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《颜氏家训》养生第十五

时间:2017-06-25 杂家 我要投稿

  神仙之事,未可全誣;但性命在天,或難鍾值.人生居世,觸途牽縶:幼少之日,既有供養之勤;成立之年,便增妻孥之累.衣食資須,公私驅役;而望遁跡山林,超然塵滓,千萬不遇一爾.加以金玉之費,鑪器所須,益非貧士所辦.學如牛毛,成如麟角.華山之下,白骨如莽,何有可遂之理?考之內教,縱使得仙,終當有死,不能出世,不願汝曹專精於此.若其愛養神明,調護氣息,慎節起臥,均適寒暄,禁忌食飲,將餌藥物,遂其所稟,不為夭折者,吾無間然.諸藥餌法,不廢世務也.庾肩吾常服槐實,年七十餘,目看細字,鬚髮猶黑.鄴中朝士,有單服杏仁、枸杞、黃精、朮、車前得益者甚多,不能一一說爾.吾嘗患齒,搖動欲落,飲食熱冷,皆苦疼痛.見抱朴子牢齒之法,早朝叩齒三百下為良;行之數日,即便平愈,今恆持之.此輩小術,無損於事,亦可脩也.凡欲餌藥,陶隱居太清方中總錄甚備,但須精審,不可輕脫.近有王愛州在鄴學服松脂,不得節度,腸塞而死,為藥所誤者甚多.

  夫養生者先須慮禍,全身保性,有此生然後養之,勿徒養其無生也.單豹養於內而喪外,張毅養於外而喪內,前賢所戒也.嵇康著養生之論,而以傲物受刑;石崇冀服餌之徵,而以貪溺取禍,往世之所迷也.

  夫生不可不惜,不可苟惜.涉險畏之途,干禍難之事,貪欲以傷生,讒慝而致死,此君子之所惜哉;行誠孝而見賊,履仁義而得罪,喪身以全家,泯軀而濟國,君子不咎也.自亂離已來,吾見名臣賢士,臨難求生,終為不救,徒取窘辱,令人憤懣.侯景之亂,王公將相,多被戮辱,妃主姬妾,略無全者.唯吳郡太守張嵊,建義不捷,為賊所害,辭色不撓;及鄱陽王世子謝夫人,登屋詬怒,見射而斃.夫人,謝遵女也.何賢智操行若此之難?婢妾引決若此之易?悲夫!