小学四年级体育课课件

时间：2021-03-12 19:29:28 四年级我要投稿

小学四年级体育课课件

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小学四年级体育课课件

　　小学四年级体育课课件

　　教材分析

　　仰卧起坐能提高学生的腰腹肌力量，是发展学生灵敏、速度、协调的重要手段;也是培养学生克服困难、积极进取的良好品质，展示自我，培养合作完成任务的能力有效手段。

　　学情分析

　　教学对象四年级学生，他们朝气蓬勃，富于想象和挑战，好奇心强，爱表现自己，平时活泼好动，求知欲强。但在与他人合作方面存在一定的困难，体质普遍较差，运动技术能力不佳，注意力容易分散等现象，所以本课在教学中采用分组练习、竞赛的教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证课堂教学活动的顺利进行。

　　教学目标

　　1、学习屈腿仰卧起坐的技术动作，了解仰卧起坐的'基本要领。发展协调性，提高身体韧性。

　　2、提高学生的腰腹肌力量，激发学生练习的积极性和培养学生吃苦耐劳的精神。

　　3、培养学生克服困难、积极进取的良好品质，展示自我，培养合作完成任务的能力。

　　教学重点和难点

　　仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫;起坐时要利用收腹屈背，低头含朐力量(如双抱头后利用双臂内收力量)，动作要协调。后仰还原时，肌肉放松，臀部不能移动或离垫付。动作要有节奏。

　　一、准备活动

　　1、集合，整队，报告人数;

　　2、宣布本课内容和任务;

　　3、围操场跑两圈;

　　4、整队，做广播体操;

　　5、做专项准备活动。

　　二、基本部分

　　1、教师引导学生进行仰卧举腿辅助练习。

　　a、坐撑-屈腿-伸腿

　　b、坐撑-单腿交替上举

　　c、仰卧-举腿

　　2、指导学生双人辅助仰卧起坐活动，拉锯游戏。

　　3、导入学习屈膝仰卧起坐，教师讲解示范动作，提出要点。

　　a预备姿势：仰卧，两腿并拢屈膝，两脚放平，两手抱头后;同伴压着脚面。两手抱头，收腹低头成坐姿，两肘触膝;然后还原成预备姿势，继续进行。

　　b、指导学生两人一组，尝试练习。

　　c、教师提示，学生尝试动作要点。

　　4、指导学生计时对抗赛，看谁做的多有好。

　　5、提示要求。

　　三、放松与小结

　　1、指导学生进行放松活动。

　　2、、课堂小结，教师总评，学生互评。

　　3、宣布下课，师生互道再见。

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