(精品)防溺水心得体会18篇
当我们积累了新的体会时，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编为大家整理的防溺水心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
防溺水心得体会 1
夏天的脚步近了，越来越多的人受不了夏天的酷热，用各种各样的方式来降温。于是，游泳就成了很多人的选择!
游泳不仅可以娱乐，还可以避暑，是人浑身清爽。你们喜欢游泳吗?游泳虽然可以强身健体，但是“溺水”——这个安全隐患，你知道有多么恐怖吗?据资料统计，中国每年因溺水身亡的有57000人，相当于每天会有150人会死于溺水，而且发生惨剧的时间一般都在暑假，年龄大都在18岁以下的小学生和中学生当中防。
怎样预防溺水呢?预防溺水要注意以下几点：不要独自一人到江河湖海游泳；小孩子必须在大人的陪同下游泳；不要游到深水区；游泳前应做适宜的运动；如果身体不适，要立刻上岸；下水后不要逞能；不要在急流或旋涡处游泳……
水是温顺的，我们可以用它来救活干旱的庄稼；我们可以用它来帮助小树苗长得挺拔茁壮；我们可以把它放进不同形状的瓶子里，它就会变成不同的形状……水也是凶残的，它能引发山洪暴发，它能摧毁房屋，更可怕的是它能吞噬一个又一个无辜鲜活的`生命，使一个又一个原本温馨、幸福的家庭承受着巨大的伤痛。
珍爱生命，请预防溺水!不要让水成为洪水猛兽，让我们的生命受到威胁，安全游泳，千万不要拿自己的生命开玩笑。
防溺水心得体会 2
这一次学校组织我们对防溺水安全知识的学习，使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然可以消暑解乏、锻炼身体，但是同时也需要做好安全方面的防备，要在家长的带领下，才能够安全、舒适的游泳，防止溺水事故的发生。通过老师对防溺水安全知识的讲解，想起自己前几年在家长带领下去游泳的切身体会，我认为安全舒适的游泳、防止溺水需要注意以下几点：
第一、按照学生的身体素质要求
加强锻炼，努力提高自身的身体素质和游泳水平。
当今世界，经济发展迅速，现代科技突飞猛进，对我们的生产、生活方式，都产生了深刻的影响。我们作为学生，要按照学校的要求，既要学好文化知识，同时也要加强身体的锻炼，使自己的文化知识和身体素质同步提高，使我们的德、智、体能够全面发展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游泳是对我们的一项最基本的技能要求。
第二，夏天去游泳要有目标
有准备、有计划，要在家长的'带领下去游泳池游泳，不能几个朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我记得前年的秋天，在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺水了，另外的一个没有准备，等到他回家找到家长来救人时，已经晚了，逝去的生命再也无法挽回。所以，我认为，作为学生，我们还未成年，还不能够有独立的生活和应急的能力，学校要求我们去游泳必需要家长陪同是正确的，也是为了保护我们，让我们安全、舒适的享受游泳的快乐。
第三，在游泳之前
尤其是在下水之前，要做一些准备工作，做一做徒手操，让自己的身体能够适应水温，让自己的关节、韧带和肌肉做好充分的准备，以免受伤或者是下水后的抽筋。因为夏天的气温很高，突然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻烦，轻则让你痛苦不堪，重则可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的热身准备，这样才能确保安全。
第四，夏天在游泳时
尤其是游泳时间较长时，抽筋有时候很难避免。因此，要学会控制节奏，尽量的在游了一段时间后要休息一下。当然，也要学会如何在水中自己去解脱抽筋。一旦出现抽筋的情况，不能慌张，一定要冷静，如果是在浅水中，可以立即上岸，通过自己或家长的按摩，可以得到缓解；如果在深水中，则首先要将自己的状态放松，最好能够改成仰泳的姿态，然后马上呼救，请自己的朋友或者是家长来救援，最后再尽量的通过自己身体抽筋部位强制性的伸直绷紧然后放松的方法，解脱抽筋的状态。其实，一旦在水中发生了抽筋，千万要保持镇静，只要不紧张，人处于仰泳状态，可以很轻松的浮在水面上等待救援。
第五，当发生了溺水事故时
一般的情况下，因为我们还属于未成年人，没有救人的专业技能，因此我们要尽可能的去呼救，并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者，我们不能够贸然下水营救。如果溺水事故比较严重，则要马上请家长或其他的大人拨打急救电话，或者去找车送医院救治。
我们作为一名中学生，主要是要在校期间学好文化知识。学校为了我们的健康成长，为了我们能够既学好文化知识，又能够让我们的身体素质得到同步的提高，除了体育课之外，每年还组织召开学生运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习安全游泳，防止溺水的相关知识。我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和希望，让我们努力加强自身的学习和身体锻炼，争取早日成为一名高素质、高能力的合格人才！
防溺水心得体会 3
炎炎夏日已经悄悄的来临，人们都喜欢游泳消暑，因此溺水事件越来越多了。这次，学校再次开展防溺水教育，我深有感触。
x月x日，xx县x镇x名儿童水库游泳时溺亡、x县x镇x名儿童在坝塘游泳时溺亡。
x月x日晚，xx县x村一x岁男孩，离家后失去消息，x月x日上午其家人在xx民兴渠桥下发现孩子的一件棉袄。经救援队驾船排查搜寻，发现溺水者，打捞上岸后，因溺水时间太长，已无生命体征。x月x日，河南洛阳，三名x岁儿童在河边玩，其中x人不幸溺亡……这些都是近期一个个惨痛的例子！这也无疑为我们敲响了警钟！
为了防止溺水现象发生，学校也带领我们学习了防溺水六不准：
（1）不准私自下水游泳。
（2）不准擅自与同学结伴游泳。
（3）不准在无家长或老师带领的情况下游泳。
（4）不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
（5）不准到不熟悉的水域游泳。
（6）不准不懂水性的学生下水施。
这一条条安全教育，也使我们大大增强了防溺水意识！只要我们牢记，一定可以远离危险！
我们作为一名中学生，主要是要在校期间学好文化知识。学校为了我们的健康成长，为了我们能够既学好文化知识，又能够让我们的身体素质得到同步的.提高，除了体育课之外，每年还组织召开学生运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习安全游泳，防止溺水的相关知识。我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和希望，让我们努力加强自身的学习和身体锻炼，争取早日成为一名高素质、高能力的合格人才！
防溺水心得体会 4
生命无处不在。在川流不息的人群中，那一颗颗跳动的心灵，那一张张微笑的脸，是一个个鲜活的生命；在散发着智慧气息的森林里，沐浴着阳光茁壮成长的小树，祥和的参天古树，是一株株充满生机的`生命；在那浩瀚无垠的大海里，无忧无虑畅游的小鱼，婀娜多姿的珊瑚，是无数灵动而美丽的生命。当你看见一个个母亲十月怀胎，婴儿呱呱落地时，你会知道，这将宣告着一个新的小生命的诞生！你是否会感叹，感叹生命的来之不易？因此，生命是宝贵的，所以，我们要“珍爱生命，预防溺水”！
溪水是清清凉凉的，又让人觉得舒舒服服的。水，看起来又是那么的温柔平静。会使你觉得投入她的怀抱将是非常美好的事，你也会经不住她的诱惑，投入了她的怀抱，可有时她会抱着你不放。如20xx年6月26日上午，我县某一学校初一（1）班学生徐某，因天气炎热，想到欧江清冷一会儿，投入其怀抱，结果就再也回不来了。
河水是凉爽的，让人觉得舒适的，玩起来又是那么的富有情趣。你想在她身边多呆一会儿，也许你也只是想和她握握手，或者是踢踢脚，和她亲近亲近，可是她发起火来就不得了了。记得20xx年4月的某一天中午12时许，我县某一小学四年级学生朱某与几位同学在欧江边玩，朱某不慎又被发火的水带走了，离开了他的亲戚朋友。
河水是无情的，让人觉得恐怖的，做起来又是那么的难以防范。也许你觉得河水那么可怕，你就不去接触她，那也就安全无事了，可她还是不一定放过你。比如20xx年2月29日下午2时许，遂昌县湖山乡一中心小学二年级学生罗某在自家门口步行时，不慎滑倒掉进小溪，就又被她抢走了生命。
所以我就告诉大家一首儿歌；：我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危险，不去深水很重要。我防溺水有高招，游前热身第二招。伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。安全二字记心中，远离危险身体好。
同学们，小学生防溺水真的很重要，为了美好的明天，我们一起“珍爱生命，预防溺水”吧。
防溺水心得体会 5
安全，是一个时刻回响在大家耳边的一个词。在学校老师不停的强调，在家里家长也不停的强调，可见，“安全”这个词已经深入人心，人的生命只有一次，因此，大家只有加大自己的安全防范意识，才能体现出生命纷
可是，到底有多少人真的了解“安全”的真的含义。一支未熄灭的烟头便让无数的生命结束了。其实每人都了解抽烟是有害健康的，可为何国内的'“烟鬼”还是在持续的增多呢?有多少人知晓，“烟鬼”的增多将意味着什么?意味着发生失火的频率又增多了。有些人只为争取那一点点的时间，便不遵守交通规则，就那样一点点的时间又让多少年青的生命死于车祸;就那样一点点的时间让不计其数的富有朝气，活力的生命停止了呼吸，离开了亲人，也永远的离开了这个漂亮的世界。我在新闻上听到过一则消息：在一所幼儿园里，因一盘檀香引燃了从床上掉下来的棉被，让13名无辜的小生命在睡眠中悄然的离开了这个世界。那样多的小生命都还没有来得及过是他们我们的生活，没来得及向生他们的爸爸妈妈告别一下，还没有为祖国做贡献，也还没放眼去看这个世界，便离开了人间，多么被人遗憾啊!他们可是祖国将来的栋梁啊!
大家要像案例中的学校那样，安全要时时抓、每件事抓，要正常的状态。在安全演练时，必须要严肃、认真，学生不可以嘻嘻哈哈。不可以为了完成老师布置的任务才演练，不可以为了演练才演练。演练是要自发的、为了培养好的安全习惯而演练的。并且安全教育要涉及很多方面，譬如要有防火、防震、防毒、防电、防交通事故、防暑、防溺水等。
诸这样类的事情常常都在大家身边“上演”，可为何就不可以使活着的大家引起注意呢?难道在他们眼里，生命真的就那样无关紧要吗?难道非得等到失去将来才知晓生命的可贵。大家常常在学习安全常识，通过学习，让我学到了更多的安全常识，譬如：在家用电时，应注意安全，家没人时应关闭所有电源;炒菜时，应注意用气安全，若失火，不可以往锅里倒水，应用锅盖盖住，预防火势蔓延;在过马路的时候，应注意交通安全，遵守交通规则;在拨打报警电话时，应按电话里的提示把问题说了解，说具体，等等。
其实，这部分都不是非常重要的，而只须每一个人在日常都多用一点心，做每件事都多想想会导致哪种后果。如此，这部分事故的发生频率将会大大减少，才能使大家的和谐社会真的的和谐、安宁。多用一点爱心对待任何事，就像歌曲唱的一样“只须每人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”。
防溺水心得体会 6
上个星期三下午第三节课，张老师给我们讲了《防溺水主题班会》。夏天来临，许多会游泳的人就会不停的去游泳，也许，这，就是生命的尽头。我们可知道，每天，溺水者高达20多人，90%的人都会游泳。
游泳是孩子们夏天的体育项目之一，也是男生的专长，可以说有些人的'恶梦就此开始行动起来。老师说过，不能去不明白水域情况的湖泊，不能去不正规的游泳池，会发生安全事故的!但是，有些男生不听教导，执意前去，结果造成悲惨下场。
下暴风雨时，不要盲目的走在大街上。没发大水时，看一看路边的沙井盖，如果有的地方没有沙井盖，就立即打电话给维修工人及时修理，发大水时注意脚下。有一位孕妇，买菜时下起了暴雨，发了大水，可是她仍然向前走，走着走着掉下下水道，几天后才被人发现，真可怜，一尸两命!有些孩子为了避暑，长时间逗留在游泳池。有些孩子游泳时间过长，疲惫过度，在水中突发急性病，特别是心脏病，死了都没人会知道。
溺水致死的主要原因是气管吸入大量水分阻碍呼吸，或因头晕等等。溺水症状有：呼吸困难，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者则昏迷或心跳停止。饥饿，太饱和疲劳时不能下水游泳。
同学们，我们一定要爱惜自己的身体，别一时糊涂，不但自己受伤了，还会让家长沉浸在悲痛之中啊。
防溺水心得体会 7
安全和生命是一个人最重要的东西，但溺水等各种各样的事故一次又一次的夺走了人们的生命，尤其是未成年人的花样年华。多么令人触目惊心啊！
今天，我们回到学校，学习了不少关于防溺水和防汛的知识，学会了如何自救和营救他人，懂得了：在不会游泳或不熟悉水域的'情况下，万万不可下水营救。
溺水是一个恶魔，无情的吞噬着人们的生命。当我看到那些溺水人的痛苦的脸、那些痛失亲人后悲伤的脸、那些悔恨交加的脸时，我很同情他们，同时也深深体会到人身安全的重要性—无论对自己还是对家人。
所以我一定要牢记老师和家长的叮嘱，注意安全，做到以下几点：
一、不私自下水游泳
二、不到江河湖泊游泳
三、恶劣天气不在外游泳
防溺水心得体会 8
安江二完小近期开展了防溺水安全教育系列活动，我在此次系列活动中深受启发与教育。
生命，是一朵正待开放的花朵，绽放出生命的活力；生命，是一首歌曲，唱响无数人生命的意义。水虽然是生命之源，但也蕴藏了无尽的危险，使人失去宝贵的生命。
进入夏季，学生溺水事件又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。
水是那么恐怖，我们应当怎么办呢？其实很简单：
1、尽量不要去江边游泳，严格做到“六个一”，如果要去，必须有水性好的大人陪同。
2、游泳下水前做暖身运动有助于预防游泳时下肢抽筋。
3、如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
4、游泳时用鼻子吸气容易引起呛水，我们尽量用嘴呼吸。
珍惜生命，珍惜生活。生命是无价之宝，生命，只能在人生的经历中独一无二，让我们热爱生命，让溺水远离大家吧！
夏天到了，很多小伙伴都选择了去水边玩，但他们都不知道水的.危险。
所以我们学校展开了防溺水活动，校长再三提醒，一定不要去水边玩，还告诉我们，有人落水后不要盲目施救，一定要大声呼救。校长还说，如果真的想去玩水，就去正规的游泳馆。
老师肯定知道我们在会上并没有认真的听。所以上课后，老师还是会提醒我们不要去水边。并且老师还会提问几个同学，看他们到底记住了没有。暑假里，老师每天都让我们写安全日记，时刻提醒我们注意安全。我们也深深地知道了安全隐患无处不在，我们千万不可大意。
我妈妈还跟我说了一个事件。有五、六个初中生他们去河边玩耍，有几个被淹死了。我听了，心里特别酸。这件事，我一直记在心里。所以，我每次非常想去玩水的时候，就会想起老师和校长的说的话。
同学们，防溺水真的很重要，我非常希望大家能把老师和校长说的话谨记在心！真的不要一个人去水边玩耍，太危险了。
防溺水心得体会 9
俗语说水火无情。刚进入夏季，大中小学学生溺水事件又频现报端，1个又1个鲜活的生命离我们而去，1个又1个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。
防溺水安全重于泰山。溺水事件的频发也值得我们沉思。纵观第1次溺水事件的产生，我们不难发现，这里面既有防溺水设施的缺位、漏位，也有遇溺大中小学学生对防溺水知识的缺泛。特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在1个防字，重在提高大中小学生的防溺水安全意识，提升大中小学学生的防溺水技能。学校应加强防溺水安全知识宣扬和教育，要通过观看幻灯片，参观图片展，以事实说话，以个案示人，让广大大中小学学生对防溺水有1种直观和形象的认识，从而牢记在脑，铭记在心。同时要定期不定期地组织展开防溺水安全演练，摹拟涨水场景，让学生身临其境，通过现场指点，教会学生防溺水的基本技能和救生要点。
固然，防溺水安全不是1个部门就可以解决的问题，应当建立起学校、家庭、社会3位1体防溺水机制。政府应积极发挥其职能作用，加大对湖、泊、河、塘、坝安全警示标志的设置，实现全覆盖，并加大巡查力度，做到全天候。
学校应发挥防溺水安全的主体作用，提高学生的防涨水安全的意识和技能。家庭是学生生活休息的另外一个主要场所，学生除在校学生外，很多业余时间都在家度过，而溺水事件集中产生时段也是在节假日和暑假当中。
究其缘由是家长的监管不到位，等到事情产生，后悔晚已。家长应承当起自己的职责，加强对自己子女的监管，时时教育和提示他们阔别水患。
目前由于溺水事件的频发，让学生家长谈水色变，制止游泳因而乎也就成了共鸣。制止游泳不亚于堵源截流。正确的方式应当是疏导，要教会孩子学会游泳，掌握1些游泳的基本技能，不至成为旱鸭子和称砣，从而从源头上最大限度地杜绝和减少溺水事件的产生。溺水猛于虎，但当我们面对频发的溺水事件时，我们不应当只扼腕叹息，而应当积极行动起来，共同构建起1道防溺水安全的生命屏障，让溺水阔别孩子，让溺水事件不再重演。
人最宝贵的是生命，生命对任何1个人来讲都10分重要，正如长篇小说《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基1样，虽然是生活中的强者，伟大的战士但在人生的旅途中，他却遇到了诸多的不幸：双目失明，全身瘫痪即便这样他也没有放弃对生命的寻求，对健康身体的渴望，或许正是由于这样，他在文章中呼喊：“生命之火万岁”！
在学习中1些专业人士为我们讲述了如何进行溺水自救救他人，和1些游泳，防溺水的常识，这些方法让我们的平常安全知识增长了许多，也让我们认识到了平常生活的危害。
中小学生游泳4不要：
1、不要单独游泳要和大人同行。
2、不要到无救生人员的.水域游泳。
3、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的环境。
4、不要马上下水应先做准备活动适应水温。
这些游泳常识不但可行，而且对每个人来讲都是1笔10分宝贵的财富。中国传统称60岁为花甲，70岁为古稀，即便以现代的医疗条件和生活条件，能活到xx岁担负也不是太多，所以我们要珍惜生
命从现在开始珍重自己的生命吧！
酷热的夏天，游泳是最热门的活动，除室内室外游泳池，还有迷人的河滨，沙滩和小溪但欢乐享受之余，也请留意其中所潜藏的危机。由于随时有1只恶魔之手将你拉入深渊，由你下水的那1刻起，它就1步1步地向你逼近，只是你没有发觉而已。事前多1份豫备和考量就能够带给我们无穷的欢笑，减少悲伤和遗憾。
水就像1只残暴的老虎，1不谨慎就会成为它的“猎物”。
还有数不清这样的“意外”，所以请同学们珍重生命，这就犹如孝顺父母。
防溺水心得体会 10
在星期五的下午，我们班杨晗雨的爸爸带着蓝天救援队的团队来到了六二班，我们十分荣幸，能够请到蓝天救援队来给我们上一堂安全课。
首先，查老师安排我们井然有序的先到多媒体去安静等待蓝天救援队的来到。过了几分钟，门外进来了几个高大威猛穿着标志性的蓝色衣服的“为人民服务者”，同学们看见了都不约而同地拍起了巴掌。
杨晗雨爸爸用他幽默的话语给我们讲起了课，我从杨晗雨爸爸的课中，受益匪浅，他们蓝天救援队的精神是：少说多做，无私奉献，传播正能量，而它代表的中文意思是：天灵灵地灵灵救救我吧。杨晗雨爸爸也给我们讲述了一个真实的故事：一位老奶奶与孙女再过河堤的时候，一不小心被浪冲走了，在蓝天救援队三天三夜的寻找下，在下游只找到了老奶奶的尸体，孙女的至今都没有找到。这个真实故事告诉了我们要多掌握安全知识，以备不时之需，生命最重要。
夏天就要到了，我们一定都会按捺不住内心游泳的欲望，但很多儿童都因为偷偷游泳而溺水身亡，杨晗雨爸爸告诉了我们游泳的要求：
1.只有在大人的陪伴下，才能去游泳；
2.要知道安全措施，以防溺水；
3.溺水了，要大声呼叫大人；
4.在没有大人的情况下，安排一个人去找大人，如有电话，先打110，（交代具体位置，并简单说出发生了什么，请求支援）
5.在没有来到的时候，我们可以利用身边的物品，去救助同伴。（用伸.抛.划.游进行施救）
6.将书包拉链拉开，将气吹入塑料袋中，把吹好气的塑料袋放入书包，并把拉链拉紧，抛入水中；
7.救人时千万不能几个人手牵手进行施救，不然的`话，自己也会落水的；
8.可以开船前去施救，小朋友不能独自去开船救人，只有经过专业训练的大人才可以；
9.救援时，还可以用衣服把落水者拉上来。
以上几点就是在夏天的时候要注意的。时间已经从表演与讲述中悄悄地逃走了。
时间虽然如流水般匆匆流去，但短短一节安全课，使我受益匪浅:既让我明白了学习防溺水，安全伴我行的方法；又让我体会到了蓝天救援队的战士们的无私奉献，默默无闻！
防溺水心得体会 11
随着时光的流逝，炎热的夏天将悄悄的来临，随着气温的逐渐升高，同学们一定想到游泳。游泳能锻炼身体，增长体质，但要保证安全。学校组织的防溺水安全教育系列活动，使我受到很大的教育和启发。
游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险，轻则呼吸困难，重则溺水死亡，所以作为小学生我们应当学会以下几方面：
一、不要独自一个人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险容易发生溺水伤亡事件的地方去游泳，选择好的'游泳场所为场所的环境，如水库浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁，暗流，杂草，水域的深浅等情况，要了解清楚。
二、二必须在家长老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照应。
三、下水前要先做一下运动，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。
四、记住“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师的带领下游泳；不在无安全设施，无救援人员的水游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
我国一年大约有一万人意外死亡，溺水死亡的人数高达70%，也就是说，平均溺水死亡的人数达到十几人，所以溺水是多么严重的呀！我们要牢记防溺水的知识，增强防溺水的能力。
炎炎夏日已经悄悄的来临，人们都喜欢游泳消暑，因此溺水事件越来越多了。
看完《安全视界》里的视频，我的心陡然一紧，有多少还没来得及绽放的鲜花就这样凋零了，多么遗憾呀！所以游泳时，我们要要认真执行以下的准则：
一、不在陌生的水域游泳；
二、不在无家长的带领下游泳；
三、不能结伴游泳……如果看见别人溺水，第一件事就是要叫大人帮忙。有的同学私自下水救人，那正好应了一句歇后语：草水救人救火，自身难保。
正因为每年还有多起溺亡事件，所以我们的“妈妈”――祖国，制定了小学生六严禁内容如下：
一、严禁私自下水游泳；
二、严禁擅自与他人结伴游泳；
三、严禁在屋家长吴老师带队的情况下游泳；
四、严禁到不熟悉的水域游泳；吴岩峻道唔安全设施；
五、严禁不会水性的同学擅自下水施救。
水是我们的生命之泉，却也成了杀人的利器，我们要正确的利用这珍贵的水，不要让它成为害人的凶器，让我们――栋梁之花，永远的绽放吧！
防溺水心得体会 12
溺水是每年夏季的一大安全隐患，不仅仅是孩子们容易成为溺水的主体，甚至家长也时有发生。为了保护孩子们的生命安全，家长和孩子们需要掌握一些防溺水的心得和体会。本文将从儿童溺水现状、家长的责任与作用、培养孩子的自救能力、良好的安全意识以及急救知识的普及等方面来探讨家长和孩子如何防溺水、心得体会的问题。
首先，我们来看一下儿童溺水的现状。据统计，每年全球范围内溺水事故导致超过30万人死亡，其中儿童溺水死亡率比成年人高出3倍以上。令人唏嘘的是，大部分的溺水事故是可以避免的。然而，家长们往往对这个问题认识不够，缺乏相关的防溺水知识，导致孩子们的生命安全受到威胁。
家长作为孩子们的监护人，他们的责任和作用不容忽视。家长们首先应该给予足够的关注，并且加强对孩子们的监护。他们需要时刻保持对孩子们的观察，尤其是在靠近水域时。此外，他们还需要时常与孩子沟通，让孩子们明白水域的危险性，并对孩子们进行反复的教育和告知，让孩子们形成正确的防溺水的意识。
除了家长的责任外，培养孩子的`自救能力也是非常重要的。孩子们往往是发生溺水事故的主要群体，因此他们掌握一些基本的自救技能势在必行。家长们应该教孩子们游泳，让他们具备基本的水性；同时，也应该教孩子们学习一些自救的方法，如会蛙泳、会搓熟水、会随着水流漂移等。只有掌握了这些技能，孩子们在遇到危险的时候才能更有机会自救。
良好的安全意识也是防溺水的关键所在。家长们应该教育孩子们认识到水域是危险的，尤其是那些没有成年人陪伴的情况下。他们应该明白，游泳只能在有成年人监护的情况下进行，不要随意接近水域。家长们可以和孩子们一起制定安全规则，明确水域禁区并且坚决遵守。只有形成良好的安全意识，才能最大程度的保证孩子们的安全。
最后，急救知识的普及也是防溺水的关键环节。家长们应该学习一些基本的急救常识，如人工呼吸、心脏按压等，并将这些知识传授给孩子们。在出现溺水事故时，家长们能够及时采取正确的急救措施，无疑可以最大限度的保护孩子的生命安全。
总之，家长和孩子们共同防溺水需要掌握一些心得和体会。家长的责任和作用不可忽视，他们应该加强对孩子的监护和教育。同时，培养孩子的自救能力和良好的安全意识也是非常重要的。最后，急救知识的学习也是防溺水的关键环节。只有家长和孩子们共同努力，才能最大限度的避免溺水事故的发生，保障孩子的生命安全。
防溺水心得体会 13
随着冬季的到来，水上运动逐渐减少，但是冬季溺水事故却并没有因此而减少。作为一名游泳爱好者，我深知冬季溺水的危险。在过去的几年里，我多次参加过冬季游泳比赛和训练，在此期间，我也遇到了一些意外和错误，但是通过这些经历，我从中汲取了教训，为自己的游泳技能打下了更严密的基础。
与夏季游泳比赛相比，冬季溺水事故更具危险性。高强度的冬季游泳对身体的耗损程度更大，游泳的时间也更短暂，对身体的耐力和抵抗力提出了更高的`要求。此外，水温的下降也增加了身体受伤和疾病的概率，比如说心脏病、肺炎等等。因此，在进行冬季游泳比赛或培训之前，我们必须要认识到溺水的危险性，并且全面的做好各种准备。
在冬季进行游泳活动，保暖是至关重要的。正确的游泳装备可以有效的减少人体的散热，降低疾病和受伤的风险。适合冬季游泳的装备包括：长袖泳衣、干衣、耳塞、垫肩、泳帽等等。同时，一些保暖性较强的装备，比如说毛巾、保温玻璃杯以及保温箱等等也是非常必要的装备。
在冬季进行游泳活动，身体状态至关重要。正常人每天最好有8小时的睡眠时间，以便身体合理的分配能量，并保持良好的精神状态。此外，均衡的饮食也非常重要。食物摄入不能过多或过少，要保证适当的水分摄入，保持身体清爽饱满的状态。当身体状态良好时，才能更好的运动，防止受伤。
对于每一个游泳爱好者来说，树立正确的游泳态度是非常重要的。不能因为冬季游泳的高强度和危险性而失去热爱，但同时也要谨慎，把安全放在游泳的首要位置，做好各种准备。一些游泳多年的爱好者也经常会出现失误和疏忽，那么在平时的游泳运动中，餐后两个小时不能游泳，游泳前15分钟不要进食或过量进食，以免因消化不良或过多的能量对身体的负面影响。只有以一个良好的态度，合理地掌控风险，才能在冬季游泳中取得好成绩并且健康安全。
对于冬季游泳爱好者来说，保证安全至关重要。正确的游泳装备可以提高身体的耐受性，处于良好的身体状态可以提高运动能力，树立正确的态度可以避免疏忽和失误。识别并尊重高风险的游泳条件，合理分配能量和休息状态，切勿盲目追求速度和成绩，这样我们才能更好的享受冬季游泳，同时保证身体的健康和安全。
防溺水心得体会 14
学校放假，安全不放假！为了响应市教育局“万师访万家”走村入户安全宣传活动，为了保障孩子们在暑假期间的安全，我顶着火一般的烈日，踏上了第三次家访之路。
这一次家访没有了第一次家访时的“不分东西”，也没有了第二次家访时的“不熟悉”，对于这突如其来的第三次家访，我满怀信心。因为这从陌生到熟悉的路径，我早已熟记于心。说走便走，我骑上摩托，带上防护帽，第三次家访不慌不忙地开始了。
摩托车在乡道上驰骋，太阳也被甩在了身后。不一会我便到了离校最近的一户学生家中。还记得第一次到她家家访时，一进门便有四条大黑狗围着我狂吠，这特殊的“欢迎仪式”，让我有点受宠若“惊”。这次的到来没有了这特殊的“欢迎仪式”，竟感觉有些许不适应。或许因为多次的到来，就连四条大黄狗都认为我是“家人”了吧。
一进门，学生看到我来了，立刻向家内跑去喊来了奶奶。奶奶对我的再次到来感到非常开心，对我也是一如既往的热情。我将手里的安全宣传单交给了她，再次对奶奶和孩子们进行了防溺水、交通等安全教育，一遍又一遍的向奶奶强调一定要履行好监护职责，保障好孩子们的`安全，不能掉以轻心。看到我脸上如泉涌般的汗水和严肃郑重的眼神，奶奶激动地握着我的手说：“老师，您辛苦了，万万没有想到老师对学生是如此牵挂和关心，我们的孩子放在你们学校，就是放心。您放心，我一定监护好我家孩子，确保她们的安全”。听到此处，顿时感觉自己的付出是值得的，心里满含暖意。我也能放心前往下一家了，离别时也不忘叮嘱孩子在暑假期间多阅读、多劳动、多锻炼。
“老师，辛苦了，这么热的天，喝喝我家酿的米酒再走吧？”“老师，这么大的太阳，在我家休息一会再走吧。”“老师，吃块西瓜再走吧。”“老师，累了吧，我给你煮碗面条，吃完再走吧”……
就在这一阵阵家长反馈、赞美声中，我走访完了一家又一家。街道上全是老师们忙碌、奔跑的身影，每到一户学生家，我们就不停息地宣传着安全知识，督促家长要履行好监护职责，看护好孩子，要保障孩子们的暑期安全。
不知不觉，天空早已拉下了帷幕，我拖着自己疲惫的身躯，伴随着肚子咕噜咕噜的“抗议声”，我的第三次家访画上了圆满的句号。经过一次又一次的安全宣传，一次又一次的安全提醒，我坚信孩子们的安全意识得到了前所未有的提高。
我希望，通过教育一个孩子，从而带动一个家庭，进而影响整个社会。愿孩子们度过一个安全、快乐、有意义的暑假！
防溺水心得体会 15
为了全面提高学生的安全意识，我校认真落实“安全第一，预防为主”的方针，紧紧围绕“预防溺水，关爱生命”的主题，开展了一系列的安全教育活动，取得了一定的成效。
一、高度重视，认真部署安排“活动周”工作。
学校根据公共事业局要求，成立了学校预防溺水教育活动月领导小组。组织教师认真学习了公共事业局关于开展防溺水安全教育月活动的通知精神，在全体教师会上通报了学校开展防溺水教育宣传活动实施方案，使全体教师都重视防溺水宣传教育工作。
二、加大宣传力度，营造良好的氛围。
各班通过视频和相关报道向学生深入宣传。向学生宣传防溺水重要性，宣传防溺水知识，宣传溺水救护办法和自救知识。
三、开展丰富的活动，力求活动的实效性。
1、在安全教育周里，学校在周一的升旗仪式上，开展了一次全校性的“预防溺水，关爱生命”教育动员，使全体师生人人参与到教育活动中来，人人为预防学生溺水事件的发生献计献策。
2、在安全教育周期间，学校向各班发放了《致学生家长一封信》，告知学生家长在防止孩子溺水问题上应负的监护责任，请家长共同做好学生的安全管理工作。要求家长也要高度重视，家校结合，对学生进行全方面的安全教育，让学生感受到生命的可贵。通过致家长一封信，使学生对安全知识有了更广更深的了解。
3、各班黑板报都刊出一期以“预防溺水，关爱生命”为主题的.班刊，向学生宣传防止溺水的基本常识。做到主题突出，内容丰富，教育性强。让学生充分体会到安全的重要性。
4、各班级利用班会进行安全教育，开展以“预防溺水，关爱生命”为主题的队会活动。让学生讲述我们日常生活中存在的易发生溺水的危险地带、水域，发动学生自己来分析应如何避免溺水现象的发生。班主任们以典型的案例警示和教育了学生，向学生描述溺水致死原因、溺水症状，使每一个学生在安全意识和自护自救能力上都得到了提高。
5、做好节假日的安全教育。告诫学生双休日、即将到来的暑假更应该防溺水。
总之，通过实例和网络相关视频的教育，学生安全知识面更广了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。当然，安全工作是一项长期性的工作，仅仅靠安全月活动是远远不够的，我们必须时时树立安全第一的意识，安全教育的工作要从小抓起，坚持不懈、长此以往地抓下去，切实将这项工作抓紧抓好。
防溺水心得体会 16
随着冬季的到来，水中活动忽然减少，但是要警惕的是冬季恶劣的天气和水温，给水上活动带来了更多的风险。为了避免冬季的溺水事故，我在这里分享一些防溺水冬季安全心得体会。
首先，多了解溺水风险。冬季溺水风险相对较高，主要原因是水温过低，体感冷度远高于实际温度。在水中时间过长，人体受寒被迫维持体温，最终导致体力透支和体温下降，进而引发溺水事故。因此，在决定进行水上活动之前，一定要了解当天的天气和水温情况，并根据实际情况来决定是否去游泳、冲浪或者其他水上活动。
其次，合理穿着保暖。冬季水中活动一定要注意穿戴适当，保持身体的温暖是防溺水的关键。不要选择过于紧身的游泳衣，而应该选择适合自己的保暖性好的泳装，或者考虑在泳装外面穿一件保暖的衣物。同时，带上一顶防寒帽，保护头部和耳朵，以免受寒影响。在进行长时间水上活动时，还可以穿戴专业的防寒服装和装备，确保身体能够保持温暖。
第三，增强自我安全意识。冬季水上活动是需要一定技能和经验的，没有足够的准备和自信，是不应该尝试冬季水中活动的.。一旦出现不适或者不安全的情况，应该立即停止活动并回到岸上。在参加冬季水上活动前，最好参加相关的培训和指导，提高救援能力和自我防范意识，增强对危险情况的辨识能力，及时避免潜在的危险。
第四，与他人结伴而行。在冬季水上活动中，与他人结伴并相互提醒是非常重要的。结伴而行可以及时发现对方的不适，互相援助和救助；同时，也可以通过互相的交流和提醒，更好地预防危险的发生。在选择伙伴时，最好选择有相关经验并具备救生能力的人，以便在紧急情况下提供帮助。
最后，积极参与冬季安全宣传活动。冬季防溺水是一个全社会的任务，每个人都应该积极参与到冬季安全宣传活动中去，提高社会公众对防溺水的认识和意识，加强溺水预防措施的宣传和普及。只有全社会共同努力，才能够有效地减少冬季溺水事故的发生，确保每个人的安全。
总而言之，主要是要多了解溺水风险、合理穿戴保暖、增强自我安全意识、与他人结伴而行，并积极参与冬季安全宣传活动。这些都是我们在冬季进行水上活动时需要时刻牢记的，只有将安全意识贯穿于平时的生活中，才能够保障自己和他人的安全。
防溺水心得体会 17
随着冬季的到来，冰上活动成为许多人放松身心的方式。然而，冰上活动也伴随着一定的危险性，如滑倒或溺水。为了保证每个人都能在冰上活动中保持安全，我们需要采取适当的防滑冰和防溺水措施，并且总结经验教训。在经历了一次冰上活动后，我意识到了防滑冰和防溺水的重要性，并从中得出了一些宝贵的心得体会。
首先，防滑冰的重要性不容忽视。在冰上行走、滑冰或者参加任何冰上活动时，我们都需要确保自己的安全。滑倒不仅可能导致身体疼痛，还可能引发严重的伤害。因此，在冰上活动中，我们需要选择合适的鞋子。拥有一双具有良好防滑功能的鞋子可以有效地降低跌倒的风险。此外，我们还需要保持平稳的步伐，避免过于迅速地移动。对于初学者来说，可以寻找指导者或参加专门的冰上活动课程，以学习正确的'滑冰技巧和防滑冰的方法。
其次，我认识到防溺水的重要性。虽然我们通常认为冰上溺水的风险较低，但事实上，冰上溺水的危险性不能忽视。当冰层不够厚或存在裂缝时，我们在不经意间可能触动冰层而坠入水中。要防止冰上溺水的发生，首先我们需要时刻留意冰上的安全情况。检查冰层的厚度以及是否存在裂缝是至关重要的。其次，我们应该时刻保持警惕，避免靠近薄冰区域或积水区域。最重要的是，一定不要单独行动，特别是在未经认证的冰上活动场所。建议与朋友或家人一起进行冰上活动，以便在发生意外时能够相互帮助。
通过这次冰上活动的经历，我深刻认识到冰上安全的重要性。冰上活动是一项既有趣又充满挑战的运动，然而其潜藏的危险性不容忽视。滑倒和溺水都可能造成严重的伤害甚至生命危险。因此，我们需要积极采取措施来保护自己和他人的安全。
为了防止滑倒，我们需要选择适合的鞋子，这种鞋子应该具备良好的防滑性能。此外，我们还要小心行走，避免过于迅速地移动。初学者可以参加指导课程，学习正确的滑冰姿势和技巧，以减少滑倒的风险。另一方面，为了防止冰上溺水，我们需要时刻留意冰的安全情况，避免进入薄冰和积水区域。最重要的是，我们应该避免单独行动，并与他人一起进行冰上活动，以便在发生意外时能够相互帮助。
总之，通过这次冰上活动的体验，我深刻认识到了防滑冰和防溺水的重要性。无论是滑倒还是溺水，都可能带来严重的伤害。因此，我们应该始终保持警觉，采取适当的防护措施，以确保自己和他人的安全。希望通过这些经验教训，每个人都能够享受冰上活动的乐趣，同时保持安全。
防溺水心得体会 18
近年来，溺水事件时有发生，给我们的生命安全带来了严重威胁。为了增强自我保护意识，我特意前往某水上运动中心进行了参观和学习。在这一次“访溺水”活动中，我受到了深刻启示，深刻体会到了防溺水的重要性，以下是我的体验和感悟。
一、知识的重要性。
在水上运动中心，接待员向我们介绍了防溺水的常识和预防措施，如当身体落水时如何保持冷静，如何正确呼吸，以及救援自救方法。这些知识虽然简单，但是对于任何一位参与水上活动的人来说，都应该认真了解，这将使我们在危险时更加从容地应对。
二、安全设施的重要性。
在水上运动中心，安全设施备齐备全，警告标志清晰明了。不仅水上设施监控设备齐全，有专门的救援人员值守，而且防护措施到位。这样的水上运动场所更具吸引力和保障性，保证每一位参与者的安全，在任何风险之中都能得到及时有效的救援。
三、强化自我保护意识的必要性。
参观时，我深深体会到了在水上运动过程中如何自我保护的必要性。如严格遵守入水顺序，跳水规则，保持照顾队友和自己的安全，决不骄傲和贪玩，严禁在不合适的场合下脱衣跳水、夜间夜游。这些看似小儿科的操作实际上都具有关键作用，每个人都必须时刻提醒自己保持警惕，从规则和自身身体反应等方面全心全意保护自己。
四、团体意识的重要性。
必须看到的是，任何一种水上运动都需要团队意识，只有大家齐心协力，才能确保每个人都能安全出水，从而紧密连接起来，体现出高质量的'团队协作力。在实际的活动中，我们经常会发现一些人忽略他人的安全，一味追求刺激，这是极度不负责任的。我们每个人都应该营造一个团队的文化，鼓励成员之间相互配合，保障和帮助对方，而不是互相追逐。
五、警惕和预防的重要性。
最后，我们还应该时刻保持警惕和预防意识，对于水上活动时的风险要相当清楚。在实际的参与过程中，我们通常会发现不安全的风险因素，例如倾斜的舷边、深水区的水深等。在了解所有可能的灾害事件后，我们可以采取相应的安全措施，以确保我们和我们所爱的人可以安全地享受水上活动的快乐。
总的来说，“访溺水”活动是一次非常有意义的体验，无论是学习健身知识，还是体验水上活动，无疑都是令人受益匪浅的。在实际的参与中，我们必须时刻保持清醒和警觉，并发挥我们的生命才能，全力保护自己和他人的生命。这是每个人都需要热情和勇气的重要任务。
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