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军训心得体会

时间:2023-07-10 16:50:28 心得体会 我要投稿

(热门)军训心得体会

  当我们积累了新的体会时,好好地写一份心得体会,这样可以不断更新自己的想法。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会,下面是小编精心整理的军训心得体会,欢迎大家分享。

(热门)军训心得体会

军训心得体会1

  那天,我满怀激动的心境领了军训服装,看着那身绿色的军装,我看到了生命的颜色。

  从穿上军装的那一刻起,我被赋予了一名军人的使命,我已不再是以前的那个没时间观念,不严于律己的我了;从穿上军装的那一刻起我无形中便浑身充满了朝气;从穿上军装的那一刻起,我意识到将要面临严律的考验,理解严格的军事化训练。

  美丽的中大到处都能看到身着绿色军装的身影。安详、宁静的北校变成了一个绿色军营。军人的气息充斥着学校的每个角落。

  恍惚间,我看到易水河畔的荆轲,我看到乌江畔带领二十八骑冲锋的项羽,我看到那有“钢铁之师”之称的“叶挺XXXX团”正在北伐途中和军阀战斗,我看到红军正在长征路上艰难的行军,我看到志愿军在、曾跑步跨国鸭绿江……

  经过这六天的训练,我真切的感受到前所未有的压力与挑战,然而与此同时一种挑战压力的兴奋悠然而生。军训,我们作为一个团体存在,在这个团体中我们感觉到了七尺男儿起立于世的雄心,也得到了又平常心,普通心,甘于忍耐,甘于吃苦的`习惯。

  在这丝毫没有奢华,没有片刻虚度的军训生活中,我们每一分钟都在理解肉体和精神的双层体验,每一时刻都在完成雄心和平常心的双层转让。我相信这次军训生活将会带给我一次新的飞跃。

  我时刻提醒自我:严格要求自我的言行举止,服从领导的命令,虚心学习、认真训练、热爱团体、关心他人,努力做一名合格的军人。

  我相信,这将是一次精彩的大学生活片段。我们将会受益匪浅。当然,这次军训必定会成为我们永恒的回忆,引导我们走向辉煌的未来!

军训心得体会2

  六天的军训生活结束了。

  时间其实过的还挺快的,到了就军训的第二天之后,就觉的时间像在与我赛跑一样。刚开始的时候,觉得教官很不尽人情,对我们都不好,又喜欢整我们。让我们练体能,站军姿,说实话那时候还觉得教官很坏,以我们的痛苦为快乐。但在最后两天时间里,又觉的教官很好,看见我们总是练不好,都替我们着急,跟着我们担心。现在教官走了,真的又点舍不得教官的感觉......到最后,才明白教官这样只是为我们好而已,是为了锻炼我们,培养我们不怕吃苦、不怕困难、吃苦耐劳和团结合作的精神。因为我们在军训时是一个整体,这样对我们也只是自己的职责所在。因为我们时建始二中的学生,因为我们身处于建始二中这个校园,我们没有考取建始一中,但我们来到建始二中纯粹是为了获取更多的知识才来到这里的。本来,建始二中的学生就是继被建始一中录取的学生之后的`学生,本来我们就比建始一中的学生差,那么我们就应该努力努力再努力,因为你没有资格不努力学习。我们就是要让别人说我们建始二中的学生不会比建始一中的学生差。如果想要得到更多的知识,那我认为这种军训的精神,组织军训要达到的目的,就是我们建始二中的学生要必需具备的精神之一。因为只有这样,我们才不会比别人差,才不会被别人议论,才不会被别人说建始二中的学生不行。所以,就凭着这些,我们也没有资格去不努力学习。所以我们一定要努力。

  通过着短短六天的军队生活的体验,使我明白了:作为学生,就是要学习,如果不学习,你就没有资格说你自己是一名学生;如果你说你自己是一名学生,那就是要学习,那就要不怕吃苦,不怕困难。就是要有面对困难,不怕吃苦、勇往直前的精神。如果你具备了这种精神,那这六天的军训就没有白过,就没有白白浪费这六天的军训时间。

军训心得体会3

  军训是一种学习的方式,学习着那震天憾地的喊声,那昂然挺立的站述立。教官那严肃的神情,让我感到几分害怕,教官那嘹亮的声音,让我感到几分惊怕;尽管在这种惊怕,忐忑的.日子里,我深深地体会到一股深沉的爱意,那爱意似乎告诉我要努力努力地克服艰苦的事,好好地专致地把握时间,从一点一滴中积累,一点一滴改变,我所体会到而不是刺骨般的训练,而是一个个击败困苦的念头,跨越着努力的尽头,吸取着那苦中又有甜意的训练。

军训心得体会4

  已经是军训第二天了。我们可以亲身体验烤鸡翅的感觉。我们都跟着老师来到一块空地。一个接一个,我们得到了上面有叉子的鸡翅。鸡翅已经调味了。教官急着放火。交错的火花像嘲笑我们的红魔一样跳跃着。过了一会儿,我们把鸡翅放在烤箱上。

  听李宣辉的,烤十到二十分钟,继续旋转鸡翅。于是我用鸡翅紧紧握住叉子,小心翼翼地转动着。可是一不小心就和坐在旁边的同学聊天,弄得鸡翅都被我给毁了。

  我试了试鸡翅的皮,黑得像炉子里的煤。“啊!太难吃了!呸!”我赶紧吐了。我终于尝到了苦,同时也尝到了甜中带苦,苦中带甜。甜中带苦是指:在这种兴奋中尝试味觉的苦涩;而苦中带甜,意味着军训的`苦中也有这幸福的时刻。

  生活的味道和实际的味道是一样的。五味:甜、酸、苦、辣、咸。其中,生活不仅甜蜜,还有点苦涩;它不仅苦,而且甜,这是生活的乐趣。所以,在生活中,酸甜苦辣咸缺一不可,不能失去任何一种味道,但五味都要有。

军训心得体会5

  没想到,习惯了对这家长们撒娇,十几岁的女生们总是喜欢将自己绽放。我们不习惯这里的一切,刚来的我们纪律涣散,面对着眉头紧缩的教官,我们的无纪律性换来了一次次的重复演练与斥责。我们心中不服气,但教官们标准的动作示范却令我们信服之余又多了几分敬畏。

  军训生活刚刚过去两天多时间,我却明白了许多,服从命令是军人的`天职,为人民服务是军人的信条,保卫国家是军人的目标。我明白“纪律”在军营里是至高无上的。

  通过军训生活,我们的生活有了秩序,培养了我们独立的、坚韧的性格。凡事都要靠自己。

  军训的生活对于习惯了生活在声色犬马的世界的我们来说是一次灵魂得洗涤和净化。是磨练坚强意志的一次宝贵的机会,是贴近祖国卫士的一次亲身体会,是思想品德的一次升华。

  军训生活虽然短暂,它却圆了我一次“绿色钢铁之梦”,我们身着迷彩服装在训练场上演练而自豪和骄傲。

  军营生活是我们美丽人生的又一次绽放!

军训心得体会6

  军训的日子里,我们的意志得到磨练,毅力得到挑战.

  的确,军训使我长大了许多,我变得更为坚强了.

  “每天六点多就起床,睡眠不足,训练紧张,胃口不好.不过,我倒是越来越健康了,你看我这脸”一个同学苦笑着说.的确,脸是晒黑了,人也瘦了一圈,这七天来的军训不是玩虚的不过虽是军训的最后一天,在军训场上的却是一张张丝毫没有倦怠的笑脸,依旧神采飞扬.

  练,就这一个字

  在烈日下,重复着简单而枯燥的稍息、立正,在清晨微凉的雨中,齐步、跑步、喊着嘹亮的口号,在飞扬的沙土中,反复操练着军体拳的一招一式,这七来天的军训生活真可谓煎熬.而教官们也几乎没有一个还是好嗓子.在操场上训练的滋味的确不好受,毒辣辣的阳光肆虐扫荡,一片阴凉的休息地也没留下.而我们军训的目的就是要从这高中第一课中,不仅要练出个“军人样”,还要学会忍耐,学会坚持,学会同甘共苦,学会适应.“军训是什么?练,就这一个字!”一位新生说道.

  教官也“疯狂”

  休息的.时候,在教官的鼓动下,同学们“放肆”地拉起歌来.“来一个!来一个!”“冬瓜皮,西瓜皮,不唱就是耍赖皮!”于是,《团结就是力量》从这边拔地而起,那边《打靶归来》赢得阵阵掌声,“周杰伦”才唱罢,“林妹妹”又登场各地风味,经典流行,齐聚一堂,歌声、笑声,此起彼伏.短暂的军训休息时间成了赛歌会,好不热闹!而此时教官也一改往日的一脸严肃,和同学们一起“疯狂”起来:一会儿担当指挥,一会儿客串主持.同学们自然也不放过教官,“教官,来一个!来一个!”教官们大大方方露一手,雷鸣般的掌声又再次回荡在训练场上.

  走过检阅台

  当数十个方队以饱满的精神、整齐的步伐,面带自信的微笑,高喊着嘹亮的口号,从检阅台走过时,看台这边迎接他们的是校领导和老师们殷切的目光和一阵阵热烈的掌声.一位新生的家长,站在看台上,看着自己的孩子在队列中,步伐整齐地走过,欣慰地说:“明天我可以放心的回家了.孩子刚放松了一个暑假,真不放心他会不会适应军训的生活.不过看他今天的表现,确实有很大的进步,教官们付出了很大的心血,孩子也坚持下来了,我放心了!”

  依依惜别情

  今天是最后一天我们通常意义上的军训了.大家都在感慨,时间飞逝,不即遮挡.虽然在军训过程中,同学们老爱抱怨,但到了要和军训暂别与教官说再见时,大家真还有些依依惜别之情.心底的文字堵住出口,我已失去表达,字字生涩.

  流逝的军训已成为固化的记忆,但军训留下的共振余音仍在回响.我们要牢记军人作风,以铁的纪律约束自己,以钢的意志来支配自己.

  军训,就是这么一段难以忘怀的经历,一份值得永远珍藏的回忆.军训,让我体验了这非同寻常的生活,更让我感受到了人间的这一份真情.这时我才真正想到,就是这生活中的酸甜苦辣,使生活如此美好.

  军训,是我最难忘的经历.

军训心得体会7

  今天是军训的第二天,教官是由两组不同的教官执教,我们被分到第一方队,然而我们的两个教官十分的严肃,不像第一方队的教官那么搞笑那么好玩,可以说我们教官就是一个虐待狂。在训练或者休息的时候,我们的教官都是一个比较严肃的人,有同学犯错了就让用牙齿咬住大瓶的怡宝水瓶一直到训练结束。但是,教官每天都会让我们站一个钟的军姿,听教官说这样有益身心健康,会长高,这样让我学会了在毒辣的太阳底下淡定的站军姿,懂得了任何事情前都要冷静对待,让自己有着军人的身姿。军姿展现的是军人的风采,也展现出的义愤从容之美,坚定之心,硬骨傲苍穹,笑傲风霜雪,你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品,那么军姿就是美丽。

  军训休息时间,教官教我们用气势唱歌使得我明白在集体中团结就是力量,比铁还硬比刚还强,明白作为军训学员不仅要遵守纪律还要团结在一起,这样才会有更大的力量去为这个社会做出更大的贡献。

  我们心里明白军训的苦,也懂的教官的良苦用心。但是,心里由衷希望教官能找一个性格开朗的老婆改善他的'性格,哈哈。

  最后,感谢教官们让我们懂得了做军人的不容易,也感谢教官们让我们坚强,做人要时刻抱着感恩的心感谢身边的人。军训让我体会到了军人的感受,当身边响起“说句心里话”时,我的眼中蓄满了泪水,我想当军的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖,亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩,他们是和祖国的星星一起,熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。

军训心得体会8

  上周我们在四、五、六年级的时候举行了一次活动。你们肯定猜不到,竟然是军事训练!在正式开始之前,我们都很紧张,很兴奋。齐老师给我们看了教官的展示。没有人敢出轻碳利!那一步好像有一个人在走。那声音真刺耳!当我们还在受到冲击的时候,我们的教官走了过来。开始训练了!用一个字来形容我们的训练,那是累的!冒着热气仍然坚持训练。汗水浸湿了衣服,我们仍然直立着。为了不让我们的`努力白白浪费,在最后的展示中,我们尽最大努力展示我们最好的一面。最后,我们取得了比较优异的成绩。这就是我们努力的结果!通过这次训练,我意识到凡事都有解决的方法。但是要看你有没有耐心,坚持还是不坚持!

军训心得体会9

  1、军训六天,我学到了很多,首先我真正地了解遵守纪律的重要性,不单单是以前的听话就好,而是要不啊纪律放在心上,要有责任感,对自己所做的事负责任;其次,在这十天里我感受到军人那良好的生活习惯,我会朝着那个标准努力,让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习,像军人一样吃苦耐劳,我不会忘记这最后一次军营生活。六天的军训,我们付出了辛苦,付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔,学会了服从命令。军训,就是要培养我们的品质,磨砺我们的意志。经历了军训,我们获益匪浅;通过了军训,我们无比骄傲。

  2、汗水顺着发梢滴落,嘴唇开始干燥,我们顶着炎炎的夏日,一个个站着如同坚韧的竹子,任有汗水下滑到脖子。就在昨天,我们来到了基地,进行严肃有序的军训,教官的腰板挺直,并没有像别的教官坐在树荫下训话,而是与我们一同在烈阳下练军姿。不过可惜的是军训因为台风而停下了,在这短短的两天中,我感受到了军魂,那种永不屈服的.军魂,像生生不息的火焰,熊熊燃烧在胸中,就算天塌下来腰也不会弯下,就算大地裂开也不会皱一下眉头。在大学军训中,最重要的不是军姿,而是让我们体验不屈的军魂。

  3、在经历了漫长的等待之后,所有如我一样的高一新生终于迎来了期盼已久的,为期一周的军训生活,未来的七天,对所有的同学们来说都将会是一次考验,一次历练,一次洗礼。七天后,我们会蜕变,蜕变成一个崭新的自已。在一步步蜕变的过程中,最苦最累的不是我们,而是和我们一起站在烈日炎炎下大声地喊着口令,带领我们训练的教官,可敬可爱的教官。您教会我军人应有的姿态,您教会我做人应有的精神,您让我明白好多好多。当我们趁您不在就偷偷休息,您却用苦口婆心代替了严厉训斥;教官,我不知道可以拿什么来赞美您,因为简单的词汇在您面前都显得那么苍白,也许因为您的付出本来就无需回报!所以,我只能说一句:教官,您辛苦了!

军训心得体会10

  记忆最深的是军训留下的美好回忆。军训是苦,但现在想起来也是一段挺有趣的时光。

  一直对军训充满期待的我以为军训只是像平时上体育课那样简单轻松,可是看似简简单单的军姿却把我弄得连膝盖都直不起来,来来去去都还是重复那个动作。一遍又一遍枯燥乏味的动作,一句又一句不得违抗的命令,一套又一套令人讨厌的纪律……一天的军训终于把同学们原本种种美好的设想一一击碎,取而代之的是咸咸的汗水、酸痛的四肢,这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。

  我们在的操场上,一动不动像一个个木头人似的站上半天,还又要跑步又要跳高,中途都不能休息。阳光不停地考验我们的意志,手酸了,脚僵了,痛了,全身黏乎乎的,简直就跟十八层地狱没什么两样,让人有股冲动想一下子跑回家享受空调。更恐怖的是烈日底下保持军姿了,我们还要忍受肚子向我们发起的煎熬。

  太阳一天比一天更加烈。我站在太阳下,不一会儿,汗水就一滴滴地从额头渗出来,顺着我的鼻梁,慢慢流到鼻尖,最后落在嘴唇上。我也尝到了汗水的味道。

  四天的'军训转眼就过了,但四天魔鬼训练让我铭记在心,这四天学到的东西更是不能忘。在军训中,很苦很累,心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的良机吗?经过这次军训我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律,不怕苦的人,这样对个人而言,无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。

军训心得体会11

  烈日骄阳下,一群孩子在接受军训的洗礼。“报告教官!擦汗”“擦!”豆大的汗珠在全身肆意流淌,在转头不经意看见了她。她站在花坛旁的台阶上,脸上同样冒着汗,花坛边的树苗依旧挺拔,也无法抵挡那炽热的温度。与此同时,教官和那群孩子也挺立着。在骄阳似火的情况下,她并没有坐在花坛旁,而是穿梭在那群孩子之间,无论什么都阻挡不了她的“飞毛腿”。她偶尔抬头,用激励的`目光望向我们,快坚持不住时,她总会说:再坚持一下!风拂过孩子的脸颊,捎走了一切烦恼,捎走了颗颗豆大的汗珠,孩子们与她哈哈大笑着。那一刻,她就是孩子们心中最可爱的人。

  那群孩子便是我们,她,便是我们的周老师。这天下午,我们一赶沐浴着骄阳,开心的笑着……

军训心得体会12

  时光飞逝,岁月如梭。转眼间,我已经是一名戴着红领巾的五年级小学生了。在这么多年中,发生了许许多多让我感到开心的事情,其中,最令我开心而又难忘的莫过于今年学校组织的那次军训。

  记得那一天,我们早早地来到了洋溪武警部队参加5天的军训。一到那儿,我们就先住了下来。我们的教官姓宋,他对我们特别好,怕我们中暑特地给我们找了一个阴凉的地方训练,看我们累了就让我们休息、还陪我们玩游戏……这次军训的内容也比较简单,就是立正、稍息、停时间转法、跨立、敬礼、蹲下等动作。无论多苦多累,同学们总是坚持着,每次训练我的腿都发软,头上的汗水一滴一滴的往下淌,我快没有力气了,但我看到同学们都在坚持着,我似乎又有了力量,从新振作起来坚持了下去。在练习跨立的时候,我的'脚步总是不对,教官看到后并没有责骂我,而是耐心地教我,最后,我终于学会了,心里比吃了蜜还甜。时间不知不觉地过去了,终于到了星期五,五年级的五个班要比赛了,评选出这次训练的最佳班级。比赛开始了,大家都雄赳赳、气昂昂的,把最好的一面展现出来,最后一班和二班被评为最佳班级,我们班没有被评上。教官鼓励我们说:“这次没被评上没有关系,下次来军训的时候要争取被评上。”

  通过这次军训,我发现了自己身上存在着一些不足之处。生活上自理能力比较差,由于平时自己从未洗过衣服,导致军训的五天都不敢洗澡。以后在这方面要多加锻炼,争取在下次的军训中能自理好自己的生活。

  这次军训带给我无穷的乐趣,我盼望下次的军训早点到来。

军训心得体会13

  回顾这七天的军训,挺感慨的,这不是我头一次的参加军训,所以开始的时候也是有了一些准备,但是真的进入到训练之中也是感受到,自己太久没有运动的身体真的感觉到很是煎熬,不过我也是坚持下来,去让自己在此次的军训中有所成长。

  时间开始的时候,总是觉得很慢很慢的,但是到了结束了的时候却是发现太快,而今虽然结束了,但是对于军训真的有很多的怀念,和教官分别的时候,我也是流下了泪,真的挺不舍的,但是也是知道教官们还有他们的事情,而我们也是要去学习了,军训带给我的不但是一段友情,一次成长,更多的还是身体和心里的改变,让我知道很多看起来不可能的事情是能做到的,很多一个人努力达不成的,大家一起来做是可以做好的。这段日子让我也是感受到友谊,感受到身体的变化,的确假期松懈下来的身体也是经过这七天,自己变得更瘦了但是也是更有肌肉了,每天的训练让我也是意识到,自己愿意坚持也是大家都不愿意去放弃不想做那第一个放弃的`人。

  军训里,教官给我们唱歌,和其他的班级去对歌,这种方式发泄了我们训练的痛苦,让我们唱完歌感觉人整个的又有了精神。同时也是更加的体验到军人是怎么样的一个生活,从在宿舍如何的叠被子,再到我们听到命令后迅速的吃饭,每一个指令都是让我们知道严格的要求最后会有怎么样的一个效率,这些都是融入到自己的心理,以后面对学习也是会用这种学到的来面对,更加的珍惜时间,懂得要做好一件事情,效率也是非常的重要,感谢教官的教导,虽然严厉,但是对于我们来说,却是有更大的成长。有很多的话想和教官说,但是教官却是走了,也是只能在心里想着,在记忆里怀念着,但是收获的,却是可以让我们以后都是受益的。也是可以让我们明白作为一名军人,是怎么样的,而今的我们还是学生,很多的方面做不了,但是我们只要努力学习,也是可以像他们那样,去奉献更多的。

  结束了,但我知道自己的军训还没有结束,我也是时刻会记得教官们教我的,会把军训里面的好习惯带到生活里面来,去认真的把自己的学习给搞好。让自己把军训所学用好不去辜负了。

军训心得体会14

  依旧是烈日炎炎。阳光如同盛夏般炽热,整个操场活像一个大烤炉,而同学们则像一根根香肠,“油汁“不停地往外冒,脸也越来越红。同学们都耷拉着脑袋,像一朵朵蔫了的小花。而教官与同学们形成鲜然对比,他们站立在同学们面前,像一棵棵挺拔的松树。他们难道不热吗?当然热。那为什么他们仍旧这么精神?因为克服了心理上的“热”。

  下午的休息时刻,小戴同学因害羞不敢上前表演。空气瞬间凝固住了,整个氛围变得紧张又尴尬。若不让她演,同学们不肯善罢甘休;若让她演,她又面露怯意。场面陷入僵持阶段时,此刻教官自告奋勇上台表演舞蹈,那妖娆且优美的舞姿逗的`同学们哈哈大笑。表演完后,教官脸红得像一个苹果。他害羞吗?当然害羞。他为什么要上台表演舞蹈?为了保护同学的自尊心。

  谁是最可爱的人?想必大家心理都有答案了吧。

军训心得体会15

  今天是我们虽然只训练了一个上午,但是我的收获却很多。

  一开始,教官带领我们复习之前学过的内容。由于昨天自己注意力不集中,没有掌握好跑步走立定时的动作要领,因此,当快要复习到这个动作时,我心里既紧张又害怕,唯恐自己做错了,与周围同学的动作格格不入,不协调,并且还会被教官批评。想着想着,终于,这个时刻到了。当教官下命令说,接下来我们复习跑步走的时候,我感到自己仿佛面临着“世界末日”,腿不住地打颤,手心里全都是汗。当“跑步走”这三个字从教官嘴里说出后,由于自己一直在想“该怎么办”,所以反应慢了半拍,手没有及时贴紧腰际,导致差点儿跟不上步伐。在跑的过程中,我心里一边直呼“好险”,一边拼命想接下来的立定动作该如何做。

  “立定!”教官的口令一出,同学们马上反应过来,接着将这个动作完成得干净利落。而我因为没有将这个动作掌握熟练,一个踉跄,差点摔倒。好在自己马上稳住身体,立定站好,这才没有扑到前面同学身上。此时,我都能够清楚听到自己的心跳声。当教官下令“向右看齐”的'时候,我发现裤缝有些潮湿,原来是手心里的汗水太多了,浸湿了裤缝。

  几遍练习过后,教官发现还需要重新演示一番。于是,教官又把这个动作再次演示讲解了一番。这时的我,像抓到了救命稻草一般,仔细观察,用心去记教官的步伐,并在脑海里一遍遍地复习。当教官让我们再做一遍这个动作时,我便按照自己的记忆去做,终于比原来做得熟练了。

  一遍一遍地练习,一遍一遍地重复相同的动作……经过不知道几次的立定练习后,自己虽然练得腿也疼,脚也麻,但是这些都被学会立定这个动作的喜悦所替代。在最后一遍的练习时,我终于能将这个动作做得干净利落,不再生疏。

  接下来我们学习的是正步走。这次我吸取了上次的教训,努力让自己注意力集中,不受别人的影响,没有再次走神,把教官所讲的动作要领记得一清二楚。进行操练时,我的动作达到了教官的要求。休息的时候,我也反复在脑海中重复着教官的标准动作,不让自己有一丝的松懈。再次进行操练的时候,我的动作已经很熟练了。

  这两个动作的练习,让我想了很多:只要多观察,用心去记动作,同时多加练习,那么就能把动作做得达到教官的要求。

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