活动方案

时间：2024-12-14 09:59:58 活动方案我要投稿

【优秀】活动方案

　　为了确保工作或事情有序地进行，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。方案要怎么制定呢？下面是小编精心整理的活动方案9篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

【优秀】活动方案

活动方案篇1

　　一、活动主题：

　　“亲近动物、走进自然、感受亲情”

　　二、活动目标：

　　(一)让孩子走进自然，亲近自然，感受春天的美景，感受生活，在与大自然的接触中感受人与自然的和谐。

　　(二)在幼儿、家长、老师的互动游戏活动中，获得情感交流，体验快乐。

　　(三)激发幼儿热爱大自然的情感，增强环保意识。

　　三、活动时间：

　　xxxx年4月17日(周二)

　　四、参加对象：

　　全园托、小、中、大班幼儿、教师和家长

　　五、活动地点：

　　亲子活动—顺德长鹿农庄

　　六、活动准备

　　(一)制定方案(负责人：张园、主任)

　　(二)横幅、园旗、活动通知(负责人：助理)

　　(三)幼儿园准备工作

　　(矿泉水、车辆、人数确定、春游物品，必备药物及安全维稳统筹工作等，负责人：主任)

　　(四)各年级准备：

　　1.各班选出3名家委会家长自愿者和1名摄影，协助活动的组织

　　(负责人：各班级班主任教师)

　　2.游戏活动材料及经验准备。如班牌(负责人：级长、班级教师)

　　3、请家长与幼儿共同准备春游物品。

　　(幼儿统一穿园服、家长统一带旅行团帽、合脚的鞋子、背包袋、餐巾纸、晕车药、食品等)

　　(五)安全保障措施：

　　1、加强管理和监督措施，对各个环节的安全防范措施做到层层落实，责任到人。

　　2、班级教师对幼儿进行春游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自

　　我保护能力。

　　3、保健医生携带好急救用品，以防幼儿突发事情。

　　4、春游活动期间一切行动听指挥，准时出发，准时返校。

　　5、全体教师生必须穿好园服。

　　6、参观活动时，要做到井然有序，教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。

　　上、下车有序。在车上不能大声暄哗，不能将头和手伸出窗外。

　　7、在游玩时请照看好自己的`孩子，注意安全，并做到爱护公共环境，不

　　随地扔垃圾，给孩子一个良好的示范和榜样作用。

　　8、进园后，要听老师及导游的安排等等，班主任在每一次集合时一定要清点好幼儿人数，确保幼儿安全。

　　9、游玩时尽量不要单独行动，可以几个家庭结伴一起游玩，以便能有相互照，防止走失。

　　10、请将手机带在身边，保持畅通，并在老师处保证留有号码。

　　七、活动流程：

　　8：00出发前动员及准备

　　8：00——8：30大小操场集中整队，全园依次出发。

　　9：50左右分别到达目的地，稍作休整。

　　10：00——11：10拍集体照、集中大草坪亲子游戏活动，布置亲子作业

　　11：10——14：45分散活动【长鹿休闲度假农庄】

　　午餐自理

　　14：45结束活动，大门口集合，乘坐专车返回广州。

活动方案篇2

　　设计意图：

　　今年是我们伟大的祖国六十华诞，在这举国欢腾的日子里，我们的孩子作为祖国的花朵、祖国的未来，他们有权利和义务去了解我们的祖国，分享祖国的伟大业绩。我们为了让幼儿更好的认识自己的祖国，特在祖国六十华诞之际，以我爱我的祖国为主题，进一步激发幼儿对伟大祖国的热爱之情。

　　活动目标：

　　1、引导教育幼儿知道自己是中国人，初步激发幼儿做中国人的自豪感。

　　2、了解中国之最及祖国六十年的伟大变化，激发幼儿爱国情感及作为中国人的自豪感。

　　3、观察国旗、国徽，让幼儿知道国旗、国徽是中国的标志，我们要尊重她、爱护她。

　　4、让幼儿了解升国旗时应遵守的礼仪。（脱帽、行注目礼、站姿端正）

　　5、引导幼儿初步了解少数民族，懂得尊重他们的生活习惯。

　　6、知道十月一日是国庆节，是祖国妈妈的'生日，培养幼儿爱国主义情感。

　　7、通过动手制作国旗，表达对祖国妈妈的爱。

　　活动准备：

　　祖国大好河山图片、国旗、国徽图片、影像资料、中国地图、民族娃娃、

　　制作国旗的用具：固体胶、红纸、五角星、纸卷的旗杆。

　　活动过程：

　　活动一：谈话活动《我是中国人》

　　1、通过观看中外人文地理文化的影像资料和世界地图了解中外文化的不同。

　　2、通过照镜子等方式了解自己的外貌特征。（黄皮肤、黑眼睛、黑头发）。

　　3、让幼儿知道自己是中国人，激发幼儿是中国人的自豪感。

　　4、让幼儿知道十月一日是国庆节，是祖国妈妈的生日。

　　活动二：欣赏活动《祖国了不起》

　　1、通过观看影像资料，了解祖国成立六十年来发生的巨大变化，激发幼儿热爱祖国的情感。

　　2、引导幼儿初步了解中国之最：长城、兵马俑、故宫、黄河、长江等。

　　活动三：生活常识《认识国旗、国徽》

　　1、通过观看图片，让幼儿认识中国国旗、国徽。

　　2、让幼儿知道国旗、国徽是中国的象征，懂得如何尊重他、爱护它。

　　活动四：欣赏活动《升国旗》

　　1、通过观看升国旗的录像，让幼儿了解升国旗是严肃、神圣的事情。

　　2、让幼儿了解升国旗时应遵守的礼仪。（脱帽、行注目礼、站姿端正）。

　　活动五：《团结友爱的五十六个民族》

　　1、了解中国是个多民族的国家，一共有五十六个民族。

　　2、欣赏少数民族的服饰，了解少数民族不同的生活习惯。

　　活动六：手工制作《我为祖国送祝福―自制国旗》

　　1、在认识国旗的基础上制作五星红旗。

　　2、培养幼儿热爱祖国的情感，为祖国送上自己的祝福。

　　活动延伸：了解其他国家的“国庆节”及庆祝方式，认识其他过国家的国旗。

　　幼儿表现：通过主题活动的开展，使幼儿对自己的国家有了更加深刻的认识，进而激发了幼儿的爱国之情，在每个活动中幼儿都表现出了浓厚的参与兴趣，特别是在手工制作《我为祖国送祝福―制作国旗》的环节中，幼儿参与积极性达到了高潮，是我们本次的主题活动圆满结束。

活动方案篇3

　　一、指导思想：

　　此次主题教育实践活动以从我做起，充分发动、带动周边，影响社会为思路，通过在学生中开展革除陋习我行动，扮靓美好新家园。最美家园我来画。助力环境整治共建美好家园为内容的教育活动，引导学生创见性地开展形式多样的环保学习、宣传、实践活动，不断增强学生及团员的责任意识和环保意识，把生态环境建设内容延伸到家庭和社会，带动身边的同学、伙伴、亲朋好友以及职工群众，参与到家乡环境卫生集中整治行动之中，为改善家乡环境卫生，为建设天蓝水净的美丽生态林城贡献一份力量。

　　二、参与对象：

　　全校学生

　　三、组织领导：

　　建立由学校行政、政教处、团委、学年组长和班主任组成的组织领导机构，行政总协调，政教处、团委、学年组长、具体负责，各班主任落实分工负责，协调推进，确保活动富有成效。

　　四、主要内容:

　　以教育引导学生践行社会公德、树立文明形象为重点，开展以下三项专题教育活动：(一)召开最美家园我来画主题班会，并以板报形式参赛。

　　(二)开展革除陋习我行动，扮靓美好新家园主题征文演讲活动。以推广《方正林业局文明公约》，大力开展文明礼仪教育实践活动。

　　(三)开展助力环境整治共建美好家园主题团队活动。开展美化、整治周边环境、爱护大自然和生态资源的教育实践活动。

　　五、实施步骤:

　　活动分三个阶段进行：第一阶段:宣传发动(20xx年5月15日一23日)。学校有针对性地制订实施方案;策划组织启动仪式，广泛宣传发动。利用校园广播等形式进行宣传。在校园显眼处设置标语牌，让主题深入人心。

　　第二阶段:组织实施(20xx年5月26日一6月日)。团组织、各班级根据方案确定的活动内容，采取有效的措施组织实施，力求取得明显效果。(1)以最美家园我来画为主题，开展美化环境，爱护大自然和生态资源的教育实践活动。在画的时候，画出家乡的特色，比如：要让更多人了解我们的家乡，让外地客人来我们家乡旅游，让他们观赏我们家乡的美景如家乡的高山，家乡的'小河，家乡的土特产等等，最好把自己也画进去。

　　我校将以创建山更青、水更秀、天更蓝、地更绿、城更美的新型城镇为契机，把创建整洁、有序、优雅的校园环境作为突破口，通过组建学生文明劝导队、卫生督导队等学生自我管理组织，要继续开展绿色行动进万家、环境保护、从我做起、争当护绿小卫士等主题活动，引导学生养成自觉参与维护周边环境卫生的良好习惯，促进广大学生良好道德的形成，使我校成为当地精神文明建设的窗口。

　　(2)以革除陋习我行动，扮靓美好新家园主题征文演讲活动。以推广《方正林业局文明公约》，结合《中小学生守则》、《中学生日常行为规范》的措施和规章，把重点放在对学生文明行为习惯的养成上，重视文明行为的反复训练上。

　　(3)开展助力环境整治共建美好家园主题团队活动。开展美化、整治周边环境、爱护大自然和生态资源的教育实践活动。笫三阶段:检查考核(20xx年6月日一日)。对活动成效进行评估考核，总结经验，表彰先进。

　　①评选校园文明之星

　　②评选文明班级

　　③评选学雷锋积极分子

　　④评选主题教育实践活动的优秀学生干部

　　⑤主题教育实践活动表彰大会

　　六、具体要求

　　(一)班主任要高度重视，根据各班实际，精心设计各项活动方案。要以培养具有基础文明素养、社会责任感、民族精神的社会主义事业的建设者和接班人为工作目标，把正面教育放在首位，充分利用主题班会、黑板报等各种宣传阵地开展宣传教育，充分发挥学校教育的主渠道、主阵地、主课堂作用，将基本道德规范、文明公约、公德守则的宣传教育贯穿于各学科的教学中，渗透到学校教育和政教管理的每一个方面，大力开展各种重礼节、讲礼貌、告别不文明言行等活动，引导学生增强礼仪、礼貌、公德意识，不断提高自身道德修养。

　　(二)各部门领导要积极支持各项活动的开展，形成特色。要结合学校的实际，认真制订与完善践行《中小学生守则》和《中学生日常行为规范》的措施和规章，把重点放在对学生文明行为习惯的养成上，重视文明行为的反复训练，通过严格的训练和管理，养成在不同场合应具备的行为习惯。建立健全日常行为习惯检查、考核机制，使学生的行为养成有章可循，使人人自觉遵守行为规范，养成良好的行为习惯。

　　(三)要发挥先进典型示范作用。通过开展文明班级评选和表彰三好学生、优秀学生干部、学雷锋积极分子、先进班集体等活动，树立和宣传本班及学校的文明学生典范，形成学先进、赶先进、当先进的良好氛围，促进学生良好道德的形成，使学校成为当地精神文明建设的窗口。

　　(四)抓贯彻落实。要把开展助力环境整治共建美好家园主题教育实践活动作为加强学校德育工作的重要任务来抓，结合《第四中学德育工作方案》要求，制订各班的活动方案，明确落实要求，充分发挥学校各有关职能部门的组织协调作用，共同推进这一教育活动的广泛深入开展。同时要注重对教育成效的评估与跟进，突出重点，抓住难点，典型做法要及时进行宣传报道，使各项主题教育实践活动扎实有效地开展。

活动方案篇4

　　为进一步营造我市创建“中国优秀旅游城市”的氛围，动员广大市民群众积极的参与到我市的创建行动中来，团市委决定在昭山组织一次登山比赛，以实际行动支持湘潭市创建“中国优秀旅游城市”工作。

　　一、时间

　　20xx年11月3日下午1点集合

　　二、地点

　　湘潭市昭山旅游风景区(下107国道后参照指示牌)

　　三、参与人员

　　团市委一级机构社会各界人士

　　四、比赛奖项设置

　　个人赛：

　　设置一、二、三等奖各一名

　　团体赛：

　　只取优胜团队一支。

　　其他奖项(个人、团体均设)：最佳精神奖、最佳服饰奖、搞笑奖五、参赛要求

　　1、各单位参加个人赛的人员限1名，参加团体赛的队伍限1支。

　　2、团体赛各团队人数为10人，团队中成员必须有40%以上的`女性，比赛成绩取团队最后到达终点者。

　　3、活动不收取任何参赛费用，昭山旅游风景区门票全免。

　　4、各单位参赛人员自备车辆前往比赛地点，往返途中一定要组织严密，确实保证队员的人身安全。

　　5、表格请于11月2日(星期五)上午以前报至团市委权益部(过期视为弃权)联系电话：858xxxx858xxxx(传真)张亚东13xxxx28191杨龙13xxxx17992

　　共青团湘潭市委20xx年10月30日

　　昭山登山比赛活动报名表

　　单位：(盖章)

　　个人(限1名)：

　　团体(团队中成员必须有40%以上的女性)：

　　注：不得同时参加个人和团体赛。

活动方案篇5

　　一、活动主题： 我一岁了

　　二、主办单位： XX年9月妈妈

　　三、合作单位：

　　协作单位：

　　四、活动目的：

　　1、庆祝宝宝满一周岁，留下难忘纪念和祝福。

　　2、父母和宝宝参加集体亲子活动，增进亲子感情。

　　3、宝宝家庭之间互相交流育儿心得，为宝宝寻找小伙伴，促进宝宝健康快乐成长。

　　4、团购，聚集团体力量，将团购进行到底。

　　五、活动时间：XX年年9月15日（周六）14：00-17:30

　　六、活动地点：金宝贝福田中心城店

　　七、活动特邀嘉宾：首席： 9月小天使

　　其它与会成员：9月小天使的妈咪、爹地、粉丝们

　　八、活动主要内容：

　　1、大合影；

　　2、宝宝抓周；

　　3、三项比赛：爬行比赛、行走比赛、老豆穿衣比赛；

　　4、抽奖、颁发奖状；

　　5、切蛋糕，自由交流；

　　九、活动程序：

　　13:00－14:00 签到，领胸贴，领活动流程单、抓周纪念单，领赞助商提供的.纪念品；

　　14：00-14：05 亲子活动

　　14：05-14：25大合影

　　14：25-15：05抓周

　　15：05-16：05三项比赛：爬行比赛、行走比赛、老豆穿衣

　　16：05-16：20生日歌、蛋糕

　　16：20-17：00颁发奖状、抽奖、同天出生宝宝的小合影

　　十、活动细则：

　　13：00-14：00签到：（负责人：小蛮、rain、丫丫）

　　1、各个宝宝家庭自行到达活动地点，在前台处完成签到手续；

　　2、签到时各家领取胸贴，胸贴号与参加人员名单编号一致，大人宝宝各一贴；

　　3、领活动流程单：生日会的各项活动内容、进行时间；

　　领抓周纪念单：抓周各物品象征意义（抓周小组提供），备有供填写宝宝所抓物品的空档位（奖状设计师设计）；

　　4、领赞助商提供的纪念品：根据赞助情况而定

　　5、签到后，生日会正式开始前，各家庭自由交流和活动，注意宝宝活动安全；

　　14：00至14：05亲子活动，活跃现场气氛

　　歌曲，热身小舞蹈，真人公仔等等，根据现场情况灵活机动调整

　　14：05至14：25大合影

　　14：25至15：05抓周（每个宝宝四分钟）活动开始、抓周：（负责人：judy）

　　1、抓周分七组同时进行，每组抓周负责人分别为：judy、rose、juan、纤纤、小秋子、阳光

　　2、抓周负责人负责每组抓周物品的准备、现场抓周物品的保管、维护各组抓周秩序；

　　3、各组抓周为宝宝按顺序轮流进行，各家庭自行在抓周纪念单上填写宝宝所抓物品

　　15：05-16：05

　　三项比赛：爬行比赛、行走比赛、老豆穿衣

　　1、参加比赛的需在群里提前报名；

　　2、三大比赛同时进行；

　　爬行比赛：

　　比赛为分组进行，5名为一组，每组10分钟；

　　比赛规则：比赛开始，宝宝独自爬行前进，家长不得接触宝宝，可在前面用玩具逗引，宝宝独自起身站立时，家长可帮助宝宝回复到爬行状态，再由宝宝独自爬行前进，最先到达终点的宝宝为胜出者；

　　行走比赛：

　　比赛为分组进行，5名为一组，每组10分钟；

　　比赛规则：比赛开始，宝宝独自行走前进，家长可在前面用玩具逗引，宝宝跌倒后，家长可帮助其站立，宝宝继续独自行走前进，最先到达终点的宝宝或者五分钟结束时走在最前面的宝宝为胜出者；

　　老豆给宝宝穿套头t恤比赛：

　　比赛为分组进行，5名为一组，每组10分钟；

　　套头t恤由参加比赛的家庭自备，统一要求为短袖、无领扣、套头t恤；

　　比赛规则：老豆给宝宝穿套头t恤，最先穿好并抱着宝宝站起示意者为胜出；

　　16：05-16：20生日歌、蛋糕

　　1、全场同唱生日歌，吹蜡烛，分切蛋糕；

　　2、蛋糕分切后放置在进餐室，各家可前往进餐室食用；

　　16：20-17：00奖状、抽奖、小合影

　　1、宣布各奖项胜出名单，颁发奖状

　　2、宣布现场比赛胜出名，颁发奖状；

　　3、现场抽奖；

　　4、同一天出生的小合影

　　十一、活动筹备过程：

　　6月开始ｑ群里开始接受活动报名

　　7月编写活动方案讨论稿

　　8.16至8.28 生日会会费收缴、各奖项评比提交资料、比赛报名

　　8月底确定活动地点，正式分配工作，准备各项物品

　　9月初各方人员协调，细化场地安排及各环节程序资源配置，确认物品到位

活动方案篇6

　　目的：教室，知识的殿堂，思想的熔炉。教室是我们学习生活的一个重要组成部分，它不仅仅是我们日常学习的场所，更是一个集体团结奋进的阵地，是同学们交流、互助、活动、发展的平台。让我们大家一起动手——美化教室，展示集体的智慧，体现班级的特色，为我们自己营造并保持一个和谐、整洁、轻松、宁静的学习环境。

　　小队名称：闪电小队、春笋小队、满天星小队、阳光小队的全体成员活动时间：20xx-3-5

　　活动主题：清洁我们的'新家

　　活动计划：

　　1、我们在班主任彭老师的带领下，开始了一场“清洁我们的新家”大行动。

　　2、人人齐动手，各个爱清洁

　　3、开展小队争章比赛

　　4、各小队明确自己的清洁任务，要又快又好。

　　小队活动方案

　　活动目的：

　　１、激发学生读书的兴趣，从小养成博览群书的好习惯。营造书香班级，塑造特色鲜明的班级文化。

　　２、使学生开阔视野，学会向课外、向生活学语文，促进语文课堂教学的改革，走课堂内外相结合之路，提高教学质量。

　　3、激发学生从课外阅读中去探求答案，每天课外阅读时间不少于一个小时，其中坚持每天睡觉前有半个小时的读书时间。

　　4、周周有读书交流，月月有活动展示，定期向家长进行读书成果汇报。活动时间：20xx-5-22

　　活动主题：我读书，我快乐

　　参加人员：闪电小队的全体成员

　　活动实施方案：

　　活动计划：

　　1、本学期学生课外朗读的主要内容为故事。

　　2、每天的固定读书时间为早上8点到8点15、中午到校时间和周五下午第二节，以及在家睡前保证要有半小时的读书时间。周末以及假期自我调整和安排。

　　3、每天早晨预备时利用五分钟时间进行“词语早餐”活动，每天一名学生向全班推荐3个四字词语，其中要讲词义和造句。其他学生要把这些词语抄写在读书摘抄本上。

　　4、采用“师生共读”、“亲子家庭读书”的形式，学生在校的固定读书时间老师要陪读，在家时家长要陪读，逐步引导和培养孩子们的读书兴趣。

　　5、每位队员要有记录自己在读书时学到的好词好句。

　　3、老师教给学生读书方法，介绍看目录、朗读、默读等读书的方法。

活动方案篇7

　　随着冬季的到来，幼儿逐渐感受到了肌肤的寒冷，从而自然而然地感受到了气候的变冷。孩子们发现幼儿园里的大树飘落了许多树叶；绿绿的草地变黄了；地上结冰了；早上出门，爸爸妈妈都要给自己带上帽子、手套、口罩，系上围巾，还要穿上厚厚的羽绒衫。在孩子们自身感知和体验的过程中，主题“冬天来了”也随之悄悄应运而生。让我们满怀欣喜迎接冬天，并把它作为引导幼儿主动发展的机会吧！

　　一、内容与要求：1、初步感知冬季明显的季节特征，愿意参加暖和身体的活动。

　　2、愉快地参加游戏活动，感受新年的欢乐气氛，知道自己过了年长大一岁了，变得更能干了。

　　3、通过各种活动，感受长大的变化，看到自己的.进步，萌发自信心。

　　4、鼓励幼儿在音乐中尽情游戏，并试着遵守游戏规则。

　　二、主题环境的创设：（一）、提供一些活动器具，鼓励幼儿去室外活动、游戏。

　　（二）、去小区看一看冬天里人们的各种活动，利用幼儿园这学期提供的韦你软件《冬天来了》《过新年》开展活动。

　　（三）、墙面环境一：

　　“冬天里暖宝贝”（亲子收集保暖用品）。

　　小画廊“冬天来了”。

　　雪花伞。

　　张贴“冬天里不怕冷的人”照片。

　　墙面环境二：

　　墙面布置幼儿从小到达成长变化的照片，使幼儿清晰地看到人的成长过程。

　　引导幼儿观察周围环境中不同大小的事物，比较，感受大小的相对性。

　　与家庭密切配合，鼓励幼儿自己吃饭，走路，收拾玩具，穿衣叠被等，培养幼儿的生活独立能力。

　　在主题墙面上布置一幅妈妈的照片，题为“我给妈妈送甜蜜”以帮助幼儿建立初步的宝宝长大了，会帮助妈妈做一些事情的愿望。

　　娃娃家增添角色扮演的内容，提供各种材料供幼儿扮演成人角色，满足其模仿成人活动的需要。

　　（四）、区角环境：

　　共同生活：

　　提供冬天的服饰，为娃娃、小动物们改变衣着。

　　给小兔、小猫穿毛衣（绕毛线）

　　放入一些现成的或自制的成人用品，如帽子，眼镜，领带，围巾等，满足幼儿扮演成人的愿望。

　　点心吧：在自助点心屋中，利用立体的环境，大块面的环境，制作成立体的“点心吧”的环境，在环境中引发幼儿自主选用饼干，自助点心的愿望。

　　表达表现：小画廊“冬天来了”

　　提供各类有关冬季特征的图书。

　　提供冬季特征的贴绒小图片，供幼儿贴贴说说。

　　提供一些能明显看到长大变化的，并易于养育的植物，小动物。如：葱，蒜，小兔子等。

　　探索世界：

　　提供冬天的保暖用品，供幼儿观察比较。

　　不同大小，种类的画笔。

　　提供放大镜及羽毛，树叶，花生等小物品，供幼儿观察，感受物体由小变大。

　　分类放置纽扣，回形针，贝壳等小东西，供幼儿排序。套筒：让幼儿从小到大排列或按序套合。拼摆小动物卡片等。

　　（五）家园共育：多带孩子到阳光下活动。

　　选个易结冰的日子，家长和孩子一起拿一个容器盛上水放置室外，第二天结冰后一起来玩一玩。

　　鼓励孩子天冷也要坚持上幼儿园，天气好时坚持户外锻炼

　　提供护手霜等，切实做好防寒防燥工作。

　　孩子穿戴过多会活动不便，过少则会着凉，请家长根据孩子体质，合理调整着装，提高孩子的自我保护意识。

　　亲子收集保暖用品。

　　在家中尽量给予孩子自主选择的机会，使他体验“我长大了，我真行”等感受。能看到孩子的长处，并给予肯定与鼓励，从而帮助孩子建立自信心。

　　注意培养孩子的生活自理能力，不要包办代替，应给予他们独立做事的机会，如自己穿脱衣服，整理玩具等。

　　引导孩子观察生活中“大”和“小”的事物以及由小变大的事物，有意识地让孩子观察气球吹大，虾片膨胀地过程。

活动方案篇8

　　带过高三的老师们都知道考前一个月学生的心理调节最重要，可是如何调节，可是个难题，这不，我们复习班年级组专门就这个问题展开了讨论，平时和高考一个样高三复习班心理调节讨论会。

　　绝大多数老师包括我在内仅仅知道思想工作很重要，这一段的思想工作尤其重要，可如何使学生在高考时有一个较好的心理状态，如何具体去做学生的思想工作，多数同志一抹黑。

　　这次讨论中，翟老师和郭老师的发言给我留下了极为深刻的印象，我又一次清楚了自己同这些有经验的优秀教师的距离。

　　翟老师德高望重，是原来的教务主任和工会主席。组长先请翟老师给指点一下。翟老师说：我是数学老师，我就数学考试的一些情况说一下。有许多同学在考前一个小时还在做数学题，生怕在考场上遇到不会的题，另外还存在侥幸心理，希望在这一个小时里碰上一两道题。大家想，复习班的同学都学了四年了，四年都碰不上原题，一个小时等碰上吗？这样做的后果只能使自己疲惫不堪。这也是许多同学在考场上做不出平时会做的题的重要原因。再说离高考还有一个月，应该说我们平时学的已经差不多了，这段时期仅仅是巩固熟练，可有些同学觉得这一段时期必须多记点多做点，高考心理《平时和高考一个样高三复习班心理调节讨论会》。大家想，四年的东西这一个月能学过来吗？这样做只能增加自己的紧张情绪，这种最后拼一把的思想要不得。

　　翟老师还说，最后一段时间千万不要扣特别难的题，有问题要及时问老师，不要在这上面浪费太多的.时间。碰上个把难题并不怕，怕的是把会的题给忘了。考场上一道特别难的题不会做并不一定会造成紧张的情绪，一旦会做的类型不会做了，那才叫紧张。最后说一句话，功夫要下在平时，把平时当成高考，这样在考场上就不会太紧张了。

　　翟老师说完后，其他老师七嘴八舌的说了一通，轮到郭老师发言了。

　　郭老师我很熟悉，我觉得郭老师在调整学生考前心理状态上很有一套。

　　郭老师先肯定了翟老师的发言，他把翟老师的“把平时当成高考”说得更具体。郭老师说：问题一定要在平时力解决，平时要有好的习惯，要有高考的状态。比如，高考是限时作限量的题目，平时也要限定时间完成限量的任务。比如平时考试时要做好充分准备，该准备的文具一定要准备好，做题的过程中不和其他学生说话，不借东西，不去上厕所，这些都是高考时要求的。考完之后就去玩，不对答案，不想这一科。

　　郭老师强调，考前不做无用功。有些同学经常把卡涂错，这不是粗心，这是自己精力没有集中。考前一般有十分钟，这十分钟就是涂卡，集中精力还能涂错？多检查几遍，还能出错？这些好习惯都要在平时养成。

　　郭老师说，平时考试以及平时自己做题要养成三轮答题法的习惯。先做容易的，然后把大部分精力放在中等难度的题上，难题有时间就做，没有时间可大胆放弃。要知道别人也做不出来，甚至程度好的同学也是这样，难道平时考试没见过这种情况吗？关于会做的题出错的问题，郭老师说，这是一个坏习惯，考试时碰到这些题即使慢也不能出错。一旦出错，很难在检查时检查出来。

　　关于怎样消除考试时的紧张心理，郭老师说要大胆休息三十秒。郭老师对佛教颇有研究，他说平心静气很管用，平时也应抽出时间像高僧坐禅一样休息一小会儿。不要怕自己静不下心，只要你去练习肯定有效果。

　　郭老师是物理老师，他说，关于理综考试，我们不妨拆开去考。综合卷尽管叫做综合，实际上并没有真正综合起来，还是各科是各科。做题时做物理时只做物理，化学只是化学，生物只是生物，这样一拆，就会更容易集中精力。集中精力了，失误就少了。

　　郭老师的发言我很赞同，其实多数同学考不好，发挥失常，就是失误多。如果把失误丢分减少一半，或者减少三分之一，那学生的成绩就相当可观了。

　　因为讨论会只有一节课的时间，所以郭老师没有说更多。郭老师最后强调说，平时考试和高考是一样的。我知道郭老师肚子里还有许多好点子，我对郭老师说，希望他在高考前给我们班学生做一次报告，郭老师答应了。

　　这个会尽管短，但我觉得颇有收获，遂记之。这次会的中心用一句话概括就是“平时和高考应一样！”