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《高敏感是种天赋》读后感

时间:2021-06-18 13:20:54 读后感 我要投稿

《高敏感是种天赋》读后感

  当品读完一部作品后,想必你一定有很多值得分享的心得,何不静下心来写写读后感呢?那要怎么写好读后感呢?以下是小编为大家整理的《高敏感是种天赋》读后感,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

《高敏感是种天赋》读后感

  《高敏感是种天赋》读后感 篇1

  敏感不是一种病,是种天赋。敏感的人更容易感知生活的美好,一缕阳光,一阵微风,一盏淡酒,几处笑语……都能引发无限的遐想。我们总觉得敏感的人都是内向人,就像我们觉得整天大大咧咧的人不可能会抑郁。其实,30%的敏感者都是社交上的活跃分子,需要独处,却善于和别人打交道,因为敏感人士的活跃是有时间限制的,他们只能让自己保持30min—60min的交谈,一到时间,他们就会不在状态,此时需要回归独处状态,储蓄能量。我也是这样的,一旦玩闹太久,就需要自我调节,所以有时候会觉得我很孤单惆怅落寞hahaha。敏感的人性格是多变的,双子座的我性格也是多变的,变+变=双重人格(静若处子动若脱兔)

  《高敏感是种天赋》,里面有很多叙述都觉得在说自己,以前一直希望自己能改变敏感,因为敏感容易懦弱,不够勇敢,也容易受伤。我以前总是卷入他人的'生活,积极地承担责任,希望自己能帮到很多人,但这样真的无比劳累,照顾好自己已经很难了,何必管太多事呢?

  每个人都过好自己的生活,照顾好自己,就好啊高敏感是种天赋,敏感有好的地方,但是为了不让自己那么累,还是得改改噢。

  《高敏感是种天赋》读后感 篇2

  在读这本书之前,我就知道是一个敏感的人,简单来说就是会察言观色,也很在乎别人的评价。看到这本书的名字之后,一瞬间觉得,我不是特例,世界上还有很多和我一样的人。

  不得不佩服,作者的剖析是很到位的。我的收获就是:

  首先,接受自己是一个高敏感的人,也不要责备自己,试着理解自己,给自己安慰。不同的高敏感来自于不同的原因,更多的时候也不放过自己不完美。和自己和解。

  然后,看看自己的需求是什么,为什么这么敏感,和自己的高度敏感和平相处,听听歌,读读书,让自己愉悦起来。

  最后,利用自己的高敏感性格,可以更好的感知生活,不仅仅是坏的,也会对愉悦的感觉感受更加强烈。利用自己的天赋。

  对自己,切记切记,不要只做一个倾听者,试着表达自己的观点,学着忘记少一些无用信息的舍去,学一点拒绝,先愉悦自己。

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