类型方法
反思类型可有纵向反思、横向反思、个体反思和集体反思等，反思方法可有行动研究法、比较法、总结法、对话法、录相法、档案袋法等等。
反思方法
有以下四种反思的方法：
反思日记
在一天的教学工作结束后，要求教师写下自己的经验，并与其指导教师共同分析。
详细描述
教师相互观摩彼此的教学，详细描述他们所看到的情景，对此进行讨论分析。
实际讨论
来自不同学校的教师聚集在一起，首先提出课堂上发生的问题，然后共同讨论解决的办法，最后得到的方案为所有教师及其他学校所共享。
行动研究
为弄明白课堂上遇到的`问题的实质，探索用以改进教学的行动方案，教师以及研究者合作进行调查和实验研究。它不同于研究者由于外部进行的旨在探索普遍法则的研究，而是直接着眼于教学实践的改进。[4]
学生反馈
课后深入到学生当中去，通过特定的问题和学生进行沟通和交流，找出一些实际存在的问题，把握学生的学习程度，了解学生的知识结构，制定出相应的教学预案。