登山活动方案（精选21篇）
为了保障活动顺利、圆满进行，通常会被要求事先制定活动方案，活动方案是综合考量活动相关的因素后所制定的书面计划。那要怎么制定科学的活动方案呢？下面是小编收集整理的登山活动方案，希望对大家有所帮助。
登山活动方案 1
为增强我校师生坚持锻炼身体的健康意识，营造团结协助、和谐发展的团队精神，展现师生昂扬奋进的精神风貌，在春意盎然之际，我校将于“51五一”、“五四”左右，组织我校学生开展登山活动，本次登山活动的具体方案如下：
一、活动主题：
登山寻春，展现魅力
二、活动时间：
5月4日下午2：10从学校出发。
三、参加人员：
各班选派男、女生各5名参赛
四、登山地点：
坛厂九校至高坪四社新公路尽头
五、登山活动工作人员
1、总指挥：
2、登山起点负责人：
3、登山终点负责人：
4、安全负责人：
5、医护负责人：
6、后勤保障：
7、摄影宣传：
8、各班参赛选手及其他学生的`安全由班主任选好后勤服务人员及护理人员，沿队员登山路线做好后勤及安全工作，班主任随行，及时处理好各类突发事件。
六、登山活动具体安排
1、登山分组。本次登山活动分六组：初一年级男、女生组；初二年级男、女生组；初三年级男、女生组。
2、各班于4月29日前将参赛选手名单交团委xxxx老师处。
3、准备好登山奖状及奖品，由团委xxxx负责具体落实(5月4日前)。
4、联系有关单位准备好登山期间的车辆秩序维护(杨校长负责)。另安排其他教师实施维护。(具体人员另行能知)
6、准备团旗一面，提前竖立于登山终点(团委xxxx负责)。
7、登山分组号码(团委xxxx负责)。
七、登山奖励
1、体育道德风尚奖2名，奖金50元。(集体)
2、前5名奖。各组评选出前5名，分别发给个人荣誉证书和纪念品。
3、登山集体奖。各班学生根据到达终点的先后分别获得一个名次，第一名15分，第二名14分，依次递减。男、女总分多者为该年级登山优秀班级，发给该班奖状和奖金80元。
八、温馨提示
1、本次登山活动为集体活动，要求广大师生积极参与，并提前安排好工作，按时参加登山活动。
2、为确保登山安全，登山时穿着运动鞋、运动服，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。
3、在登山活动中，要讲文明，做环保的使者。
登山活动方案 2
活动目标：
1、幼儿接触大自然，不怕困难，挑战自我，独立登山。
2、父母和孩子有一个情感交流的机会，增进亲子感情。
活动准备：
1、活动前发邀请书通知家长做好准备，给孩子穿上园服，带好所需的物品等。
2、准备好幼儿来园签到表。秋游时所需的纸巾、药品等等。
3、事先了解路线和周边环境。
4、引导孩子了解相关登山经验、鼓励幼儿大胆参与、挑战自我。
5、开班会，明确分工。
活动过程：
1、家长在公园门口集中，做好签到工作，点清人数。（9：00）。
2、家长到齐后，向家长讲述特别要注意配合的地方：
A、一定要注意幼儿的安全，防止走失、上山注意山路。
B、全部家长到达目的地后，跟着本班老师，不要自已走开了，统一进园。
C、进园后，要听老师安排。在指定的山脚登山。
3、登山前热身运动。
4、亲子登山活动：（9：20）
幼儿在父母的'带领下登山。
可自由与小伙伴结队，进行登山。
鼓励幼儿不怕困难，自己登山，家长给予一定的鼓励。
教师给予有困难的
幼儿帮助。在山麓中间给幼儿发纪念品给予鼓励。 注意言行文明，爱护公物，不随地乱扔垃圾。
5、山顶合影（10：00）
孩子和父母在山顶与老师一起合影，讲讲自己的登山感受。
6老师小结：
老师重点鼓励、表扬游戏活动中不怕累不怕苦，坚持到底的幼儿，并鼓励其他幼儿学习这种精神，感谢家长参与此次活动。提醒家长幼儿注意返回途中安全
7自由活动（11：00）
安全保障措施：
1、 班级教师对幼儿进行亲子登山活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹
2、 保育员携带好急救用品。以防幼儿突发事情。
3、每位幼儿由家长陪同，幼儿家长为幼儿准备合适的登山服装和用具。
4、联系人：大一班 大二班：
邀请信
秋天是个美好的季节，处处都蕴涵着教育契机，亲爱的家长，我们邀请您来参加我们的亲子登山活动，在快乐亲子游中，孩子能开阔眼界，增长见识，锻炼意志，您也可以多一个与孩子交流的机会，体验孩子成长的快乐。
时间：11月20日上午9：00
地点：青山公园
内容：假日亲子登山（电视台）
友情提示：
1、孩子穿园服。
2、着装便于爬山，自备水与食品。
3、事先与孩子交流相关登山经验。
4、引导孩子提出自己的设想并准备登山用品的能力。
5、登山时一定要注意幼儿安全。
6、登山时尽量鼓励幼儿自己爬，坚持到底。
7、如果下雨，改期进行。
活动流程：9：00 青山公园门口集中、签到。
9：20 正式爬山，沿台阶登山，到达山顶拍集体照，鼓励不怕困难，自己登山的幼儿。
10：00 集中点评，让孩子讲讲今天登山的感受，商讨今后亲子活动的项目
11：00 家长的自由活动。
登山活动方案 3
一、活动时间：
12月15日
二、活动地点：
xx
三、活动人数：
全体员工
四、活动目的：
为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。
五、活动过程：
1、乘车方式：自驾或自行乘坐公交车至东坪山，八点半清点人员，传达注意事项和活动目的（如遇雨天，本活动推迟进行，工会另行通知）。
2、按部门分若干小组，每小组配1名经理与1名工会小组长。
3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。
4、爬山：爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出，过程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。
5、休息：建议休息半小时后开展活动。
6、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在团队之中展开。
（1）接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。
（2）拉歌。各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。
（3）成语接龙。
（4）类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。
（5）给出几个成语编故事。
（6）小型辩论会。推举十个人，分成两队在团队就某一问题展开辩论。
（7）小型舞会，找一块平整的'空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。
（8）超级模仿秀。自愿参加，模仿某一明星唱歌或表演。
7、午餐。计划用时五十分钟。
8、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。
9、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。
10、全体拍照留念。
11、统一组织下山，有序进行，注意安全。
12、工会做活动总结，然后宣布活动结束。
六、活动安排：
1、分组行动。由队长安排调度。队中也可以男、女生穿插，以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍整齐，统一着装公司发放的运动服。
3、准备一面红旗，爬到山顶时用于签名，并作为活动见证存放于工会中，同时也是各成员心中永久的记忆
七、注意事项：
1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，成员不准擅自离开队伍，如有特殊向队长报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。
2、为应对各种突发时间影响，各成员必须带好各种紧急药品，以防不测，或由专门人员负责
4、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。
5、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。
6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。
八、活动声明：
1、本活动由社团人员自愿参加。
2、凡是参加者可以允许有请假者的存在，但请假者必须服从上级的安排。
3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。
九、准备物品：
1、统一穿着各式发放的运动服，建议穿运动鞋。
2、药品。如创可贴、药棉等。
3、相机，口哨。
4、准备适量的水和食物。
十、经费预算：
略
登山活动方案 4
一、活动背景
重阳节，又称登高节、重九节、九月九、茱萸节、菊花节等，是汉族的传统节日。时在农历九月初九日，故又称九九重阳，与除夕、清明节、中元节三节是中国传统四大祭祖大节，也是流行于汉字文化圈诸国的传统文化节日。
《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故曰重阳，也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成，自魏晋重阳气氛日渐浓郁，倍受历代文人墨客吟咏，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。
二、活动目的及意义
重阳节自古就有出游赏景、登高远眺、赏菊、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等习俗。流传至今，经久不衰。 20xx年10月21日(农历9月9日)，又是一年重阳节，重阳登高结队爬山，从古是节日主要习俗。"登高"受人重视，特别是受老年人重视的另一个原因，是"高"有高寿的意思，因此人们认为"登高"可以长寿。在这特别的日子里，让大家走进大自然，即能锻炼身体，陶冶情操，还能丰富老年人的精神生活，享受天伦之乐。
主办单位：龙游县慈善总会龙游县义工总会
冠名单位：xxx
赞助单位：xxx
欢迎各爱心企业，爱心人士对本次活动的大力支持
(赞助请与协会秘书长翁老师联系)
三、活动主题：
“孝满天下，爱在重阳”
四、活动时间：
10月18日
五、地点：
湖镇三叠岩
六、活动内容
比赛设老年男组(55-65岁)、老年女组(50-60岁)、青年男组(18岁-30岁)、青年女组(18岁-30岁)、亲子组一大一小(孩子6-12岁)，各组分别设置一、二、三等奖，优秀奖。一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖。预计100人参赛，老年人占50%，届时将邀请衢州市，县各相关领导，各大媒体全程报道。邀请社会知名人士及企业家共同参与。
具体活动：
1.“遍插茱萸登高，共扬重阳传统”——文化弘扬行动。所有活动参与者佩戴茱萸，并在活动中解读传统，弘扬重阳节传统文化。
2.“老少携手同上，共享健康人生”——健康生活行动。青少年户外运动社团与老年登山队结伴登高，强身健体，共同倡导健康生活方式。
3.“重阳公交出行，共推低碳节能”——绿色出行行动。要求统一乘公共交通参加活动，倡导低碳出行。
4.“山区设立路牌，共发环保提示”——环保引导行动。在山路上树立环保提示牌，号召户外运动参与者亲近自然、保护自然。
5.“登山捡拾垃圾，共护青山秀水”——文明登山行动。登山者随地清理垃圾，并宣传节水观念，为户外活动做示范，倡导文明登山。
6.“爱心饺子宴，浓浓敬老情”——弘扬敬老爱老的传统美德。中餐统一到雪狼拓展包饺子，让孩子们学习中国传统美食，为老人们提早过重阳节，共享天伦之乐。
活动安排：
上午登山比赛，
8：00统一在仁礼书院集合，统一出发
9：00比赛正式开始，
10：30在三叠岩停车场统一集合，中餐在雪狼户外拓展基地亲子包水饺，
下午亲子团队活动
13：00亲子团队活动，所有参赛人员统一分组，老年组，青年组，亲子组临时组合家庭，每个家庭六人，进行团队活动。
15：30结束，统一坐大巴车回龙游。
七、活动要求：
1、所有参赛人员，要求身体健康，状况良好，能承受一定程度的激烈运动，参赛时必需出示体检合格表，方可参赛。如在活动有不适请及时向主办方工作人员通报。
2、主办方为所有参赛人员统一购买意外保险，请参赛人员报名时提供正确的身份信息。
3、所有参赛人员必需服从主办方工作人员安排与指挥，不得擅自行动。否则后果自负。
4、请参赛人员，参赛时穿休闲运动服装，运动鞋等，秋季早晚温差较大，请大家注意保暖。
八、活动奖品(待定)
老年男组：第一名xx，第二名xx，第三名xx，优秀奖xx
老年女组：第一名xx，第二名xx，第三名xx，优秀奖xx
青年男组：第一名xx，第二名xx，第三名xx，优秀奖xx
青年女组：第一名xx，第二名xx，第三名xx，优秀奖xx
亲子组：第一名xx，第二名xx，第三名xx，优秀奖xx
一叶不足以密林，一鸟不足以繁音，关爱老人需要每个人的力量。“老吾老以及人之老”，关爱今天的老人，就是关爱明天的自己。让我们携起手来，共同为“关爱老人义工服务行动”献出自己的.一份爱心。让我们伸出援助之手，多关爱一下这些曾经为我们今天的幸福奉献出青春的老人们吧!本次比赛纯属公益活动，欢迎爱心企业、爱心人士对本次活动的大力支持!
登山活动方案 5
为丰富我乡干部的文体生活，培养积极、向上、健康的生活态度，增强我乡干部团队意识，凸现我乡乡干部的`凝聚力，展现我乡干部昂扬向上的精神风貌。经白姆乡工会研究决定，举行乡干部登牛头山比赛活动，具体方案如下：
一、时间：
3月7日，12 ：00开始比赛。
二、地点：
xx
三、路线：
租车至武义牛头山国家森林公园，从山脚至天师峰，全程近2公里。身体健康者一般在2小时以内可以到达。
四、参加对象：
全体乡干部。
五、比赛分组和奖励：
1、比赛组(40周岁及以下)：设男、女各一组
2、健身组(40周岁以上)：设男女混合一组。
3、比赛设一等奖各1名，二等奖各2名，给予物质奖励。
六、登山活动工作
人员安排：
1、总指挥：xx。
2、登山起点负责人：xx(发令)。
3、登山终点负责人：xx(终点记录)
4、安全负责人：xx。
5、医护负责人：xx(备药品)。
6、后勤保障：xx(备矿泉水)。
7、摄影宣传：xx摄影。
七、活动要求：
1、各位乡干部应充分认识此次活动的意义，积极参加比赛。
2、为确保登山安全，登山时穿着运动鞋、宽松衣服，沿景区登山路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。
3、在登山活动中，要讲文明，不乱丢烟头和垃圾，做环保的使者。
登山活动方案 6
为了进一步推动全民健身运动，坚持开展体育锻炼，提高全区老年人的身体素质，丰富广大老年人的业余文化生活，增强老年人参与群众体育活动的意识，增进人际之间的交流沟通，同时弘扬中华民族的传统美德，提升尊老爱幼的`良好社会风气，贾汪区老年体协将于“敬老月”期间组织“关爱老人、共度重阳节”登山活动，欢迎全区老年健身爱好者踊跃参与。
一、活动时间
20xx年10月13日8时整
二、活动地点
群众文化活动中心集合，集体骑车前往大洞山。
三、活动人员
身体健康，无任何疾病，适宜参加登山活动的老年人。请以健身站点为单位填写报名表，于10月5日前报送老年体协办公室(文化大厦七楼)。
四、注意事项
1、请穿着方便活动的衣裤和平底运动鞋。
2、登山过程中请务必注意安全，如遇身体不适，请马上向身边人员求助。
3、70周岁以上的老人若参与登山，需家人陪护。
4、曾患有心脏病、高血压等疾病的老年人，建议不要参与登山活动。
5、饮用水或饮料等由个人自备。
6、所有登山人员进山后不准随处抽烟，不准乱丢杂物以保护大洞山风景区的环境卫生。
五、活动内容
1、集体登山(不计时间，不取名次，安全第一)。
2、健身展示(自带节目，随意表演，不做强求)。
3、抽奖活动(十人一组，一二三等，人人中奖)。
4、原路返回(全体集合，清点人数，安全回家)。
六、免责提示：
参与登山活动的人员如出现财务遗失及人身意外伤害，由本人自行承担，贾汪区老年体协不承担任何责任。
登山活动方案 7
一、活动主题：
清明踏青
二、活动目的：
结合4月5日清明节登山的中国文化传统，组织一次亲子家庭登山活动，扩大兴合坊的知名度和影响力；将活动的起点、终点和颁奖地点设在兴合坊营销中心，能有效地为现场带来诚意客户，推动现场的认卡率；通过赞助这次有意义的公益活动，能提升兴合地产的品牌影响力；
三、活动地点：
兴合坊营销中心――高榜山
四、活动时间：
4月5日清明节后一天
五、活动对象：
邀请前期的诚意客户和认卡的客户报名参加活动，同时与项目附近一个出名的幼儿园和小学进行联合组织举办，如：上排、西站，最大限度接近项目的目标客户群。
主办单位：
惠城区教育局协办单位：兴合坊、xx幼儿园、光彩小学等
六、活动形式：
高榜山作为国家4A级森林公园，周末已成为家庭进行休闲锻炼和家庭活动的好去处。很多登山的家庭都是带着小孩子，为加强这份亲情及树立登山活动的创新性，本次登山比赛是以亲子登山作为主题，以家庭为单位报名，接力赛的形式进行，限定孩子、父母三人为一组报名。比赛路线：从高榜山脚下到山顶，将全程划分为三组，家庭成员三人各跑一段，最先达到山顶者为胜利者。根据参加孩子年龄划分成两个年龄组进行：
1、孩子年龄在3-5岁之间；(幼年组、上午)；以20个组作为一个比赛体系；分两个体系；
2、孩子年龄在6-8岁之间；(少年组、下午)；以20个组作为一个比赛体系；分两个体系；
七、活动奖品设置：
1、登山比赛：由高榜山门口开始到达山顶终点，每次比赛体系中取前5名进行奖励。
2、寻宝活动：下山沿途藏有“宝物”卡片，找到者可凭卡片到营销中心领取相应奖品。
奖项设置：登山比赛：第一名现金券500元；第二名现金400元；第三名现金300元；第四名现金200元；第五名现金100元；获奖者凭名次卡到营销中心领取奖品；寻宝活动：每次下山共有宝物10个，人均15元小奖品。凭卡到营销中心领取奖品；所有参加活动的`会员拿参加凭证到兴合现场均可获得价值 10元的精美礼品一份；
八、活动流程：
略
九、活动宣传：
1、电话邀请：电话邀请前期登记的客户报名参加亲子登山活动；
2、手机短信：群发送手机短信公布活动信息；
3、报纸宣传：在本周的报纸广告(东江时报、今媒体)上要备注该活动信息；
4、网络宣传：在西子湖畔、惠房网、搜房网等网站上发帖公布本周末的活动信息；
十、筹备工作：
与城区教育局和附件幼儿园、光彩小学、高榜山管理处沟通，合作组织此次活动，由教育局发动，采取报纸推广，电话报名等多种形式，在管理处的严密安保下进行登山比赛。
十一、费用预算：
略
登山活动方案 8
一、活动组织机构
1、领导小组
组长：
副组长：
成员：
2、领导小组下设机构
领导小组下设3个工作组，具体负责本次活动的组织安排、宣传和后勤保障工作。
（1）组织协调组，由工会负责。
主要负责本次活动的组织、协调和活动过程中出现的突发事件等。
（2）宣传报道组，由公办室负责。
主要负责本次活动的宣传、媒体报道、摄像、标语横幅、院旗、突发事件用车等。
（3）医疗保障组，由总务处负责。
主要负责本次活动的医疗保障，提供一名随队医生。
二、参加人员
身体状况适宜参加登山健身活动的`全体在岗教职工（含学院聘用人员）。
三、活动安排
1、活动时间：2017年12月16日上午8：30在琅琊山北大门内侧集合出发（如有特殊情况另行通知）。
2、活动路线：徒步登山活动（琅琊山北门内侧—醉翁亭—琅琊寺—南天门牌坊）。
3、拍照及宣布比赛名次地点：琅琊寺前大松树转盘
4、报名程序：以各系、部、处、室为单位报名并于在12月13日下午下班前把名单报到工会章敏老师处。
5、活动流程：
（1）本次活动由本人自行前往指定集合地点，并由各分工会工作人员集中登记。
（2）到达徒步登山起点后，男女按年龄45岁以上以及45岁以下（含45岁）两年龄段分设四组（男甲、男乙、女甲、女乙），由各分工会工作人员清点人数，统一发令开始徒步登山活动。
（3）活动结束后由工会相关人员清点人数并登记获奖人员名单，最后教职工自行回家。
四、奖项设置
根据四个组报名情况分别设立一、二、三等。
五、活动要求
1、对所有参加人员的要求：
（1）本次登山活动为集体活动，要求广大教职工积极参与，并提前安排好工作，按时参加登山活动。
（2）整个活动中必须牢固树立安全意识和大局意识，严格遵守纪律，加强自我保护，维护学院荣誉。
（3）进入景区后，必须遵守景区规定，不携带火种上山，不随意丢弃垃圾，不破坏景区植被。
（4）不要在危险的崖边照相，在狭窄的路段逗留时千万不要拥挤。
2、对各系、部、处、室的要求：
（1）广泛宣传，认真组织，确保参与面广，成绩优异。
（2）明确任务、落实责任，确保活动有序，生命和财产安全。
（3）活动期间，各系、部、处、室负责人和有关人员必须保证手机畅通，并及时与工会领导沟通情况。
（4）登山开始前和活动结束前，各系、部、处、室负责人务必及时清点人数。
3、对活动工作人员的要求：
（1）尽职尽责，坚守岗位，热情服务。
（2）通讯顺畅，沟通及时，反映迅速。
六、温馨提示
1、凡参加此次登山活动的相关人员必须携带身份证以便入口处检查。
2、穿着要宽松，尤其裤子要宽松，运动服装最好。最好穿运动鞋，注意防滑。
3、登山活动往返大约需要1小时左右，请根据自己身体状况量力而行。如果参加人员体力不允许爬到山顶，就可根据时间情况，在山下休息。
4、登山前做热身运动，特别是脚踝和膝关节要活动开。
5、登山时要团结友爱，相互照应，最好不要独行。
6、登山时水自备。
xx技师学院
日期：
登山活动方案 9
1、活动意图：
新学期开学已一个半月的时间，家委会设想通过开展亲子登山活动，促进亲子沟通，家长孩子交流情感、信息，改善亲子关系，增进心理健康；在让孩子们感到开心的同时，也学到许多如交通安全、体育锻炼、重阳节日习俗等知识；同时锻炼和塑造孩子在爬山过程中，相互合作、相互帮助的团队精神。(建议邀请老师同游)
2、活动目的`：
(1)培养孩子不怕苦不怕累的精神；
(2)培养孩子们的团队合作精神和集体荣誉感，促进集体的和谐发展；
(3)讲解户外安全小常识
(3)让学生了解重阳节的来历、习俗等，启蒙和懂得中华传统美德————敬老与孝道；
3、时间安排：
10月13日下午13：00—16：00
4、活动地点：
塘朗山郊野公园
5、活动安排：
(活动安排在意见征集后可能调整)
塘朗山龙珠门大门口集合、小朋友分组、活动注意事项讲解、义工家长们分工
整队登山、放歌山林、途中休憩15分钟
会师山顶，留影20分钟、休憩，重阳
下山、山下自由活动
6、活动内容：
(活动内容在意见征集后再填上，请策划组的家长汇总一下，裁判及义工由家长们报名担任)
编号活动内容裁判员安全义工地点备注
7、活动规则：
A、全体小朋友按班内小组分成几队(建议八人一队，正好五队)，所有参加活动的未担任其他职务的爸爸们都担任安全义工职务。平均分配在各队中负责带队与安全保卫，子女与父母尽量不要同队，妈妈们在后垫尾。亲子登山队各队列队向山顶攀登。本次的活动以体验、交流、环保、团结协作为主题。故而不设爬山比赛的奖项。
B、关于重阳节知识、登山锻炼知识、等可随队由带队家长和随从途中解乏或鼓劲时机动讲述；山顶会师后长廊休憩时可用提问方式对抢答正确者予以奖励。以此活动之前，家长们可以先给孩子们灌输一些相关知识。
8、活动要求：
A、安全第一、纪律第二
B、团结合作、轻松愉悦
C、分工明确、关注细节
D、自备食粮、确保健康
9、活动组织与任务分工
10、活动评奖：
(1)奖项：团队协作奖；知识抢答奖；
(2)奖品：橡皮、卷笔刀、田字本、铅笔、贴纸等(见附件清单)
登山活动方案 10
阳春三月，春意盎然，为了丰富我校教职工的课余生活，促进同志之间的交流，倡导“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的健康理念，提升三中人的幸福指数，以“没有教育的幸福是不全面的幸福，没有幸福的.教育是不完整的教育”为引领。经研究决定开展庆“三八”女教职工登山活动。现将具体方案布置如下：
活动主题：
相聚东山、相约健康。
活动口号：
登山踏青、展现自我。
活动时间：
3月8日下午2：30——4：30
活动人员：
全体女教职工（35岁以下含35岁为A组，35岁以上为B组）。
活动地点：
东山岭。
奖励办法：
以到达终点先后，每组获得前六名者发给奖品一份（一、二、三等奖各两名）。所有完成登山活动的女职工均可在终点处领取精美纪念品一份，不得代领。
活动完后，全体人员集中会餐。
工作人员：
活动总指挥：xxx
起点负责：xxx
终点负责：xxx
奖品颁发：xxx
宣传组：xxx
安全保障：xxx
后勤服务：xxx
医疗组：xxx
摄像：xxx
登山活动方案 11
一、 时间安排
1、3月5日请各年级组长将本年级组参赛人员名单上报到工会。
2、3月6日下午17：00在电教室召开全体教职工会议，进行爬山路线讲解、布置安全注意等事项。
3、20xx年3月8日早上7：30在临春岭公园门口集中。
二、 爬山路线
1、起点：临春岭公园门口为出发点。
2、路线：沿右边线路上山。
3、终点：临春岭塔前。
三、分组安排
按年龄段分组：30岁以内(陈亮亮负责)
3145岁(梁安武负责) 45岁以上(陈积维负责)
四、名次计算和奖励
1、每小组奖励前六名：一等奖1人，二等奖2人，三等奖3人。
2、奖励方法：参赛队员到达终点后按照在本小组的到达先后顺序获取名次。
3、所有参赛人员均获优秀奖。
五、注意事项
1、所有参赛人员和工作人员自行按时到达集合点。
2、身体不适的教职工不能参加比赛和爬山，否则后果自负。
3、爬山严格按照赛事指定的参赛路线，禁止自行开辟线路，严禁在危险的地方行走停留。
4、所有进入景区的人员要遵守景区各项管理规定，严禁采摘、乱丢垃圾等，服从景区工作人员的.管理。
5、所有人员要服从赛事组织人员的指挥和管理。
6、比赛遵循安全第一、友谊第一的原则，发扬团队精神，大家相互关照帮助，拥挤的时候大家要相互谦让。
六、器材准备
校旗 横幅 秒表 名次登记表 矿泉水 发令枪 医学小药箱
七、救助和医疗
出现意外情况，请立即和赛事组织人员联系。
登山活动方案 12
一、活动目的
活动旨在以全民健身登山为载体，积极倡导文化、健康、生态理念，着力打造越王峥旅游品牌，推动夏履镇全镇范围旅游产业的发展。
二、活动主题
弘扬禹越精神，传承佛教文化，品味生态旅游。
三、活动时间
10月27——10月31日
四、组织机构
为确保本次活动顺利举行，特成立登山节领导小组，主要成员如下：
五、活动内容
本次夏履镇登山节共安排了启动仪式、全民登山健身活动、越王峥莲花落专场文艺演出等3项主题活动。
1、登山旅游节启动仪式
（1）时间：20xx年10月27日上午9时
（2）地点：越王峥入口处（翠谷庄园旁）
（3）活动安排：先举行启动仪式暖场文艺表演，后进行启动仪式。
2、全民登山健身活动
（1）时间：20xx年10月27日启动仪式后
（2）地点：越王峥登山古道
（3）参加人员：市直机关登山俱乐部会员300人；镇机关、行政村、企事业单位人员200人。（参加本次登山活动的人员须身体健康，无心肺脑疾病、慢性病以及其他不宜进行登山活动的疾病）
3、越王峥莲花落专场文艺演出
（1）时间：20xx年10月28日晚
（2）地点：越王峥村
六、活动分工
为切实做好节会活动的各项准备工作，加强组织领导，落实责任，提高效率，在成立活动组织领导小组的情况下，下设宣传组、登山组、安全组、后勤组，负责组织实施活动各项具体工作。各工作小组既要各司其职，又要相互合作，确保活动准备充分，有序进行。
1、后勤组
主要任务：负责节会场所布置、人员通知落实、会场签到、领导接待、胸花佩带、礼品和用餐安排等后勤工作。
2、登山组
主要任务：负责登山活动相关工作及人员医疗救护。
3、安全组
主要任务：负责启动仪式、登山活动场所的`现场秩序、方阵列队、安全保卫、车辆、道路交通管理和稳定工作。
4、宣传组
主要任务：负责本次活动宣传报道和启动仪式、相关材料准备及有关文艺活动。（媒体邀请、接待、摄影摄像、演员节目安排等）
七、几点要求
1、统一思想。充分认识活动的必要性和重要性。全体机关干部及各村（居）企事业单位要积极参与好、配合好。
2、切实负责。按各自分工和任务，精心准备，密切配合，把工作做到实、做到位。
3、安全有序。既要活动有序高效，更要确保安全，按照任务和要求，狠抓工作措施的落实，真正把节会办出特色，办出成效。
登山活动方案 13
走出校园，亲近自然，拥抱健康。值此秋高气爽之际，为增强我校教工坚持锻炼的健康意识，培养团结协作、和谐发展的.团队精神，展现教工队伍昂扬奋进的精神风貌，学校工会拟组织教职工开展登山活动。具体方案如下：
一、活动主题：
拥抱自然 拥有健康
二、活动时间
（下雨则另行通知）
集合时间：20xx年11月30日 8：10
集合地点：学校模型
出发时间：20xx年11月30日 8：30-15：30（预计）
三、参加人员：
工会组长、委员，参赛教师，工作人员。
四、登山地点：
银瓶山
五、具体安排
1、准备工作
（1）登山分组。本次比赛采用男、女混合团体赛的方式进行。组队的方式为：以学校工会为单位，每个工会组最多可报两队，每队3人，每一队必须至少包括一名异性（2男1女或2女1男）。
（2）各组自行设计自己的队旗、口号。
（3）各工会组长于11月28日下班前将参赛选手报到校办李燕群处。
（4）备好校旗、横幅、备用药、矿泉水、车辆等物资。
2、人员安排
总指挥：
起 点：
后勤保障：
摄影摄像：
安全保障：各工会组长
3、比赛规则
比赛成绩以各队最后一名队员通过终点所花费的总时间为全队到达时间，单人到达时间不做核算。望各参赛队团结协作，男教师多发扬绅士风度，帮扶女教师。
六、奖项设置
取团体前6名。一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。奖励在期末以工会组为单位统一发放。
温馨提示：
1、登山当天务必要穿适合运动的服装、鞋。
2、登山前做好热身活动，体育老师届时统一带领练习。
3、午餐自行解决，可自带或就地购餐。
4、活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾。
登山活动方案 14
为了为进一步增强广大教职工“健康工作，快乐生活”的理念，促进教职工之间的交流，营造和谐愉快的工作氛围，学校工会将举办“20xx年春季登山健身活动”。为了保证此项活动能够安全顺利的`进行，特制定本活动方案。
一、参加人员
身体状况适宜参加登山活动的全校在职在岗教职工。
二、活动安排
（一）活动时间
20xx年3月23日 上午（如遇下雨等特殊情况不进行）。
（二）活动地点
x市藏云溪公园。
出发地点：校门口。
（三）活动项目
徒步登山活动。
（四）活动流程
1、时间 3月23日 上午8：30
2、到达徒步登山起点后，根据参加人数分组，开始徒步登山活动。
3、返回后学校统一安排就餐。
4、活动结束后，教职工仍乘坐车回校。
登山活动方案 15
阳春三月，春意盎然。为丰富我校教职工的课余生活，促进教师之间的交流，增进教职工之间的友谊，锻炼教职工身体，凸现我校教职工的凝聚力，展现职中女教师积极向上、敢于吃苦、奋力争先的精神风貌。经研究，决定开展庆三八女教职工登山活动，现将具体方案布置如下：
一、活动主题：
相聚苏仙岭山、畅享福城美
二、活动口号：
登山踏春，展现自我
三、活动时间：
3月8日
四、参加人员：
全体女教职工
五、活动地点：
苏仙岭
六、活动安排：
1、为每位参加活动的.女教师发放苏仙岭年卡一张
2、奖励办法：
（1）以到达终点先后，获得前五名者，发给奖品一份。
（2）所有完成登山活动的女教职工均可在终点处领取精美纪念品一份，不得代领。
3、工作人员：
活动总指挥：xxx
起点负责：xxx
宣传策划：xxx
奖品分发：xxx
安全保障：xxx
后勤服务：xxx
七、经费预算
总计：xxx元
登山活动方案 16
一、活动目的
以“攀登、健身、休闲”为主题，创造健身的良好氛围，进一步提高女职工的身体素质。
二、参赛对象及要求
1、参赛对象：各单位女工委员、女工代表或受表彰的`先进个人；
2、参赛人数：各单位只选派一个代表参赛；
3、比赛分组：共分两组。中老年组：40岁以上(1972年3月1日前出生以身份证为准)；青年组：40岁以下(1972年3月1日后出生以身份证为准)；
三、参赛代表报名时间及地点：
各单位必须在20xx年2月22日前将参赛代表报名登记表报市总工会女工部(市委北栋901或908室，联系电话：xxx)。
四、爬山比赛时间、地点及路线
1、时间：20xx年3月7日上午10：30
2、地点：鹿岐峰
3、路线：鹿岐峰山脚牌坊处沿公路至鹿岐峰庵子前坪
五、比赛规则
1、比赛采取分组的办法进行，按青年组和中老年组分组进行比赛，比赛名次分别取录，以冲过终点红线先后顺序作为名次依据，首先冲过红线者为第一名，依次顺延；
2、各参赛人员全程按活动领导小组要求统一佩戴号码牌，便于现场记录，否则不予登记成绩，如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时，可选择退出比赛；
3、遵守比赛纪律和时间要求；
4、爬山过程中不得阻碍其他参赛人员；
5、冲线后由裁判员检查参赛者号码牌，缺少者则取消比赛成绩；
6、有下列情况之一者，比赛成绩将被判为无效：
(1)有证据表明在比赛过程中替换人员者；
(2)乘坐交通工具或故意阻碍其他爬山人员的参赛者；
(3)其他违法比赛规则者；
六、奖励办法
中老年组和青年组各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名；一等奖500元，二等奖300元，三等奖200元。
七、注意事项
1、参赛人员必须在3月7日上午表彰大会后立即到金桥华天大酒店停车场统一乘车前往鹿岐峰进行比赛，过时不侯；
2、参赛人员必须按照爬山路线前进，必须听从工作人员的统一指挥和调度，爱护景区环境，遵守景点制度，注意爬山安全，比赛结束就餐后统一乘车下山；
3、下列人员不宜参加：
(1)如果在轻微活动中感到胸部中等程度疼痛和有心绞痛者；
(2)患有心肌炎和心脏病者，特别是是运动中脸色发白发者；
(3)患有高血压者；
(4)严重心律不齐和糖尿病患者；
(5)其他类型不宜参加强体力活动者；
4、比赛活动过程中，各参赛队员要坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，赛出风格，杜绝影响比赛和进程的一切不文明行为，确保比赛安全有序进行。
登山活动方案 17
一、活动目的：
为增强我校教工坚持锻炼身体的`健康意识，营造团结协助、和谐发展的团队精神，展现教职工队伍昂扬奋进的精神风貌，在秋高气爽之际，我校组织全体教工开展登山活动，本次登山活动的具体方案如下：
二、活动主题：
秋高气爽远足巴岳
三、活动时间：
11月28日
四、参加人员：
学校全体工会会员。
五、登山地点：
巴岳山。
六、登山活动具体安排
（一）、准备工作
1、登山报名分组。（工会负责）
2、车辆安排。
（1）小修：
（2）小胜：
（3）小坤：小红、小良（特殊原因，直接坐陈校长的车12：00到达巴岳山顶）
（注：小修和小胜两辆车上的人员9：00之前必须到过南门车站集中）
3、联系伙食、购买矿泉水（陈杰肖立全）
4、安全保卫：小胜、周祖兵
（二）登山行程
1、11月28日上午9：00在南门车站集中乘车出发。
2、9：30至10：10全体教职工在七彩梦园参观花海
3、10：10全体成员在黄角门再次集中，组长清点人数。
4、校长于10：20发出登山活动开始的口令，登山活动正式开始。
5、登山路线：巴岳山步行小道
6、11：30分巴岳山顶集中。
7、12：00在“雷红饭店”就餐
（三）下午活动安排
1、1：00至4：00集中娱乐活动。
2、4：10乘班车前往“海南云天”就餐。
（四）活动结束
七、注意事项
1、工会成员必须全部参加，不参加者一律不得补助费用。
2、可携带家属和子女，但不收取活动费。
3、参与人员必须守时，不得超出规定时间5分钟。
4、活动过程中必须注意安全（发生一切安全事故一律与本次活动组织委员会无关）
5、活动过程中不参与黄、赌、毒等有损教师形象的事情。
登山活动方案 18
一、活动主题：
班级五莲山山一天游
二、活动目的：
经过一年多的相处，同学们关系已经基本融洽，但男生与女生之间，各寝室之间还是存在不同程度的隔阂。为打破这种隔阂，增进班级团结，增加班级凝聚力、亲和力。战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意识，丰富大家的课余生活，并开拓大家的`视野，使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习提供平台。
三、活动时间：
20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日
四、活动地点：
日照五莲山
五、参与人员：
选修野外生存训练的全体学生出发前的一晚把租好的单车踩回学校，放到宿舍楼下寄存。第二天早上9:00左右从学校踩单车出发去五莲山(事前有班委已做好踩点工作)，大概9：45左右到达五莲山。到达后，同学们带好登山的必备用品，然后把自己的自行车上锁
六、人员分工：
省略
七、经费来源：
省略
八、人文景观和自然景观介绍：
省略
九、活动注意事项：
1、团结友爱、互相帮助。一起出去，就是个团体，要发扬团队精神，听从安排!
2、注意安全，听从班委们的指挥
3、如不听从班委们的指挥，或者擅自冒险行动、离队，安全自负。
4、提倡团结协作和自助，个人的事情必须由自己完成。
十、活动费用：
1、大概每人40元左右(采用多退少补的原则)
2、租单车自费
登山活动方案 19
一、活动目的
1、丰富职工元旦节的.业余生活，倡导健康健身意识。
2、加强部门职工的沟通交流，增强凝聚力战斗力。
二、活动时间：
20xx年元旦节期间（具体时间等确定放假安排后制定）早上8:40在xxx市泸山停车场集合。
三、参加人员：
全体员工
四、登山地点：
xxx市泸山
五、具体内容：
（一）登山活动路线：泸山停车场——山顶甘海子平台
（二）活动安排：
（1）上午8：40——在泸山山脚停车场集合，领导宣读登山活动注意事项。
（2）9：00——开始登山（按照指示路牌）。
（3）11：00——11：30集合。
（4）11：30——14：30中餐、自由活动、呼吸新鲜空气。
（5）14：30 -17:30 举行座谈会，主题“我为公司献一计”的座谈会
（6）17:30-19:30 晚餐，返回。
六、工作人员：
活动总指挥：
组织人员：
七、奖励设置
本次活动设立一等奖1名；二等奖2名、三等奖3名，给予不同奖励，并对参与职工发放纪念品。
八、注意事项
1、本次登山活动，重在参与，整个过程要注意礼让，安全第一。
2、登山活动运动量较轻，鼓励部门职工全员参与。
3、着装请以宽松衣服及运动鞋为标准，登山前做好热身运动，活动好关节，如遇意外受伤或体力不支，请及时与工作人员联系。
4、全体职工提前准备座谈会内容，准备发言。
九、经费预算
1、活动用车：2000元（暂定租用大客车）。
2、中午及晚餐费用7000元。
3、座谈会会场布置1000元。
4、登山活动奖品100/人，预计3500元。
合计金额13500元。
20xx年12月20日
登山活动方案 20
为庆祝国庆节、喜迎中秋佳节的到来，积极倡导愉悦身心、文明健康的生活理念，提高教职工身体素质和综合健康水平，以良好的'精神风貌和健康的体魄，为学校发展贡献力量。
根据校工会x年工作计划，定于x年9月26日（星期六）上午举办“庆国庆迎中秋”教职工登山建身活动。现将有关事宜通知如下：
一、参加人员：
全校在职教职工（工会会员）。
二、活动地点：
冯玉祥纪念馆（原烈士祠）。
三、行进路线：
农大各校区—→环山路—→普照寺（向东）—→冯玉祥纪念馆（烈士祠）。
四、签到时间：
9月26日（星期六）上午7：30——9：30。
五、签到地点：
冯玉祥纪念馆门前广场。
六、有关要求：
1、各部门工会要认真组织，广泛宣传，通知到人，动员全体教职工积极参加。
2、各部门工会要认真做好各环节的安全工作，务必提请所有参加活动的人员，注意交通安全，严防各类安全事故的发生；同时要严格遵守景区的安全规定，禁止吸烟，注意防火，自觉维护公共环境卫生，确保活动安全顺利举行。
3、要求参加活动人员徒步登山，到达目的地后，按工作人员指定位置和要求，领取“山农大“庆国庆、迎中秋”教职工登山健身活动参加券”，一人一券，以券定人，不准代领。
4、活动结束后，由各部门工会指定专人将本单位所有参与活动的教职工“参加券”收齐，并附参加人员名单，一并于x月x日(周x)下午5：30前送校工会办公室。
登山活动方案 21
一、设计意图：
亲子活动是我园教育教学活动中的一部分，和谐、温馨的氛围是孩子健康活泼成长的必要条件。为此，我班将创设合适的环境、空间、时间和活动内容，让孩子、家长、教师在活动中互动起来，有利增进情感，加强家园间的沟通、交流，统一教育理念。
二、活动名称：
亲子户外踏青行，登山寻宝欢乐多
三、活动目的：
（一）亲近并感受大自然的美好,萌发热爱家乡的良好情操。
（二）孩子、家长共同分享亲子游戏的乐趣，加深亲子感情。
（三）通过活动使孩子、家长、老师互动起来，增进情感，加强家园间的沟通、交流，促进家园同步。
四、活动对象：
中四班全体师生及家长。
五、活动组织：
班级教师
六、活动地点：
中坡山（五溪景园）
七、活动时间：
20xx年3月19日上午8:30
八、活动准备：
(一)活动中需要的'各种物品和材料（如游戏道具、寻宝材料、奖品等）。
（二）开场律动2个、游戏3个。
（三）场地踩点，提前告知家长登山路线。
(四)提前观察好天气情况。
（五）活动前将活动的规则及家长如何配合等事宜打印成文字稿发给每位家长。
八、活动安排：
（一）活动当天8:30到中坡山大门集合，统一步行到目的地。
（二）开场律动。
（三）游戏环节。
游戏1：叠报纸
道具：报纸
规则：把2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站4个人（两个家庭，一大一小），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。
游戏2：双人顶球接力
道具：乒乓球
规则：分三大组，两人一小组（一个家长和一个孩子）只能用脸贴着乒乓球从一头跑到另一头，中途掉下重来，先完成的一组获胜。
游戏3：猜五官（家长挑战赛）
规则:两人面对面。先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：这是哪里？对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题。例如对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。出错的直接淘汰，坚持到最后的获胜。
（四）寻宝环节。
（1）讲解游戏规则。
（2）分为六组，每组选派一人抽选藏宝地标。
（3）跟着地标找到地点并根据要求进行寻找藏宝图碎片
（4）凑齐碎片后把碎片拼接起来，先找到宝藏所在地的一组获胜。
（五）评选名次，发放奖品。
（六）活动结束，拍照留念。
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