透一切高墙的东西，它就在我们的内心深处，唤醒一颗被晦暗侵蚀的心，唤起被消磨的意志，仅以星星之火便可以照亮我们的天空，那便是——希望。安迪19年的隐忍与坚持，同时也唤醒了意志消磨殆尽的瑞德，重新点燃了希望的火苗。“回首曾经走过的弯路，我多么的想对那个犯下重罪的愚蠢的年轻人说些什么，告诉他我现在的感受，告诉他还可以有其他方式解决问题。可是，我做不到了，那个年轻人早已淹没在岁月的场合里，只留下一个老人孤独的面对过去。”一番真诚的话打动了假释审核员，重获自由。看透了世间的红尘滚滚，悲欢离合，深邃而落寞的诉说了内心最真实的独白，终于，在40年的来往折返中获得了新生，见到了久违的阳光，与安迪相会在了墨西哥海滩。
《肖申克的救赎》，安迪用19年的时间诠释了一个传奇，莫须有的罪名和崩溃的生活都在希望的光芒下显得暗淡，当看到成功的一刻，曾经的苦难与不甘都不算什么。
当生命的羽翼破裂，一片满载希望的羽毛缓缓飘落时，生活便幻化成了一首优美的圆舞曲，无论结果如何，永远值得我们回味。希望，承载了太多，或者如睡茧一般沉寂，或如昙花绽放一现的绚烂。在墨西哥海边与老友喝着啤酒，谈着过去的往事，从未有过的惬意。值得庆幸的是，安迪一直没有放弃，同时，也唤醒了瑞德，两个早已不在年轻的人，用阑珊的篝火，照亮了心中曾经晦暗的小径。
希望，如带血的朝阳，在地平线的那端，召唤着一波又一波的跋涉者。
希望，如海中的小岛，在大洋的中央，对着垂死溺亡的人挥手。
希望，如零星的火苗，隐没在冰天雪地中，唤醒了昏昏欲睡的游者。
在希望的带领下，长风破浪，直挂云帆济沧海！
读肖申克的救赎心得4
在暑假的时候，我看了一部书，名叫《肖申克的救赎》。这个故事的背景是在上个世纪30年代。一个年轻的银行家安迪因为妻子和她的情人被人枪杀而被误判为无期徒刑，到了肖申克监狱后，他饱受了肉体和精神的双重摧残。后来瑞德成了他最好的伙伴，也给了安迪极大的慰籍。经过了几十年的狱中生活，瑞德已经被体制化，他劝安迪别抱希望，但安迪并未放弃。经过20多年的不懈努力，终于在一个雷雨交加的夜晚，他钻出挖通的通道，用石头打破下水管，爬了大约500码，爬出了污水管道，获得了自由和新生。
在成为囚犯后，安迪是否失去了自由、希望？我想，他是没有的，因为他会一直想办法创造自由。在修屋顶的时候，安迪以帮一据头明漏税的代价，请了修屋顶的其他狱友喝冰啤酒，在那一瞬间，那一些人像是自由人一样，披着自由的光辉，仿佛是在修他们自家的屋顶似的。安迪为了让肖申克的其他狱友感受到自由的气息，冒险反锁广播间并播放了一首音乐，一瞬间，操场上、图书馆内，所有狱警和犹犯人都在听。瑞德说：“我到今天也始终不明白，这两个意大利女人在唱什么。事实上， 我也不想去明白。有些东西不说更好。”的确，他们不需要去知道，这音乐声带给他们的已经足够了，这几分钟的音乐让他们看到了希望。
刚了解瑞德，安迪正看着串肖申克的围墙，瑞德说：”这些围墙很有趣的。刚入狱的时候，你痛恨它们；接着，你适应了它们；时间久了，你开始离不开它们，这就是被体制化了。”图书馆的'管理员老布就是一个例子。他在肖申克里待了几乎半辈子，早已被体制化了。后来他被假释，虽是自由人，但心无希望，所以他无法忍受，终于有一天，在一间旅房里上吊了。
后来过个好几年，也就是安迪越狱后的好几年，瑞德也被假释出来，相同的命运似乎也要降临在瑞德身上。然而安迪的一封信与一些钱给瑞德的希望，于是瑞德从老布辞世的房间起程，最后在甚蓝的太平洋海岸边相见。
希望是一件好东西，也许是世界上带最好的东西，而美好的事物永不消逝。这是安迪说的，就是因为他心怀希望，才会让他花了20年左右越状，重获自由与新生。
读肖申克的救赎心得5
享誉国内外的《肖申克的救赎》是斯蒂芬。金大师的一部很出色的励志作品。之前在朋友的介绍下我先看了《肖申克的救赎》这部电影，看后心灵受到了很大的震撼，但是感觉还是意犹未尽，于是就找到了同名小说想通过细细品味书中的每个细节，每个场景和每个故事再次感受主人公安迪身上所散发出的人性的光辉。
小说《肖申克的救赎》是通过第一人称的“我”－瑞德来描述肖申克监狱中所发生的一切及他眼中的主人公安迪。安迪原本是一个事业有成的银行家，但是不幸的是他的妻子有了外遇。当他知道自己深爱的妻子背叛了自己的时候非常难过，痛苦于是就喝了很多酒，在他醉的不醒人事的时候更加不幸事又降临到了他的身上，他被诬告谋杀了自己的妻子和他的情人，被判到肖申克监狱终身监禁。面对着接二连三的沉重打击，对于许多人而言或许早就已经对未来失去希望了，但是安迪面对这一切他表现的很冷静，他对自由仍怀抱这美好的'希望，而正是“希望”二字让他在肖申克监狱里表现出他的不同之处。
小说中给我留下深刻印象的第一个情节就是安迪和瑞德还有几个人有幸获得去监狱外的工厂去翻修屋顶的机会。当他听到监狱长有一大笔财产要继承而又苦于政府的重税后，他告诉监狱长自己具备银行家的专业知识，帮助监狱长合法的省去一大笔继承税，从而帮助狱友赢得了在一个清晨自由自在和冰啤酒的一刻。正是由于安迪尽管身陷牢狱之中但他对未来仍旧满怀希望，他仍旧渴望自由，所以他才能有勇气，有动力有如此举动。也许他正是在用自己的行动告诉他的狱友，尽管他们自己现在成为了“笼中之鸟”，但是这些“鸟儿”仍然有追求自由的权利，自由对他们而言并不是一件奢侈品，只要心中有希望就能获得最后的自由。正是这种对自由的渴望，对希望的执着让安迪在狱中可以面对同性恋的一次次屈辱之后还能冷静自若，坚强不屈；让他肖申克这种令人绝望的鬼地方建起了一个正规的监狱图书馆。
小说中贯穿全文的一个故事情节就是安迪用自己磨的石英小锤在美女海报后面凿了整整20年，最后凭借着他的勇气和坚持不懈，成功地越过500米的粪池，在电闪雷鸣大雨滂沱的一天与老朋友瑞德在狱外重逢，拥抱久违的自由，实现了对自己的救赎，当然他在狱中也用自己的一举一动，用自己的执着，用自己最自由的希望实现了对整个肖申克的救赎。书中说到希望是美好的，也许是人间至善，而美好的事物永不消逝。我认为这恰恰是这个小说的点睛之笔，正是因为有希望，并且为了这个希望坚持不懈才有了小说最后这个安迪重获自由的完美结局。
《肖申克的救赎》这部小说讲的是安迪对自己和对肖申克的救赎，而读完之后我开始深思这么一个问题，那就是在生活中我应该如何实现对自己的救赎呢？在遭遇人生不如意时，在受到打击和挫折后，我还要在为此消沉，一蹶不振吗？我的回答是不，我要向安迪学习。我要对未来始终充满希望，我要相信一切最终都是会好起来的。作为一名研究生，未来的研究之路或许不会是一帆风顺的，毕竟科学研究有成功也有失败，但是我不会被一个个拦路虎给吓到，我要始终充满希望，并且我要坚持不懈地朝着自己的目标努力，不抛弃，不放弃。今后，我要将安迪作为自己的榜样，在生活中实现对自己的救赎。
读肖申克的救赎心得6
最近看了部好电影，叫《肖申克的救赎》。感触颇多。影片讲述的是一个叫安迪的银行家因被污告杀人，无辜入狱，谋划了二十年成功越狱的故事。肖申克是那所监狱的名字。希望和自由是贯穿整部影片的重要线索。而正是拥有希望和自由的信念，一个囚犯才有能力有决心实现自我救赎。
安迪作了囚犯后，是否也失去了自由？我想，是没有的。至少他会时不时地召唤自由的降临。在阳台上，阳光尽情散在他和朋友肩头；他让音乐飞遍肖申克，甚至是那最无人问津的角落，告诉每一个不自由之身，听，这就是自由。他用六年撰写了一段自由传奇——那就是他一手复舒的图书馆。在里面每一个不自由的人至少拥有一个读书的自由权。正如影片所说有种鸟是关不住的，因为它的翅膀太过耀眼。是的，安迪正是这种鸟。自由便是翅膀，一只永不失翅膀的`鸟，怎肯永屈于栏杆之下，毕竟鸟会飞。安迪用二十年用一把小刀挖出了鸟的翅膀，记得那夜电闪雷鸣。有五十个橄榄球场的长度的下水道又如何，置之死地而后生，何况那只是下水道。全身恶臭又如何，人的外在莫不过皮囊一张，何况只是脏了囚衣。正如破茧的蝴蝶，安迪从下水道钻出时，上帝赐于了他渴望以久的翅膀，这双翅膀不再是虚无飘渺的，它真实的如同手脚。喊吧，安迪，叫吧，安迪，让雨水冲走蚩伏于你身上的一切一切的恶臭。哭吧，安迪，我想，正如天上的电闪雷鸣，泪和着雨一起殒落。
一个人因有了希望才会想拥有自由。当希望占据一个人的心时，他就会想我需要自由。毕竟自由有种魅力，它可以去触摸希望。瑞德似乎最明白这点，至少他知道希望在肖申克不是件好东西，会令人发疯。他学会忘记希望，告诉安迪希望不可再妄想。肖申克的铜墙铁壁，足以让一切希望成为笑话。老布，一个假释犯，一个失去希望的自由人。当他寻不到活下去的意义时，他选择了死亡。死亡解脱自己又无碍于他人。生死对自己已毫无意义，对于他人又值什么呢？老布，一个假释犯，一个老头子罢了。相同的命运似乎也要降临到瑞德身上，然而安迪的一封信，几张钞票，填充了瑞德的希望空白。在老布辞世的房间，瑞德提起行李，起程了。为看一看太平洋的海是否蓝得正如他所希望的。
安迪是伟大的，一个人的自救，那是勇者，一个人自救的同时，又实现他人的救赎，那是圣人。芝华塔尼欧某个海岸边，有家小旅馆，旁边有一条旧小艇。上面站着一个人，是安迪。安迪，看，瑞德来了，该出发了。
读肖申克的救赎心得7
《肖申克的救赎》无论什么时候希望是很重要的吧！有了希望一切的苦难都可以忍耐，一切的羞辱都可以承受，只为了有一天能逃出生天。重新过上自由的生活。
若是没了希望，就像是行尸走肉般，也许也像老布鲁克斯那样结束自己的生命。可怜的老布鲁克斯已经被制度化了，给了他自由却整天活在恐惧当中，还不如让他在肖申克终老。
另一个重要的启示，习惯的力量是可怕的，一点点的消磨我们的一切思想，希望是美丽的，是必须的，像空气一样不可缺少。虽然有那么多希望会落空。
自由永远无价，无论什么理由必须要屈服于一个人，但内心的东西永远无法被控制，只有灵魂才真正是自由的。
有些人像永远关不住的鸟儿，因为它的光辉太过于闪耀。这是影片中的话，而我想说的`是 有些人像永不言败的斗士，一切苦难都像是滋养莲花的淤泥一般。也谨以此献给格格，祝福你，我们和你站在一起，悲伤着你的悲伤，痛苦着你的痛苦，人生路上谁人都会遇到挫折绝望，但我们依然充满希望！
当然其实最重要的感受是：命运掌握在自己手里，安迪很好的证明了这一点。
读肖申克的救赎心得8
应该是第二次看《肖申克的救赎》这个电影了，记得第一次看应该是在大一的时候，知道这是一部男人必看的十大影片之一，而且排名很靠前，就看了看。现在想想当时看过给我印象最深刻的是男主角很聪明，意志力很强，最后越狱成功。但是昨天静下心重新看了一遍，又一次被影片的强悍震撼了，震撼的不是华丽的场面，而是影片从不同的人物刻画出来不同的角色，从他们身上我们能看到人性的各个方面的特质。现在从各个主要角色说说从他们身上我看到了什么学到了什么？
人物安迪
那么年轻的年龄已经是一个银行的副总裁，从入狱后帮预警和典狱长做账逃过国家税务，而且是合理的逃税，身上的才华无疑显露出来，试想没有金融方面的专业技能，他能走到那一步不得而知，所以我从他身上看到了我们工作中的所需要的——专业技能。
从安迪入狱后，他自己说他有个业务爱好就是摆弄些石头，所以向瑞德要了个小锤子说是打造雕刻些小石头，但从后半部分我们能看出来他的真实目的是为了凿洞，但是凿洞是多么困难的事，但因为他业余爱好地质学，发现了狱墙的结构一凿就掉大块，所以决定凿洞越狱，在这里我看到了另外一个点就是——业余爱好。
纵观影片前后，安迪的成功你会发现离不开一些人物，好朋友瑞德给他搞的工具，锤子，挂像等，通过自己努力在狱警和典狱长那换来的绿色通道和特殊待遇，及出狱后生活所需要的'钱，从新来的汤米那里得知自己妻子死去真实原因等，从几个点里我们看到了——团队协作。
其实我们从安迪的身上都能看到一个标签就是——希望，原话为：心怀希望是件好事，也许是最好的事，心怀希望就永远有希望。记得中间他对瑞德也说过一句很经典的话就是：要么忙着活，要么忙着死。这也是这部影片给我们最大的感触之一，用我们职场的话就叫——远景目标。
读肖申克的救赎心得9
神往的电影打开序幕的时候反而会成为缓慢的乐章。电影，有声书，书，三项集合成为一个立体的画面，爬过下水道，实际使用的是巧克力酱，铺柏油的下午，温热的啤酒，性感女星的海报，藏在圣经里的鹤嘴锄，杜弗尼的腼腆微笑带动着一切的发生。当自我的救赎成为了磨练，我在想，其实世间的一切都是你的菩萨，不论逆行菩萨或是顺行菩萨。长流的河流中，每个人都在慢慢的前行，撕裂般的通过产道，悲戚的哭泣换取温暖的微笑，蹒跚学步，跌倒又扶起，一次次的练习。第一次打领带，成熟的梦醒，婚姻或分开，遇到谁或者离开谁，为自己负责也为别人担起责任。
人类发展的历程有如金字塔的建立，当你觉得一个金字塔已经完成，你可以选择再建造第二个金字塔或者把现有的金字塔扩大。
在肖申克这个温暖的小家庭中，时间是停滞的，只有日历的撕去和白发记录着时间。相对的封闭让一切都被放大化，杜弗尼的出现为这一切撕裂了一条小缝，他用自己的内心为这个小家庭带来了不一样的花朵。好像午后操场上偶然飞来的蝴蝶，值班卫兵的枪械再强也不能保证完全打中。其实所有人生活的空间都是相对封闭的，一个圈子套着另一个圈子，从这里走了去另外的地方，见到了你又见到了他，在一定的时间和特定的地点互相碰面，开启各种各样的.故事，美丽或不美，都是开始和结束。
在想，到底是杜弗尼的自我救赎，还是整个肖申克的救赎?耶稣的出现是自我的修炼还是告知世人应该如何自省自救。是谁在水上飞，滴水不沾衣襟?杜弗尼做了个大蛋糕，慢慢的分与众人食，吃到的尝到各种滋味，闻到的阵香萦绕心头，听说的成为心间传说。肖申克就在哪里，没有了肖申克还会有其他的监狱，还会有其他监狱里面的人、姐妹、狱警、各类人等。杜弗尼来了，杜弗尼走了，杜弗尼是个故事，杜弗尼是每一个人，杜弗尼就在这里或是那里，在每一刻每一间每一次自省中。
读肖申克的救赎心得10
我目前还不是一名咨询师，对于这部电影的感受也只是自己的一些简单看法。
这部影片给我最大的心理感受就是—平静，最大的情感收获就是—希望。
主人公安迪从一名银行家被指证为一个杀人犯，而且是冤枉入狱，然而这巨大的反差似乎对他并没有太大的影响。他的情绪没有太大的波动，依然看起来很平静。他在狱中读书、雕刻，显得那么理所当然，那么自然；就连在狱中漫步，也如在公园中一般悠闲。
对他来说，高墙内外似乎没什么分别。但他平静的内心里燃烧着一团烈火—希望。他对自由的渴望自始至终，或许老布的“体制化”让他更渴望早日重获自由。其中，他播放歌剧的片段让我印象颇深，那音乐能让人净化心灵（那天，我因为工作的事，正在烦恼，觉得很急躁，而这音乐让我瞬间觉得很舒服，很安静）。他也更努力地筹划图馆，让更多像老布一样的人通过阅读了解外面的世界，并提升自己。汤米的出现使他的事真相大白，他觉得可以重获自由了，激动万分。然而，汤米被谋杀使他明白，重获自由的唯一方法就是越狱。他说，每个人都有两种选择，一是忙着生，一是忙着死。显然他选择了前者，越狱成功。
他出狱后依然潇洒自如，一切都那么得心应手，这与他强大的`内心有着密切的关系，与老布和瑞德的“体制化”对比鲜明，他对生活的热爱丝毫不减，在太平洋边，一舟，一房，一友，足矣！
读肖申克的救赎心得11
《肖申克的救赎》这部电影，想必大家一定都有看过或者听过，但书大家却不一定看过。
今天，要为大家分享的书，就是《肖申克的救赎》。
英国作家克莱夫·巴克曾说：“每个美国家庭都拥有两本书，一本是《圣经》，另一本可能就是斯蒂芬·金的《肖申克的救赎》。”
《肖申克的救赎》讲述了一个银行家被冤入狱，在戒备森严的监狱里，耗费20年的时间，利用一把小锤子，成功越狱的故事。
这世上最美好的东西是什么呢？是希望。
一个人永远不能失去希望，失去希望便会失去生命存在的价值。
那么，一个人如果身处绝望，要如何坚守希望呢？
知乎上有这样一个问题：迄今为止哪本书最感动你。
《肖申克的救赎》位列第一。
自1994年弗兰克· 德拉特将它搬上荧幕，26年后它仍是人们心中的难以超越，霸占豆瓣电影Top250的第一名。
有人这样评价，《肖申克的救赎》让悲观者继续前进，无助者得到力量，傲慢者心生敬畏，绝望者看到希望，迷茫者开始思考。
它的不凡在于，人生的每个阶段重温，你都会有不同的震撼和感动：希望、自由、信念、勇气、坚持、友谊、力量......
两个久别重逢的朋友，终于紧紧拥抱在一起。
希望，永远是黑夜中，为你点的一盏长明灯。
为什么这本书能被那么多人奉为圭臬呢？
我想大概是，它陪伴着无数人度过了生命中难过甚至绝望的日子，让每一个生活在牢笼中的人，依然心存希望。
就像安迪给瑞德的信中说到：
“希望是一件好事，也许是人间至善，而美好的事物永不消逝。”
在我们心里，有一块地方是无法锁住的，那就是希望。
希望像是心中的一粒种子，虽然特别小，但却有着极其强大的力量。
尽管生活艰难，但只要心中有希望，我们就仍有选择。
20xx年，我们都过得很艰难。
我们之中的许多人，有的失业，有的破产，有的甚至失去了自己的亲人。
希望正在遭遇不幸的`朋友，找个夜深人静的夜晚，重温一遍《肖申克的救赎》。
因为它虽然点破了人生的残酷真相，却能让你重新思考生活；
它虽然把沉闷乏味的人生剖开了给你看，却也会告诉你：
在人生的某个地方，有个温暖的海滩在等待着你，我们都可以到达那里，只是有时候，需要花上一点时间。
只要心怀希望，一切就还有可能。
自1994年9月23日《肖申克的救赎》上映以来，已经走过了20年。有人问，弗兰克·达拉邦特执导的这部影片里，没有动作、没有特技、甚至没有美人，却依然能深深打动观众，并且历经这么多年依然魅力不减，为什么？
我们且不直接回答这个问题，从影片中最经典的台词里体味下吧。
1、生命可以归结为一种简单的选择：要么忙于生存，要么赶着去死。
2、监狱里的高墙实在是很有趣。刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙；慢慢地，你习惯了生活在其中；最终你会发现自己不得不依靠它而生存。 这就是体制化。
3、 在这世上，有些东西是石头无法刻成的。在我们心里，有一块地方是无法锁住的，那块地方叫做希望。
4、 到今天我还不知道那两个意大利娘们在唱些什么，其实，我也不想知道。有些东西还是留着不说为妙。我像她们该是在唱一些非常美妙动人的故事，美妙得难以用言语来表达，美妙得让你心痛。告诉你吧，这些声音直插云霄，飞得比任何一个人敢想的梦还要遥远。就像一些美丽的鸟儿扑扇着翅膀来到我们的 褐色牢笼，让那些墙壁消失得无影无踪。就在那一刹那，肖申克监狱的每一个人都感到了自由。
5、你会说他做这些是为了讨好看守。或者也许是为了同我们搞好关系。而我则认为他只是为了再度体验一下正常人的感觉，哪怕只是为了短短的片刻。
6、我得经常同自己说，有些鸟儿是关不住的。它们的羽毛太鲜亮了。当它们飞走的时候，你心底里知道把它们关起来是一种罪恶，你会因此而振奋。不过，它们一走，你住的地方也就更加灰暗空虚。我觉得我真是怀念我的朋友。
7、让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来！
8、懦怯囚禁人的灵魂，希望可以令你感受自由。强者自救，圣者渡人。
9、希望是件美丽的东西，也许是最好的东西。美好的东西是永远不会死的。
读肖申克的救赎心得12
《肖申克的救赎》这部小说塑造了安迪这样一个近乎完美的角色，在涉嫌杀害妻子和情夫，被判处无期徒刑这样一个绝望的环境下，他用自己，告诉我们：人如何在最坏的情况中活下去。
人性存在着诸多的可能性，安迪带给我的震撼在于他可以透过人性的摇摆不定和脆弱性这些现象，用一种很极致的客观性，通过这些表面，直达人心最深处的软弱，并且尝试着去理解这里面的人性。人是一种很容易被环境所操控的生物，而极强的自制力，才能让我们在最坏的情况下活下去，或许，我们都需要一场“越狱”来救赎自己。
喜欢安迪，喜欢他那种发自内在的光芒：无论何种境况中，都相信自己的价值和力量。小说中的`布鲁克和安迪两个角色形成鲜明的对比，布鲁克在多年的监狱生涯中，已经被体制化了，他的自由意识被剥夺了，出狱后的他，反而对生活感到恐惧，无所适从，甚至极端地想要通过再次犯罪回到肖申克的监狱中。
安迪不同，他对现实时刻怀有警惕和克制，在内心真实的感受到自由，不被规则所束缚。他会审时度势，对现实社会做出恰当的妥协，利用自己的智慧，为自己谋取一定的福利。通过自己的经商头脑，和典狱长周旋，安迪争取到图书馆管理员一职，并且为图书馆的扩大不断地努力着，让更多的身边人能从中受益。
一个人的内心得有多强大，才能在被完全孤立的情况下，不被外部世界所体制化，不断地寻找和世界周旋的方法。在肖申克的监狱里，安迪被囚禁了二十年之后，终于越狱成功。读后感.他曾经向好友瑞德透露，出去之后，他要在墨西哥海边的一个小镇定居，因为在太平洋这个充满阳光的地方，没有记忆，他可以做一个真正的自由人。自由有多大的重量，一个人又有多大的力量，这是《肖申克的救赎》这部小说带给我们的质问。
强者自救，圣者渡人，我想，自由不是一个结果，它从来都是一个过程。真正的自由在于会审时度势，做出恰当的妥协，懂得克制，才能有真正的自由。
读肖申克的救赎心得13
废话不说，同名电影很棒，但小说本人觉得还是超过电影一截，虽然编剧已经很强大。但小说与电影擅长表现的领域毕竟不同。
以下是读书笔记的正文，因为有点长，我会分批贴上来。里面所有的页书标记，都是以人民文学版的《肖申克的救赎》为参照。希望自己的笔记能抛砖引玉，与真正喜欢金的朋友，分享自己的读书心得。
一、 P2~12
交待了我的情况，以及主人公安迪·杜佛尼如何被审判入狱。一开始的综述。
1. P4~11
很详细地描写了杜佛尼为何以及如何被判入狱的情景。里面涉及到主人公安迪的性格——异常冷静和理智。
2. P4
全文的第一个伏笔，安迪问我买性感美女的.海报。
价值转换：自由——不自由
希望——失去希望
主人公性格：异常冷静
二、 P12~17
我和安迪的初次相遇。此地的一个伏笔是安迪热爱岩石，并且能将在广场上捡到的石子仿佛变魔术一样消失在袖子里。
三、 P17~22
我想“**”这个名词的意义是永远不会改变的，那正是这四姊妹对他做的事。他们把安迪按在齿轮箱上，拿着螺丝起子对准他的太阳穴，逼他就范。被**后会有一点伤口，但不是太严重。你问，这是我的经验之谈吗?——但愿并非如此。之后你会流几天血，如果不希望有些无聊小丑问你是不是月经来了，就在裤子里多垫几张卫生纸。通常血流个两、三天就停了，除非他们用更不自然的方式对待你。不过虽然身体没有什么大损伤，**终归是**，事后你照镜子瞧自己的脸时，会想到日后该怎么看待自己。
这个部分安迪奋力反抗监狱中的同性恋团体“姊妹”的暴行
以一个具体的案例来表述，入狱后糟糕的境遇。
最重要的是塑造了安迪性格的另一个维度：决不妥协，奋起反抗
他也知道，一旦妥协，以后将是永无宁日，对于弱肉强食的生存之道熟谙于心。
划线部分是斯蒂芬·金用第一人称来讲述他人的故事的时候用的典型手法：通过一两句评论，能够交待“我”的一些情况，揭示出事件背后的意义，而不让故事仅仅只是一个故事，当然通过这种方法也在同时塑造“我”这个人物，一举两得。
1950年，“姊妹”完全停止了对他的骚扰，一个伏笔。
P22
安迪想办法坐到我旁边来，电影放到一半时，他挨近我，问我是否能给他弄到丽塔·海华丝。说实话，我真想笑。他一向表现得很冷静，而且一板一眼，但那天晚上他坐立不安，十分难为情，好像在跟我要保险套似的。他好像充足了电，随时要爆发一样。
“可以呀，”我说，“别紧张，冷静点，你要大张的还是小张的?”当时丽塔是我最喜欢的电影明星(几年前则是贝蒂·葛兰宝)，当时丽塔·海华丝的海报有两种尺寸。花一块钱的话，可以弄个小张的，二块五毛钱则可以弄到大张的，四英尺高，女人味十足。
“大张的，”他说，没看我。那晚他真是害臊得厉害，脸红得像个想偷拿哥哥身份 证去看香艳秀的孩子，“你有办法弄到吗?”
斯蒂芬·金的片面视角叙述，从“我”个人角度来对叙述对象的一举一动定性，以第一人称来讲述故事的时候，我们并不需要也不能指望依靠自己来揭示一切的本相和真实，另外，这也是一个愚蠢的举动，因为一切从“我”的角度来看待问题，因而误会是制造悬念和转折的最好方法。
读肖申克的救赎心得14
《肖申克的救赎》这本书主要讲述了银行家安迪的“自我救赎”和为了重见光明而追求自由的故事。它在一定程度上抨击了当时美国司法制度和狱政制度，主角安迪在不健全的法律制度下被陷害进入了—肖申克的监狱。在黑暗的监狱中，安迪遭受到了许多不公，但他始终保持着对生存的渴望和对希望的热诚期盼，正是靠着这份信念，安迪最终越狱成功并获得了自由。与主人公安迪不同，这部书的另一关键人物瑞德，虽看清了监狱的本质，但他从没想过要抗争，他只是顺应监狱的规则以求自保。直到安迪出现，改变了他，并引导他最终走向自由的彼岸。
我认为一本好书之所以能成为经典更在于它能给读者带来深远持久的影响，而《肖申克的救赎》正是一本值得发人深省，耐人寻味的书，它需要我们细细去品味，去感受其中的人生百态。监狱的一堵高墙将自由挡在外面，长久地困于高墙内，囚徒们已经习惯了没有自由，没有希望以及存在在监狱中的一切，所以就算他们出狱了，也最终因无法适应自由的社会而不得不选择逃离。拯救安迪的不是监狱，不是圣经，而是希望，希望拯救了自由，一种心灵的.救赎。无论陷入什么样的绝境，思想永远是自由的。当躯体被禁锢，如果灵魂能够继续追求希望和自由，那么，你也是自由的。
拥有自由是美好而幸福的，不仅仅是指身体上的自由，更是指精神上的自由。当身处绝望的谷底，我们仍需满怀希望，为自己的自由而活着。希望是关不住的，锁不住的，是有翅膀的鸟儿，是流动的空气，是息息尚存的呼吸，是永远无法遏制的，是任何黑暗都无法染指的。有了希望就有了一切，有了希望就一切皆有可能。
读肖申克的救赎心得15
《肖申克的救赎》是史蒂芬。金突发奇想的产物，是史蒂夫在写就了无数恐怖血腥暴力的畅销书小说后的一本思考，转变的引入深思的小说。与从前的作品不同，在这本小说中史蒂芬刻画了一个年轻的成功人士安迪因冤假错案从而深陷牢狱，在牢狱中他反思努力这，直到知道自己是被冤枉后决心寻找自由，用一把小锤子敲开了5米厚的劣质水泥墙，爬过肮脏的粪池管道，最后到达了那美好的zihuatanejo。当初那位帮助安迪的瑞德曾说用这么小的东西最起码要挖500年，可他一开始就没想出去，所以他也不会知道这墙的劣质，这也是那些麻木之人的可笑吧。
安迪始终向往自由、心存希望，也正是如此他在狱中是独特的，他的独特带着一丝生机，同时也带着一种无名的光亮。在一个春天的早晨，几个人修完房顶之后，吹着风，沐浴着阳光，喝着啤酒，这种事情是绝对不会在肖申克发生的，但是安迪用他的聪敏做到了。安迪这么做不仅仅是为了跟狱友和警卫建立良好的关系，更多的是为了呐喊，一种灵魂的呐喊，虽然孱弱，但是顽强，这是安迪对肖申克、对生命的不屈服，也正是如此，这个故事表现出来的生命的光辉力透纸背。于此相反的正是那邪恶的典狱长山姆·诺顿，他总是说把：“身体交给我，把思想交给上帝。”他是这个黑暗监狱的首领，是这个麻木工厂的制造者，他为了赚钱而雇佣安迪为他洗黑钱，为了得到政府的预算资金而制造监狱大乱并乱杀犯人。他就如同恶魔一般蚕食着每个犯人最后的价值。
这整个肖申克监狱就是一个体制化的工厂，它将一个个曾经阳光，活泼的人训练成麻木的机器，消灭每个犯人对于自由的希冀，对于未来的期望。正如瑞德出狱前的那位狱友一般，长达30年的监狱生涯让他从生理到心理都无法适应外面的生活最后把自己吊死在楼上，而瑞德也无法适应，他每天必须准时上厕所，去的时候还会不由自主的'打报告，他们的一切都被固定在了肖申克监狱中，烙印无法消去。但是瑞德是幸运的，他有幸与安迪认识，有幸收到安迪那自由之光的照射，勾引出内心那意思光亮，他循着安迪的指示在哪棵大榕树下找到了安迪的信并前往了那自由美丽的城市与安迪相遇。
如今的社会中处处都有肖申克监狱的影子，之前的杨永信电疗治疗网瘾不就是把孩子们对生活对未来的憧憬打死，把他们对自由的火焰熄灭吗；亦如那有着体弱多病的体育老师，总是请假的音乐老师和全天无休的主课老师的学校，一味的要求学生学习，没有一丝一毫的时间可以去接触那些世间的美的机会怎么能够让学生们充满对未来那美好的向往，怎么能让他们得到那学习的动力与方向。
总的来说，自由与希望是人们前进的动力，如同那吃不饱的千里马无法奔腾千里，加不满油的车子无法持续前行，人必须要有这那希望的存在才能勇往直前，不懈奋斗。故此我们要成为像安迪一般的人，自由是我们的法定权利，在法律范围内就要捍卫它，保护她，艰难不会打败我们，美好的未来必定属于每个充满希望的奋斗者。
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