- 相关推荐
《翻跟头》活动方案（精选7篇）
为确保事情或工作顺利开展，我们需要提前开始方案制定工作，方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。那么什么样的方案才是好的呢？以下是小编收集整理的《翻跟头》活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
《翻跟头》活动方案 1
活动目标
1.能理解诗歌的语言和内容，欣赏诗歌
2.结合诗歌的思维和句式特点，大胆想象，学习访编诗歌。
3.认读重点字词：翻跟头、高楼、托起、整个、镜头、地球
活动准备
大字卡、挂图、音带、诗歌读本人手一册
活动过程
一、预备活动
师幼互相问候
二、感知理解活动
1.交流翻跟头的体会
教师引导幼儿讲述翻跟头的体会，翻跟头是看到了什么，和平时看到的'物体有什么不一样，鼓励幼儿用相应的词表达所看到的物品和自己的感受
教师小结：翻跟头时低下头，我们看到了这么多不同的事物，真是太奇妙了
2.欣赏诗歌
1.教师出示挂图幼儿观察
说说这个小朋友在干什么，他看到了什么，他会是什么样的感受
2.教师朗读诗歌幼儿认真倾听
3.讲述诗歌内容
重点讲述诗歌中的三个倒是画面，知道幼儿根据画面人物的表情和动作，学念诗歌的句子。
4.教师与与幼儿以问答的相识，熟悉诗歌内容并学习字卡
师：第一个跟头看到了什么？幼儿：看见绿色的天空挂满高楼，教师引导幼儿理解什么是绿色的天空，随机出示大字卡“翻跟头、高楼”引导幼儿初步认读
师：第二个跟头看见了什么？怎么理解白云在我脚下游？
师：第三个跟头看见了什么引导幼儿理解“我双手托起整个地球，让幼儿明白翻跟头的时候一切物体都是倒过来的
出示字卡：托起、整个。地球、镜头引导幼儿初步认读
5.教师播放音带幼儿划指跟读诗歌
阅读完后教师收书
三、游戏活动
游戏：图片字卡对对碰
教师分别出示大字卡：“翻跟头、高楼；托起，整个、地球“幼儿找出小字卡的图片部分配对，然后换角色进行
四、创造活动
1.教师引导幼儿根据诗歌的句型，结合自己的感受创编诗歌
幼儿根据自己的感受，大胆想象，学习访编诗歌
如：第四个跟头看见……第五个跟头看见……
五、结束活动
交流小结，幼儿有序整理自己的物品
《翻跟头》活动方案 2
活动目标
1、初步发现磁铁都有不同的两端，磁铁间存在相吸、相斥的'有趣现象。
2、能用较恰当、准确的语言表达自己的发现和感受。
3、学习实验记录的方法。
活动准备
1、长条形磁铁、环形磁铁各17块，柱形、园形、 蹄形磁铁各一块，、纸盒16个、纸板一个，小汽车与幼儿人数相等；
2、集体记录表一张，幼儿记录表16张，记号笔17只，√ ×标记各一。
活动过程
一、魔术表演，激发兴趣。
二、尝试操作，发现并提出问题。
三、大胆猜想，学习记录方法。
四、探索记录，验证猜想。
五、再次操作，进一步感受有趣的磁力现象。
六、游戏：奇妙的小车。
《翻跟头》活动方案 3
材料准备：3个空胶囊、l粒钢珠、若干小沙粒、l块棉花、l块硬纸板、若干积木
制作方法：
（1）分别将钢珠、沙粒、棉花装入3个空胶囊里
（2）把几块积木摞起来，把硬纸板的两边折起来做成一个轨道把它的一端搭在积木上，形成一定的坡度。
实验操作：
把装有钢珠的胶囊放在倾斜的硬纸板上，就会看到胶囊不断地翻起跟头来。
另外两个胶囊也分别放在硬纸板上，观察其是否会翻跟头
教师指导建议：
幼儿观察硬纸板倾斜的角度不同，装有钢珠的胶囊翻的速度就会不同。
幼儿观察、比较胶囊内装的材料不同，胶囊的运动情况也不同
拓展与替代：
◆寻找类似于胶囊的长椭圆形物品代替胶囊进行实验。
◆寻找能滚动的其他材料代替钢珠，让胶囊翻跟头。
◆将装有钢珠的胶囊放在纸盒内，任意倾斜纸盒，观察胶囊的翻动方向。
科学小知识
当把带有钢珠的胶囊放在斜面上时，钢珠在重力的`作用下滚动带动胶囊下滑，同时改变胶囊的重心。在不断下滑的过程中，胶囊的重心也在不断改变，就会不停地翻跟头。而沙粒和棉花等物质不具有在斜面上滚动的性质，所以它们不能改变胶囊的重心，胶囊也就不能翻跟头。
《翻跟头》活动方案 4
一、活动目标
引导幼儿体验翻跟头的乐趣，增强身体协调性和灵活性。
通过亲子互动，增进家长与幼儿之间的情感交流，营造温馨的亲子氛围。
培养幼儿的勇气和自信心，鼓励幼儿尝试新事物。
二、活动准备
场地布置：在幼儿园室内或室外宽敞、平坦且柔软的区域，铺设足够的软垫，确保幼儿活动安全。
道具准备：色彩鲜艳的小铃铛、小贴纸等小奖品若干，用于奖励表现优秀的幼儿；轻快活泼的背景音乐。
人员安排：提前通知家长活动时间和内容，邀请家长参与；安排 2 - 3 名教师负责活动组织和指导，1 名保健医生在现场随时待命，处理突发情况。
三、活动流程
热身环节（5 分钟）
教师带领幼儿和家长一起跟随背景音乐做简单的热身运动，如头部转动、手臂伸展、腰部扭动、腿部弯曲等，活动身体各个关节，为翻跟头活动做好准备。
教师示范（5 分钟）
教师在软垫上进行翻跟头动作示范，边示范边讲解动作要领：首先坐在软垫上，双腿伸直并拢，双手放在身体两侧；然后双手抱住小腿，低头，将头部贴近膝盖；接着用力向后翻滚，依次经过背部、肩部、头部，最后双手撑地，双腿伸直，完成翻跟头动作。示范过程中，提醒幼儿和家长注意安全，不要用力过猛。
亲子练习（15 分钟）
家长和幼儿在软垫上自由组合，家长帮助幼儿进行翻跟头练习。教师巡回指导，纠正幼儿的错误动作，鼓励幼儿大胆尝试。对于胆小的幼儿，教师和家长要给予更多的鼓励和帮助，让幼儿逐渐克服恐惧心理。
亲子比赛（15 分钟）
将幼儿和家长分成若干小组，每组 4 - 5 对亲子组合。比赛开始前，教师讲解比赛规则：每组亲子依次进行翻跟头，从起点翻到终点，速度最快且动作规范的小组获胜。比赛过程中，教师和其他家长在旁边加油助威，营造热烈的'比赛氛围。
颁奖环节（5 分钟）
比赛结束后，教师对表现优秀的小组进行颁奖，颁发小铃铛、小贴纸等小奖品，鼓励所有幼儿和家长的积极参与。
放松环节（5 分钟）
教师带领幼儿和家长一起做放松运动，如深呼吸、轻轻拍打身体、缓慢拉伸等，放松身体肌肉，缓解疲劳。
四、注意事项
活动前检查场地和道具，确保无安全隐患。
提醒家长在活动过程中注意保护幼儿安全，避免幼儿受伤。
根据幼儿的身体状况和能力，适当调整活动难度和强度。
活动结束后，引导幼儿和家长整理场地和道具，培养幼儿的良好习惯。
《翻跟头》活动方案 5
一、活动目标
让幼儿初步掌握翻跟头的基本动作要领，提高身体的平衡能力和控制能力。
发展幼儿的力量、柔韧性和协调性，增强身体素质。
培养幼儿勇敢、坚强、不怕困难的意志品质，激发幼儿参与体育活动的兴趣。
二、活动准备
场地与器材：在幼儿园操场或室内体育活动室，铺设大面积的软垫；准备若干标志桶，用于设置翻跟头的路线。
知识准备：提前通过故事、图片等形式向幼儿介绍翻跟头的相关知识，激发幼儿的兴趣。
人员安排：安排 2 名教师负责活动组织和指导，1 名保育员协助维持秩序和照顾幼儿。
三、活动流程
导入活动（5 分钟）
教师以 “小小探险家” 的故事导入活动，告诉幼儿今天要学习翻跟头的本领，去探索神秘的 “运动王国”，激发幼儿的兴趣和参与热情。
热身运动（8 分钟）
教师带领幼儿做一套专门针对翻跟头的热身操，包括颈部绕环、肩部拉伸、腰部扭转、髋关节活动、手腕脚踝转动等动作，充分活动身体各个部位，避免运动损伤。
动作讲解与示范（8 分钟）
教师详细讲解翻跟头的动作要领：
蹲在软垫上，双手撑地，手指向前，与肩同宽。
双脚用力蹬地，同时低头，将头部埋在两手臂之间，身体向前翻滚。
依次经过背部、肩部、头部，最后双手撑地，双腿伸直，站起来。
边讲解边进行标准的`动作示范，让幼儿直观地了解翻跟头的过程。然后邀请个别幼儿进行模仿尝试，教师及时给予指导和纠正。
分组练习（15 分钟）
将幼儿分成若干小组，每组 5 - 6 人，在教师的指导下进行翻跟头练习。教师巡回观察，及时发现幼儿的问题并给予帮助，鼓励幼儿互相学习、互相鼓励。对于能力较弱的幼儿，教师可以给予更多的个别指导，帮助他们掌握动作要领。
游戏环节：翻跟头大闯关（15 分钟）
教师利用标志桶设置不同难度的闯关路线，如直线翻跟头、绕过标志桶翻跟头、连续翻跟头通过障碍等。将幼儿分成若干小组，进行小组竞赛，每组幼儿依次从起点开始，按照规定的路线翻跟头，顺利通过所有关卡且用时最短的小组获胜。游戏过程中，教师强调安全规则，提醒幼儿注意保持距离，避免碰撞。
放松活动（4 分钟）
教师带领幼儿做放松运动，如缓慢的深呼吸、轻柔的拍打身体、简单的拉伸动作等，帮助幼儿放松肌肉，缓解疲劳。
活动总结（5 分钟）
教师对本次活动进行总结，表扬表现优秀的幼儿，鼓励所有幼儿在今后的体育活动中继续勇敢尝试，不断提高自己的运动能力。同时，对活动中出现的问题进行分析和总结，为今后的教学提供经验。
四、注意事项
活动前检查幼儿的着装，确保幼儿穿着舒适、便于运动的服装和鞋子，避免佩戴尖锐的饰品。
活动过程中，教师要密切关注幼儿的身体状况和情绪变化，及时调整活动强度和难度。
提醒幼儿遵守活动规则，不推挤、不打闹，注意安全。
活动结束后，组织幼儿进行适当的休息和饮水，做好活动后的整理工作。
《翻跟头》活动方案 6
一、活动目标
使幼儿熟练掌握翻跟头的动作技巧，提高身体的灵活性和敏捷性。
通过户外拓展活动，培养幼儿的团队合作精神和竞争意识。
让幼儿亲近大自然，感受户外游戏的乐趣，增强对体育活动的热爱。
二、活动准备
场地选择：选择幼儿园附近安全、开阔、平坦的户外草地或空地作为活动场地。提前对场地进行检查，清理杂物和尖锐物品，确保活动安全。
器材准备：准备足够数量的软垫、跳绳、呼啦圈等器材，用于设置不同的拓展游戏项目；准备小彩旗、口哨等，用于组织活动和指挥。
人员安排：安排 3 - 4 名教师负责活动组织和安全保障，1 名保健医生随行，携带急救箱，随时应对突发情况。提前与家长沟通，告知活动安排和注意事项，取得家长的支持和配合。
三、活动流程
集合整队（5 分钟）
幼儿在教师的带领下，到指定的户外场地集合，教师检查幼儿的`着装和身体状况，强调活动中的安全注意事项。
热身游戏：兔子舞（8 分钟）
教师带领幼儿一起跳兔子舞，通过欢快的音乐和简单的舞蹈动作，活动幼儿的身体，提高幼儿的兴奋度，为接下来的活动做好准备。
翻跟头技能巩固（10 分钟）
教师组织幼儿在软垫上进行翻跟头练习，鼓励幼儿大胆展示自己的技能。教师对幼儿的动作进行点评和指导，重点纠正幼儿在翻跟头过程中出现的错误动作，如翻跟头时头部抬起、双手撑地位置不正确等问题，帮助幼儿进一步掌握翻跟头的动作要领。
户外拓展游戏
游戏一：翻跟头接力赛（15 分钟）
将幼儿分成若干小组，每组 5 - 6 人。每组幼儿站成一排，在起点处放置一个软垫。比赛开始，第一名幼儿在软垫上翻跟头，翻完后迅速跑到终点，与第二名幼儿击掌，第二名幼儿再开始翻跟头，依次类推。最先完成接力的小组获胜。比赛过程中，教师提醒幼儿注意安全，遵守接力规则，不要抢跑。
游戏二：翻跟头穿越障碍（15 分钟）
利用跳绳、呼啦圈等器材设置障碍路线，如将跳绳摆成直线作为 “小河”，将呼啦圈立起来作为 “山洞” 等。幼儿需要先在软垫上翻跟头，然后依次穿越各个障碍，到达终点。教师可以根据幼儿的能力，调整障碍的难度和数量。在游戏过程中，鼓励幼儿勇敢挑战自我，培养幼儿的克服困难的能力。
游戏三：团队翻跟头挑战（15 分钟）
每个小组的幼儿手拉手围成一个圈，教师发出指令后，小组内的幼儿同时进行翻跟头。要求小组内的幼儿动作协调一致，在规定的时间内完成翻跟头次数最多的小组获胜。这个游戏主要培养幼儿的团队合作精神和默契程度。
放松活动（10 分钟）
教师带领幼儿在草地上进行放松活动，如躺在草地上深呼吸、互相按摩肩膀和腿部、做简单的瑜伽伸展动作等，让幼儿充分放松身体，缓解疲劳。
活动总结与分享（7 分钟）
教师组织幼儿围坐在一起，对本次活动进行总结。请幼儿分享自己在活动中的感受和收获，表扬在活动中表现出色的幼儿和小组，鼓励幼儿在今后的活动中继续发扬团队合作精神和勇敢挑战的品质。
四、注意事项
活动前了解当天的天气情况，如遇恶劣天气，及时调整活动计划。
在户外活动过程中，教师要时刻关注幼儿的安全，避免幼儿离开自己的视线范围。
提醒幼儿注意保护户外环境，不随意乱扔垃圾，活动结束后将器材整理归位。
活动结束后，及时为幼儿补充水分，观察幼儿的身体状况，如有不适，及时处理。
《翻跟头》活动方案 7
一、活动目标
使学生学会前滚翻的基本动作，掌握翻跟头的正确方法和技巧。
发展学生的柔韧性、灵敏性和平衡能力，增强身体素质。
培养学生的勇敢精神和克服困难的意志品质，提高学生的自信心。
让学生在体育活动中体验成功的乐趣，培养学生对体育学习的'兴趣。
二、活动准备
场地与器材：在学校操场或体育馆内，铺设体操垫，确保垫子平整、干净、无破损；准备一些标志杆，用于划分练习区域和设置障碍物。
知识准备：提前通过多媒体课件或视频，向学生展示前滚翻的动作示范，让学生对翻跟头有初步的了解。
人员安排：安排 1 名体育教师负责教学活动的组织和指导，1 名助教协助教师进行教学和安全管理。
三、活动流程
课堂常规（3 分钟）
体育委员整队，报告人数；师生问好；教师宣布本节课的教学内容和要求，强调安全注意事项。
热身活动（7 分钟）
教师带领学生进行热身跑，绕操场或体育馆慢跑 2 - 3 圈；然后进行关节活动操，包括颈部绕环、肩部绕环、手腕脚踝转动、膝关节屈伸等动作，充分活动身体各个关节，预防运动损伤。
前滚翻动作讲解与示范（8 分钟）
教师详细讲解前滚翻的动作要领：
蹲撑，两手体前撑垫，与肩同宽，手指向前。
两脚蹬地（腿蹬直），同时提臀、屈臂、低头，用头的后部在两手支点前着垫，依次经颈、背、腰、臀向前滚动。
当背部着垫时，迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。
讲解过程中，教师结合动作分解图和口诀，帮助学生理解动作要领。然后进行完整的动作示范，让学生直观地观察动作的全过程。示范结束后，邀请个别学生进行模仿尝试，教师及时给予指导和纠正。
分组练习（15 分钟）
将学生分成若干小组，每组 6 - 8 人，在体操垫上进行前滚翻练习。教师巡回指导，观察学生的动作情况，及时发现问题并给予纠正。对于动作掌握较好的学生，教师可以鼓励他们进行进一步的练习，如连续前滚翻；对于动作困难的学生，教师可以进行个别辅导，帮助他们克服困难。
游戏：翻跟头接力赛（15 分钟）
将学生分成人数相等的若干小组，每组学生站成一路纵队，在起点处放置一个体操垫。比赛开始，每组的第一名学生在体操垫上进行前滚翻，翻完后迅速跑到终点，与第二名学生击掌，第二名学生再开始前滚翻，依次类推。最先完成接力的小组获胜。在游戏过程中，教师提醒学生遵守比赛规则，注意安全，不要互相推挤。
放松活动（5 分钟）
教师带领学生进行放松活动，如深呼吸、缓慢的伸展运动、拍打身体等，帮助学生放松肌肉，缓解疲劳。
课堂小结（5 分钟）
教师对本节课的教学内容进行总结，回顾前滚翻的动作要领和练习过程中的注意事项；表扬在本节课中表现优秀的学生，鼓励其他学生向他们学习；对学生在本节课中的整体表现进行评价，提出改进的建议和期望。
布置作业（2 分钟）
布置课后作业，让学生回家后在家长的陪同下，进行前滚翻练习，巩固所学动作。同时，提醒学生注意安全，避免在不适合的场地进行练习。
四、注意事项
教学过程中，教师要时刻关注学生的安全，确保学生在练习过程中不会发生碰撞、摔倒等意外事故。
对于动作掌握较慢的学生，教师要耐心指导，不要急于求成，避免学生产生恐惧心理。
提醒学生在练习前检查体操垫的状况，如有损坏及时更换，确保练习环境安全。
鼓励学生在课后积极练习，提高自己的运动技能，但要注意适度，避免过度疲劳。
【《翻跟头》活动方案】相关文章：
雪上翻跟头09-08
雪上翻跟头11-10
活动方案公司团建活动方案08-05
抽奖活动方案,抽奖活动方案12-24
活动方案04-16
活动方案04-16
活动方案04-16
活动方案04-16
活动方案04-16