初中女生青春期健康手抄报设计内容

发布时间:2017-12-20  编辑:林仪 手机版

  导语:下面分享一些关于青春期知识的手抄报设计资料,希望对大家有所帮助!

关于青春期健康的手抄报参考模板 01

关于青春期健康的手抄报参考模板 02

关于青春期健康的手抄报参考模板 03

  【关于青春期知识的手抄报设计内容】

  青春期女生健康知识——青春期的生理特点

  青春期的人生的第二个快速增长时期,也叫生长高峰期。这一时期除身体外形明显变化外,最显著的特征是性发育成熟,它是青春期发育的重要标志。

  1、身体外形的变化

  (1)身高:迅速长高(突增),年均长6—8厘米,突出者长10—11厘米。女生早于男生,男生增长超过女生。

  (2)体重:明显增加,年均增5—6公斤,突出者增8—10公斤。女生早于男生,14岁左右男生超过女生。

  (3)肌肉:发育十分迅速,但女与男比,肌肉不够发达,而且肌肉中所含的水分和脂肪较多,含糖量较少,因此收缩力弱,容易出现疲劳;男生肌肉细胞增长比女生快,力量比女生大。

  (4)脂肪:有很大变化,值得注意的是:从发育高峰开始,男生的脂肪呈渐进性的减少,显得强健。女生脂肪增多且分布特殊,在肩、颈、乳房部、特别是臀、臀部皮下脂肪丰满。

  (5)、骨骼:女性骨骼较男性轻,骨密质较薄,四肢骨较短,故身材比男性矮;骨盆比男性宽而短(生育需要);

  (6)胸围:显著增大,但与身高相比却在其后。

  2、身体机能的发育:青春期身体各系统机能逐渐发育,但与成人相比仍有较大不同,不够完善。如心脏要长到35—40岁才趋稳定,故对青少年的体力活动和劳动强度,不能要求和成人一样。脑细胞的结构不断分化,逐渐完善,机能日臻成熟,这些为青少年思维过程的发展提供了物质基础,因此,青春期是学习的黄金时期。但神经系统的活动不稳定,容易疲劳,因此学习负担不宜过重。

  3、性发育

  (1)、生殖器官的发育:在身体各个系统的发育顺序上,生殖器官发育最晚,从出生至青春前期保持幼稚状态,功能处于静止期。进入青春期后,生殖器官日益发育成熟:卵巢体积增大,重量增加,开始排卵,产生雌、孕激素;子宫增大,肌层变厚。并在激素作用下呈现功能上的周期变化;步入青春期后,女性体内分泌出特定的荷尔蒙,阴道变长变宽,紧身的短裤上会有一些透明或乳白色的分泌物,称为“白带”。这是一种正常的生理现象。出现阴毛。

  (2)、出现第二性征:生殖器官称为第一性征,也叫主性征,出生时就有。除生殖器官以外,男女身体外形上的性别区别是第二性征,也叫副性征,是进入青春期后,在性激素的作用下逐步发生和维持的,不是生来就有的。女性的第二性征表现是:乳房发育,显著增大,隆起,乳晕明显。声带变长,嗓音尖细细润。皮肤细腻。骨盆变大,臀部变大变圆。肢体柔软丰满,身材窈窕,呈现出特有的曲线美。

  (3)、月经:

  月经是女性青春期发育的重要指标。女孩进入青春期后,由于内分泌的变化,子宫在激素的作用下,子宫内膜有规律的剥落出血,并经阴道排出的一种生理现象。与其它征象相比,月经不是逐渐出现,而是突然而至的。

  月经表明卵巢、子宫功能发育达到了一定成熟程度,具备一定的生殖能力。女孩一旦月经来潮,如果有性行为发生就有怀孕的可能性。

  月经初潮:女孩第一次月经来潮。月经初潮年龄可早至11岁,晚到18岁,平均年龄为13岁左右。

  月经周期:两次月经第一天的间隔时间,一般为28~30天,提前或延后7天仍属正常范围(但初潮后的一、二年内由于卵巢发育及神经内分泌系统的发育还不成熟,因此月经周期也可能不规律,这都属于正常现象)。

  月经期:为月经持续流血的天数,一般为3~7天。月经量的多少很难估计,一次月经的出血量约为50毫升左右。

  女孩月经初潮时生殖器官并没有完全长成成年女性那样大小,功能也还不完善,所以,月经初潮并不意谓着生理发育完全成熟。初潮后月经常不很规则,可能要半年、一年后才逐渐形成有规律的月经周期。

  月经对于女性来说是正常、自然的生理现象。月经既不脏,也不是什么见不得人的东西,没有什么理由认为月经“不干净”、“倒霉”。经期可能会有一些不适,如容易疲倦、情绪不稳或忧郁等,这些均属正常现象,不必紧张。女孩在月经期要注意经期卫生(详细介绍见下)。经期可正常学习、工作和劳动。


相关推荐
网友评论