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学校冬季长跑活动方案

时间:2023-10-25 10:59:09 兴亮 活动方案 我要投稿

学校冬季长跑活动方案(通用16篇)

  为了保障事情或工作顺利、圆满进行,时常需要预先制定方案,方案的内容和形式都要围绕着主题来展开,最终达到预期的效果和意义。方案的格式和要求是什么样的呢?以下是小编为大家收集的学校冬季长跑活动方案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

学校冬季长跑活动方案(通用16篇)

  学校冬季长跑活动方案 1

  一、指导思想

  冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质,又能磨炼学生的意志,增强抗寒能力,是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此,我校将开展“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。特制订如下活动方案:

  二、活动主题

  阳光体育与祖国同行,青春活力与我同在

  三、参加对象

  1.一直六年级学生。

  2.每班男,女各5名共10名学生参加。

  3.患有重大疾病或感冒的.学生不参加。

  四、活动时间及流程

  1、)20xx年12月12日下午(北京时间:16:00)

  2、)全体学生在前操场国旗下集合举行xx小学阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。

  3、)起跑仪式由xx小学党支部副书记、校长郭海伟主持并进行运动员讲话。

  4、)学生代表讲话(六年级学生)

  营造宣传氛围:

  学校将在大门口醒目位置张贴宣传横幅“xx小学第6届阳光体育冬季长跑比赛”

  (维汉2种字体)

  xx小学举行冬季长跑比赛,起点为xx小学大门前,中转站在xx北地村原赶集市场路口,终点往返路程为2公里。参赛队员为1---6年级为单位,分男子一二年级、男子三四年级、男子五六年级;女子一二年级、女子三四年级、女子五六年级六组分别进行长跑比赛。

  五、活动内容

  1、成立xx小学阳光体育冬季长跑比赛领导小组。

  组 长:郭海伟

  副组长:赵翠霞 阿不力克木

  组 员:郭爱莲 张月歌 克里木江 王莉 庄燕

  2、具体实施小组

  组员:体育教师、各班班主任及任课教师

  3、活动联系人:赵庆霏

  六、活动具体分工与要求

  校长负责、监督全盘活动;体育组制定活动计划,记录学生活动情况,监督活动具体实施情况;少先队配合监督检查,落实活动期间至少出板报宣传一次,教务处负责协调工作与监督工作;各班主任、科任教师,带领、管理本班学生,积极参与活动。

  七:工作人员安排

  裁判人员:

  发令员

  领跑员:

  中点联络员:

  终点联络员:

  路程监护组:

  后勤保障:

  照相:

  音响:买买提力

  横幅:

  安全: 学校保安及大队xx警(阿不力克木负责协调)

  八、评选与表彰

  xx小学阳光冬季长跑活动设团体奖和个人奖。

  团体奖:第一名2个 第二名2个 鼓励奖2个(设三四年级组、五六年级组)

  个人奖:男子组女子组分别取前五名,每个组奖励前十名。即前五名20个。鼓励奖40个。(分别设三四年级组、五六年级组)

  对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级和学生进行表彰,对学生的表彰应记如小学生素质报告册或档案中。

  九:计分方法

  1、个人得分:男女分别以第一名5分、第二名4分,第三名3分,第四名2分,第五名1分依此类推。

  2、起点出发的参赛人数,不得少于报名人数。

  3、公平竞争,凡出现弄虚作假,冒名顶替,抄近道者江报活动组委会,并扣除该班级及个人的名次得分。

  4、团体成绩:以本班男子、女子所有队员的得分相加为最后成绩。

  十:个班号码薄分配:

  汉三年级(男、女)001---010 双三年级(男、女)011--020

  汉四年级(男、女)021---030 双四年级(男、女)031--040

  汉五年级(男、女)041---050 双五年级(男、女)051--060

  汉六年级(男、女)061---070 双六年级(男、女)071--080

  十一:注意事项

  1、加强时间观念,准时参赛。

  2、比赛当天各班主任一定要询问运动员的身体情况,在确保运动员健康的前提下参赛。

  3、各班主任注意学生的着装(跑前注意保暖,跑时注意轻便,要穿适合长跑的运动鞋。)饮食(赛前注意不吃油腻食物,提前储备水分和能量,赛前饮少量的温水。)

  4、赛前准备活动要充分,提前20分钟组织准备。

  5、号码薄:必须带在胸前,否则成绩无效。

  6、起跑时不要拥挤,不要跑的太冲,合理分配体力,注意安全防止滑到。

  7、班主任要告知队员,转折时领取中点票,到终点领取名次票,比赛结束时将队员的中点票和名次票报上号码,班级,姓名,及时记录。

  8、比赛结束后班主任有秩序的将本班学生带回班级,清点人数,保证学生的安全。

  学校冬季长跑活动方案 2

  一、指导思想

  以深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《会同县20xx年阳光体育冬季长跑活动方案》精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动为宗旨,以我校长期以来一直坚持的冬季晨跑活动为基础,进一步规范我校的学生长跑运动。通过开展冬季长跑活动,培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的'校园长跑活动氛围和文化,不断提高学生身体素质和意志品质,特别是耐力素质水平,再次掀起阳光体育运动的新高潮。

  二、活动主题

  阳光体育与快乐健康同行

  三、参加对象

  若水中学全体学生

  四、组织机构

  组 长:

  副组长:

  组 员:

  五、活动时间

  20xx年1月3日至20xx年4月30日。每周工作日的早操、课间操时间。

  六、活动内容和措施

  1、20xx年1月4日,我校利用上午广播操时间进行校级阳光体育长跑起跑仪式活动。

  1)拉一条宣传横幅,横幅内容为“若水中学冬季长跑活动起跑仪式”;

  2)校长作主题宣传动员讲话,并提出长跑活动要求和注意事项;

  3)体育老师梁葵同志安排各年级跑步路线和各班起跑顺序;

  4)全体学生首次跑步。

  2、冬季长跑每天长跑距离为1500米。每天以早上早锻炼时间、大课间活动时间进行长跑。

  3、班级在班主任的带领下进行长跑活动,并由体育委员做好每日长跑活动情况记录,放学前上交教导室。在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

  4、每年冬季举办一次学生冬季越野长跑比赛。

  5、身体有特殊原因不能参加跑步的,可以实行免跑。跑步时一定要注意安全,避免发生意外事故。

  七、人员安排及安全措施

  班主任负责本班学生,对学生提前进行安全教育,让学生懂得如何安全的练习。

  筹备工作:教导室负责校园广播系统的调试、每周的值周行政和体育老师负责具体的长跑组织工作,各班班主任负责长跑安全、队形及跑动距离的保障。林光明、吴曙光同志负责宣传与新闻报道。

  八、注意事项

  1、班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。

  2、倡导全体老师参加阳光体育冬季长跑活动。

  3、在跑步过程中,各班应按运动场逆时针方向进行。班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥,要求队伍整齐,步调一致。

  九、总结与表彰

  长跑活动结束时(20xx年4月底)进行总结,对长跑活动开展好的班级进行表彰。学校将评选冬季长跑班级组织管理奖。

  冬季长跑优秀班级评选条件:

  1、坚持参加冬季长跑活动。

  2、队伍整齐,组织纪律好,确保安全。

  3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。

  学校冬季长跑活动方案 3

  一、指导思想

  为贯彻落实学生阳光体育运动,积极践行"健康第一、幸福生活一辈子"的现代健康理念,全面实施《国家学生体质健康标准》,大力加强学生的体质健康工作,推进"体育、艺术2+ 1" 活动,切实提高我校学生的健康素质,根据我校实际情况特制订本方案。

  二、活动主题:

  享受运动快乐,喜欢党的十八大

  三、组织机构:

  1、比赛组织机构

  组长:

  副组长:

  成 员:

  2、比赛实施小组

  组长:

  成员:体育教师 各班班主任

  四、比赛时间及过程

  1、比赛时间:20xx年11月9日下午

  2、比赛路线:七中--葡萄酒厂--江堤--二水源(转折)

  3、比赛规程:

  (1)每班选出男女各10人参加比赛。

  (2)按成绩取男女前20名发奖。

  (3)按成绩取前6名集体奖。

  五 、各点裁判员和工作人员安排

  起点裁判:

  终点裁判:

  终点记录:

  转折点:

  后勤保障:

  卫生保健:

  比赛协调:

  六、安全保障和要求

  1、比赛的`安全保障由各班主任负责。

  2、医疗保障及学生的突发事件由学校医务室林淑琴负责。

  3、比赛前后统一整队带进操场,不许就地解散,除运动员外任何学生不得出校门。

  4、各班主任和副班主任教师切实负起安全责任,要密切关注学生的各种不适应现象。

  5、各点工作人员和裁判员要密切关注学生情况,发现问题要及时和相关人员取得联系并报告学校领导。

  6、学校安排车辆以便随时应对突发事件。

  7、学校安排专门人员对长跑路线进行全程安全跟踪(每200米1人)。

  学校冬季长跑活动方案 4

  一、指导思想:

  为认真贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,贯彻开展全国亿万学生阳光体育的精神,落实县教体局工作安排,我校结合自身实际情况开展阳光体育冬季长跑活动,通过此次活动磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生的体质。真正达到阳光体育的实施目的。

  二、活动主题:

  展现仲里精神,提升健康理念

  三、参加对象:

  全校师生

  四、活动时间:

  20xx年11月至20xx年4月利用上午、下午大课间的时间

  五、活动内容

  1、20xx年11月7号上午大课间时间进行全校师生冬季长跑启动仪式。

  2、每天每生长跑距离大概20xx米(田径场8圈;校园主路8圈),整个活动每生长跑距离大概200公里.

  3、在法定工作日内由班主任和体育老师组织指导学生完成跑步里程,节假日和寒假期间由学生自觉完成并做好记录。

  4、学校成立长跑小组,选定负责同学,以小组为单位做好每日长跑记录,体育委员做好每日督查。

  5做好各班体育小组长和体育委员培训工作。

  6.班主任每日跟班,每日检评,纳入班级量化。

  六、具体实施

  1、活动场地,七、八年级田径场,九年级校园主路;每天上午、下午大课间操开始长跑。

  2、各班主任要积极配合,精心组织,起跑前要清点人数,跑步过程中要指导学生保持好队形,步伐整齐,口号洪亮,维持好纪律。

  3、体育老师要对学生的长跑活动进行指导,随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正,对表现良好的班级要给予及时的.表扬。

  4、做好宣传工作。

  5、体育委员要协助班主任,每天做好活动记录,组织好本班学生整齐有序的进行长跑活动。

  6、教师要坚持进行长跑练习,政教处分年级对教师进行考勤。男教师每天跑1000米,女教师每天跑800米。

  七、注意事项

  1、学校要与家长沟通,阐述长跑活动的意义,征求家长意见,对不适宜进行长跑练习的学生禁止其参与长跑活动。根据其个人情况安排适当的运动。

  2、体育老师要在体育课上传授基本的跑步方法和要求。

  3、运动量安排原则上上午大课间1000米,下午大课间1000米,体育教师根据天气、学生身体情况适当安排。

  4、在组织长跑时原则上由班主任和体育老师共同组织,体育老师必须到岗。

  5、活动期间体育老师和班主任要提前到位,防止踩踏等安全问题发生。

  八、评选与表彰

  本次活动结束后将对变现好的班级及个人(教师/学生)进行表彰。

  九、组织领导

  组长:

  副组长:

  组员:体育老师及各班班主任

  学校冬季长跑活动方案 5

  为了深入开展“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”主题教育实践活动,深入落实《国家学生体质健康标准》的贯彻执行,进一步推动我校阳光体育冬季长跑运动的广泛开展,增强学生体质,学校决定举行小学生第八届冬季长跑比赛,以此来磨练同学们坚强的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的.新高潮。现将事宜通知如下:

  一、活动口号

  热爱祖国,锻炼身体。

  二、活动时间

  第一阶段:20xx年12月3日-12月13日集中训练

  第二阶段:20xx年12月14日下午(根据天气情况,及时通知)

  第一节课:一、二年级;第二节课:三、四年级;第三节课:五年级

  三、活动地点

  学校操场

  四、组别设置及参赛办法

  一年级组:在校学生男、女各800米(2圈);

  二年级组:在校学生男、女各800米(2圈);

  三年级组:在校学生男、女各1200米(3圈);

  四年级组:在校学生男、女各1600米(4圈);

  五年级组:在校学生男、女各1600米(4圈);

  以班级为单位参赛,每个班男、女各5人参赛,取班级内男、女前4名计算班级成绩,本年级组内排名评比。

  五、积分和奖励办法

  按男、女运动员到达终点名次得分,第一名积1分、第二名积2分,依此类推,团体积分最少的为第一名。

  1、个人奖:年级内男女各奖前1/3。

  2、团体奖:班级以总分计算成绩(弃权为0分计算)奖前1/2。

  3、本次比赛的成绩计入12月份班级积分。

  六、报名

  各班认真填写冬季长跑比赛报名表(只填写姓名),上交王光卫老师,统一编排学生号码,报名表上交截至12月11日下午放学,过期不候。

  七、人员安排

  工作小组组长:

  筹备小组组长:

  筹备小组成员:

  裁判员:另行安排

  八、注意事项

  1、赛前准备情况。各班级在比赛前应注意学生的保暖及做好准备活动(可让学生提前跑步热身);各班主任思想要高度认识;各班班主任应及时了解学生身体情况,对有病史的学生一律不得上场比赛,出现问题后果自负。

  2、组织纪律。要求各班级观看的学生必须在指定位置,禁止在操场内乱跑;可以为参赛的班级加油,但不能吵闹。班主任负责本班纪律,级部主任组织人员负责参赛队员安全防护。

  3、比赛程序。各年级的比赛程序要结构严谨、环节衔接紧密,不要杂乱无章浪费时间。各年级要提前到达比赛场地,严禁拖拉、喧哗。

  4、安全问题。赛前、赛中、赛后各班级应提前预测学生的安全问题,做到万无一失。各班可以安排4名服务人员,及时为参赛队员服务。

  5、比赛后。各班级比赛完毕后,运动员不得在比赛场地上逗留,应回到各班级指定的区域内。比赛全部完成后各班级组织学生有秩序的带离操场,队伍井然有序。

  6、各班主任需提前为参赛人员提供服务,准备好保暖衣物,预防感冒。适当准备些饮用水等必备物品。

  7、学生在操场内不得随意丢弃果皮、纸屑等垃圾,发现后按照有关规定扣班级积分。

  学校冬季长跑活动方案 6

  一、比赛时间:

  20xx年12月24日(星期五)下午1:45

  二、比赛地点:

  学校田径场

  三、比赛办法和人数

  1、参赛运动员必须是本班无病、身体健康,有一定长跑能力者。

  2、运动员在比赛过程中注意安全,运动前要做好充分的准备活动,避免伤害事故。注意饮食卫生,确保安全。

  3、参赛人数:各班级男女生各报5名运动员参赛。各班主任为各班的领队和教练,对运动员的报名全面负责。

  4、各参赛运动员必须佩戴好号码布,用四个关针平整的佩戴在胸前。号码布由学校统一配发。各班号码如下(先编排男生后编排女生):

  六年级:

  一班001--010二班011--020三班021--030

  四班031--040五班041--050六班051--060

  七班061--070八班071--080

  七年级:

  一班081--090二班091--100三班101--110

  四班111--120五班121--130六班131--140

  七班141--150八班151--160

  八年级:

  一班161--170二班171--180三班181--190

  四班191--200五班201--210六班211--220

  七班221--230八班231--240

  九年级:

  一班241--250二班251--260三班261--270

  四班271--280五班281--290六班291--300

  七班301--310八班311--320

  四、比赛方法与路线

  1、比赛路程:六年级男子组:3000米六年级女子组3000米

  七年级男子组:5000米,女子组3000米

  2、比赛顺序:先女子组后男子组的比赛顺序

  3、比赛场地:学校田径场

  五、计分方法和奖励

  1、第一名计1分、第二名计2分,依次类推,最后一名计最后名次分。

  2、比赛中有弃权者、没跑完全程者,按最后一名名次计分。比赛中有抄近路者,按照最后一名成绩记录班级总分,并全校通报批评。

  3、团体总分按照参赛队员的'成绩计总成绩。分数少者名次列前,如有两队或两队以上分数相同,则以个人成绩好者名次列前。

  4、奖励:

  1、团体奖:设一、二、三等奖(6--9年级各设一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名)。

  2、个人奖各级部男子组、女子组个奖励前30名(一等奖五名、二等奖十名、三等奖十五名)。

  六、报名比赛

  1、各班务必于20xx年12月21(星期二)日上午10点前将报名电子表布到学校邮箱。过期不候。切记,切记!!!

  2、各班主任把好报名关,必须挑选身体健康者(无家庭病史者),据有一定长跑能力者参加比赛。各班主任做好各班比赛前的准备工作以及比赛期间的安全教育工作。把学生的安全教育放到首要位置。报名表必须由班主任审查签字后才能再交到体育组。

  3、比赛结束后,运动员或本班同学以班级为单位,持终点名次牌、号码布到总记录处登记成绩(名次牌上注明班级姓名号码等)。缺任何一牌则视为成绩无效。名次牌登记成绩时交总记录处,号码布交本班体育委员处收齐后交体育组。

  4、无比赛和执勤任务的同学,必须在体育场看台指定的位置就座,保持良好的秩序,不得随便走动打闹等,更不能走下看台,做出影响比赛顺利进行的行为。否则,视为违纪。

  七、名次编排

  以级部为单位编排名次。

  附《运动员报名表》

  八、未尽事宜,另行通知。

  营东一中政教处

  学校冬季长跑活动方案 7

  开展学生阳光体育冬季长跑活动,对于磨练青少年意志品质,培养集体主义情感,提升青少年耐力素质具有重要作用。为进一步提升青少年学生体质健康水平,根据教育部对第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的要求,决定于20xx年11月至20xx年4月开展学生阳光体育冬季长跑活动。现结合本校实际,制订本学期冬季长跑活动实施方案,具体安排如下:

  一、活动宗旨

  1、冬季长跑活动,以提升学生体质健康水平,贯彻体育育人教育理念为指导思想,加大宣传,在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育,提高学生自我锻炼意识和参与意识。

  2、通过阳光体育大课间活动,树立健康第一的指导的思想,让学生有更多时间参与运动,养成每天坚持锻炼的习惯,促进学生健康成长;

  3、在阳光体育大课间活动中,让学生乐于运动并主动掌握基本技能,享受体育活动带来的.快乐,并促进学校体育教育的良性循环;

  4、以大课间体育为辐射点,和谐师生、生生关系,增强学生的合作、竞争意识和交往能力,营造浓厚健康奋进的校园文化氛围,着力打造活力校园。

  二、活动主题

  励志从长跑开始

  三、活动时间

  20xx年12月2日周始集会启动,动员讲话。体育教师测试每生长跑起始成绩。20xx年12月17日(第十六周)开始。

  四、活动内容

  长跑、大课间每周活动项目(原1-4年级耐久跑项目改为班级特色项目)

  五、活动地点

  长跑在塑胶操场,其他大课间活动地点不变。

  六、活动对象、距离

  5、6年级学生,其他年级学生每周一次。以班级为单位组织,每天长跑参考距离基数为:1、2年级600米(三圈),3、4年级800米(四圈),5、6年级1000米(五圈)。

  七、活动注意事项

  1. 对身体确有不适的学生可以免跑。当出现雾霾等恶劣天气条件时必须及时停止长跑活动,保证学生身体健康。

  2.长跑时穿舒适的运动鞋,不得戴帽子、围围巾。

  3.各班班主任跟随班级进行长跑活动。

  4.班主任要认真负责,组织好各项活动,保证学生安全,体育教师巡视指导学生活动。

  5.活动过程中听从指挥,做好准备活动,活动结束统一整队,放松活动。

  6.长跑过程中要保持好各跑道、班级的距离,跑姿正确、队伍整齐、不拥挤不争抢。

  7.体育组将进行“阳光体育长跑”先进班集体和阳光体育长跑十佳少年评选活动,活动结束颁奖。

  八、组织保障。

  学校为加强该项活动的领导,使大课间活动真正落到实处,促进该项活动高质量进行,特成立大课间活动工作小组:

  组 长:(校长)

  副组长:全体行政干部

  成 员:班主任、体育教师

  学校冬季长跑活动方案 8

  一、指导思想

  认真贯彻“全国学校体育工作会议”精神,落实教育部、国家体育总局《关于进一步加强学校体育工作,切实提高学生体质健康素质的意见》,积极响应由教育部、国家体育总局、共青团中央等倡导的关于开展“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的号召。配合全国亿万学生参加的“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动,组织开展好我校体育与奥运同行的长跑活动,提高学生身体素质,促进我校全面工作更上一个新台阶。

  二、组织机构

  组建“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动领导小组:

  组长:

  副组长:

  成员:各年级主任、组长、全体班主任、全体体育老师。

  三、实施方法

  1、通过学校宣传办,要对全校师生宣传我校“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动的意义,使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。并通过我校地理学科组的全体教师能够热情的向全体学生介绍北京奥运会7个举办城市的人文、地理、工农业发展等知识。

  2、按照吴忠市教育局学校工作科的布局,根据学生身体素质和设施状况,参照《国家学生体质健康标准》高中男生3000米、女生1000米标准,在校园内集中跑完当天预定的`里程,并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

  3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与奥运同行”的长跑活动中,并以各班为单位,利用体育课及课余时间努力完成班级规定的里程。

  4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与奥运同行”的线路示意图,制定出自己的长跑计划,在象征性的里程中努力跑完自己的接力路程,并结合地理课程了解更多的知识。

  四、活动安排

  1、冬季长跑活动从12月3日开始到2008年3月23日结束,并将长跑路线设定为象征路线,线路为北京——沈阳——秦皇岛——天津——青岛——上海——香港——北京,全程5400公里。

  2、各年级各班将学生分为4个小组,按照奥运7个城市的总路线划分接力区,并累计每个小组每人每天跑的里程,做好记录登记工作,在3月23日前完成5400公里的总里程。

  3、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行我与奥运同行的冬季长跑活动。

  4、积极开展好我校冬季长跑比赛活动,让学生以饱满的激情,良好的体育锻炼习惯,投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来,使这项利在当代,功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。

  五、保障措施

  1、加强领导,定期检查。学校要求各科室、各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与奥运同行”长跑活动高度重视,要有专门的人来负责检查,班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

  2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作,按年级、班级分工到人,定期做好各班预算里程和完成情况的记录检查工作。

  3、各班冬季长跑活动评比结果将纳入班主任工作考评。年级组评比结果纳入年级组长考评。

  4、加强安全教育,落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展,又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位,而且组织教育到位。

  学校冬季长跑活动方案 9

  一、指导思想

  为了全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,落实省、市、县教育部门文件,开展好第五届会同县中小学生“阳光体育运动”冬季长跑活动,通过开展阳光体育冬季长跑活动,以“每天运动一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”为指导思想,在学生中掀起体育锻炼热潮,磨练学生意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质,培养集体主义情感,提升耐力素质,促进学生德智体美全面发展,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 特制定本实施方案。

  二、活动主题

  阳光体育与快乐校园同行

  三、参加对象

  四至六年级学生和全体教师

  四、活动时间

  20xx年1月4日—20xx年4月30日

  五、组织机构

  组 长:

  副 组 长:

  组 员: 全体班主任及科任教师

  宣传报道:聂照银

  六、实施内容

  1、20xx年1月4日,学校利用课外活动时间举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。每天长跑距离不低于 1000米,在法定工作日,每天以早上和课外活动时间为主,以慢跑的形式完成跑步里程,若遇下雨或其他活动,也可以利用体育课时间完成。节假日期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

  2、活动场地:学校环形跑道

  3、要求:每个班级四路纵队,跑步前行,班主任组织并带队。

  4、时段安排:六年级、五年级、四年级按顺序每个年级十分钟内跑完7圈。

  5、各班级由班主任督促体育委员做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

  6、身体有特殊原因不能参加跑步的,可以实行免跑。跑步时一定要注意安全,避免发生意外事故。

  7、鼓励学生坚持写长跑日记。各年级各班级每月一次总结。

  8、通过学校宣传,明确我校阳光体育冬季长跑的重要意义,使全校师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

  9、节假日和寒假期间教育学生按学校要求自觉坚持长跑。

  10、搞好平时的检查通报。教务处协同值日领导对每天的训练情况进行检查记载。

  11、做好相关宣传工作。对在活动中涌现的优秀师生事迹,及时进行表扬宣传,向上级主管部门进行汇报宣传。

  锻炼时间安排及内容:

  第一阶段:1月4日冬季长跑启动仪式,跑步基数1000米。

  第二阶段:寒假期间,学生自行坚持每天跑步,跑步基数1000米。

  第三阶段:2月8日至4月29日、跑步与广播操相结合,跑步基数1000米。

  第四阶段:4月30日进行学校总结表彰,上报相关材料到体卫艺科。

  七、实施原则

  1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨,遵循教育发展和体育运动规律,符合学生身心发展特点,寓练于乐。

  2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要,促进学生的身体素质、心理素质全面提高,形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

  3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动,尊重学生的'自我选择权和自主活动权。

  4、安全第一原则。要加强安全教育,避免和防止意外事故的发生。

  八、配套活动

  1、长跑知识展示:包括姿势、节奏、呼吸调整等

  2、世界上著名的马拉松选手坚持不懈的故事展示

  3、活动中学生积极事例展示和表扬

  九、长跑注意事项

  1、注重安全教育和体育卫生教育。各班长跑前应整队并进行热身活动,然后按顺序开始跑步。

  2、在跑步过程中,严禁班级之间进行超越。

  3、班级之间应间隔一定的距离,学生严禁说话、打闹、推、挤、摔等现象发生。

  4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育教师的口令指挥,要求队伍整齐、步调一致,口号响亮。

  5、班主任在做好学生运动身体素质情况的调查对因身体原因而不能参加长跑的学生,向教务处汇报,并安排好该学生其它体育的活动。

  十、评选与表彰

  学校每月24号对活动中认真完成“方案”中的各项工作并表现突出的班级进行表扬。并把突出班级的合影照片和在活动中表现比较突出的学生照片张贴在路线图上。

  学校冬季长跑活动方案 10

  一、指导思想

  全面贯彻《中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动,通过开展冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

  二、活动主题

  “冬季长跑与健康同行”

  三、组织领导:

  组长:

  副组长:

  组员:各班班主任、体育教师

  四、参加对象

  全校师生。

  五、活动时间

  20xx年11月1日至20xx年3月31日

  六、活动内容

  1、20xx年11月1日上午大课间,举行xx市扇横中学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。

  2、每生每天长跑距离平均约1500米,整个活动每个学生长跑距离约180公里。

  3、在法定工作日每天以班级为单位,由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程,假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

  4、学校各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

  七、活动地点

  初一在操场,初二在篮球场,初三在教学楼周围过道。

  八、锻炼形式

  1、在体育与健康实践课中进行长跑。

  2、大课间中进行长跑。

  2、课外活动中进行长跑。

  3、参加田径运动会、球类比赛和其它竞技性体育比赛折算为长跑里数。

  4、班级利用课余时间组织锻炼。

  5、个人进行自我锻炼。

  注:每天要求完成的长跑里程可以一次跑完,也可以在一天内分二至三次跑完,具体由班主任和体育老师根据学生体质安排。学生也可根据自身情况提出申请,并提供有效证明,可酌情免于参加冬季长跑运动。

  九、注意事项

  1、学校致家长一封信,阐述本次活动的意义、要求、活动内容,并征求家长意见,调查学生是否适宜长跑训练。

  2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧,并进行长跑安全教育。

  3、原则上每节体育课学生跑1000米,大课间跑800米至1000米。要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况,合理安排。

  4、在组织学生长跑活动、大课间和阳光课外体育活动时班主任、体育教师要提前到位,周密组织指导;防止学生拥挤;避免学生踩踏等安全事故的发生。

  5、注重安全教育,各班学生在长跑前应整队,并做好准备活动,然后按顺序开始跑步。

  6、在集体跑步过程中,严禁班级之间进行超越。

  7、班级之间应间隔有一定的.距离,学生严禁说话、打闹、推、挤、撞等。

  8、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐。

  9、班主任要做好学生身体素质情况的调查,对于不适宜长跑的学生,班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。

  10、雨天停止,女生例假做好请假登记。

  十、评选与表彰

  本次活动结束后,学校根据每个班级每天学生的长跑情况,对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。

  学校冬季长跑活动方案 11

  冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质,又能磨炼学生的.意志,增强抗寒能力,是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此,我校将开展“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。特制订如下活动方案:

  一、指导思想

  以《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展第三届阳光体育冬季长跑活动的通知》为指导,通过开展冬季长跑运动,磨练我校学生的意志品质,培养学生良好的锻炼习惯,提高学生的身体素质,把我校学生阳光体育运动引向深入。

  二、活动主题

  阳光体育与祖国同行,青春活力与我同在

  三、参加对象

  以五、六年级学生为主(每天1000米),一至四年级学生减量执行。

  四、活动时间

  20xx年11月17日至20xx年2月10日。

  五、活动安排

  五、六年级学生在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,班主任(或委托班干部)作好记录。班主任老师每天必须跟班。

  六、组织机构

  1、领导小组组长:

  副组长:

  组员:各班班主任

  2、实施小组

  组员:体育教师、各班班主任及任课教师

  3、活动联系人:赵利

  七、活动具体分工与要求

  校长负责、监督全盘活动;体育组制定活动计划,记录学生活动情况,监督活动具体实施情况;少先队配合监督检查,落实活动期间至少出板报宣传一次,各班活动做到每天一检查,每周一公布;教导处负责协调工作与监督工作;各班主任、科任教师,带领、管理本班学生,积极参与活动。

  八、注意事项

  1、跑步前,要做好准备活动,班主任强调安全,尤其强调系好鞋带。

  2、各班主任在前面带跑,副班主任跟后跑,尽量防止安全事故的发生。

  3、运动量要做到由小逐步加大,因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止,以免病情加重。

  学校冬季长跑活动方案 12

  一、指导思想

  全面贯彻落实全国亿万学生阳关体育运动小组办公室《关于开展第五届全国亿万学生阳光冬季长跑活动》精神,广泛开展我校阳光体育运动,通过开展冬季长跑活动,磨练我校学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

  二、活动主题

  “阳光体育与快乐校园同行”

  三、组织机构

  领导小组组长:

  副组长:

  小组组长:

  副组长:

  组员:

  四、参加对象及人数

  初中部全体师生(学生:共1094人教师:共78人)

  五、班级数量

  七年组:7.17.10八年组:8.18.8九年组:9.19.5共23个班级

  六、活动时间

  20xx年11月10日至20xx年12月10日

  七、活动安排

  (一)启动仪式

  时间:20xx年11月14日上午大课间操

  横幅:盘山县实验学校阳光体育冬季长跑活动启动仪式

  (二)宣传工作

  1.校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。

  2.各班主任利用班会课对学生进行宣传教育。

  (三)活动记录

  1.班主任老师负责管理

  2.班级体育委员及小组长负责记录统计3.月底上交体育组备案

  八、实施方法

  1、通过学校办公室,要对全校师生宣传我校“阳光体育从实验起航”冬季长跑活动的意义,使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

  2、按照盘锦市教育局的布局,根据学生身体素质和设施状况,参照《国家学生体质健康标准》的标准,在校园内集中跑完当天预定的里程,并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

  3、学校的下午大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中,并以各班为单位,利用下午大课间及体育课努力完成班级规定的里程。

  4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与快乐校园同行”的线路示意图,在规定的里程中努力跑完自己的路程。

  九、活动内容

  1、冬季长跑活动从20xx年11月15日开始到20xx年12月10日结束,并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件,利用时间集中全校师生集体进行长跑。以两班八列纵队作为一个方阵,各班正、副班主任前后组织跟随。七、八、九年级的同学统一在跑到上进行跑步,在跑步的过程中每班级以方阵为单位,喊出方阵誓词。

  2、组织学生利用课间操和体育课、课外活动时间进行“阳光体育与快乐校园同行”的冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校田径场跑两圈作为热身运动。

  3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动,让学生以饱满的激情,良好的体育锻炼习惯,投身到“第五届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”中来,使这项利在当代,功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。

  4、每天长跑距离(参考)基数为:七、八、九年级统一2010米,基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

  十、长跑注意事项

  1、注重安全教育和体育卫生教育,各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,然后听老师发令全体学生开始跑步。

  2、在跑步过程中,严禁班级之间进行超越。

  3、班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。

  4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的'口令指挥,要求队伍整齐,步调一致。

  5、班主任要做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。

  6、雨雪天气等暂停。

  各班级要重视学生的安全教育与安全工作,体育组要加强长跑活动的技术指导,严禁学生在校园外道路上长跑,对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑,防止意外伤害事故。

  十一、保障措施

  1、加强领导,定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与快乐校园同行”长跑活动高度重视,由实验学校初中部学生会来负责检查(跟班监督),班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

  2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作,按年级、班级分工到人,定期监督各班完成情况的记录检查工作。

  3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级流动红旗的评比活动及班主任工作考评。

  4、加强安全教育,落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展,又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位,而且组织教育到位。

  十二、评选与表彰

  学校冬季长跑活动方案 13

  冬季即将来临,为深入开展阳光体育运动,增强学生体质健康,加强学生集体主义精神,学校决定组织全体学生进行阳光体育冬季长跑活动,特制定实施方案如下。

  一、活动主题

  “发展体育运动、提高职业素质”

  二、活动内容

  从20xx年xx月xx日起,至20xx年本学期末,每周二至周五早操时间,以班为单位,组织学生全员集体绕校园跑2000米。

  三、组织机构

  组长:

  副组长:

  成员:温x赵x两操值勤教师各班班主任学生会团委学生干部

  职责:

  1.制定活动方案、安全预案。

  2.组织开展学校阳光体育冬季长跑活动。

  3.将活动总结材料、采集的活动图片上传到阳光体育互动平台上。

  四、组织安排

  学校阳光体育冬季长跑活动按工作日常规活动进行。

  1.组织形式:以班为单位,从6︰10开始列队集合,查点满员的班级先出发,依次呈四路纵队(不足20人班呈两路纵队)按规定路线集体跑步,保证不掉队,不乱队形序列。

  2.规定路线:图书楼前集合出发—逆时针沿环校园路跑圈—进运动场东南门,沿跑道到运动场主席台前路过后,查点人数出运动场西南门解散,不能返回。

  3.检查统计:学生科、校团委与体育室负责组织检查统计工作,安排学生会体育部值勤人员检查统计起点和终点班级人数,值勤教师与学生会治安部及团委值勤人员进行队列评分,体育室汇总每周班级活动成绩并报学生处备案。

  4.班主任、值勤老师与执勤学生干部在工作日早6:10前到达指定位置开始工作。值勤学生干部计入所属班级出勤人数。

  5.在体育室备案的`国家学生体质健康标准测试免测学生可以免跑,但须参加出操考勤,做班主任安排的早操活动。

  五、统计与记分

  成绩每日、每周统计,每周为四次工作日统计,按每周满分100分核算,出勤与队列评定各占50%.

  1.每日活动成绩统计事项

  1)出勤率:由值勤教师与学生干部专人清点和统计每班起点集合人数和终点集合人数,分别除以本班应到人数,其平均值为当日班级活动出勤率。

  2)违纪率:起点集合人数和终点集合人数如有差额,为掉队或插队所致,视为违纪,违纪率等于起点与终点集合人数差额除以本班应到人数。

  3)队列成绩:由值勤教师与学生干部专人对各班行进队列进行检查评分等。服装统一、队列整齐、步调一致、口号响亮者为优,计3分;次之为良,计2分;及格计1分;差者(包括走步、无队形、乱插队)计0分。

  2.每周活动成绩统计结果

  班级每周活动成绩=(每周平均出勤率x50+每周平均队列成绩x50÷3)x(1-每周平均违纪率)

  3.活动总成绩

  活动期间内班级各周活动成绩之和为活动总成绩。

  六、表彰

  总成绩全校前八名的班级将评定为冬季长跑活动先进班集体。获奖成绩计入班级和班主任常规考核成绩之中。

  七、活动纪律

  全校各班级必须按时参加阳光体育冬季长跑活动,服从管理人员、听从指挥、遵守纪律、遵守规则,严防踩踏等事故发生。

  学校冬季长跑活动方案 14

  一、活动主题

  阳光体育与祖国同行

  二、指导思想

  贯彻落实中央7号文件和团中央“关于开展‘阳光体育与祖国同行冬季长跑活动’的通知”的活动精神,通过开展阳光体育与祖国同行冬季长跑活动(以下简称“冬季长跑活动”),磨练中学生意志品质,培养集体主义情感,提升广大学生耐力素质,再次掀起阳光体育运动的新高潮。

  三、参加对象

  我校七、八、九年级学生(促进身心状况许可的学生)

  四、活动时间

  期中考试过后至20xx年xx月xx日

  五、活动内容

  1.举行冬季长跑活动的起跑仪式。届时,作为北京奥运会火炬手的我校徐军老师将在国旗下讲话,进一步宣传和推广阳光体育运动。

  2.我校于法定工作日每天以班级为单位组织学生完成每天1500米的跑步里程(冬季长跑总里程以60公里为基数,象征新中国成立60周年,初中冬季长跑总里程为180公里)。

  3.节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

  4.引导学生写长跑日记,与同学分享长跑体验,积极参与其中,从而增强学生体质,磨练学生意志品质。

  六、活动要求

  1.班主任组织、指导并带领本班学生积极参加,同时做好每位学生每天长跑活动情况记录,统计每个学生冬季长跑的总里程。

  2.体育教师要加强对冬季长跑的'技术指导,组织、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑活动。

  3.要做好组织宣传工作,确保学生安全,保证冬季长跑活动持续、有效地开展。

  七、评选与表彰

  学校将对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰,对学生的表彰会记入中学生素质报告。本次活动将评选出优秀长跑活动组织奖、长跑活动先进个人等。

  八、优秀长跑活动组织奖评选条件

  1.认真参加起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动,班级学生积极参加长跑。

  2.长跑过程中,学生队伍整齐、安静,普遍完成长跑里程,锻炼效果显著。

  3.班级学生在冬季长跑活动网站上积极参加交流活动。能够主动在网站上发表班级或个人的长跑日记等心细。

  4.活动期间未发生任何安全事故。

  九、宣传报道

  各班级在专题网站上宣传、报道长跑活动情况,发布学生长跑日记,心得交流等信息。各班级应积极进行网上注册,激活博客,并参加各种活动,参加办法进入网站即可。

  十、组织机构

  组长:

  副组长:

  组员:

  学校冬季长跑活动方案 15

  一、参与范围及活动时间

  1比国各级各类学校学生(小学五、六年级学生)。

  20xx年11月6日至本学期结束为第一阶段,20xx年春季开学至3月23日为第二阶段。

  二、活动内容

  学校以班级为单位组织全体学生参加本校的冬季长跑活动,体育教师根据本校学生身体素质状况,参照小学男生1000米,小学女生800米,初中男生1500米,初中女生1000米,高中、大学男生3000米,高中、大学女生2000米的标准,为学生设定每天的长跑距离。学生在班主任组织下,在校园内集体跑完当天预定的里程,然后以全班同学累积的总里程评定成绩。

  在本校冬季长跑活动的基础上,各校至少推荐两个班级参加全国冬季长跑网上评选活动。参加全国网上评选的班级,必须按照全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室组织编写的《阳光体育冬季长跑指导手册》或官方网站上的发布的相关要求开展活动。

  95%以上的学生跑完预定的距离时,该班级即完成了当天任务。班级累计总里程达到网上公布的公里数时,班级可自行组织与奥运知识或科学健身相关的主题活动。

  11月6日,主办单位在xx举行起跑仪式。同一天,各级各类学校利用课间操时间,在学校操场上举行本校冬季长跑活动起跑仪式。

  全国亿万学生阳光体育运动冬季长跑活动组委会根据活动开展情况,邀请学生参加在沈阳、秦皇岛、天津、青岛、上海举办的分站庆祝活动。20xx年3月23日在xx举行冬季长跑活动结束仪式。

  三、指导思想

  贯彻落实中央7号文件和国务院关于加强青少年体育增强青少年体质电视电话会议精神,以《国家学生体质健康标准》为依据,通过开展阳光体育与奥运同行冬季长跑活动(以下简称“冬季长跑活动”),磨练青少年意志品质,培养集体主义情感,提升青少年耐力素质,再次掀起阳光体育运动的新高潮。

  四、管理办法

  1.参加活动的班级,到冬季长跑官方网站进行注册登记,开设班级活动网页,获得活动统一代码。

  2.网站为各省、市、县开设冬季长跑活动管理专区,进行本辖区内学校相关资料的审查和统计工作,各级团委可设专人负责管理。

  3.活动设网络服务专线:

  五、奖项设置及评选标准

  阳光体育与奥运同行冬季长跑活动设“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优胜班级”、“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优胜学校”、“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀团干部(少先队辅导员)”、“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀体育教师”、“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀班主任”等奖项。

  (一)优胜班级评选标准

  1.在活动官方网站上进行了登记注册;

  2.有95%的学生在活动时间内按要求跑完学校规定的'里程;

  3.按《国家学生体质健康标准》,全班学生的50米x8.800米或1000米跑测试项目成绩达到及格,至少50%的学生成绩达到良好以上,至少30%学生成绩达到优秀;

  4.在活动官方网站上及时填写各项记录表格,开展的专题活动主题鲜明、参与性好,文字或影像记录完整,能及时上传到网站。没有上网条件的学校,可在上级团委协助下打印相关材料,按要求填写后上报。

  (二)优胜学校评选标准

  1.冬季长跑组织机构健全,本校活动方案及安全保障措施完整、有效。学校相关主题活动内容丰富多彩,学生参与度高。

  2.能调动本校50%以上班级学生积极参加全国冬季长跑网上评选活动。

  3.至少有1个班级获得了全国优胜班级。

  4.按《国家学生体质健康标准》,全校95%以上的学生50米x8.800米或1000米跑测试项目成绩达到及格,至少50%学生成绩达到良好以上,至少30%学生成绩达到优秀。

  5.活动期间未发生任何安全事故。

  六、评选及表彰办法

  按照评选标准,班级、学校自评,在网站填写申报表,打印后上报,各县(区)、市、省级团委逐级评选,最终评出全国冬季长跑活动优胜班级、优胜学校,报全国组委会表彰,并颁发奖状、奖牌。

  优胜班级每省300个,其班主任同时获得全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀班主任称号。优胜学校每省4个,优胜学校同时可推选1名全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀体育教师和1名全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀团干部(少先队辅导员)。

  学校冬季长跑活动方案 16

  一、指导思想

  为动员学生主动参加体育锻炼,强身健体,我校决定于20xx年11月17日至20xx年4月30日在全校开展主题为“梦想与健康同行”的冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养优良的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

  二、活动主题:

  梦想与健康同行

  三、活动目的:

  1、通过组织学生每天慢跑,增强学生的体质、提高学生的耐力,培养学生优良的协作认识和团队精神。

  2、通过一段时间的坚持,培养学生的坚韧、坚持的意志品质和习惯,学习掌握集体跑步中,确保安全的方法要求和有效跑步的'要领技能。

  四、活动对象

  全体在校学生

  五、活动时间

  20xx年11月17日至20xx年4月30日

  六、活动内容

  每天跑步1000米

  1、跑步时间:大课间

  2、跑步的要求:

  1)各班到达跑步场地以后前应整队,然后按顺序开始带队慢跑,控制好速度、节奏。

  2) 学生如生病或有其他特殊情况可向教室领导或任课教师请假。(教室领导一定要注意重视这类学生)

  3) 在跑步过程中,严禁教室之间进行超越,不得推挤,不求速度,安全第一。

  3、跑步记录要求:

  各班以教室为单位组织学生完成跑步里程,各班体育老师与体育委员对参加每天跑步的学生进行情况登记。

  七、活动措施:

  1、 营造优良的网民以及媒体氛围。通过多种形式,不遗余力的宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,唤起社会、父母、老师对学生体质健康的广泛关注,支持阳光体育运动的开展。

  3、建立学校体育活动的长效机制,加强细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓,有安排,有落实,有检查,有评价,有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组,负责活动全面安排检查评价。

  4、与课外体育活动相结合,利用好文体活动时间。保证学生每天一小时体育锻炼时间。

  八、大课间跑步安排

  一年级各班以及二13在篮球场上,2路纵队沿篮球场线逆时针跑步。

  二年级各班以及三1班、三2班4路纵队沿着跑道内侧跑步。

  三年级、四年级其余各班(四6、四7除外)在操场内4路纵队逆时针跑步,

  四6,四7、五1、五2、五5、五6、五7、五8、六2、六3、六4、六7、六8绕教学楼4路纵队逆时针跑步。

  五3、四8、四9在一楼南北楼走廊,四10、五4二楼南北楼走廊,五9、六5三楼南北楼走廊,六1、六6四楼南北楼走廊。

  如有冲突、交叉、不便请及时反映调整。

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