活动方案

时间：2024-12-28 13:23:31 活动方案我要投稿

(精华)活动方案

　　为了确保工作或事情能有条不紊地开展，往往需要预先进行方案制定工作，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么制定方案需要注意哪些问题呢？下面是小编精心整理的活动方案10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

(精华)活动方案

活动方案篇1

　　一、活动名称

　　20xx年世界母乳喂养周宣传活动

　　二、活动主题

　　20xx年世界母乳喂养周主题是：母乳喂养是社会可持续发展的关键。

　　三、活动目的及意义

　　国际母乳喂养行动联盟(waba)确定每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，为使全社会积极鼓励和支持母乳喂养，拓宽母乳喂养内涵，创造一种爱婴、爱母的`社会氛围。

　　四、活动时间

　　20xx年8月3日下午15:00-17:00

　　五、地点

　　德庆县妇幼保健院门诊大厅

　　六、活动专家组

　　梁权芳、何树惠、李煖红、梁小玲、陆思敏

　　七、活动内容

　　1、哺乳姿势指导

　　2、婴儿护理指导

　　3、母乳喂养知识咨询

活动方案篇2

　　为进一步促进青年教师与外单位青年之间的相互交流，县教育工会、教育局团工委决定举行单身教师联谊活动。本次活动有丰富的.游戏、精彩的表演、轻松的舞会……让大家在温馨的环境中相互了解、相互熟悉，为今后相互联系提供一个良好的平台。

　　一、活动主题：“玫瑰传递真情，你我缘聚海景”

　　二、活动时间：20xx年11月28日

　　三、活动地点：象山松兰山海景大酒店

　　四、参加对象：教育系统在职在编单身男女青年和邀请外单位单身男青年

　　五、活动安排

　　1、上午8:30海景大酒店报到，领取卡号、贺卡（写：一句祝福语。落款：姓名、性别、QQ号）

　　2、上午9:00到11:30集体互动游戏

　　3、中午11:40到13:00就餐（海景大酒店自助餐）

　　4、下午13:30到15:30卡拉OK舞会

　　5、下午16:00活动结束

　　六、主办单位：县教育工会、县教育局团工委

　　20xx年11月24日

　　联谊会单身青年

活动方案篇3

　　每年的4月2日是国际儿童图书日。为了引导幼儿养成多看书、多读书、读好书和爱护图书的良好习惯，实验幼儿园中一班开展了“宝宝爱图书”系列活动。

　　活动一，修补旧图书。长时间地翻看容易造成图书的破损，特别是对年龄较小的幼儿来说，缺乏爱护图书的这一意识。于是，我们几位老师组织幼儿将自己看过、读过的'旧图书收集起来，在老师的帮助下对残缺、破损处进行粘贴、修补，分别用双面胶、透明胶、胶水等工具完成。

　　活动二，自制图书。根据我班近期开展的“分享阅读”课程，小朋友充分发挥创造想象，创编精彩有趣的故事并用绘画形式表现，最后装订成册，放置在图书区或语言区，供大家阅读欣赏。

　　活动三，创意表演。利用早上早餐后与第一节教育活动之间的这段时间，让幼儿在“快乐剧场”舞台上表演自己感兴趣的故事、成语等，享受表演带来的乐趣，许多幼儿都能够讲出一个甚至两个自己能记得下来的故事。

　　活动四，分享阅读。鼓励孩子们从家里带来自己最喜欢的图书和小朋友一起分享。，一起传阅，增进感情。

　　一系列的合作、分享、阅读活动，相信能够让孩子在以后的学习过程中更加珍惜和爱护图书，懂得保护和爱惜图书的道理。

活动方案篇4

　　一、目的：

　　为庆祝“五一”活动，推广全民健身运动，促进员工体育文化的蓬勃发展，丰富员工的业余文体活动，提高全民素质，引导职工通过各种科学文明、健康向上的.娱乐休闲方式放松身心，缓解压力。

　　“够级”是智慧的扑克游戏，被称为“中国桥牌”，它是一种群众基础广泛的民间休闲娱乐项目，它蕴含着多种处世哲学，在够级活动中，中华民族的传统文化和美德得以体现，当代人所崇尚的精神也尽现其中。

　　二、比赛项目：扑克牌够级比赛

　　三、比赛时间、地点

　　比赛时间：20xx年5月1日早10：00开始举行

　　比赛地点：职工餐厅

　　四、具体操作过程

　　1、抽签

　　5月1日早10：00进行由各队代表抽签。（张波、刘振坡负责组织）

　　2、比赛规则

　　1、比赛采用四副54张标准牌，摸牌结束后，另提供六张牌每人摸一张，牌最大者先发。

　　2、本次比赛采用普通够级打法，憋3，不打点，清3为落，计分不进贡，不可以贴钱，可以挂花。

　　3、发牌、顺牌落地生根，不得换牌、增牌和减牌。如顺牌有误，按照“错牌不出”的原则，其顺牌权自动取消，由其下家行使顺牌权。4、扣牌。重新发牌前，对家必须“扣牌”。

　　5、过牌。对前面人出的牌不要，称为“过牌”。过牌者在这一轮里无权再出牌，直至新一轮重新发牌，但是对家无过牌。

　　6、烧牌。过牌不烧，烧牌优先；声明烧牌者有2人以上，则按“联邦优先烧牌”原则；如果有玩家烧牌失败，本局结束时自动记为“大落”，再有其他烧牌失败者依次记为“二落”、“四科”、“三科”。但如果在烧牌期间，对门打了你任何一手牌或又被别人“烧牌”，则解除“烧牌”状态，可继续正常打牌。

　　7、计分。采取联邦计分法：头科4分，二科3分，三科2分，四科1分，二落0分，大落-1分，每局中联邦3人得分之和（相抵之后）按照“高分获胜”的原则记为该比赛结果。

　　8、淘汰规则：本次比赛共14队，第一轮抽签决定对方，胜方的7个对再抽签决定对方和直接晋级一个队，在有六个队进行第二轮比赛，胜方的3个队和直接晋级的一个队再抽签决定对方，胜胜方再进行决赛第一二名、负方决赛第三名。

　　9、比赛用语：除了需要向裁判申明的事情外，比赛期间选手可以口头说出“报牌”、“过牌”、“让牌”、“烧牌”。

　　10、比赛限时：每位队员出一套牌的时间限时15秒，逾时视为“过牌”。

　　11、够级活动应按照公平竞争的原则进行，对故意违规和非故意违规者视情节轻重予以扣分处罚，直至取消其参赛资格。下列情况视为违规：

　　（1）讲规则不允许讲的话或以肢体语言暗示；

　　（2）扣牌后翻牌查看；

　　（3）偷看他人的牌；

　　（4）一局比赛未结束而擅离座位；

　　（5）出牌作弊。

　　五、奖项设置：

　　最终评出冠军、亚军、季军。根据公司奖项设定，颁发相应奖品。

　　1、冠、亚、季奖金

　　一等奖1名；100元充值卡一张。

　　二等奖1名；60元充值卡一张。

　　三等奖1名；30元充值卡一张。

活动方案篇5

　　兴宁一中从1906年创办至今已有一百年光辉历史，为更好地传承百年传统，展示世纪辉煌，激励师生发扬一中优良校风，再接再厉，团结进取，为创建全国示范性高中，建设“文化先进市”而奋斗。同时，为更好地联络海内外校友爱国、爱乡、爱校情怀，献计献策，群策群力，促进学校更快地发展。经请示上级领导同意，我校决定举行百年校庆活动。校庆活动方案如下：

　　一、校庆时间：20xx年10月上旬

　　二、校庆规模：（参加庆祝大会约5000人）

　　1、特邀代表

　　⑴、校友会顾问；⑵省、市、部委办局、乡镇、企事业单位有关领导、知名学者、专家、兄弟学校领导等。

　　2、校友会负责人及其所组团成员。

　　3、其他校友。

　　三、活动内容

　　1、庆祝大会；

　　2、十项工程剪彩或奠基；

　　3、各届校友座谈会（由各届校友组织）；

　　4、请有关专家教授作学术报告；

　　5、继续加快学校发展专题座谈会；

　　6、参观校史展览室；

　　7、观看校容校貌，参观教学设施；

　　8、文艺演出。

　　四、成立校庆筹委会（另附）及筹委会活动。

　　1、3月召开筹委会第一次会议，6月初召开第二次会议。

　　2、3月召开兴宁校友会会议。

　　3、不定期向各校友会发出校庆筹备工作情况通报。

　　4、3月份学校派员到有关校友分会联系校庆事宜。

　　5、学校每月最后一次行政会，研究讨论校庆筹备事宜。

　　6、8月份在《南方日报》刊登校庆启事。

　　7、8月初向各校友会，特邀代表发出邀请参加校庆通知。

　　五、筹委会各工作组职责、任务。

　　㈠、秘书组

　　1、《峥嵘岁月》（二）出版（6月底；）

　　2、《纪念册》内的题词（6月底）；

　　3、《纪念册》出版（7月底）；

　　4、《兴宁一中史志》出版（6月底）

　　5、校史展览室布置（7月）；

　　6、对联、横匾内容拟定（8月初）；

　　7、嘉宾证、请柬、礼品袋购置（8月初）；

　　8、领导、校友代表讲话稿（9月底）；

　　9、环境布置，会场布置；

　　10、座谈会地点安排等；

　　11、录像、拍照；

　　12、十项工程剪彩人员及剪彩工具、场地布置。

　　㈡、联络组

　　1、拟出特邀代表名单；

　　2、电话、信函联系各地校友会；

　　3、掌握了解返校参会人数；

　　4、《南方日报》刊登校庆启事；

　　5、发通知、收回执、发请柬、发嘉宾证、发礼品袋；

　　6、与接待组协作、接送嘉宾、安排食宿、活动、登记输返程车票等。

　　㈢、接待组

　　1、联系车辆（到车站、机场接送、庆典当天到宾馆接人，午餐后送回宾馆，下午到宾馆接有关嘉宾校友到校参加各项活动等）；,,

　　2、各住宿地设接待点接待外地来宾、校友；

　　3、报到登记；

　　4、午餐安排；

　　5、代购返程车、机票等。

　　㈣、项目组

　　1、兴建百年校庆纪念大楼（约630万元）。

　　㈤、保卫组

　　1、做好大会及其它保卫工作；

　　2、庆典当天各宾馆至学校的`道路要畅通；

　　3、安排好停放车辆地点，并由专人看管；

　　4、管理各种设施设备，环境、会场等。

　　㈥、其它

　　1、团委会负责仪仗队训练、出队，组织小记者活动；

　　2、级、班主任负责欢迎队伍，搞好校园环境；

　　3、音乐教师负责文艺演出组织工作；

　　4、总务处应提前搞好学校环境建设；规划好庆典当天的帮炊人员；安排庆典音响、灯光、茶水、各校友分会活动，座谈地点等。

　　六、经费

　　1、参会人员原则上车费、食宿自理；

　　2、经费预算。

　　⑴、中午庆典聚餐初定100席，需5万元；

　　⑵、纪念册2万元；

　　⑶、印《兴宁一中史志》3万元；

　　⑷、印《峥嵘岁月》（二）2.5万元；

　　⑸、制作请柬、礼品袋、嘉宾证、迎宾证等1万元；

　　⑹、租车、制作标语、录像、拍照、宣传、环境布置3.5万元；

　　⑺、其它开支1万元。

　　以上7项合计15万元。

　　（未尽事宜在筹办过程中补充完善）。

　　20xx年2月21日

活动方案篇6

　　又是一年一度的父亲节，中华民族作为礼仪之邦向来重视孝敬父母回报感恩，因此我们要充分利用这一机会开展互动的亲情文化营销。

　　一、活动主题：关爱父母行孝心，**(商场名称)好礼献真情我是你的骄傲，你是我的太阳

　　二、活动时间：20xx年6月17日--19日(3天)

　　三、活动目的：唤醒人们心中的敬老思想，提醒人们节日的到来，同时抓住相关的节日热点商品，全力促进销售。

　　四、活动宣传语：父爱是世上最厚重的'爱，拥有它，你就拥有了世上最伟大的一笔财富，在父亲节来临之际让我们一起祝福伟大的父亲五、互动活动：

　　1、主题："爸爸，我想对你说。

　　时间：6月17-19日活动期间，来店的顾客，均可在大厅的留言板上写下自己想对父亲说的话。(员工均可以参加)。展板放在seprit的位置，展览2-3天。

　　2、迎大运、行好运、趣味运球赛活动方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，两组父子/父女在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球)，将"球"赶向"球栏"，在第二个球进"球栏"一瞬间停表。

　　比赛规则：

　　1、在赶"球"途中，只要有任何一球滚出跑道，当即淘汰。

　　2、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。

　　3、以时间多少排列名次，时间少者名次列前。

　　奖项设置：一等奖德斯堡路价值596元男装一套 1名二等奖德斯堡路价值328元t恤一件 2名三等奖德斯堡路价值298元领带一条 3名鼓励奖男士袜一双 15名报名时间：5月26-6月15日报名地点：商场服务台比赛时间：6月19日下午15：00-17：

　　比赛地点：大门口广场其他部门协助事宜：请促销部提前与物业沟通、活动当天请防损部安排人员维护秩序六、商品促销、主题：欢乐购物、惊喜等着你内容：6月19日，父亲节当天在百货购物满288元即可参加抽奖活动，单张小票限抽2次奖项设置：一等奖德斯堡路价值596元男装一套 1名二等奖德斯堡路价值328元t恤一件 2名三等奖申磊价值268元衬衣一件 3名鼓励奖男士袜一双 15名、主题：感恩回馈激情赠送内容：6月19日，父亲节当天在男装品牌购满398元即可赠送价值38-58元不等男士袜一双(限前10名)派发地点：男装各专柜、6月18-19日百货区三楼男装新款买100减70/60/50元、旧款3折起，部分专柜除外、特卖安排：****6月15日-21日中厅路展，全场3-5折气氛及宣传、气氛布置：分两部分。

　　第一部分场内、四楼主通道挂吊旗。(20张)、一至四楼楼梯口摆放小展板。(3个)、各收银台领取活动报名表(共100分)、4楼收银台旁设置咨询台第二部分场外、百货区大门口摆放大展板、超市门口玻璃贴、常规宣传：

　　第一部分场内、店内广播、店头海报第二部分场外、免费购物巴士宣传。

　　1、百货门口大展板、超市玻璃贴、短信。

　　费用预估：

　　2、奖品费用3364元(由男装供应商赞助)、宣传费用1500元效果评估与预测、拉动龙华的家庭消费，提高男装的销售额。

　　3、活动具有很强的联动性，用过游戏，赠品等促销方法，联合超市，把超市旺盛的客流引导到百货消费，提升三楼，提升百货的整体销售。

　　4、活动具有吸引孩子的卖点，以此带动家长来龙华地区消费，提高在同行业中的竞争力。

　　5、活动具有连续性和持久的影响力，可在暑假和寒假继续推广并扩大规模，形成龙华商圈独具特色的商场

活动方案篇7

　　一、活动目的：

　　社会实践作为学生提高综合素质的有效途径，它既是学生增长知识、才干的最佳途径，也是学生正确认识自我、完善自我的理想渠道。开展有针对性，富有实效的社会实践活动，让学生亲近大自然，开拓视野，感受生活的多姿多彩;在活动中学习与人交往的常识和技巧，积累感知;培养团队意识，合作精神，开展丰富多彩的'综合实践活动，让社会实践作为学校教育的延伸和拓展，发挥其应有的功能与作用。

　　二、活动时间：

　　20xx年11月12日——13日(分二批活动)。

　　三、活动内容：

　　游澄海千树园。

　　四、活动方式：

　　由汕头大地旅游社组织，履行合同事宜，学校予以积极配合。

　　五、活动过程：

　　活动前：

　　班主任宣讲活动内容，各班制定活动公约。

　　1、编组，组内成员合理分工，明确自己的任务。一切活动均要集体活动，不得单独外出。

　　2、做文明游客，爱护花草树木，树立小学生文明的形象。

　　3、讲文明、讲谦让，发扬团队精神、体现小学生素质。

　　4、保持场地整洁，不乱扔垃圾，做环保小卫士(活动前要求学生每人自带垃圾袋，把垃圾装袋后丢进垃圾箱)。

　　5、活动中要注意安全，不脱离集体，不做危险动作。

　　活动时：

　　1、带班教师要配合导游，各尽其职，引导学生观察欣赏大自然。

　　2、适当组织学生开展游戏活动。

　　3、教师要随时关注学生的安全表现，并及时作具体指导。

　　4、教师要认真考察各班学生活动情况。活动后对各小组表现进行总结评比。

　　活动后：

　　在各班评比的基础上，学校将对各班学生外出的安全、纪律、文明、卫生、团结协作等方面进行评比。各班总结交流秋游收获，可让学生通过说说，写写来加深印象。

　　六、活动注意事项：

　　1、上下车班主任要清点人数，确保学生不掉队。

　　上下车时，班主任要站在车门口，帮扶学生上下车、防止学生踩空;上车后要告诫学生不得将头、手伸出车窗外;如有个别呕吐的同学要自备胶袋，以免影响他人。

　　2、参观时，导游应在班队的前方，教师应在班队的中间和后方，带队行进，确保整个队伍的安静和安全。

　　3、活动过程中，导游和教师应要求学生不擅自离开队伍，不得相互推嚷打闹，确保队伍的安然有序。

　　4、中午进餐时，教师要教育学生饮食文明，吃时不高声喧哗，要谦和礼让，保证既吃饱又吃好。

　　学生要求：

　　1、不带果冻、棒棒糖、小刀、剪刀等危险物品。不使用玻璃杯、钢杯等易碎坚硬物品。

　　2、一律背书包，不手提东西。

　　3、准备适量食品、饮料、湿纸巾、报纸或塑料薄膜、垃圾袋、零用钱不要超过50元，并注意不要丢失。

　　4、分小组，选派组长负责小组活动，在进行小组活动时，不准小组的成员擅自离开。

　　5、需要离开队伍或上洗手间的同学，必须向所在班级的教师请假，经得同意后，要和一、两位同学一起离开队伍或自己的小组。

　　6、在选定休息地点时，尽量选择环境宽敞的地点，教育学生文明处世，礼貌待人，避免与外校学生发生冲突。离开时，要把丢弃垃圾整理干净，培养良好的公共道德。

活动方案篇8

　　调整心态，为自己喝彩

　　活动目的：

　　珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，，渡过人生第一个艰难时刻。

　　通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。

　　过程与方法：

　　在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生敢于表达自己的想法。

　　课前准备：

　　1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。

　　2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

　　3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。

　　活动过程：

　　（一）、播放音乐。

　　播放上学期举行的图片、比赛照片和比赛视频，背景音乐为《我的未来不是梦》。

　　（二）、打开心窗，说说心里话。

　　同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么？我们经过一番努力，无论是在演讲比赛、拔河比赛还是队列广播操比赛我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。

　　那学习上呢？同学们来五中学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。新的学期又开始了，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们

　　来交流一下吧。

　　你们觉得初三上来有什么不同的地方？生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。

　　（同学交流一下心里话）

　　好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么？这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：

　　压力或焦虑心理。

　　学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。

　　2、厌学心理。

　　这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

　　例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的；因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发

　　展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿．我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。

　　3、人际冲突心理。

　　包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。）

　　主要表现：

　　（1）曲解老师、心理不平衡

　　（2）不主动理解人，却渴望理解万岁

　　（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张

　　（4）花季雨季中的情仇意恨

　　也许有同学心理会想，心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你的行动，努力了，心态好坏不影响结果。那大家有没有想过，为什么拔河的时候，我们需要拉拉队，我们需要加油，如果周围是嘘声一片，那你拔河还会有劲头十足么？

　　（三）讲故事，明道理

　　我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？《推销员的故事》，在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败；而另一个人满怀信心，大获全胜。人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。

　　这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。

　　（四）、自我调节

　　那心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢？

　　我们的'心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决？有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的？学生发言归纳一下自我调节的方法就有以下几种：

　　1．坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己

　　（霍金的故事）

　　在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”

　　霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：

　　我的手指还能活动，

　　我的大脑还能思维；

　　我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；

　　对了，我还有一颗感恩的心。

　　霍金对生活，对生命都心存感激

　　在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。

　　拿破仑·希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。

　　2．自我调整，写心理日记宣泄。

　　3．自我积极的暗示。

　　每个人都会有失意的时候。赠大家一对联。

　　对联：不思八九，常想一二。

　　常言道：人生不如意常八九。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。

　　4．找老师说心理话，或找知心朋友说心事

　　5．听音乐

　　6．运动如足球、篮球、瑜伽等。如果，我们自己都不为自己的理想抱负喝彩，加油，那还要指望更多的别人么？如果，我们连自己的学业在最后的冲刺阶段都想放弃或不珍惜，那还能谈得上什么爱国爱校爱集体么？

　　（五）、赠言，将心比心。

　　最后，老师又几段心理话跟大家分享，中考是见证你三年努力成果的机会，不要把它看成可怕的门槛，你都努力这么多，应该让中考来证明你的价值，实现你的理想。珍惜这种机遇，并不是每一个人都能拥有。

　　为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门。

　　我们老师曾经说过一句对我很受用的话，他说他目前没有遇到过几个成绩好的学生本身就是天才，而往往那些成绩好的，最关键的是他们会想，早想。也就是比一般人更早意识到读书的重要性，比一般人早行动，多努力。我希望大家都成为会想，早想的人，趁现在离中考还有100多天，加把劲冲刺，实现自己的理想。

　　（六）、结语：

　　让读书成为习惯，让自信相伴每天；让付出见证成长，让劳动收获喜悦；让我们常想一二，让你为自己喝彩。

　　让我们自己为自己喝彩！

　　让我们大声对自己说：

　　“我是最棒的！”

　　（七）合唱：《隐形的翅膀》

活动方案篇9

　　按照区委、区政府统一部署和要求，为进一步巩固和扩大学习实践科学发展观活动成果，继续深入推进干部作风建设，推动庞家堡镇整体工作实现新跨越，经庞家堡镇党委研究决定，在全镇党员干部中，深入开展以“提升能力、提升标准、提升效率”为主要内容的“三提升”活动。现提出如下实施方案。

　　一、指导思想

　　我镇将以科学发展观为统领，把握镇情，谋求突破，围绕“壮大镇域经济，改善民生质量”这一发展定位，大力倡导“思想大解放、环境大优化、发展大跨越”这一主旋律，以“紧扣发展新目标、促进作风新转变、实现能力新提升”为主题，以创建学习型党组织、对标定位创优争先、深化干部作风建设为抓手，充分发挥基层党组织和广大党员的主观能动作用，抓创新提标准、抓规范提效率，抓学习提能力，为推进全镇科学发展提供有利保障。

　　二、目标要求

　　按照“四个坚持”原则，坚持服务大局，坚持统筹大局，坚持分类推动，坚持群众参与。紧紧瞄准“六新”目标，切实开展好“三提升”活动：一是发展理念得到新转变，二是发展能力得到新提升，三是发展定位得到新提高，四是发展难题得到新破解，五是发展环境得到新优化，六是发展机制得到新完善。争取通过这次活动，使全镇形成“三提升”的良好导向，完善“三提升”的推进措施，健全有利于“三提升”的体制机制，解决一批制约“三提升”的突出问题，立足我镇山区、矿区、老区、外区实际，培育“4 2”产业模式为主导的镇域经济，加快推进我镇镇域经济新跨越、民生质量新提高，让干部群众切实感受到开展活动带来的新变化。

　　三、方法步骤

　　“三提升”活动从20xx年3月下旬启动，至20xx年1月底基本完成。活动分为“解放思想、学习培训、对标定位、提速增效、全面总结”五个阶段。

　　第一阶段：解放思想

　　进一步解放思想提高全镇上下对这次活动的认识，共同行动起来统一思想，形成合力，打开“主要领导沉下去、干部职工动起来、广大群众感受到”的良好开局。

　　搞好动员部署,各单位、各部门要切实做好宣传发动工作，迅速把思想和行动统一到区、镇的决策部署上来。主要负责同志要亲自发动宣传，使广大干部高度重视、全体职工积极投入、广大群众热情支持，确保“三提升”活动开好局、起好步。

　　第二阶段：学习培训

　　通过进一步加强学习使全镇党员干部、职工的能力得到提升，认真贯彻落实区委《关于推进学习型党组织建设的实施意见》和《关于20xx-2010年大规模培训干部工作的实施意见》，深入推进学习型组织、学习型机关、学习型班子创建活动。各参学单位要按照把学习活动贯穿始终的要求，要组织党员干部、职工开展不少于1周时间的集中学习，写不少于1万字的学习笔记，领导干部每人至少撰写一篇体会文章。

　　1、突出学习重点。在继续深化科学发展观理论学习的基础上，根据“壮大镇域经济，改善民生质量”和我镇“4 2”产业模式这一发展定位的需要，重点强化新知识、新趋向、新经验的学习，切实增强学习的针对性和实用性。党政领导干部要加强对发展新趋势的学习，要及时了解国内外发展动态、信息，准确把握发展趋势，深入研究镇域经济和行业、产业发展规律；镇政府各部门要重点围绕掌握转变发展方式、提高发展质量、优化发展环境所需的政策、法律、经济等方面的学习，强化现代农业发展、新时期农村建设、产业化发展等方面的学习；社区要紧紧围绕推进和谐社区创建，重点加强服务社区居民、美化生活环境等方面知识的学习；各村要紧紧围绕社会主义新农村建设，重点加强服务“三农”发展方面知识的学习；企事业单位要结合自身实际和本职工作，重点加强相关产业和操作技能的学习，要做到业务知识学精、职能职责学明、法律法规学清。

　　2、搞活学习方式。

　　积极“请进来”，围绕发展振兴镇域经济、培育“4 2”主导产业、三年大变样等中心工作，邀请知名专家教授，就现代产业体系建设、现代城镇建设、城乡统筹发展等进行专题讲座；主动“走出去”，分产业、分专题、分行业组织党员干部到先进地区考察学习，开阔视野、增长见识、借鉴经验。

　　3、树立学习导向。

　　在领导干部层面深入开展“内学王永利、外学王彦生”活动，积极响应省委号召，认真开展“双学双建”活动。在基层党员干部中深入开展“科技攻关学赵治海、干事创业学郭建仁”活动，注重发掘先进事迹、优秀个人，通过从我镇向全区选送一批先进典型和行业带头人，教育引导广大党员干部争做学习的榜样、创新的表率、实干的典型、廉洁的模范、服务的标兵。

　　第三阶段：对标定位

　　进一步强化创新理念，促进我镇工作整体标准得到提升，围绕形成“三提升”良好导向，引导全镇上下深入开展“对标定位、创优争先”活动，通过找差距、定目标、寻路径，促进工作落实，为全镇的发展规划奠定基础

　　1、搞好思想发动。在集中学习、提高认识的基础上，各参学单位要充分认识“对标定位”的重要意义，动员广大党员干部围绕工作能力、工作标准、工作效率向一流水平、更高层次看齐，科学确定对照标杆，持续提升发展水平。

　　2、开展“四对照”活动。领导班子和党员干部要“对照群众意见查不足、对照一流标准看差距、对照专家建议找问题、对照目标任务抓落实”，制定措施，谋划长远发展定位和确定阶段性目标，形成《对标定位报告》。一是对照群众意见，进行查漏补缺。各参学单位要利用一个月左右时间，对照学习实践活动和干部作风建设年活动中征求到的意见、建议,认真开展一次“回头看”，进一步查找薄弱环节，完善整改措施。二是对照一流标准，分层对标定位。高标准要求是高水平发展的必要前提和基础，各参学单位要把提升标准作为自觉追求，进一步强化标准意识，努力向一流水平“对标”。全镇上下立足更好地服务全区中心工作，着眼于全区一流、全市创优、全省争先，确立发展目标，增强工作的前瞻性；行业、产业、企业要瞄准区内、市内乃至省内一流水平和先进标准，与行业高端和大企业对标，致力打造具有高竞争力的行业、产业和企业龙头；每个岗位、每名干部、每位党员要瞄准最好、干到极致、追求卓越、争创一流。三是对照专家建议，形成对标报告。立足推动我镇大发展、大突破、大跨越，进一步缩小与先进地区的差距，积极聘请知名专家学者进行“把脉会诊”，帮助开阔发展思路、提升工作水平、找准发展定位。《对标定位报告》要体现工作现状及存在问题、总体思路、工作目标、推进方法和保障措施,初稿形成后要广泛征求意见、组织群众评议。我镇要立足实际，提出一项年内突破性重点工作，经主管此项工作的镇领导审定后，与《对标定位报告》通过镇三提升活动领导小组办公室上报并备案。在通过《对标定位报告》的基础上，加快编制或修编城镇村空间布局、产业发展、城镇建设、新农村建设及全区重点行业的战略发展规划，切实形成一批高标准、高质量、高水平的规划成果。四是对照任务目标，抓好督导落实。我们要做到“两个相结合”，开展“三提升”活动与落实全年目标任务相结合，完成学习实践活动整改落实任务相结合。各参学单位要重点围绕我镇镇域经济发展、三年大变样、城乡项目建设等重点工作，开展“百日集中攻坚”行动，6月底前要完成95%的整改任务，年内拟突破的重点工作要取得阶段性成效。镇“三提升”活动领导小组办公室要以《对标定位报告》为依据，建立对标定位台账。同时，结合学习实践活动整改落实台账和年内拟突破的重点工作，采取挂牌督办、销号办结、跟踪问效等手段，抓好督导检查，做到事事有着落、件件有回音。

　　3、开展“创优争先”活动。

　　通过全方位开展“服务发展我先上、岗位创优我先行”主题实践活动，把中组部号召开展的`“讲党性、重品性、做表率”活动切实落到实处，推动我镇各党组织和广大党员干部进一步转变工作作风，增强服务意识，立发展之志、谋突破之举、走跨越之路，要在全镇掀起你追我赶、竞相发展的热潮。

　　通过开展“对标定位、创优争先”活动，真正使“人人争一流、事事争一流、时时争一流”成为全镇上下的共同追求和一致行动。6月底，我镇将召开半年调度会，对“对标定位、创优争先”进展情况进行分析评价。

　　第四阶段：增效提速

　　进一步加大规范力度提升全镇上下工作效率，认真落实省委、省政府《关于20xx年深入推进干部作风建设的意见》，提高服务水平、提升工作效率，努力营造有利于加快我镇经济发展方式转变的一流发展环境。

　　一是完善行政权力运行机制建设。健全完善申报受理、政务信息公开制度，进一步规范审请报送制度，简化上报环节，缩短审批时限，提高审请报送效率。结合我镇各部门职能和业务特点，完善和落实岗位责任制度，建立健全责任追究、告知送达等各项制度，逐步形成完善的制度管理体系。

　　二是深化窗口服务部门建设。认真落实省政府《关于加强和规范全省行政服务中心建设的指导意见》，继续加强窗口服务部门建设，完善运行机制，全面提升信息化水平和服务水平。

　　三是健全长效机制。围绕贯彻落实中央学习实践科学发展观活动领导小组《关于建立健全学习实践科学发展观长效机制的若干意见》，进一步建立完善经济社会发展综合评价、产业发展、城镇规划、土地供应、环保约束、财税分配、民生保障等方面的制度机制，形成有利于推进科学发展的制度体系。

　　第五阶段：全面总结

　　活动结束前，要认真做好总结工作。各参学单位要对照活动开展情况，实事求是地对本单位、本部门活动成效作出评价，认真总结取得的成效经验，并以此提出巩固扩大活动成果的努力方向和主要措施，形成总结报告，报镇“三提升”领导小组办公室备案。镇“三提升”活动领导小组办公室要把发展成果、创新成果和规划成果作为衡量活动成效的标准，对各参学单位进行检查验收。重点检查是否形成了“三提升”的良好导向，是否完善了“三提升”的推进措施，是否解决了一批制约“三提升”的突出问题，是否健全了有利于“三提升”的制度机制。同时，将打基储利长远、可持续的工作作为重要衡量依据。

　　四、加强组织领导

　　一要强化领导力量。把深入推进“三提升”活动作为一项重要任务切实抓紧抓好。镇成立“三提升”活动领导小组，下设活动办公室。领导干部要充分发挥表率作用，形成一级抓一级、一级带一级的良好局面。

　　二要强化协调指导。镇“三提升”活动领导小组通过制定的具体实施方案，及时掌握活动进展情况，总结推广好的经验做法，分析解决存在问题。要从实际出发，精心设计载体，丰富活动内涵，创新活动形式，确保取得实效。特别要注重把中组部提出的“讲党性、重品性、做表率”活动以及省委提出的“双学双建”活动与市委提出的“三提升”活动有机结合起来，统筹推进，不断加强党组织的自身建设，切实推动我镇各项工作创新发展。

　　三、要强化检查引导。镇“三提升”活动领导小组办公室要紧抓日常检查引导工作，整合工作力量，采取各项措施，强化检查引导，确保各项工作要求落到实处。要把开展“三提升”活动情况作为党政领导干部考核的重要内容，强化结果运用。

　　五要强化宣传监督。利用各种宣传途径，及时宣传市、区关于深入推进“三提升”活动的各项部署要求，及时宣传好做法、好经验和先进典型。要充分发挥党委、政府的监督作用，对不作为、乱作为的反面典型，要公开曝光，及时处理，营造推进“三提升”活动的强大声势和浓厚氛围，不断把活动引向深入。

活动方案篇10

　　为了规范学生的行为，培养学生良好的生活习惯，提高学生的自理能力，让学生得到全面、和谐的发展，经校委会研究决定，定于4月30日举行钦村小学亲子自理能力比赛。为了确保比赛活动的顺利实施，特制定此方案。

　　一、参加人员：一至五年级每班16名学生、正副班主任、每班级选2名家长。

　　二、比赛项目设置：（以下顺序为比赛顺序）

　　一二三年级：系鞋带、叠衣服（秋季校服一套）、系红领巾、扎马尾。

　　四五年级：系鞋带、系红领巾、编麻花辫、择韭菜。

　　三：比赛方法

　　1、比赛分级部进行，每项有4名学生和一名老师或家长参加，按照接力赛的形式，每一项的5人全部完成，在评委老师确认合格后，方能进入下一环节，最先完成四项任务的班级为级部第一名，依次完成的班级顺延名次。

　　2、参赛要求：

　　（1）比赛具体程序：首先出场的5人在统一指令下开始系鞋带，5人鞋带均系好后，由评委老师确认通过后，5人手拉手跑到指定位置拿到第二轮比赛要用的物品再手拉手跑回比赛场地交给下一组选手后方可下场。后面几项以此类推，最先完成四项任务的班级获胜。

　　（2）各小项具体要求：鞋带必须系蝴蝶结，要系得长短合适，结打的紧，不松不掉。衣服必须叠的平整，衣服两侧叠进去，袖子竖着叠，不能横着叠，衣服对折后衣领朝外，衣服摆在裤子上面平放好。红领巾系法必须正确，不能系死扣，红领巾必须压在衣领下，留三角边，衣领压好。马尾辫必须高于脖颈，至于头部中部往上的部分，麻花辫的位置不限，但要编的紧。择韭菜必须择掉烂叶子，根部不能有泥，择下的.烂叶子必须放进塑料袋，择好的韭菜必须放进盆里码放整齐。

　　四、奖项设置

　　一二三年级奖励级部前两名，四五年级奖励级部第一名。

　　五、评委：

　　各级部一班xxx、二班xxx、三班xxx、四班xxx

　　六、各部门负责

　　德育处：总体筹划、方案制定、家长邀请函、奖状、比赛用的道具（系鞋带的学生自己准备鞋子）。

　　办公室：主持。

　　教导处：协调体育老师组织班级座位、比赛场地布置、比赛计时。

　　总务处：音响、比赛用的韭菜、塑料袋、盆子。

　　副校长室：宣传接待。

　　照相：xxx

　　七、备注：