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活动策划

时间:2023-09-10 12:09:13 活动策划 我要投稿

活动策划

活动策划 篇1

  一、活动目的

活动策划

  1、中秋、国庆是我们传统节日,为让身在川西物资配送中心、质检中心的所有员工,在此双节之间,感受到物资供应处这个“大家庭”的温暖。

  2、促进员工间相互交流, 增进员工友谊,建设川西物资配送中-心、质检中心和谐文化生活氛围。

  3、结合 “创优争先”,已趣味游戏促进班组内员工默契,增进各部门协作能力,改善员工内部人际关系,提升团队整体战斗力。让员工有归属感,加强团队凝聚力。

  二、活动时间

  20xx年9月29日 9:00~17:00

  三、活动地点

  川西物资配送中心1号库篮球场

  四、参与人员

  川西物资配送中心、质检中心全体员工

  五、活动内容

  游戏类:

  1、中秋灯谜:

  2、飞镖射气球

  3、击鼓传花(节目表演)

  4、两人协调配合投篮

  5、同事比划猜(动物、成语、日常生活物品、以及我们现在物资)

  6、抢板凳

  7、踩气球(为上台表演的`)

  (备用:猜数字)

  体育比赛:(1:00~3:30)棋类:象棋、跳棋、五子棋

  1、乒乓球 2、桌球 3、篮球

  (体育比赛报名时间截止20xx年9月28日17点)

  六、费用预算、奖品设置

活动策划 篇2

  一、新店开张活动目的:

  如何确保"首战必胜"是快时尚服装开业的首要问题。解决快消服饰成功开业问题必须采取"人气-商气-商机"层递法,即在理念上采取三个操作步骤:激发人气、营造商气、沉淀商机。激发人气主要依靠三个方法:礼宾举措、庆典活动、新闻造势。营造商气就要紧紧围绕着"销售额=交易笔数×客单数"公式,在"礼宾"、"会员"、"幸运"、"娱乐"等节日性概念上大做文章。沉淀商机可以通过"低买高送,交易延伸"的方式实现。

  把上述三个理念性步骤整合起来,在同一个时空内实施策划,专卖店的开业就会体现出知名度、惊奇度、美誉度效果,同时,也可以大大地提高销售额。

  作为快消服饰新店开张的宣传行为,目的是在本地区打响扩张知晓度的第一仗,必须具备上档次、上规模、高格调、高影响的特点,为营造迅速提升知名度的平台打好基础。

  因此对开业活动的要求一定要彰显特色:

  (1)鲜明时尚性;

  (2)易识别性;

  (3)易传播性;

  (4)冲击性;

  (5)欢快性等。

  二、新店开张活动主题:

  1、新店、新礼、新时尚

  2、新店添时尚、折上加折、礼中送礼

  3、时尚新店、好礼相见 新店开业,精点时尚

  三、新店开张活动时间:

  活动周期:开业之日起十天(关键是前5天) 选择周六或周日、最好是节假日开业。

  四、新店开张活动对象:

  25-40岁的社会各阶层女士;

  本次活动也会通过促销礼品的选择来吸引一些女性消费。

  五、新店开张活动内容:(购物连环喜)

  一重喜、进门有喜:

  进店即赠送开业品牌精美纪念品(或凭借助微营销,加关注,即可赠送礼品)

  如1-3元左右的饰品、包包等女士喜欢用的等

  二重喜、买就送(买满的金额、赠送的礼品各专卖店自行制定,这里仅供参考)

  凡在活动期间凡购物就送“价值28元纯棉袜子”一双;

  凡在活动期间凡买满258元,送价值48元精美宝珠笔一支;

  三重喜、购物免费抽奖活动:(各奖项的奖品由专卖店自行定制,这里仅供参考)

  凡在活动期间有发生购买的顾客,就可以参加店内的免费的抽奖活动,奖品具体如下:

  ☆特等奖为:苹果手机一部,价值5000元

  ☆一等奖送:256M的品牌MP3一台,价值528元;

  ☆二等奖送:开业品牌领带一条,价值88元

  ☆三等奖送:开业品牌精美美容套一付,价值48元

  ☆纪念奖送:开业品牌纯棉袜子一对,价值28元

  四重喜、获赠贵宾卡:

  有发生购买的顾客,前100名赠送贵宾卡一张,注册登记后成为开业品牌的永久会员,享受选购开业品牌品牌服装的特别优惠和其他活动。

  说明:

  ①贵宾卡采取积分制,凡持贵宾卡的消费者在刷卡或者登记后就可以进入积分程序,贵宾消费积分达到1000元时可以转换相对的1000分,1500元为1500分等依次类推,凭积分数兑换开业品牌专卖相对应精美礼品、配饰或服装,兑换物品各专卖店可自行定制,本案仅供参考。

  ②持贵宾卡还可以享受:

  1、开业品牌公司不间断赠送的企业报刊或季刊一份;

  2、邀请参加公司组织的其他相关活动;

  3、参加与其他行业的互惠活动;

  4、获赠公司的其他惊喜礼品。

  五重喜:组合有折

  凡在促销阶段进店消费的顾客,均可自由搭配服饰,包括上装、裤子、衬衣、等系列,充分调动顾客的自主性,并使他们对开业品牌系列产品产生好感与购买行为。例如任意搭配2件可获得30元折优惠,任意搭配三件可获得50元,依次类推。

  六、新店开张活动现场气氛营造

  造势规划

  1、周边街区

  专卖店邻近街和市区主干道布标宣传;

  专卖店邻近街口指示牌宣传;

  商业集中区、重点街区DM发放,请人做卡通形象扫码活动;

  2、专卖店外

  前设置升空气球;

  楼体悬挂巨型彩色竖标;

  门口用气球及花束装饰;

  专卖店前设立大型主题海报(开业专用)一块,发布开业惊喜活动。

  请人做卡通形象扫码活动

  3、专卖店内

  专卖店内设立迎宾和导购小姐。

  专设开业促销活动区域及业务宣传台,摆设活动宣传品、礼品及纪念品,配备专人提供咨询、发放奖券和赠品。

  专卖店顶部及货架处用气球及花束装饰。

  专卖店顶端悬挂POP挂旗。

  请人做卡通形象扫码活动

  七、新店开张活动终端物料筹备

  一、物料整合

  1、店外主题海报:(主题任选其一)

  a、新店 新礼 新时尚

  b、新店添时尚 折上加折 礼中送礼

  c、时尚新店 好礼相见

  d、新店开业 精点时尚

  e、点精时尚 三降惊喜

  2、吊旗:正面主题广告词,反面开业大吉或新品上市

  3、易拉宝或X展架统一活动主题,与海报统一。

  4、小立牌POP广告分别置于所属产品系列的陈列区域。

  5、横幅:活动主题内容

  6、DM传单内容同海报,广告气球10000只派发及店内发放,广告手帕免费派发

  7、大型充气拱门(写有活动主题)、刀旗、花篮等

  二、终端环境

  1、硬环境:陈列、道具及灯光音响等,应符合开业品牌品牌个性主题终端的要求,与形象宣传的风格调性保持一致。

  2、软环境:专卖店导购员、收银员等,其仪容仪表、服务规范等应与开业品牌的品牌形象交相辉映。

  八、新店开张活动宣传造势

  一、宣传要素

  1、宣传时间:开业前两周。

  2、宣传形式:告知宣传。

  3、宣传内容:传达品牌形象及开业活动等信息。

  二、宣传执行

  1、媒体安排:以DM为主(可以适当兼顾当地晨报、日报、晚报等类型报纸),开业以后,DM可置于店内供顾客自取。

  2、宣传渠道

  A、派员分片区发送;

  B、报纸夹页;

  C、邮寄。

  有条件的'可以邀请当地媒体报道,邀请军乐队、舞狮或者时装走秀,可另案单独策划。

  九、新店开张活动执行安排

  1、新店开业促销方案工作进行表(略)

  时间:6月1日-30日

  2、奖项设计及操作方法:

  用乒乓球约50个分别用油线笔在每个球上标清相应的数字或者文字;

  如:设立特等奖对应号码为1、6、8

  一等奖对应号码为2、5、6

  二等奖对应号码为3、5、8

  三等奖对应号码为8、9、0 (为加大奖项的刺激,三等奖可以就8、9两个数就可以兑 那么在抽奖箱里置放40-42个球,其中①、⑥各一个,②两个,⑤三个,③、④各五个,⑦、⑧、⑨、0各六个。

  按照这样的比例,特等奖中奖率为25000/1,一等奖中奖率为15000/1,二等奖中奖率为5000/1,三等奖中奖率为500/1,因此,在一般的情况下特等奖不会被抽走的,所以真正的特等奖的主要是展示功能,以诱惑消费者。但四等奖的比例一定要高,中奖几率要达到20%以上。这样又娱乐又有刺激,增加购买者的购买欲望。当然球体的数字也可以用汉字代替如:特、色、龙、新、店、大、禧等组成40-42个吉祥语言代替数字进行抽奖游戏活动也有另一番情趣。

  十、新店开张活动准备工作

  1、专卖店全体人员深入熟悉本次活动的主题、形式等;

  2、活动期间,导购、促销人员、执行负责人等均应提早到岗,确认各项准备工作到位;

  3、每天营业前摆放主题海报,检查其他宣传物料、促销礼品等是否齐备;

  4、DM或其他宣传单置于店内供顾客自取;

  5、专设开业促销活动区域及业务宣传台,并有专人负责;

  6、严格登记兑奖人身份证、电话等详细情况。兑奖结束后,对奖项的兑换要保存好原卡,再与库存奖品对账,杜绝私自拿取奖品;

  7、专人负责物资准备 :横幅、海报、报纸、促销礼品、抽奖箱;

  8、每天营业结束后收好主题海报及其他形象画面;

  9、注意整理并及时把持有贵宾卡的消费者的资料输入电脑做备案资料。

  十五、新店开张活动指导、监督

  1、公司或者片区经理负责本区域终端卖场促销礼品落实状况跟踪;

  2、店主负责对本区域终端场促销进行实地指导、监督;

  3、店长对本次促销礼品库存进行把控,及时向公司补充货源。

活动策划 篇3

  一、活动主题

  把“爱”说出来。

  二、活动背景

  三、活动目的

  1、为努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围,在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设,培养大学生的健康心理同时,向社会各界人士宣传心理健康的重要性,关注中小学生心理健康教育,防患于未然;

  2、引导中学生以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种;

  3、希望借此能对活动参与者有更多正面的帮助。

  4、通过这种有意义的慈善活动向社会传递出大学生健康积极的一面。

  四、活动意义

  加强校园文化建设,改善青少年的社会心理环境,通过开展丰富多彩的校园文化生活满足青少年精神和心理需求,为他们能够与父母沟通搭建一个很好的平台。并借此慈善活动,丰富青少年的文化生活,营造良好的校园文化氛围,展现青少年热情富有活力的青春风采,让孩子远离一些不利的社会影响。

  五、活动概述

  1 此次活动,主要凭借慈善的作用以加强亲子之间的沟通为主题,推进青少年心理健康建设为目标,通过丰富的形式为在校学生营造一个和谐的心理环境。此次:

  2、活动以丰富的形式呈现;

  3、在活动中,会邀请院里优秀的心理老师和在校老师等进行活动的'指点和专业辅导辅导。以争取给学生和家长最正确的指导。

  六、活动对象

  福州某中学的学生们及其家长。

  七、活动时间、地点

  时间:20xx年5月6日至5月中旬;

  地点:福州某中学的操场、教室。

  八、活动形式

  主要通过视频短片、演讲、亲子游戏等形式呈现。分为三个环节包括前期准备,前期宣传,活动实施。

  九、嘉宾邀请

  1、举办活动的中学的校领导;

  2、校心理咨询与训练中心的老师;

  3、表演嘉宾

  4、媒体记者

活动策划 篇4

  为了丰富我校女生生活,展现女生活动才能,发展当代女性风采,活跃校园体育,更多的增强女生之间的团队精神,发扬女生团结拼搏的友谊精神,经贸系女生部将为本系部女生举办一次充满活力、展现女生个性的以“活跃校园体育,展现女性风采”为主题的体育艺术活动。具体方案如下:

  时间安排:11月9日一12日

  一“阳光伙伴,我来挑战”

  20xx年11月2日一4日

  报名地点:各班体委处

  活动时间20xx年11月9日一10日

  比赛规则和评比方法:每队以寝室或自由组合四人为单位,将一个同学的左脚和另一同学的右脚绑在一起,以50米的距离为准一起齐心协力跑向终点,时间最短的队为胜。

  二“寝室跳绳比赛”

  20xx年11月2日一4日

  报名地点:各班体委处

  活动时间20xx年11月10日一11日

  比赛规则和评比方法:每两人组成一组,站一排各拿一根跳绳的.一端,两人一起跳,两人同时跳过才能算过,时限为一分钟,跳过个数最多的组为胜。

  三“女子灌篮比赛”

  20xx年11月2日一4日

  报名地点:各班体委处

  活动时间20xx年11月11日一12日

  比赛规则和评比方法:为个人为单位,站在一分球线外,在一分钟内将手中的篮球投入篮球筐中,进球数量最多者为胜

  四校园“书画展”

  活动主题:“预防甲流,保护环境”

  20xx年11月9日一12日

  评比方法:为个人报名(包括作品名称),作品主题以本时段全球甲流为主,有关甲流知识的预防为主,在活动时间以前将各自的作品准时交到经贸系办公室女生部,在活动时间内学生会干部将进行专门评比,选出一、二、三等奖和优胜奖。

  要求:作品题材新颖,真实,积极向上,有代表意义。

  以上各项比赛学生会均以公平、公正的态度对待,请各参赛人员遵守比赛规则,违者将取消比赛资格。

  备注:以上各环节均会根据“学生手册”给所有参赛并获奖者加适当的操行分,且颁发奖状。

  请各班认真开展广泛的宣传活动,积极参与活动,秀出经贸系女生的风采和水平,为系部争光。

活动策划 篇5

  一、活动背景:

  又是一个绚丽多彩的夏天,在这个生机勃勃,欣欣向荣的日子里,我们的工作也正如火如荼的进行着。

  地球是人类唯一居住的地方,人类要在地球上安居乐业,就要爱护地球,爱护大自然。我们要爱护每一片绿叶,爱护每一棵小草,爱护每一朵鲜花。爱护地球,保护环境,绿化校园,让绿色生命激发我们热爱生活,热爱学习,珍惜青春。为了营造一个“安全、文明、卫生”的校园环境,我们协会联合系学生会生活部举办了校园环保活动。

  二、活动目的:

  提高我系卫生管理工作水平,培养在校大学生的环保意识,增进环保精神,全面提高我系学生的`综合素质,清洁美化我们的校园,为我系同学营造良好的学习和生活环境。

  三、活动地点:

  我系卫生区。

  四、活动对象:

  计算机工程系青年志愿者协会成员和计算机工程系学生会成员、各班同学。

  五、活动时间:

  20___年__月

  六、活动内容:

  1、积极为本次活动进行宣传,各个组织出版面进行宣传。

  2、在我系卫生区设立环保小标语、警示牌,也可制作个性垃圾箱放置在各个卫生区。

  3、由学生会召开各班学生代表交流会议,了解各班代表对校园卫生的看法,提高他们对环境卫生的重视程度,深入探讨进一步改进我系的卫生工作。

  4、对卫生区进行彻底清扫,并对各班进行检查。指出优缺点,相互学习,相互改进,共同提高。

  七、活动方法:

  由各班同学对所在卫生区进行打扫,由学生会成员进行检查,我们不定时抽查、保持和维护。和学生会共同探讨本次活动成绩状况,并以版面形式公布。

  八、奖励措施:

  本次活动对优秀班级以版面形式公布并对其进行表扬,同时此次活动成绩也作为期末班级评比的依据之一,对排名前三位的班级给予奖励。

活动策划 篇6

  今年3月5日是“向雷锋同志学习”日,为了纪念“向雷锋同志学习”52周年,加强员工的思想教育,让员工学习雷锋精神,关爱他人,热爱集体,更好地学习雷锋精神,特举行以“弘扬雷锋精神构建和谐企业”为主题的.一系列实践活动,宣传雷锋精神,发扬雷锋精神,3.5青年志愿者服务日活动策划书。

  一、活动时间

  3月5日——3月9日

  二、活动主题

  宣传雷锋精神,发扬雷锋精神

  四、活动内容

  1、个人活动内容。

  以加强自身修养,提高自身素质为前提目标,约束自己的行为,用自己的实际行动影响和教育他人。要求每一个志愿者从自己做起,从现在做起,克服不良习惯,养成良好的行为,。要确定一个良好的开端,如,从不乱扔废弃物并捡起地上的纸屑开始,从讲话用文明语言开始,从遵守交通法规开始,等等,也就是从我们身边的小事做起,不求轰轰烈烈,但求扎实有效。

  2、集体活动内容

  开展倡导文明风尚志愿服务。组织青年志愿者开展清扫卫生死角、推进垃圾分类、美化城市环境等清洁志愿服务, 创造整洁优美的环境。充分发挥“ 青年文明号”的作用。

活动策划 篇7

  一、活动背景:

  XX年xx医学院发起大学生学科竞赛活动,并将每年的5月定为大学生学科竞赛活动月。

  XX 年,团中央、全国学联向全国大学生发出倡议,把每年的5月25日(谐音“我爱我”)确定为全国大中学生心理健康日。在社会竞争日趋激烈,升学、就业压力越来越大今天,大学生的心理健康问题已成为人们关注的焦点。

  二、活动目的:

  1、积极响应团中央、全国学社联的号召,促进思想更新,与时俱进,为中南大学心理教育工作做出应有的贡献。

  2、为广大在校学生拓宽社交面提供广阔的平台。

  3、提高学生的自我认知能力、解决问题的能力、合作能力等

  4、增强学生在自我心理认知方面的能力,关注自身的心理建设。

  三、活动意义:

  大学是人生历程中的黄金时期,在这段时光隧道中,我们播种理想与希望,收获成功与喜悦,同时也感受挫折与痛苦。

  高等学校担负着培养高素质创新人才的光荣任务,大学生心理健康教育事关高等学校人才培养工作的成败。高素质创新人才,不仅要有良好的思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质,而且要有良好的心理素质。

  心理健康教育是适应现代教育改革的需要,也是适应学生个体发展的需要,同时还是适应未来社会对人才的需要。学校对学生的教育不仅仅是指对学生学习的教育,还应包括对学生心理素质的教育。

  作为525心理健康教育系列活动的一个新兴活动,经历了去年的尝试,本次活动目的更为明确,旨在提高我校学生的综合素质。在活动之时让大家对大学生的.心理健康有进一步了解,加强我校心理健康知识的宣传教育,营造健康向上的良好氛围,全面提高我校大学生的心理素质,帮助大学生完善人格、快乐成长,帮助大学生加强心理健康意识,学会自我心理调节,营造健康的校园文化氛围,让大学生学会有效的心理调适技能与方法,从而增强大学生认识自我、悦纳自我、发展自我和完善自我的能力。通过大型的讲座、趣味游戏等活动,让长医学子放松心情,放飞自我,培养我校大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,帮助大学生提高心理素质,开发心理潜能,培养创新精神,以健康向上的姿态迎接机遇、挫折的挑战。

  四、活动主题:

  “525——健身健心”

  五、活动时间

  XX年5月1日-XX年5月31日

  六、活动对象:

  全校学生

  七、活动内容

  (一)、互联网心理健康知识答题抽奖活动

  时间:5月1日—5月22日

  1.心理协会制作一份含20个单选题的试卷(试卷总分100分,每题5分)

  2.计算机系宣传部将其做成网上试卷(即将试卷内容包含一个网络链接)

  3.将网上试卷在xx医学院、xx医学院团委、学生会、学社联、各院系官方微信公众平台公布

  4.由学生处、校团委将互联网心理健康知识答题抽奖活动以通知形式发放到各院系、各班级

  5.学生在5月20日前通过点击网络链接参与答题,

  6.计算机系在5月21日将结果统计,将70分以上的活动参与者信息制成纸骰

  7.将纸骰分为三类,分数92-100分,分数82-90,分数70-80分

  8.活动设一等奖一名,奖品为智能手机。活动设二等奖二名,奖品为200元联通话费充值卡。活动设三等奖三名,奖品为8gu盘一个。奖品由计算机系负责。

  9.在5月25日下午2:00—5:00在二食堂与五栋之间摆点,在公众监督下进行抽奖,分数92-100分的参与抽取一等奖,分数82-90分的参与抽取二等奖,分数70-80分的参与抽取三等奖

  活动人员安排:

  负责人:汤xx

  监督人员:袁xx

  (二)、心理健康知识宣传

  时间:5月1日—5月31日

  由心理咨询中心与心理协会搜集科普心理学知识的资料,通过网上宣传与线下宣传来进行宣传准备好的心理健康知识。

  1.网上宣传:计算机系制作网上宣传资料与网上心理知识试卷一起在在xx医学院、xx医学院团委、学生会、学社联、各院系官方微信公众平台公布

  2、参与人数问题

  若参与人数超出预期,则应临时摊点提供结伴而行的同学进行游戏,礼品则由相关负责人员加紧到预先商榷好的地点购买;若参与人数不足,则加大宣传力度,派出更多工作人员到校内各地进行宣传。

  八、注意事项

  1.颁发奖品时主持注意活跃气氛。

  2.过程中监督各个工作人员,尽量减少作弊行为。

  3.序维持人员注意做好人群分流工作,避免过度拥挤。

  4.摆点地点等人流较多的时间段,所有工作人员必须到位并时刻集中精力工作。

  5.发生情况由工作负责人员共同商讨解决。

  6.现场建立一个奖品摆放地点,并且讲述抽奖规则。

  九、活动组织

  主办方:xx医学院

  协办方:学生处心理咨询室,校团委(学生会),计算机系(计算机协会,团学会),学社联心理与健康协会

  承办方:各院系

  活动顾问:何xx

  活动策划与统筹:袁xx

活动策划 篇8

  一、活动意义

  为进一步贯彻落实《全民健身条例》和《全民健身计划》,促进全民健身活动的开展,在这春暖花开、阳光明媚、万物复苏的好时光,鼓励广大老师积极参与身体锻炼,提高身体素质,舒缓工作压力,同时增强学院凝聚力。结合20xx年学校建校60周年庆典各项活动的开展,学院拟开展以“喜迎校庆·走向健康”为主题的健步达人秀竞赛活动,旨在营造全民健身的氛围,倡导低碳、环保、健康的生活方式,并以此宣传“健康生活、科学运动”的健康理念。

  二、活动宣言:

  “我运动,我健康”

  三、赛季起始日期:自20xx年5月1日起

  四、奖励设置

  设置周冠军、月冠军,以及赛季总冠军、亚军、季军、前八强、优胜奖。

  五、竞赛办法与参赛人员范围

  1、将互联网、移动互联网和物联网等新技术、新模式——即“微信运动、手机计步”应用于全民健身领域,有效地将体育健身融于人们日常的生活和工作中,方便更多人随时随地参与到体育活动中来。

  2、参赛人员范围:凡本学院工会会员,承认本竞赛规程均可参赛。

  3、参赛方法:微信添加“成中医基础健步达人秀”为好友,启用微信运动并关注。通过参赛者手机计步软件自动计步(步行+跑步),分享至微信,组织者每天统计并公布各参参赛者步数。

  六、竞赛规程

  1、提倡循序渐进运动与均衡运动,防止过度暴走损伤身体健康,故用“标准积分”作为竞赛胜负判定值。

  标准积分的计算方法:采用统计学方法科学处理数据,引入标准差予以计算(标准差大小反映平均步数与每天步数数之间的`差异大小)。即:

  标准积分=总步数/标准差(周标准积分=周总步数/周标准差,月标准积分=月总步数/周均数的标准差,赛季标准积分=赛季总步数/月均数的标准差)。最后按标准积分大小取名次;若标准积分相同,则按总步数多少取名次。

  2、各奖项具体规则:

  周冠军:

  (1)每天均不少于8000步。

  (2)周标准积分=周总步数/周标准差,标准积分最大者胜出;若标准积分相同,则周总步数多者胜出。

  (3)同一人当月只能获取一次周冠军,整个赛季获取周冠军不超过3次。遇此情况依次递补后一位。

  月冠军:

  (1)每天均不少于8000步,且须获得一次周冠军。

  (2)月标准积分=月总步数/周均数的标准差,标准积分最大者胜出;若标准积分相同,则月总步数多者胜出。

  (3)同一人只能获取一次月冠军。遇此情况依次递补后一位。

  赛季奖项——总冠军:

  (1)自参赛起,每天均不少于8000步,连续参赛时间不少于三个月,且须获得一次月冠军。

  (2)赛季标准积分=赛季总步数/月均数的标准差,标准积分最大者胜出;若标准积分相同,则赛季总步数多者胜出。

  赛季奖项——亚军、季军、前八强:

  (1)自参赛起,每天均不少于8000步,连续参赛时间不少于三个月。

  (2)按赛季冠军产生的规则,自2名起依次取出赛季亚军、季军、前八强。

  赛季奖项——优胜奖:

  自参赛起,每天均不少于5000步,且连续参赛时间不少于三个月的其余参赛者均可获优胜奖。

  七、奖励

  赛季总冠军——颁发荣誉证书,并奖价值1000元左右的精美奖品

  赛季亚军——颁发荣誉证书,并奖价值800元左右的精美奖品

  赛季季军——颁发荣誉证书,并奖价值500元左右的精美奖品

  赛季前八强——颁发荣誉证书,并奖价值200元左右的精美奖品

  月冠军——颁发荣誉证书,并奖价值100元左右的精美奖品

  周冠军——颁发荣誉证书,并奖价值50元左右的精美奖品

  赛季优胜奖——颁发荣誉证书,并奖精美纪念礼品

  八、注意事项

  1、一定要启用并关注“微信运动”,否则无法统计步数。

  2、请适时开启wifi或蜂窝移动数据流量,刷新“微信运动”才能同步数据。

  3、请参赛者一定要根据自身的条件进行科学的经常性锻炼,结合个人情况适量运动,切不可为秀步排名而过量运动,否则适得其反;严禁进行超出自身能力范围的野蛮健身和突击健身。

  九、展望

  希望全院教职工都能积极参与其中,承载梦想,循序渐进,持之以恒,走起来,秀出来,走向健康,秀出风采。

  9月29日是“世界步行日”,届时学院将倡仪并在全校师生中发起集体校园健步走活动,活动详情届时通知。

  “世界上最好的运动是步行”。健走是最好的有氧运动,也是一种减肥瘦身的运动方式。卫生部曾发出“每日一万步,吃动两平衡,健康一辈子”的呼吁。相关数据显示,成年人每天摄入的热量约为1200大卡,而维持生命体征和日常活动只会消耗1800大卡,这样多出的300大卡就需要通过运动来消耗,成年人走30步可消耗1大卡,如此算来,要消耗多余的300大卡就需要9000-10000步。同呼吸,共运动,健步走,让你的步态轻盈;健步走,为你的人生添彩!基础医学院的健步达人们,走起来,秀出来!

活动策划 篇9

  一、活动主题:和谐心灵,健康成长,我和我的心灵之约

  二、活动目的:宣传心理健康知识,关注学生心理健康,培养优良心理品质,优化学生课

  外生活,促进学生的健康成长

  系列活动(一):展板宣传

  时间:5月24日

  地点:食堂门口进行心理健康知识宣传及后期活动宣传

  资料及要求:(1)、主要透过展板及传单的形式宣传(传单及展板将会提前两天准备好)展板资料包括525大学生心理健康的来历,大学生心理健康的重要性,传单资料包括大学生心理健康的`标准,525大学生心理健康节的来历,另外再附一个小的心理测试(能够增加大家对本次活动的关注)

  (2)我们会设有“发泄箱”,同学能够将让自己困惑的事情写在纸上,我们会针对大家的困惑在随后的心理知识竞赛活动中进行响应的解答或帮忙

  (2)在食堂门口的宣传需要办公室的帮忙,我们会和办公室协商好,努力办好这次宣传(3)活动时要求统一着装(院服),需配备音响话筒

  系列活动(二):心理问卷调查

  时间:5月25日

  活动人员:大一、大二同学

  资料及要求:由本部设计心理调查问卷(分为A-班长团支书B-心理委员C-普通同学D-特殊同学),各班心理委员进行下发并讲解其重要好处,同学们认真填写,期间要拍照留念,最后由心理委员回收至心理部,部长统一分析,并作出统计,拍照留念

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