防溺水小知识黑板报设计内容

发布时间:2017-07-26  编辑:林仪 手机版

   导语:暑假期间,天气炎热,许多青少年选择游泳避暑。因此夏天是青少年儿童溺水身亡事故频发的季节,已经引起社会各界的高度重视。下面分享关于防溺水的黑板报设计内容,希望对大家有所帮助!

11.jpg?x-oss-process=style/qr.yuwenmi

  【防溺水黑板报资料:防溺水小知识】

  游泳安全要点:

  1.下水时切勿太饿、太饱,饭后一小时才能下水,以免肢体抽筋;

  2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;

  3.若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;

  4.下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;

  5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳,这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;

  6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物,以脚先入水较为安全;

  7.在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处,在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。

01.jpg?x-oss-process=style/qr.yuwenmi

  夏季游泳溺水自救方法:

  万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:

  1.对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;

  2.若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;

  3.要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

网友评论