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第一个问题：

1、君子以俭德辟难.

大意：君子用俭朴的德行来避免危难.

2、克勤于邦,克俭于家.

大意：在国家事业上要勤劳,在家庭生活上要节俭.

3、俭,德之共也;侈,恶之大也.

大意：节俭,是善行中的大德;奢侈,是邪恶中的大恶.

4、民生在勤,勤则不匮.

大意：老百姓的生计在于辛勤劳作,只有勤于劳作,财物才不会匮乏.

5、俭节则昌,淫佚则亡.

大意：节俭就会昌盛,淫佚享乐就会败亡.

6、锄禾日当午,汗滴禾下土.

谁知盘中餐,粒粒皆辛苦.

大意：农夫在中午的炎炎烈日下锄禾,滴滴汗珠掉在生长禾苗的土中.又有谁知道盘中的饭食,每一粒都是这样辛苦得来.

7、历览前贤国与家,成由勤俭破由奢.

大意：纵观历史,大到邦国,小到家庭,无不是兴于勤俭,亡于奢靡.

8、忧劳可以兴国,逸豫可以亡身.

大意：忧虑操劳国事可以使国家兴盛发达,追求安逸享乐可以招致自己的灭亡.

9、由俭入奢易,由奢入俭难.

大意：从节俭变得奢侈容易,从奢侈转到节俭则很困难.

10、取之有度,用之有节,则常足.

大意：有计划地索取,有节制地消费,就会常保富足.

11、惟俭可以助廉,惟恕可以成德.

大意：只有节俭可以使人廉洁奉公,只有宽容可以使人养成好的品德.

12、一粥一饭,当思来处不易;

半丝半缕,恒念物力维艰.

大意：即使是一顿粥、一顿饭,也应当想到它来得不容易;即使是半根丝、半根线,也要想到劳作的艰辛.

第二个问题：

千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。

----- 郑 板 桥

患难困苦，是磨炼人格之最高学校。

----- 梁 启 超

“不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。

----- 鲁 迅

故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。人恒过，然后能改;困于心，衡于虑，而后作;征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。”

----- 《孟子》