首先要有饱满的精神，既精神很好，这样你干什么都会很有自信的!在一个就是方法!找到记的东西之间的规律，那么记起来就容易多咯 总的一句话<既你要有很强的兴趣1有了兴趣，既好的精神来了.然后将之当作一长游戏来做(要成功).那样学与玩 就比较轻松咯!
不过最初记的时候是最难的!只要你刚开始坚持下来了 ，打下了基础!那么以后无论看到什么陌生的事物，都会很 容易记住的'1!好的精神+方法+游戏化+反复(适可而止)=会成功的!哥们!
我觉得应该调动一切可以调动的东西让大脑充分动起来听说读写都用上，边写边记忆循序渐进，持之以恒不要把所有的东西都堆到一天完成，这样会显得很多，很烦每天背一点，日子久了，就会有效果的希望对您有所帮助~
晚上8----10点背一遍,早上再重复一遍,再不行,多次反复准行.我在高三时试过,很好的!!!!!!
记东西要看对象,文的知识重在朗读加背诵.如古文政治历史等要朗读并结合尝试性背诵,即读了几遍,觉得比较熟悉了,就试着背一遍,然后看书对照,哪些地方没背对,再接着读几遍,再背,直到背对为止.会背了之后,过几天再读一两遍就巩固一些了.根据记忆遗忘曲线,刚开始遗忘速度快,多次记忆到后,遗忘的速度就慢下来了,也就是记住了.记英语单词,我的学习经验,嘴上读手上写脑子记眼睛看,五官齐动员,多观感共同协作记得快.至于理科象数学物理的公式定理要理解记忆,理解了自然也就记住了,当然还要应用才能真正理解.这是我自己学习的经验体会,仅供参考.