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单位举办职工运动会活动方案范文（精选22篇）
为了保障活动顺利、圆满进行，通常会被要求事先制定活动方案，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定的书面计划。活动方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编为大家整理的单位举办职工运动会活动方案范文（精选22篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
单位举办职工运动会活动方案 1
一、活动主题：
健康人生快乐由我
二、活动目的
提高员工素质，倡导绩效团队，营造和谐氛围，构建成功企业。期望在紧张的工作之余，给广大员工提供一个缓解压力的平台，创造一次开心一笑的时刻。
三、活动时间：
20xx年11月24日
上午：8：30—9：00 ——比赛团队进场列队，主持人隆重请出董事长。
9：00—9：15（董事长致开幕词）
9：30—12：00——团体8x50接力比赛、混双羽毛球比赛、团体跳绳比赛、2人3足比赛
下午：xx：30—17：00——团体拔河比赛、男子篮球比赛（先3、4名争夺，后冠亚军决赛）、女子100米比赛、开心套圈比赛
17：00—17：30——闭幕式。员工、运动员入场——主持人请出董事长——董事长致闭幕词——颁奖——员工退场
四、活动地点：
xx
五、活动对象：
公司全体在职员工（包括各分支机构）
六、活动组织
总顾问：
总协调：
七、活动内容策划
（一）参赛规划
1、本次运动会共设5（或者任何数量）个代表队，分别为xxxx
2、参加人员必须是本公司员工，每个运动员最多只能报两个项目。由于比赛活动时间为一天，因此请各员工根据自身的身体条件合理的选报运动项目。
3、各代表队选出一名队长，负责与筹备组联系，并给代表队设定名字以及每队的口号，于x月x日前各代表队把各项目参赛人员报到行政人事部，由大赛组委会编定比赛日程表和秩序表。报名截止后各代表队原则上不得随便更换运动员，否则取消该代表队在该项目的参赛资格。
4、各代表队须自行组织进行赛前训练。
（二）集体运动项目及奖项设置
（三）奖金设置
（四）运动比赛纪律
1、全体工作人员必须在指定时间内到位，认真组织比赛；让比赛活动能准时、有顺序的进行。
2、坚持公平、公正原则，严禁工作人员或裁判员有任何舞弊行为；
3、全体参赛运动员必须服从保安、工作人员及裁判安排，听从指挥，不弄虚作假，以“友谊第一、比赛第二”的'精神来参加竞赛。
a）全体人员须队列整齐，口号响亮，着装整齐，表现出依黛丽良好的精神面貌。
b）各部门必须组织部门员工文明观赛。
c）严禁喧哗、起哄、打架闹事等行为，情节严重者开除处理。
d）当天任何人不得擅自提前离开比赛场地。
e）保持赛场内清洁。禁止乱扔果皮、食品袋、饮料罐，违者每人/次罚款100元（部门主管占30%，违规者占70%）。
f）本次赛事相关的比赛规则最终解释权归运动会筹备组。
单位举办职工运动会活动方案 2
一、比赛地点
xxx公司院内
二、参赛部门
公司销售部、服务部、市场部、财务室、客服部、综合办
三、比赛项目
共设各类比赛项目9项。
（一）球类比赛项目：
1、乒乓球（男子单打）（男子双打）
（女子单打）
（女子双打）
2、羽毛球
（男子单打）
（女子单打）
（二）趣味比赛项目：
1、跳绳（女子单跳）
2、飞镖（男女项目）
3、接力棒（男女项目）
4、拔河（男女，每队10人，指挥1人）
5、两人三足（男女项目，每队二人）
（三）棋牌比赛项目：
1、象棋（男子）
2、跳棋（女子）
四、报名办法
以现有各部门为单位组队，各代表队报领队1名。乒乓球、羽毛球项目每部门限报4人。趣味比赛项目中，拔河比赛销售部及服务部各报1队，每队15人。（男：10人，女5人）其他项目每部门各限报5人。
各有关部门务必于4月10日前将参赛人员名单报公司综合部办公室。
联系人：xxx
联系电话：xxx
五、奖励办法
（一）大会将颁发颁发奖状及生活日用品；
一等奖，颁发奖状及运动衣一套；
二等奖：颁发奖状及；
三等奖：颁发奖状及专用水杯及卫生纸一提；
六、有关要求
（一）各部门要高度重视此项活动，明确专人负责，精心组织，积极派队或派人参加各项比赛，充分展示xxx公司员工良好的`精神风貌和竞技风采。
（二）各部门要根据各自实际情况，可申报参加全部项目的比赛，也可参加其中这些项目的比赛。
（三）报名参赛的队员必须是xxx公司的在编职工，严禁从外单位借人参赛，否则，将取消比赛资格。
（四）各代表队务于竞赛当天8：00前到大会比赛地点报到。
（五）比赛具体时间另行通知。
单位举办职工运动会活动方案 3
一、活动时间：
20xx年7月15日
二、活动地点：
待定
三、参加人员：
公司部门代表队、傲城代表队、公园1903售楼部代表队、公园1903圣维望代表队、彼岸代表队、护卫部代表队（人和苑管理处除外）
四、活动内容及形式：
20xx年7月10日完成参赛人员报名工作，各代表队将参加分组参加人员名单报行人部刘小可处；
各单项活动比赛顺序由工作人员在比赛开始前组织抽签。
五、工作人员：
xx
六、竞赛项目及规则：
（一）、男子篮球赛：男子篮球赛由各代表队组成6只参赛队，按照篮球比赛规则进行循环赛，时间为10分钟每场，首先进行积分赛，各队分别与其它队比赛一场，赢队积3分、输队积0分、平局各积1分。然后按照积分的排名，由排名第一的'队和排名第二的队进行决赛，争夺一、二名。由积分排名第三和第四的队争夺第三名。若出现积分相同的两个队，则按其在积分赛时的胜负关系决定其排名。
（二）、拔河：各代表队组织一个10人的拔河队（男女各5人），每场比赛、采用三局两胜制。胜进入下一轮比赛，负者被淘汰，直到决出冠军。
（三）、集体跳绳：每队10人，至少有3名男选手。比赛时，每队任选2人甩绳，其余8人站成一排，每队只有一次比赛机会，比赛时间为3分钟，记录员记录每队比赛成绩，在规定时间内按跳绳次数多者胜出。
（四）、结对而行（6人5足）：每个参赛对6名运动员（3男3女），第一名运动员右脚与第二名运动员左脚绑在一起，第二名运动员右脚与第三名运动员左脚绑在一起？以此内推，6人在一起从起点向终点（距离20米）走或跑过去，到达终点后绕开障碍物后在回到起点，以最终回到起点的先后顺序进行排名。若比赛过程中x对中途绳子松开视比赛成绩无效；每队有2次比赛机会取其中最好成绩。
（五）、护卫队列训练表演：5个代表队选派8名队员参加比赛，比赛内容：稍息、立正、向左、右看齐、起步、正步、跑步、车辆引导手势（左行、右行、前行、停车、倒车）。表演结束由公司领导、品质部统一评分后，决出前三名。
单位举办职工运动会活动方案 4
一、活动背景
根据集团公司整体工作安排，集团人力资源部、董事长办公室计划举办20xx年x集团成立xx周年暨第xx届员工运动会等系列活动。
二、活动目的
（一）通过本届员工运动会的开展进一步弘扬公司文化，体现公司以人为本的核心价值观，树立公司良好的内外部形象。
（二）增进各事业部、公司之间的沟通交流与合作，加强同事之间的团队协作与配合，提升团队凝聚力与战斗力。
（三）进一步丰富员工文体生活，展示公司员工精神风貌，使员工劳逸结合，激发员工的工作积极性，培养员工对企业的.归属感与荣誉感。
三、活动原则
（一）创新
本次运动会以事业部为单位参加比赛；扩大趣味游戏项目，增加竞技类比赛精彩程度；增设后勤保障类奖项，提高后勤保障人员的积极性。
（二）节俭
本次运动会本着“少花钱多办事”的原则，从比赛场地、宣传物料及交通食宿等方面做好节约工作。
（三）参与
本次运动会鼓励全体员工积极参与，通过预赛、决赛等形式扩大员工参与程度。
四、运动会组委会
主任：
副主任：
组织部门：人力资源部、董事长办公室、各品牌综合部、市场部
五、运动会裁判委员会裁判长
xxx
六、活动阶段
注：决赛报名截止时间为20xx年6月25日下午3：00。
七、报名方法：
（一）本次运动会分为预赛、决赛两阶段。预赛由各事业部内各品牌自行组织开展，决赛以事业部为单位报名参加。
（二）本次运动会各项目预赛、决赛第一负责人为事业部长。
（三）各综合部根据分工及时提报相关赛事方案，提报截止点为20xx年6月10日。
（四）建议各事业部开展预赛时间：20xx年6月15日—6月25日。
（五）各事业部决赛报名截止时间为20xx年6月25日下午3：00。
八、竞赛项目
（一）趣味类项目
袋鼠接力跳、乒乓球反投、螃蟹赛跑、传递呼啦圈、4人5足、车轮滚滚（建议以上6个项目）
（二）竞赛类项目
田径、羽毛球、乒乓球、足球、篮球
九、开幕仪式整体方案
（一）活动时间
20xx年6月30日8：30—9：00
（二）活动地点集团公司广场
（三）活动主持人xxx
（四）参加品牌及领导
各品牌代表队及相关出席仪式领导
（五）具体流程及分工
①主持人登场介绍领导及代表队；
②领导（xxx）致开幕词；
③领导授旗并简短发言；
④运动员代表发言；（xxx）
⑤裁判长发言
⑥总负责人（xxx）宣布开始及赛程安排。
单位举办职工运动会活动方案 5
一、活动宗旨：
本届体育节旨在通过丰富多彩的活动，鼓励广大学生在积极参与中锻炼强健体魄，培养健康身心。通过体育节，鼓励xx学子在享受运动的快乐中展现特长，用运动风采诠释代表活力激情的“橙色”精神；鼓励xx学子在奋勇拼搏、不断超越中培养坚韧意志和团队精神，用爱集体、爱学校的责任意识诠释象征沉稳大气“蓝色”内涵，全面展现我校学生的平民本色与精英气质。
二、活动主题：
“橙”现体育激情共绘xx“蓝”图
三、活动口号：
“橙”现体育激情共绘xx“蓝”图
橙色――彰显青春活力蓝色――展现人文情怀
蓝与橙，沉稳与活力并重；动与静，激情与和谐共享
四、活动对象：
非毕业年级全体学生
五、活动地点：
国团体育馆、青春广场、室外运动场
六、活动时间：
第3周―第6周（xx月xx日至xx月xx日），第3周升旗仪式（xx月xx日上午）为体育节开幕式。利用体锻课、体拓课、社团课、班会课等时间进行各项目预赛。狂欢节期间进行各项目半决赛、决赛。
七、组织机构：
由工会、校办、学工部、总务处、信息中心、xx部、团学联、体育组、年级组联合组成体育节组委会，负责领导、组织和协调体育节的各项活动。
组委会主任：xx
副主任：xx、xx（高二1班）
组委会成员：xx（高二3）、xx（高一2）。
八、筹备工作：
1、第二周召开体育节工作协调会。（校办）
2、第二周在班主任例会、班长例会上宣传体育节工作安排，做好动员报名工作。
（负责部门：学工部、团学联、年级组）
3、第3―6周在校园里布置“20xx年体育节”的主题词及宣传口号、在开幕式当天布置拱形气球柱、彩旗（树人学堂）、横幅（运动场、体育馆）等。（负责部门：总务处）
4、第3―6周在校园网上向全校师生、家长及校友宣传“体育节”相关活动内容，及时公告每周比赛赛程表、比赛实况和比赛成绩。（负责部门：团学联信息中心）
5、准备好体育节活动所需器材：30个袋鼠装（麻袋）；男款脚蹼6副、女款脚蹼6副、手握式打腿板6块；小礼品50份；白漆、白色涂料若干桶、涂鸦墙活动材料包40份，每份含：喷漆8色（各不同基本色）、滚筒刷1个、着色刷5个（小2个，中2个、大1个）、调色盘8个（一次性碗替代1袋）、口罩5只、手套5双、护目镜5个。（负责部门：总务处）
九、活动内容：
（一）开幕式：（3月4日第3周升旗仪式）
（1）升国旗，唱国歌、校歌
（2）校长致体育节开幕词
（3）运动员代表发言
（4）赛场文明承诺宣誓仪式
（5）校长宣布体育节开幕
（6）“xxstyle”师生啦啦操展示
（二）体育文化项目：
（1）“蓝与橙”墙体涂鸦设计大赛
各班选派若干名涂鸦绘画高手以学校运动场看台内侧围墙（高约1.2米长约60米）和运动场主席台背景墙（高约2.5长约18米）的墙体为画板，用喷漆、环保涂料、丙烯颜料等材料进行创意涂鸦设计。各班要在3月15日放学前上交参赛作品样稿（A4纸，必须上色、画面整洁干净，注明班级、姓名）至团委办公室，样稿经组委会审核后统一进行各班涂鸦区域的分布，各班在第6周（xx月xx日―xx月xx日中午前）完成涂鸦作品，组委会将组织师生评委评选出最佳作品并予以奖励。
（2）“运动与激情”校园体育摄影大赛
各班同学通过手中的相机去观察、记录本届体育节各项赛事，记载激动人心、感人至深的瞬间，留住美丽、激动、快乐的回忆，分享多姿多彩的校园体育生活，充分展现xx学子的'热情、精神与活力。各班于xx月xx日至少上交参赛作品（6寸冲印照片）5张，照片背面注明照片主题、班级姓名。组委会将于第6周布置在校园橱窗，并由师生投票评选出一、二、三等奖并予以奖励。
（3）赛场文明承诺宣誓活动
宣誓活动将在体育节开幕式上进行，届时各班级将派出一名领队，代表全体参赛队员对体育节的赛场文明进行承诺，为保证本次体育节顺利开展，创建公平公正、文明和谐的赛场氛围打下良好基础。
（三）集体竞赛项目：
（1）QBA篮球联赛（比赛规则见附1）
QBA师生联谊篮球赛（比赛规则见附2）
WQBA三对三全明星篮球赛（比赛规则见附3）
（2）“xx加油”啦啦队大赛（比赛规则见附4）
（3）“激情畅游”游泳接力赛（比赛规则见附5）
（4）“绳彩飞扬”长绳接力赛（比赛规则见附6）
（四）趣味体育活动：
（1）“毛毛虫”行动4男4女裁判：教师2名学生10名
方法：相距20m，迎面站立，两边各4人（2男2女）。4个人纵向排列，用腿夹住“毛毛虫”的身体，用手拉住“毛毛虫”背上的拉手。发令后，从起点开始，“同心协力”向前出发，与对面4位同学交接，交接后该4位同学以同样方法折返回，以“毛毛虫”尾部过终点线，才算完成比赛。
规则：
①途中，“毛毛虫”不得着地。着地算违例，违例一次加10秒。
②接力时，必须以“毛毛虫”尾部过接力起止线后方可交接。未过线交接算违例，违例一次加10秒。
③用时最少组为胜。（用时相同，失误次数少的组为胜）
（2）步步高（踩高跷接力）5男5女裁判：教师2名学生10名
方法：相距20m，迎面站立，两边各5人。发令后，起止线后第一位同学踩高跷出发，至对面与接力区同学交换，接力区同学以同样方法回到起止线与下一位同学交接，以此类推，直至最后一位同学完成比赛任务。
规则：
①途中脚不得着地。脚着地算违例，违例一次加2秒，并回到落地点继续开始。
②接力时，必须过接力线（或起止线）后方可交接。越过线交接算违例，违例一次加5秒，并退回接力区继续开始。
③用时最少组为胜。（用时相同，失误次数少的组为胜。）
（3）袋鼠运瓜2男2女裁判：教师2名学生8名
方法：接力“搬运”球（4x10m）。4名学生纵队站立各相距10m，每人脚套麻袋、手持麻袋边缘扮演袋鼠；第一只“袋鼠”搬运“瓜”到第二只“袋鼠”处后跳回自己的起点继续搬运，第二只“袋鼠”将运过来的“瓜”继续搬运至第三只“袋鼠”处后返回自己的位置继续搬运依次类推，最后一只“袋鼠”将第三只“袋鼠”搬运过来的“瓜”搬运到终点规定区域内。
规则：
1、以规定个数用时最少队为胜。
2、可将瓜放入麻袋中进行搬运。
（4）师生大力王（拔河比赛）裁判：教师3名学生8名
方法：第一轮以班级为单位，8男8女进行初赛。
第二轮开始各班另加2位教师（必须有一男一女两位老师参加），班级自行邀请。（如班主任为女性，则邀请男性任课教师；如班主任为男性，则邀请女性任课教师）比赛以淘汰制进行，决赛时间为狂欢节第一天。
规则：
①采用三局二胜制，时限2分钟，每局结束休息1分钟
②规定时间内未决出胜负的，则看绳上标记在中心线的哪一侧，则哪边获胜
③比赛中不可以突然放手或将绳子缠绕身体任何部位，否则判该局输
④比赛队员必须是本班学生，否则判输
⑤非运动员、裁判和工作人员的不得进入场地（规定区域）
（5）众星捧月10女裁判：教师4名学生10名
方法：以每班十位女生为单位组成参赛队伍，用一个排球。比赛开始后，参赛队员在限定区域内，进行1分钟垫球接力，最后以次数多者为胜。
规则：
①一人不能连续垫球或传球两次或两次以上，否则不计算成绩。
②每位队员都要垫球，不允许两人、三人等小部分队员之间反复对垫。
③所有队员不得出规定区域。
④球落地或出规定区域即比赛结束。
（五）闭幕式：比赛结果宣布、各项目颁奖，时间另定。
十、计分及奖项设置：
以班级团体总分来进行成绩统计，对年级团体总分前6名给予奖励（xx高预记入高一年级成绩；xx高一、xx高二计入高二年级成绩）。
年级第一名全能冠军奖
年级第二、三名锐意进取奖
年级四、五、六名青春活力奖
班级总分：集体项目成绩+趣味项目成绩对年级团体总分前6名给予奖励。
集体项目：第一名（16分）、第二名（12分）、第三名（10分）、
第四名（8分）、第五名（6分）、第六名（4分）；
注：啦啦队一等奖（16分）、二等奖（12分）、三等奖（8分）、单项奖（3分）
趣味项目：第一名（7分）、第二名（5分）、第三名（4分）、
第四名（3分）、第五名（2分）、第六名（1分）；
体育文化项目奖项另设。
注意事项：
1、所有参赛项目的报名表，须在xx月xx日（周三）中午交至体育组办公室，未按时上交的班级视作自动弃权。
2、请所有参赛队注意比赛时间，比赛当日如果有迟到、缺席，一律按弃权处理。
单位举办职工运动会活动方案 6
春意盎然的五月，正是运动的好时机。为提升酒店企业文化，增强员工凝聚力，培养员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店决定举办xx年春季“无限活力在万豪”我参与，我快乐员工趣味运动会，此次运动会形式灵活多样，难度系数低，参与面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素质为目的.，为员工搭建一个展示才华，锻炼自我的`平台。
一、时间：
20xx年xx月xx日
二、地点：
xx（前一天由保安部负责留出场地并划线）
三、对象：
酒店全体员工
四、比赛项目及相关规则
奖项设置：
1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。
组会成员：xx
裁判组成员：xx
筹备人员：xx
照相、报道：xx
记分员：xx
个人赛：
（一）自行车慢骑赛：
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目。11个部门，每个部门选出2人参赛，计xx人。
（2）计分规则：自行车酒店提供，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线开始计时，到前轮压线为止，在比赛中有一脚落地即结束比赛。
（二）单人正方向跳绳比赛：
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。
（2）计分规则：小绳酒店提供，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个；
团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤队（包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部），共四个队，（三）齐头并进
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队8人（4男4女），计32人；
（2）计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成绩，时间最短者为胜；
（四）托盘接力赛
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；
（2）计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成绩，时间用的最少的队获胜；
（五）边答边跑
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；
（2）计分规则：哨声响后，选手跑到中途拾起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，往返两次，时间最短者获胜，答错题无成绩；
（六）无轨电车
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出8人（4男4女）
（2）计分规则：每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最后一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜；
（七）齐心跳绳
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出12名员工参赛（性别不限，算摇绳人员）。
（2）计分规则：以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇绳停止，停止时未跳过绳的队员必须重新跳，直到成功跳过。三分钟内得分多的队获胜。
（八）拔河
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，四个队，每队出20名员工参赛（男女各10人）。
①项目分配：四个队抽签决定比赛顺序，四个队80人，每次二个队比赛，胜者进入决赛
②场地选择：抽签决定对手和场地。
③计分规则：三局两胜制，红绳达到规定位置，一方获胜。
④违规范围：出现下列现象为违例，取消成绩：
（1）比赛中途更换参赛人员；
（2）请非部门人员参赛；
（3）绳子缠绕住身体；
（4）未听从裁判指挥。
备注：
1、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威；
2、参赛人员自行着装；
3、所有参赛队及个人于比赛前一天下午（14：00）到综合部抽签。
五、具体活动安排及流程：
本方案经审批后，通过OA和部门经理传达至每位员工，号召广员工踊跃参加。部门于xx月xx日前将参加运动会的人员名单上报综合部，报名员工可以部门为单位赛前演练。综合部于比赛前做好场地规划，备好比赛器材。
单位举办职工运动会活动方案 7
一、活动宗旨：
是开发区“十二五”规划开局之年，也是开发区职工体育年，为了推进“城市国际化、产业高端化、环境品质化”三化战略，加强基层文化建设，增进职工队伍凝聚力和向心力，强健广大职工体魄，丰富职工业余文化生活，构建“生活品质之城”，在开发区第xx届职工运动会参与踊跃、号召力强、影响力大，取得广泛良好社会影响的基础上，将举行开发区第xx届职工运动会，组织开展一系列职工群众喜闻乐见的体育活动与比赛，突出“扩大参与，增强凝聚，提高水平”，实现“参与性、竞技性与趣味性的.和谐统一”，充分展示我区基层文化和职工文化事业发展成果，激发全区各界对开发区的热爱之情，以更饱满的热情投入促进开发区经济社会又好又快发展，为“十二五”发展开好局、起好步，打造“宜业之区、宜学之园、宜居之城”的伟大事业中去。
二、活动主办：
xx经济技术开发区总工会
三、活动时间：
4月—11月
五、活动主题：
快乐工作健康生活
六、活动形式：
区总工会、街道（总）工会、工会联合会和基层工会上下互动、各有侧重、合力开展各具特色的体育活动。以区级各项赛事的举行带动街道工会、工会联合会和基层工会体育比赛与
活动的开展，丰富活动形式，扩大活动覆盖，激发参与热情，掀起职工体育年健身运动的热潮，切实丰富职工业余文化生活、强健职工体魄，增强团队凝聚力。
七、区级赛事与活动内容：
开幕式暨趣味运动会、广播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨闭幕式等六大项活动和比赛。
各项赛事时间安排与比赛项目设置见“xx经济技术开发区第xx届职工运动会赛事安排表”（后附）。
八、参加方法：
1、凡开发区所属街道、配套机构、机关企事业单位均可组队参加，非区总工会所属基层工会参加，须缴纳每项1000元参赛费；
2、每大项赛事，各独立法人单位限报一支队伍参赛。
九、参加人员：
凡单位正式员工（以办理招工录用手续、签订劳动合同或劳务派遣合同、缴纳养老保险为准，签合同与办理养老保险日期必须是该项赛事通知下发前，具体以赛事通知为准）可代表本单位参加各项比赛；劳务派遣工不能同时代表派出公司与派入公司参加比赛。
十、比赛通知与比赛规程：
按照赛事举行时间，提前另行下发。
十一、其他
1、关于开幕式：
为了充分宣传企业文化，展示职工风采，原则上要求基层工会均须参加；
2、关于闭幕式：
要求参与运动会各项赛事与活动的单位均须参加。
3、关于比赛时间：
各项赛事原则上均利用双休日时间进行。
4、关于比赛奖励：
各项赛事均单独表彰奖励，以赛事通知和规程为准；区总工会将根据各单位开幕式、闭幕式和比赛报名参加情况、参赛组织水平、职工精神风貌、竞技水平综合评选产生运动会优秀组织单位，进行表彰奖励。
5、关于运动会宣传：
各街道（总）工会、工会联合会和基层工会应及时向区总工会报送自身所开展活动的相关报道，综合科将做好统计与信息审核发布工作，信息报道将作为参评优秀组织单位的必备条件。
6、关于参赛保险：
各单位均应为参赛职工做好各项赛事的人身意外伤害投保工作，确保参赛职工有保障地参赛。
7、关于运动员身体状况：
各单位应确保参加职工身体健康、无不适合参加该项赛事的疾病。
单位举办职工运动会活动方案 8
一、活动目的
趣味运动竞技是丰富教职工的业余文化生活、促进教职工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励教职工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。具体安排如下：
二、活动主题：
我运动、我健康、我快乐
三、活动时间：
20xx年xx月xx日
四、活动地点：
中学操场
五、参加活动人员：
全体教职工
六、组织机构：
（一）运动会组委会
主任：xx
副主任：xx
成员：xx
（二）裁判组
总裁判长：xx
裁判员：xx
（三）会务组
组长：xx
成员：xx
摄像：xx
（四）秘书组
组长：xx
成员：xx
播音：xx
（五）后勤组
组长：xx
成员：全体食堂工作人员、学生：10名
（六）安全保卫组
组长：xx
组员：xx
七、比赛项目：
集体赛：
1、篮球（每队出5人5男参加）
2、大队接力（每队出10人，5男5女参加）
3、拔河比赛（每队出10人，5男5女参加）
4、穿针引线（每队出10人，5男5女参加）
个人赛：抢板凳、保龄球、袋鼠跳、铅球、跳远、60米、自行车慢赛、乒乓球、酒瓶插花踩气球、夹乒乓球、跳棋、拔棍
（每人限报4项）
八、项目比赛规则及奖项：
1、抢板凳
游戏规则：每组6人围着4个椅子站一圈，裁判员敲鼓。鼓响人转，鼓停看谁抢到座位。每次淘汰2人，之后再减少2个椅子。如此循环，直到最后2人胜出。游戏规则：裁判唱歌或打鼓等，游戏者围绕凳子转圈，可拍掌助兴。裁判声停，既可抢凳子。奖项按报名分组情况待定。
2、夹乒乓球
游戏规则：距离：5米，参赛人员从A点夹乒乓球5个到B点。奖项按报名分组情况待定。
3、袋鼠跳
游戏规则：参赛队员站在跑道一端，并将自己站在麻袋内，手提袋口向跑道另一端的跳去，记录员记好时间，并登记，统计出名次。奖项按报名分组情况待定。
4、趣味保龄球
游戏规则：将矿泉水瓶摆成三角形，参赛人员在距矿泉水瓶10米处，用手摔实心球，击打矿泉水瓶，击倒瓶子个数最多的.队员获胜。奖项按报名分组情况待定。
5、踩气球
游戏规则：每组5人，参赛人员的两条腿各绑有4个气球，吹哨即比赛开始，参赛队员互相踩对方的气球，最后统计每队所剩的气球，数目多者胜，哨声停止即比赛结束。奖项按报名分组情况待定。
6、酒瓶插花
游戏规则：每组5人，隔一定距离放啤酒瓶，参与者从起点跑出将手中的花插入所有瓶中，速度最快者为胜，奖项按报名分组情况待定。
7、铅球、跳远、60米、乒乓球、跳棋等项目按国际比赛标准执行
8、自行车慢赛比赛规则：距离30米，每组5人，当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地（否则判失误），在各自行车道内进行，当自行车前轮压在起点线时，比赛开始。当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。
9、拔棍比赛规则：拔棍时，俩人对面伸腿坐地，双脚相蹬。拿一根结实的木棍横在中间，两双手紧握木棍，号令“开始”，俩人使劲往自己怀中拔棍。只要把对方臀部拔离地面，就算胜利。
九、项目裁判：
抢板凳：xx
夹乒乓球：xx
袋鼠跳：xx
趣味保龄球：xx
踩气球：xx
酒瓶插花：xx
60米：xx
十、运动会注意事项及要求：
1、要求所有工会成员按时参加，不得无故迟到、请假、缺席。
2、请各裁判员按比赛所需物品提前准备齐全。
3、要求运动员着装统一。
4、要求运动员听从裁判指挥按比赛规则参赛并注意安全。
十一、奖项设置
集体赛：分队取一、二、三、四名。（奖金分别为800、600、400、300）
个人赛：奖项按报名分组情况待定
十二、分组名单（共四队）：
上点队：大桦林小学、李家庄幼儿园、魏家滩小学（队长：xx）
中点队：袁家庄小学、宋家庄幼儿园、克麻小学（队长：xx）
下点队：姚家沟小学、柳树沟小学、尕寺加小学大庄小学、麻吉小学（队长：xx）
中学队：xx（队长：xx）
单位举办职工运动会活动方案 9
一、活动目的：
为丰富教育系统全体教职工的业余文化生活，全面提升广大教工的.幸福指数，增强教职工的身体素质，推进广大教职工全民健身运动的深入开展，经教育局研究决定，举办教职工趣味运动会。
二、参加人员
1、领队：各校校长
2、教练：各校工会主席
3、裁判：在参赛队员中随机选拔
4、参加人数：各校5男5女计10人（或12人）
三、活动内容
1、100米男、女预赛
2、车轮滚滚
3、托球接力
4、100米x4接力
5、运水接力
6、袋鼠接力
7、春种秋收
8、100米男、女决赛
四、活动规则
1、100米预赛各校男、女各一名
2、车轮滚滚：标准轿车轮胎，队员8名（4男4女），距离200米，从起点开始每隔25米1名队员，听到发令后，推轮胎出发传给下1名队员，以此类推，到终点用时最少者胜出。
3、托球接力：队员8名（4男4女）起点、终点各4人，距离30米，听到发令后，用羽毛球（或网球）拍托垒球出发，传给下一名队员，到终点用时最少者胜出。（中途掉球，剑起，从掉球点从新起跑）
4、100米x4接力：每队校级1人、中层1人、教师2人必须有1名女教师。
5、运水接力：每队4男4女，距离30米，限时5分钟，听到发令后，舀一杯水，单手持杯（另一只手不得罩住杯口），跑向终点，将水倒入量桶里，返回交给下一名队员，以此类推，运水最多者胜出。
6、袋鼠接力：每队4男4女，分别站在距离30米的起点和终点，听到发令后，迅速将双脚套进（标准的）麻袋里向前跳跃，到终点交给下一名队员，以此类推，用时最少者胜出。
7、春种秋收：每队4男4女，朔料盘1个，小碗10个，玻璃球10个，在50米的跑道上等距离摆放10个小碗，听到发令后，队员将盘里的玻璃球逐一放进小碗内，到终点后将盘交给下一名队员，下一名队员原路返回，将小碗里的玻璃球收到盘里，以此类推，用时最少者胜出。
8、100米决赛
五、竞赛方式及几点说明
分东、南、西、北、中五个片，并以此为先后顺序进行比赛，备品及某些事项在预备会上具体安排。
单位举办职工运动会活动方案 10
一、活动目的
为了全面实施教师健康工程，进一步贯彻《全民健身计划纲要》的精神，丰富广大教职工业余生活，提高老师的`参加体育锻炼的意识，增强全体老师的自身体质。经研究，决定于2023年11月25日下午在xx操场举行xx首届教职工趣味运动会。
二、活动时间
2023年11月25日下午（学生趣味运动会结束后开始）
三、活动地点
xx学校操场
四、活动对象
集体项目：语文组低段和高段、数学组低段和高段、技能组共5个小组。
个人项目：由老师自愿报名参加。
五、竞赛项目
（一）集体项目
1、同奔未来
2、跳长绳
（二）个人项目
1、定点投篮
2、投飞镖
六、竞赛办法
1、同奔未来
①各小组选派4名队员参赛，每队至少有2名女性运动员参加。
②比赛距离为50米，四人并排站在起跑线后，四人之间在内侧脚足踝关节位置用绳互绑住并且不得松动，发令后四人五足前进，以四人五足超过终点线结束。如果中途散落，应就地绑好再前进，否则以犯规论处，不计成绩。用时少者，名次列前。
③比赛器材由大会提供。
2、跳长绳
①各小组可选派6名队员参赛，每队至少有3名女性运动员参加。
②比赛时间为90秒，2名运动员摇绳，另外4名队员一起跳，完整1次计1次。在规定的时间内完成次数多少决定名次，多者名次列前；若次数相等，又涉及到录取名次时，则要进行加赛，加赛时间为30秒。
③绳子长约为8—10米左右，塑料绳。
④比赛器材由大会提供。
3、定点投篮
（1）男子：站在罚球线上投10次，投中次数越多名次越高。
（2）女子：站在罚球线前面的弧线上投10次，投中次数越多名次越高。
4、投飞镖
（1）男子：比赛距离为3米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。
（2）女子：比赛距离为2.5米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。
七、录取名次及奖励办法
集体项目取前三名，个人项目设一、二、三等奖若干名，奖品由校长室和工会协商决定。
八、报名时间
集体项目参赛人员在11月23之前报到杨平老师处，个人项目在11月23日之前报到温从探老师处。
单位举办职工运动会活动方案 11
为了贯彻“健康第一”的指导思想，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富广大教职工的课余文体生活，增强教师的身体素质，培养广大教师团队合作的集体荣誉感精神，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的.。经学校工会委员会研究，拟在11月开展全校教职工运动会，方案如下：
一、活动主题：
团结合作运动快乐
二、参加对象：
全体在校教职工
三、活动时间：
20xx年11月6日下午（暂定，与校运会同步）
四、项目及方式
1、本次运动会以团体项目为主，主要开展花样接力赛、瞎子敲锣、拔河比赛三项；以趣味游戏活动为辅，拟开设定点投篮、筷子运乒乓球、计时跳绳等项目
2、团体项目以工会小组为团体参赛，共分为4个工会小组，由各组组长组织（分组名单附后）
五、各项目安排
（一）集体项目
1、花样接力赛
（1）参加人数：每组8人，其中至少2个女生（或男生），共4组队伍参赛。
（2）方式：30米跑道上，第一面跳绳过去，第三面赶猪（篮球）跑回，第五面运球走，第七面抱球跑回，第二、四、六、八面拿接力棒。除第一面与第二面不进行交接棒外，其余的都要进行交接棒。
（3）计时比赛，取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
（4）裁判z及临时抽调未参加比赛的老师；记录；场地及器材
2、拔河比赛
（1）参赛人数：每组为11人（其中至少有3女生）或12人（其中至少有9名女生），共四组队伍参赛。
（2）抽签决定比赛顺序。其中1号与2号；3号与4号进行比赛，胜者决出1、2名，负者决出3、4名。
（3）每场以三次比赛决定胜负。取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
（4）裁判；记录；器材
3、瞎子敲锣
（1）参赛人数：每组为10人，共四组队伍参赛。
（2）比赛方式：每组队员蒙眼原地转三转圈后，走到8米外的锣旁敲中记分，一个队员完成全部动作记1分，最后以每组总分确定名次。
（3）取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
（4）裁判；记录；器材：黑眼罩4副、铜锣及手锤2副，器材准备
4、集体项目以团体总分评奖，若有并列，取访名次及下个名次的平均数进行奖励。
（二）趣味单项比赛
1、计时跳绳：在1分钟内跳绳个数确定名次。负责人：卿绍维
2、定点投篮：在规定区域内定点投篮10次，以投中次数确定名次。负责人：陈丽
3、筷子运乒乓球：1分钟内从出发地用筷子运乒乓球，到10米处的上塑料篓内，乒乓球落地不算，从头再来，以规定时间内运送到塑料篓内乒乓球个数确定名次。负责人，苟青红
4、其他
（1）器材：跑表2支、跳绳4副、篮球1个、筷子2副、乒乓球30个。器材准备：梁利明
（2）名次确定：单项比赛，每人不超过两项；评奖不分男女，每个单项各取前三，一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个。
单位举办职工运动会活动方案 12
为了加强校园精神文明建设和校园文化建设，全面推进全民健身运动，丰富教职工的体育文化生活，增强教职工体质，促进教职工的沟通交流，提高学校工会组织凝聚力、向心力及会员的归属感。根据校工会年度工作计划，在学校举办第十四届田径运动会的同时举行第十四届教职工运动会。现将有关事项通知如下：
一、比赛时间、地点
（一）比赛时间：20xx年11月16日上午8：30－11：30。
（二）比赛场地：相思湖校区灯光篮球场（大学生活动中心旁）
二、报名资格及组队方式
（一）凡我校在职在岗教职员工（包括聘用人员）均有资格报名参赛。
（二）以分工会为单位组队参赛。
三、比赛项目
（一）团体趣味运动项目
1、团体个人联合踢毽子；
2、小马过河接力赛；
3、篮球投篮、上篮接力；
4、玉石指压板上跳绳；
5、射击；
6、 仰卧起坐；
7、抛接绣球；
8、车轮滚滚
（二）径赛项目
1、4×100米男女混合接力；
2、男、女100米。
四、报名办法
（一）团体趣味运动比赛每一个项目限报一个队，每人限报3个项目。
（二）100米男女单项跑每项限报2人，4×100米男女混合接力跑限报一个队。
五、奖励办法
（一）径赛项目各组获奖数不超过报名数的30%，且最多奖前6名，为获奖队伍和选手颁发奖状和奖品。
（二）趣味运动比赛团体总分奖前8名。团体总分以参赛队为单位，依据其单项比赛所取得的名次分值计算，团体趣味运动每个项目第1—8名的`分值分别为18、15、12、10、8、6、4、2分，累计核算团体总分取前8名，颁发锦旗和奖品。径赛项目比赛成绩不计入团体总分，只奖励个人和团队。
六、方块队队员和裁判员
根据运动会组委会要求，工会组织教工运动员代表（方块队）参加校运会的开幕式。各分工会推荐4名青年教职工，男女各占一半。同时，为更好地做好列队工作，充分显示出我校教职员工的精神面貌，选派的教工代表原则上要求：女教工身高不低于160cm，男教工身高不低于170cm。为做好教工运动会的裁判工作，请各分会认真做好裁判员的推荐工作，具体人数及项目分工。
七、报名时间
报名时间为20xx年10月28日止，届时请各分工会将运动员报名表及方块队队员、裁判员报名表（纸质）报 校区9号办公楼401办公室王老师（联系方式：xxxx），同时将报名表电子文档通过财院工会群发给王彩虹老师。
单位举办职工运动会活动方案 13
一、承办单位：
华师大江松实验中学
二、比赛日期：
20xx年9月15日
三、比赛地点：
华师大江松实验中学体育场
四、参加单位组队与报名方法：
1、江松区教育局所属各单位。
2、由各单位工会组队参加（男女均分A、B两组）。
3、每单位可报领队1人、教练2人，各队报男运动员12名，其中B组运动员（1966年12月31日以前出生）4名；女运动员12名，其中B组运动员（1971年12月31日以前出生）4名。
4、每名运动员限报2项，并可兼报接力（每项限报2人）。
5、报名表男女分开，参加B组运动员名单填写在报名单最后四名。
6、报名表（见附件）一份必须经单位盖章后，于6月30日之前送交区教育工会，一份以电子邮件发送至区教师进修学院俞峰老师处，邮箱：xxxxxx@126.com，逾期不予办理。
五、比赛项目：
1、B组运动员只能参加立定跳远、双手头上前掷实心球（2kg）。
2、其他运动员参赛项目：100米、200米、400米、800米、4x100米接力、跳高、跳远、铅球（男6kg女4kg）。
六、竞赛办法
1、比赛规则按中国田径协会2011年《田径规则》执行。
2、特殊规定：除100米，所有径赛项目均按成绩录取名次，名次取前8名，个人项目分值为9、7、6、5、4、3、2、1分，4x100米接力按18、14、12、10、8、6、4、2计分。
3、比赛项目参赛人（队）数不足8人（队），按实际报名人（队）数n—1录取名次。
七、未尽事项，另行通知，所有解释权在区教工运动会组委会。
单位举办职工运动会活动方案 14
一、活动意义：
增强学生体育素养，锻炼学生体质。
二、活动主题：
高一八班运动会
三、组织机构：
八班班委
四、活动时间及地点：
20xx年4月30日，xx中学
五、活动对象：
高一八班学生
六、活动内容：
运动会入场式，运动会
七、工作安排：
1、通知卫生委员张、燕于4月25号之前检查清扫工具是否齐全，如不齐全，通知生活委员购买，并在运动会开始之前提醒她们带好清扫工具：垃圾桶、垃圾袋，笤帚，簸箕；
2、生活委员王、张于4月25号或26号（周六周日）到超市购买以下运动会必备商品：巧克力两盒，矿泉水两箱（如果清扫工具不齐全，购买）；
3、班长屈在4月30号之前看好天气预报，并提前通知同学多穿或少穿衣服。同时通知运动员带好运动服，以便更好地参加比赛。在29日说清运动会的注意事项（带板凳等）；
4、宣传委员王制作运动员的`序号牌；
5、体育委员蒋找时间组织同学们练队
6、体育委员蒋组织同学到指定地点集合
7、副班长张与体委共同维持纪律
8、体育委员蒋依分别提醒男、女运动员参加比赛
9、班长屈在比赛过程中为同学们拍照，记录班级情况。并安排同学在长跑比赛结束后接应参加长跑项目的运动员中。在运动会全程督促同学们保持卫生并维持纪律。
备案：（如遇恶劣天气，运动会不能正常举行）：
1、通知同学们在30日有可能会下雨，并做好在教室里上课的准备；
2、将星期四的课表抄在黑板上；
3、将买好的巧克力和矿泉水按人数分发给同学们。
单位举办职工运动会活动方案 15
我校不断发展壮大的一年，在全校师生的共同努力下，各项工作取得了优异的成绩，在校领导班子正确领导下，学校发展呈现出前所未有的好势头。在辞旧迎新之际，为营造欢乐祥和的'节日气氛，加强师生之间的沟通，增进同学之间的友谊，经学校研究决定，我校将举办冬季运动会暨庆元旦活动，现将具体事宜部署如下：
一、活动目的
以“强身健体”为宗旨，以“友谊”为主题，让每一位学生在体验中回味，在快乐中收获，在和谐中展望。
二、活动时间：
20xx年12月xx日下午2：00—4：30
三、活动地点：
校园内
四、活动要求：
1、活动开始前，校领导新年致辞。
2、本次活动要以节俭为主，不铺张浪费，各班级不允许集体买东西，不允许向学生收取费用。
3、各班班主任和科任教师组织好本班学生注意安全。
4、各班同学不允许把硬锐物品带到班级，以免损伤。
5、活动结束后，班主任组织本班学生打扫好室内外卫生方可离校。
6、全体教师应于12月13日下午1：30分到校。
单位举办职工运动会活动方案 16
为全面推进素质教育，切实增强学生体质，展示中年级部全体师生团结拼搏、积极进取的精神风貌。我部决定于20xx年4月17日举办以“激扬活力，跳动梦想”为主题的春季运动会，现将有关事项通知如下：
一、活动主题：
xx
二、活动时间：
20xx年4月17日上午
三、活动地点：
学校运动场
四、活动项目及裁判分工
1、广场舞：小苹果
比赛方法：从三年级开始，按照班级的顺序上场，要求各班学生全部参赛。
评分标准：
①进退场队伍整齐，队列有序；
②服装整洁大方、美观协调；
③舞蹈动作规范熟练、协调优美；
④动作与音乐节奏合拍；
⑤整体队伍动作方向、表演姿态和移动路线协调整齐，一致性高。
评分方法：实行百分制。评委现场打分，去掉一个最高分和一个最低分，汇总后取平均分，精确到小数点后一位数。若出现同分，则精确到后两位数，以此类推，按得分高低决定名次。
裁判：xx
2、穿越山洞
比赛方法：各班参赛队员排成一列纵队，两脚开立，由第一名同学从前向后在本队队员两腿中间的'地面滚球，当球滚到队伍最后时，由最后一名队员携球跑到队伍的最前面，按前一名队员的方法滚球，以此类推，按完成比赛的先后顺序决定名次。
要求：三年级每班40人参赛，四年级每班50人参赛。
裁判：xx
3、智力闯关
比赛方法：每名参赛队员从起点出发，向前跑动约30米到达智力答题区，完成一道题目后折返跑回起点。如有队员答题错误，必须由该同学或其他同学或班主任重新答题，直至回答正确为止，以此类推，按完成比赛的先后顺序决定名次。
要求：每班30人参赛，每名队员一次只能答一道题目。
裁判：xx
学生裁判6名
五、录取名次与奖励办法
另行通知
单位举办职工运动会活动方案 17
为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下：
一、运动会主题
团结、合力、拼搏、超越
二、组织机构及职责
（一）运动会组织委员会名单
1、名单
2、职责：负责活动的组织领导工作和对各比赛中有关问题的最终裁决。
（二）组委会办事机构及成员名单
负责人：
1、筹备组：办公室
2、会务组
负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作
负责道具准备
负责会场秩序及突发事件处理（医务和安全保障）
负责比赛结果检录
3、宣传组
负责组稿
负责摄影
4、裁判组
（起点发令员）、张鹤龄贾立业（现场监督员）
（终点裁判员）、安雪言杨林（机动裁判员）
三、运动会时间、地点
待定
四、比赛项目及规则
（一）二人三足跑（每队男女队员各1名）
1、比赛规则：赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。
2、用时：约5分钟
3、场地：50米长、10米宽
（二）螃蟹背西瓜（每队3名队员，至少1名女队员）
1、比赛规则：3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。
2、用时：约3分钟
3、场地：50米长、10米宽
（三）抛绣球（每队男女队员各1名）
1、比赛规则：
（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；
（2）接抛球者压或超过边界抛出或接住的.球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；
（3）抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。
2、用时：约15分钟
3、场地：10米长、10米宽
（四）蹲跳接力（每队2组，每组男女队员各1名）
1、比赛规则：
（1）出发时，运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线；
（2）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳；
（3）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行；比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。
（4）计时与名次：以第二组返回起点计时，用时少者胜出。
2、用时：约8分钟
3、场地：50米长、10米宽
（五）摸石过河（每队1名队员）
1、比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出"各就位"口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，选手必须返回起点重来。
2、用时：约10分钟3、场地：50米长、10米宽（六）托球跑（每队1名女队员）
1、比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好。
2、用时：约3分钟
3、场地：50米长、10米宽
（七）双腿夹球接力（每队男女队员各1名）
1、比赛规则：
（1）将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，队友用同样方式夹球返回起点，时间最短者为胜。
（2）必须从起点线后起步；
（3）如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；
（4）双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
2、用时：约10分钟
3、场地：50米长、10米宽
（八）穿衣接力（每队3人、至少1名女队员）
1、比赛规则：每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜。
2、用时：约10分钟
3、场地：50米长、10米宽
（九）袋鼠跳（每队2组，每组男女队员各1名）
1、比赛规则：
（1）听到发令后第一组开始穿麻袋，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进（走、跑、跳等各种行进方式不限）；
（2）队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格；
（3）从裁判发令开始计时，至每组队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。最先完成比赛者获胜。
2、用时：约10分钟3、场地：50米长、10米宽
（十）拔河比赛（每队5名，至少2名女队员）
1、规则：采用抽签分组形式进行，小组赛获胜者进入决赛
2、用时：约10分钟3、场地：10米长、5米宽
五、参赛单位及组织报名
（一）各参赛代表队
办公室、研展部、亨泰公司联队财务部、策划部、置业部联队销售部一队销售部二队
（二）组织报名
1、各代表队集体报名，报名时写明各比赛项目的参赛人员；
2、各代表队限报10名队员参赛；
3、各代表队选出队长1名；
4、办公室负责接收报名并进行资格审查。
六、活动流程及赛事安排
（一）活动流程
（二）赛事安排
七、计分方法与奖励办法
（一）计分方法
各比赛项目第一名计10分、第二名计7分、第三名计5分、第四名计2分。
（二）奖项设置
1、团体奖
（1）团体冠、亚军各1名
（2）优秀组织奖2名
2、单项奖
（1）优胜奖10名
（2）优秀组织奖4人
（3）最佳合作奖2人
（4）最勤劳奖2人
（5）最绅士（淑女）奖各1人
（6）最幽默奖2人
（7）纪念奖若干名
（三）奖励方案
八、其他事项：
1、xx月xx日召开动员会，公布运动会方案；
2、xx月xx日制订报名表，组织报名；
3、xx月xx日召开筹备会议，落实运动会的各项工作；
4、xx月xx日竞赛场地与器材的准备。
单位举办职工运动会活动方案 18
一、活动主题：
开心运动，快乐参与
二、活动目的：
为提高广大学生体质，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。让学生投身到积极、健康的户外活动中去，做一个健康向上，充满活力的'少年。
三、活动时间及地点
时间：20xx年12月2日（星期五）
活动地点：学校操场
四、参赛对象：
一至六年级全体学生
五、活动项目
1）自行车比慢（限教师参加）；在20米跑道内骑一圈，不得偏离跑道或下车。到终点后用时最少的为胜。
2）踩高跷；在15米跑道内走一来回，用时最短的为胜。
3）学生投篮比准；在发球线上每人投10次，中球多的为胜。
4）“大丰收”；由两个学生配合，在距离五米外做篮球击地传球，穿向另一个背框的队友。每位选手有五次传球机会，进框多的为胜。（背框队友可从班级里其他参赛选手挑）。
5）一分钟跳绳；一分钟时间内跳绳次数多的为胜。
6）一分钟踢毽子；一次踢毽子最多的为胜。
7）羽毛球拍球比远；每位参赛选手三次机会，取最好成绩。
8）投壶；在五米距离处每位参赛选手投五次，进壶多的为胜。
9）竞技类活动；60预决赛、100米预决赛、200米预决赛、跳高、跳远、铅球
六、活动规则
1）每个班级由班主任和科任老师带队挑选班级里5男5女学生进行参赛，参赛选手每人只能选两个项目，每个项目只能报两个人。
2）单项比赛中第一名得分三分，第二名得二分，第三名得一分。
3）取团体总分前三名进行奖励。
七、活动安排
（1）第一场（时间类项目）
1、自行车比慢
2、踩高跷
3、60米预决赛
4、100米预决赛
5、200米预决赛
（2）第二场（个数类项目）
1、学生投篮比准
2、“大丰收”
3、投壶
4、跳绳
5、踢毽子
（3）第三场（距离类）
1、跳高
2、跳远
3、铅球
4、羽毛球拍球比远
八、活动准备
1、各班要及时把本次活动安排和规则告诉班级的学生，精心选拔队员参赛（在规定人数内，尽量让每个学生有参赛的机会），抓紧时间训练，熟练掌握比赛规则及参赛要求。组织好班上其他同学当拉拉队，为自己班级加油。
2、各个项目的负责人要阅读清楚相关比赛规则，提前准备好场地和器材，及时做好比赛记录。
九、注意事项
1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、参加活动不拥挤、要排队。
3、活动时，不高声喧哗，不乱丢垃圾。
4、活动时要注意安全。
十、评比原则及奖项设置
1、本次趣味运动会分为低年级组（一、二年级）、中年级组（三、四年级）、高年级组（五、六年级），各年级组之间进行比赛。
2、个人项目的前三名颁发单项奖，各年级组中总成绩得分最高的班级颁发集体奖。
十一、趣味运动会程序
1、全体师生集合。
2、奏国歌。
3、致开幕词。（郑庆扬）
4、裁判员代表宣誓、运动员代表宣誓。（张丽娜老师、游祺杰同学）
5、宣布大会纪律和比赛项目。
6、比赛开始，各班可以投广播稿为自己的班级呐喊、助威。
7、比赛结束，集合宣布比赛成绩。 8、颁奖。 9、致闭幕词。
十二、人员安排
1、总裁判长：副裁判长：
2、项目主裁判兼发令员：
3、后勤组长；
4、卫生员；
5、安全员：
十三、场地划分
各班在非本班比赛期间，最好在规定的区域内观看比赛，不要在赛场中乱穿影响运动员比赛，班主任要管好本班的学生。
单位举办职工运动会活动方案 19
一、活动宗旨：
为积极推动我院群众性体育活动的'广泛开展，贯彻落实德、智、体全面发展的教育方针，增强广大学生体质和健康水平，促进学院精神文明建设和校园文化建设。
二、竞赛日期：
20xx年11月3日
三、比赛地点：
越秀校区南区田径场、南区篮球场
四、参赛单位：
南湖学院以各系组队参赛
五、竞赛项目：
（一）田径项目（以系为代表队）：
1、男子组：100M、400M、1500M、4×100M、跳高、跳远、三级跳远、铅球（7.26 Kg）。
2、女子组：100M、400M、 800M、4×100M、跳高、跳远、铅球（4Kg）。
（二）集体项目（以班级组队参加）：
1、广播操比赛
2、限时绕八字跳绳
3、抱球接力
六、竞赛办法及有关规定：
（一）田径项目比赛：
1、学生以系组成代表队报名参赛。男、女各组每项限报八人，其中20xx级必报五人，每人限报二项（接力项目除外）。
2、参加1500米及以上项目，须经过校医院体检，开具健康证明方能报名参赛。
3、4×100M接力，由各系组队。
4、田径比赛采用国家田径协会最新审定的比赛规则。
（二）集体项目比赛：
1、学生广播操比赛（第八套），20xx级全体学生参加，以班级为单位参赛。
2、限时绕八字跳绳（八人，男女性别不限，以班级为单位参赛）。
3、抱球接力（三男三女，以班级为单位参赛）。
七、录取名次和奖励办法：
1、田径比赛男、女组各单项均取前八名，给予物质奖励。只有八名或不足八名报名参赛，录取时则减少一名，只有一名参赛，只计成绩不计名次，破记录承认。
2、田径比赛各组各单项名次按9、7、6、5、4、3、2、1计分；4×100M各系组队取前四名，加倍计分，名次并列得分平分。破校最高记录加10分，破院田径运动会记录加3分。一名运动员或一个队无论破几次记录，只加破最高记录分，不重复加分。
3、田径比赛均取男子组团体总分前三名，女子组团体总分前三名和男女团体总分前三名。如遇两队或两队以上总分相等，按破校最高记录多者名次列前，如再相等，按破校运动会记录多者名次列前；再相等，按第一名多者名次列前，以此类推。
4、集体项目以班级为单位参赛，均取前八名，广播操比赛成绩和平时做操成绩综合评定。
5、获体育道德风尚奖两名、集体项目比赛前八名的单位均给予奖励，破校最高记录另行奖励。
6、以各系为单位设立体育道德风尚奖（评比条件另附）。
八、报名日期及要求：
1、报名表一式二份，一份交纸质表，另一份交电子表（可以发送至电子邮箱为495275899@qq.com），纸质报名表务必于10月23日12：00—13：30分交至南湖学院科工楼一楼大厅。
2、报名表按格式填写，字迹端正清楚，一经上报不得更改，号码由大会统一编制。
3、大会裁判由体军部聘请，学习规则时间另行通知。
4、提倡求实作风，不弄虚作假，不冒名顶替，如有发现，一经查实，按情节轻重，分别给予批评教育，取消比赛资格，追回奖品，直至取消团体总分。
5、大会将举行开闭幕式，要求20xx级学生全体参加，其他年级各系自行安排。
6、如雨天，比赛顺延。
九、本规程未尽事宜，另行通知。
单位举办职工运动会活动方案 20
一、活动时间：
20xx年xx月xx日上午8：30开始
二、活动地点：
新东方幼儿园操场
三、活动形式：
教师趣味竞技性运动会
四、活动要求：
所有教师于本周六上午8：20之前在幼儿园一楼大厅集合（不允许请假）。
五、运动会流程（按照比赛顺序）
1、项目名称：拔河比赛
规则：每个班级中派出三名教师（可援助），提前抽签。
第一轮淘汰赛：7个班级按抽签顺序比赛，一个班级直接进入第二轮。
第二轮淘汰赛班级从新进行抽签，进行比赛。决定出两组获胜班级。两组失败的班级
第三轮，失败的班级进行3、4名争夺，两组获胜的班级进行1、2名的争夺。
奖励：1——4名，分别加4、3、2、1分，其余不加分。
2、项目名称：跳绳比赛（跳绳自带）
规则：每个班级派出一名教师，参加跳绳比赛，时间2分钟，每两人一组，共4组
跳绳记数员：xxx、xxx、xxx
跳绳计时员：xxx、xxx、xxx
跳绳记录员：xxx、xxx、xxx
奖励：按照个数的多少，从最多到最少的依次排名1——4名，分别加4、3、2、1分，其余不加分
3、项目名称：呼啦圈比赛（呼啦圈自备）
规则：每个班级派出一名教师，参加呼啦圈比赛，时间2分钟，在规定时间内，数量最多即为获胜，每两人一组，共4组
跳绳记数员：xxx、xxx
跳绳计时员：xxx、xxx、xxx
跳绳记录员：xxx、xxx、xxx
奖励：按照哗啦圈的个数的多少，从最多到最少的.依次排名1——4名，分别加4、3、2、1分，其余不加分
4、项目名称：喊数抱团（此活动共玩两轮）
规则：每组派出两名老师参与，听主持人口令统一围绕圆圈走动，到音乐停止，主持人说出一个数字，老师们按照主持人说出的数字要求与其他老师抱成一团，人数要与数字一致，即为通过，如没有找到自己的团队或者整个团队人数偏差，均为淘汰。
奖励：每一次最后获胜的两位老师均分别获得2分。
5、项目名称：琴棋书画样样通
规则：
五子棋分会场（园长室）：每个班级派出一名老师（共7名）参加五子棋大赛，采用淘汰制，即获胜者继续坐镇下棋，直到最后的胜者。
够级分会场（接待室）：每个班级中派出一名教师（共6名）参加扑克大赛，最后决定名次。
跳棋分会场（保研室）：每个班级派出一名老师（共7名）参加五子棋大赛，采用淘汰制，即获胜者
继续坐镇下棋，直到最后的胜者。
奖励：娱乐游戏，每一个分会场的获胜者可获得2分。其余不加分。够级大赛经抽签多出的老师，直接获得1分奖励。
6、项目名称：爬滑梯接力
规则：三位老师从大型滑梯入口处等待依次轮流出发，穿过滑梯，跑向大门口的目标物，绕过目标物后，跑回出发点，与下一位老师击掌，下一位老师才可以出发。用时最短的班级即为获胜者
奖励：获胜的班级依照分输到最低分数排列1——4名，相应加4、3、2、1分，其余不加分。
滑梯计时员：
7、项目名称：打沙包
规则：每个班级派出一名教师，参与比赛。在5分钟内，没有下去的老师即为获胜，期间允许抓沙包，抓住即为加分，抓不住溜手当场淘汰。
奖励：在5分钟内，所有没有打下去的老师均获得2分。期间抓住一次加1分。
投沙包人员：
8、项目名称：捉迷藏
规则：一个班级的三位老师到幼儿园大楼的任何一处都可以藏身，准备时间为2分钟。2分钟过后，另一个班级的三位老师进入大楼寻找，找到即为获胜，被发现的老师立刻到一口操场集合（以藏猫猫的老师到操场集合时间为准），最短时间内找齐三位老师的班级即为获胜
奖励：获胜的班级依照最短时间即分数到最低分数排列1——4名，相应加4、3、2、1分，其余不加分。
捉迷藏计时员：xxx、xxx、xxx
六、工作人员
总策划：xxx
工作通知：xxx、xxx
主持人：xxx
录像音响：xxx、xxx
各项分数记录：xxx、xxx
食堂饭菜：xxx、xxx
条幅、黑板、大绳准备：xxx、xxx、xxx
七、最终的奖励
由统计处老师进行统计，园长宣布成绩，综合成绩第一名的班级可获得鸡腿两个/每人，第二名的班级的可获得一瓶雪碧/班，第三名的班级可获得牛奶一瓶/班。成绩最后的班级惩罚每人一杯啤酒！
八、聚餐活动开始
由董事长宣布“教师大聚餐正式开始开始”，全体教师欢聚一堂吃午饭。
九、补充事项
1、餐后卫生由全体教职工一起承担
2、食堂人员9点到位，11：20准时开饭，12：00活动结束，打扫卫生。
单位举办职工运动会活动方案 21
一、指导思想
以丰富职工文化生活、增强职工体质为着力点，引导广大职工开展形式多样的体育活动，推动医院文化健康发展，为实现医院工作更快更好发展做出新的贡献。
二、主题和原则
运动会的主题是：强体魄、增合力、促发展。
运动会的原则是：
（一）广泛参与原则：即比赛项目设置为员工喜闻乐见的体育项目，使广大员工都能有机会、有能力参加比赛，达到锻炼身体，增强体质的目的。
（二）增强团队意识原则：即严密组织，合理组队，凝聚人心，增强团队意识和集体荣誉感。
（三）增强对抗性原则：即通过在赛场上公平竞争，激励员工积极进取，团结拼搏的奋斗精神。
三、参加人员范围
医院各科室在职员工均可报名参加，严禁借用外院人员。
四、时间和地点
运动会原则上安排在20xx年5月中旬举行，地点在梅城中心小学。
五、竞赛项目
运动会竞赛项目设田径（男女4×100米接力赛跑道项目）、健康在身边、定点投篮、抬担架、套圈共5个大项。本次比赛以推进凝聚力，加强团结精神为宗旨，不设置个人项目，全部为集体项目，除抬担架每代表队派3人参赛外，其余项目均需4人一组参赛，其中健康在身边要求男女混合组队参赛，每项比赛设一、二、三等奖各一名，每项比赛第一名至第八名依次按10、8、6、5、4、3、2、1计分，各比赛项目计分列入各代表队汇总，最后根据各代表队得分汇总情况分别给予表彰奖励。
六、筹备工作及安排
第一阶段：20xx年4月底为筹备和部署阶段。主要工作：健全组织，包括组委会领导机构和办事机构人员组成；制定实施方案；下发通知、规程、报名表；进行动员和部署。
第二阶段：20xx年5月上旬为综合性筹备阶段。主要工作：组织报项、报名，制发各竞赛规则，着手进行运动员资格审查；制定下发运动会各种奖项的评选办法和条件，确定裁判，编辑总秩序册和竞赛指南等。
第三阶段：20xx年5月中旬为比赛阶段。
七、组织机构及工作职责
（一）成立年健康运动会组委会
主任：
副主任：
委员：
（二）组委会工作组
1、综合协调组
组长：
成员：
主要职责：负责制定运动会的总体实施方案，拟定工作计划和活动总日程表；负责组委会的通知、记录等项工作；协助领导做好综合协调工作，负责协调运动会各组工作，汇总各组工作执行情况；协助召开协调会议等。
2、组织竞赛组
组长：
成员：
主要职责：负责运动会日程安排，制定场地、器材设置、配备方案；制发各单项规程；负责各参赛科室的报项、报名工作；负责协调、聘请及确定裁判长、裁判员工作；负责各项目竞赛的.工作方案和成绩统计、核对及公布成绩；指导各项目赛事的组织实施。
３、新闻宣传组
组长：
成员：
主要职责：负责制定运动会总体宣传方案，各项竞赛活动解说及主持报道；准备《国歌》、《运动员进行曲》等音响资料；负责运动会的摄像及宣传报道工作；负责起草开、闭幕式领导的讲话。
4、会务保障组
组长：
成员：
主要职责：负责调配运动会期间的场地安排（桌椅、器材、饮用水等）；安保工作；医疗急救准备工作。
5、资格、经费审查组
组长：
成员：
主要职责：负责报名参赛人员的资格审查工作；负责服装统计、奖励证书、奖品的选购；负责审核运动会各项费用支出预（决）算，并监督执行。
八、具体要求
（一）各科室要高度认识举办首届运动会的意义，认真组织干部带头参加，运动员要展现参赛科室最好的竞技水平、道德风尚和精神风貌。
（二）运动会要本着友谊第一、比赛第二的原则进行，既要赛出成绩、赛出水平，又要赛出风格，赛出和谐。要遵守赛场纪律，尊重裁判及对方运动员，服从组委会的安排。
单位举办职工运动会活动方案 22
一、活动构思：
本次活动围绕“大手牵小手，一起来运动”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长！
二、活动目标：
1、通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。
2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。
3、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地促进家园双沟通。
三、活动时间：
20xx年3月29日下午
四、活动主题：
“大手牵小手，一起来运动”
五、活动场地：
幼儿园大甬路
六、活动准备：
1、各班提前发放通知，请家长选取参与项目，做好运动会的报名、统计等工作。
2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。
3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。
4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。
5、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。
6、各班级要进行进退场的演练，确保活动的'有序开展，保证幼儿安全。
7、后勤人员组织好幼儿的奖品发放。
七、活动流程：
（一）家长入园签到，到各班主任处报到。
（二）播放运动员进行曲，教师组织幼儿到达指定会场，保证幼儿秩序和安全。
（三）主持人宣布活动开始：
1、教师致辞：
尊敬的各位家长朋友，亲爱的小朋友们：大家好！
迎着春日的阳光，我们迎来了2013年春季亲子趣味运动会。而这天最为值得高兴的是，我们幼儿园请来了这么一群大朋友。小朋友，你们说是谁呀（对了，他们就是我们最亲最爱的爸爸妈妈。）那让我们以最热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们的到来！为了开展这次活动，我们的老师牺牲了许多休息的时间，带领小朋友们努力练习各项运动技能。而我们的小朋友们，也不怕苦，不怕累，放弃了许多好玩的机会，坚持训练。经过一段时间的训练，我们的小朋友们变得更强，更自信了！在比赛的开始，先让我们一起来为自己加加油吧！下面请喊出我们的口号：“快乐运动，健康成长”（鼓舞气势：嘿嘿嘿，我最棒！）看来小朋友们对这次比赛十分有信心，让我们赛出友谊，赛出精神。下面请奉园长致词。
2、园长致词，强调“友谊第一，比赛第二”并宣布运动会开始。
（四）活动顺序：
1、幼儿体操展示。
2、幼儿特色活动展示：各班室外“八个一”特色活动
3、各班组织亲子游戏比赛，场地安排：小班：活动室前；中班：大甬路；大班：活动室前
4、教师与家长接力比赛，比赛地点：大甬路。
5、家长友谊赛：拔河比赛，比赛地点：大甬路
游戏玩法：三回合定胜负。由老师当裁判，当哨声吹响时，家长使劲往各自所在的方向拉。谁先赢两回合谁就胜利。幼儿在边上给爸爸妈妈加油！
6、家长与班级教师交流开学以来孩子生活、学习、习惯等方面的状况。
八、结束语：
在孩子们的欢声笑语中，我们的活动也已接近尾声了。通过这次亲子运动会，大家的感触必须都很深。小朋友们展示了个人的魅力，小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的用心合作精神。我想说“大朋友真棒！小朋友更棒！”其实比赛的结果并不重要，重要的是这天大家都很快乐，最后祝小朋友们健康成长，祝我们的家长朋友们家庭幸福、永远快乐！
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