活动策划

时间：2023-10-31 11:33:56 活动策划我要投稿

活动策划

活动策划篇1

　　活动主题：桃李满天下，恩情似海深

活动策划

　　活动目的：通过本次活动抒发学生对老师的感激之情，表达对老师的'敬爱以及美好的祝愿

　　活动时间：XX年9月10日

　　活动地点：xxxxx学校

　　活动内容：短信寄恩情

　　活动经费：20元

　　活动人员：所有外语系青年志愿者

　　活动流程：

　　1、前期准备

　　（1）创意部提出活动方案，并交与策划部；

　　（2）策划部完成活动申请表并交于总队，活动审批后策划部及时写出策划书并交于总队；

　　（3）宣传部出两张海报和一张展板

　　2、期中安排

　　（1）外联部负责收集外语系所有老师的电话号码

　　（2）文艺部构思和编辑短信内容

　　（3）信息部采集海报和展板的图片并上传于外语系青年志愿者群

　　3、期后总结

　　（1）信息部负责描写活动现场及当天概况，并在八小时内写出新闻稿;

　　（2）组织部在活动结束后写出活动总结；

　　（3）志愿者召开会议并整体对此次活动进行总结，找出

　　成功与不足之处，以下次活动能取长补短。

活动策划篇2

　　为促进我市三个文明建设，构建社会主义和谐社会，推动“科普进社区”活动的深入开展，全面提高我市城区居民的思想道德水平和科学文化素质，根据市文明办通知要求，结合科协工作实际，制定活动方案如下：

　　一、活动目的

　　广泛开展科学技术普及工作，向公众传播科技知识、宣传科学思想、倡导科学方法、弘扬科学精神，是社会主义精神文明建设的重要内容，是实施科教兴市战略、可持续发展战略的重要举措。通过开展丰富多采、形式多样的科学普及教育活动，宣传科学生活观念，普及科学生活知识，引导社区居民增强科学意识和鉴别能力，破除愚昧思想和落后习俗，建立科学文明的生活方式，提高社区居民的精神生活质量，让科学思想在社区广泛传播，科学思想在群众心中深深扎根，努力在城市社区形成爱科学、学科学、讲科学、用科学的社会风尚，促进城市两个文明建设协调发展。

　　二、总体目标

　　按照我市创建全国文明城市总体要求，通过开展群众性社会化的科普宣传、科普讲座、科普报告、科技咨询等科技活动，把科普工作与创建文明社区，争当文明市民等活动有机结合，使全体公民了解必要的科学知识、掌握基本的科学方法，树立科学思想，崇尚科学精神，以及用科学态度、科学方法判断和处理各种事务能力，使我市广大干部群众尊重科学、依靠科学的意识和学习科技、运用科技的能力有明显增强，形成尊重知识、尊重人才的'良好社会氛围，建立科学文明、积极向上的生活观念和生活方式，提高文明程度和精神生活质量，促进我市经济和社会发展真正转移到依靠科技进步和提高劳动者素质轨道上来。

　　三、活动方式及内容

　　（一）科普大篷车进社区。继续发挥科普大篷车“流动科技馆”作用，经常深入社区举办“科普大篷车进社区巡展活动”。要丰富活动内容，创新活动形式，通过发放科普资料，摆放科普展板，设立咨询台等方式，向居民宣传科普知识。年内争取深入30—50个社区。

　　（二）科普宣传栏建设。继续发挥城区现有科普宣传栏作用，做到管理规范，更新及时。会同市文明办、市房管中心在城市社区再新建一批高规格的科普宣传栏，拓展科普宣传范围。科普宣传栏要重点宣传普及国家的方针政策、时事要闻以及科学、文明、健康生活等方面的知识。宣传内容每年至少更换4期，做到常换常新。

　　（三）科普志愿者队伍建设。要充分调动市科协登记备案的科普志愿者队伍，在市科协的指导下广泛开展“科普进社区”活动。以“科技活动周”、“全国科普日”等为平台，组织各类宣传活动，让科学思想、科学精神、科学知识和科学方法渗透到城区的每个家庭。

　　（四）科普大篷车电视科普栏目。继续会同市电视台、中国科协声像中心联合播出《科普大篷车》电视科普栏目，每周一期，每期30分钟，分城市和农村版两块内容。同时加大重播次数，方便更多居民观看学习。

　　四、工作要求

　　（一）加强组织领导。各部室（单位）要将其作为城区科普工作的重点，明确任务、加强领导、狠抓落实；要成立“科教进社区”活动办公室，负责“科教进社区”活动的组织指导和督促检查工作，办公室设市科协普及部。

　　（二）建立健全制度。要建立健全科普宣传栏的建设标准及其开放、维护、管理制度；科普志愿者的培养、发展、登记、管理及开展活动的组织制度；科协提供资料、提供信息、提供多方面服务的工作制度和“科普进社区”工作实施过程中的考核、表彰、奖励制度等。以城区为单位，统一标准，完善制度，规范工作行为。要把“科普进社区”工作纳入创建科普示范城区、科普示范社区的工作计划，将其实施情况作为创建工作最主要的考核指标。

　　（三）加强新闻宣传工作。要加强与新闻媒体的联系，对“科教进社区”活动及时进行宣传报道，形成良好的舆论氛围。同时，要加强与市直有关部门和全市各社区的联系和协调，形成合力，推动“科教进社区”活动全面深入发展。

活动策划篇3

　　活动背景

　　21世纪，一个经济发达、信息爆发的时代，人们的生活水平有了很大的提高，可环境问题也随之而来。全球环境恶化，物种灭绝、臭氧空洞、江河污染等现象已严重威胁到我们的生命，环保已成人们茶余饭后谈论的焦点。

　　20xx年，“低碳”时代宣告到来，全球各地掀起一股“低碳风”。随着全球自然灾害的频频发生，“低碳环保”刻不容缓。为了提高大学生对环境问题的重视程度，从身边小事做起，环保协会借着这股流行风，倡导大家开创思维，把创新带入生活，由兴趣引发对“低碳环保”的实践中来！同时唤醒大家在日常生活中的减碳环保意识，从我们个人做起、用实际行动响应环保、实现低碳生活，保护我们的生态环境，创造一个真真正正的绿色生活空间，让我们能共享同一片蓝天

　　活动目的：

　　1、了解大家对保护环境的见解与意见看法。

　　2、使大家知道保护环境是一项刻不容缓的使命，须从我做起，从身边的点点滴滴做起。

　　3、提高环保协会的知名度，让环保协会走出校园。让更加多的人加入环境保护的队伍。

　　4、增强每个人的环保素质，营造和谐校园，绿色世界。

　　二、体育比赛

　　活动背景

　　为了丰富同学们课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动风气，增强社团凝聚力，也给同学们展现自我的舞台，我xx学院团委定于9月下旬开展院新生篮球联赛。本次活动是我xx学院传统的大型赛事，也是我xx健儿的优势项目。旨在增强各个团队的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。在学习之余锻炼身体和意志，注意各种才能的挖掘，培养，展示，同时增加同学之间的交流，促进友谊升华，为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，活跃在赛场上，今天的球员，明日的新星。在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。我们有理由相信，此次篮球赛将会非常成功，而我们xx学院的篮球健儿们会一如既往，勇往之前，发扬拼搏精神，去卫冕那荣耀的奖杯。

　　今年xx学院又迎来一批新生力量，为了让新成员能尽快融入集体，也为了促进加强班级的沟通交流，我们院团委青年志愿者协会精心策划了班际篮球赛。我们相信，通过我们的努力，本次活动一定能够达到预期的目的。

　　活动目的

　　丰富同学们的课外娱乐生活,提高我们的综合素质,培养积极向上的进取精神,致力于打造成一个真正属于信息所有热爱篮球,钟情篮球的学生的节日,致力于打造一个互相交流,互相学习的平台。我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，以促进部门间成员以及新老成员间的交流和沟通为根本出发点，让本次活动顺利进行。

　　三、志愿者活动

　　活动背景

　　在社会发展的今天，学生志愿者已经成为社会中不可忽视的一股力量，它不但给人们提供了便优质的服务，而且给在校学生一个接触社会和锻炼自己的机会，因此，更为丰富多彩和高水平的志愿者活动的开展，是学生和社会的需要，对和谐社会的建设有积极意义。

　　活动目的

　　为了提高大学生的社会实践能力，加强博物馆与学校之间的互动合作，增强以实训为主要内容的教育环节，搞好教学改革、培养具有创新意识的新型人才；同时为西安碑林博物馆提供优质的志愿服务，加大其教育和宣传的职能。本着“优势互补、资源共享、有效合作、共同发展”的原则，经西安碑林博物馆和陕西师范大学人文社科基础教学部的协商，双方一致同意在西安碑林博物馆开展学生志愿者活动。

　　四、联谊

　　活动目的

　　为了培养同学们的感情，丰富大学集体生活，增强同学们的友谊，增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意识，丰富大家的课余生活，并开拓大家的视野，使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习提供平台。

　　五、读书、知识竞赛类活动

　　活动目的.

　　为了丰富在校大学生的校园文化生活，引导广大大学生群体关注社会，拓展知识面，充实和激励自我，增强团队的合作精神，经管系学生会特此申请承办“知识风暴”竞赛活动

　　活动背景

　　阅读，作为一种能够引导人们思维方式的生活习惯，对人们的影响是巨大的，一本好书，往往能够改变人的一生，甚至成就人的一生。当代大学生作为新时代的建设者，无论是科学知识，还是文学素养都应走在世界的前沿，所以我们要更高质量的阅读方式以更大程度地充实自己。为此，资源工程系学习部将以第(一)届湖南理工职业技术学院读书月为契机，开展一系列读书活动，借此将同学们的读书热情推向一个新高潮，展现同学们积极向上、活泼大胆的青春风采，同时以此纪念伟大著作和它的作者们，并向他们致以崇高的敬意。

　　活动目的

　　为纪念中华人民共和国成立六十周年，我系以“分享阅读智慧共烹文化盛宴”为主题，举办此次读书节活动，旨在让广大学生通过阅读领略先辈们奋斗的艰辛，感悟今日幸福的来之不易，奋发图强，励精图治，努力塑造内涵丰富、完善的自我，更让浓郁的书香洋溢校园，营造积极健康的学习氛围和文化环境。畅导广大师生读经典，读大家之作。

活动策划篇4

　　活动背景：

　　XX.11.11一年一度的光棍节又来临了，你还在单身吗?相信每个“光光”者都有共同的心愿，就是——“脱单”计划，我要告别单身啦!

　　活动目的：

　　1、11月11日是所有单身年轻朋友的节日，不妨在美容院的“光棍节联谊活动”中寻找到自己心仪的对象。

　　2、想要脱离光棍节，想要那个他/她看到自己美好的一面，不妨让美容院来为自己全副武装一下，意思就是让美容院团队精心为你打造心仪的妆容。

　　3、美容院借助光棍节活动，刺激年轻男女消费，提高美容院的业绩

　　4、进一步提升自己的品牌知名度，增加顾客的信任感。

　　活动口号：光棍节大声说出你心仪的他/她!

　　活动时间：XX年11月11日

　　活动地址：xxx美容院

　　活动对象

　　单身男女朋友(年龄在18—45岁)、美容院顾客

　　活动内容

　　■计划一：爱ta，就要大声说出来!

　　活动期间，参加“脱单表白”环节，以赠送美容产品的.方式，对你喜欢的人，说出你最想说的话，表白成功者将免费获得由xxx美容院提供的价值xx元的xx(产品或项目套餐或饰品)，抢完即止!

　　注：此活动为免费参与环节

　　操作注意：光光者可到美容院选择购买高档的产品，或免费领取小样化妆品的形式来赠送给心爱的ta。表白成功后两人必须同行到美容院才能领取礼品。

　　■计划二：百分百有奖促销

　　在XX年11月11日光棍节那天，用百分百有奖的形式来刺激顾客的购买欲，每一个与会顾客均可参与抽奖，奖项为一等奖、二等奖、三等奖，四等奖，其中一等奖为所选此次产品或开卡，项目的七五折，二等奖为八折，三等奖为九折，四等奖为小礼品一份。或者说厂家的特价产品时，一等奖100元，可赠500左右元产品最好是套盒，4瓶加卡一张护理卡。

　　通过事先核算成本，可将一、二等奖设计多些，用奖券的形式，也可用四色乒乓来做奖券。抽奖时尽量让新客人也能抽到奖;同时私底下满足一些客人想拿一等奖的要求。

活动策划篇5

　　教学目标

　　了解如何策划校园活动。

　　了解怎样结合校园活动进行调查研究。

　　通过调查了解活动所涉及的部门与学科。

　　跨学科全面的思考与设计创作出好的策划

　　重点如何应用美术的形式把校园生活中设计的方方面面表现出来。

　　教学难点

　　难点找准美术表现形式与活动策划的结合点培养综合解决问题和整体艺术策划的能力。

　　教学准备

　　教学准备绳子、水彩、水粉颜色、水彩笔、油画棒等

　　教学方法引导、探究合作等

　　板书设计

　　教学过程

　　一、导入

　　每一年，我们学校都会组织很多活动，如艺术节、绘画展、科技周等等。它们是一次欢乐的盛会，展示自己的舞台。如果让我们班来策划一次活动，我们有这个信心和能力吗？板书课题：策划一次校园活动。

　　二、新授

　　在课前我们已经以艺术节为例，请同学们调查了关于艺术节的'策划知识，你是通过哪种途径了解的？生答：专业书、网上的信息、报纸、杂志、访谈。现在我们以组为单位共同献计献策，以出示题板的方式回答问题，比比谁的方案最优秀：

　　（一）艺术节策划方案将涉及哪些的环节？请各小组讨论后出示题板，看哪一组同学想

　　到的详细：（活动时间、地点、目的、各种宣传和准备、内容安排、活动进程、部门分工、费用预算、负责组织人员等等）

　　（二）艺术节的内容有哪些？开幕式、集体表演、歌舞晚会、朗诵会、猜谜大赛、绘画比赛、演讲天地、游戏比赛、图书大餐、颁奖晚会……

　　（三）这么多的活动，应该有哪方面的准备？同学们出示：场地的租用、人员的安排、

　　舞台的设计、服装、道具、器材、宣传品、美术材料、奖品等等。

　　（四）要与哪些部门进行沟通？学校后勤部、器材室、团委、歌舞团、演出公司、美术公司、赞助单位等。策划活动的确是一个即复杂又综合的过程。

　　（五）哪些内容可以借助美术这种视觉形式来传达？学生讨论：策划图、策划方案、舞台布置、宣传品：如海报、吉祥物、会标、纪念册、请柬、节目单、面具、签到册、标语等等。老师总结：看来，美术的作用可真不少，形式也是多种多样。好的艺术设计将使主题更加一目了然，获得更隆重、成功的效果。

　　（六）以上我们把校园活动涉及的各方面进行了全方位的讨论研究，我们如何用美术的形式表达策划的内容？

　　用大屏幕显示策划图的绘制方法、流程图、路线图、鸟瞰图、卡通图、图表加说明的几种方法，并加以解释说明各自的特点。

　　如流程图主要显示机构设置或表达活动流程；路线图主要显示各地点的顺序；鸟瞰图是俯视的直观效果；图表加说明更使策划图文并茂，清楚明了。

　　值得注意的如何使各图统一和谐：可利用几个明度相近的色块作背景或用线条、文字或图标分割或组织成组。做到有主有次，多而不乱。

　　三、作业

　　以组为单位，用所学的美术知识为学校设计一个最佳方案，可用手绘或电脑等方法。评选标准：紧扣主题；设计整体、新颖、多样；色彩和谐；图文并茂。

　　四、总结

　　各组展示作品，集体评价，按标准选出最优秀的方案。

　　老师总结：本节课我们了解了策划活动及策划的环节，通过集体的力量完成了一次有意义的探索，使我们对美术与生活有了更全新、全面的了解。希望同学们多运用美术的方式表达思想，创造生活。

活动策划篇6

　　每年4月1日，是西方也是美国的民间传统节日――愚人节。愚人节来源于法国。1564年，法国首先采取新改革的纪年法――格里历（即目前通用的阳历），以1月1日为一年之始。但一些旧调重弹的人反对这种改革，仍然依照旧历执拗地在4月1日这一天送礼品，庆贺新年。主意改造的人对这些保守者的做法大加嘲弄。聪慧幽默的人在4月1日就给他们送假礼品，邀请他们参加假接待会．并把受骗上当的守旧分子称为“四月傻瓜”或“上钩的鱼”。从此人们在4月1日便相互愚弄，成为法国风行的风气。18世纪初，愚人节风俗传到英国，接着又被英国的'早期移民带到了美国。

　　前言：

　　在这犹暖咋寒的早春里，我们迎来了又一个“愚人”的节日。我们休闲网成破一年以来在社会各界友人的支撑跟辅助下，迅猛发展，当初已发展成为领有注册会员7000多人，日点击率过万的综合大型娱乐网站。春天是万物复苏的季节，春天是收获愿望的时节，春天是活动的节令，春天是恋爱的季节。我们在这个充斥活力与活气的春天里，让心灵放飞，将懊恼摈弃，让咱们来痛畅快快的来一次大fb，欢迎新人参加到我们的party中来！

　　一、活动主题：休闲大聚首，假面戏愚人

　　（休闲网有史以来最大的一次联欢集会）

　　二、活动时间地点：

　　活动时光：公元20xx年4月1日20：00

　　地点待定：

　　三、活动内容：

　　1、小游戏：（20分钟）

　　2、节目表演：（10分钟）

　　3、评选晚会最佳化妆奖（男女），最差化妆奖（男女）。（20分钟）

　　注：投票以无记名方法投出，第一轮举手投票侯选人，断定侯选人名单。第二轮，由唱票员，唱票。票高者获奖，成果发生不可更改。

　　4、小游戏（或节目）（20分钟）

　　5、评比晚会最才子气奖（男女）（10分钟）

　　6、评比晚会最好色的色狼奖（10分钟）

　　7、小游戏（10分钟）

　　8、节目（10分钟）

　　9、评比晚会最靓美女奖，最酷帅哥奖（20分钟）

　　10、版主讲话（5分钟）

　　11、世人合影（20分钟）

　　12、晚会停止。

　　四、活动经费估算：

　　每人预收80元rmb。

　　其中，包含场地租用费，运动奖品费，酒水用餐费。

　　五、参加活动需知：

　　1、加入活动听员，必须要精心化装或是戴面具。

　　2、参加活动职员，必需服从组织者部署。

　　3、参加活动人员，需筹备小节目。

　　本次活动，不会进行很晚，不影响第二日畸形工作生涯，盼望大家踊跃报名参加！

活动策划篇7

　　一、活动主题与背景

　　“九九重阳·关爱永久” ;敬老助老是中华民族的传统美德，也一直是青年志愿服务工作的一项重要内容。××学院文学系团总支分会青年志愿者协会对××老人公寓长期进行志愿服务活动，两者已经建立了长期良好的合作关系。在重阳节到来之际我们青协志愿者再次走进东日，为老人们带来重阳的祝福。

　　二、活动目的

　　1、关爱老人，在重阳节让老人们感受到亲情的关怀。

　　2、让我们更了解上一辈的想法，减少我们与长辈之间的代沟，让我们学会倾听、学会交流。

　　三、活动简介

　　在重阳节到来之际，××学院文学系团总支分会青年志愿者协会组织学生来到我们的常规活动地点——××老人公寓进行活动。东日老人公寓主要是集中了温州地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。

　　重阳节又称老人节，是中华民族传统节日。我们志愿者秉承尊敬关爱老人的优良美德，开展活动。在活动中我们为老人讲解关于老年人的安全健康知识，送给老人们一些物品，陪老人聊天，倾听老人们的讲述，询问老人们在生活上的问题……让他们感受到我们青年志愿者的关怀，给他们带来一股温馨的气息。

　　四、活动地点、负责单位及负责人

　　××老人公寓;××学院文学系团总支分会青年志愿者协会;××× ×××××××××××

　　五、活动流程

　　(一)前期准备

　　1、活动申请

　　2、联系敬老院主要负责人，待其许可，协商本次活动的各项具体安排及相关细节。

　　3、活动时间预算

　　4、提前购买送给老人的物品(粽子、苹果、香蕉)

　　5、活动人数30人

　　(二)活动实施

　　a方案 (天气良好)

　　1、出发前集中志愿者，带好扫帚、抹布等打扫卫生的工具，清点人数，交代细节。

　　2、 10月××日上午8点半，志愿者于学校大门集合，统一乘坐公交车出发，预计9点半到达。

　　3、达到后进行分组，分出5人进行打扫老人公寓内卫生，另外25人，分成五组，每组4人(最好每一组有一位温州同学，便于与老人交流)，与指定的老人进行活动。9点45分活动开始。

　　4、每小组要进行一下活动：同学带着送给老人的物品，先送给老人并祝福老人重阳节快乐，随后与老人进行聊天，在聊天过程中应询问老人生活上的困难，穿插讲解一些关于老年人的安全健康知识，要注意倾听老人们的讲述。同学也可以选择请老人到外面边散步边聊天。

　　5、 11点邀请老人们及院方工作人员一起合影留念，并向院方负责人表示感谢。

　　6、一切活动结束后，每个同学于老人公寓门口集合回校。

　　b方案 (下雨)

　　由于重阳节的关系，活动不宜推迟，辛苦同学们冒雨前往老人公寓，在活动过程中取消一切室外活动，包括室外打扫、散步等。

　　(三)注意事项

　　1、参加人员要注意安全，要有团队意识，遇到突发问题要及时上报党组织带头人。

　　2、人员安排。

　　3、志愿者要秉持“文明礼貌，优质服务”的原则，以平等亲善的态度对待每位老人，不得与任何老人发生争执。且与老人说话时要有爱心、信心和耐心。

　　4、志愿者要自觉遵照敬老院工作人员的指导和帮助完成工作，切不可不听指挥，蛮干乱干，扰乱工作计划，一切均需按照既定计划严格执行。不要改变物品的原来布局。

　　5、尽量避免穿着过于时尚、鲜亮的服装，以免老人产生眩晕感。

　　6、所有费用由学校承担，并由同学提前购买物品。

　　六、可行性分析

　　××学院文学系团总支分会青年志愿者协会与东日老人公寓建立了长期良好的合作关系。东日老人公寓主要是集中了温州地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的`老人。由于缺少亲人们的陪伴，老人通常比较孤单，在重阳节到来之际，志愿者们通过聊天陪伴、祝福、打扫卫生等活动，给老人们带来亲情的温暖。通过此次活动，增加志愿者对老人们的了解，学会更加尊敬老人，让我们与东日的合作关系更加稳定、健康。

　　七、经费预算(250元)

　　车费 30人 2元/人 60元

　　粽子 30只 3元/只 90元

　　苹果 10斤 4元/斤 40元

　　香蕉 30斤 2元/斤 60元

　　八、附件

　　老年人长寿秘诀

　　1. 坚持适度的体力劳动和体育锻炼。老年人需要经常活动,才能保持健康，延年益寿。运动既要贵在坚持,但也要防止过度, 根据自身条件以适度为宜。

　　2. 性格开朗,积极乐观,情绪稳定。现代医学认为,很多疾病都与精神因素有关。譬如: 激烈的情绪激动就可以引起冠状动脉痉挛或血压升高, 所以, 要保持情绪稳定、乐观。

　　3. 生活要有规律,工作、休息要合理安排。老年人的饮食起居都要按规律进行,使身体各器官的生理机能得以正常发挥。

　　4. 饮食清洁、食之有节、糖、盐低量。老年人早饭宜早，中饭宜好,晚饭宜少。不宜过甜,不宜过咸,切忌暴食暴饮,免伤脾胃。

　　5. 陶冶情操,兴趣多样,生活丰富。业余爱好可以锻炼老年人的意志,促进精神文明,使人振奋,情绪饱满。

　　6. 严戒烟、少喝酒, 保持二便通畅。淡酒也少饮, 不吸烟, 每天喝足够的茶水, 对清洁胃肠、促进代谢、排泄毒素、降低血液粘度都有好处。

　　7. 环境清静, 空气新鲜, 多接触阳光。根据调查发现长寿老人大多生活在阳光充足、空气新鲜的清静地区。

　　8. 夫妻恩爱、家庭和睦、互相照顾。和睦的家庭气氛对老年人的健康长寿至关重要。

　　9. 防治疾病, 提高认识, 正确对待。有病并不可怕, 只要采取积极治疗, 就可早日恢复健康。尤其是老年人, 忽视小病往往会酿成大病。所以要提高认识, 正确对待。

　　10. 防止意外伤害, 时刻多加小心。老年人要格外小心, 防止意外伤害, 如: 走路要稳, 经常注意身体平衡, 防止跌倒等。

　　11.现代医学认为，当人们在生理和安全需求方面得到满足之后，对归属和尊重等人际交往的需求便成为“迫切需要”。作为万物之灵，人必须依附群体生活，才能保持旺盛的生命力。老年人离退休后，迫切希望能与知心朋友交心、沟通，一旦得到朋友的理解、信任和帮助后，使人心里涌起一种愉快欣慰的感觉，大脑就会分泌一种物质。这种分泌物是一种自然的镇静剂，能使内心获得温暖，解除心中的烦闷，使心理功能处于最佳状态，增强了人的免疫力。而性格内向，老来无所事事者，一般为孤独寂寞所困扰。人若长期陷于寂寞的“陷阱”之中，心中有忧郁无处倾诉，心中有苦恼无法吐露，久而久之，便会憋出病来。

　　对于老年人来说，老友之外，还要多交“忘年交”。年轻人朝气蓬勃，奋发向上，头脑敏捷，接受新鲜事物快，多和年轻人交朋友，能使老年人萌发童心，可以调节心理，保持愉快心情，消除孤独、寂寞、烦躁、忧郁等不利于健康的情绪。

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