我的研修三部曲培训工作总结范文
蓦然回首，今年已经是第三年参加山东省教育厅举行的远程研修了。细细思量，每年参加研修的心情都不尽相同，大体上说，我的心情经历了从诚惶诚恐到大开眼界再到流连忘返的三个不同阶段。
欲知详情，请听我慢慢道来：
一、诚惶诚恐——拔剑四顾心茫然
第一年参加远程研修之前，根本不知道“远程研修”为何物，后来听说就是在网上进行学习。天呐，我还根本不会上网，甚至连电脑开关机都还不知道如何操作，用他们的话说，根本就是一只“超级菜鸟”。
我的心情可想而知，“自‘受命’以来，夙夜忧叹，恐‘托付不效’，以伤‘领导’之明”。心中无底，所以诚惶诚恐，心中顿生一种“拔剑四顾心茫然”之感。
时间如流水，转瞬即逝。研修的日子到了。
我坐在电脑前，用被人称为“一指禅”的功夫开始了我的研修。一路上，跌跌撞撞，步履蹒跚，其中的辛苦实在“不足与外人道也”。
二、大开眼界——无限风光在险峰
去年的研修，是在我们区成功创建“教育示范县”、我们学校成功创建“山东省规范化学校”之后，我们教师已经配备了电脑，达到人手一机。
有了电脑，平时备课、上课就方便多了。与电脑的“亲密接触”多了，我使用电脑的水平也是“与时俱进”，虽然还达不到庖丁解牛、匠石斫垩、轮扁制轮的境界，也说得上是十指如飞。
研修的时候，我观看专家讲课视频、阅读文本资料、参与小组讨论、参加在线研讨、浏览课程简报、构思作业随笔、参与课例打磨，无不得心应手，真正使我大开眼界。我逐渐适应了这种几乎每天一成不变的紧张而忙碌的生活。虽然感到很疲劳，但我的.心却是快乐的。因为，我知道“世之奇伟、瑰怪，非常之观，常在于险远，而人之所罕至焉，故非有志者不能至也”，想要领略大好的风光，就要勇于攀登险峰。
三、流连忘返——陌上花开缓缓归
古人说：“不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。”不学习的人就像是“井底之蛙”，不知外面的世界“万山红遍，层林尽染，漫江碧透，百舸争流，鹰击长空，鱼翔浅底”是何等的精彩。
今年的研修已经开始。可以说，通过三天的研修我对学生学习活动的特点加深了了解，生本教育让我深受启发和鼓舞。
在省教育厅为我们搭建的这个平台上，我可以将心中的疑惑一一道来，有省级专家和很多指导教师为我排忧解难，指点迷津，还有那么多的同行可以互相交流。通过不断地交流、碰撞、查阅资料，尽情地汲取养料，看到会心处，忍不住“手之舞之，足之蹈之”，真正达到了孔子所说的“发愤忘食，乐以忘忧”的境界。
在远程研修的路上，我会义无反顾地一直走下去。
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